خوردن کرفس به مدت یک هفته باعث این اتفاقات خوب در بدن می شود - سیمرغ
سایر خبرها
شیوع التهاب روده در جوانان
اشاره به نقش آلودگی ها در تشدید این بیماری، بیان کرد: بهتر است حتی المقدور غذایی استفاده شود که دارای کمترین میزان آلودگی باشد؛ به طوری که در کودکان با مصرف غذاهای استریل ممکن است نیازشان به دارو کاملا قطع شود. حکمت دوست با بیان اینکه رژیم های غذایی ضدالتهابی شامل غذاهایی است که خواص ضد التهابی دارند، افزود: روغن های حاوی امگا 3 بالا و عصاره زردچوبه از جمله این مواد غذایی هستند. رژیم
سرعت رشد سرطان در ایران
پیشگیری از بروز سرطان است، این رقم باید به زیر پنج درصد کاهش پیدا کند. البته تحقق این مساله، برنامه ریزی دقیق و طولانی مدت از خورد و خوراک و فعالیت فیزیکی تا آگاهی مردم را می طلبد. وی با بیان اینکه برای پیشگیری از سرطان، اعمال محدودیت در میزان کالری مصرفی ضروری است، تصریح کرد: برای این منظور باید میزان کالری دریافتی افراد محدود و با کیفیت شود. مثلا انسان بالغ باید روزی بین 2000 تا 2500 کالری
آشنایی با علائم بیماری مزمن کلیه
دچار نارسایی شود، مواد زائد در خون جمع شده و از بدن دفع نمی شوند که به بروز بیماری سمی منجر می شود. بیماری مزمن کلیه شرایطی است که اغلب سال ها پیش از این که آسیب پیامدهایی جدی برای بدن به همراه داشته باشد، شکل می گیرد. در ادامه با برخی علائم که می توانند نشان دهنده ابتلا به این بیماری باشند بیشتر آشنا می شویم. درد بیماری مزمن کلیه در برخی بیماران موجب پادرد، به
نشانه ها و دلایل نارسایی آدرنال
به غدد آدرنال - سیستم ایمنی و یا مسائل مربوط به غده هیپوفیز معمولا دلیل آسیب هستند - شکل می گیرد. هیپوفیز غده ای به اندازه نخود در مغز است و دستور تولید کورتیزول توسط غدد آدرنال را صادر می کند. علائم نارسایی آدرنال افراد مبتلا به نارسایی آدرنال می توانند آرایه ای از علائم، از جمله کاهش وزن ناگهانی، تشنگی شدید و کم آبی بدن، سردرگمی، سرگیجه یا فشار خون پایین بی دلیل، غش کردن
چرا گاهی دهانمان تلخ می شود؟
ترکیب غذا نیز دارد. اگر غذای شیرین را پس از بلع غذای بی مزه، بخورید طعم آن شیرین تر احساس میشود. اگر به خوردن یک نوع غذا پشت سر هم ادامه دهید، کاهش رضایت از طعم را احساس میکنید که به علت سازگاری و انطباق با آن غذا است. چه چیزهایی می تواند موجب تغییر چشایی شود؟ جوانه های چشایی دائما در حال جایگزین شدن هستند بنابراین تغییر در سلامت، مواد مغذی دریافتی و تغذیه، داروها، هورمونها و سن
عروس سفیدپوشی که زاگرس نشینان را سیاه پوش کرد!
