چرا یکباره تپش قلب می گیریم؟ - روز پلاس
سایر منابع:
سایر خبرها
نحوه استحمام نوزاد، راهنماییم کنید
حمام کردن یک نوزاد چند روزه که مثل ماهی از دست لیز می خورد شاید اوایل، کار سختی به نظر برسد، اما با رعایت برخی نکات و حفظ آرامش و کسب مهارت مطمئنا این زمان برای شما یکی از بهترین ولذت بخش ترین بخش های زندگی تان می شود. پس بهتر است ترس و اضطراب و نگرانی را کنار بگذارید و نوزادتان را در آغوش بگیرید تا از این مرحله هم مانند دیگر مراحل رشد و تربیت او لذت ببرید. نوزادان معمولا هر 2 تا 3 روز ...
زنان پوکی استخوان را جدی بگیرند/ نمک؛ تهدید جدی برای افزایش پوکی استخوان
ممکن است خود را با شکستگی استخوان و یا حتی مرگ نشان دهد، البته در مراحل اولیه قابل تشخیص و درمان است. وی افزود: برای آن که بدانید از پوکی استخوان رنج می برید یا نه باید به پزشک مراجعه کرده و با انجام اسکن استخوان به میزان تراکم استخوان خود پی ببرید، با توجه به اینکه ایران جامعه جوانی دارد احتمال شیوع این بیماری در سال های آینده بسیار زیاد است. زنان بیشتر در معرض ابتلا به پوکی ...
درمان های غذایی که نگرانی های بهداشتی شما را کاهش می دهند
...، فسفر، آهن، پتاسیم و مس نیز در آن وجود دارد. لیستین موجود در سویا در اطراف بافت اعصاب یک پوشش تولید می کند و در شرایط استرس، در اثر دفع زیاد منیزیم بدن تحت تاثیر قرار می گیرد و در صورت خوردن سویا این کمبود جبران و باعث کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. تقویت حافظه: قهوه قهوه می تواند عملکرد ذهن و حافظه را تقویت کند چون نواحی زیادی از مغز را تحریک کرده و بی خوابی ...
مقابله با استرس در کودکان، نه راهکار عالی
ایم که کودکی در حال دویدن زمین می خورد. اولین حرکت او این است که به والدینش نگاه کند و اگر آن ها را نگران ببیند، گریه می کند به این دلیل که کودک ناخودآگاه برای نحوه برخورد در هر موقعیتی، از والدین راهنمایی می گیرد. کودکان در تمام سنین پیرو احساسات والدین خود هستند. اگر شما مضطرب هستید، فرزند شما مضطرب می شود. بنابراین وقتی می خواهید اضطراب کودک خود را کاهش دهید، باید اضطراب خود را مدیریت کنید ...
رفتارهای عجیب کودکان، قشقرق هایشان را رمزگشایی کنید
باسایر بزرگ تر ها بیرون بروی، اوه، چه آدم باحالی به نظر می رسه، چه لباس قشنگی پوشیده، برم به سمتش و باهاش گپ بزنم. و یک لیوان نوشیدنی را در دستتان گرفتید تا دستتان مشغول باشد. رفتار کودکتان را مانند معذب بودن اجتماعی بزرگسالان بدانید، ولی به شیوه ای متناسب با سن او. دکتر لیزا نالون (Lisa Nalven) پزشک روان شناسی که در زمینه رشد کودک فعالیت می کند، می گوید: کودکتان هنوز نمی تواند این اضطراب را در ذهن ...
مراقبت لازم از نوزاد، چهل روز دارد
بزرگسالی او خودداری شود. مراقب بند ناف کودک تان باشید. بهداشت لازم و نکات ایمنی لازم را رعایت کنید. ممکن است افتادن بند ناف بین یک هفته تا 21 روز به طول بیانجامد. شوهر عزیز در کنار همسر بعد از تولد معمولا زنان شادمان هستند ولی ممکن است از روز سوم افسردگی بر آنها غلبه کند. به دلیل ایجاد افسردگی پس از زایمان در برخی از خانم ها، پیشنهاد می شود که پدران بیش تر از هر زمان دیگری به ...
