خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اصول اساسی در مراقبت از موی سر
منظور خوب است: خشک کردن مو و حالت دادن به آن. اگر دسته های موهای شما بزرگ باشند و سشوار نتواند حرارت خود را به همه موها برساند در نهایت تنها موهایی وز کرده خواهید داشت که هنوز زیاد خوب خشک نشده اند. همچنین آسیب به موها را نیز در نظر بگیرید. باید مطمئن شوید دسته های انتخابی شما به اندازه کافی کوچک هستند تا بتوان سریع آن ها را خشک کرد و آسیبی به موها نرساند.علاوه بر نحوه صحیح سشوار که در وز
رفتارهای مناسب یک خانم واقعی
، لباس هایش را باسلیقه و مناسب تیپ بدنش انتخاب می کند. خمیده بودن یکی از قوانین مهم برای خانم ها داشتن یک ژست خوب است. وقتی زیادی خمیده می شینید مثل این می ماند که دارید بار سنگینی را می کشید. حالت درست نشستن شاید در اوایل کمی سخت باشد اما بعد از مدت کوتاهی به درست نشستن و درست راه رفتن عادت می کنید. مراقب خود نبودن یک زن واقعی همیشه مراقب خودش هست. ورزش
قابل توجه دروغگویان وشایعه پردازان
، می دانی که آنچه در دست تو است گردوئی بیش نیست. همچنین اگر درمیان مشت تو، جواهری باشد، لکن مردم آن را گردو قلمداد کرده اند در این صورت نیز این پندار،واقعیت را دگرگون نمی سازد و زیانی به تو نمی رسد. (59) 5) پرهیز از خوشبینی بی جا یکی از راه های درمان و رهایی از بیماری شایعه سازی است.گرچه نباید بدون دلیل، به دیگران و سخنی که از آنان شنیده می شود بدبین بود ولی زمان شناسی را نیز نباید از
آیا گن های لاغری قابل اعتمادند؟
زیادی به ژنتیک ، سلامت قلب و عروق ، سلامت سیستم ریوی و سلامت بدن فرد دارد . پوشیدن گن ، تنها به زیبا و متناسب لباس پوشیدن شما کمک می کند و ارتباطی با لاغری ندارد . به جای پوشیدن گن های لاغری چه باید کرد ؟ این روزها بیشتر مجریان تلویزیون ، هنرپیشه ها و بازیگران برنامه های نمایشی برای پنهان کردن اضافه وزن از گن های لاغری استفاده می کنند . همانطور که گفتیم این گن ها صرفا برای بهبود
راه های جلوگیری از کاهش قد مربوط با افزایش سن
ها را عقب نگاه دارید – شکم را به سمت ستون فقرات بکشانید و برای این کار از عضلات شکم استفاده کنید – سر را مستقیم در زمینه بدن نگاه دارید – پاها را به اندازه عرض شانه ها باز نگاه دارید – از خم کردن زانوها پرهیز کنید – و اذن دهید که دست ها بطور طبیعی در کنار بدن آویزان شوند برای تمرین مطلوب نشستن، لازم هست: – در موقع نشستن
فواید ورزش کردن در آب
باشد. حتما این را می دانید که حتی فقط نگاه کردن به حرکت آب دریا یا انجام فعالیت هایی در کنار استخر می تواند یکی از آرامشبخش ترین فعالیت ها برای کاهش استرس باشد. اما در آب بودن هم بسیار آرامشبخش بوده و جسم و ذهن را آرام می کند. حتی از صدای آب برای مدیتیشن استفاده می شود. تمرین کردن در آب، مغز را تحریک می کند تا هورمون احساس خوب را که اندورفین نام دارد و از استرس کم کرده و به شما حال خوب می دهد ترشح
راهکاری طلایی برای سفید شدن دندان ها
یک قاشق غذاخوری جوش شیرین ترکیب کنید تا یک خمیر قرمز رنگ حاصل شود. این خمیر را روی مسواک قرار داده و آن را مدت 5 دقیقه روی دندانهایتان بگذارید. برای جلوگیری از پوسیدگی دندانها پس از 5 دقیقه با یک مسواک استاندارد، دندانهایتان را بشویید تا هرگونه قندطبیعی از روی دندانهایتان پاک شود. 4) استفاده از پوست پرتقال و برگهای درخت برگ بو؛ این دو سفید کننده طبیعی دندانها که غیر معمول تر