دوم 24 ساعت بعد از علائم اولیه، با ضعف، سرگیجه و کاهش سطح هوشیاری خود را نشان می دهد که این حالات ناشی از درگیری کبدی و کلیوی در فرد مسموم است که ممکن است او را به مرگ برساند. او می افزاید: مسمومیت به دلیل قارچ های سمی امسال بسیار متفاوت از سال های گذشته است و در سال های پیش هم این مسمومیت ها رخ می داد، اما عوارض آن مانند مسمومیت های غذایی ساده بود که با چند مرحله درمان برطرف می شد
خوردنی های لاغرکننده و سالم
گریپ فروت میوه ای است که خواص آن مشخصا مطالعه شده است و سوخت و ساز بدن را به خوبی تنظیم می کند. مصرف نصف این میوه، حدود نیم ساعت پیش از وعده های صبحانه و ناهار، باعث جذب کالری کمتر می شود و به طور واضح در کاهش وزن تاثیرگذار است. البته این میوه فشار خون را پایین می آورد و به همین دلیل افراد با فشار خون پایین باید با احتیاط گریپ فروت مصرف کنند. همچنین این میوه به هضم غذا کمک می کند و ترشح
غده تیروئید و بیماری های تیروئید را بشناسید، به بهانه هفته جهانی تیروئید
ضعیف بالا رفتن سطح کلسترول ریفلاکس اسید معده ریزش مو کبود شدن بدن مشکل در راه رفتن مشکل در ایستادن بر روی پاها سفتی یا درد عضلانی پوکی استخوان مشکلات باروری سرطان غده تیروئید این سرطان به ندرت رخ می دهد و در 5 درصد نودل های تیروئید بروز می کند. ممکن است مدت ها قبل از اینکه دچار سرطان شوید، نودل ها در غده تیروئید شما باشند. افرادی که در سنین پایین در ناحیه سر و گردن پرتو
نشانه ها و علائم چسبندگی روده
/> غلات کامل، میوه های تازه و سبزیجات برگ دار سبز به عنوان درمان گیاهی انسداد روده موثر هستند، در حالی که از خوردن گوشت قرمزو غذا های فراوری شده باید پرهیز کنید. تمیز کردن روده تمیز کردن چند وقت یک بار روده به حذف مدفوع باقی مانده در بدن کمک می کند. این کار باعث پیشگیری از انسداد روده، پیچ خوردگی روده و بیماری های دیگری که با تنبلی دستگاه گوارش بوجود می آید، می شود.
پیشگیری از سرطان ریه با این دمنوش
مصرف جهت خنک شدن در داخل یخچال قرار دهید و هر دو ساعت یکبار مقداری از آن را میل کنید. دمکرده گیاه بنفشه جهت تاثیر گذاری بر سلامت بدن، بهتر است هر روز به صورت تازه تهیه شود.از گیاه بنفشه در پیشگیری از سرطانهای سینه و ریه تاثیر گذار است،مبتلایان به بیماریهای پوستی همچون آکنه، خارش، لک و غیره با بو کردن گل بنفشه و یا مالش عصاره این گیاه بر پوست بیماری خود را درمان کنند. مصرف دمکرده
سرکه؛ دوست یا دشمن سلامتی؟
تواند باعث کاهش فشارخون شده و از رشد تومورهای سرطانی جلوگیری کند. (البته بررسی های برای اظهارنظر قطعی در این خصوص همچنان ادامه دارد .) سرکه برای مقابله با سرطان: مفید یا بی تأثیر؟ درست است که بیش ترین خواص سرکه مدیون اسید استیک آن است. اما خواص آن به همین جا هم ختم نمی شود. سرکه حاوی آنتی اکسیدان های پُلی فنولی نیز می باشد که می توانند با سرطان مقابله کنند. با این حال مطالعات بیشتر در
خواص و مضرات احتمالی سیاه دانه
از پزشک مربوطه کمک های لازم را بطلبید و خودسرانه اقدام به درمان نکنید. در طول تاریخ برای سیاه دانه خواص درمانی بسیاری را ذکر کرده اند. از ادویه گرفته تا درمان بیماری های مهم مانند سردرد و حساسیت و آسم و ....سیاه دانه به صورت کپسول های مکمل غذایی، ژله ای، عصاره روغنی و به عنوان ادویه استفاده می شود. اگر با خواص درمانی سیاه دانه آشنا شوید محال است آن را در رژیم غذایی خود نگنجانید. خلاصه
