آمادگی برای زایمان، ساکتان را بسته اید؟ - نی نی بان
سایر خبرها
مهدی قائدی را ما می خواستیم اما استقلال پول بیشتری داد!
شروع فصل قصد خرید مهدی قائدی پدیده بوشهری را داشته است. به همین بهانه با تلفن همراه شهریار فوتبال ایران تماس گرفتیم که بحث به جاهای جالب تری هم کشیده شد. این شما و این هم مصاحبه نیمروزی ما با علی دایی. * شنیدیم شما قبل از شروع فصل به دنبال جذب مهدی قائدی بودید، این خبر صحت دارد؟ بله، خیلی سعی کردیم مهدی قائدی را به سایپا بیاوریم اما استقلالی ها پول خوبی دادند و او را خریدند ...
عادل حمام رفته بود امیرخان؟
دانستیم فردوسی پور قبل از اهدای این تندیس دوش گرفته یا نه؛ چون هنوز فراموش نکرده ایم امیرخان قلعه نویی روزی در مورد صاحبان میکروفون های آلوده گفته بود: آنها مسلمانان عمر و عاصی هستند و ماهی یک بار هم حمام نمی روند. شاید هم تندیس مربی برتر قلعه نویی را در سونا و جکوزی به او داده اند و خیالش جمع است که مشکل نجس و پاکی ندارد! سه- یکی از بزرگترین و تاریخی ترین مشکلات جهان سوم، همین افراط و ...
کاهش وزن بعد از حاملگی، عجله نکنید!
دار مصرف نمایید. 5- برای کاهش وزن خوب بخوابید این موضوع روشن است که بیدار شدن نوزاد در نیمه ی شب، خواب راحت و خوب را برای مادران سخت می کند. اما با استراحت کافی در طول روز باید آن را جبران کنید. اگر استراحت نکنید و چندین روز بی خوابی داشته باشید، کاهش وزن برایتان سخت خواهد شد! زمانی که بدنتان استرسی باشد، کورتیزول را در کنار هورمون های استرس دیگر ترشح می کند که می توانند باعث افزایش وزن ...
بدترین چیزهایی که یک رژیم گیرنده می تواند بشنود!
به گزارش ستاره ها به نقل از سایت دکتر کرمانی، در اینجا شما را با تعدادی از بدترین جملاتی که در طول رژیم گرفتن می توانید بشنوید و اینکه چه جوابی در برابر این جملات می توانید بدهید آشنا می کنیم. بیا از این کیک ها بخور، فقط به خاطر تو پخته ام القای حس گناه؟ البته، بسیاری از کسانی که رژیم می گیرند می گویند دیگران آنها را تحت فشار قرار می دهند تا غذایی بخورند که در برنامه غذایی ...
ساواک چگونه ناخن ها را می کشید؟
های روحی و جسمی که آن زمان به شما می دادند, بفرمایید! آن شبی که من دستگیر شدم ساعت یک شب بود. تا اسم بنویسند و لباس تحویل بدهند یک ساعت طول کشید. پس از آن مرا مستقیم به اتاق بازجویی بردند و از دست آویزان کردند. آنها به دنبال رابط بودند و اینکه در آن نامه چه بود. شگرد کارشان این بود که نمیگفتند مثلا تو این را کجا بردی؟ می گفتند حرفت را بزن حالا شما یک دنیا حرف داری کدام را می خواهی بگویی ...
عواملی که خروپف را بدتر می کنند
با قدرت بیشتری انجام شود. در این صورت نیز بافت های مجاری هوایی به لرزه در می آید و به این ترتیب نیز صدای خر و پف تشدید می شود. بهتر است قبل از خواب حتما بینی تان را شستشو دهید. استفاده از سرم شستشو یا قطره های بینی قبل از خواب باعث باز شدن سوراخ های بینی شده و راه عبور هوا هموار می شود. گرم کردن بیش از اندازه اتاق خواب گرمای زیاد محیط روی مخاط بینی تاثیر داشته و باعث ...
