نکات مهم در مورد پیاده روی - هدانا
سایر منابع:
سایر خبرها
هتک حرمت مسافران ایرانی در ترکیه
با اعتراض مسافران همراه می شود و چند نفر از مسافران برای ثبت و ارائه این حرکت به مسولین بالاتر شروع به فیلم برداری می کنند. با دیدن این صحنه، کارمندان پگاسوس پلیس فرودگاه را در جریان می گذراند و پلیس فرودگاه بدون لباس پلیس و نشان دادن مدارک اقدام به درگیری با مسافران می کنند. در این میان یک دختر نروژی-ایرانی را مورد ضرب و شتم قرار می دهند و سیلی به صورت وی می زنند. آنها 3 نفر از مسافران که خانوم ...
پرسپولیس به زمان نیاز دارد
پرسپولیس لیگ پانزدهم را فقط با یک امتیاز آن هم از دیداری خانگی آغاز کرد؛ آغازی که می توانست بهتر از این باشد اما پرسپولیس یکی از 10 تیمی بود که هفته نخست لیگ جدید را با مساوی شروع کردند، نتیجه ای که به مزاج هیچ کس خوش نیامد. هفته اول لیگ با کسب تنها یک امتیاز برای سرخپوشان به پایان رسید. حال آنکه انتظار می رفت این تیم فصل جدید را متفاوت ظاهر بشود و بتواند ناکامی های گذشته را جبران کند. اما ...
صادق خرازی: ظریف، راضی اما دلخور است
این توافق به مرحله اجرا خواهد رسید؟ یعنی ممکن است تصور کنیم که کنگره رد کند یا در ایران به دلیل مشکلاتی که ممکن است بعدا به وجود آید رد شود؟ من از روز اول هم معتقد بودم که تنها راه حل قضیه، دیپلماسی است. در روزهای بسیار سخت درگیری در زمان جنگ قطعنامه ها هم معتقد بودم که دیپلماسی می تواند جواب دهد و الان هم معتقدم که دیپلماسی جواب داده و این راهی که رفتیم، می تواند مستمر باشد. یعنی ...
انسان چه زمانی می تواند حقیقت ایمان را در خود کامل کند/ کلید ورود به قلب امام زمان(عج)
دون جواب می دهد و او به واسطه وسوسه به وجود انسان ورود پیدا می کند که اگر در جلسه قبل از ماه مبارک رمضان بیان کردیم که این ورودش هم به قلب است، در حالی که بیان شده: الْقَلْبُ حَرَمُ اللَّهِ . اگر خطورات نفسانی، قلب را تسخیر کرد و این قلب را به خطورات شیطانی سپرد، حکم او، حکم پمپاژ خون در قلب است، لذا همه وجود انسان، گرفتار نفس دون و خطورات شیطانی می شود. لذا اوّل مطلب همین است که راه ...
ام اس؛ تکرار تکرارها در روزهای تکراری/ وجود 175 بیمار مبتلا به ام .اس در ایلام
زهرا که ده سال است به بیماری "ام اس" دچار شده است در مورد روند طی شدن بیماری صحبت کنم. خواهر زهرا چنین شروع کرد: بیماری با لرزش در دستان زهرا شروع شد و در مدت زمان کمی آنقدر دستش بی رمق شد که نمی توانست برای چند ثانیه وسیله ایی را در دستش نگه دارد. کم کم رخوت و ناتوانی جان حرکت را از پاهایش گرفت و چون نمی توانست خوب راه برود پاهایش را بر روی زمین می کشید. با پیشرفت بیماری شاهد از ناتوان ...
ادعای بازداشت یکی دیگر از نزدیکان احمدی نژاد/ جزییات دیدارهای خصوصی لاریجانی با ناطق نوری/ درخواست علما ...
را از روی کاغذ قرائت و پیشنهاد خود را مطرح کند. افرادی تصور می کنند که این شخص می خواهد در سخنان رئیس جمهور اخلال وارد کند، برای همین شعار مرگ بر منافق می دهند و منظورشان آن فرد بوده و طبق گزارش سپاه این افراد شناسایی و از آنها تحقیق و با اخذ تعهد آزاد می شوند. ذوالفقاری تصریح کرد: در مورد سخنرانی سیدحسن خمینی نیز در ابتدای سخنرانی ایشان برخی گفتند این همه لشگر آمده به عشق رهبر آمده و آقای سیدحسن ...
