سایر منابع:
سایر خبرها
دلایل تپش قلب ناگهانی چیست؟
، تنباکو، قهوه، چای و الکل) تشخیص و درمان بیماری های همراه (پرکاری تیروئید، افت قند خون، علائم یائسگی و اضطراب) استوار است که غالبا با رعایت عادات مناسب زندگی و تغذیه، کاهش استرس، هیجانات و انجام فعالیتهای ورزشی نامتناسب تپش قلب فرد بهبود می یابد. مصرف برخی مواد غذایی مانند چای و قهوه، سیگار و نوشابه گازدار باعث تپش قلب می شوند که در چنین مواردی رعایت یک رژیم غذایی خاص به افراد توصیه می شود. ...
آیا می دانید با این میوه می توانید شکم تان را آب کنید؟
تا چهار روز ، هر روز 3 تا 5 موز را با 3 تا 4 فنجان شیر کم چرب مخلوط کنید. همچنین اگر ماست دوست دارید می توانید به جای شیر از آن استفاده کنید. می توانید آنها را جداگانه مصرف کرده یا با هم مخلوط کنید. برای درست کردن یک معجون خوشمزه فقط کافی است یک عدد موز، یک فنجان شیر و چند تکه یخ را با هم مخلوط کنید. یا به جای استفاده از یخ، می توانید موز را از چند ساعت قبل در فریزر بگذارید. این رژیم ساده به شما کمک می کند که در عرض 3 تا 4 روز از شر حدود 3 کیلو از وزن تان خلاص شوید. منبع : الو دکتر ...
راهکارهای جوان ماندن
. بگذارید شش هایتان پر از هوای تازه شود. 6- غذای مقوی و جوان ماندن اگر می خواهید همیشه جوان و تندرست بمانید باید غذای مقوی مصرف کنید. منظور از غذای مقوی مواد تازه، انواع توت ها، میوه و سبزیجات، ماهی به ویژه قزل آلا، آجیل و چای سبز است. 7- استراحت و جوان ماندن مطالعات اخیر نشان داده است که اضطراب و نگرانی موجب نوعی تغییرات فیزیکی در بدن می شود که می ...
با این 15 نکته طول عمر خود را افزایش دهید
تان عالی است. چای سبز و سیاه حاوی کاتچین هستند که رگ های خونی را منبسط می کند. با این حال باید به جای استفاده از چای های آماده، خودتان چای درست کنید، در چای های آماده احتمالا بیشتر کاتچین موجود در چای قبلا حل شده، بنابراین اثری که بر سلامت قلب تان می گذارد، بسیار کمتر است. حواستان باشد که اضافه کردن شیر به چای می تواند اثر منفی بر سلامتی تان بگذارد. عسل هم به همین صورت است. این نوشیدنی ...
مواد غذایی مفید برای کبد
بسیار مفید باشد. تحقیق گسترده ای در ژاپن نشان داده است که نوشیدن 5 تا 10 فنجان چای سبز در روز می تواند نشانه های کبد سالم را افزایش بدهد.تحقیق کوچک تری روی بیماران مبتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی انجام شده است. روغن زیتون روغن زیتون یکی از روغن های سالم است. این روغن فواید زیادی برای سلامتی دارد، مثلا تاثیرات مثبت روی قلب و سوخت وساز.اما روغن زیتون تاثیرات مثبتی هم روی کبد می گذارد.تحقیق کوچکی روی 11 نفر که مبتلا به NAFLD انجام شده. منبع: آرمان ...
توصیه های بهداشتی برای پیش گیری از بیماری آنفلوانزای پرندگان
پرندگان زنده، آشپزهایی که با ماکیان زنده یا اخیرا کشته شده سروکار دارند، فروشندگان پرندگان دست آموز، دامپزشکان شاغل در صنعت طیورو ساکنان مناطقی که مرگ ماکیان خانگی و وحشی در آنجا بیش از حد انتظار بوده مهمترین گروه های در معرض خطر هستند. مردانی یادآور شد: راه های ابتلا انسان به آنفلوانزای پرندگان از طریق انتقال پرنده به انسان، انتقال از انسان به انسان و انتقال از محیط به انسان می باشد. ...
