میگو بخورید سرطان نگیرید - شفاف
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین زمان انجام کارهای روزمره براساس ساعت درونی بدن ؛ از بیداری تا خواب
انسان را بیدار و هشیار نگاه می دارد.بنابراین بدن بطور طبیعی کافیین دار است و نیازی به اسپرسو ندارد. مصرف کافئین در زمانی که بدن به آن نیازی ندارد باعث می شود که بدن سریعتر نسبت به آن مقاومت پیدا کند و انرژی که کسب می کند به اندازه زیادی از بین می رود. ***احتمال مرگ در ساعت 11 صبح بیشتر است دانشمندان متوجه شده اند که ساعت احتمالی مرگ انسان هم وجود دارد که این ساعت در ژن های افراد
ترویج فرهنگ اهدای خون در بهشت مادران
توزیع بروشور و ارائه شرایط عمومی اهدای خون، دکتر نسرین وفایی و دکتر گیلدا اسماعیلی در خصوص پاسخگویی به سوالات تخصصی و مسائل پزشکی بانوان انجام شد. این برنامه با استقبال شایان توجه بانوان حاضر در بهشت مادران قرار گرفت و به طور متوسط از میان هزار نفر بانوانی که مورد مشاوره قرار گرفتند 20 درصد آنان به طورجدی برای اهدای خون ابراز تمایل کردند که حدود نیمی از آنان به دلایل اولیه ای چون تتو و حجامت و کمبود وزن وبرخی بیماریها واجد شرایط نبودند و نیمی دیگر آمادگی اهدای خون داشتند. انتهای پیام/ ...
کاهش 10 درصدی نمک در محصولات غذایی پرمصرف
بیش از دو برابر معادل 12 گرم در روز است. چوبکی افزود: به دلیل اینکه حدود نیمی از نمک دریافتی، از طریق پخت غذا و نمک سفره تامین می گردد موضوع فرهنگ سازی در راستای اصلاح الگوی مصرف خانوار و کاهش دریافت نمک در دستور کار این سازمان قرار دارد و اقدامات متعددی در این خصوص انجام شده است. کارشناس تخصصی نمک سازمان غذا و دارو در پایان اظهار داشت: جهت ارتقاء سلامت احاد جامعه و کاهش بیماری
ضررهای آبکش کردن برنج
به گزارش باشگاه خبرنگاران، دکتر رزاقی متخصص تغذیه گفت:در این مورد که نشاسته با آبکش کردن برنج از بین می رود تصور تا حدودی اشتباه وجود دارد که فکر می کنیم نشاسته با آبکش کردن برنج از بین می رود، اما واقعیت این است که مواد نشاسته ای که مصرف می کنیم برای جذب در بدن به صورت قند جذب می شود که هرچه سرعت جذب بالاتر باشد قند خون نیز سریع تر بالا می رود که این مورد برای افراد دیابتی و کسانی که بیماری عدم
جلوگیری از ریزش مو با آب پیاز
جریان خون را بهتر می کند و در نتیجه شرایط برای رشد دسته های مو بهتر می شود. کافی است 2 یا 3 پیاز را پوست بکنید و آب بگیرید، سپس آن را به پوست سر بمالید؛ یا یک پارچه کتان را با آن خیس کنید و روی سرتان بگذارید. آب پیاز باید نیم ساعت روی سر بماند و برای این که راحت تر باشید، می توانید سر را با پلاستیک یا کلاه بپوشانید. سپس موها را با آب گرم آب بکشید و بعد با شامپویی که مواد شیمیایی ندارد
روایت مردی که با سلول و شکنجه ماندگار شد
کرده بود، پس بعثی ها به عنوان بدترین شکنجه وی را به ایران پس فرستادند. اما به دلیل نبود شواهد و قرائن، ملاصالح در ایران نیز خائن شناخته شد به زندان رفت و مورد محاکمه قرار گرفت. *ایستادگی در کنار آن 23 نفر وی که روزهای سختی را می گذراند، با بازگشت اولین گروه از آزادگان و با شهادت دادن سید اسیران ایرانی حجت السلام ابوترابی و 23 تن از اسرای نوجوان ایرانی که به مجرد یک
اگر افسرده اید رژیم مدیترانه ای بگیرید
گروه اصلی تقسیم می شدند. گروهی که به رژیم غذایی مدیترانه ای نزدیک بود و گروهی که چندان نزدیک نبود. گروه اول میوه، سبزیجات، ماهی، گردو و روغن زیتون بیشتر مصرف می کردند و گروه دوم بیشتر گوشت، غلات تصفیه شده، لبنیات مصرف می کردند. در پایان تحقیقات 480 مورد افسردگی شناسایی شد. نتایج نشان داد مصرف بالای مواد غذایی صنعتی باعث افزایش 58 درصدی افسردگی می شود. در عوض پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای تا 30 درصد احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد. محققان می گویند رژیم مدیترانه ای غنی از آنتی اکسیدان ها، فولات ها، امگا3 و اسیدهای چرب غیراشباع است که روی سلامت روان تاثیر مثبت دارند. ...
