طرز تهیه پاندکیک دورنگ - برترین ها
سایر منابع:
سایر خبرها
تشکیل بیش از هزار پرونده قاچاق طی 9 ماه گذشته/ تعیین شعب ویژه رسیدگی به قاچاق و تخلفات بهداشتی و درمانی/ ...
لازم صورت می گیرد. تشکیل پرونده برای 2 شرکت لبنی متخلف مدیرکل تعزیرات استان تهران در خصوص تخلفات شرکت های لبنی و افزایش روزانه یا هفتگی قیمت برخی محصولات لبنی گفت: طی یک ماه گذشته صرف نظر اتفاقاتی که در جامعه افتاد شاهد افزایش قیمت تخم مرغ بودیم که خوشبختانه با ورود تعزیرات مدیریت شد و قیمت تخم مرغ به قیمت واقعی بازگشت و حتی در برخی مناطق گزارش هایی داریم که کمتر از قیمت واقعی ...
پانج ادویه دار
1- در یک قابلمه متوسط ، آب سیب، آب پرتقال، آب آناناس، آب لیموترش و پودر فلفل فرنگی را با یکدیگر مخلوط کنید. آنها را به مدت 5 دقیقه روی شعله متوسط حرارت دهید. 2- پانچ به دست آمده را از صافی عبور دهید و درون پارچ بریزید. سپس آنها را داخل لیوان ها بریزید و با تکه های سیب و برگ های نعنا تزئین کنید. این پانچ را باید گرم سرو کنید. ...
طرز تهیه خورشت به و آلو به سبک اصفهانی
ادامه این پست رو دنبال کنین. مواد لازم گوشت گوسفندی خرد شده 400 گرم به بزرگ 2 عدد پیاز متوسط نگینی خرد شده 1 عدد آلو بخارا 15 تا 20 عدد شکر 1 تا 2 قاشق غذاخوری کره 30 گرم آبلیمو تازه 1 قاشق سوپخوری رب گوجه فرنگی در صورت تمایل نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به میزان لازم مراحل تهیه: قبل از شروع باید بگم، این نوع ...
50 نکته جالب؛زنان دو برابر مردان پلک می زنند/پورشه،تراکتور هم می سازد/فندک قبل از کبریت اختراع شد!
میانی زودتر از بقیه ناخن ها رشد می کند. جنین در 11 هفتگی سکسکه می کند. یک درخت زیتون می تواند 3 هزار سال پابرجا باشد. 2 ساعت طول می کشد که تخم شترمرغ آب پز شود. 99 درصد لیبی با صحرا پوشانده شده است. فندک قبل از کبریت اختراع شد. تحقیقات نشان می دهد که بچه اول IQ بیشتری دارد. زنان دوبرابر مردان پلک می زنند. مرغ ها ...
سردرد را با انجیر مداوا کنید
مصرف آن ها پرهیز کنند. وی در خصوص مواد غذایی مفید برای کاهش سردرد اظهار داشت: مصرف کپسول های روغن ماهی فاقد متیل مرکوری می تواند نقش بسزایی در کاهش درد سر ایفا کند. مظهری گفت: همچنین باید توجه داشت مصرف روغن های اشباع شده حیوانی و گیاهی را باید محدود یا حذف کرد و روغن های مایع حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده استفاده را جایگزین آن ها کرد. وی در پایان گفت: این افراد می توانند برای کاهش سر درد پودر زنجبیل به مقدار 5/0 تا 6/0 گرم یا یک سوم قاشق چای خوری را در آب حل کرده و چهار بار در روز به محض بروز اولین علائم آغاز سردرد مصرف کنند ...
9 تغییر سبک غذایی که لاغرتان می کند
هستند تغذیه کنید. برای اینکه وعده ی مورد استفاده تان سرشار از مواد مغذی شود، از قطعات میوه و شیر کم چرب در کنار غلات استفاده کنید. گرانولا شاید طبیعی باشد، اما سرشار از چربی است. گرانولا را کمتر استفاده کنید و یا مقداری از آن را به ماست کم چرب اضافه و سپس میل کنید. چربی را کم کن، مزه را عوض نکن از بستنی های سبک و یا از ماست یخ زده استفاده کنید. با این کار چربی و کالری را کم ...