خشکی پوست نوزادان، دلایل رایج
میکنین چه وقتی که با شیر خشک این کار رو میکنین. بدن نوزادتون رو روزی دو بار با استفاده از مرطوب کننده بدن نوزاد، مرطوب کنین. در صورتی که خشکی پوست نوزاد شما بیش از حده، برای اقدامات جدی تر به پزشک مراجعه کنین. با استفاده از یه دستگاه هواساز مناسب، هوای اتاق نوزاد رو تصفیه و مرطوب کنین. بهتره که از یه مدل هواساز بی صدا استفاده کنین. نوزادان رو بعد از حمام زدن به ...
راه فهمیدن جنسیت جنین، شاید باورتون نشه!
می افتد به او می گویند که قرار است دختر دار شود یا اینکه پسری را به دنیا بیاورد. گرچه کمتر متخصصی است که ادعای مادربزرگ ها را تایید کند اما تجربه نشان داده که در بسیاری موارد، تیر زن های قدیمی به هدف می خورد و تحلیل های سنتی آنها در مورد وضعیت بارداری یک زن، از دستگاه های مدرن سونوگرافی در تشخیص جنسیت نوزاد آینده بهتر عمل می کند. به کدام طرف می خوابید؟ شاید پیش از ...
بالا آوردن شیر در نوزادان، چگونه کمش کنید؟
حد غذا می خورد. 6. آروغ زدن نوزاد: به نوزاد مهلت دهید در طول و بعد از غذا خوردن آروغ بزند، این کار باعث می شود هوا از معده خارج شود. طبیعی است که نوزاد بین غذا مکث کند و این زمان را می توان به آروغ زدن او اختصاص داد. به این ترتیب، اگر هوایی وجود داشته باشد، قبل از اینکه غذای بیشتری وارد شود، بیرون می آید. اگر نوزاد پس از غذا آروغ نزد، نگران نباشید. 7. بر روی شکم ...
لباس راحتی نوزاد، چی بخرم؟
چه چیزهایی بخریم؟ قبل از به دنیا آمدنش به فکرش باشید. ممکن است یک وقت اشتیاقش برای به دنیا آمدن خیلی زیاد باشد و زودتر از موعد به دنیا بیاید! نگذارید او غافلگیرتان کند. شما او را غافلگیر کنید، با تمام لباس هایی که مورد نیازش است به استقبالش بروید. این لیست را بنویسید و به همراه داشته باشید تا در موقع خرید کمک تان کند. لباس هایی که راحتند یکی از کارهایی که بعد از به دنیا ...
جزئیات برنامه زیباکلام و ساخت "دهکده امید": ساخت واحدهای مسکونی روستا به عهده بنیاد مسکن است/بین 10 تا ...
...> آیا شما از آن تجربه استفاده کرده اید و آن طرح به صورت مستند درآمده که شما در این طرح جدید استفاده کنید؟ -اساس توسعه پایدار، توسعه اجتماعی است. در توسعه اجتماعی، باید مردم را شریک در نظر دادن بدانیم. ما نه از آن طرح بازدید کرده ایم و نه اطلاعات دقیقی در مورد آن داریم. ما وقت زیادی نداشتیم که توسعه گسترده دانش تحقیقی داشته باشیم. همه این کارها در زمان کوتاه چند ماهه انجام شده. ...
تمام کردن رابطه عاشقانه، چاره چیه؟
. نامه ها و کارت پستال هایش را دور بریزید. به او زنگ نزنید و بیخود تلاش نکنید که باهاش دوست بمانید. 10- از عشق سابق، شیطان نسازید این فقط انرژی خودتان را تلف می کند و باعث می شود متوجه نشوید که به بن بست رسیدن یک رابطه دو نفره، تقصیر هر دو نفر بوده است و بی خیال نقشه انتقام شوید؛ چون این باعث می شود که طرف مقابل بیشتر از قبل در تفکرات شما حضور داشته باشد و این یعنی عقب افتادن ...