چرا جهانگیری این روزها منتقد دولت شده است؟/ بازی پوپولیستی دولت بر سر سوخت
به انتقاد از این مدیریت فعلی می پردازد و از واژه مدیران آویزان استفاده می کند و می گوید: متاسفانه برخی مدیران بی انگیزه آویزان کشور شده اند که نه تنها خود شجاعت کنار رفتن ندارند، بلکه کسی هم شجاعت کنار زدن آنها را ندارد و گویی این مدیران باید تا آخر روی جهیزیه جمهوری اسلامی بمانند. در سال جاری و آینده بحث فعال کردن واحدهای کوچک و متوسط صنعتی را در اولویت قرار می دهیم؛ منابع مورد نیاز برای آن دیده
اپل اعتراف کرد؛ آپدیت های iOS باعث کاهش سرعت آیفون های قدیمی می شود
داشته باشد که باعث تنزل کارایی آیفون های کهنه می شود. در نهایت اپل تأیید کرد از طریق مکانیزم های نرم افزاری سرعت پردازنده آیفون های نسل قبل را پایین آورده است که همان داون کلاک محسوب می شود. اپل ادعا می کند با توجه تنزل کارایی باتری ها با گذشت زمان، برای محافظت از اجزای داخلی گوشی سیستم عامل با بررسی وضعیت سلامت باتری متناسب با آن سرعت پردازنده را پایین می آورد تا مصرف آن نیز کاهش یابد
دکتر علیرضا یلدا در شب یلدا آسمانی شد/ پیام تسلیت رئیس دانشگاه
نیستند و علاقه ای نشان نمی دهند و در بین تعطیلی ها کلاس را تعطیل می کنند. به خاطر دارم در سالهایی که از انقلاب زمان زیادی نمی گذشت، بچه ها بیشتر به درس علاقه داشتند. حتی کلاس که جا نداشت، بعضی ها می آمدند و روی زمین زانو می زدند و می نشستند. ولی شما الآن این حالت را نمی بینید که البته همه این ها به مسائل اجتماعی انسانها برمی گردد. بعضی ها معتقدند که در درجه اول اولاد جامعه و سپس اولاد
قیمت واقعی بنزین در برابر حق مصرف خودروهای استاندارد
شوند، باز هم همچنان سیاست های تنبیهی ادامه دارد، زیرا خودروی داخلی علاوه بر اینکه مصرف سوخت زیادی دارد از امنیت و کیفیت متناسب با قیمت خود برخوردار نیست. وی با اشاره به اینکه علاوه بر ضررهای اقتصادی، مردم از لحاظ معنوی و سلامت هم مورد تعرض قرار می گیرند، تاکید کرد: هوای تهران از مرز بحران عبور کرده و حدود 80 درصد آلودگی کلان شهرها مربوط به خودروها است و این موضوع سلامت آنها را به خطر
پروژه ناتمام سالن ورزشی شیروان 8ساله شد
بالتبع رونق اقتصادی کل شهرستان داشته باشد، بی مهری و بی مسئولیتی و تغییرات مدیریتی در این سال ها تکمیل این پروژه ملی شهروندان تبدیل کرده است. جوانان دیروز که روزی چشم انتظار استفاده از مکان ورزشی بودند امروز که دست فرزندان خود را در دست دارند از جلوی زمین متروکه و مخروبه نیمه ساز این ورزشگاه گذر می کنند و حسرت جوانی در دست رفته را می خورند بی آن که امیدی داشته باشند که روزی حتی فرزندشان
آثار دعا و زیارت برای ارتباط با حضرت حجت(عج)
همراه است در صورت نبود هر یک از این ارکان زیارت محقق نمی شود و تنها پنداری از زیارت باقی می ماند. زیارت در راستای ولایت الله است گروهی کج اندیش سلام دادن به قبر پیامبر (ص) را شرک معرفی کرده و زیارت قبور معصومین(ع) را کفر می دانند در حالی که تفاوتی بین زمان حیات پیامبر (ص) با بعد از وفات ایشان نیست. احترام به امام و سلام دادن به پیامبر و واسطه قرار دادن ایشان بین خود و خداوند