پدر ورزش صبحگاهی ایران را بشناسید
گاهی وبا می آمد و عده ای می مردند. اما الان این اسم های مختلف سرطان و بیماری در حال پرپر کردن جوان های ما هستند. اما در عوض چه چیزهایی وجود داشت؟ تحرک، پیاده روی، دوچرخه سواری، کشاورزی، اسب سواری، شنا. قبلا آب زیاد بود و مردم مدام در شط و نهرها شنا می کردند. وقتی سرحرفهای آقای قاسمی نژاد می پرم و می گویم خب آدمهای امروزی وقت کمتری دارند، کمی ناراحت می شود و با صدای بلندتری حرفهایش را ادامه می دهد
6 نوشیدنی که به سرعت حالتان را بهتر می کنند!
به گزارش افکارخبر ، وقتی غمگین و بی حوصله هستید یا تمرکزتان را از دست داده اید چه می کنید؟ نوشیدنی های طبیعی متعددی برای هر یک از این حالات وجود دارد که می توانید به راحتی آماده شان کنید. آب ولرم و لیمو برای زمانی که به تمرکز نیاز دارید کم شدن آب بدن می تواند تا حد زیادی مانع تمرکز شود به همین دلیل مصرف مداوم آب، کاری بسیار هوشمندانه است. اما اضافه کردن چند قطره آب لیمو یا
هشدار پزشکی درباره انجام بازی لیگ فوتبال در دمای 50 درجه
که دما بالا می رود شرایط بدنی به مرور متغیر می شود و آب بدن کاهش پیدا می کند که این کاهش آب بدن از راه تبخیر و یا تعریق انجام می شود. وی ادامه داد: درصد آب بدن برحسب وزن آن محاسبه می شود، به عنوان مثال اگر فردی 60 کیلوگرم باشد، 10 درصد آب بدن او 6 کیلوگرم می شود که این 6 کیلوگرم آب در صورتی که مایعات به اندازه کافی مصرف نشود، به راحتی در یک هوای گرم و طی یکی دو ساعت فعالیت ورزشی می
جلوگیری از پیری زودرس با نخوردن قند
سبزیجات وجود دارد. مراقب تغذیه ات باش اگر کسی می خواهد پوستی سالم داشته باشد باید یک رژیم غذایی متعادل و متنوع شامل انواع مواد غذایی داشته باشد. مصرف میوه و سبزیجات و روغن های مفید را درنظر داشته باشید؛ البته حتما می دانید که مصرف بیش از حد روغن ها به هیچ عنوان توصیه نمی شود. همچنین در مورد لبنیات هم توصیه می کنیم نوع کم چرب این محصولات را استفاده کنید. با سبوس
خوب ها و بدهای نوشیدنی های فصل گرما
جایگزین آب نمی شود. این مایه حیات برای عملکرد ارگان های بدن لازم و ضروری است. چون علاوه بر اینکه باعث جریان خون می شود سلول های بدن را نیز احیا می کند. آب نارگیل آب نارگیل حاوی خواص فوق العاده ای است. لازم است که برنامه ریزی غذایی درستی داشته باشید و این قبیل نوشیدنی ها را نیز مصرف کنید. این نوشیدنی خنک و کم شیرین یکی از جایگزین های مناسب برای آب است که علاوه بر لذت بردن از
40 نکته برای سرحال شدن پس از بیداری
دهید. این کار جریان خون به مغز را تحریک می کند. از نوک انگشتانتان استفاده کنید (نه ناخن)، از بالای سر شروع کنید، شقیقه ها و پیشانی را ماساژ دهید و در یک حرکت کمان شکل، اطراف گوش ها را نیز مورد لطف دستانتان قرار دهید. 10- موز بخورید. این میوه حاوی فیبر و سه قند طبیعی ساکارز، گلوکز و فروکتوز است و منبع انرژی خوبی برای صبح ها محسوب می شود. 11- جدا بخوابید. اگر همسرتان خروپف می
چرا نوشابه های انرژی زا مخرب سلامتی هستند؟