پنکیک اسفناج یک صبحانه مقوی خوشرنگ
به گزارش بلاغ ، دستور این صبحانه مقوی را به نقل از بیتوته بخوانید. مواد لازم برای پنکیک اسفناجی: اسفناج 200 گرم (3 ریشه و یا اندازه 2 مشت) شیر 2 لیوان تخم مرغ 3 عدد آرد 3 لیوان روغن مایع نصف استکان (40 گرم) شکر 1 قاشق غذاخوری وانیل شکری 1 پاکت (5 گرم و یا وانیل ایرانی کمی) طرز تهیه پنکیک اسفناجی: اسفناج را شسته 5 ...
راه های واقع گرایانه برای کاهش وزن ماندگار
توانید وزن تان را کنترل کنید. ضمنا آشپزی کردن در خانه به شما این امکان را می دهد که تجربیات جدیدی کسب کنید، از مواد سالم تری استفاده کنید و پول تان را هم پس انداز کنید. 7٫ صبحانه سرشار از پروتئین بخورید خوردن غذاهای پروتئینی مانند تخم مرغ برای صبحانه به نفع کاهش وزن است. می توانید همراه تخم مرغ، سبزیجات متنوعی نیز مصرف کنید. افزایش مصرف پروتئین در وعده ی صبحانه می تواند کمک ...
عاشقان بادمجان، کوکو بادمجان را امتحان کنند
خوری نمک و فلفل و زرد چوبه پودر کاری و جوزهندی به مقدار لازم روغن به مقدار لازم طرز تهیه: 1- بادمجان خام سیب زمینی خام وسیرخام رارنده میکنیم آب سیب زمینی رامیگیریم تاموادکوکوآبکی نباشه وبعدهم پیازداغ رابهش اضافه کرده تخم مرغ وآردسوخاری وگردوی خوردشده راهم اضافه میکنیم 2- بعدهم سبزیجات معطرخشک وادویه جات مقدارجوزهندی نوک قاشق چایخوری هست رابه مواداضافه کرده وحسابی مخلوط ...
6 ماده غذایی که باید بعد از ورزش مصرف کرد
آفتاب نیوز : برخی مواد غذایی می توانند بر ریکاوری بعد از ورزش کمک کنند. به گزارش آفتاب نیوز و به نقل از menshealth، انتخاب درست مواد غذایی بعد از ورزش به ریکاوری سریع تر، کاهش سوزش عضلات، پرورش عضلات و افزایش قدرت تیم ایمنی کمک می کند. بهتر است در یک ساعت بعد از ورزش آب و غذایی مناسب مصرف کنید. مواد غذایی زیر می توانند مناسب باشند. 1- تخم مرغ: بعد ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 27 دی ماه به تفکیک استان
ترجیحاً گرانوله اقدام نمایید. در مزارع دیر کاشت کلزاکه در مرحله مصرف کود سرک (مخلوط اوره 50 کیلو گرم و کلرور پتاسیم به میزان 50 کیلوگرم در هکتار ) توصیه می شود.و در مزارع کلزا که در مرحله ساقه دهی قرار دارند مصرف 100-50 کیلوگرم در هکتار کلرو پتاسیم و 50 کیلوگرم در هکتار اوره توصیه میشود. بارش ها ی فصلی فرصت مناسبی برای آبشویی نمک است. کشاورزان عزیز با کرت بندی مزرعه، برای جمع ...
رژیم کانادایی چطور انجام می شود؟
به گزارش روزپلاس، روز 1 صبحانه = 1 فنجان قهوه + 1 حبه قند ناهار = 2 عدد تخم مرغ آب پز + 1 عدد گوجه فرنگی + مقداری اسفناج پخته شام = 300 گرم گوشت پخته یا کباب شده + کاهو + 1 قاشق غذاخوری آبلیمو روز 2 صبحانه = 1 فنجان قهوه + 1 حبه قند ناهار = 10 ورق کالباس مرغ + 1 لیوان ماست کم چرب شام = 300 گرم گوشت پخته یا ...