حس گرم دکوراسیون با استفاده از رنگ نارنجی
هایی که بیش از اندازه روشن هستند، پرهیز کنید زیرا آن حس گرمی که انتظار دارید را به خوبی در محیط ایجاد نمی کنند و تا حدودی حالت گچی و کدری را به وجود می آورند. بهتر است تمام دیوارها را به رنگ نارنجی رنگ آمیزی نکنید و تنها به داشتن یک دیوار گرم و پر انرژی اکتفا کنید. در عوض از وسایل دیگر و سایر المان های دکوراتیو همچون مبلمان، صندلی ها، و لوازم جانبی به رنگ نارنجی در اتاق استفاده کنید تا از
شهرستان شمیرانات | نگین سرسبز البرز
، صحنی مستقف با ستون چوبی بزرگ و یک سقف شیروانی متناسب با خانه های قدیمی شمیران دارد. ناصرالدین شاه در سال 1237 دستور ساخت این بنا را صادر کرد. تکیه نیاوران با شماره 11203 و تاریخ 25/7/1383 در فهرست آثار ملی به ثبت رسیده است. این بازار قدیمی از نظر معماری، فرم و ساختار بناها، ویژگی منحصر به فردی ندارد، اما از نظر تاریخی به ویژه قرار گرفتن مجموعه ای از امامزاده، مسجد و... بسیار مورد توجه است
سامسونگ گلکسی A8 2018 ؛ نخستین گوشی سامسونگ با دوربین سلفی دوگانه
قرار می گیرد که به سادگی در یک دست شما جا گرفته و در عین حال بتوانید خیلی راحت ویدیو تماشا کرده، با گوشی کار کرده یا تماس بگیرید. گوشی های سامسونگ گلکسی A8 2018 و A8 پلاس در چهار رنگ مشکی، خاکستری، طلایی و آبی متناسب با سلیقه شما عرضه خواهد شد. قابلیت صفحه نمایش همیشه روشن (Always On Display) در هر دوی این گوشی ها باعث می شود بدون نیاز به باز کردن قفل گوشی بتوانید همه اطلاعات مورد
بیماری هایی که از محل کارتان به وجود می آید!
نمی شود وتنها راه کمتر نشستن پشت میز و ایستاده کار کردن است. محققان برای حفظ سلامت روحی و جسمی افراد توصیه های زیر را ارائه می دهند؛ از هرفرصتی برای ایستادن استفاده کنید، زیرا این کار سبب افزایش ضربان قلب شما می شود. تماس های تلفنی، مکالمه و کار هایی از این دست را می توانید به صورت ایستاده انجام دهید وبه این ترتیب به حفظ سلامت بدن خود کمک کنید. نظافت و تمیزی محل کار
10 نوع غذا که آرامش بخش هستند
سالمی را رعایت کند؟ اما هنگامی که سطح استرس افزایش می یابد، آنچه می خورید ممکن است به رسیدن شما به آرامش کمک کند و از میزان تنش کم کند. همچنین برخی غذا ها قادرند سطح قند خون را ثبات بخشیده یا حتی بهتر از آن، بر ثبات میزان آرامش نیز کمک کند. در این مقاله چند مورد از این نوع غذا ها را معرفی می کنیم.هنگامی که زمان می گذرد و به زمان مقرر پایان پروژه های کاریتان می رسید، آنچه می خواهید، رهایی از این
10 درمان موثر خانگی نزدیک بینی چشم
از آن جلوگیری کنید. درمان های خانگی متفاوتی برای نزدیک بینی وجود دارد که می تواند به جلوگیری از بروز آن کمک کند. در این جا چند نکته وجود دارد که می توانند به سالم ماندن چشم های شما کمک کنند: 1. زمانی را خارج از منزل سپری کنید. مطابق با مشاهدات کودکانی که بیش تر اوقات در منزل هستند و زمان شان را به مطالعه یا تماشای تلویزیون سپری می کنند، مستعد ابتلا به این مشکل هستند. مهم است
دکوراسیون منزل یک بانوی تمام عیار: دل خانه ام زنده شد به عشق!