چرا باید برگ کلم خورد؟
رنگ های مختلفی همچون سبز، قرمز و صورتی دارد و برگ های آن نرم و ترد است. این گیاه خوشمزه تنها 20 کالری وارد بدن می کند . خواص کلم سفید برای سلامتی: مصرف انواع مختلفی از میوه ها و سبزیجات می تواند خطر ابتلا به بیماری ها را کاهش دهد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که مصرف گیاهانی همچون کلم خطر چاقی، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش می دهد و می تواند سطح انرژی بدن را افزایش دهد
تشخیص بیماری از روی علائم پوستی
بردارید. گبی معتقد است به عنوان مثال، کاهش 7٪ از وزن بدن خطر ابتلا به دیابت را تا دو سوم کاهش می دهد. متخصصان گوارش این پزشکان به دنبال چه سرنخ هایی هستند: دانه های براق، ریز روی ساق پا؛ جوش های خارش دار، تاول مانند روی آرنج، زانو، کپل، کمر و پوست فرق سر دکتر الیزابت بلانی متخصص گوارش معتقد است که اینگونه جوش ها و مشکلات پوستی در 44٪ از موارد با بیماری ورم معده پیوند
زردآلو و خواص آن برای کبد، چشم ها و سیستم گوارش
آسیب دیدگی محافظت کند. از طرف دیگر التهاب مزمن می تواند آسیب هایی به بدن بزند که منجر به بیماری هایی مانند دیابت و آرتریت روماتوئید می شود. برخی بررسی ها نشان داده اند که زردآلو دارای خواص ضد التهاب است که می تواند از بدن در مقابل بیماری ها محافظت کند. به ویژه دانه های زردآلو در تسکین التهاب موثر هستند. در تحقیقی که بر روی نمونه های حیوانی انجام شد، استفاده از عصاره روغن هسته
مواد مغذی برای گیاهخواران با منابع گیاهی
سیستم گوارش هضم نمی شوند. جذب حداکثری فیبر با مزایای فراوانی در سلامت افراد پیوند خورده است: از جمله: کلسترول پایین کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کاهش خطر ابتلا به یبوست کاهش خطر ابتلا به سرطان روده افزایش احساس سیری پس از صرف وعده ی غذایی و در نتیجه احتمال کاهش وزن برخی از انواع فیبرها، پروبیوتیک نیز
7غذایی که شما را گرسنه تر میکند!
/> نان سفید اصطلاح نان سفید به نان هایی اطلاق می شود که با آرد سفید گندم بدون سبوس تهیه شده و به همین سبب، رنگی روشن تر دارند. مصرف این نان ها خیلی زود میزان انسولین موجود در خون را افزایش می دهد. نان سفید به دلیل نداشتن سبوس نمی تواند موجب احساس سیری شود. بیشتربخوانید : روزه، راهی برای تمرین کم خوردن آبمیوه عصاره میوه باید حاوی تمامی خواص خود آن میوه هم باشد
درمان گلو درد با این راهکارها
محلول سریع و قدرتمند برای درمان گلو درد خود بسازید. سوپ مرغ سوپ مرغ از قدیم برای سرما خوردگی تجویز میشده است، این سوپ برای تسکین گلو درد نیز کاربرد دارد. سدیم موجود در آب مرغ خواص ضد التهابی دارد و وقتی پایین میرود حس خوبی میدهد. زمانی که مریض هستید سوپ مزایای متعددی دارد: با گلوی ملتهب و دردناک خوردن و قورت دادن سخت است، پس سوپ میتواند بدون اینکه باعث اذیت شدنتان شود مقدار
طرز تهیه آش بلغور گندم با گوشت و بدون گوشت
قابلمه ریخته و حرارت را ملایم کنید تا به جوش آید. پس از اینکه آش جا افتاد از روی حرارت برداشته و با نعنا داغ تزیین کنید. در این مطلب با طرز تهیه آش بلغور گندم به سه روش آشنا شدید که در نقاط مختلف ایران به روش های متفاوتی پخته می شود. خوردن این آش به دلیل مقوی بودن، در ماه رمضان به روزه داران توصیه می شود. باز کردن افطار با این آش خوشمزه علاوه بر اینکه معده را آماده غذا خوردن می کند انرژی را نیز به بدن بر می گرداند.
