این گیاه قند خون را پایین می آورد - ناطقان
سایر منابع:
سایر خبرها
آیا این سبزی چربی خون را کاهش می دهد؟
شنیده ام که مصرف شوید تازه از نظر طب سنتی، باعث کاهش قند خون می شود. آیا این باور درست است؟ در پاسخ باید بگویم که شوید تازه، از منظر طب سنتی، تحلیل برنده اخلاط بدن، بازکننده انسداد عروق، اشتهاآور، مدر و قاعده آور است و می تواند با افزایش ترشح انسولین، سطح قند خون را در بیماران دیابتی کاهش دهد. مصرف شوید تازه، برای تنگی نفس، سکسکه، ضعف معده و کبد و طحال، سنگ کلیه و مثانه، کولیت ...
آیا مصرف قهوه در افزایش ایمنی بدن موثر است؟
مهمترین خواص قهوه به شمار می آید و به همین دلیل دانش آموزان و دانشجویان بیشتر تمایل به خوردن این نوشیدنی دارند. این کارشناس تغذیه کاهش وزن را از دیگر خواص قهوه عنوان کرد و گفت: قهوه حاوی منیزیم و پتاسیم است که این مواد معدنی در تنظیم سطح قند خون، استفاده صحیح بدن از انسولین و کاهش ولع مصرف شیرینی و تنقلات تاثیر مثبتی دارند. همدانی افزود: یکی دیگر از خواص قهوه کمک به سوزاندن ...
خواص بادام هندی برای سلامتی و عوارض احتمالی آن
دارویی و وجود آنتی اکسیدان، خاصیت آنتی بیوتیکی دارد و برای درمان دندان درد، جذام، عفونت قارچی، زگیل و کمبود ویتامین C استفاده می شود. پوست و برگ درخت بادام هندی پوست و برگ درخت این نوع مغز بادام خواص دارویی دارد و در درمان اسهال و کولیک یا قلنج مؤثر است. از عصاره ی برگ درخت بادام در کاهش قند خون و فشار خون استفاده می شود. روغن هایی که از دانه های این گیاه گرفته می شود در تولید ...
کنترل فشار خون و دیابت با ذرت
.... راه اول، استفاده از داروست. به هرحال، گاهی وقت ها، این راه می تواند عوارضی داشته باشد. راه دوم، افزودن سبزیجات و میوه های ارگانیک به رژیم غذایی روزانه است. به همین دلیل، ذرت باید به رژیم غذایی اضافه شود زیرا نشان داده شده که خوردن دانه های ذرت می تواند به کنترل NIDDM که به معنای دیابت غیر انسولین است، کمک کند. علاوه بر این، خوردن ذرت برای مقابله با پرفشاری خون نیز مفید است زیرا ...
اندر خواص یک ابرگیاه!
.... خرفه؛ یک سبزی مغذی خرفه حاوی مواد مغذی مختلفی است. غنای این سبزی از امگا 3 باعث شده است که این گیاه به عنوان گیاهی مغذی شناخته شود. در نتیجه این گیاه باعث بهبود سلامت پوست، موها، ناخن ها، مفاصل و غیره می شود. خرفه؛ گیاهی ضدعفونی کننده خرفه خواص ضدمیکروبی بسیار بالا دارد. بنابراین مصرف آن مجال جولان به میکروب ها را نمی دهد و بدن را در مقابل رشد و تکثیر آن ها ...
روش جدید کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت
محققان آمریکایی به روش جدید دست پیدا کردند که با کمک آن مبتلایان به دیابت به جای تزریق انسولین با مصرف قرص آن، قند خون را کنترل می کنند. در روش جدید بیماران مبتلا به دیابت می توانند از طریق بلعیدن قرص انسولین سطح قند خون خود را تحت کنترل داشته باشند و نیازی نیست یک یا دو بار در روز انسولین تزریق کنند. درصورتیکه این روش مورد تایید قرار گیرد می تواند کیفیت زندگی بیش از 40 ...
