سایر منابع:
سایر خبرها
گیاهانی که قدرت کبدتان را چندین برابر می کنند
...، لعاب اسفرزه و سکنجبین را مخلوط کنید و شب قبل از خواب میل نمایید. در صورتیکه یک فرد سرد مزاج می باشید نارسایی کبد در شما دارای علائمی مانند گرفتگی رنگ چهره، سفیدی رنگ زبان و لب ها، کم رنگ بودن ادرار، کم بودن مدفوع و سفیدی رنگ آن و کمی احساس عطش می باشد. شما می توانید هر صبح و عصر 5 گرم رازیانه را با 5 گرم تاج ریزی بجوشانید، بعد آن را صاف کرده و با مقداری گل قند عسلی مخلوط کرده و بخورید. ...
علائم هشدار دهنده در ادرار که می گویند باید فورا به پزشک مراجعه کنید
... رنگ نارنجی ادرار می تواند به واسطه مصرف بیش از حد مواد غذایی قرمز یا نارنجی رنگ، مانند توت ها یا چغندر، شکل بگیرد. برخی بیماری ها و شرایط سلامت مرتبط با ادرار چرب نیز وجود دارند. همانگونه که پیش تر اشاره شد، یک فرد سالم در طول روز بین شش تا هشت بار دفع ادرار را انجام می دهد، اما این مساله به مقدار مایعات مصرف شما نیز بستگی دارد. اگر بدون افزایش مایعات مصرفی نیاز به دفع ادرار را هرچه بیشتر احساس می کنید ممکن است به یک عفونت دستگاه ادراری، بیش فعالی مثانه، دیابت، سیستیت بینابینی، بزرگ شدن پروستات، یا یک شرایط عصبی مانند سکته مغزی یا بیماری پارکینسون مبتلا باشید. ...
کاهش وزن از مسیر غذای بیشتر!
محدود کردن بیش از اندازه کالری های دریافتی، بدن را وارد حالت گرسنگی می کند و تجزیه بافت عضلانی برای حفظ ذخایر انرژی آغاز می شود. در نهایت، این شرایط می تواند آهنگ سوخت و ساز را کند کرده و کاهش وزن را دشوارتر سازد. افزون بر این، دنبال کردن یک رژیم غذایی فوق کم کالری دشوار است. به عنوان مثال، این که به میزان کافی صبحانه نخورید، احساس گرسنگی شدید در ادامه روز را به همراه خواهد داشت و امکان ...
گفتند هر طرح مستندی که دوست دارم درباره تاریخ انقلاب بیاورم
که با وضعیت بسیار بدی این اسناد را نگه می دارند. در حقیقت این گونه نیست که بگویی احترام می گذارند و موزه ای وجود دارد. شما به این مراکز مراجعه کردید؟ احسان ناظم بکایی: بله نیک اختر : واقعا مراجعه کردیم و بسیار اذیت شده ایم. ماجرای اتاق های کاخ که اکنون تبدیل به انبار بچه های صوت و تصویر شده است/ اتاق خواب اشرف، اتاق کار رئیس است احسان ناظم ...
توجه و پیشرفت در روستاها از دستاوردهای انقلاب اسلامی است/ شرق اصفهان نقش برجسته ای در پیروزی انقلاب داشت
را بر رفتن در شهر ها ترجیح می دهند و این را برای خود عار نمی دانند و این به معنای تغییر نگاه فرهنگی است. به نظر شما توجه و ارزشمند کردن جوانان ثمرات مهمی خواهد داشت؟ امروز جوانان ما خود را موظف می دانند در پیشرفت فرهنگ اصیل دینی خود با تلاش و جدیت در صحنه حضور داشته و حتی در امر روستای خود در عرصه های گوناگون به تلاش و جدیت بپردازند و جالب این که حتی این احساس مسئولیت در ...
یک نظریه تازه در مورد فلج خواب
به گزارش بهداشت نیوز، پروفسور آدریان ویلیامز متخصص خواب درمانی از کالج کینگز لندن معتقد است که پدیده فلج خواب یک فرایند طبیعی و فاقد عوارض جسمانی است اما تجربه چنین حالتی مسلما با استرس و ترس ناخودآگاه همراه است. وی در ادامه افزود: هنگام خواب بدن انسان در دو حالت REM و NREM قرار می گیرد، در حالت اول حرکت سریع چشم وجود دارد اما در حالت دوم حرکت سریع چشم مشاهده نمی شود.در حالت REM مغز ...