شیر دادن نوزاد نارس، چگونه؟
تغذیه نوزاد نارس با شیر مادر: اگر نوزاد شما حداقل 3 هفته زودتر از تاریخ تعیین شده برای زایمان، به دنیا آمده، می توان گفت که نارس است. • بهترین توصیه ای که می توانیم در مورد تغذیه او داشته باشیم، استفاده از شیر خودتان است؛ زیرا ترکیب شیر مادری که نوزاد او نارس به دنیا می آید با شیر مادری که نوزاد رسیده به دنیا آورده است، متفاوت می باشد. • دهان نوزاد نارس در مقایسه ...
شب ادراری کودکان و روش های درمان آن
است بریزد تا خیس بخورد و بوی آن از بین برود. همچنین کودک باید ملحفه های خیس و کثیف شده را جمع آوری نماید و به محل لباسشویی ببرد. مادر باید تا سن 7 تا 8 سالگی بر او نظارت کند. اگر بدن کودک بوی ادرار می دهد، باید آن روز صبح، کودک حمام بگیرد تا مورد سؤال و تمسخر همسالان خود قرار نگیرد. از نظر بهداشتی ضرورت ندارد هر روز ملحفه ها شسته شود، زیرا ادرار کودک معمولاً عاری از میکروب است ...
بیسیم اتاق نوزاد، راهنمای خرید
.... سنسورهای حرکتی. قرار گرفته زیر تشک تخت, این سنسورها اگر کودک برای دوره ای طولانی تر از حد معمول تکان نخورد به شما هشدار می دهند. نکات لازم برای استفاده مانیتورها به هیچ عنوان جایگزین نظارت نمی شوند. مراقبت کافی خود را به عنوان یک والد فراموش نکنید. اگر شما صداهای دیگری شنیدید تعجب نکنید (گاها ممکن است صدای همسایه ها را دریافت کند) به خاطر داشته باشید که ...
غذای مناسب برای نوزاد، یاد بگیرید
که این کثیف کاری ها با حمام کردن و شستن لباس ها از بین می رود. پس لذت یادگیری این تجربه مهم را از کودک تان نگیرید. چه زمانی باید غذاهای انگشتی را به نوزادمان معرفی کنیم؟ هنگامی که نوزاد تان بین 8 تا 9 ماه سن دارد، احتمال دارد خودش به شما نشان دهد که برای شروع کردن غذای انگشتی آماده است. به این شکل که قاشق یا غذای داخل بشقاب را چنگ می زند و یاد می گیرد که خودش با دستانش غذا ...
شیر خوردن نوزاد، چقدر کافی است؟
نتیجه غذاهایی که مناسب سن خودش است را مصرف نمی کند. شما می توانید فرنی، سرلاک و حریره بادام را روزانه در حجم کم (یعنی دو قاشق مرباخوری) به عنوان غذای تکمیلی به کودک بدهید و به تدریج روزانه یک قاشق بر مقدار آن بیفزایید. در نهایت تعداد دفعات و حجم غذا باید روزانه به دو وعده و هر وعده 15 قاشق مرباخوری برسد. فرنی یا حریره بادام باید با شیر درست شود تا با توجه به کالری دریافتی، انرژی مورد نیاز بدن کودک ...
از حمله به بانک تا ماجرای مثله کردن ساواکی ها/ کتاب فروشی رعد پاتوق محمدباقر نوبخت نبود/ تظاهرات در رشت ...
دیدشان بازتر می شد و با افکار شریعتی و دیگران آشنا می شدند. انجمن هم روی روابط بچه ها حساس بود. مثلا من با آقای کنعانیان که آن زمان در قزوین سرباز وظیفه بود و بعدها دبیر ریاضی معروف رشت شد، رفیق بودم و کتاب های شریعتی را رد و بدل می کردیم. یک روز انجمن مرا صدا زد و گفت تو دیگر نباید با فلانی رفت و آمد داشته باشی. چون نمی خواهیم وارد سیاست شوی. حالا یا التزام داشتند به رژیم یا این که نسبت به سیاست ...
