5 روش سم زدایی فوری - بهداشت نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
زمان ابتلا به آنفلوآنزا چه بخوریم؟
...> استفاده از این غذا نقش موثری در کوتاه تر شدن مدت آنفلوانزا دارد. مواد لازم برای تهیه سوپ فلفل دلمه ای فلفل دلمه ای قرمز پنج عدد روغن زیتون یک قاشق سوپ خوری فلفل قرمز تند خرد شده یک عدد سیر خرد شده 2 حبه پیاز خرد شده 2 عدد گوجه فرنگی بدون پوست و خرد شده پنج عدد قرص عصاره سبزیجات 2 عدد آب یک لیتر نمک به مقدار لازم فلفل به ...
11 خاصیت چای سیاه که نمی دانید
که چای سیاه در مقایسه با چای اولونگ، چای سبز و چای سفید غنی تر، قوی تر و تلخ تر است. 11 مزیت مصرف چای سیاه بدون در نظر گرفتن افزودنی هایی نظیر شکر و شیر به شرح زیر می باشد. 1 – سلامت دهان و دندان: مطالعاتی که توسط انجمن سلامت تجارت چای تامین می شود، نشان داد که چای سیاه سبب ایجاد پلاک می شود و رشد باکتری هایی را که سبب ایجاد حفره ها و پوسیدگی دندان می شود را محدود می سازد. پلی ...
با این نوشیدنی کلیه هایتان را پاکسازی کنید
با ترکیب جعفری و لیمو و عسل می توانید نوشیدنی مفید کلیه را آماده کنید، برای تهیه این نسخه از روش پیشنهادی استفاده کنید و به نکات مهم عنوان شده توجه کنید. به گزارش تجارت نیوز ، روزانه 2 کلیه 120 تا 150 لیتر خون را تصفیه و سموم را از طریق ادرار دفع می کنند متاسفانه سبک زندگی ناسالم باعث تجمع سموم و تخریب عملکرد کلیه ها می شود. بنابر این برای حفظ سلامت کلیه ها جلوگیری از بیماری ...
فواید بی شمار مصرف روزانه پسته
...: پسته نه تنهای یکی از مغزهای خوراکی خوشمزه محسوب می شود، بلکه به واسطه فواید سلامت بسیاری که ارائه می کند، مشهور است. پسته از جمله مواد غذایی با ارزش تغذیه ای بالا است که فواید آن تقریبا تمامی عملکردهای بدن را پوشش می دهند. اگرچه تمام مغزهای خوراکی در گروه مواد غذایی سالم و مغذی قرار می گیرند، پسته به طور خاص به دلیل ارزش های تغذیه ای کامل خود و فواید آن برای بدن ...
ویتامین هایی که عاشق پوست شما هستند
به گزارش بهداشت نیوز ، رژیم غذایی با غذاهای فرآوری شده به پوست شما احساس چرب بودن و یا تغییررنگ دادن را می دهد. اما بدن هایی که از غذاهای حاوی تمامی ویتامین های توصیه شده تغذیه می کنند همیشه ظاهری سالم تر دارند. اما چه ویتامین هایی مورد نیاز پوست شما است و آنها دقیقا چه کاری انجام می دهند؟ ویتامین آ: ویتامین آ، یک ویتامین کلیدی برای حفظ سلامت پوست است و منجر به تعمیر بافت های حیاتی ...
8 گام برای از بین بردن آثار مضر غذاهای پرچرب
می رساند. آب: علاوه بر این که کلید هیدراسیون در طول روز است، سموم بدن ناشی از مصرف غذاهای پرچرب را از بین می برد و به هضم موثر این مواد غذایی و پیشگیری از نفخ شدید جلوگیری می کند. بیشتر بخوانید : کدام مردان در بیشتر در معرض خطر سکته قلبی هستند؟ تخم مرغ: اسیدهای آمینه موجود در تخم مرغ منجر به دفع سموم از طریق ادرار می شود. مصرف تخم مرغ همراه با سبزیجات غنی از فیبر ...
توصیه های حیاتی برای خانه تکانی ها
...: در آستانه سال نو و همزمان با سنت خانه تکانی در کشورمان توجه به اصول ایمنی در مصرف مواد شوینده برای حفظ سلامت امری ضروری است. بر اساس این گزارش، بدترین شکل استفاده از مواد پاک کننده و شوینده آن است که آن ها را با آب گرم مخلوط کنند و یا از آن ها در محیط های بسته ای که بخار آب وجود دارد، استفاده کنند. پیشنهاد می شود از مواد شوینده و پاک کننده های استفاده شود که آسیب کمتری می رساند ...