13 خوراکی که شما را لاغر می کند
/> سیب و گلابی سرشار از فیبر می باشند. این دو میوه کم کالری هستند و احساس گرسنگی را برطرف می کنند. 5. گریپ فروت گریپ فروت سرشار از ویتامین C است و سطح انسولین را در خون پایین می آورد و موجب فشار خون و کاهش قند خون می شود. موجب سوزانده شدن چربی در بدن می شود. اگر تحت درمان برای بیماری خاصی می باشید در مورد مصرف گریپ فروت با دکتر خود مشورت کنید زیرا مصرف این میوه با بعضی از دارو ها
راهکارهای عجیب برای طولانی شدن عمر
گوادریس می گوید: “ علاوه بر این که با رابطه ی جنسی احساسی خوب را تجربه می کنیم، این امکان را فراهم می کنیم تا تقریبا تمامی ماهیچه های بدن مان در تماس کامل با بدن شخصی دیگر به حرکت در بیاید. هم چنین تجربه نشان داده است رابطه ی جنسی نحوه ی واکنش دستگاه ایمنی را بهبود می بخشد، استرس را کاهش می دهد، و حتی میل و شهوت تان را کنترل می کند ”. دو تا سه بار تجربه ی اوج لذت جنسی در هفته می تواند بهترین نتایج
علت سردرد در زنان، چرا سراغ تان می آیند؟
. خوردن چای های گرم مزاج مثل زنجبیل، نعناع، دارچین و... می تواند در درمان این دسته از سردردها کمک کننده باشد. این توصیه را جدی بگیرید تمام موارد نام برده در درمان سردردهای بلغمی زمانی باید مورد استفاده قرار بگیرند که بیمار فشارخون نداشته باشد. البته خیلی از سردردهای پشت سر ناشی از مشکل فشارخون است. اگر دلیل این سردردها فشار خون ناشی از نمک باشد، نوشیدن آب کدوتنبل و پرتقال می تواند نمک
ژلوفن گیاهی ویژه خانم ها
بدن تبدیل به ویتامین A. می شود، به همین دلیل می تواند نقش کاربردی را برای بدن ما داشته باشد. ویتامین A. برای تقویت سیستم ایمنی، محافظت از پوست، ریه، لوله گوارش همچنین در رشد سلول ها و... حائز اهمیت است. شاید برایتان جالب باشد که بدانید بتاکاروتن، یک آنتی اکسیدان است و بیماری های ناشی از پیری را هم کاهش می دهد. نقش هویج در این معجون خون سازی است که برای دوران قاعدگی می تواند موثر باشد، به همین دلیل توصیه می شود حتی اگر به هر دلیلی قادر به تهیه معجون نبودید، هویج خام یا آب هویج فیلتر نشده را در بیشتر اوقات به خصوص در روز های قاعدگی میل کنید. منبع: برنا ...