50 شعر عاشقانه بی نظیر ادبیات جهان
ندادی چه خیال می توان بست و کدام خواب نوشین به از این در تماشا که به روی من گشادی تویی آن که خیزد از وی همه خرمی و سبزی نظر کدام سروی؟ نفس کدام بادی؟ همه بوی آرزویی مگر از گل بهشتی همه رنگی و نگاری مگر از بهار زادی ز کدام ره رسیدی ز. کدام در گذشتی که ندیده دیده رویت به درون دل فتادی به سر بلندت ای سرو که در شب زمین کن ...
چیدمان اتاق نوزاد، شاید لازم باشد بچه شویم!
و اتاق را برای استقبال از نوزاد دوست داشتنی خود مهیا سازید. چهار عنصر اصلی در اتاق نوزاد سبک و سلیقه تان هر چه که باشد فرقی نمی کند، اتاق نوزاد دارای چهار عنصر ضروری است که با تهیه آن ها می توانید از انجام دادن کارهای نوزادتان لذت ببرید. تخت خواب نوزاد، میز تعویض پوشک و لباس نوزاد، یک صندلی راحتی برای خودتان و فضای کافی برای نگهداری و ذخیره لوازمی مانند پوشک، عناصر اصلی در ...
اهواز| ناگفته هایی از مبارزات انقلابی "بزاز" علیه دستگاه طاغوت
به گزارش تسنیم از اهواز ، غروب های مسجد الغدیر اهواز هر روز شاهد حضور آرام و بی ادعای روحانی بود که گویای بخشی از تاریخ انقلاب در اهواز است. حجت الاسلام زمان بزاز، روحانی مسجد الغدیر اهواز است روحانی وارسته و خداترس که بی هیچ آلایشی و اعتنایی به زرق و برق اطراف و اکناف پای پیاده با دلی مملو از ارادت به امام خمینی (ره) و حضرت آیت الله خامنه ای در مسجد حضور پیدا می کند و با کودکان و نوجوانان گرم می ...
زمان بندی درست در زندگی
خواب در طول روز نیاز دارید (پنج ساعت یا نه ساعت)؟ * در چه شرایط محیطی بهتر کار می کنید (بسته یا باز)؟ * در چه حالتی بهتر کار انجام می دهید (ایستاده یا نشسته)؟ اگر می خواهید بهره وری خود را افزایش دهید و در شرایط ایده آل خود قرار بگیرید، پس زمان بندی را بر اساس شرایط خودتان انجام دهید. برخی افراد را می شناسم که ساعت های اولیه صبح را برای انجام کارهای مهم انتخاب می کنند و برخی ...
بررسی جایگاه و عملکرد تاج قزلباش در تحولات سیاسی دوره صفویه
آنان محسوب می شد. نویسنده قصص الخاقانی در تأیید این مطلب می نویسد: ... سلطان... طاقیه ترکمانی را که متعارف آن زمان بود، به تاج وهاج دوازده ترک حیدری تبدیل نموده، اتباع کرامش اقتدا به آن حضرت کرده، تمام منسوبان این خاندان به این افسر گرامی از سایرالناس امتیاز یافته، بدان جهت طبقه جلی الشأن به قزلباش اشتهار یافتند. (شاملو، 1371، ص 19) با رواج این تاج، پیروان طریقت صفویه مانند یک ...
تأملاتی گذرا بر کارنامه انقلاب اسلامی ایران
آن سیستم را نتیجه گرفت. کارآمدی کل در سیستم های مرکب برابر است با حاصل جمع کارآمدی اجزا. بنابراین، اگرچه در یک سیستم پیچیده، بروز عیب و نقص، محتمل و طبیعی به نظر می رسد لکن روند کلی و برآیند مجموعه عملکردها و تلاشهای صورت گرفته، تعیین کننده ی میزان کارآمدی آن می باشد. نکته مهم در این جا آن است که وجود کارآمدی گرچه موضوعی عینی می باشد، احساس وجود کارآمدی، یک موضوع ذهنی است ؛ لذا لازم ...
