بارسلونا به دنبال خریدن قرضی لوکا شاو - فراتر از فوتبال
سایر خبرها
بارسلونا به دنبال انتقال قرضی لوک شاو
نشریه سان با انتشار گزارشی مدعی شد باشگاه بارسلونا به دنبال جذب یک مدافع است و از این رو در تابستان پیش رو شانس خود را برای به خدمت گرفتن قرضی لوک شاو از منچستریونایتد امتحان خواهد کرد، بازیکنی که نتوانسته نظر مثبت ژوزه مورینیو را به خود جلب کند. مدافع چپ منچستریونایتد که در فصل جاری نتوانسته جایگاه ثابتی در ترکیب این تیم برای خود دست وپا کند، در فصل جاری تنها در 15 بازی برای سرخپوشان ...
بارسلونا به دنبال مدافع سرخپوشان
مردم نیوز : باشگاه بارسلونا قصد دارد برای تقویت خط دفاعی خود برای فصل آتی لوک شاو، مدافع تیم مورینیو را به خدمت بگیرد. شاو که مد نظر چند باشگاه انگلیسی دیگر هم قرار دارد نتوانسته امسال جایگاهی در تفکرات فنی مورینیو داشته باشد و به همین خاطر قصد دارد اولدترافورد را ترک کند. این در حالی است که بارسلونا نمی خواهد مبلغ زیادی برای جذب وی پرداخت کند و به همین خاطر قصد دارد به ...
مدافع شیاطین سرخ در رادار بارسلونا
به گزارش ورزش 11، لوک شاو بازیکن منچستریونایتد که در این فصل در تفکرات آقای خاص جایی نداشته و فرصت چندانی برای حضور در میدان پیدا نکرده ، مورد توجه باشگاه بارسلونا قرار گرفته است. مورینیو - شاو آبی اناری ها با توجه به اینکه شاو می تواند در پست های مدافع چپ، مدافع وسط و هافبک دفاعی انجام وظیفه نماید قصد دارند این بازیکن را به خدمت بگیرند. البته سران باشگاه بارسلونا نمی خواهند ...
ژوزه مورینیو به دنبال پاپاستاثوپولوس مدافع بووروسیا دورتموند
توبی آلدرویرلد با تاتنهام به نتیجه ای نرسیده و این موضوع مورینیو را به فکر جذب مدافع 29 ساله بلژیکی انداخته است. هفته پیش گزارشاتی منتشر شد که مورینیو لیستی را شامل 6 بازیکن مورد نظرش تهیه کرده در حالی که یک مبلغ 200 میلیون پوندی برای فعالیت در نقل و انتقالات در اختیار مورینیو قرار داده است. باشگاه منچستر یونایتد در پایان فصل جاری با تعدادی از بازیکنانش در پایان فصل جاری قطع ...
قرارداد میلیون دلاری پپ گواردیولا با منچسترسیتی
قرار است گواردیولا از این باشگاه مبلغی حدود 20 میلیون پوند را دریافت کند. ایسکو در راه شهر منچستر به دنبال اعتماد نکردن زین الدین زیدان به ایسکو این بازیکن اسپانیایی به دنبال آن است تا در تابستان از تیم رئال مادرید جدا شده و به تیم لیگ برتری منچسترسیتی بپیوندد. همچنین سرمربی کاتالانی تیم منچسترسیتی نیز این بازیکن را زیر نظر گرفته تا بتواند در فصل تابستان او را جذب کند. ...
آقای خاص در ازای کدام دو بازیکن خود خواهان جذب نیمار شده است؟!
تجزیه و تحلیل دیدار اورتون و لیورپول
16 به وقت تهران قرمز ها در حالی به مصاف اورتون می روند که چهارشنبه شب در دیداری سنگین و نفس گیر موفق شدند منچستر سیتی را در مرحله 1/4 نهایی لیگ قهرمانان اروپا 3-0 شکست دهند. با فکر به بازی برگشت این دو تیم که هفته بعد برگزار می شود، ممکن است کلوپ تغییراتی در ترکیب تیمش ایجاد کند. در طرف مقابل اورتون که ابتدای فصل بسیار بد کار کرده بود و حالا با هدایت سم الاردایس خودش را در ...
عصبانیت دی فرانچسکو: موقعیت سوزی می کنیم
خواهیم تجربه کنیم. قبلاً ما چیزی برای از دست دادن نداشتیم اما الان من می خواهم طوری بازی کنیم که انگار پای چیز مهمی در میان است. اگر در زدن ضربات آخرمان دقیق تر باشیم، امکان دارد که بتوانیم شکست برابر بارسلونا را جبران کنیم. برانکو قراردادش را با پرسپولیس برای فصل آینده هم تمدید کرده و بدون شک به دنبال کسب سومین قهرمانی با پرسپولیس است. اما هر چقدر که دو قهرمانی متوالی با اقتدار به دست آمده کسب سومین قهرمانی دشوارتر از همیشه است. ...
