تهیه غذای نوزاد، پوره نخودفرنگی و خیار - نی نی بان
سایر خبرها
چای اولانگ و لاغری در طب سنتی و علم نوین
به گزارش بهداشت نیوز ، چای اولانگ بسیار معطر و دارای طعم و بویی دلپذیر است، که هم به صورت سرد و هم گرم قابل استفاده می باشد. خواص چای اولانگ برای سلامتی بسیار زیاد است، زیرا چای اولانگ هم خواص چای سبز و هم چای سیاه را دارا می باشد. انواع بسیار متنوعی از چای در تمام دنیا وجود دارد، اما چای اولانگ مفیدترین آن ها است. چای اولانگ بهترین طعم را از بین تمام چای ها دارد و به دلیل تخمیر صورت ...
جلوگیری از سرماخوردگی کودکان، مادران بخوانند
بخور یا بخور سرد برای مرطوب کردن فضای اتاق استفاده کنید یا با فرزند خود به داخل حمام رفته، آب داغ را باز کرده، در را بسته و با او در حدود 15 دقیقه در فضای حمام بنشینید. وان آب گرم نیز می تواند همین نتیجه را داشته باشد به خصوص اگر مقداری روغن منتول (نعنا) یا اکالیپتوس به آب اضافه کنید که یک راه مطمئن و آرامش بخش برای درمان موقت گرفتگی بینی می باشد. تعدادی حوله در فاصله بین تشک و کف تخت در ...
راههای پسر شدن جنین، رژیم غذایی مناسب
... سدیم هم در نمک خوراکی و مواد غذا یی شور یافت میشود و هم در غذاهای دریایی، گوشت، جگر گوساله، هویج، تخم مرغ، کنسروها، و غذاهای آماده وجود دارد. مقدار پتاسیم مورد نیاز بدن 1میلی گرم در روز است.شما برای داشتن فرزند پسر باید مقدار پتاسیم مصرفی خود را به 15برابر برسانید. منابع حاوی پتاسیم گوشت ،میوه جات تازه و خشک مانند هلو، موز و کشمش، صیفی جات مانند گوجه، غلات به ویژه برنج می باشد. ...
چطور با رژیم موز لاغر شویم؟
روحی خانم ها نیز تأثیر گذاشته و باعث بهبود خلق وخوی آن ها می شود. در واقع افزایش میزان گلوکز بدن تأثیر مثبتی در کاهش افسردگی و افزایش نشاط خانم ها دارد. - موز یکی از میوه هایی محسوب می شود که سرشار از فیبر است و حدود 10 درصد از فیبر مورد نیاز روزانه را فراهم می کند. با توجه به خواص فیبرها در بدن، خوردن موز در فرآیند هضم غذا کمک بسیاری می کند. همچنین ویتامین B6 موجود در موز، از بدن در برابر ...
10 غذایی که به آسانی هضم می شوند
کربوهیدرات های ساده باشد. همچنین غذا های چرب و تعدادی از پروتئین های حیوانی که هضم آن ها برای بدن بسیار زمانبراست، مدت زیادی برای هضم به زمان نیاز دارند و می توانند فشار مضاعفی به دستگاه گوارش وارد آورند؛ بنابراین اکثر غذا هایی که برای سلامت شخص مفیدند، خوشمزه نیستند و هنگامی که شخص مبتلا به بیماری حادی باشد و مجبور به پیروی از رژیم غذایی خاصی شود، از خوردن آن ها لذت نخواهد برد. ...
نگاه چین به برنامه هسته ای کره شمالی و تأثیر آن بر روابط سیاسی دو کشور
، چین با اعزام نیروهای نظامی از این کشور حمایت کرده و از سرنگونی دولت پیونگ یانگ جلوگیری می کند. همچنین دو کشور برای تعمیق روابط و تثبیت موقعیت استراتژیک خود در سال 1961 دو معاهده دوستی، همکاری و امنیتی امضاء کردند. بعد از پایان جنگ سرد، چین مجددا به دولت پیونگ یانگ نزدیک می شود و مورد حمایت های اقتصادی و سیاسی قرار می گیرد. به طوری که در سال 2009 میلادی چین به عنوان اصلی ترین شریک تجاری کره شمالی ...