سلامانه : به گزارش ایرنا، اکنون در یک اینفوگرافیک (نمایشگر تصویری) که در وب سایت Personalise.co.uk منتشر شده ، اتفاقی که دقیقا 24 ساعت بعد از مصرف نوشابه های انرژی زا در بدن رخ می دهد، نشان داده است. به گزارش ساینس مدیکال،در این اینفوگرافیک از اطلاعات منابع سرویس بهداشت ملی انگلیس، اداره نظارت بر دارو و غذای آمریکا و کارخانه تولید نوشابه های انرژی زا رد بول، استفاده شده است
طرح جدید مسکنی با بازار چه می کند؟
وجود دارند چون توجیه اقتصادی ندارند و اجرایی نخواهند 110 درصد پول را بگذاری بانک خوب تصفیه کنی که بهتر هست. سلام بر خوانندگان مصرف کننده مسکن در چند سال اخیر نه تنها توانایی خرید مسکن را از دست داده است بلکه حتی امید خرید مسکن را هم از دست داده است. بهتر است رسانه ها فرهنگ اجاره نشینی را بیش از پیش ترویج کنند تا مصرف کننده ناگزیر نباشد مبلغ کلانی را (که توان تهیه آن را در تمام عمر
لاله صبوری
و اگه می شه تیم خبرنگارهایت رو در اختیار من قرار بده .. خب اون موقع دختر پسر های جوان زیادی با من همکاری می کردند .. و هر جا بنده می گفتم با جان و دل می رفتند . چون مطمئن بودند بنده بد اون ها رو نمی خواهم .. طفلک بچه ها برای هر چه پر بار شدن مراسم خیلی زحمت می کشیدند . و اون همه راه دور را از مجله سروش به فرهنگسرای خاوران ( محل برگزاری مراسم ) رو طی می کردند... جماعت انبوهی حضور یافته
این بیماری یکی از پرخرج ترین بیماری هاست!
/> این فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد افزود: بیماری هایی مانند دیابت، چربی خون، چاقی و مصرف مشروبات الکلی زمینه ساز بروز هپاتیت است که طی مدت زمانی منجر به کبد چرب می شود. وی خاطرنشان کرد: افرادی که دچار سیروز کبدی می شوند، عوارض بسیار شدید و وحشتناکی مانند خونریزی گوارشی و آب آوردن شکم را تجربه می کنند. سیروز کبدی سرطان نیست، اما عوارض آن می تواند از سرطان هم بدتر باشد و نقاط دیگر
نمی دانستیم کجای دنیا زندانی هستیم/ لذت خوردن اولین نوشابه بعد از 9 سال! + تصاویر
شدت بیشتری دارد و در آن منطقه به نیرو نیاز است، راضی شده بودیم. به هر حال بعد از رسیدنمان به گیلانغرب و منطقه داربلوط که جبهه میانی بود، فرمانده صحبت هایی برای نیروها داشت. از اعزاممان به ارتفاعات شیاکوه که بلندترین نقطه میان ایران و عراق بود گفت و ادامه داد که این عملیات بسیار خطرناک است و احتمال لو رفتن هر لحظه ان وجود دارد. فرمانده گفت حلقه محاصره است و در وضعیت خطرناکی قرار داریم
نوشیدنی هایی برای تقویت بینایی
دارد و برای حفظ سلامت چشم ها مفید است. این میوه ی ریز حاوی خواصی است که به عملکرد خوب کبد و کلیه ها کمک می کند. مواد لازم زغال اخته 50 گرم شیر یک لیوان روش تهیه روش تهیه ی این نوشیدنی ساده است. کافی است زغال اخته های تازه ی بدون هسته و شیر را داخل مخلوط کن بریزید. این نوشیدنی رنگی شاد و جالب خواهد داشت. می توانید کمی شکر یا حتی خامه به نوشیدنی تان اضافه کنید تا طعم آن شیرین و بهتر شود. می توانید این نوشیدنی را در وعده ی صبحانه میل کنید و امیدوار باشید که گام بزرگی در جهت پیشگیری از ابتلا به آب مروارید برداشته اید. ...