تیم منتخب هفته بیست و هفتم لیگ برتر
: مدافع با تجربه پرسپولیس که در این مسابقه به عنوان مدافع چپ در خط دفاع پرسپولیس قرار گرفت، باز هم از لحاظ فنی بازی بی نقصی از خود به نمایش گذاشت . ماهینی در این فصل توسط برانکو در اکثر پست های پرسپولیس به بازی گرفته شده است و حالا با قطعی شدن قهرمانی قرمزپوشان می توان اهمیت حضور ماهینی در این تیم را به خوبی فهمید . این بازیکن با تجربه در بازی مقابل پدیده اجازه بازیسازی به تیم حریف از ...
بازی مهم، بازی بی اهمیت
مثل کشورهای صاحب فوتبال کاملا حرفه ای و مطابق انتظار است. اما برویم آن روی سکه را هم ببینیم. در همان لیگ جزیره. بازی منچستریونایتد و استوک سیتی. بازی تیم دوم جدول با تیمی که در حال سقوط است. آیا فکر می کنید منچستری ها این بازی را از دست می دهند؟ مطمئنا نه. در این بازی هم مثل دربی منچستر تمام صندلی ها پر است. یا بازی بارسلونا با خیرونا در نیوکمپ. باز هم استادیوم پر است. اصلا تیم بالای جدولی نه. بازی ...
پیش روی تا فینال جام باشگاه ها با صعود ازگروه مرگ امکان پذیر است
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری آنا،میلاد زکی پور مدافع تیم استقلال تهران برخلاف فصل قبل که یکی از مهره های اصلی این تیم محسوب می شد در این فصل بعداز مصدومیتی که گریبان گیرشدکمتر به بازی گرفته شد البته شفر با استفاده از این بازیکن که بیشتر در نیمه دوم است است نشان داده به او اعتقاد دارد. صحبت های زکی پور که با روزنامه همشهری صحبت کرده است را در ذیل می خوانید: *از بازی با سیاه جامگاه شروع کنیم ...
سرمربی لیگ برتری گزینه جانشینی زیدان
در جام باشگاه های جهان، 2 قهرمانی در سوپرجام اروپا، یک قهرمانی در لالیگا و یک قهرمانی در سوپرجام اسپانیا. انقلابی که یورگن کلوپ در لیورپول به پا کرده، سبب شده تا سران باشگاه رئال مادرید نسبت به جذب این سرمربی آلمانی ابراز علاقه کنند. کلوپ 50 ساله سرخپوشان مرسی ساید را در لیگ برتر انگلیس تبدیل به تیمی سرسخت کرده و لیورپول را به مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان اروپا رسانده، جایی که ...
گزارش: هواداران لیورپول و شور مهارنشدنی برای موفقیت
قبل از آنکه بازی شروع شود مجبور کنیم به منکلند (منچستر) برگردند . " پلیس هشدارهایی در خصوص اینکه این برنامه خوشامدگویی ممکن است بعد ورزشی داستان را تحت الشعاع قرار دهد داده بود، از جمله اینکه آوردن برخی مواد به داخل ورزشگاه مانند ترقه و فشفشه و بمب های دودزا ممنوع است اما به هر حال این اتفاق افتاد و کاملاً مشخص است که این اتفاق به مذاق پپ گواردیولا هم خوش نیامده است . باشگاه ...
مورینیو، بزرگ ترین جشن خراب کن تاریخ
باره او بدل به بازیکنی شد که تمام تکل هایش می گرفت و با حضور فیزیکی اش در مرکز زمین نبض بازی را در دست گرفته بود. نمایش پوگبا در نیمه دوم به قدری درخشان بود که حتی گواردیولا هم بعد از بازی ازش تعریف کرد و بهش تبریک گفت. بین دو نیمه ی بازی دیشب به نظر می رسید دربی منچستر پایانی نمادین برای فصلی است که سیتی از هر نظر برتر از یونایتد بود، حتی به نظر می رسید یونایتد قرار است با شکستی سنگین ...
بررسی بازی Catch Up: اگه میتونی منو بگیر!
داشتن طرفداران همیشگی، علاقمندان جدیدی را جذب نماید. در این مقاله قصد داریم باهم به بررسی بازی Catch Up بپردازیم، تا پایان با ما همراه شوید... با شروع بازی نخستین نکته ای که توجه تان را جلب می کند همان سادگی و نبود هرگونه پیچیدگی است که فقط کافیست گزینه شروع را لمس کنید. در سرتاسر بازی مهم ترین مسئله کنترل توپ رنگی است که مقابل کاربر قرار می گیرد. در حقیقت باید برای جلوگیری از برخورد ...