اندازه گیری قد و وزن نوزاد، چرا مهم است؟
بچه را در هر سنی نشان می دهند. برای مثال، نمودار رشد طول بدن یک دختر دو ماهه نشان دهنده کمترین دامنه تا طولانی ترین آن است. اگر دختر دو ماهه شما در صدک پنجاهم قرار دارد، بدین معنا است که او درست در وسط نمودار رشد قرار گرفته و طول بدن او نسبت به سنش متوسط می باشد. اگر کودکتان نارس به دنیا آمده، پزشک این مسئله را با در نظرگرفتن سن بارداری برای ترسیم اندازه گیری های او بر روی نمودار رشد مورد ...
مشکلات پوشک بچه، چند راه حل
پوشک مدفوعی است یا شما عجله دارید چه؟ والدین نکات زیر را توصیه می کنند: او را به خاطر کنجکاوی اش سرزنش نکنید. زیرا که احساس شرمندگی را درباره ی قسمتی از بدن که کاملا طبیعی است می رساند. از حواس پرت ها چون آواز، جغجغه یا اسباب بازی جدید که هر دو دستش را درگیر کند استفاده کنید. اگر سوالی دارید که در این مقاله پوشش داده نشده از اقوام، دوستان و پزشک اطفال نوزاد خود بپرسید آنها نوزادتان و خودتان را بهتر می شناسند و راه حل خوبس ارائه خواهند داد. ...
شیر دادن به دوقلوها، خیلی سخته
جداگانه به بچه ها پیدا کنید به خصوص اگر این دوقلوها اولین زایمان شما هستند. به صورت معمول، شیردهی به صورت جداگانه ساده تر است زیرا شما می توانید از هر دو دست تان برای گرفتن نوزاد به خوبی استفاده کنید و وقتی نوزاد در جای مناسب قرار گرفت یکی از دست های تان را رها کنید. اکسی توسین، هورمونی است که وقتی شما در حال شیردهی هستید و تشنه می شوید، ترشح می شود، بنابراین شما نیاز به نوشیدن جرعه ای آب ...
محیط خواب نوزاد، اهمیت دهید
در روزهای نخستین پس از تولد او نمی تواند روز و شب را از هم تشخیص دهد؛ پس لازم است شما آن را به او یاد دهید. برای کمک کردن به او جهت تنظیم شب و روز می توانید کاری کنید که خواب روزانه اش را در اتاقی روشن بگذراند. خواب، هورمون های رشد نوزاد را تحریک می کند شاید اصلاً به نظر نرسد، ولی نوزادتان در حالت خواب، کارهای بسیاری انجام می دهد. بدنش کالری تبدیل می کند. تمام سلول های بدن ...
طب سنتی و رفع خستگی
...، پزشک و مشاور درمان های گیاهی و طب سنتی، مواردی را که برای خستگی و رفع آن باید بدانید، به شما می گوید. چرا خسته می شویم؟ یکی از عوامل مهم ایجادکننده خستگی، نداشتن تنفس خوب است. همچنین اگر قند در فرآیند سوخت و ساز بدن به صورت ناقص بسوزد، باعث ایجاد خستگی خواهد شد. یکی دیگر از دلایلی که می تواند در ایجاد خستگی نقش داشته باشد، استفاده از غذاهای اسیدی است. علاوه بر این، آن دسته ...
افتادن بند ناف نوزاد، چقدر زمان می برد؟
خودش جدا شود. یکی از مسائلی که مادران باید به آن توجه داشته باشند این است که بند ناف باید خودش از بدن جدا شود و نباید آن را دستکاری کرد یا اینکه خودتان با تصور شل شدن آن اقدام به جداسازی کنید. پروسه افتادن بند ناف به طور متوسط 10 روز به طول می انجامد اما حتی مواردی دیده شده که تا 21 روز بعد از تولد نیز زمان برده است. در این مدت چند نکته وجود دارد که مادران باید به آنها توجه کنند: 1 ...