حشرات؛ از تغذیه، آفت کشی تا کنترل بیماری ها/ این حشرات سودمند
و بوقلمون های آنها اما از پرخوری از پا درمی آیند و خوشحالی آنها ادامه پیدا نمی کند. کشاورزان چنین ضیافت مرگباری را با دادن کمی گندم به مرغ ها و بعد رهاکردن در میان ملخ ها مدیریت کردند، اما با این حال تعداد ملخ ها بسیار زیاد بود! بسیار زیاد! کشاورزان بعدتر اعلام کردند که گوشت و تخم این پرنده ها قابل خوردن نبوده و بوی تند و روغن مانندی از آنها تراوش می کرده. مقدار زیادی از اجساد درحال فساد و متعفن ...
خواص باورنکردنی آلوئه ورا
از بیماری ها و اختلالات پوستی سودمند می باشد. حقایقی درباره تغذیه آلوئه ورا برگ های آلوئه ورا نیزه ای شکل و گوشتی با لبه های دانه دار و به رنگ سبز خاکستری هستند. داخل برگ ها ژل سفید رنگ شفافی قرار دارد و در بین لایه بیرونی و این ژل ماده زرد رنگی قرار دارد که این دو مواد ژل و ماده زرد رنگ خواص کاملا متفاوت دارند. شیره (ماده زرد رنگ) کمی سمی و مسهل هست مصرف این ماده زرد رنگ ...
حذف وعده صبحانه به چه قیمتی!
شود در وعده صبحانه از غلات کامل مانند نان گندم سبوس دار، لبنیات کم چرب مانند پنیر کم چرب و شیر کم چرب، سبزیجاتی مانند خیارسبز، سبزی خوردن، گوجه فرنگی و کاهو، آب میوه جات طبیعی مانند آب پرتقال، آب هویج، آب هندوانه و آب طالبی و یا میوه جات طبیعی و یا خرما و انجیر و یا از مواد پروتئینی مانند تخم مرغ و انواع حبوبات پخته استفاده شود. نیک منش مهمترین نکته در خصوص صبحانه را خوردن نان دانست و گفت ...
لاغری با این نوشیدنی چربی سوز
شفا آنلاین سلامت تغذیه اسموتی اسفناج و کیوی، نوشیدنی چربی سوز و خوشمزه ای است که اگر در وعده صبحانه میل کنید تاثیر به سزایی در تناسب اندام و لاغری خواهد داشت. مواد لازم برای تهیه اسموتی چربی سوز اسفناج و کیوی برگ اسفناج 3 پیمانه کیوی (پوست کنده و خردشده) 2 عدد شکر 100 گرم آبلیمو 3 قاشق سوپ خوری یخ خرد شده 100 گرم طرز تهیه اسموتی چربی سوز اسفناج ...
طرز پخت غذاهای محلی شمالی+تصاویر
...> کلوچه کشمش و گردو مواد لازم • 450 گرم پودر قند • 300 گرم روغن جامد • 100 گرم روغن مایع • 6 عدد تخم مرغ • 1/8 قاشق چایخوری وانیل • 250 میلی لیتر شیر • 850 گرم آرد شیرینی پزی • 1 قاشق چایخوری بیکینگ پودر • قاشق غذاخوری پودر کاکائو • 350 گرم گردوی خرد شده • 350 گرم کشمش پلویی طرز تهیه 1. فر را با دمای ...
فواید خردل زرد؛ از رشد مو تا سلامت قلب
شما می کند. دانه های خردل زرد برشته شده را آسیاب کنید تا پودری شکل شوند. یک دوم قاشق چایخوری از این پودر را با یک فنجان شیر گرم ترکیب کرده و این نوشیدنی را هر شب، یک ساعت قبل از رفتن به رختخواب به کودک تان بدهید. این کار را هر شب انجام دهید تا مشکل شب ادراری برطرف شود. چند نکته . سس خردل زرد، سدیم زیادی دارد بنابراین در مصرف آن اعتدال را رعایت کنید. از ...