10 سوپراستاری که روسیه را نخواهند دید!
بازیکنانی است که به خاطر پول به لیگ چین پیوست. او به باشگاه شانگهای اس آی پی جی پیوست . او کار خود را در کشور خود آغاز کرد. او برای کسب تجربه 4 سال در لیگ ژاپن بازی کرد سپس بعد از چهارسال به کشور خود بازگشت جایی که تبدیل به یک ستاره شد. اما تصمیم او برای بازگشت به آسیا هیچ کمکی برای وارد شدن به ترکیب برزیل نداشت. اما هم تیمی او اسکار هم چنان در لیست سرمربی برزیل قرار دارد؛ اما حضور او بسیار ...
برسد به دست فدراسیون فوتبال؛ 37 مربی که پس از جام جهانی می توانند جانشین کارلوس کی روش شوند
کرد که در اولی، بیلیچ مدافع تیم بود و در دومی سرمربی آن. به عنوان سرمربی جامی کسب نکرده اما اشتیاق و شیوه بازی تیم های او همیشه مورد احترام فوتبالدوستان بوده است. وست همِ او در فصل ابتدایی رکوردی عجیب در زمینه شکست تیم های بزرگ انگلیس برجا گذاشت و به غول کش معروف شد. چزاره پراندلی : سرمربی سابق تیم ملی ایتالیا بین سال های 2010 تا 2014، پیش از هدایت لاجوردی ها، مربی لچه، ورونا، پارما، رم ...
امیر قلعه نویی:برای موفقیت تیم برنامه ریزی می کنیم
مدافع چپ جذب کنیم و اکبر ایمانی را به خدمت گرفتیم که یکی از مشکلات مان حل شود، اما او نتوانست به شرایط ایده آل برسد. سعی ما باقی ماندن در رتبه دوم است امیر قلعه نویی: امیدوارم که سه امتیاز را کسب کنیم و در شرایط دوم جدول باقی بمانیم. باید بازی به بازی پیش برویم و من معصوم نیستم که بدانم چند امتیاز به دست می آوریم. شرایط جدول به گونه ای است که پایین و بالای جدول به دیگر بازی ...
قلعه نویی: به دنبال حفظ جایگاه ذوب آهن هستیم/ دو جلسه روانشناسی برای بازیکنان گذاشتیم
مصدوم است، یا کمرش، یا همسترینگ، پا و ... . او سه روز بود که به ما اضافه شده بود و ما شهرآورد را به او دادیم تا بازی کند، شاید هر مربی دیگری بود این کار را نمی کرد اما او نتوانست کمکی به ما کند. از نظر روحی و روانی شرایط ایده آل را نداشت که اگر به آن شرایط برگردد می تواند به ما کمک کند. قلعه نویی ادامه داد: در دفاع چپ نتوانستیم بازیکن جذب کنیم و بوحمدان را در این پست بازی می دهیم یا دفاع ...
فوتبال و صنعت مُد
.... اکنون آزار هم به خوبی به اهمیت مدل مو و ظاهر جدید پی برده است. اما فقط مدل مو جدید و متنوع نیست که مورد توجه فوتبالیست ها در سال های اخیر قرار گرفته و آنها اکنون نسبت به تغییر سبک پوشش خود نیز بسیار علاقمند نشان می دهند، تغییری که حتی در فوتبالیست های کشورمان نیز شاهدش هستیم. بازیکنان فوتبال با دستمزدهای نجومی شان اکنون افرادی را استخدام می کنند تا به آنها نحوه پوشش مطابق ...
تمجید یا تنقید مجموعه پایتخت 5! / موج انتقادات بعد از به وقت شام به پایتخت رسید
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از طوبی گلستان؛ مجموعه پایتخت به کارگردانی سیروس مقدم و با طراحی و بازی محسن تنابنده مجموعه سریالی است که فصل اول آن در نوروز 1390 از شبکه 1 سیما پخش شد. در ایام نوروز سال 1392 نیز پایتخت 2 پخش شد. پایتخت 3 نیز در سال 1393 و پایتخت 4 در رمضان 1394 پخش شد. همچنین پخش پایتخت 5 نیز از نوروز 1397 آغاز شده است. از دلائل محبوبیت پایتخت پرداختن به ...