سمفونی سکوت
.... آنجا احمدرضا احمدی را می بیند که با پدرش رفاقت داشته است: به آقای احمدی گفتم مشکل دارم و پولی برای زندگی ندارم. روی میزش دو، سه کاست بود. گفت یکی از این ها را بردار و آهنگ بساز. شاعرِ بزرگ برایش پیانویی می خرد که بتواند با آن نوازندگی کند و انتظامی جوان در خانهٔ او ساکن می شود تا اثری را بسازد. اولین تجربه اش در همکاری با کانون روی اشعاری از فروغ فرخزاد است؛ اثری که به شدت مورد ...
آشنایی با آداب کافه نشینی و سفارش نوشیدنی
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، سر و ته مان را می زنند، سر از کافی شاپ در می آوریم. به قرارهای آخر هفته تان نگاه کنید، حتی اگر به قصد تماشای تئاتر، دیدن فیلم، خرید، قدم زدن و حرف زدن و ... بیرون می روید، آخر سر، سر از کافی شاپ در می آورید، به ویژه در زمستان ها که هوای سرد نوشیدن یک فنجان چای یا قهوه را طلب می کند. بنابراین شاید به جرأت بتوان گفت، کافی شاپ رفتن به یکی از تفریح های ثابت ...
دندان درد کودکان، درمان های گیاهی
دندان های شیری کودکان صدف های کوچک بسیار آسیب پذیری هستند، این دندان ها با مصرف نادرست شیرینی و شکلات مورد علاقه ی کودکان می توانند به سرعت پوسیده شده و موجبات دندان درد را در کودکان فراهم کنند. دندان درد در کودکان نتیجه آسیبی است که به ریشه دندان وارد می شود، بافت سخت دندان بر اثر تغذیه نادرست مانند خوردن شیرینی و شکلات یا شکستن آجیل آسیب می بیند، مسواک نزدن و عدم رسیدگی به دندان ها ...
درمان های خانگی برای سوختگیِ زبان
را کمتر حس خواهد کرد. بسته به درجه ی سوختگی، ممکن است علائمی چون درد، قرمزی روی سطح زبان، تورم و التهاب و یا حتی تاول داشته باشید. حتی یک سوختگی خفیف روی زبان هم می تواند ناراحتی های زیادی ایجاد کند، که مخصوصا با خوردن یا نوشیدن یک چیز گرم، بیشتر هم بشود. این سوختگی در نهایت التیام خواهد یافت، اما شما می توانید با چند راهکار ساده ی خانگی، این دوره را کوتاه تر کنید. سوختگی شدید می تواند عفونت ایجاد ...
چرا دهانم مزه فلز می دهد؟
و دندان توصیه می شود که روزانه دو تا سه مرتبه دندان ها و روی زبان را مسواک بزنید و از دهانشویه بدون الکل استفاده کنید تا تمام میکروب ها به خوبی از بین بروند. همچنین می توانید مقدار کمی جوش شیرین و نمک روی مسواک تان بزنید تا میکروب ها نابود شوند. به درستی آب بدن تان را تامین کنید روزانه بین 7 تا 8 لیوان آب بنوشید تا بدن تان از داخل تمیز بماند و آب مورد نیازش تامین شود. با ...
عوارض جانبی مصرف بیش از حد ضد اسیدها
به گزارش ستاره ها به نقل از عصر ایران؛ افراد بسیاری برای تسکین درد ناشی از بازگشت اسید معده به مری و سوزش سردل پس از خوردن غذا از ضد اسیدها استفاده می کنند. چهار نوع ضد اسید وجود دارند و همه آنها به روشی مشابه عمل می کنند. با کمک مواد فعال خنثی کننده ای از جمله آلومینیوم، کلسیم، منیزیم، و بی کربنات سدیم، ضد اسیدها با ایجاد تغییر در pH معده سطح اسیدی بودن آن را کاهش می دهند. این شرایط به کاهش سوزش ...
