اقدام برای حاملگی، علائم بارداری خیالی - نی نی بان
سایر خبرها
عوامل خطرآفرین برای پرفشاری خون
شریان ها تعیین می شود. هرچه قلب خون بیشتری پمپاژ کند و شریان ها تنگ تر شوند، فشار خون بیشتر می شود. پرفشاری خون شرایطی شایع در جهان است. پرفشاری خون می تواند یک مشکل سلامت پنهانکار باشد. شما ممکن است بدون این که متوجه شوید مدت زمانی طولانی به این شرایط مبتلا باشید زیرا موجب شکل گیری علائم خاصی نمی شود. اما حتی در صورت عدم وجود هیچ نشانه ای، پرفشاری خون می تواند به رگ های خونی ...
تشخیص طلا نقره پلاتین
قرار دهید. قطعه کاملا باید در آب اکسیژنه غرق شود.حال تغییرات حاصله را به دقت بررسی کنید. پلاتین یک کاتالیزور قوی برای آب اکسیژنه است. اگر قطعه از پلاتین واقعی باشد باید مایع بلافاصله شروع به واکنش کند و شما باید حبابهای گاز را مشاهده کنید. نقره کاتالیزور ضعیف تری است و شما بلافاصله شاهد حباب گاز نخواهید بود باید اندکی صبر کنید تا حبابهای کوچک اطراف قطعه شکل بگیرند. در نظر داشته باشید که آب اکسیژنه هیچ آسیبی به قطعه ی نقره یا پلاتین شما نمی رساند. فقط پس از انجام تست قطعه را زیر آب سرد شستشو دهید و پس از خشک شدن از آن استفاده کنید. ...
چه طور در ایام امتحانات زنده بمانیم؟
برای خواندن مطالعه باشد. در صورتی که اصلا این طور نیست؛ چون اکثر بچه ها از امتحان برگشتند و به مقدار لازم استراحتشان را کرده اند. از طرفی دیگر ما در هیپوتالاموس مغزمان ترشح هورمون گرسنگی و سیری را داریم برای همین هم در ایام ماه رمضان درست در ساعتی که روزهای عادی غذا می خورید احساس گرسنگی می کنید و 20 دقیقه بعد از آن بدون اینکه چیزی بخورید احساس سیری دارید. حتما پروتئین ها را در وعده ...
اضافه وزن قبل از بارداری، خیلی مهمه؟
به دو نوع آندرویید (مردانه) و ژینکویید (زنانه) تقسیم می شود. کسانی که مبتلا به چاقی آندرویید هستند، یعنی به طور مرکزی همانند سیب چاق بوده و شکم دارند. این چاقی به هورمون آندروژن وابسته است. این افراد بیشتر دچار مشکلات تخمدان هستند که این مشکل در این گروه زنان کم نیست. بنابراین بارداری در این افراد گاهی با مشکل مواجه می شود. اولین قدم در رفع مشکل آنها کاهش وزن است. شما باید در حدود 22 کیلوگرم ...
مفیدترین غذاها برای تنظیم هورمون های زنانه
به گزارش پیک نکا ، چیزی که شما می خورید از جنبه های زیادی از جمله تنظیم هورمون های خاص، بر روی عملکرد بدن شما تأثیر می گذارند. در واقع رژیم غذایی شما بر سلامتی عمومی بدن، کنترل وزن و کند کردن روند پیری شما تأثیر مستقیم دارد. لیستی از غذاهای مفیدتر برای زنان و غذاهایی که بهتراست زنان نخورند برای تنظیم هورمون ها گوشت بوقلمون، ماهی و محصولات سویا را بخورید. همه این پروتئین ها به حفظ ...
