نگاهی به مزایای باور نکردنی شب بیداری - تدبیر و امید
سایر خبرها
ترفندهایی برای از بین بردن پف زیر چشم
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ زهرا احمدی متخصص پوست و مو در گفت وگویی در خصوص راه های رفع پف زیر چشم ، اظهار کرد: پف زیر چشم در افراد باعث ایجاد نگرانی می شود زیرا گمان می کنند زیباییشان را از دست داده اند؛ دلایل فراوانی در ایجاد این عارضه دخیل هستند. این متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه شب بیداری در ایجاد پف زیر چشم تاثیر دارد، بیان کرد: خواب شب تاثیر زیادی در شکل ...
ضرورت تشکیل حکومت اسلامی از منظر القاعده
فریضه جهاد و تشکیل خلافت اسلامی می داند. از گروه های بسیار مهم متأثر از اندیشه های سید قطب می توان به القاعده اشاره کرد. راهبرد القاعده در مواجهه با دشمن گرچه در بستر زمان متفاوت شد و به دشمن دور (صلیبیان و یهودیان) و دشمن نزدیک (حکومت های اسلامی معاصر) تقسیم شد، ولی به اعتقاد برخی از رهبران القاعده مواجهه با حکومت های فاسد اسلامی و تشکیل خلافتی بر اساس خلافت خلفای راشده در اولویت قرار ...
مهم ترین پیامدهای اقتصادی جنگ های دوران خلافت امام علی
.... سیاست های خلیفه دوم در ترتیب دیوان و ترجیح گروه های مختلف بر یک دیگر در سهم بری از عطایای بیت المال، سبب اختصاص امتیازات و امکانات عمومی به برخی گروه های خاص و ترجیح عرب بر عجم، مهاجران بر انصار و اصحاب بدری بر دیگران شد. در کنار ثروت های هنگفت این گروه ها، توده های مردم در فقر و بیچارگی به سر می بردند. سخن امام علی در مورد اوضاع اقتصادی عموم مردم در آغاز خلافت، شاهد این ادعاست: ...
دلیل اسهال صبحگاهی، چرا هر روز صبح اسهال می شوم ؟
گاهی هر روزه شود. این عفونت ها ممکن است به دلیل استفاده از مواد غذایی آلوده بوجود بیایند. شایع ترین علت آن مسمومیت غذایی و باکتری اشرشیا کلای E.coli است. استفراغ و اسهال ناشی از عفونت باکتریایی و ویروسی ممکن است در هر زمانی از روز رخ دهد با این حال مواردی وجود دارد که علایم فقط صبح ها بروز می کند به ویژه هنگامی که بدن به مواد غذایی مصرف شده در شب واکنش نشان می دهد یا عفونت ...
چرا امین حیایی قدر خلاقیت خود را نمی داند؟
عموم برخی رشته ها در مقایسه با رشته های دیگر موقعیت و به اصطلاح کلاس بالاتری داشته باشند، اما فراموش نکنید که مهمترین چیز در مورد آینده یک نفر موفقیت یا ناموفق بودن او است. آن که به اجبار دیگری رشته ای را که مورد علاقه اش نیست دنبال می کند، احتمال موفقیتش بشدت پایین می آید، درحالی که اگر فردی از همان دوران کودکی بتواند مسیر علاقه اش را پیدا کرده و در همان مسیر ادامه راه بدهد، مسلما راه درست و مناسب ...
سرمایه رمضان و همت بلند در عید فطر
خواستند آن را به زمان خود بسپارند. در عین این که مردم را به صبر و دعا و انتظار فرا می خواندند، از این که در رسیدن زمان ظهور و فرج، عجله کنند، آنها را باز می داشتند و این در واقع تمرین تسلیم در برابر قضا و قدر الاهی است که با وجود انجام تکالیف فردی و اجتماعی که در ماه رمضان انجام می شود (روزه، اطعام، شب قدر، زکات فطر و توسل به اهل بیت و...) باز هم در روز عید، باید و سپردن خود به خدا و رضای ...