درمان یبوست و بیان چند روش نادرست برای درمان یبوست
هر روز به میزان 3 گرم افزایش دهید تا به میزان مناسب برسید. میزان نهایی توصیه شده مصرف فیبر در روز برای زنان 25 گرم و برای مردان 38 گرم است. علاوه بر مصرف فیبر لازم است میزان مصرف آب خود را نیز افزایش دهید، زیرا مایعات به حرکت غذاهای حاوی فیبر در سیستم گوارشی کمک می کنند و گاز ناشی از فیبر را در کمترین حالت خود حفظ می کنند. درمان یبوست با روش درست : آبرسانی به بدن به حرکت مواد در دستگاه ...
لایه یرداری پوست صورت به چند روش خانگی
برداری پوست صورت به ورش های خانگی تا قبل از سال نو در میان مواد خوراکی، ماست یکی از بهترین خوراکی ها برای خنک کردن پوست بدن ما انسان ها است. ماست می تواند مانع از خارش، سوزش و پوسته شدن پوست بدن ما شود. عناصر کمیاب، مواد معدنی، اسیدها و آنزیم هایی که ماست از آن ها تشکیل شده است همگی دارای خواص اعجاب انگیز و تسکین دهنده ای برای پوست ما هستند. علاوه بر تمامی این موارد، ماست مرطوب کننده بسیار ...
حقایق جالب درباره بدن انسان
شفا آنلاین سلامت بدن انسان دارای سیستم پیچیده ای است که بعضی بخش های آن ناشناخته مانده است. در این مقاله حقایقی شگفت انگیز در مورد بدن انسان بیان می کنیم که شاید تاکنون نشنیده باشید. زبان فعالترین عضله بدن به گزارش شفا آنلاین :عضلات کمی در بدن مانند زبان به سختی کار می کنند. در روز عضله زبان می چرخد تا صداهایی که در زمان صحبت می شنوید، تولید کند و غذایی که می خورید را در ...
خطرناکترین کادو ها برای زنان باردار
، زنان باردار و شیرده، افراد مبتلا به سرطان و بیماری های نقص سیستم ایمنی توصیه می کنند استفاده بی رویه از مواد شیمیایی مانند محصولات آرایشی بهداشتی، عطر و خوشبو کننده ها را متوقف کنند، زیرا بر سلامت آن ها اثر منفی می گذارد. استفاده مادر از مواد شیمیایی معطر، حتی از راه پوست می تواند جذب بدن شود و سبب ابتلای جنین به بیماری های مختلف و حتی نوزاد شیرخوار به برخی بیماری ها شود. ...
اگر معده تان خالی است، دور این کارها را خط بکشید
نوشیدنی های مناسب دیگر برای مصرف دارو است. نوشیدن قهوه آیا پس از بیدار شدن از خواب نخستین کاری که انجام می دهید نوشیدن قهوه است؟ خب، این ایده خوبی نیست، زیرا قهوه حتی اگر از نمونه های بدون کافئین باشد، تولید اسید معده را تحریک می کند. این به معنای آن است که در صورت نوشیدن قهوه با معده خالی، احتمال تجربه سوزش معده و مشکلات دیگر در دستگاه گوارش افزایش می یابد. اگر ...
علت اصلی صدای غرغر شکم چیست ؟
غرغر شکم با علائم همراه ممکن است به علت وجود یک بیماری زمینه ای جدی تر و یا استفاده از داروهای خاص باشد. صدای بیش از حد از دستگاه گوارش ممکن است به یکی از بیماری های زیر مرتبط باشد: زخم یک عفونت که باعث مشکلاتی در اعصاب روده شده فتق که زمانی رخ می دهد که بخشی از یک عضو بدن به دلیل ماهیچه های ضعیف اطرافش، از منطقه خود بیرون می زند. وجود لخته خون ...
سردی بدن نشانه چیست؟ 14 دلیل سردی بدن
ویتامین باشید. برخی افراد به خاطر بیماری یا مصرف دارو در جذب ویتامین B12 دچار مشکل هستند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : علائم کمبود ویتامین B12 اگر می خواهید بیشتر بدانید : بهترین منابع ویتامین B12 11. سردی بدن بر اثر عدم دریافت آهن کافی بدون دریافت آهن کافی ممکن است دچار کم خونی ناشی از فقر آهن شوید که باعث می شود احساس سرما کنید. کمبود آهن ممکن است بر اثر ...
خودبیمارانگاری چیست؟
شفا آنلاین سلامت خودبیمارانگاری یا هیپوکندریا ترس مداوم از داشتن یک بیماری جدی است. فرد مبتلا به این اختلال معمولاً حس های عادی، عملکردهای طبیعی بدن و علائم بسیار جزئی را نشانه ی یک بیماری جدی تلقی می کند. به عنوان مثال، فرد ممکن است بترسد که صداهای عادی گوارش، عرق کردن یا ایجاد یک لکه روی پوست نشانه های یک بیماری خطرناک باشد. به گزارش شفا آنلاین :فرد مبتلا به خودبیمارانگاری ممکن است ...