خداداد عزیزی: استقلال قهرمان آسیا می شود/ پرسپولیس لیگ را از تب و تاب انداخت
که ما در فوتبال نه تبلیغات محیطی را مشاهده می کنیم و نه پخش زنده تلویزیونی، این در حالی است که در فوتبال روز دنیا روی این 2 نکته تاکید جدی صورت گرفته است. به طور مثال تیم ما با هزینه و بودجه ناچیزیش نمی تواند به جنگ تیم هایی برود که برای یک فصل نزدیک به 15 یا 20 میلیارد هزینه جذب بازیکن می کنند. این اجحاف بزرگی است که تیم های کوچک بخش خصوصی باید به جنگ باشگاه های متمول بروند. فدراسیون در بحث ...
با بهترین مکمل پروتئین سال آشنا شوید
خیلی ها به دنبال پیدا کردن بهترین مکمل پروتئین هستند، چون می دانند چه به دنبال چربی سوزی باشند چه به دنبال افزایش حجم عضلانی و یا بد نسازی، مکمل های پروتئینی به آن ها کمک خواهد کرد که به سرعت به اهداف تناسب اندام خود برسند و نتیجه بگیرید چرا که پروتئین به تمامی موارد اعم از کاهش وزن، افزایش عضله سازی، ترمیم بافت ها، حفظ تغییرات ایجاد شده کمک می کند. با خواندن این مقاله اطلاعات بیشتری نسبت به مکمل های پروتئینی بدست می آورید، چون در این مطلب با انواع مختلفی از بهترین مکمل پروتئین در سال آشنا می شوید. بدین منظور هر کدام از محصولات را در طبقه بندی مربوط به خود آوردیم. شماره 10: پودر مکمل پروتئین وی (COR-Performance whey) این مکمل با طعم خوب که دارد، حاوی مقادیر اندکی چربی و کربوهیدرات است و آنزیم های گوارشی افزوده دارد. اطلاعات اجزای تشکیل دهنده ی محصول: 24گرم پروتئین، 130کالری، فاقد گلوتن (گندم، برای افراد دارای آلرژی مناسب است)،5/2 گرم BCAA (یا همان شبکه های آمینواسیدی، آمینواسیدهای بنیادی به نام ایزولوسین، لوسین و والین هستند. ترکیب این سه آمینو اسید تقریباً 1/3 ساختار بافت ماهیچه ای را در بدن انسان تشکیل می دهد.) توضیحات مربوط به محصول: بعد از یک تمرین سخت و شدید مقاومتی یا بند کفش ها را بازکردن و یا پس از یک رقابت سخت و خروج از زمین، شما به پروتئین نیاز دارید تا انرژی مصرف شده ی عضلات را جایگزین کنید. این محصول منبع پروتئین مطلوبی به عنوان دسر در اختیار تان قرار می دهد، طعم دهنده های محرک در این مکمل به منظور بازسازی ذخایر، پس از تمرین آن را به یکی از بهترین محصولات داخل بازار مبدل کرده است. دو اسکوپ از این محصول حاوی 24گرم پروتئین و آنزیم های مفید گوارشی است، بنابراین می توانید آن را هر زمانی که دوست دارید میل کنید، همچنین این محصول حاوی چربی و کربوهیدرات اندک است، بنابراین فقط شما پروتئین خالص نوش جان می کنید. فرقی نمی کند مبتدی باشید، یا وسط فصل مسابقات یا بین این دو شرایط جزو افراد متوسط ورزشکار دسته بندی شوید. COR-P.whey را به عنوان یکی از گزینه های بهترین مکمل پروتئین پس از تمرین امروز و پیش از رقابت فردا برای تامین انرژی، ذخایر پروتئینی و ترمیم بافت ها در نظر داشته باشید. تصور کنید بهترین اجرا در تمرینات را داشته باشید، علاوه بر آن دسر لذیذ پر پروتئین برای رفع خستگی مصرف کنید. این محصول در طعم ها مختلف مثل کره-مارشملو، شکلاتی، خامه ای، کله ی بادام زمینی، میلک شیک توت فرنگی عرضه می شود. شماره 9: پروتئین وی (100٪ با مارک Signature) مکمل پروتئین وی با مارک 100٪ Signature شامل 3نوع پروتئین وی به منظور چندین برابر کردن سرعت ریکاوری و رشد عضلانی. اطلاعات اجزای تشکیل دهنده ی محصول: این محصول حاوی 25گرم پروتئین وی است که خود این پروتئین ترکیبی از اشکال گوناگون پروتئین وی است. 24٪ یا 6 گرم پروتئین وی