از پسرها می پرسم می خواهند دختر شبیه کدام هنرپیشه باشد؟
حتی خانواده پسر به من گفته اند که ما در هفته 4- 3 جا مراجعه می کنیم و دخترها را با هم مقایسه می کنیم. این اصلاً رفتار خوبی نیست. بنی جمالی در ادامه با بیان این که تعداد مادرهایی که در تلاش هستند تا برای پسرهایشان همسر پیدا کنند، زیاد نیست و اغلب پسرها یا خودشان دنبال دختر هستند و یا اصلاً قصد ازدواج ندارند، اظهار داشت: من معمولاً افراد را تعیین شخصیت می کنم، علل ردکردن دخترها را می پرسم ...
واکنش شخصیت ها و گروه های فلسطینی به کودک سوزی صهیونیست ها
ملت ما مرتکب شده اند که دولت اسرائیل آنها را بر ضد افراد ناشناس ثبت کرده و یا از جنایتکاران آن چند ساعت بازجویی کرده و سپس آنها را آزاد کرده است تا بار دیگر به این اقدامات کثیف و وحشیانه خود اقدام کنند. وی گفت: ما از سازمان ملل حمایت بین المللی را خواستار شدیم که به درخواست ما پاسخی ندادند ولی به این درخواست ها ادامه خواهیم داد. مشعل تشدید مقاومت علیه اشغالگران و شهرک نشینان ...
تاثیر جرم گیری بر مینای دندان چیست؟
اگر در موقع مناسب و به صورت صحیح این عمل انجام شود هیچ عارضه ای بر روی دندان نخواهد داشت و لق شدن دندان به دلیل جرم و از بین رفتن استخوان فک و لثه است. وی در مورد بروساژ کردن دندان ها گفت: مرحله نهایی که بعد از جرم گیری دندان ها انجام می شود بورساژ نام دارد که بعد از اینکه دندان ها کاملا تمیز شدند به وسیله لوازم دندان پزشکی دندان ها را از رنگ هایی مثل رنگ چایی و قهوه و شکلات و مواد ...
دختری که پس از 10 سال سرانجام توانست بایستد + عکس
می دهند، در آن زمان پزشکان با انجام عکسبردای یک توده بسیار بزرگ در پشت او و در بین مهره های ستون فقرات تشخیص دادند. بزرگی و محل تومور به گونه ای بود که پزشکان هشدار دادند در صورت عدم درمان این عارضه منجر به فلج کامل سمت چپ بدن او می شود. پس از انجام یک عمل جراحی بسیار سنگین او به مدت 10 سال مجبور به پوشیدن لباس مخصوص اصلاح ستون فقرات شد و در نهایت پس از انجام یک سلسله اعمال ...
حماسه های غواص 16 ساله از خطه شمال در اروند خروشان جنوب
...> حسینعلی 13 ساله را به خاطر کم سن و سال بودن کسی به این راحتی جبهه راه نمی داد. اما پدر واسطه شد و از سپاه شهرستان خواست او را به خاطر علاقه اش به جبهه ببرند. خودش او را راهی کرد و شاید روزی که با مهربانی بدرقه اش می کرد فکر نیم کرد باید بعد از کربلای4 در میان اجساد شهدا پیکر او را جستجو کند. اصغر بالویی در گفتگو با تسنیم، با اشاره به اولین اعزام فرزندش به جبهه می گوید: بار اول که پسرم جبهه رفت او ...
حقوق بشر اسیر دست استکبار برای سلطه بر کشورها است
هویت استکباری مخالف است، بنابراین راه کار رفع هم چنین تضادی از میان رفتن خوی استکباری آمریکا است. وی حقوق بشر را دست آویز قدرت های بزرگ برای سلطه بر کشور ها و جذب منافع خود خواند و اضافه کرد: با وجود جنایت های فراوان در منطقه از سوی دست نشانده های خود، هیچ گونه اعتراضی از سازمان های متولی حقوق بشر شنیده نمی شود، اما مبنای حقوق بشر اسلامی کرامت ذات انسانی است چه در غرب و چه در شرق باشد. ...