مزیت شگفت انگیز چرت زدن
گلبول های سفید خون را به سطح اولیه می رساند. علاوه بر کمک به مقابله با بیماری ها، چرت زدن باعث ترمیم پوست و بافت بدن می شود و به جوان سازی شدن ظاهر ما کمک می کند. 7 - بهبود عملکرد فیزیکی بدن چرت زدن می تواند انجام ورزش یا حتی مهارت هایی مثل نوازندگی پیانو را تسهیل کند. دستگاه حرکنی بدن بر اثر استفاده ی بیش از اندازه دچار فرسودگی می شود؛ مسأله ای که منجر به کاهش سرعت یا دقت ...
رژیم غذایی ضد استرس
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، حالات فیزیولوژیکی که پس از برخورد با عوامل فشار رخ داده و نشانه های استرس را آشکار می سازند شامل موارد زیر است: تحریک اعصاب سمپاتیک و آزادسازی هورمون هایی که بدن را در حالت آماده باش قرار می دهند و باعث افزایش ضربان قلب، انقباض عروق، بازداری فعالیت معده و روده و افزایش کارکرد های جسمانی و در موارد شدید لرزش و کاهش تعادل افراد می شوند.حال این سوال مطرح است که آیا ...
10 هشدار عجیب برای بالا بودن کلسترول!
منجر به فشار خون بالا، نارسایی کلیه و ... خواهد شد. با این حال، شگفت انگیزترین علائم افزایش سطح کلسترول در بدن که نیاز به پیگیری های جدی دارند، از این قرار است: خستگی و ضعف مزمن: احساس ضعف، خستگی و میل به خواب در ساعات غیر معمول روز ناشی از تغذیه نامناسب، فعالیت بدنی بیش از حد و یا برخی بیماری ها است. با این حال کلسترول بالا هم می تواند یک عامل دخیل باشد. با توجه به این که ...
9 مورد درباره بچه ها که نمی دانستید
نگرانی نیست. آنچه محققان به آن اشاره می کنند میزان هورمون های بدن مادر علت اصلی آن است. حرکات عجیب نوزادان از صدا های بلند، نور زیاد ناگهانی، بوی تند و. می ترسند حتی گاهی از صدا های خودشان هم می ترسند. حرکات جالبی هم انجام می دهند مثلاً دستانشان را باز می کنند و حتماً بعدازآن که باز می کنند با حرکت برعکس به سمت داخل، می بندند. دست هایشان را ناگهان ...
انواع پوکی استخوان و راه های درمان
...: پوکی استخوان نوع 1: این نوع پوکی استخوان عموما در زنان بعد از یائسگی رخ می دهد. در این شرایط مقدار استروژن در بدن به شدت کاهش پیدا می کند. این فرآیند باعث از دست رفتن ماده موجود در استخوان می شود. این نوع پوکی استخوان در خانم ها رواج و شیوع بیشتری دارد و بین سنین 50 الی 70 سالگی توسعه پیدا می کند. در این فرایند معمولا مقدار استخوان های ترابکولار کاهش پیدا می کند. کاهش در استحکام ...
انتقال خاطرات از مغز یک حلزون به حلزونی دیگر برای نخستین بار
بدن ما از خود اسید سولفوریک ترشح نمی کند. در عین حال، ما نیز خانه مان را بر پشت خود حمل نمی کنیم؛ اما شباهت های بسیار زیادی، بیش از آن چه تصور شود، با یک حلزون دریایی داریم. به خصوص وقتی پای مغز در میان باشد. حلزون های دریایی، حدود 20 هزار نورون دارند. این مقدار در مقایسه با صد میلیارد نورونی که انسان دارد، رقم ناچیزی است. اما دانشمندان، از مدت ها قبل بررسی حلزون های دریایی را آغاز ...
از یک جراحی ویژه بانوان بیشتر بدانیم!