هیدرولیز شده (تجزیه ی پروتئین به رشته های آمینواسید یا همان واحد های سازنده ی پروتئین وی که برای جذب و مصرف راحت تر است)٬ پروتئین تغلیظ شده ی وی (شامل ترکیب متعادلی از چربی، کربوهیدرات به منظور تامین سوخت مورد مصرف در تمرین بکار می رود) 52٪ وی ایزوله شده که مناسب برای مصرف همراه با رژیم غذایی کم کربوهیدرات و همچنین حاوی چربی اندک و زود هضم است. در آخر حاوی آنزیم های گوارشی است، که جذب آمینواسید از خون را نسبت به مصرف عادی پروتئین وی تا 20٪ افزایش می دهد. (پروتئین را تجزیه می کند، آمینواسید بیشتری را وارد خون می کنند). توضیحات مربوط به محصول: شعار شرکت سازنده: Signature یک قول است، سمبلی از شناخت شماست. اثری از شما در دنیا. این مکمل پروتئینی سبب رشد عضلانی و تسریع ریکاوری پس از ورزش و مانع تحلیل عضلات می شود. بهترین زمان مصرف این مکمل در صبح میان وعده های غذایی و بخصوص پس از انجام تمرین است. پیشنهاد مطالعه: 10 مکمل افزایش وزن و حجم عضله منتخب سال شماره 8: کازئین (گلد استاندارد100٪) مصرف این مکمل پروتئین در شب توصیه شده است و برای عضله سازی کاربرد دارد. بهترین زمان مصرف بین وعده ی غذایی آخر و پیش از به رختخواب رفتن به منظور تغذیه ماهیچه ها و تامین سوخت ریکاوری عضلات عنوان شده است. اطلاعات اجزای تشکیل دهنده ی محصول: حاوی 24گرم پروتئین، 9گرم آمینو اسید ضروری، 60٪ ارزش غذایی روزانه برای تامین کلسیم، رساندن BCAA به بافت های بدن تا حدود کمتر از 8 ساعت، رساندن آمینواسید ضروری به بدن تا 7ساعت، رساندن لوسین به بدن تا 6/5ساعت، بدون مواد طعم دهنده های مصنوعی افزوده، شیرین کننده های مصنوعی یا رنگ ها. این مکمل پودر پروتئینی سه سوال را پاسخ می دهد: توضیحات مربوط به محصول: شما می خواهید پس از اتمام تمرین دست به کاری بزنید که بتواند سرعت ریکاوری را افزایش دهد. اما این فرآیند 48ساعت بطور کامل به طول می انجامد، مصرف مکمل پروتئین در کنار وعده های غذایی روزانه، متعادل کننده ی رژیم غذایی از طریق کاهش سرعت سوخت وساز پروتئین و مکمل سلامتی شماست. با مصرف مقدار اندکی از (کازئین گلد استاندارد 100٪) تا چند ساعت احساس سیری می کنید، به صورت مداوم و یکنواخت BCAA به بافت های عضلانی سرازیر می شود، با 9 طعم، مانند شکلاتی، توت فرنگی،خامه-موزی و ... از هر مکمل استاندارد کاهنده ی گوارش دیگری که تا کنون اندازه گیری شده، بهتر است. شماره 7: مکمل پروتئین Stacked Protein در ادامه معرفی بهترین مکمل پروتئین به مکمل پروتئین Stacked Protein می رسیم. این مکمل حاوی پروتئین های پیچیده با طعم میلک شیک است، برای تسریع در گرفتن نتایج مد نظرتان و تامین سوخت عضلات طراحی شده است. روند رهاسازی پروتئین حجیم شده در بدن را تسریع یا کند می کند. اطلاعات اجزای تشکیل دهنده ی محصول: حاوی 25گرم پروتئین، 5گرم گلوتامین،2/5گرم لوسین، 5گرمBCAAs، شعار شرکت سازنده: ترکیبات بهتر= نتیجه ی بهتر این محصول دارای 7 طعم مختلف است، مانند وانیل بستنی، کیک تولد، کوکی-خامه ای و غیره است. رهایش چند مرحله ای 5 نوع پروتئین با سرعت سریع، متوسط کند به بافت عضلانی، تامین سوخت کامل یک شب یا یک روز بافت عضلانی، چند بار از فیلتر های مخصوصی طی روند تولید عبور کرده و منبع پروتئین خالص را در اختیارتان قرار می دهد. کمتر از 10ثانیه به محض اضافه کردن یک اسکوپ پودر پروتئین در مخلوط تان حل می شود، فاقد گلوتن است. به چهار سوال پاسخ می دهد: شماره 6: نیترو تِک مکمل پروتئین نیترو تِک نوع حرفه ای تر پروتئین