اثرات تنهایی برسلامت جسمی وروانی
از قانون جذب! / چطور همه چیز را به خود جذب کنیم؟ هر دو نوع تنهایی سلامتی انسان را در معرض خطر قرار می دهند. اما آسیب های جسمی و روانی ناشی از تنهایی چه هستند؟ تنهایی خطر مرگ زودرس را افزایش می دهد صدمات جسمی و روانی تنهایی روانشناسان دو تحقیق در مورد تأثیر کلی تنهایی به عنوان ریسک فاکتوری برای مرگ زودرس (زودتر از متوسط سن مرگ در یک گروه خاص) انجام دادند ...
15 فایده شنا برای سلامتی که نمی دانستید
فعالیت است . فراهم کننده سرگرمی معمولاً افراد از فعالیت های تکراری خسته می شوند اما روش های زیادی برای جالب کردن شنا وجود دارد . بهبود خواب یکی از مطالعات انجام شده بر روی بزرگسالان مبتلا به بی خوابی نشان داد که ورزش مداوم به بهبود خواب کمک می کند . بهبود خلق وخو ورزش باعث آزاد شدن هورمون اندورفین می شود که خلق وخوی فرد را بهبود می ...
پف زیر چشم را چگونه از بین ببریم؟
به گزارش تابش کوثر، زهرا احمدی متخصص پوست و مو در خصوص راه های رفع پف زیر چشم، اظهار کرد: پف زیر چشم در افراد باعث ایجاد نگرانی می شود زیرا گمان می کنند زیباییشان را از دست داده اند؛ دلایل فراوانی در ایجاد این عارضه دخیل هستند. این متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه شب بیداری در ایجاد پف زیر چشم تاثیر دارد، بیان کرد: خواب شب تاثیر زیادی در شکل ظاهری افراد دارد؛ خواب بد و همراه با استرس ...
اگر رابطه جنسی بهتری می خواهید، هر شب این کار را انجام دهید
در مجله پزشکی جنسی منتشر شد زنانی که خواب شبانه خود را 1 ساعت افزایش دادند روز بعد میل جنسیشان 14 درصد افزایش پیدا می کرد. شاید این آمار برایتان کافی نباشد ولی مسلما اگر به جای خوابیدن ساعت 2 نصف شب در ساعت 11 بخوابید، سه برابر شگفت زده خواهید شد. همه می دانید که خستگی میل جنسی را کاهش میدهد بنابراین خواب شبانه کافی 7-8 ساعت. با کیفیت مناسب به طور کلی می تواند انرژی شما را ...
یک ملت سرمست از نسیم شادی
به گزارش نخست نیوز، شاگردان کی روش اگرچه دقایق ابتدای بازی اسیر فشار تاکتیکی حریف قدرتمند مغرب شدند اما با گذشت دقایقی با تسلط بر توپ و میدان، از استرس خارج شده و ادامه این دیدار حساس را با دوندگی بیشتر، حفظ توپ و کاهش اشتباهات فردی به مراتب بهتر سپری کردند. مغرب اگرچه در تاکتیک هجومی خود سعی داشت در همان دقایق ابتدایی بازی با فشار از جناحین و نفوذ به قلب دفاع تیم کشورمان به گل برسد اما ...
دوش آب سرد چه فوایدی دارد؟
کنند تا خودشان بدون تقریباً هیچ هزینه ای در زمان، پول یا دیگر منابع ببینند که برایشان مفید است یا نه، و با توجه به اینکه افراد بسیار زیادی در مورد فواید آن صحبت می کنند، پس چرا آدم های زیادی دوش آب سرد را امتحان نمی کنند؟ به نظر می رسد که اکثر مردم دوش آب سرد را به عنوان جایگزینی برای دوش آب گرم در نظر می گیرند. دوش آب گرم فوق العاده راحت و آرامش بخش است، در حالی که دوش آب سرد دقیقاً بر ...