می خواهید سرطان روده بزرگ نگیرید؟
عمل جراحی و شیمی درمانی پیگیری کردند و یافته هایشان نشان داد مصرف منظم آجیل، بویژه بادام و بادام زمینی احتمال گسترش سرطان و مرگ و میر ناشی از آن را در این بیماران کاهش می دهد. آنها اظهار کرده اند خوردن این مغزدانه های آجیلی سبب شده که عود بیماری در بیماران مبتلا به مرحله سوم سرطان کولون، تقریباً تا نصف کاهش یابد و میزان بقای بیماران و بهبود آنها 57 درصد افزایش پیدا کند. ...
فواید سرشار زرده تخم مرغ چیست؟
مواد مغذی موجود در زرده مانند کولین ، در تنظیم عملکرد قلبی عروقی بسیار تاثیر گذار است. علاوه بر این، مطالعات نشان داده است که زنانی که دارای بالاترین میزان مصرف کولین هستند 24 درصد کمتر از زنانی که این ماده را کمتر مصرف نمی کنند ، در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان قرار دارند. ارزش غذایی زرده تخم مرغ ارزش غذایی و پروتئینی زرده تخم مرغ ، که در رده بهترین پروتئین های ...
کشتار آنفلوآنزا در اروپا
شفاآنلاین سلامت ابتلا به بیماری آنفلوآنزا در برخی کشور ها به دلیل وضعیت آب و هوایی بسیارخطرناک است و موج گسترده ای از مرگ و میر به دنبال داشته است. به گزارش شفاآنلاین ، کارشناسان اعلام کرده اند ویروس آنفلوآنزا جان 64 هزار نفر را گرفته است و درماه ژانویه سال جاری مرگ و میر ناشی ازبیماری رشدی 42 درصدی داشته است. کارشناسان انگلیسی اعلام کرده اند ابتلا به آنفلوآنزا سبب مرگ 64 ...
آیا دمنوش ها برای قلب مفید هستند؟
ادویه ها و گیاهان دارویی زیادی در طب سنتی برای سلامت قلب و عروق در پیشگیری از بیماری قلبی مورد استفاده هستند. تاثیر مثبت این گیاهان که می توانیم به راحتی در غالب نوشیدنی گیاهی ببینیم، شاید به پیشگیری از ابتلا به چربی خون بالا، پیشگیری و کنترل فشار خون، حفظ سلامت عروق قلب، خواص جلوگیری کننده در ایجاد لخته خون و... به دلیل نقش آنتی اکسیدانی و فلاونوئیدهای موجود در این نوشیدنی های گیاهی ...
مضرات شامپوهای رنگ مو
.بنابراین مصرف روزانه شامپوهای رفع سفیدی مو نیز می تواند موجب تحریکات پوستی خطرناک شود . رنگ کردن مو چند بار در سال مجاز است؟ تحقیقات نشان داده است استفاده بیش از 9 بار در سال از رنگ مو، خطر ابتلا به سرطان خون( Leukemia ) از نوع لنفوم را افزایش می دهد .سرطان لنفوم در سیستم لنفاوی بدن رخ می دهد. سیستم لنفاوی شبکه ای از رگ هاست که بخشی از سیستم دفاعی بدن را تشکیل می دهد و سلول های ...
افرادی که خروپف می کنند زودتر پیر می شوند
شفاآنلاین سلامت خروپف افزون بر ایجاد یک صدای ناراحت کننده و بی خوابی، آسیب شدیدی به زیبایی و سلامت پوست و مو می رساند و زنگ پیری و از کار افتادگی بدن را زود به صدا می درآورد. به گزارش شفاآنلاین ، کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند خروپف شبانه، سبب آسیب و تخریب DNA سلول های بدن و در نهایت سبب پیری زودرس و بروز خطر ابتلا به بیماری های مرگباری همچون سرطان ( Cancer )می شود. ...