وی است و برای آن دسته از ورزشکاران طراحی شده که به دنبال افزایش توده ی عضلانی و حجیم سازی هستند. اطلاعات اجزای تشکیل دهنده ی محصول: هر اسکوپ از این پودر حاوی 30 گرم پروتئین ، نوع پایه ی پروتئین وی، پپتیده های وی است.3 گرم کراتین، 5 گرم گلوتامین، 6/8گرمBCAAs توضیحات مربوط به محصول: 70٪ بیشتر نسبت به پروتئین وی معمولی سبب حجیم سازی عضلانی می شود. وی (ایزوله و محبوس شده)+پپتید های وی به عنوان منبع پروتئین اولیه در اختیار عضلات قرار می گیرند. روند تسریع ریکاوری، بهبود اجرا و قدرت عضلانی را تا چندین برابر بیشتر، افزایش می دهد. برای افرادی که تازه کار هستند، مرتباً پروتئین را بازجذب می کنند و با خاصیت و ارزش بالای بیولوژیکی آن، بدن تان به راحتی می تواند آمینواسیدها را از پروتئین تفکیک کند و آن ها را جذب کند تا بدنی عضلانی تر و قدرتمندتری برای خود بسازید. این پروتئین را می توانید هر زمانی که دوست دارید مصرف کنید اما توصیه می شود که از این مکمل پس از اتمام تمرینات استفاده کنید تا هر زمان در طول روز پروتئین در بدن تان تولید و مصرف شود(چرخه ی سوخت وساز پروتئین). توضیحات مربوط به محصول: شعار شرکت سازنده: Signature یک قول است، سمبلی از شناخت شماست. اثری از شما در دنیا. این مکمل پروتئینی سبب رشد عضلانی و تسریع ریکاوری پس از ورزش و مانع تحلیل عضلات می شود. بهترین زمان مصرف این مکمل در صبح میان وعده های غذایی و بخصوص پس از انجام تمرین است. پیشنهاد مطالعه: اسید آمینه (آمینو اسید) چیست؟ اسید آمینه ضروری و غیر ضروری چه تفاوتی با هم دارند؟ شماره 5: نیترو تِک (100٪وی گلد) پنجمین نوع از بهترین مکمل پروتئین را به خود اختصاص داده است، پودر پروتئینی فوق العاده خالص همراه با پپتید های پروتئین وی. دارای ارزش بالای پروتئین، قابل جذب و بارها و بارها بازجذب می شود که موجب عضله سازی تا چندین برابر حد معمول خواهد شد. اطلاعات اجزای تشکیل دهنده ی محصول : هر اسکوپ از پودر این مکمل حاوی 24 گرم پروتئین، 4 گرم گلوتامین، 5/5 گرم BCAA است. توضیحات مربوط به محصول: شعار شرکت سازنده: پروتئین فوق العاده، کسب نتایج فوق العاده عالی. این عبارت به این معناست که رساندن پروتئین فوق العاده از لحاظ خالص بودن و قابل بازجذب بودن آن هم مکرراً و زود هضم بودن آن سبب تسریع ریکاوری که برای پس از تمرین در اکثر ورزش ها مهم است، عضله سازی بیشتر، و کسب نتایج بهتر از جلسات تمرینی تان است. دارای طعم های مختلف و لذیذ که از خوردن آن سیر نمی شوید، بازجذب مکرر پپتید های پروتئین هیدرولیز شده سبب حفظ غذا رسانی به بافت ها می شود. هنگام میل کردن این مکمل نیازی به اضافه کردن شکر و چربی ندارید. با مصرف این مکمل هیچگاه تامین درشت-مغذی ها را فدای طعم نمی کنید. شماره 4: مکمل پروتئینی (Pro Jym) مکمل پروتئینی (Pro Jym) چهارمین نوع از بهترین مکمل پروتئین مطلب مجله علم ورزش به حساب می آید. ترکیب پروتئین با بالاترین کیفیت با میزان دقیقی از حداکثر رشد عضلانی، بهبود ریکاوری و ترمیم بافت ها این مکمل را تشکیل می دهد. اطلاعات اجزای تشکیل دهنده ی محصول: در هر اسکوپ 24 گرم پروتئین، مواد مغذی اضافی و آمینواسید افزوده ندارد. پروتئین آن متشکل از اجزای مختلف است. 7/5 گرم پروتئین وی محبوس شده، 7 گرم کازئین، 2/5 گرم آلبومین تخم مرغ، 7 گرم میلک پروتئین محبوس شده. (5/5گرم کازئین، 1/5گرم وی) توضیحات مربوط به محصول: خیلی از افراد تصور می کنند که هر چقدر آمینواسید در مکمل پروتئین بیشتر باشد بهتر