راهکارهایی برای درمان ترس کودکان
ترس آزارتان دهد. این رفتار چه اثری بر روحیه شما و ترسی که از رانندگی دارید، خواهد گذاشت؟ حال اگر همسرتان با مهربانی پذیرای احساس تان شود و به حرف تان گوش کند و بگوید که هر کمکی خواهد کرد تا این ترس آزارتان ندهد، چه تجربه احساسی خواهید داشت؟ کودک شما هم وقتی ترسش را بروز می دهد، نیاز دارد تا مورد توجه و محبت شما قرار بگیرد. فکر نکنید اگر بی توجهی کنید، مجبور می شود بر آن غلبه کند. در آن صورت او دنیا ...
اگزما پوستی نوزاد، قابل درمان است؟
. هرچند شایع ترین محل بروز علائم این عارضه، پوست صورت است. کودکان و نوجوانانی که سابقه خانوادگی آلرژی دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به اگزما قرار دارند. درمان: اگر به این مشکوک هستید که اگزما باعث بروز بثورات پوشک در نوزاد شما شده است، بهتر است با یک پزشک مشورت کنید. مصرف داروهایی مانند هیدروکورتیزون (برای درمان اگزما) و آنتی هیستامین (برای خارش) در این زمینه موثر خواهند بود. بثورات پوشک ...
درمورد سلامت کودکان، نه فوریت پزشکی
نیش زنبور حساسیت دارد یا برای اولین بار علایمی از واکنش حساسیتی نشان دهد که ظرف چند دقیقه تا دو ساعت خود را بروز می دهد، باید او را به اورژانس برسانید. این علایم ممکن است شامل موارد زیر باشد: اشکال در تنفس، خس خس کردن یا اشکال در بلعیدن؛ ورم صورت یا بافت دهان، کهیر های قرمز همراه با خارش که در اطراف ناحیه گزیدگی پخش شده است، اضطراب یا سرگیجه. اگر کودک تان اپی پن (EpiPen) تجویزی دارد، یک سرنگ از قبل ...
چه گیاهانی برای خواب مفید هستند؟
-3 ساعت می خوابند، سپس بیدار می شوند و دیگر امکان خوابیدن برای شان وجود ندارد. این دسته از افراد معمولا کابوس های وحشتناک می بینند. خوردن قهوه و چای می تواند مشکلات این دسته از افراد را تشدید کند. افرادی که مشکلات خواب دارند، خسته هستند، ولی به دلیل وجود صفرا و سودا در بدن شان نمی توانند به راحتی بخوابند. گیاهی که شما را بی هوش می کند! افرادی که به خشکی مغز مبتلا هستند، باید ...
اضطراب، مغز را کوچک می کند/ کودکان را پس از ترسیدن مسخره نکنید
، نشانه های رفتاری اضطراب کودک هستند. سردرد، تهوع و تب در دوران آغازین ورود به مدرسه طبیعی است رضا حمیدی اظهار کرد: همچنین در علائم جسمی افراد که به کلینیک مراجعه می کنند کنار سردرد، تهوع و تب نیز وجود دارد که این علام به ویژه در موارد ورود به مدرسه، کلاس اول و پیش دبستانی دیده می شود. وی گفت: ترس ها هم علامت اضطراب کودکان هستند که از جمله آن ها می توان به ترس از تاریکی، ترس از ...
تاثیر شگفت انگیز مطالعه
حالی که خواندن کتاب در نور کم تاثیر کاملا متفاوتی دارد زیرا مغز تشخیص می دهد که اکنون زمان استراحت اس کاهش استرس: زمانی که استرس دارید ترجیح می دهید چه کارهایی انجام دهید؟ پیاده روی کنید؟ یا موسیقی گوش دهید؟ محققان دانشگاه ساسکس اطمینان داده اند که در مواقع استرس باید مطالعه کرد. تحقیقاتی که انجام داده اند نشان داده است که مطالعه در مقایسه با موسیقی، پیاده روی و حتی قهوه بهترین روش برای ...