وضعیت امنیت غذایی برای تولید شیر در ایران
ایران تقریبا یک چهارم سرانه مصرف این محصول بین اروپایی هاست. زمانی که سرانه مصرف شیر و محصولات لبنی در کشوری پایین بیاید، بی تردید آمار ابتلا به برخی از بیماری ها از جمله پوکی استخوان، کوتاهی قد و پوسیدگی دندان ها در میان مردم آن کشور بالا خواهد رفت و همچنین هزینه درمان بیماری و یا پیشگیری از حادتر شدن آن ، هزینه هایی به مراتب سنگین تر از خرید محصولات لبنی را در بر خواهد داشت. شیر با ...
درمان هایی خانگی برای ورم معده
با یک لیوان آب مخلوط کنید و آن را بنوشید. شما می توانید 1 تا 2 لیوان از این نوشیدنی را هر روز مصرف کنید. نوشیدنی آلوئه ورا برای آرام کردن معده ی تحریک شده بسیار موثر است. این ماده همچنین التهاب معده را با فعالیت ضد التهابی که دارد کاهش می دهد. از آن جایی که آلوئه ورا دارای خواص ضدعفونی کننده هم است، می تواند باکتری های ایجادکننده ی عفونت را مهار کند. چای سبز گیاه ...
روش های جلوگیری از ابتلا به سنگ کلیه
خون بالا، احتمال ابتلا به سنگ های کلیه را تا دو برابر افزایش می دهد. حتی میزان کم تحرک و ورزش هم در کاهش احتمال ابتلای شما موثر خواهد بود. خوراکی های غنی از کلسیم را مصرف کنید (مراقب مکمل ها باشید) در گذشته افرادی که از سنگ کلیه شکایت داشتند از مصرف خوراکی های حاوی کلسیم منع می شدند زیرا این ماده ترکیب اصلی در عمده سنگ های کلیه است. ولی اخیرا دلایلی وجود دارند که که نشان می دهد مصرف ...
خوراکی های انرژی افکن!
... قهوه زمانی که حد اعتدال در مصرف آن رعایت شود، قهوه می تواند آثار جسمانی و روانی مثبتی را به همراه داشته باشد. به عنوان مثال، برخی مطالعات نشان داده اند که قهوه ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری های انحطاط عصبی، مانند پارکینسون و آلزایمر، به میزان 26 تا 34 درصد کمک کند. همچنین، طی بررسی 18 مطالعه مشخص شد که هر فنجان قهوه که یک نفر در روز می نوشد ممکن است خطر ابتلا به ...
خوراکی هایی که بهتر از دارو درد را کاهش می دهند
پنسیلوانیا نشان داده اند که یک ماده شیمیایی در روغن زیتون به نام اولئوکانتال منجر به مهار آنزیم التهابی شده و درست مانند ایبوپروفن عمل می کند. این ماده همچنین خطر ابتلا به بیماری هایی مانند آلزایمر را نیز کاهش می دهد. آناناس: بروملین، آنزیم موجود در این میوه گرمسیری منجر به کاهش میزان التهاب شده و دردهای ناشی از استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید را کاهش می دهد. مصرف این میوه تورم ناشی از ...
ایده ای ناب برای نجات شهرهای بزرگ
اند که هزینه اجزای کلیدی یک SAEV تا سال 2030 روند کاهشی خواهند داشت. با انجام بررسی های دیگر مثل سرمایه گذاری مورد نیاز برای هر وسیله نقلیه، تعداد جمعیت، درصد احتمال تبدیل به SAEV به صورت انحصاری یا موقعیتی، تقاضا برای سفر در زمان های مشخصی از روز، الگوهای ترافیک، تمایل پرداخت مصرف کننده، تعداد وسایل نقلیه مورد نیاز برای برطرف کردن نیاز موجود، میزان مسافتی که هر وسیله نقلیه طی می کند و ...