انجام دادند و دریافتند که احتمال ابتلا به فیبرومیالژیا، یک بیماری خودایمنی دردناک، در افرادی که دارای ایمپلنت های نشت کننده بوده اند، بیشتر بوده است. آیا بیمارانی که نشانه های بیماری خودایمنی در آن ها مشاهده می شود پس از خارج کردن ایمپلنت ها احساس بهتری دارند؟ نتایج مطالعه ای که با حضور 52 زن که دارای ایمپلنت ژل سیلیکون بودند و نشانه هایی مانند خستگی و درد مفاصل و عضلات را گزارش کرده ...
خواب راحت با درمان های طبیعی
تواند از طریق کاهش علائم اضطراب و افسردگی، شرایطی که با اختلال در خواب پیوند خورده اند، به بهبود بی خوابی نیز کمک کند. فعالیت جسمانی روزانه به کاهش کورتیزول، یکی از هورمون های اصلی استرس در بدن انسان، نیز کمک می کند. بهتر در ساعات نزدیک به زمان خواب ورزش نکنید زیرا ممکن است نتیجه ای معکوس به همراه داشته باشد. در همین راستا، انجام 30 دقیقه ورزش روزانه هنگام صبح یا بعد از ظهر توصیه می شود ...
جایگاه زن در نظام آفرینش از دیدگاه قرآن
عَلَیْکُمْ رَقِیبًا. در این آیه که روی سخن با تمام انسان هاست، خداوند همگان را به تقوای الهی و ترس از مخالفت با پروردگار سفارش می کند. آنگاه در توصیف خداوند به یکی از صفات، اشاره به صفت خالقیّت او کرده و می فرماید: همان پروردگاری که شما را از نفس واحدی آفرید. و همسرش را نیز از همان نفس و ماهیت خلق کرده و از این دو صنف، مردان و زنان فراوانی پدید آمدند. بار دیگر، تقوای الهی را ...
حجاب از دیدگاه شهید استاد مطهری (ره)
یا عریان؟ روح سخن این است که آیا زن و تمتعات مرد از زن باید رایگان باشد؟ آیا مرد باید حق داشته باشد که از هر زنی در هر محفلی حداکثر تمتعات را به استثناء زنا ببرد یا نه؟ اسلام که به روح مسائل می نگرد جواب می دهد: خیر، مردان فقط در محیط خانوادگی و در کادر قانون ازدواج و همراه با یک سلسله تعهدات سنگین می توانند از زنان به عنوان همسران قانونی کامجویی کنند اما در محیط اجتماع استفاده از زنان ...
خانم ها ، افسردگی در مردان را جدی بگیرید
خوبی عمل نمی کند. هنگامی که شما به احساس خوب ناشی از مصرف الکل عادت کردید، متوقف کردن آن چرخه ی خوددرمانی بسیار دشوار خواهد شد. اما الکل یک ماده ی ضدافسردگی بسیار مضر است. گریدن می گوید که الکل در اغلب اوقات، بسیاری از علائم افسردگی شما – مانند مشکلات خواب و عصبانیت – را افزایش می دهد. به علاوه مصرف بیش از حد آن می تواند به عضلات، قلب و سایر بخش های بدن تان آسیب برساند. اما الکل تنها ...
بیماری های واژن زنان، واژینیت مونیلیایی
از راه هایی چون: مصرف صابون ساده ی بدون بو،استفاده ازلباس زیرهای نخی و رعایت رژیم بدون قند استفاده کنند. بانوان بعد از اجابت مزاج ،باید قسمت واژینال خود را با استفاده از دستمال پاک کنند. معمولا درمان این عفونت 2 هفته طول می کشد. از عوارض این بیماری، عفونت های باکتریایی ثانویه مهبل و عفونت لگن می باشد. برای تشخیص ،از تست های کشت ترشحات مهبل ، پاپ اسمیر و معاینه لگن ...