مراقب آسیب های خانه تکانی باشید
...، بی دقتی و سهل انگاری در استفاده، نگهداری یا جابجا کردن مواد پاک کننده و سفیدکننده کودکان را درمعرض خطر قرارمی دهد. مصرف اتفاقی این مواد منجر به التهاب و سوختگی دستگاه گوارش می شود و عمل بلع را با مشکل مواجه می کند. محصولات شیمیایی و شوینده را همیشه درظرف اصلی آن نگهداری کنید. هیچگاه این مواد را درظروف موادخوراکی (مانند بطری نوشابه ) نگهداری نکنید. این عمل سبب خورده شدن ...
خودتان را برای جذب ویتامین D در معرض آفتاب قرار ندهید
آفتاب نیوز : دکتر محمد فتوحی در گفتگو با مهر، درباره سرطان و بیماری های پوست، افزود: سرطان پوست یکی از شایع ترین تومورهایی است که انسان به آن مبتلا می شود. این نوع سرطان معمولا در آمارهای سرطان در نظر گرفته نمی شود، زیرا کشنده نیست. وی ادامه داد: تنها موردی از سرطان پوست که منجر به مرگ و میر می شود، ملانوم است که از سلولهای رنگدانه ای پوست ایجاد می شود. خوشبخاته این نوع از سرطان ...
نوشیدن آب پس ازمصرف این مواد ممنوع
، آرامش روانی، دفع درست فضولات و سموم از بدن. مصرف روزانه 8 لیوان آب توسط یافته های نوین طبی رد شده است مصرف روزانه 8 لیوان آب توسط یافته های نوین طبی نیز رد شده است, نکته دیگر این که منابع تامین آب بدن علاوه بر آب شرب به طور مستقیم شامل خوراکی های دیگر نظیر میوه آب میوه ها و ... تامین می شود. نوشیدن آب پس از خوردن شیرینی و ترشی ممنوع محسن ناصری متخصص طب سنتی نیز ...
دلایلی برای حذف همیشگی نوشابه های گازدار
و آب حاوی ماده شمیایی سمی به نام بیسفنول A (BPA) هستند که می توانند از بطری به نوشیدنی و در نهایت بدن انسان نفوذ کنند. شواهد روزافزون بیسفنول A را با بیماری های بیشمار از جمله افت عملکرد سیستم ایمنی بدن پیوند داده اند. کارشناسان سلامت توصیه می کنند که کودکان را در برابر محصولات حاوی بیسفنول A، به ویژه آنهایی که مصرف می شوند یا استفاده روزانه دارند، محافظت کنید. فاقد مواد مغذی ...
بچه چطور به دنیا می آید؟+عکس
توانست دقیق ترین عکس هایش را با کمک دستگاه سیستوکوپی بگیرد و با آن هزاران عکس از جنین در رحم مادرش گرفت. برای اولین بار، مردم می توانستند با چشم هایشان مراحل اولیه رشد انسان را ببینند. اسپرم در لوله رحم به سمت تخمک حرکت می کند تخمک لحظه بسیار مهم یکی از 200 میلیون اسپرم پدر وارد تخمک می شود سر اسپرم حاوی تمام مواد /زنتیکی است. یک ...
خواص سمنو و ارزش های غذایی بیشمار آن
بزرگ (کولون) موثر است. کاهش علائم دردهای یائسگی در بانوان از دیگر خواص سمنو است. استفاده متعادل و به اندازه سمنو برای کنترل وزن و پیشگیری از چاقی مفید است، چراکه شیرینی موجود در سمنو شیرینی طبیعی بوده و همچنین خوردن آن باعث کاهش اشتها و احساس سیری می شود؛ با این وجود ذکر این نکته ضروری است که زیاده روی در مصرف سمنو، برعکس باعث چاقی و افزایش وزن خواهد شد. وجود ماده مخمر موجود در جوانه گندم که در ...
پس از مصرف این مواد به هیچ عنوان آب ننوشید
یعنی ورزش، خوراک درست و منطقی، خواب مناسب، هوای سالم، آرامش روانی، دفع درست فضولات و سموم از بدن. مصرف روزانه 8 لیوان آب توسط یافته های نوین طبی رد شده است مصرف روزانه 8 لیوان آب توسط یافته های نوین طبی نیز رد شده است, نکته دیگر این که منابع تامین آب بدن علاوه بر آب شرب به طور مستقیم شامل خوراکی های دیگر نظیر میوه آب میوه ها و ... تامین می شود. نوشیدن آب پس از ...