چرا درس خوان ها عینکی می شوند؟
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند درس خواندن برای سال ها و به ویژه مطالعه کتاب یا استفاده از رایانه به تدریج سبب ضعیف شدن چشم ها و نیاز به استفاده از عینک می شود، زیرا افراد زمان زیادی تفریح و مسافرت ندارند. رشد چشم انسان در دوران کودکی تکمیل می شود به همین دلیل والدین باید تعادل بین درس خواندن و تفریح کودک ...
مهارت های کاربردی برای بهتر بودن
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ تا جای ممکن اراده کنید، وقت بگذارید و برای بهتر شدن تلاش کنید. در ادامه با ما همراه باشید تا به شما بگوییم چطور بهترین باشید. معمولی بودن خیلی مورد توجه نیست. قطعاً شما هم چنین نظری دارید. چرا باید یک فرد معمولی باقی بمانید در حالی که می توانید کارهایی انجام دهید که همه از مهارت های شما متعجب شوند. تنها باید اراده کنید. تا جای ممکن اراده کنید ...
عملیات ممکن خروس ها در مصاف با کانگوروها/ دشان در اندیشه برتری پرگل برابر فان مارویک
بتواند به دور بعدی راه پیدا کند. بازیکن شاخص کانگوروها آرون موی است. او از تمام مهارت های لازم برای تبدیل شدن به یک بازیکن بزرگ در جام جهانی برخوردار است. در جریان نمایش محکم هادرسفیلد در لیگ برتر، آرون موی نشان داد در زدن تکل و استفاده از توپ به شکل مطلوب در مدت زمان کوتاه توانمند است. آخرین تقابل دو تیم در بازی های دوستانه به سال 2013 باز می گردد که استرالیا 6-0 مغلوب فرانسه شد. خروس ها در 10 بازی اخیرشان در جام جهانی، در 9 بازی شکست نخورده اند. به نظر می رسد در این بازی هم برد پر گلی نصیب نماینده اروپا شود. ...
درمان زردی با یک گیاه
ماساژ کمک می کند تا به مرور بی خوابی شبانه کودک برطرف شود. ماساژ یک قطره روغن بنفشه روی پیشانی نوزاد نیز هنگام شب تاثیر زیادی بر بهبود و تنظیم ساعت خواب او دارد. از بیش فعالی پیشگیری کنید بسیاری از مردم بر این باورند، خوردن کندر در دوران بارداری موجب افزایش هوش و ذکاوت بچه می شود. اما باید توجه داشت برای مصرف این گیاه دارویی مدت زمان محدودی از سوی درمانگران و پزشکان طب سنتی اشاره ...
پیامی برای فارغ التحصیلان در عصری تاریک
در مواجهه با یک پلیس کشته شوند تا به دست یک تروریست. و در یک روز معمولی در آمریکا بیش از 100 آمریکایی شاهد یورش تیم های ضربت پلیس به خانه هایشان هستند. هر ساله 52 میلیارد و 600 میلیون دلار از پول مالیات دهندگان آمریکایی هزینه می شود تا آمریکاییان توسط سازمان های اطلاعاتی دولتی مورد جاسوسی قرار گیرند که وظیفه آنها نظارت، گردآوری اطلاعات، ضد اطلاعات و فعالیت های پنهانی است. و در مجموع از یازده ...
خوشمزه های سفید رنگی که لاغرتان می کند/بلا های مرگ بار تنظیم نبودن ساعت بیولوژیک بدن/ آقایان دور گوشت ...
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. آقایان مراقب میزان پروتئین دریافتی بدن خود باشند رژیم غذایی با پروتئین بالا، لزوما مطلوب ترین نوع رژیم غذایی نیست، مقدار دقیق پروتئین مورد نیاز یک فرد به عوامل مختلفی مانند سطح فعالیت شخص، سن و وضعیت فعلی ...