طرز تهیه چند دسر خوشمزه ایرانی
بگذارید آب لبو کمی غلیظ شود. 2. بعد از سرد شدن لبو را کامل با گوشتکوب برقی یا آسیاب برقی پوره کنید. پوره، خامه و شکر را با دور کُند همزن مخلوط کنید تا شکر حل شود. سپس شیر و آب لبو را که غلیظ و مثل سس شده اضافه کنید و هم بزنید. حواس تان باشد زیادی هم نزنید که کف می کند. 3. بعد ژلاتین حل شده را که ولرم شده، اضافه کنید و هم بزنید. سپس در قالب مورد نظر که چرب شده بریزید و شش ساعت در ...
از فواید بی نظیر ترنجبین چه میدانید ؟
آب ترنجبین، مقداری ترنجبین را در آب جوش حل می کنند. سپس مایع صاف روی آن را بر می دارند و می گذارند قدری بماند تا مواد خارجی آن ته نشین شود. حالا مایع صاف شده روی آن، آماده خوردن است. آب ترنجبین اگر صبح ناشتا خورده شود، موثرتر است. مقدار خوراکی معمول آن 12 تا 35 گرم است.
ترکیب انجیر و گردو موثرترین روش درمان یبوست
به گزارش بلاغ ، مغز"گردو" بسیار لطیف بوده و به هضم غذا کمک می کند و داروی مقوی معده به شمار می رود؛ به نقل از سلامت نیوز ،خوردن گردو با انجیر کوبیده در رفع یبوست افراد بسیار موثر است و در رفع فراموشی کمک کننده است. "گردو" میوه درختی دارای سه پوست جداگانه است که هر کدام خواص خاص خود را دارند مثلا پوست سبز گردو در رنگرزی استفاده می شود، قسمت خوراکی آن مغز "گردو"است که دارای ترکیبات روغنی ...
رنگی مخصوص در آشپزخانه که مخصوص لاغر ها است!
باشید انتخاب رنگ مکمل از نکات بسیار مهم برای رنگ قرمز است. رنگ سبز یکی از مکمل های خوب در کنار قرمز است. همان طور که میدانید رنگ سبز در آشپزخانه ما را به یاد سبزی رنگ گیاهان در طبیعت می اندازد. همین امر سبب می شود فضایی خوشایند خلق شود و میل به غذا خوردن در شما بالا برود. توجه داشته باشید درصورتی که از اضافه وزن خود نگران هستید سعی کنید در چنین فضایی کمتر حضور پیدا کنید! خبر | چهارشنبه 25 بهمن 1396 ساعت 11: ...
التهاب پوست در نوزادان، علت
بینی اش به شدت کیپ شود. برای کودکان زیر 4 سال نمی توان از داروهای متداول سرماخوردگی استفاده کرد. به جای استفاده از آنها سرم نمکی برای شستشوی مخاط بینی استفاده کنید و بعد محلول را با پوار از بینی کودک خارج کنید. برای کمک به آسان تر نفس کشیدن نوزاد در شب از دستگاه بخور استفاده کنید. حالت تهوع و استفراغ نوزادان معمولا بعد از غذا خوردن، کمی بالا می آورند اما استفراغ مداوم و با شدت ...
اشتباهات بزرگ در استفاده از یخچال فریزر
غذایی که به درستی بسته بندی نشده اند افزایش پیدا می کند. بنابراین لازم است که قبل از قرار دادن باقیمانده غذا داخل یخچال آن ها را کاملاً سرد کنید. اگر عجله دارید و یا هوای داخل آشپزخانه گرم است می توانید ظرف غذا را داخل ظرف بزرگتری که حاوی آب سرد و یخ است قرار دهید تا دمای آن با سرعت بیشتری پایین بیاید و خنک شود. مواد غذایی را همانطور که خریده اید داخل یخچال قرار می دهید هر ...