است، اما آمینواسیدهای بیش از حد سبب ایجاد گاز نیتروژن می شود ( هر آمینواسید حاوی نیتروژن است و آمینواسیدها مانند زنجیره ای بهم می پیوندند و پروتئین را تشکیل می دهند) و این مسئله مانع رسیدن پروتئین به بافت ها به همان میزانی که بر روی برچسب محصولات می نویسند، می شود. پیشنهاد مطالعه : 10 مکمل افزایش انرژی منتخب سال 2016 شماره 3: ایزو100 (ISO100) این مکمل پروتئینی یک مکمل بسیار خوش طعم، خالص، زود هضم از انواع پروتئین محبوس شده برای پشتیبانی از رشد عضلانی طراحی شده است. این مکمل 100٪ هیدرولیز شده ی پروتئین وی است. اطلاعات اجزای تشکیل دهنده ی محصول: حاوی 25 گرم پروتئین، 2/7 گرم لوسین، 1 گرم شکر، 110کالری، 5/5 گرم BCAA. توضیحات مربوط به محصول: سوخت تامین کننده ی پروسه ی عضله سازی، به صورت طبیعی کربوهیدرات، چربی، کلسترول و لاکتوز اضافی از آن حذف شده است. ISO100 از منابع پروتئین از پیش هیدرولیز شده تهیه شده است تا از زودهضم بودن و جذب مناسب محصول مطمئن شوند. این مکمل در 14طعم مختلف عرضه می شود. طعم هایی مانند، موز، بستنی پرتقالی، توت فرنگی و غیره. شماره 2: سینتا-6 (syntha-6) این مکمل در هر بار مصرف به میزان 10 گرم از آمینو اسیدهای ضروری را به بدن می رساند. هر زمانی از شب یا روز می توانید این مکمل را به مصرف برسانید. بنابراین می توانید در ردیف دوم بهترین مکمل پروتئین سال قرار گیرد. اطلاعات اجزای تشکیل دهنده ی محصول: حاوی 22 گرم پروتئین پیچیده. توضیحات مربوط به محصول: این مکمل نه تنها حاوی اسیدهای چربی و اسیدآمینه های ضروری است، بلکه سینتا-6 یک منبع خالص و عالی از فیبر است، که این خاصیت سینتا-6 را به یک مکمل پروتئینی چندکاره مبدل ساخته است. این محصول با هر نوع رژیم غذایی و انواع برنامه های تمرینی سازگاری دارد، زیرا متناسب با انواع مختلف فعالیت های بدنی و شیوه های زندگی متنوع و برنامه های غذایی طراحی شده است. شعار این کمپانی: با خوردن این مکمل پروتئینی یک بار برای همیشه از باقی مزه ها سیر می شوید. 1. پروتئین وی (گلد استاندارد 100٪) بالاخره به بهترین مکمل پروتئین در لیست مکمل های پروتئینی رسیدیم. این مکمل به منظور ریکاوری عضلات و رشد عضلانی و عضله سازی طراحی شده است. این مکمل نه تنها بهترین مکمل پروتئین سال شناخته شده است، بلکه برترین مکمل در بین 10مکمل برتر در سال های 2005-2014 معرفی شده و جز بهترین مکمل پروتئین برای 10 سال بوده است و همچنان ادامه دارد. کمپانی سازنده ی آن جایزه برترین محصول تولیدی در صنعت تهیه و تولید مکمل را در این سال ها ازآن خود کردند. اطلاعات اجزای تشکیل دهنده ی محصول: حاوی 24گرم پروتئین، 4گرم گلوتامین و گلوتامیک اسید، 5/5گرم BCAA توضیحات مربوط به محصول: این مکمل پروتئینی دارای بیش از 20 طعم مختلف از طعم توت فرنگی و میو هایی مانند موز گرفته تا طعم قهوه و کیک کره ای. این مکمل به 3سوال پاسخ می دهد: شعار این کمپانی: تغذیه درست با مواد اولیه طبیعی مهر تایید بر کیفیت و ابداع است. این شعار پرفروش ترین برند مکمل پروتئین دنیاست. پروتئین وی خالص ترین منبع پروتئین برای تامین انرژی، ریکاوری ترمیم بافت های فرسوده، عضله سازی و حجیم سازی است. هر اسکوپ آن حاوی 24 گرم پروتئین است. قابلیت چند بار بازجذب شدن توسط بدن و بافت های عضلانی را دارد و دارای مقدار اندکی چربی، لاکتوز و کلسترول است که این برند را از تمام برند های استاندارد متمایز کرده است. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: bodybuilding ...