ادویه هایی که برای لاغری لازم است
چربی سوز طبیعی استفاده می کنند. برای اینکه از خواص بی نظیر هل بهره مند شوید کافی است یک یا چند عدد از این ادویه خوش عطر را داخل قوری چایتان بیندازید و یا یک عدد را به فنجان قهوه تان اضافه کنید. همچنین می توانید یک قاشق چای خوری دانه های ریز هل را در یک فنجان آب جوش و در حرارت ملایم دم کنید. بعد از غذا یک فنجان از این دم کرده معطرتان را میل کنید و بدون دردسر به هدف لاغری تان نزدیک تر شوید. ...
کاهش فوری فشار خون با این دسر
...> مهم ترین خواص دسر ماست و خیار حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص دسر ماست و خیار اظهار کرد: این دسر نقش موثری در کاهش وزن افراد دارد؛ دسر ماست و خیار تشنگی را رفع و سموم بدن را هم دفع می کند. وی درباره خواص دیگر دسر ماست و خیار بیان کرد: این دسر به کاهش قند فشار و چربی خون کمک شایانی می کند، دسر ماست و خیار تاثیر چشمگیری در بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رفع ...
6 درمان خانگی برای تسکین درد معده
تجزیه مواد غذایی دیر هضم مانند پروتئینها، چربیها و نشاسته کمک می کند. آب لیمو : لیمو دارای خواص قلیایی است و این یعنی مصرف لیمو می تواند اسید معده را خنثی کند. اسید معده خود آغازگر بسیاری از مشکلات گوارشی است. نوشیدن یک لیوان آب لیموی گرم با معده خالی و در اوایل صبح برای دستگاه گوارش بسیار مفید است. دارچین: دارچین بعنوان ادویه ای برای کاهش قند خون بالا شناخته شده است( درمان ...
درمان طبیعی هیپوگلیسمی، بیماری قند خون پایین
روزانه یک لیوان مصرف کنین. 6. گوجه فرنگی گوجه فرنگی دارای لیکوپن که بعنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل میکنه، هست. این آنتی اکسیدان به بهبود عملکرد کبد و پانکراس کمک میکنه. آب گوجه فرنگی رو دو بار در روز به مدت دو هفته مصرف کنید، این درمان برای کاهش اختلالات پانکراس بسیار موثره، و باعث میشه عملکرد پانکراس طبیعی بشه و کمتر دچار اُفت قند خون بشید. 7. تخمه کدو کدو ...
دیابت نوع یک در کودکان، هر آنچه باید بدانید
.... تست مکرر تنها راهی است که مطمئن می شوید که سطح قند خون کودک در محدوده هدف قرار دارد. این محدوده ممکن است با رشد کودک تغییر کند. نظارت مستقیم بر قند (CGM) نظارت بر قند خون (CGM) جدیدترین راه کنترل سطح قند خون است. این روش ممکن است برای افرادی که علائم هشدار دهنده معمول هیپوگلیسمی را تجربه نکرده اند مفید باشد. CGM از یک سوزن درست زیر پوستی استفاده می کند که هر ...
این دستگاه قند خون را در دستتان بکارید
اولین بار است که یک دستگاه قند خون جدید به تایید سازمان غذا و داروی آمریکا می رسد. در این دستگاه سنجشگر قند خون ، یک حسگر کوچک کاشتنی زیر پوست بیمار تعبیه می شود. پس از اینکه سنسور زیر پوست قرار داده شد، سطح قند خون به طور مداوم و تا مدت زمان 90 روز، اندازه گیری می شود. گفتنی است که اطلاعات بیمار هر پنج دقیقه یک بار به موبایل وی ارسال می شود. بیماری قند خون یا دیابت یکی از شایع ...
نوشیدنی های مفید برای گرمازدگی
...، ادرارآور، رفع کننده سرگیجه و تپش قلب مورد استفاده بوده و در حال حاضر نیز از آن استفاده می شود. هندوانه هندوانه یک میوه تابستانی لطیف، آبدار، خنک کننده، آرام بخش و مسکن التهابات درونی است که اصولا برای رفع عطش در اوج گرمای تابستان مصرف می شود و مورد پسند بسیاری از مردم است. طبیعت هندوانه سرد و تر است و برای افراد گرم مزاج بسیار مطلوب است. مربای پوست هندوانه برای رفع ...
خوراکی های شکم سوز!