اشتباهاتی که در معنی کردن گریه نوزاد مرتکب می شویم
...، نمادی است از درد و رنج هایی که باید در طول زندگی تحمل کند شاید این حرف از نظر خیلی ها اشتباه نباشد ولی پزشکان، نظر دیگری دارند. یک بادکنک را در نظر بگیرید که می خواهید بادش کنید. اولین دمی که در این بادکنک می دمید، باید آنقدر قوی باشد که بتواند آن را از حالت خوابیده خارج کند. بعد که مقداری بادش کردید، می توانید خیلی راحت تر و با زور کمتری در آن بدمید. ریه های ما هم تا وقتی در رحم زندگی می ...
زندگی در توهم
مدارج ترقی را پیمود تا اینکه در چهل و چند سالگی به مقام مین باشی (کلنل) رسید. دوران کودکی محمدرضا دورانی شاد ولی از هرگونه مظاهر اشرافی به دور بود. ظاهرش به کودکان خانواده های طبقه متوسط به پایین می مانست. اما وضع بدین منوال نماند و مردم ثروتمند شدن سریع و غیرمنتظره رضاخان را به تولد نوزاد پسر مربوط می دانستند و او را خوش قدم خواندند. در واقع، یک سال پس از تولد پسر، پدر به فرماندهی بریگاد قزاق ...
پنجه در پنجه سیا و موساد انداخته ایم/ تلاش سرویس های جاسوسی برای نفوذ به سپاه
پیدا کردند و عمل کردند. اگر قبل از وارد شدن به این طراحی ها هر اقدامی صورت می گرفت در هنگام اقدامات آماده سازی منطقه هم همین روند ادامه یافت. اصلاً تغییر ظاهری وجود نداشت. به هر حال رصد اطلاعات منطقه، وجود رادارهای رایزت و عوامل انسانی دشمن در منطقه و اجرای هر اقدامی برای عملیات می توانست کل عملیات را افشا کند. ترددها کم و زیاد نشد، پوشش های گیاهی اصلاً به هم نخورد و در عین حال کارهای مهندسی بسیاری ...
ترفندهایی ساده و موثر برای افزایش انرژی
این ریتم را تقویت کنید، مثلا ساعت 11:30 شب خوابیده و 6:30 صبح بیدار شوید، بدنتان به این رویه عادت خواهد کرد. با این کار بدنتان یاد می گیرد در حدود ساعت 11 شب تولید ملانین را شروع کند تا احساس خواب به شما دست دهد و راحت تر و زودتر بخوابید، ساعت 6 صبح هم هورمون های بیداری (سروتونین و کورتیزول) ترشح می کند تا راحت تر و بهتر بیدار شوید و از رختخواب دل بکنید! خوابیدن و بیدار شدن در این ساعات تلاش ...
مراحل زایمان طبیعی، بی دردسر ترین روش ممکن!
از خروج جفت ، ماما یا پزشکتان اقدام به ترمیم اپیزیاتومی می کند (در صورتی که انجام شده باشد) بخیه ها را با نخهای قابل جذب انجام می دهند که در عرض 20-15 روز جذب می شوند . نوزادتان کاملاً بررسی می شود و به شما داده می شود . بهتر است هر چه زودتر او را شیر دهید . این کار هم ارتباط عاطفی نوزاد و مادر را تقویت می کند ، هم جریان شیر زودتر برقرار می شود و هم رحم زودتر به حالت اولیه بر می گردد. ...
سروصدای بیرون آزارتان می دهد؟ قلبتان در معرض خطر است
ترشح هورمون هایی مانند آدرنالین و کورتیزول می شود. آدرنالین ضربان قلب و فشارخون را افزایش می دهد تا انرژی بیشتری در بدن قابل استفاده باشد. کورتیزول هورمون استرس است و باعث افزایش میزان قند خون می شود تا مغز بتواند بهتر فعالیت کند و در صورت آسیب بافت ها، سوخت لازم برای ترمیم، در دسترسی باشد. این هورمون همچنین باعث توقف فعالیت هایی می شود که در عکس العمل های جنگ یا فرار نقشی ندارند. این ...