حفظ میراث فرهنگی با افزایش سطح مشارکت های اجتماعی
اقدامات است که باید سازمان حفاظت محیط زیست به عنوان بازیگر اصلی به خود باوری بیشتری برسد و از حالت واکنشی و جبهه گیری به یک سیاستگذار کلان تبدیل شود و علاوه بر مسائل روز، آینده نگری مناسبی نیز در این حوزه داشته باشد. روزنامه آرمان با درج گزارشی با عنوان متهمان آلودگی تهران می نویسد: آلودگی هوا بازهم نفس پایتخت نشینان را به شماره انداخته، اما معلوم نیست که گره کار کجاست. حالا رئیس جمهور هم ...
امنیت نوفل لوشاتو با من و مهدی عراقی بود/ انقلاب اسلامی آرزوی چهارده قرن معصومین را محقق کرد
به حبس کشیدید که جمع کثیری در حبس به سر می برند؟... با چه مجوزی در دو ماه قبل بازار قم را غارت کردید، و به مدرسه فیضیه تجاوز نمودید و طلاب را کتک زده و آنها را به حبس کشیدید؟... من اکنون قلب خود را برای سرنیزه های مأمورین شما حاضر کردم ولی برای قبول زورگویی ها و خضوع در مقابل جباری های شما حاضر نخواهم کرد. زمانی که این اعلامیه را چاپ و توزیع کردیم فضای وحشت شکسته شد و مردم جانی دوباره ...
علائم اختلال گفتاری در کودکان
کودک شما هم جز کودکانی هست که دیر به حرف می آید ، نگران نباشید در این جا به بررسی چرا برخی کودکان دیر حرف می زنند و راه درمان آن چیست می پردازیم با ما همراه شوید . اگر چه ممکن است والدین آهسته بودن رشد را در جنبه های دیگری از فرزند خود نیز مشاهده کنند اما در مشورت با متخصصان تردید داشته و آن را به تاخیر می اندازند. برخی حتی برای خود دلیل هایی نیز می آورند مثلا در خصوص دیر زبان باز کردن کودک ...
رشد جنین یک ماهه، آنچه میخواهید بدانید
را دارد و خون شروع به گردش می کند. رشته ای از این رگ های خونی مادر و کودک را به هم متصل می کند و تبدیل به بند ناف خواهد شد. هفته شش بارداری زمانی که در هفته ی ششم بارداری هستید یک برآمدگی بزرگ شکل می گیرد که قلب نوزاد خواهد بود و برآمدگی دیگر لوله ی عصبی اوست. این برآمدگی بعداً مغز و سر نوزاد خواهد شد. در این هفته جنین حالت منحنی داشته و دم دارد – شبیه یک بچه قورباغه به نظر می رسد ...
مردم نگران سرنوشتم بودند
شما در مجموعه میعاد در سپیده دم ایفا کردید، به نسبت نقش هایی که تا قبل از آن بازی کرده بودید، خاص تر محسوب می شد و شمایل متفاوتی هم داشت. این تجربه برای خودتان چطور بود؟ چقدر نقش را دوست داشتید؟ تجربه خیلی خوبی بود و از همان زمانی که فیلمنامه را خواندم، می دانستم سریالی است که قرار است مورد توجه قرار بگیرد. انتخاب هایی که آقایان سلطانی و عفیفه از میان بازیگران انجام دادند، بسیار نزدیک به ...
دخترهایی که مجرد می مانند
چقدر این کارشان بیهوده است. وقتی مدام غرغر می کنید دیگر کسی به حرف های شما گوش نمی دهد و محتوای حرف هایتان را نمی فهمد؛ اگر هم تا به حال با غرغر توانسته اید به هدفتان دست پیدا کنید و کسی را مجبور به کاری بکنید فقط برای این بوده که از دستتان خلاص شوند و شما را از سر وا کنند، نه هیچ چیز دیگری. البته که شما حق دارید خواسته هایتان را از دیگران بخواهید یا شکایت هایتان را مطرح کنید اما چطور است یک شیوه موثرتر و جذاب تر برای این منظور پیدا کنید؟ شاید هم خواسته هایتان نیاز به بازبینی داشته باشد. مطمئنم اصلا دوست ندارید کسی توی دلش به شما بد و بیراه بگوید. انتهای پیام/ ...