راه های تشخیص رژیم های تقلبی / یک رژیم چاقی و لاغری استاندارد چه ویژگی هایی دارد؟
. نکته ای که در آنها مشهود است آن است که نگارنده مطلب و رژیم باید مشخصات و تخصص و رشته ی خود را ثبت کند و مشخص شود که از کدام ارگان علمی و یا از انجمن های علمی صادر شده است که معمولا وجود ندارد. هیچ یک از متخصصان تغذیه اقدام به ارائه ی رژیم غذایی اینترنتی نمی کنند؛ بنابراین بادقت در رژیم های اینترنتی متوجه خواهیم شد که رژیم ها تنها به هدف تبلیغات و بازار یابی کالا صورت گرفته است و بنابراین مراجعه ...
سندرم پیش از قاعدگی، درمان خانگی
تقریبا 75٪ از زنان هر ماه حداقل یک نشانه از سندرم پیش از قاعدگی (PMS) را تجربه می کنند. بروز این سندرم اغلب در اواخر دهه دوم و اواسط دهه چهارم در زندگی زنان رخ می دهد. پیشنهاد می کنیم با ما در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت همراه شوید تا روش های درمان سندرم پیش از قاعدگی را در طب سنتی بیاموزید. علت دقیق ایجاد این سندرم مشخص نیست. اما با تغییر در میزان هورمون ها در هفته قبل از شروع ...
دیابت دوره بارداری، زمان مراجعه به پزشک
برای اکثر زنان، دیابت بارداری علایم و نشانه های قابل توجهی ایجاد نمی کند. برای دیابت بارداری چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ در صورت امکان، به زودی به پزشک مراجعه کنید. در صورت بارداری پزشک می تواند به بررسی قند خون شما و جلوگیری از تاثیر بر جنین بپردازد. پزشک ممکن است شما را به متخصصان دیگر مانند متخصص غدد درون ریز، متخصص تغذیه یا مشاور دیابت معرفی کند. آنها می توانند به شما ...
عوارض شوینده ها را جدی بگیرید/ کلک های زیبایی زنانه برای نوروز 97
هر حال باید مواظب پشت آینه باشید تا مرطوب نشود، زیرا در این صورت آینه به طور غیرقابل جبران کدر خواهد شد. سرانجام یادآور می شویم که از کشیدن پارچه های خشن به هر عنوان روی آینه خودداری کنید، زیرا به مرور کدر می شود. ظرف های شیشه ای با خط ها و نقش های طلایی و نقره ای: شستشو و لکه زدایی آنها خیلی مشکل است، زیرا این خط ها در ظروف شیشه ای معمولا دوام زیادی ندارند. ...
دلایل خارش پوست که باید جدی بگیرید
آزاردهنده و خسته کننده باشد. خارش بدن می تواند از یک مور مور شدن خفیف تا خارش شدید ناگهانی متفاوت باشد. در اغلب موارد، احساس خارش در پوست با میزان استرس فرد بدتر می شود چرا که استرس، خارش را شدیدتر می کند. استرس می تواند بر شدت خارش پوست بیفزاید و باعث شود که پوست مستعد ابتلا به اگزما، پسوریازیس، آکنه، کهیر، و انواع دیگری از راش (ضایعات پوستی) شود. دکتر دبرا جالیمن در وب گاه وب ام دی (WebMD) می ...
شفر: به یک دلیل درباره برانکو تند حرف زدم/ پیروانی مضطرب بود/شاید در استقلال نمانم
.... دیدار با العین از این بازی برای ما مهم تر است. شجاعیان و اسماعیلی در سطح بازی قبلی نبودند، شاید کمی نگران بودند که بازی را نبازیم و بر سر این موضوع استرس داشتند. شاید هم بیشتر از همه سرپرست تیم پرسپولیس (افشین پیروانی) اضطراب داشت، چون مدام می خواست از روی نیمکت به سمت من بیاید و با من صحبت کند! دوباره می گویم بازیکنان پرسپولیس قهرمان هستند و امیدوارم در بازی های بعدی مخصوصاً در آسیا موفق ...