این خوراکی ها یبوستتان را بدتر می کنند!
به گزارش پیک نکا ، یبوست چیست؟ یبوست یا خشکی مزاج عارضه ای در دستگاه گوارش است که به موجب آن مواد دفعی در رودهٔ بزرگ سفت می شوند و دفع آنها با درد و سختی همراه می شود. یبوست حاد ممکن است سبب بسته شدن روده شود، که به نوبهٔ خود ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشد. علل بروز این عارضه ممکن است رژیم غذایی نامناسب، بر هم خوردن تعادل هورمونی، اثر جانبی داروهای مصرفی و یا آناتومی بدن باشد ...
10 قاتل مهم سلامتی ایرانی ها/50 درصد مرگ ها ریشه در تغذیه نامناسب دارد
آمار در کشور های کمتر توسعه یافته به حدود 48 درصد می رسد. رئیسی عنوان کرد: 44 درصد مرگ ها ناشی از بیماری های غیر واگیر در قبل از هفتاد سالگی رخ می دهد و این بیماری ها عامل 11.8 میلیون مرگ در سال محسوب می شود. شناسایی 19 عامل شناخته شده مرگ و میر انسان ها در دنیا رئیسی با اشاره به 19 عامل شناخته شده مرگ و میر انسان ها در دنیا، گفت: عواملی، چون فشار خون، مصرف دخانیات ...
14 اکسیر پاکسازی ریه
موجود در سیر که بدن رو تقویت می نماید، آلیسین نام دارد. 2. پاکسازی ریه با زنجبیل زنجبیل نیز به لطف خواص ضد التهابی خود می تواند به پاکسازی ریه کمک کند. می توانید زنجبیل را با غذا های مختلف خود مصرف کنید. به علاوه می توانید لیمو و زنجبیل را با چای مصرف کنید. این گیاه به حذف سموم دستگاه تنفسی کمک می کند. 3. پاکسازی ریه با زردچوبه درست مانند زنجبیل و سیر، این ...
10 خوراکی خوشمزه که شادی را به شما هدیه می دهد
مقدار آهن را از مواد غذایی غنی از آهن جذب کنید البته استفاده از ماست غنی از پروبیوتیک، ماهی چرب و یک مکمل L-گلوتامین می تواند سلامت روده شما را بهبود ببخشد و به بدن شما کمک کند تا آهن را به طور موثرتر و بیشتر جذب کند. خوردن اسفناج می تواند به شما کمک کند این ماده غذای احساس خستکی و کم تحملی حاصل از کمبود آهن را برطرف می کند و با این کار خلق و خوی شما را بهبود می بخشد. محققیق توصیه می کند برای جذب ...
10خاصیت ماش برای سلامتی
...: خواص ماش 1- کاهش میزان کلسترول یکی از مهم ترین خواص ماش ، کاهش میزان کلسترول بدن است. مطالعات نشان داده اند، آنتی اکسیدان های موجود درماش از ایجاد رادیکال های آزاد در خون جلوگیری می کنند. از دیگر خواص ماش ، کنترل و کاهش میزان التهاب است که می تواند از قلب در برابر بیماری های قلبی محافظت کند. 2- کاهش فشار خون تحقیقات درباره این دانه نشان داده اند که پپتیدهای موجود در آن می توانند باعث کاهش تحرک عروق خونی و در نتیجه کاهش فشار خون شوند (افزای ...
آنچه در مورد پیاده روی باید بدانید
پزشک متخصص ادامه داد که این کار خیلی برای گردش خون کلیوی، زدودن سموم از بدن و دفع سنگ های ادراری بسیار موثر است و به مردم توصیه می شود برای حفظ سلامتی ورزش را جدی بگیرند. کلیه افراد دارای شغل ثابت 2 برابر سنگ سازتر است وی به رابطه معکوس بین فعالیت فیزیکی و ابتلا به سنگ های دستگاه ادراری اشاره کرد و گفت: مطالعات انجام شده در ایران و هم در خارج از کشور نشان داده سنگ سازی کلیه ...
اگر فقط گوشت بخورید چه می شود؟
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
دستور پخت سوپ ضد التهاب و سرطان
رادیکال های آزاد و سلول های سرطانی نقش دارد. تا حد امکان برای تهیه این سوپ از مواد غذایی ارگانیک استفاده کنید. مواد تشکیل دهنده: 2 عدد پیاز نگینی خرد شده 4 حبه سیر له شده 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل 15 عدد گوجه فرنگی با پوست به چهار قسمت تقسیم شده 4 قاشق چایخوری پودر زردچوبه نصف قوطی رب گوجه فرنگی ارگانیک ...