10معجزه فناوری در 10 سال اخیر
از خانه وضع آب و هوا را به ما بگوید شبیه تخیلاتی بود که آنها را در خواب یا در فیلم ها می دیدیم. نکته جالب این است که این فناوری های نو چنان جای خود را در زندگی ما باز کرده اند و آن قدر به آنها وابسته شده ایم که تصور این که روزی بدون آنها زندگی کنیم، دشوار است. در ادامه به برخی فناوری هایی می پردازیم که ده سال پیش در زندگی ما وجود نداشت و حالا چنان حضورشان برایمان عادی و طبیعی شده که ...
نیمه شب، شاهد ارتباط شیطانی شوهرم با زنی دیگر بودم که!
خواسته بود که شب را همانجا بخوابد و صبح روز بعد برود. خانه نورالسادات فقط دو اتاق داشت که با پرده ای پارچه ای از هم جدا شده بودند. من، همسرم و دو فرزندمان در یک اتاق ودوستم زهرا و پسر 6 ساله اش در اتاقی دیگری خوابیدند. نیمه های شب بود که ناگهان از خواب پریدم اما شوهرم را سرجایش ندیدم! از اتاق دیگر، صداهایی به گوش می رسید. پرده را کنار زدم با صحنه عجیب وشوکه کننده ای روبه روشدم. شوهرم و ...
رشد و تکامل نوزاد، یک تا شش ماهگی
حرکت نوزاد در این سن هنوز تحت تأثیر واکنش های اولیه است. نوزاد در این سن هنوز از نظر بینایی کامل نیست ، هر چند ازبدو تولد می تواند ببیند و رنگها و شکلها را از فاصله نزدیک تشخیص دهد. وقتی می خواهید چیزی را به نوزادتان نشان بدهید، او را در حالت قائم یا با کمی زاویه نگه دارید. در یک ماهگی قد نوزاد به طور متوسط 54 سانتیمتر ( حدود 52 تا 56 سانتیمتر ) و وزن او چهار کیلوگرم است ، ولی می تواند ...
بهترین پوشک برای نوزاد، مناسبترین انتخاب
پاهای کودک شود • می تواند منجر به عفونت ادرار در کودک شود • می تواند حساسیت های پوستی ایجاد کند • سایز خیلی کوچک، ممکن است به شکم کودک فشار بیاورد و منجر به دل درد شود. چه زمانی پوشک را تعویض کنیم؟ • زمان خاصی وجود ندارد. هر وقت متوجه کثیف بودن پوشک شدید، باید آنرا عوض کنید. کثیف ماندن کودک (چه ادرار و چه مدفوع) می تواند منجر به حساسیت، جوش و کهیر در روی پوست کودک شود. • در طول روز، معمولا زودتر از شبها، نیازمند تعویض پوشک می شوید. • در طول شب اگر کودک خواب است ، او را بیدار نکنید و اینکار را به آرامی انجام دهید. ...
یک بار خواهر شهید شدم و دو بار مادر شهید
دفاع از کشور رفت. برادرم حمید و پسر بزرگم در خیلی از عملیات ها بودند. هرازگاهی که عملیات نبود به بابل می آمدند. خود شما هم در زمان جنگ فعالیت می کردید؟ من مدام جلسه روضه و مسجد بودم. همسرم خیاط بود. اواسط جنگ پسرم گفت سپاه خیاط لازم دارد تا لباس رزمندگان را بدوزد. حاج آقا جذب سپاه شد. بعد از 20 سال هم بازنشست شد. من از اول در بسیج بودم و در سپاه هم فعالیت می کردم. همه اعضای خانواده ...
بالا رفتن تب در نوزادان، چه علتی دارد؟
بیشتر متخصصین اطفال بر این باورند که درجه حرارت طبیعی نوزاد سالم بین 36 تا 38 درجه سانتیگراد است. اگر درجه حرارت مقعدی کودک بالای 38 درجه سانتیگراد باشد تب دارد. در صورتیکه کودک زیر 3 ماه باشد باید بلافاصله به پزشک مراجعه کرد. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ شما بهتر از همه می توانید تشخیص دهید که کودکتان بدحال است یا نه. بنابراین در صورتیکه احساس نگرانی می کنید، صرف نظر از ...