گاردین: اذیت و آزار کودکان در سیاست مهاجرتی آمریکا نهادینه شده است
به گزارش گروه بین الملل باشگاه خبرنگاران جوان ؛ روزنامه گاردین در مقاله ای به قلم مایکل پرلبرگ نوشت: غیرممکن است کسی به رویکرد دولت دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا در مورد جدایی خانواده های مهاجران نگاه کند و به این نتیجه نرسد که این رویکرد در واقع آزار و اذیت نهادینه شده علیه کودکان است. تا به حال داستان های واقعاً ترسناکی منتشر شده است: والدینی که صدای جیغ فرزندان خود را در اتاق بغلی ...
کاهش وزن سریع با انجام این رژیم ساده
نمی خوابید بدون داشتن خواب کافی، مصرف هوشمندانه غذاها و انجام تمرینات ورزشی نمی تواند در کاهش وزن کمکی به شما بکند. این موضوع بدین خاطر است که افراد با دوره خواب کوتاه تر، سطح BMI بالاتر و دور کمر بیشتری دارند. متخصصان بر این باورند که ارتباطی بین افزایش وزن و کاهش خواب وجود دارد و این موضوع بدین خاطر است که کمبود خواب می تواند سطح هورمون استرس یعنی کورتیزول را بالاتر ببرد. ...
درخواست عضو شورای شهر برای انتشار اسامی خبرنگارانی که طرح ترافیک گرفته اند/ کارت زرد شورا به شهرداری به ...
برای آن ارائه می شد. رشد روزافزون کودکان کار/ طرح جمع آوری کودکان کار نه اصلاح شد و نه اجرا عضو شورای شهر تهران با بیان اینکه کودکان کار به وسیله افرادی مورد اذیت و آزار قرار می گیرند، گفت: کودک کار مورد انواع اذیت و آزار جنسی، جسمی و روحی قرار می گیرد. نژادبهرام در پایان با بیان اینکه هر روز تعداد کودکان کار بیشتر می شود، گفت: موضوع کودکان کار در دستور کار کمیسیون ...
آموزش و پرورش یکی از بهترین محافل برای پیشگیری از اعتیاد است/ آیا پیش دبستانی اجباری می شود؟
اجتماعی قرار می گیرند، با مراجعه به پایگاه های اورژانس اجتماعی می توانند به صورت خود-معرف از خدمات این نهاد برخوردار شوند. وی همچنین افزود : نهادهای مختلف می توانند افراد مشمول خدمات اورژانس اجتماعی را به اورژانس اجتماعی معرفی کنند. 75 درصد کودکان معتاد از والدین معتاد متولد می شوند رضا جعفری مدیرکل دفتر آسیب های اجتماعی سازمان بهزیستی با بیان اینکه همه افراد و ...
شور جام جهانی فوتبال در بین ایرانیان مقیم مالزی
به گزارش ایرنا، مسابقه فوتبال ایران و مغرب در کوالالامپور در ساعت 23 جمعه شب به وقت محلی همزمان با تعطیلات عید سعید فطر برگزار شد . کوالالامپور با اینکه به دلیل مسافرت افراد بومی مالایی به دیگر شهرها اکنون روزهای آرامی را آغاز کرده، امشب همزمان با پخش این مسابقه در شماری از اماکن عمومی شور و شوق خاصی در بین دوستداران این ورزش جمعی در فضاهای عمومی را شاهد بود. برخی از رستوران های ...
انتقادصریح اصحاب رسانه از دولت/ تدابیر برای بی اثر کردن تحریم ها
اسماعیل جبارزاده معاون سیاسی وزیر کشور در نشست خبری درباره آیین نامه تجمعات، در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه چه تعداد افراد می توانند در این تجمعات حضور پیدا کنند، اظهار داشت: کسی که تقاضای تجمع می کند، ظرفیت مکان و نفراتی که مورد پیش بینی قرار می دهد، باید متناسب باشد. جبارزاده در پاسخ به سوال دیگری مبنی بر اینکه آیا افراد حاضر در تجمعات تحت تعقیب قرار می گیرند و آیا تصویرشان ...