10 خوراکی فوق العاده برای زمستان
اکسیدان است که تقویت کننده تعداد زیادی از سلول های ایمنی بدن مانند فاگوسیت ها و سلول های T. به شمار می رود. مصرف روزانه پرتقال، ویتامین ث. مورد نیاز بدن را تامین می کند و همچنین منجر به کاهش مقاومت پاتوژن ها (باکتری های بیماری زا) می شود. پتاسیم موجود در این میوه به محافظت پوست در برابر تابش اشعه ماورا بنفش (UV) کمک فراوانی می کند. اسید آمینه های موجود در آن نیز برای سلامت ...
پاسخی بر چرایی شیوع مرگ و میر در نوجوانان ورزشکار
های قلبی عروقی است که متاسفانه مردم پس از ابتلا به عارضه و در گام های نهایی درمان به متخصصان قلبی عروقی مراجعه می کنند. این متخصص شهرنشینی و استرس های ناشی از فضای شهری را از دیگر عوامل شیوع بیماری های قلبی عروقی در جوامع شهری دانست و اظهار کرد: با قطع مصرف دخانیات، کاهش مصرف نمک در رژیم غذایی، مصرف میوه ها و سبزیجات، فعالیت جسمانی منظم و مصرف الکل می توانیم خطر بیماری های قلبی عروقی ...
همراه با گوشت قرمز چه چیزهایی باید بخوریم؟
...، مقداری آبلیمو، آبغوره یا آب نارنج تازه به این سالاد سنتی اضافه کنید. ویتامین C فراوان موجود در لیمو، غوره و نارنج، به جذب بهتر عناصر دوظرفیتی موجود در غذا مانند آهن، کمک می کند. با این حساب، افراد سالم می توانند غذاهای حاوی گوشت را با سالاد شیرازی میل کنند. *غذاهای گوشتی را همزمان با آنتی بیوتیک ها مصرف نکنید، زیرا آهن گوشت باعث کاهش جذب آنتی بیوتیک و ایجادغلظت خون می شود. ...
قرص اورژانسی؛ مصرف قرص های ال دی و اچ دی پس از رابطه مشکوک
قاعدگی را به دنبال دارد. مصرف قرص LD بر روی سیستم انعقاد خون تاثیر گذاشته و موجب افزایش فاکتور های انعقادی می شود؛ بنابراین احتمال خطر ابتلا به سکته های مغزی در افرادی که از این نوع قرص استفاده می کنند، بالا می رود. با تاثیر هورمون استروژن بر روی سیستم عصبی فرد، احتمال وقوع سردرد در افراد بیشتر شده و تعداد حملات میگرن نیز افزایش می یابد. افزایش فشارخون نیز از دیگر عوارض قرص LD است که به نوعی هم ...
کسب منافع انتخاباتی با دلجویی برخی سیاسیون از اغتشاش گران/خطر اشرافی گری انقلاب را تهدید می کند/افشاگری ...
.... حرکت غیراخلاقی جشن روز مهندس در دانشگاه تفرش را محکوم می کنیم تقی زاده با اشاره به اتفاقات مراسم روز مهندس دانشگاه تفرش گفت: حرکت زشت در جشن روز مهندس را محکوم می کنیم و این افراد باید پاسخگو باشند. وی به فرمایشات رهبر معظم انقلاب اسلامی در دیدار با دست اندرکاران کنگره 14 هزار شهید جامعه کارگری اشاره و خاطر نشان کرد: تکریم شهدای برخی اقشار از جمله شهدای ...
مسئولان به دور از اشرافی گری انتظارات مردم را برآورده کنند/فقر، فساد و تبعیض همچنان در جامعه عرض اندام ...
نماز جمعه این هفته شهر اردل ضمن دعوت خود و نماز گزاران به تقوای الهی با اشاره به سالروز وفات حضرت ام البنین(ع) و روز تکریم مادران و همسران شهداء گفت: در واقع باید اعلام کرد که مادران و همسران شهدا نمادهای ایثارگری هستند که همیشه باید مورد تکریم و تجلیل قرار بگیرند. بهرامی تصریح کرد: این افراد به عنوان اسوه های صبر و ایثار برای حفظ و حفاظت از ارزش های اسلامی فرزندان و همسران خود را در راه ...