زیتون اضافه کنید. بی دانه ها، کم شیرین بدون شکر و خامه مصرف شود اسم کلی این میوه ها بری است. در کشور ما تمشک، توت سفید، شاتوت و توت فرنگی وجود دارد اما بلوبری میوه رایجی در کشور ما نیست. این میوه های بی دانه به دلیل قند طبیعی و آنتی اکسیدان آنتوسیانین و لیکوپن هستند. این میوه ها باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کنترل قند خون و جلوگیری از بروز نفخ می شوند. خوردن این ...
پیشنهادهایی برای اولین وعده غذایی روزانه
آسان برای دریافت ویتامین و فیبر است. 8- نان و غلات سبوس دار استفاده از غلات سبوس دار راهی برای دریافت بیشتر فیبر و ویتامین های گروه B است. 9- انواع آجیل آجیل ها منبع غنی پروتئین هستند و سطح قند خون را ثابت نگه می دارند و از علایم کمبود قند خون مانند خستگی و سردرد جلوگیری می کند. 10- مارگارین (کره گیاهی) مصرف کره گیاهی که شامل چربی های اشباع نشده ...
آیا با خربزه می توان سیگار را ترک کرد؟
اینکه گرم باشند رطوبت بخشند و با رطوبتی که به بدن می دهند باعث رقیق شدن مایعات بدن می شوند و همچنین یه پاکسازی سیستم ادراری از طریق ازدیاد ادرار کمک می کنند. او با توصیه بر این که بهتر است گاهی از قسمت های سفید نزدیک به پوست خربزه استفاده شود چون این قسمت ها خاصیت جلادهندگی و پاک کنندگی بیشتری دارند، تصریح کرد: خربزه هر چه شیرین تر باشد گرمی و خواص بیشتری دارد که البته افراط در مصرف آن ...
با والک خونتان را تصفیه کنید
کاهنده کلسترول و فشار خون است.دیگر آنکه پادزهر سموم، ضد کرم معده، بازکننده قاعدگی، درمان کننده پوکی استخوان، آرام بخش و تقویت کننده اعصاب است و مناسب برای بیماری های قلبی و کاهش دهنده قند خون است.تحقیقات دیگری نشان می دهد این گیاه موثر در درمان آنفلونزا، ملین، بازکننده رنگ پوست، درمان کننده نقرس و سیاتیک است. همچنین تصفیه کننده خون، ضد کرم کدو، ضدعفونی کننده قوی، بهبودهنده بیماری های گوارشی، درمان کننده سوء هاضمه، مفید برای آبله مرغان و سرخک، پاک کننده صفرا و درمان کننده یرقان و التهاب کبد است./گروه سلامت ...
بررسی خواص موز در روان درمانی
تواند در سیستم عصبی شما تعادل برقرار کند. یکی از پروتئین های موجود در موز تریپتوفان است که بعد از مصرف در بدن به سروتونین تبدیل می شود که این امر باعث احساسی خوشایند و آرامش در فرد می شود. میوه موز دارای خواص ب نظیر در درمان استرس و کنترل افسردگی میباشد و شادی و انرژی زیادی برایتان به ارمغان می آورد. همچنین مطالعات نشان می دهند مصرف منظم موز در رژیم غذایی روزانه به کاهش وقوع سکته ...
پیشگیری از کبد چرب با رژیم غذایی
درمان کبد چرب با رژیم غذایی دو نوع کبد چرب وجود دارد – کبد چرب الکلی و کبد چرب غیر الکلی. بیماری کبد چرب تقریبا یک سوم بزرگسالان امریکا را تحت تاثیر قرار می دهد و یکی از مهم ترین علل نارسایی کبد محسوب می شود. کبد چرب غیر الکلی بیشتر در افراد چاق و کم تحرک و همچنین کسانی که غذاهای فراواری شده زیاد می خورند، دیده می شود. اگر می خواهید بیشتر بدانید : کبد چرب چیست؟ هر آنچه باید ...