تغذیه مادران باردار، سه ماده مهم
مثل قلب و مغز کمک می کند. گوشت قرمز، مرغ، ماهی، نخود، لوبیا، تخم مرغ و مغزها سرشار از پروتئین هستند. تغذیه مادران باردار به ویژه در سه ماهه دوم و سوم باید روی میوه ها و سبزیجات تمرکز داشته باشد. این خوراکی های رنگارنگ کالری کمی دارند و منابعی غنی از فیبر، ویتامین و مواد معدنی هستند. مادران باردار باید از کافئین، ماهی هایی غیر از سالمون و ساردین آن هم به مقدار کم در هفته، الکل و غذاها و نوشیدنی هایی که پاستوریزه نیستند، تخم مرغ نیم پز و گوشت نپخته پرهیز کنند. ...
غذاهای خوشمزه شمالی (1)
مراقب باشید له نشوند. 3٫ تخم مرغ ها را هم بزنید و به مخلوط باقلا اضافه کنید. در ظرف را بگذارید تا تخم مرغ ها کمی سفت شوند. 4٫ برای سرو این غذا، یک عدد تخم مرغ را نیمرو کنید و روی خورشت بگذارید. ترش کباب • تعداد: 2 یا 3 نفر مواد لازم • 350 گرم گوشت راسته گوسفند یا گوساله • 50 گرم گردوی آسیاب شده • 1 تا 2 قاشق غذاخوری رب ...
نشانه ها متمایز زخم معده و زخم دوازدهه
. قبل از استفاده شربت های آنتی اسید، آنان را خوب تکان دهید تا ترکیبات سوسپانسیون با یکدیگر مخلوط گردند. برای تسکین درد از روش های غیردارویی مثل عوض شدن اوضاع، تمرین های آرام سازی، تماشا کردن تلویزیون، مطالعه و گفت وگو کردن استفاده کنید. از استفاده مواد تحریک کننده مخاط معده مثل پودر فلفل، غذاها و نوشیدنی های خیلی داغ، کاکائو، نوشابه های کولادار، کلوچه های بسیار ...
با روش های طبیعی جوش های سرسیاه را معالجه کنید
. توان دارید از این ماده برای مبارزه با جوش های سر سیاه نیز استفاده کنید.کافیست 2 قاشق غذاخوری جوش شیرین را با 2 قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید.خمیر حاصل را روی صورت و مناطقی که دچار جوشهای سرسیاه می باشند زده و ماساژ دهید.پس از آن با آب گرم پوست را شستشو داده و سر انجام مرطوب کنید.این ترکیب موجب خشک شدن پوست می گردد در نتیجه نباید بیشتر از دو بار در هفته استفاده گردد. لایه برداری با مواد ...
ویتامین ها و مواد معدنی که به رفع اضطراب اجتماعی کمک می کنند
غنی از روی را به رژیم تان اضافه کنید. آهن: در گوشت گاو، جگر، غلات کامل، آجیل، تخمه آفتاب گردان، سبزیجات تیره رنگ و شکلات تیره یافت می شود و تحقیقات نشان داده کمبود اهن با اضطراب رابطه مستقیم دارد. کروم: در غلات کامل، لوبیا سبز، کلم بروکلی، آجیل و زرده تخم مرغ یافت می شود و درست مانند آهن، کمبود آن منجر به تجربه اختلالات اضطرابی خواهد شد. منبع: آوای سلامت ...
سالاد های سیب زمینی خوشمزه و جدید
.... تخم مرغ، گوجه فرنگی، زیتون، ریحان و باقی سس ها را اضافه کنید. خوب هم بزنید تا سس به همه مواد برسد. نمک و فلفل آن را تست کنید تا کافی باشد. سالاد سیب زمینی و ذرت زمان آماده سازی: 30 دقیقه زمان پخت: 25 دقیقه زمان خنک شدن: دو ساعت تعداد: 8 نفر مواد لازم • 3 عدد بلال • 900 گرم سیب زمینی • نمک • یک عدد پیاز قرمز ...