10 راه حل برای درمان افسردگی به صورت طبیعی
فولیک اسید مثل آووکادو و اسفناج می تواند روی درمان افسردگی موثر باشد. خوب بخوابید افسردگی روی ساعت خواب افراد هم تاثیر می گذارد و کم خوابیدن می تواند افسردگی را بدتر کند. چه کار می توان کرد؟ سعی کنید یک سری تغییرات ساده در سبک زندگی خود ایجاد کنید. هر شب راس یک ساعت به رختخواب بروید و روز بعد نیز راس همان ساعت خاص از خواب بیدار شوید. چرت میان روز را حذف کنید. همه ...
جشن پیروزی تیم ایران بر مغرب در خیابان های شیراز برگزار شد
پس از پایان این بازی پر افت و خیز که سرانجام با پیروزی ایران خاتمه یافت، مردم شیراز به خیابان ها آمدند و بادر دست داشتن پرچم ایران و به صدا در آوردن بوق خودروها به شادمانی پرداختند. بیشتر مردم شیراز براساس عادت و روشی دیرین، بولوار چمران را به عنوان کانون شادی ها برگزیدند و در این مکان برخی افراد حتی به پخش شیرینی اقدام کردند. حضور جوانان و کودکان با سربندهای پرچم ایران و همچنین حضور ...
خوابیدن با جوراب صحیح است یا غلط؟
بپردازیم و فواید یا مضرات این کار را ذکر کنیم. خواب خوب در طول شب، یکی از مهم ترین مسائلی است که برای سالم ماندن بدن و سرحال بودن در روز بعد ، باید داشته باشید. در حالی که بحث در مورد مشکلات خواب، برای عده ای اهمیت ندارد، اما کسانی هستند که حاضر هستند هر کاری که ممکن است انجام دهند تا بتوانند سریع به خواب بروند و تا صبح خواب یکسره داشته باشند. چنانچه شما هم داخل آن گروه از اشخاصی هستید که ...
راهکار هایی عملی برای همراهی با کودکان اوتیسمی
به اتیسم است باید درمان را شروع کرد، چرا که درمان اولیه بسیار اهمیت دارد و اگر هر چه زودتر در درمان مداخله کنیم، مشکلات آن فرد کمتر می شود. وی افزود: ارتباط گیری با افراد دیگر کمک می کند کودک اتیستیک مهارت های جدید بیشتری یاد بگیرد؛ نباید زمان را از دست داد و توانایی های آن ها را بیشتر کرد، درمان های زیادی برای کودکان اتیسم مطرح شده و نمی توان گفت کدام بهتر است، نوع درمان بستگی به نیاز ...
هر آنچه درباره پیوند مغز استخوان باید بدانید
مناسب داشته و قریب 75 درصد بیماران نیازمند پیوند آلوژن، دهنده مناسب خویشاوند ندارند. لذا ما با شرایطی روبرو می شویم که فرد می تواند با پیوند آلوژن درمان شود ولی به دلیل عدم وجود دهنده مناسب از این روش درمانی محروم می گردد. مدیر گروه داروسازی بالینی دانشکده داروسازی با تشریح شرایط برخی از بیماران نیازمند پیوند، عنوان کرد: متاسفانه به دفعات در کمیته پیوند شاهد بودیم که پدر و مادری با یک فرزند ...
احتمال تاثیر عوامل ژنتیک و دارویی در بروز اختلال اتیسم
در رفتارهای غیرکلامی و ناتوانی در درک معانی پنهان و مبهم زبان از معیارهای تشخیص اتیسم است. وی ادامه داد: افراد دارای اتیسم علائم مختلف و گوناگونی از خود نشان می دهند. طبقه بندی اتیسم شامل اتیسم کلاسیک یا همان اختلال اوتیسم، اختلالات نافذ رشد و تشخیص نیافته است. این نوع از اختلال مجموعه ای از ویژگی ها را شامل می شود که شبیه به اتیسم است اما به شدت آن نیست. علاوه بر آن سندروم رت نیز ...