رژیم غذایی بعد از چهل سالگی چگونه باشد؟
بالای 40 سال است. تحقیقات نشان داده که این ماده خاصیت های ضدالتهابی، ضدسرطانی، ضددیابتی، و کاهنده ی کلسترول دارد. به علاوه، زردچوبه برای کسانی که دچار افسردگی هستند یا حال روحی مناسبی ندارند هم بسیار مفید است. 10. بادام بادام سرشار از پروتئین و فیبر است و بنابراین می تواند به خوبی نیاز بدن به این مواد را تامین کند. با خوردن بادام در میان وعده های غذایی می توانید انرژی بدن تان
آزمایش خون قبل از بارداری، چه وقت؟
می شود پیش از تلاش برای باردار شدن با متخصص غدد مشورت کنید. تشخیص عفونت اگر شما علائم عفونت ادراری مانند سوزش، تکرر ادرار یا ادرار همراه با درد دارید نمونه ادرار شما باید کشت داده شود تا علت مشخص شود. عفونت دستگاه ادراری در صورتی که درمان نشود، ممکن است منجر به سقط، تولد نوزاد کم وزن یا زایمان زودرس می شود. پس بهتر است قبل از تصمیم برای باردارشدن، عفونت ادراری خود را درمان کنید
برخی از قسمت های میوه ها که نباید مصرف شود
های سیب پوشش تقریبا ضخیمی دارند که مانع خارج شدن آمیگدالین می شوند و تنها در صورتی که این دانه ها خرد شوند، له شوند یا زیر دندان جویده شوند، دیگر عامل محافظتی به حساب نمی آیند و از آن پس آمیگدالین به راحتی وارد بدن می شود و در دراز مدت می تواند صدمات جبران ناپذیری ایجاد کند؛ بنابراین بهترین حالت آن است که جانب احتیاط را رعایت کنید و از خوردن دانه های سیب جدا خودداری کنید. سیب زمینی سبز
میوه ای که باید در سحری بخوریم
یبوست و نفخ را درمان کند پتاسیم موجود در آب طالبی باعث کاهش فشار خون بالا در افراد می شود مطالعات نشان داده که نوشیدن یک لیوان آب طالبی 34 درصد از نیاز بدن به ویتامین C را تامین می کند، این ویتامین در تقویت سیستم ایمنی دارد آب طالبی همه ی مواد معدنی و ویتامین های ضروری برای رشد جنین را در دوران بارداری تامین می کند محتوای ویتامین C موجود در آب طالبی، سطح
دیدگاه های خاص تجاری در حوزه درمان وجود دارد
توان جان چندین کودک سرطانی را 100 درصد نجات داد؛ این یعنی ارزیابی پروژه ها و اقدامات در حوزه سلامت یا صورت نپذیرفته و یا به درستی صورت نپذیرفته و یا به دلایلی رعایت اولویت نشده است. 40 درصد سرطان ها قابل پیشگیری هستند اکبری با بیان اینکه حداقل40 درصد سرطان ها قابل پیشگیری و40 درصد قابل درمان هستند، گفت: تنها 20 درصد سرطان ها باقی می ماند که با علم امروز توانایی کنترل آن را
علت خواب آلودگی بعد از نهار چیست؟
خورید اولویت های بدنتان تغییر می کند. در این مرحله غذایی که درون معده شماست باید هضم و جذب شود در نتیجه سیستم عصبی پاراسمپاتیک در حالت استراحت و آرام سازی قرار می گیرد تا جریان خون به سمت سیستم گوارش برود، بنابراین خون از ساختار عضلانی و مغز دور شود. خواب آلودگی شما به علت وجود همین تغییرات است. در واقع وقتی که سعی دارید غذا را هضم کنید بدن تان می خواهد شما را در وضعیتی آرام و ساکت نگه دارد و این می
علائم خطرناک دوران بارداری
. داشتن تب یا احساس سوزش هنگام ادرار اگر بدون داشتن علائم آنفلوانزا و سرماخوردگی، تب دارید و دمای بدن شما بالاتر از 37.5 سانتی گراد است، احتمالاً بدن شما عفونت کرده است. در این صورت باید در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید. اگر دمای بدن شما برای مدت طولانی بالای 39 درجۀ سانتی گراد باشد، ممکن است به کودکتان آسیب برسد. به همین دلیل، اگر تب بالا و نزدیک 39 درجه دارید، فوراً به اورژانس