جهانگیر کوثری: ناجوانمردانه کنارم گذاشتند
. هر تغییری را دنبال می کردم. آرشیو جمع کردم. من دیگر می دانستم ریوالدو کیست. یک بازی برزیل بود، ریوالدو گرم کرد و آمد کنار خط، آن موقع کسی او را نمی شناخت. من گفتم این یک بازیکن چپ پای شوتزن است که شوت های وحشتناک ناگهانی می زند. هنوز دروازه بان گارد نگرفته، او می زند. داخل زمین آمد، دو دقیقه بعد با پای چپ گل زد. همه گفتند این چه می گوید؟ برای شان خیلی عجیب بود. با مرارت بسیار و البته ...
بازخوانی راه این پرسپولیس؛ برای آینده
سال اول و قبل از دربی، هفته هفتم سال دوم و قبل از دربی اخراج شود. در سپاهان هم کرانچار تا اواسط نیم فصل دوم تحمل شد. (البته باز هم در مورد سپاهان صبر کنید تا به دلیل جواب ندادن این الگوها در سپاهان اشاره شود.) یکی دیگر از کارهایی که طاهری انجام داد، بستن قراردادهای دو ساله و چند ساله، حتی اواسط فصل بود. هر چند در برخی موارد به خاطر پافشاری بازیکنان این امر محقق نشد، اما اگر مقایسه کنیم ...
تنابنده: حواشی پایتخت سیاسی است
سریال برای مردم ساخته می شود و حالا به دلیل فضای مسموم سیاسی، سودجویان دنبال این هستند که چه چیزی در کانون توجه قرار دارد که دقیقا آن را دستاویز قرار بدهند و بهانه ای شود که کسی را زیر سؤال ببرند. این حواشی مختص سریال پایتخت نیست. به نظر من هر اثر هنری یا پدیده اجتماعی که فراگیر شود، طعمه این فضاهای سیاسی می شود. آقای تنابنده! آیا شما آزادی های بیش از اندازه برای ساخت این سریال در ...
شفر: من نبودم، استقلال سقوط می کرد
بازیکن تعویضی به میدان بیاید تا اینکه از ابتدا بازی کند و بعد تعویض شود او نیاز به اعتماد به نفس دارد و بازیکن بسیار خوبی است و باید در استقلال بازی کند تا توانایی هایش را به هواداران، باشگاه ثابت کند و نیاز به اعتماد به نفس بیشتری دارد. *استقلال به من به عنوان بازیکن نیاز ندارد وی در مورد اینکه اگر ترکیب استقلال قرار بود بازی کند در کدام پست بازی می کرد، گفت: در دوره خودم در موقعیت های زیادی بازی کردم در دفاع چپ، دفاع راست، مدافع میانی و مهاجم بازی کرده ام. استقلال به اندازه کافی قدرتمند است و به من به عنوان بازیکن نیازی ندارد. منبع: فارس ...
پرسپولیس، استقلال و تیم ملی؛ سکوت رامین رضاییان شکست
. این مساله را در کنار این بگذارید که یک فصل است در فوتبال اروپا بازی می کنم و تمرینات اینجا کاملا متفاوت از زمانی است که در ایران بودم. از ساعت هشت صبح در باشگاه هستم تا ساعت سه عصر. تمام برنامه غذایی من و دیگر بازیکنان تحت نظر کادرفنی و بدنساز و دکتر قرار دارد. اما زمانی که در تهران بودیم ساعت 10 سر تمرین بودیم و نهایتش ساعت 1 عصر خانه بودم و این امکانات و حرفه ای بودن وجود ندارد. من زمانی که در ...
کیف و کفش تان را از باغ سپهسالار بخرید
وب سایت همشهری شش و هفت - فاطمه شیخ علیزاده: خیابان صف همان خیابان معروف و قدیمی است که بزرگ ترها آن را به اسم باغ سپهسالار می شناسند. خیابانی که هر نوع کفشی از زنانه تا اسپورت و کتانی و مردانه در آن پیدا می شود؛ کافی است قصد خرید داشته باشید. فصل، فصل خرید چکمه و کفش زمستانی است. بنابراین بد نیست در همین آستانه فصل سرد، قدمی در سپهسالار بزنید. مطمئن باشید دست خالی بر نمی گردید. باغ ...
اقتصاد اصلی ترین صحنه تقابل دشمن و نظام اسلامی است/مسؤولان از واردات غیرضروری جلوگیری کنند
شئون زندگی به تعیین شعار حمایت از کالای ایرانی توسط رهبر معظم انقلاب به عنوان شعار سال اشاره و با بیان تاریخچه این رویداد اظهار کرد: توجه به تاریخچه و بنیانگذار شعار سال عملی شایسته است که باید توسط دانش آموزان و دانشجویان مورد بررسی و مطالعه قرار گرفته و پیرامون آن تحقیق شده و مقالات متعددی نگاشته شود. وی با بیان اینکه امام راحل (ره) در سال 1360 که یکی از سال های سخت انقلاب بود و رئیس ...