نظر مثبت دانشمند ترک درباره فیلم مجیدی
ای که کودکان مان را به خود جذب می کند ولی از ما دور می کند را بازیگران و برنامه نویسان خودمان تهیه کنند بدون اینکه از جذابیتش بکاهند به کودکان مان عرضه کنند تا خود مشکل به راه حل تبدیل شود. می خواهم سه نفر را که در این واجبات شرکت کرده اند را معرفی کنم : مجید مجیدی، علی عثمان امیرعثمان اوغلو و نوین سویسال آیدین. قول داده بودم تا یک روز بعد مجید مجیدی را ملاقات کنم، قرار گذاشتیم و با هم ...
کیست که به خدا وام دهد؟
در جایی انجام می گیرد که شخص وام گیرنده نیازمند وامی است تا مشکلات اساسی خودش را برطرف سازد؛ از این رو قرض دادن بهتر از صدقه دادن است؛ زیرا ممکن است صدقه به دست نیازمند نرسد ولی قرض الحسنه به معنای دادن قرض به کسی است که نیاز مبرم به قرض دارد و زندگی اش بدون این قرض لنگ است. پیامبر گرامی اسلام(ص) در این باره فرموده است: شبی که به معراج برده شدم، دیدم که روی درب بهشت این چنین نوشته شده بود: صدقه ده ...
دامن کشان رفتی ...
هستم و روزهای سختی را پشت سر گذراندم و در همه روزهایی که به شدت درد می کشیدم و ماه ها در بیمارستان بستری بودم، مهدی کنارم بود و برایم دعا می خواند و برای حضرت ابوالفضل نذر می کرد. روزهایی که حتی توان راه رفتن و غذا خوردن نداشتم، 40 شب بالای سرم، دعا می خواند، به آب فوت می کرد و به من می داد. یادم هست، شب ها با خدا مناجات می کرد و از خدا می خواست که حال من بهتر شود و به خدا می گفت مادرم را ...
توکلی:نادیده گرفتن عزت ملی هزینه دارد
که اگر خدشه دار شد به این راحتی قابل جبران باشد. وی ادامه داد: وقتی آنها از آن طرف دنیا سه چهار هزار کیلومتر راه طی می کنند و با کشتی هایشان به منطقه ما می آیند، به خاطر همین عزت ملی آنهاست، چون اگر اقتدار و عزت کشوری حفظ شد حرفش در بازارهای دنیا خریدار بیشتری دارد، حالا اگر قرار باشد اینها بیایند و دانشجویان ما کتک بخورند و یک مستند در یک سالن 50، 60 نفره اکران نشود، به آنها این پیام ...
کشنده ترین حیوانات جهان؛ از پشه تا کوسه سفید و گرگ
، واکسن بیماری هاری کشف شده است. چهارم: جانوران ناقل پارازیت های مرگ آور کرم انگلی، سن زاره و مگس تسه تسه، سه حیوان کشنده ای هستند که سالانه جان حدود 10 هزار انسان را می گیرند. آنها البته انسان ها را نمی کشند، بلکه انگل هایی دارند که در صورت انتقال آنها به انسان مرگ آورند. 'بیلارزیا' یا تب حلزون نوعی بیماری کرم انگلی است. این بیماری باعث عفونت دستگاه ادراری و دستگاه ...
سونامی سرطان نداریم
از سن 40 سالگی بیماریابی شروع شود و افراد هر دو سال یک بار ماموگرافی انجام دهند. البته از سن 50 سالگی به بعد ماموگرافی باید هر سال انجام شود. وی تصریح کرد: هر توده پستانی، سرطان پستان نیست؛ زیرا برخی از بیماری های خوش خیم پستان نیز همراه با احساس توده است، اما اگر فرد احساس توده کرد باید به پزشک مراجعه کند که تشخیص دهد خوش خیم یا بدخیم است. الله یاری با بیان اینکه شایع ترین ...