آنهایی که عصاره جانشان را می بخشند
، جلوگیری از التهاب بافت های بدن، جلوگیری از غلظت خون، کم کردن احتمال سکته و بهبود عملکرد تنفسی بدن، گوشه ای از فواید پرشمار اهدای خون است.با وجود این، برخی افراد به دلایل پزشکی، به هیچ وجه قادر به اهدای خون نیستند. البته در صورتی که این افراد، تمایل و اصرار زیادی به اهدای خون دارند، باید با پزشکشان مشورت کنند. افراد زیر 18 سال و بالای 60 سال نباید خونشان را اهدا کنند، اما اهدا کننده
پرهزینه تر از تحریم ها
میلیارد دلار از سرمایه بانک توسط کشورهای عضو تامین شده است و بقیه منابع مورد نیاز برای اعطای وام از طریق بازارهای مالی تامین شده اند. بانک دارای بهترین رتبه در این بازارهاست و قادر به استقراض با کمترین بهره ممکن است. سهام ایران (34718 سهم و معادل یک ونیم درصد کل سهام) در این بانک با رتبه 17 این کشور را جزو 20 کشور اصلی رای دهنده در این بانک قرار می دهد. ایالات متحده با 358498 سهم در رتبه اول قرار
پایان تلخ یک انتظار 9 ماهه
کشیده و به خاطر چه شرایط سختی در وجود عاشقی به نام مادر که به او اطمینان داشته، خفه شده و از ادامه حیات بازمانده است و... درک این حقیقت برای یک مادر بسیار سهمگین است! سقط جنین، مرده زایی و به دنیا آوردن کودکی بیمار که پزشکان امیدی به ادامه زندگی اش ندارند، به بروز عوارض چندی در مادر منجر می شود. با وجود عوارض جسمانی متعددی چون عفونت و خونریزی های شدید، انسداد جریان خون، ایجاد شکاف در رحم، جراحت
تشخیص دیرهنگام سرطان ریه و افزایش مصرف قلیان در کشور
کرد: اگرچه درمان سرطان ریه در حال حاضر خیلی توام با موفقیت چشمگیر توام نیست اما پیشرفت های اخیر امید به زندگی در مبتلایان به این بیماری را افزایش داده است. وی اطلاع رسانی به عموم مردم در مورد این بیماری و عوامل به وجود آورنده آن و اهمیت تشخیص زودرس را گام بسیار مهم عنوان کرد.