ذره جمع شده تا به این صورت در آمده است. من همواره به هنر بالیده ام و می خواستم فضای زندگی ام نیز غرق در هنر باشد، هنری که من می پسندم و با آن ارتباط برقرار می کنم. ناگفته نماند که قرارگیری متناسب و هماهنگ این اجزاء نیز از اهمیت بالایی برخوردار است؛ زیرا معتقدم این آثار برای اینکه آن حس خوب و انرژی مطلوبم را به من منتقل کنند باید در بستر مناسب و در هماهنگی با یکدیگر نیز قرار گرفته باشند. خانه
عوارض وحشتناک استفاده نادرست از وسایل الکترونیکی بر ستون فقرات
... وی عنوان کرد: اگر قوس ستون فقرات در اثر نشستن یا نحوه راه رفتن از حالت نرمال خارج شود این مسئله در طولانی مدت سبب بروز مشکلات ستون فقرات و حتی بیرون زدگی دیسک می شود. فاخر ی بیان کرد: در اثر نشستن نادرست در پشت میز یا هنگام کار با کامپیوتر و استفاده از وسایل اینترنتی ممکن است افراد دچار قوس گردن بیش از حد طبیعی شوند و همین امر سبب ایجاد اختلالات ستون فقرات یا آرتروز گردن می شود. وی یادآور شد: دردهای ناشی از مشکلات ستون فقرات می تواند در اثر بیرون زدگی دیسک به خاطر برداشتن اجسام سنگین به صورت غیر متعارف می شود. ...
ربات های انسان نما با اسکلت انسانی
مانند عضلات و انگشتان انسان خم شوند. اتصالات توپی و سوکتی ایجاد شده طیف وسیعی از حرکات را که هرگز در ربات های پیشین نبوده است فراهم کرده اند. ستون فقرات با مهره های منفرد ساخته شده تا دارای انحنای طبیعی بوده و ربات قادر به نشستن و خم و راست شدن باشد. چندین قسمت از بدن ربات ها با استفاده از چاپ سه بعدی همانند بدن انسان ساخته شده است. وی گفت: ما هنوز در ابتدای راهی طولانی برای ایجاد یک ربات انسان نمای هوشمند با قابلیت رفتار انسانی هستیم. نتایج این تحقیق در نشریه Science Robotics منتشر شده است. /ایسنا ...
جواد عزتی چه طور بازیگر دوست داشتنی گیشه شد؟
ریزترین اقداماتی را که من کردم تماشاگر دیده هست... با این که شاید از نظر متراژی نقش من چند ان نقش بلندی نباشد اما دیده شدنش برای من زیاد مهیج هست. در مورد مدیری، فرهادی و. ابتدا قرار بود در سریالی به کارگردانی اصغر فرهادی بازی کنم اما روزی که قرار گردید برای تماشای نمایشم بیایند، مریض گردیدم و بخت کار با فرهادی را از دست دادم. مهران مدیری یک جنس از کمدی را کار می کند که ما از کس دیگری قبول می کنیم. جنس و اندازه فانتزی مهران مدیری برای مردم قابل قبول هست و آنان حتی همین جنس کمدی را از کس دیگری نمی پذیرند. شوخی با هر قشری توان دارد جالب باشد و قدرت نقد دارد. ...