مگر دکل نفتی خودکار است که گم شود؟!
. تصور کنید در سال 89-90 در مقطعی که تحریم بنزینی شروع شد، اگر تلاش ها برای خودکفایی در تولید بنزین صورت نمی گرفت چه اتفاقی رخ می داد. بی شک تمام پمپ بنزین ها خالی از بنزین می شد، تمام چرخه حمل و نقل کشور مختل و حتی می توانست تبدیل به اعتراضات اجتماعی شود. کدام مدیر می توانست این معضل را مدیریت کند!؟ اگر این مشابه سازی را در ذهن انجام دهیم متوجه خواهیم شد که آن زمان شکستن تحریم بنزین و خودکفایی در ...
نماینده مجلس :بابک زنجانی ها ابن الوقت اند
...، اما هنوز اعضای آن انتخاب نشدند. مجلس فرصت کافی بررسی برجام را دارد؟ خود من جزء مخالفین ایجاد کمیسیون ویژه بودم، اما به هر حال نمایندگان مجلس تأیید کردند و به تبع آن باید این کمیسیون با نظر نمایندگان مجلس تشکیل شود. به لحاظ زمان نیز هنوز حدود دو ماه و نیم فرصت باقی مانده است. لذا کمیسیون ویژه از زمان کافی برخوردار هست. اینکه اعضای کمیسیون ویژه هنوز انتخاب نشدند، ولی اعضای ...
کارکنان مرکز آموزش فنی وحرفه ای گناوه خون اهدا کردند
به گزارش ایرنا، سرپرست مرکز آموزش فنی و حرفه ای گناوه دراین برنامه گفت: با توجه به این که ادامه زندگی خیلی از بیماران در کشور وابسته به دریافت مداوم خون و فراوردهای خونی دارد، باید افراد واجد شرایط در این امر پیشقدم شوند. محمدحسین هنرکار افزود: اهدای خون ضمن مفید بودن برای فرد اهدا کننده و جایگزینی خون سالم در بدن فرد، نیاز خونی بیمارن تالاسمی، خاص و کلیوی را نیز تامین می کند. ...
به راحتی می توان از هپاتیت پیشگیری کرد
بیمار است که فرد بعد از چنین روز خوب شده و گمان می کنند به سرماخوردگی دچار شده است از طرف دیگر بیمار هپاتیتی که وارد مرحله مزمن شده است با علائم اختصاصی مثل ضعف، خستگی طولانی مدت و زردی همراه با خارش روبرو می شود که پیشرفت این علائم، نارسایی در عملکرد کلیه را در پی خواهد داشت. مدیر گروه واحد بیماری های واگیر در مورد راه های انتقال بیماری گفت: ورود خون آلوده به بدن، تماس جنسی حفاظت نشده ...
عزاداری پیامبر بر حمزه، پاسخی به ادعای واهی وهابیت است
. تاریخ می گوید که قاتل جناب حمزه در پایان عمر همانند شکل یک زاغ شده بود و نام او را از بین لشگریان حذف کردند و علتش هم این بود که بسیار شرابخواری می کرد و این ادامه پیدا کرد تا در زمان خلافت خلیفه دوم به درک واصل شد. این شمای کلی درباره جنگ احد و قاتل جناب حمزه و کینه ورزی زن جگرخوار ابی سفیان می باشد. شاید مکرر شنیده اید که هند لحظه ای به بالین جناب حمزه آمد و دستور داد که ...
لاریجانی: فعلا برنامه ای برای انتخابات مجلس ندارم
ایم یعنی از شرایط خیلی مقدماتی به شرایط حضور در صحنه مسائل هسته ای رشد کردیم هرچند که طی این مدت فشار زیادی را متحمل شدیم ولی کشور با مقاومت در حوزه هسته ای به سرمایه فنی دست یافت. طرف مقابل همواره درصدد انکار این سطح از دانش هسته ای ایران و از بین بردن آن بود. چه در قطعنامه ها و چه در مذاکرات سیاسی، تاکید می کردند ایران باید غنی سازی را از بین ببرد، حتی گاهی نیز صحبت از باز کردن پیچ و مهره های ...