درمان سوزاک در دوران بارداری
بارداری باید مورد استفاده قرار بگیرد. شرکای جنسی متعدد، فقر، مصرف مواد مخدر، روسپی گری، ابتلا به سایر بیماری های مقاربتی احتمال ابتلا به سوزاک را بیشتر میکند، در ضمن در مجردها، سن کمتر از 25 سال، احتمال خطر مبتلا شدن بیشتر است. اگر خانم حامله مبتلا به سوزاک باشد، هنگام زایمان آنرا به نوزاد منتقل خواهد کرد. این می تواند در نوزاد سبب کوری، عفونت مفصلی و یا عفونت کشنده خون شود. اگر خانم حامله مبتلا به سوزاک باشد، هر چه سریعتر باید درمان شود تا خطر انتقال به نوزاد کاهش پیدا کند. ...
خواص عالی چای ترش
شفا آنلاین سلامت چای ترش برخلاف چای سیاه منبع غنی از آهن است. چای سیاه به غلط در فرهنگ ما رواج یافته است و حتی مبتلایان به فشار خون و چربی می توانند چای ترش را جایگزین این نوشیدنی کنند. به گزارش شفا آنلاین ، از قدیم الایام، مصرف چای سیاه یا همان چایی که به طور معمول در بین ما ایرانیان در وعده صبحانه و طی روز مصرف می شود عوارض خاص خود را دارد. از آنجایی که طعم چای معمولی تلخ ...
خط قرمز های دارویی زنان باردار
در فصول سرد سال قرار داشته باشد، باید مادر نسبت به تزریق واکسن آنفلوانزا اقدام کند تا احتمال ابتلا به این بیماری کمتر شود. او درباره مصرف دارو به صورت اتفاقی در دوران بارداری توضیح می دهد: اگر به صورت اتفاقی مادری دارویی استفاده کند یا پس از استفاده از دارو متوجه باردار شدن خود شود، زیاد نگران کننده نیست، مصرف یک قرص نمی تواند خطر زیادی به دنبال داشته باشد تا جایی که سلامت جنین را تهدید کند ...
علت تپش قلب ناگهانی و درمان آن
های قلبی مربوط به سن در معرض خطر افزایش تپش قلب هستند. خانواده: سابقه خانوادگی اختلالات ریتم قلبی و به طور خاص تپش قلب باعث افزایش خطر برای شما می شود. آزمایش های پزشکی در صورت افزایش ناگهانی ضربان قلب، پزشک شما ممکن است برخی آزمایشات را برای یافتن علت مشکل انجام دهد. مثل الکتروکاردیو گرام electrocardiogram که برای ضبط سیگنال های الکتریکی تولید شده توسط قلب شما انجام می ...
بهترین و بدترین غذا ها برای کبد
همراه با بادام، کران بری خشک شده و کمی سرکه تفت دهید. بروکلی برشته با سیر و کمی سرکه بالزامیک نیز خوشمزه است. مفید - قهوه اگر نمی توانید روزتان را بدون قهوه سپری کنید پس از شنیدن این خبر خوشحال خواهید شد. پژوهش ها نشان داده نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز می تواند از کبدتان در برابر آسیب ناشی از مصرف الکل یا رژیم غذایی نادرست محافظت کند. برخی از مطالعات نیز حاکی از این هستند که ...
علت بی میلی زنان
کردن به زندگی جنسی. مردم باید حالات مختلف سکس، زمان های مختلف روز و شب را برای انجام آن و محیط های متفاوت را در این مورد امتحان کنند. -در خاک کردن عادت های بد. سیگار کشیدن، مصرف مواد مخدر و مشروب الکلی زیاد همگی می توانند به تضعیف میل جنسی منجر شوند. از بین بردن این عادت های بد می تواند سبب تقویت میل جنسی شده و نیز سلامت عمومی زنان را افزایش دهد. طب جایگزین صحبت با ...