تغییرات بدن در دوران حاملگی، خطرات پیش رو
در بدن هر فرد در دوران بارداری تغییراتی ایجاد می شود. این تغییرات در بدن همه بارداران به یک شکل نیست و ممکن است تفاوت هایی داشته باشد. دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی در مورد تغییرات بدن در بارداری و پس از آن و تاثیر بارداری بر سلامت افراد و کاهش یا تشدید بیماری ها نکاتی را مطرح کرده اند که حتما به مادران باردار برای حفظ سلامت شان کمک خواهد کرد. اندازه رحم تغییر ...
ریشه شدن ناخن ها چه دلیلی دارد؟
می شود، معمولا منجر به پوسته شدن پوست اطراف ناخن می شوند. آفتاب سوختگی: سپری کردن زمان طولانی زیر آفتاب مستقیم می تواند شما را دچار آفتاب سوختگی کند و در عرض چند روز پوست تان خشک و پوسته شود. هوای خیلی سرد یا خیلی گرم: ترک خوردگی، خشکی و پوسته شدن پوست اطراف ناخن می تواند نتیجه ی خشکی آب و هوا و سرما یا گرمای هوا باشد. واکنش های آلرژیک: پوست اطراف ناخن ممکن است ...
مصرف چربی در بارداری، چه اندازه مجاز است؟
طبع شان سرد است و بچه شان هم دختر است باید ماهی را بیشتر گرم کنند به این صورت که ماهی را در پیاز و سیر فراوان بخوابانند و در موقع پختن روی آن آویشن بریزند اما از ادویه استفاده نکنند. چون مصرف ادویه در دوران بارداری توصیه نمی شود. همچنین ماهی نباید با چاشنی و مواد غذایی سرد مصرف شود مانند خوردن ماهی با ماست. خانم هایی که طبع سرد دارند معمولا بعد از اینکه ماهی را با ماست می خورند، ورم می کنند. خانم ...
11 روغن طبیعی برای رفع مشکل پوستی و جسمی کودکان
...، جلوی خون ریزی زخم ها و جراحات را می گیرد و سرعت التیام زخم ها، آکنه، گزش حشرات و جوش را افزایش می دهد. • برخی از بیماری هایی که روغن درخت کندر به التیام آن ها کمک می کند عبارتند: از اختلالات گوارشی، مشکلات سلامت دهان و دندان مانند دندان درد، حفره ها و اختلالات تنفسی. 8- روغن چوب سدر • این روغن از قطعات چوب درخت سدر که در مناطق سرد و گرمسیری رشد می کند گرفته می شود ...
رفع تهوع در بارداری، مقدار مصرف مواد موثر
طحال بوده و اثر ضد تهوع دارد، اما استفاده مقدار زیاد آن باعث اسهال و حتی فلج مرکز تنفسی می شود. مصرف زرشک به مقدار 2 گرم در طول روز و به مدت سه بار توصیه می شود و مصرف بیش از اندازه آن می تواند مشکلات زیادی ایجاد کند. 8- پونه برای مقابله با حالت تهوع و استفراغ، مشکلات و ناراحتی های گوارشی موثر است، به طوری که از ترش کردن معده جلوگیری می کند و برای هضم غذا مفید است. 9- آب لیمو ...
گرد وغبار میهمان ناخوانده خوزستان
اما باز هم برمی گردد. خاک مکافات همیشگی ماست. مردم درحالی که گردوغبار بچه محصل ها را تعطیل کرده، ناچارند در شرایط غیرعادی، زندگی عادی شان را داشته باشند. خیلی از مردم در اهواز شغل آزاد دارند و همین حالا در نادری که قدیمی ترین بازار اهواز است، زندگی در خاک در جریان است. ما دو روز در هفته خاک داریم و اگر قرار باشد مدام تعطیل کنیم، بازاری ها از نان خوردن می افتند. ** مهارت آموزی و توانمند ...