تنظیم خواب نوزادان، شش تا نه ماهگی
برای خواب ایجاد نکردید الان شروع کنید یک برنامه خواب باید به فرزندتان کمک کند آرام شود و آماده خواب شود و در این مرحله فرزندتان واقعا شروع به مشارکت میکند. • اگر برنامه خواب شامل حمام دادن نوزاد یا کمی بازی کردن یا آماده کردن بچه برای خواب یا یکی دو قصه خواب خواندن یا لالایی گفتن است اطمینان حاصل کنید هر شب آن را به همان ترتیب و در همان زمان انجام میدهید . نوزادان دوست دارند برنامه مشخص ...
خواب مورد نیاز نوزاد، روشهای تنظیم
.... چگونه می توان عادت درست خوابیدن را ایجاد کرد؟ در سه ماه اول، هر وقت کودک شما چشم هایش را می مالید یا گوش هایش را می کشید، شما متوجه خوابالو بودن او می شدید و او را میخوابانیدید. اما در چهار ماهگی، شما می توانید ساعات منظمی را برای خواب شب یا چرت روزانه اش ترتیب دهید. برخی کودکان حدود ساعت 6 عصر چرت میزنند و برخی تا 8 شب هنوز بیدارند. و البته روال زندگی شما نیز زمان بندی ...
خواب مورد نیاز نوزاد، نه تا دوازده ماهگی
...> هرچقدر بگوییم کافی نیست: شما و نوزادتان هر دو از برنامه منظم زمان خواب شب سود میبرید شما میتوانید هر کاری که جواب خوبه داده انتخاب کنید: حمامش کنید، داستان شب برایش بخوانید و در لباس و ملافه خواب بپیچانیدش یا بازی آرامی را با این کارها ترکیب کنید. اطمینان حاصل کنید که برنامه همیشگی برای بچه شما آرامش بخش است مثلا اگر از حمام متنفر است آن را زودتر هنگام روز قرار دهید یا اگر او بیشتر ...
مشکلات نوزادان نارس، آنچه نیاز است بدانیم
واقعیت این است که شما نباید انتظار ایجاد یک برنامه منظم را برای نوزادی که زودتر از موعد متولد شده است داشته باشید، زیرا او باید تا جاییکه می تواند بخورد و بخوابد تا بتواند خود را تقویت کند. نوزادان نارس (تولد زودهنگام) وقتی که نوزادی در مدت زمان کمتر از 37 هفتگی بارداری (حدود 3 هفته زودتر) متولد می شود به او نارس می گویند. به طور کلی نوزادان در یکی از این سه حالت تولد، به دنیا می ...
ورم و قرمزی چشم نوزاد، دلیل تا درمان
کند که مجرای اشکی را ماساژ بدهید، ولی هیچوقت این کار را سر خود انجام ندهید. انسداد مجرای اشکی باعث تورم سفیدی چشم نمی شود. اگر چشم ها قرمز شوند، عارضۀ دیگری وجود دارد و باید به پزشک مراجعه کنید. • چپ چشمی در ماه های اول تولد بسیار طبیعی است که سیاهی چشم های کودک گاهی به طرف داخل یا خارج کاسۀ چشم برگردد. غالباً موقعی که کودک بزرگتر می شود، چشم ها مستقیم و طبیعی می شوند. ...
رهبری کاریزماتیک؛ ویژگیهای شخصیتی امام خمینی
فوق العاده ای در جریانات بعد از شهادت حاج آقا مصطفی قائل نشدند. مثلاً بنای امام بر این بود که اگر در تشیع جنازه ای شرکت می کردند، در جایی که جنازه را برای حرکت دادن قرار می دادند، پنج دقیقه می نشستند و دیگر آنکه جنازه را به مسافت بیست تا پنجاه متر احترام می گذاشتند و تشیع می کردند. بعد هم از جمعیت فاصله می گرفتند و به خانه برمی گشتند. برای فرزندشان هم همین کار را کردند... [شب همان روز، طبق معمول ...