افزایش سرطان معده در پی استفاده مکرر اغذیه فروشی ها از روغن های سرخ کردنی
مورد پیشگیری سرطان معده به مردم توصیه کرد: مراقبت در مصرف آب غیرسالم، استفاده نکردن از غذاهای تاریخ گذشته و استفاده کردن از غذاهای آب پز می تواند درصد ابتلا به این بیماری را کاهش دهد. وی توضیح داد: تعادل در وعده های غذایی افراد بسیار حائز اهمیت است، به طوری که نباید به طور مستمر از غذاهای سرخ شده و غذای فوری استفاده کرد و از غذاهای آب پز نیز استفاده شود. دانشیار دانشگاه علوم
آب را ناشتا بنوشید
مانند غشای مخاطی ریه و دهان جلوگیری از یبوست بهبود گوارش کاهش خطر ابتلا به التهاب مثانه با دور نگه داشتن آن از باکتری مرطوب کردن پوست با حفظ بافت و ظاهر آن حمل مواد مغذی و اکسیژن به هر یک از سلول های بدن و نهایتا بازی کردن نقشی به عنوان کمک فنر در چشم، نخاع و در کیسه آمنیوتیک اطراف جنین در دوران بارداری. منبع : شفاف
هشدار به قلیانی ها
به شمار می رود. اما عوامل کم خطرتر دیگر شامل عوامل محیطی و فاکتور های ژنتیکی نیز مطرح است. قرار گرفتن در معرض رادون، آزبست، آرسنیک، بریلیوم و اورانیوم نیز به عنوان فاکتور خطر بروز سرطان ریه مطرح است. وی افزود: احتمال سرطان ریه نزد افراد مبتلا به سرطان سایر اعضا بدن، افزایش سن، سابقه فامیلی سرطان، تابش اشعه به قفسه سینه و بیماری های ریوی مثل COPD (بیماری مزمن انسدادی ریه) نیز بیشتر می
بهترین روش ها برای تقویت حافظه
سلامانه : دکتر اصغر شریفی، متخصص مغز و اعصاب در این باره به روزنامه جام جم می گوید: مغز برای عملکرد بهتر به اکسیژن و مواد غذایی از جمله گلوکز نیاز اساسی دارد. ورزش یک راه خوب و آسان برای اکسیژن رسانی به عضلات مغز است. در این میان هر نوع ورزشی بجز ورزش هایی که ضربه به سر وارد می کند، مفید است. این عضو هیأت علمی دانشگاه می افزاید: پیاده روی به عنوان ورزش، روزانه حداقل 30 دقیقه با بالابردن ضربان قلب، سبب افزایش خون رسانی به مغز می شود و به بهتر ش
12 کاری که نباید در هواپیما انجام داد
ها (باکتری های روده که از طریق مدفوع دفع می شوند) هستند. پس سعی کنید بیشتر آب خالی بنوشید، البته تا حد امکان بهتر است از بطری های آب معدنی استفاده کنید و وقتی آب مورد نیازتان تمام شد، بطری را با آب شیر پر نکنید. استفاده از نوشیدنی های گازدار تغییرات فشار هوا می تواند باعث افزایش تولید گاز در بدن تا 25 درصد شود. بنابراین از نوشیدنی های گازدار در هواپیما استفاده نکنید
اُمگا 3 رشد سلول های سرطانی را کُند می کند/ماسکی که باعث لطافت پوست صورت می شود
و مصرف آن ها می تواند اسیدهای چرب موردنیاز بدن را تأمین کند که این مکمل ها باید تحت نظر پزشک تجویز شود تا باعث عارضه برای افراد نشود. امگا 3 بعنوان ماده ای شناخته شده که خواص ضد التهابی دارد و برای پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی، التهاب مفصل (آرتروز)، سرطان ها و افزایش تواناییهای ذهنی و پیشگیری از آلزایمر استفاده شده است. *ماسک صورت امگا3 و لطافت پوست خوردن امگا 3
در خانه قرص مسکن بسازید!
بوتازون قابل مقایسه است. زردچوبه به دلیل خصوصیات آنتی آکسیدانی قوی خود یکی از مؤثرترین مواد در جلوگیری از سرطانی شدن سلول های بدن است. این گیاه همچنین موجب افزایش ترشح انسولین و کاهش قند خون در بیماران دیابتی می شود. - سیر و روغن زیتون: برای گوش درد روغن زیتون را با سیر قاطی کرده و کمی آن را گرم کنید. سپس روغن را از صافی رد کرده و در گوش بچکانید. - خیار و بابونه: برای مداوای سر