تخریب مخالف با خبر جعلی !
تصویر مورد استناد روزنامه شرق تنها یک طرح گرافیکی بوده که در هیچ نقطه ای از شهر هم نصب نشده است. روابط عمومی این سازمان اضافه کرد که تصویر مورد استناد روزنامه شرق طرح گرافیکی برنامه اکران مستند چند قطره خون در فرهنگسرای انقلاب اسلامی بوده است؛ مستندی که مجوز اکران عمومی از وزارت محترم فرهنگ و ارشاد اسلامی را هم داشته است. هر چند روز گذشته شرق جوابیه شهردار تهران را چاپ کرد اما آفتاب یزد دیگر ...
آیا با علم و آموزش می توان از مخمصه فقر رها شد؟
التحصیلان این رشته ها وقتی به مرحله راه اندازی کار می رسند فرد توانمند با در اختیار داشتن مدرک به راحتی شغل خود را راه اندازی می کند و بنابراین جا برای فرد دیگری که با زحمت فراوان درس خوانده است تنگ تر می شود و این نابرابری باز هم تشدید می شود." وی در ادامه این انتقاد گفت: "با این روند گسترش روزافزون مقاطع بالای تحصیلی اتفاق دیگری که افتاد این بود که داشتن مدرک تحصیلی برای به دست آوردن شغل به ...
کاهش مرگ ومیر با مدیریت اسیدهای ترانس
سلامت مضر است اینها کلسترولهای خوب خون را کاهش داده و کلسترول بد آنرا افزایش می دهند؛ و این عمل اصلی ترین و بدترین آسیب را به رگ های بدن وارد می آورد. حسینی افزایش کلسترول خون، ابتلا به سندروم متابولیک، بیماری های قلبی عروقی، ابتلا به دیابت نوع 2 و حتی ابتلا به برخی از سرطان ها را حاصل مصرف اسیدهای چرب ترانس دانست و علائمی مانند خستگی بدون دلیل، افزایش وزن به ویژه افزایش دور کمر، دردهای ...
آسپرین بخورید سرطان نگیرید
شکل گیری غده های سرطانی به نقش آن در رقیق کردن خون و جلوگیری از انعقاد لخته های خون مربوط می شود. نقش شکل گیری لخته های خون در گسترش و توسعه غده های سرطانی حدود 40 سال پیش در آزمایش هایی که روی موش انجام شد ثابت شده است. در سال های اخیر بر اساس توصیه های پزشکی عمومی بسیاری از افراد برای پیشگیری از سکته و ایست قلبی میزان 75 میلی گرم در روز آسپیرین مصرف می کنند. البته بسیاری از پزشکان توصیه ...
چرا چربی های بدن تان آب نمی شود؟
کمک می کنند. ▐برای از بین بردن چربی های اضافی بدن تان کربوهیدرات را فراموش نکنید یک تاکتیک متداول از دست دادن وزن برای بسیاری از افراد خداحافظی کردن با نان است! ولی اگر تمرین های ورزشی خود را به چندین شب در هفته دارید افزایش می دهید، نیازمند به کربوهیدرات برای بهبود بخشیدن به عملکرد فیزیکی خود هستید. یک رژیم غذایی بدون کربوهیدرات منجر به ورزش، بیهوده بوده و مانع ماهیچه سازی ...
وقتی بچه های گردان تخریب در شب عملیات اعتصاب کردند
، خبرهای جبهه را از خط مقدم نبرد مخابره کند. کرمیار در گفت وگو از تجربه ها و خاطرات خود در سال های انقلاب و دفاع مقدس می گوید. او می گوید در زمان بازپس گیری فاو، خبرهای آسوشیتدپرس را تکذیب کردم، در حالی که کنار پل بعثت ایستاده بودم و درگیری ها را مشاهده می کردم! ** شما کار نوشتن را از روزنامه نگاری شروع کردید؛ درست است؟ من در مجله هفتگی جوانان کار می کردم. در این مجله ...