با کودکی که لکنت زبان دارد چگونه برخورد کنیم
پرستو عجمی کارشناس ارشد روانشناس بالینی عوامل مختلفی وجود دارند که منجر به لکنت زبان می شوند. لکنت زبان در کودکان در سنین مختلف دیده می شود و معمولاً پس از آنکه کودک دوره ایی از رشد طبیعی گفتار را سپری کرد بروز می کند و نشانه های آن در هر کودکی متفاوت است و معمولاً به صورت جا به جا گویی حروف یا تکرار صداها، هجاها و یا به صورت کشیده گویی حروف ظاهر می شود. هر چه قدر سن پایین ...
خطر 5 برابری بروز آلزایمر در کم شنوایان
بهداشت جهانی برای پیشگیری از بروز کم شنوایی و ناشنوایی نیز گفت : مردم باید از گوش های خود در برابر صداهای بلند محافظت کنند. هندزفری ها و هر وسیله ای که سطوح شدتی بالاتر از 50 درصد و بدون استراحت استفاده شود، فرد را در معرض خطر قرار می دهد. گوش درد و سایر علائم عفونی به خصوص در سیستم تنفس فوقانی مانند سینوزیت، گلودرد باید حتما به پزشک مراجعه کنند؛ چون این عفونت ها می توانند صدمات شنوایی ایجاد کنند ...
قانون درباره رحم اجاره ای چه می گوید؟
جانشین سقط جنین به دلیل عدم رعایت نظامات و موارد پزشکی ضمانت اجرا برای در دسترس بودن بانوی جایگرین در طول دوران بارداری ضمانت اجرا برای تحویل طفل هرموردی که در موردش استرس و نگرانی دارید و احساس میکنید بعدا گرفتار میشوید! تابناک/13اسفند 96 اول*1566 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
عطاری ها حق فروش داروی گیاهی ندارند
...، تریاک وجود دارد. وی افزود: این افراد ادعا می کنند وجود تریاک با دوزهای کم در داروهای ترک اعتیاد می تواند به درمان تدریجی فرد معتاد کمک کند. عضو شورای شبکه ملی پژوهش و فناوری گیاهان دارویی بر لزوم کنترل و نظارت دقیق بر عطاری ها تاکید کرد و ادامه داد: برخی از فرآورده های ترک اعتیاد، گیاهی نبوده و دارویی هستند و باید تحت نظر پزشک یا داروساز عرضه شوند. وی اظهار ...
رضایتمندی و عدم رضایت در مسیر حرفه ای کارکنان اداری
لازم است که در نحوه ی ادای وظایف کارکنان بررسی و مطالعاتی صورت گیرد و به شکلی با تبادل تجربه و به اشتراک گذاری داده های موثر جدید در بهبود شرایط فردی کارمندان و رویکرد اداریشان مواردی عینی وجدی لحاظ گردد. گزارش زیر تا حدی قابل توجه به این مهم پرداخته است. شما مسیر چشم پوشی از احساس تلخ و علت بروز آن را به خلق و خوی بد شخصی نسبت می دهید و این گونه به خود تلقین می کنید که به طور ...
شفر: آیا کی روش برای تماشای دربی آمد؟
دربی برای هواداران مهم است. دیدار با العین از این بازی برای ما مهم تر است. شجاعیان و اسماعیلی در سطح بازی قبلی نبودند، شاید کمی نگران بودند که بازی را نبازیم و بر سر این موضوع استرس داشتند. شاید هم بیشتر از همه سرپرست تیم پرسپولیس (افشین پیروانی) اضطراب داشت، چون مدام می خواست از روی نیمکت به سمت من بیاید و با من صحبت کند! دوباره می گویم بازیکنان پرسپولیس قهرمان هستند و امیدوارم در بازی های بعدی ...