تپش قلب در بارداری، پیشگیری و درمان
به کنترل آن وجود دارد. 1. شناسایی عوامل خود آیا شما متوجه تپش قلب خود در شرایط خاص شده اید؟ یک دفترچه کوچک با خود داشته باشید و احساس خود، مکانی که هستید، آنچه خورده اید و کاری که انجام می دهید را بنویسید. اگر الگوی خاصی را مشاهده کنید می توانید از آن اجتناب کنید. 2. از مصرف کافئین بپرهیزید کافئین برای زنان باردار و نوزادان مناسب نیست، بنابراین ایمن ترین روش اجتناب از مصرف ...
قاسم افشار؛ غروب یک نوستالژی دیگر
همین کلمۀ سابق نهفته است. محبوب بود چون از یک زمان به بعد دیگر خبر نخواند و این نخواندن و نخواستن، خود خواسته بود. نه آن که الزاما از گرایش سیاسی و اجتماعی او حکایت کند یا ناشی شود که گاه انسان احساس می کند دیگر نمی تواند و این حس را هر کسی ممکن است در زندگی تجربه کند. خیلی ها اما با عبارت مأمورم و معذور توجیه می کنند و مشهورترین مثال تاریخ و ادبیات، العاذر است. شاید هم میان نام ...
پنج عامل تاثیر گذار بر وزن
در دستگاه گوارش فرد ایجاد می شود ) که موثرترین درمان چاقی است ، سبب افزایش هورمونی می شودکه فرد احساس سیری کند در حالی که احساس گرسنگی در فرد را کاهش می دهد . محققان درکالج امپریال لندن ، هورمون های روده ای را ایجاد کردند که سبب تغییرات اشتها می شود و از این هورمون برای یک آزمایش بالینی جدید استفاده می کنند . مخلوطی از سه هورمون به صورت تزریق روزانه به مدت 4 هفته به بیماران ...
بیماری های تیروئید در کودکان، دلیل ابتلا
بیماری های تیروئیدی در کودکان یکی از اختلالات شایعی است که والدین باید به موقع آن را شناخته و نسبت به درمان آن اقدام نمایند. تیروئید غده ای است که موادی به نام هورمون تولید می کند. هورمون های اصلی تولید شده توسط این غده تیروکسین و تری یدوتیرونین نام دارند، که بعد از ساخته شدن وارد خون شده و بر عملکرد بدن تاثیر می گذارند. این هورمون ها سرعت استفاده از انرژی در بدن را تنظیم می کنند و تاثیر ...
10 مزیت شگفت انگیز روزه گرفتن
یا 4 ساعت یک بار یک وعده غذایی بخورد، آیا می تواند حس گرسنگی واقعی را تجربه کند؟ طبیعی است که هیچ کس با این شرایط گرسنه نخواهد شد. به بیان دیگر حس کردن یک گرسنگی واقعی بین 12 تا 24 ساعت طول خواهد کشید. روزه گرفتن باعث می شود که هورمون ها در بدن انسان تنظیم شود و این امکان را فراهم خواهد ساخت تا انسان گرسنگی واقعی را تجربه کند و از گرسنگی های کاذب دور باشد. 6- روزه گرفتن ...
تعرق بیش از حد نشانه این بیماری ها است
نشانه های دیابت است. افراد مبتلا به دیابت معمولا بیشتر در نواحی صورت، پوست سر و گردن عرق می کنند. 2-حمله قلبی معمولا احساس درد در ناحیه قفسه سینه، گردن، بازو و فک از مهمترین نشانه های های حمله قلبی است؛ ولی مطالعات محققان دانشگاه ایلینوی در شیکاگو نشان می دهد تعرق زیاد یکی از علایم کلیدی ایست قلبی است. 3-یائسگی حدود 75 درصد زنان در شروع یائسگی دچار ...
24 روش خانگی برای درمان فوری دندان درد
التهاب لثه مورد استفاده قرار می گیرد. طریقه استفاده از روغن استاخودوس برای درمان فوری درد دندان: 2 تا 3 قطره از اسانس اسطوخودوس را بر روی تکه ای پنبه بریزید و به مدت 3 تا 5 دقیقه بر روی دندان خود بگذارید و سپس دهان خود را با آب گرم بشوئید. این کار را 1 یا 2 بار در روز به مدت یک هفته یا بیشتر، انجام دهید. برگرفته از: homeremediesforlife , naturallydaily ...
بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز برای لاغری
خوردن می شوند و به ریزه خواری روی می آورند که این مسئله به مرور به عادت آنها تبدیل می شود. برای پیشگیری از بروز این عادت نامناسب یا درمان آن، می توان از چای سبز استفاده کرد. نوشیدن این چای به شما کمک می کند تا از خاصیت آرامش بخشی این گیاه دارویی برای تقویت سیستم عصبی خود استفاده کنید و به این ترتیب مانع بروز اشتهای کاذب ناشی از استرس ها یا تنش های روزمره شوید. چای سبز؛ چای چربی سوز طبیعی ...
پیشگیری از ورم دست و پا در دوران بارداری
زیادی آب بنوشید. • از پوشیدن جوراب های تنگ خودداری کنید. • تمرینات ورزشی مناسب انجام دهید. • از یک جفت کفش راحت استفاده کنید. • در استخر استراحت کنید. چگونه می توانم از بروز ورم بارداری پیشگیری کنم؟ - شما نمی توانید از ورم کردن قسمتی از بدن خود جلوگیری کنید، اما احتمالاً می توانید شدت آن را کاهش دهید. ورم شدید ممکن است باعث ایجاد درد در پا های شما شده ...
تغذیه در دوران بارداری، بهترین میان وعده ها
شیر) است. - آجیل و میوه های خشک هر دو دارای فیبر هستند، که در صورت داشتن یبوست، کمک زیادی به شما می کند. - شکلات تیره دارای شکر کمتراست اما فیبر، آهن و دیگر مواد معدنی به مقدار زیادتری دارا هستند. مصرف ساندویچی های کوچک به صورت میان وعده - محققان بیان می کنند که زنان باردار دو تا سه بار در هفته ماهی مصرف کنید. - در صورتی که در شرایطی قرار دارید ...
روزه گرفتن در بارداری، نکات ضروری
می شود و بوی قوی دارد. این نشانه کم آبی بدن است و می تواند شما را به عفونت های دستگاه ادراری (UTIs) یا سایر عوارض مبتلا کند. -شما دچار سردرد یا تب می شوید. -حالت تهوع دارید و استفراغ می کنید. در صورت وجود مشکلات زیر باید بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید: تغییرات قابل توجهی در حرکات جنین شما وجود دارد، مثلا اگر جنین شما خیلی حرکت نمی کند یا لگد نمی زند (علت لرزش جنین ...
با تنبلی تخمدان میشود باردار شد؟
. پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: دوختن دهانه رحم در بارداری در صورتیکه طول سرویکس کمترا از 30 باشد ضرورت دارد. همچنین در خانم هایی که سابقه زایمان زودرس دارند توصیه می شود در حاملگی بعدی سرکلاژ انجام شود. بعد از سه یا چهار سیکل پریود مرتب برای بارداری مجدد اقدام کنید اگر بعد از شش ماه بارداری رخ نداد برای اقدامات درمانی به پزشک مراجعه کنید. ...
هیچ زنی از این مشکلات در امان نیست
نشده است، ولی برخی از صاحبنظران علت اصلی آن را به هم خوردن تعادل هورمون های زنانه یعنی استروژن و پروژسترون می دانند. این سندرم فقط در افرادی دیده می شود که تخمک گذاری دارند، بنابراین می توان سندرم پیش از قاعدگی را به وقایع ناشی از تخمک گذاری دانست. خیلی وقت نیست که پروستاگلندین ها شناخته شده اند، ولی اثرات آن ها روی کل سیستم های بدن در حال کشف است. این مواد روی همه جای بدن اثر دارند: رگ های خونی ...