پوشیدن سوتین چه زمانی سرطانزاست؟
شفاآنلاین سلامت جنسی هترین همراه شما در این زمینه آینه می باشد. دانستن این نکته ضروری است که همیشه در زمان خرید و انتخاب سوتین، از گره ی اول (که گشادتر می باشد) استفاده کنید و معیار ها را با آن بسنجید چرا که با گذشت زمان و در اثر شستشو و پوشیدن مداوم باعث کشش در بافت پارچه ی سوتین شده و از گره ی دوم (که تنگ تر است) در آینده استفاده نمایید. نشانه ی سایز نادرست سوتین به قرار زیر است:
8 علت باورنکردنی معده درد
ناطقان: متأسفانه همه ما عادت هایی داریم که به بدن آسیب می زند و معده نیز از این آسیب ها در امان نیست. این عادت ها باعث بالا آمدن اسید معده، دل درد، زخم معده، سرطان و غیره می شود. اما می شود با تغییر عادت های بد از بسیاری از این مشکلات در امان بود. پرهیز از زیاده روی در مصرف قهوه و شکلات سیاه و زیاده روی نکردن در مصرف غذاهای تند و پرادویه باعث حفظ و ارتقای سلامت معده می شود. در این مطلب
15 راهکار برای حل مشکل آلودگی هوای تهران
و کاهش آن پیاده سازی نکرده اند. به دلیل عدم شناخت صحیح از آلاینده ها، راهکارهای اجرایی کمیته اضطرار اشتباده بوده و نتوانسته است آلودگی هوا را کاهش دهد. آلودگی هوا به معنی افزایش یکی از آلاینده های هوا به میزانی بیش از سقف استاندارد تعیین شده و قرارگیری در شرایط ناسالم است. بنابراین لازم است شناخت صحیحی از آلاینده های هوا صورت گیرد و مطابق با آن راهکارهای عملیاتی طراحی شود. طبق بررسی های
انواع کمر درد و روش درمان آن
نرمش ها باید بسیار ملایم باشند. شنا و پیاده روی بهترین ورزش ها برای کمردرد هستند. داروهای ضدرد ساده فقط به مدت 48 ساعت می توانند استفاده شوند. رعایت اصول نشستن، خوابیدن و ایستادن بیشتر از هرچیزی کمک می کند. 4- گرفتگی عضلانی چه دردی داریم؟ این طور دردها معمولا بعد از یک شب سرد بدون پتوروی زمین سرد و سفت، یا یک روز با توهم ورزشکاری حرفه ای رخ می دهند. درد شدید در یک ناحیه
چگونه با مرگ های قریب الوقوع کنار بیایید؟
روحی شما خوب باشند. دکتر شیئنر می گوید: وقتی که مرگ در حال نزدیک شدن به شما است سعی کنید از این فرصت برای روشن ساختن سوءتفاهم ها استفاده کنید. دکتر دیوید بارون، رئیس بخش روان پزشکی و علوم سلامت رفتاری در دانشکده پزشکی دانشگاه Temple و بیمارستان دانشگاه Temple در شهر فیلادلفیا می گوید: اگر در مرحله پایانی سرطان قرار دارید و می دانید که مرگ شما حتمی است، این فرصت را دارید که برخلاف یک تصادف
همه چیز درباره گل مژه
قبل از خواب صورت خود را بشویید و آرایش تان را پاک کنید، به این ترتیب منافذ و فولیکول ها مسدود نخواهند شد. پیشگیری از گل مژه و شالازیون و لنزهای چشم اگر از لنز استفاده می کنید، مطمئن شوید که تمیز هستند. پزشک می تواند بهترین روش برای ضدعفونی کردن لنزها را به شما بگوید. به علاوه مهم است هر بار که قرار است دست به لنزها بزنید، دست هایتان را تمیز بشویید. زمانی که دچار گل مژه یا
صبح ها شیر بخوریم یا آب پرتقال؟
تر از آب پرتقال است. نوشیدنی های انرژی زا و نوشابه ها حتی بدتر هستند زیرا سطح pH در اغلب این نوشیدنی ها 2.6 است (هر چه سطح pH کمتر باشد، ماده اسیدی تر است). اگر صبح ها شیر بنوشیم مزیت های نوشیدن شیر در هنگام صبح صبح ها شیر بخوریم یا آب پرتقال؟ یک لیوان شیر با 2 درصد چربی 20 درصد از پروتئین و یک سوم کلسیم مورد نیاز روزانه شما را تامین می کند. به علاوه یک پژوهش