رمز های سلامتی پزشکان که ما از آن بی خبریم
سبب از میزان تندرستی بالایی به نسبت دیگران بهره مند می باشند که این خوراکی ها دربردارنده مورد ها زیر می باشند. به همین سبب استفاده به اندازه زردچوبه در خوراک و رژیم غذایی هفتگی برای تندرستی بدن بسیار مفید هست. ویتامین D: ویتامین D، یکی از ضروری ترین ویتامین ها برای محافظت تندرستی بدن هست، مرجع کلیدی تامین این ویتامین نورخورشید و بعضی مواد غذایی چون لبنیات، تخم مرغ، آووکادو و ...
اسپاگتی بلونز؛ ماکارونی دمی با سس گوشت
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان ماهنامه سفره ایرانی – راضیه عمادی: سس بلونزه (Bolognese sauce) نوعی سس پاستا با پایه گوشت از ایتالیا و شهر بولونیا است که با اسپاگتی سرو میشود. میزان سرو: 4 نفر مواد لازم: گوشت چرخ کرده: 500 گرم پیاز (رنده شده): یک عدد هویج (رنده شده): 2 عدد ساقه کرفس (ریز خردشده): 2 عدد روغن: 3 قاشق سوپ خوری گوجه فرنگی (پوره شده): یک ...
عفونت چشم در نوزادان، درمان با شهد عسل
...> درمان عفونت چشم نوزادان با شهد عسل طبیعی و شیر مادر به منظور درمان طبیعی عفونت چشم نوزاد دلبندتان مراحل زیر را انجام دهید: -مقداری شهد عسل طبیعی (تاکید می شود عسل کاملا طبیعی) را در استکان تمیزی ریخته و کمی آب جوش به آن اضافه نموده و با یک قاشق چایخوری تمیز هم زنید تا آب با عسل مخلوط شده و آب عسل درست شود و سپس بگذارید تا خنک گردد. توجه داشته باشید که شهد عسل کاملا صاف بوده و ...
ائمه جمعه حرفی نزنند که مردم پشیمان از نمازجمعه برگردند/توصیه به روحانی: به مسائل اخروی مردم کار نداشته ...
محدودشان چیزهایی در متن جامعه جاری است؟ چرا آقایان نمی فهمند که کلمه به کلمه و جمله به جمله شان در این روزگار توسط رسانه های جدید و شبکه های اجتماعی در فضای مجازی می گردد و شنیده یا خوانده می شود؟ آیا تحریک کردن عواطف بخشی از جامعه با عباراتی مثل یک مشت آشغال صواب است؟ آیا انگشت کردن در زخمی که همه -حتی رهبر انقلاب در سخنان اخیرشان- برای التیام آن می کوشند رواست؟ برای گرانی تخم مرغ ...
چگونه کودک سالم داشته باشیم؟
میان وعده کردید، سعی کنید به جای غذاهای کم ارزش و بی ارزش از میوه و سبزیجات استفاده کنید. -در مدت 6 ماه اول بارداری مصرف روزانه تان 300 کالری بیش از سابق می بایستی باشد و در صورتی که قبل از بارداری وزن نرمال داشته اید، احتمالا در بارداری 30 – 25 پوند نیز اضافه کنید. -توصیه شده که زنان باردار در هفته، 12 اونس ماهی و یا صدف بخورند. این مواد غذایی سرشار از پروتئین بوده و علاوه بر ...
دستورپخت قلیا غذای محلی بمبئی
...: قلیا یک نوع غذای محلی مخصوص بمبئی است که طرز تهیه آن را آموزش میدهیم. مواد مورد نیاز -گوشت با استخوان (خردشده): 700 گرم -عدس قرمز: 200 گرم -گوجه فرنگی (رنده شده): 4 عدد -کدو سبز (نگینی خردشده): 150 گرم -سیب زمینی (نگینی خردشده): حدود 250 گرم -زنجبیل (رنده شده): 1 ق چ -سیر: 1 قاشق چایخوری + 1 حبه -زردچوبه: یک دوم قاشق چایخوری ...