900 میلیون نفر در دنیا تا سال 2050 از کم شنوایی رنج می برند/ 34 میلیون نفر از این تعداد کودک هستند
، یادگیری، کار و لذت در زندگی، کمک به فقر خانواده، انزوای اجتماعی و احساس تنهایی بسیار تاثیر گذار است. در افراد مسن به طور خاص، کم شنوایی می تواند منجر به زوال شناختی، افزایش خطر ابتلا به افسردگی و زوال عقل شود. مدیربرنامه پیشگیری از ناشنوایی وزارت بهداشت گفت: خوشبختانه بیش از 50 درصد از انواع کم شنوایی و ناشنوایی بزرگسالان و 60 درصد از انواع کم شنوایی و ناشنوایی کودکان با اجرای برنامه های ...
میوم رحمی چیست؟
.... با وجود شیوع بسیار بالای آنها، فقط در چهار درصد زنان حامله، میومهای رحمی قابل مشاهده درسونوگرافی وجود دارد. با این حال در مطالعات گوناگون ثابت شده است که قرصهای ضد بارداری (حاوی استروژن و پروژسترون) اثری در رشد و ایجاد ان ندارد مگر اینکه برای اولین بار دراوایل دوران نوجوانی مصرف شوند. در این موارد احتمال بروز میوم اندکی افزایش مییابد. در مقایسه بین استروژن و پروژسترون احتمالا نقش ...
پندانه/وابستگی بیش از حد
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ،یکی از شایع ترین اختلالات در کودکان، اضطراب جدایی است که سلامتی آنها را مورد تهدید قرار می دهد. اضطراب جدایی، نشانه ای از آگاهی کودک از جدا شدن والد (مادر و پدر)، مراقب یا پرستار است که کودک در هنگام جدایی احساس ناراحتی و ترس می کند. این نوع اضطراب از 18ماهگی تا سه سالگی امری طبیعی است که بخشی از رشد طبیعی فرد محسوب می شود اما اگر بنا به هر دلیلی این اضطراب ادامه ...
چرا بعضی آدم ها اشیاء قدیمی خود را دور نمی اندازند؟
تدریجی خرت و پرت ها در محیط زندگی و ناتوانی در دور انداختن آنها، معمولا از علائم اولیه ی اختلال احتکار هستند که معمولا در دوران نوجوانی و سال های اولیه ی بزرگسالی خود را بروز می دهند. با افزایش سن فرد، او شروع می کند به اندوختن چیز هایی که نیازی به آن ها ندارد یا فضایی برای شان وجود ندارد. در میانسالی، علائم شدیدتر شده و درمان بسیار سخت تر خواهد شد. مشکلات ناشی از اختلال احتکار تدریجا بیشتر شده و ...
افزایش موفقیت در درمان استخوان مرمری با سلول های بنیادی
، افزود:تاخیر تکاملی کودکان و بزرگ شدن اندام هایی مانند کبد و طحال می تواند از علائم این بیماری باشد. رئیس مرکز طبی کودکان ادامه داد:اگر این بیماری به موقع تشخیص داده نشوند، کودک با استفراغ مکرر، کاهش سطح هوشیاری، کری و کوری مواجه می شود که در این مرحله معمولا درمان بسیار سخت است. وی ادامه داد:استخوان افراد مبتلا به بیماری استئوپتروزیس به قدری ضخیم است که به اعصاب این افراد فشار می اورد و جلوی ...
6 دانه خوراکی پر خاصیت
دائم اضافه کنید. با خوردن این دانه ها از خواص بسیاری از مواد مغذی بهره مند می شوید. همچنین دانه ها اگر در ظروف محفوظ هوا و در جای مناسب نگهداری شوند تا مدت ها سالم می مانند. دانه ها جایگزین با ارزشی برای آجیل ها هستند. آن ها حاوی امگا 3 و اسید چرب های سالم هستند که برای سلامت مغز، قلب و پوست مناسب است. هر دانه تقویت کننده مواردی خاص است و همچنین طعمی متفاوت و منحصر به فرد دارد که می تواند ...