تخم مرغ محلی می خورید یا ماشینی؟
...، محدودیت مصرف دارد و به جهت آن که سفیده حاوی ترکیبات آلرژی زاست مصرف آن برای کودکان زیر یک سال توصیه نمی شود. این را هم بدانید سفیده خام تخم مرغ که به دلیل محتوای پروتئینی از سوی ورزشکاران به صورت خام مصرف می شود، جذب برخی ویتامین ها را مختل کرده و پخته آن توصیه می شود. طبق طب سنتی زرده تخم مرغ گرم و سفیده آن سرد بوده و زیاد خوردن آن باعث ناراحتی پوستی و سنگ کلیه می شود. ...
نوروز آبکش ها عنوان اصلی امروز روزنامه خراسان شمالی
وصل می شد. این اتاق دارای حوضی پر از آب گرم بود. کف این اتاق از سنگ مرمر بود تا نظافت آن به آسانی انجام شود. وی بیان می کند: در پشت گرمابه گرمخانه ای وجود داشت که در آن آب را در دیگ های بزرگ مسی می جوشاندند. آب جوش و بخار از گرمخانه و ازطریق شبکه ای از لوله های سفالی در قسمت های مختلف حمام توزیع می شد. این گرمخانه به طور معمول دارای یک در پشتی بود که ازطریق آن سوخت مورد نیاز گرمخانه به ...
چربی شکم و پهلو را با این دمنوش به سرعت آب کنید
چربی های شکم چای سبز به دلیل دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی و تأثیر آن در لاغری شهرت زیادی دارد. مصرف منظم چای سبز مانع از تجمع چربی شده و میزان کلسترول خون را کنترل می کند. این چای باعث بهبود روند هضم غذا می شود. تهیه چای سبز با اندکی ریشه زنجبیل تأثیر باورنکردنی در بهبود سلامتی و حفظ تناسب اندام در کوتاه ترین زمان دارد. مواد لازم چای سبز: 1 قاشق (10 گرم) ...
فاهیتای مرغ و گوشت غذای مکزیکی
قاشق چای خوری سینه مرغ 1400 گرم گوشت استیک 1400 کیلوگرم لوبیا چیتی 900 گرم سیر 6 حبه فلفل دلمه ای سبز 2 عدد فلفل دلمه ای نارنجی 2 عدد فلفل دلمه ای قرمز 2 عدد پیاز 1 عدد بیکن گوشت 12 برش پودر فلفل چیلی 1 قاشق غذاخوری پودر زیره 1 قاشق چای خوری نمک 1 قاشق چای خوری فلفل سیاه 1 قاشق چای خوری گوجه فرنگی 5 عدد فلفل ...
دیگر سرد شدن هوا ، سینوزیت و سرماخوردگی اذیت تان نمی کند!
استفاده نکنید. وجود فضایی بین لباس ها باعث می شود تا هوای بین لایه های لباس ها گرم بماند و مثل یک دستگاه گرم کننده عمل کند. از دست کش های انگشت دار استفاده نکنید. دست کش هایی که کل پنجه ها را می پوشاند دست ها را گرم تر نگه می دارد. حتما از کلاه و شال گردن استفاده کنید. شال گردن را طوری دور گردن تان بپیچید تا فضایی بین دهان و بینی و شال گردن وجود داشته باشد. به این ترتیب هوای سرد ...
بعد از ورزش چه چیزهایی نخوریم
، بهترین انتخاب برای آب رسانی به بدن بعد از ورزش است که هم برای ریکاوری بدن مهم است و هم برای حفظ استقامت. اگر آب می نوشید باید دمای اتاق را داشته باشد، نه سرد! آب سرد می تواند تاثیر منفی بر روده های گرم تان بگذارد و آنزیم های گوارشی را مختل کرده و مشکلات گوارشی ایجاد کند. البته آب خالص هم ممکن است دل تان را بزند، پس نی توانید اینها را امتحان کنید: . آب طعم دار که می توانید به ...