گیاهی که دیابت را کنترل می کند
منظم و از نوسانات شدید قند خون جلوگیری می کند. به همین دلیل به جلوگیری از بروز دیابت نوع 2 کمک می کند یا دست کم، اگر فرد قبلا دچار این بیماری شده باشد، آن را کنترل می کند. بهبود سلامت استخوان ها یکی از مهم ترین خواص مریم گلی که نادیده گرفته شده است، مقدار بسیار بالای ویتامین K در آن است. ویتامین K از ویتامین های ضروری برای بدن است که در غذاهای فراوانی یافت نمی شود. ویتامین K از ...
برای چاق شدن صورت چه بخوریم؟/ نوشیدن آب و مصرف میوه های فیبری معجزه داشتن صورتی زیبا
به گزارش آناج، داشتن صورتی پر یکی از مولفه های زیبایی چهره محسوب می شود که بسیاری از افراد لاغر در حسرت آن هستند، از سوی دیگر بسیاری از افراد می خواهند صورت چاقی داشته باشند بدون آنکه تناسب اندامشان به هم بخورد و یا دچار چاقی شوند. بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد خیار و گلابی در گروه میوه های پر آب تلقی می شوند که خواص بسیاری برای پوست و از بین بردن لاغری صورت دارند، استفاده از ...
منیزیم دروازه بان قهار برای گیرنده های مغزی و حافظه
معمول برای درمان گرفتگی های عضلانی توصیه می شود. با این وجود، نتایج مطالعات درباره توانایی این ماده معدنی برای تسکین گرفتگی های عضلانی یکدست نیستند.یک رژیم غذایی سرشار از منیزیم با فواید سلامت بسیاری پیوند خورده است. ممکن است فشار خون را کاهش دهد فشار خون بالا یک نگرانی سلامت جدی محسوب می شود که افراد بسیاری در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. مطالعات نشان داده اند که مصرف ...
کاهش باورنکردنی چربی شکم با این میوه
استفاده از خیار برای لاغری را بیاموزید. فواید خیار خیار کلسترول و قند خون را پایین می آورد خیار به تنظیم سطح کلسترول در بدن کمک می کند و محتوای اتانول موجود در آن باعث کاهش میزان قند خون نیز می شود. از آنجا که چربی شکمی با افزایش خطر ابتلا به دیابت مرتبط است، مصرف خیار در واقع می تواند به حفظ وضعیت تحت کنترل کمک کند. هم لیمو و هم زنجبیل به افزایش متابولیسم بدنتان ...
سریعترین روش ها برای درمان گرمازدگی
سبب ناراحتی معده و روده ها شود و جذب ویتامین های گروه B را در بدن مختل کند. عرق طبی زرشک که از تقطیر آب میوه زرشک به دست می آید، نیز خواص زیادی دارد از جمله کاهش کلسترول خون، کاهش قند خون، تقویت معده، رفع سوء هاضمه، درمان زخم معده و رماتیسم. آب طالبی مطالعات نشان داده است، مصرف یک لیوان آب طالبی در روز به میزان 25 درصد احتمال بروز فشار خون را کاهش می دهد. محققان برای آزمایش ...
روش استفاده از لیمو برای از بین بردن بوی بد بدن!
به جای استفاده از مواد شیمیایی و مام ها و اسپری ها از لیمو به عنوان ار بین برنده بوی بد بدن استفاده کنید که در ادامه روش استفاده از لیمو گفته خواهد شد. آیا آب لیمو برای کنترل بوی بدن موثر است؟ طبیعت اسیدی لیمو سطح pH بدن را کاهش می دهد که نامناسب برای رشد باکتریها است. خواص ضد باکتری و ضد قارچی آب لیمو رشد میکروب هایی را که روی پوست زندگی می کنند و از عرق تغذیه می کنند ...
خواص جالب روغن هسته گوجه فرنگی، درمان جوش تا ضخیم کردن مو
برای بسیاری از مردم ناشناخته است، اما یک روغن حامل فوق العاده برای پوست و مو محسوب می شود. این روغن با استفاده از روش پرس سرد تهیه می شود. رنگ آن، نارنجی پر رنگ است و بوی تند گوجه را به همراه دارد. پیش از اینکه به سراغ خواص آن برویم، ابتدا مقدماتی در مورد ویژگی های آن بیان می کنیم. این روغن همانطور که گفته شد دارای رنگ نارنجی پر رنگ، قرمز و یا قهوه ای و بوی تند گوجه می باشد. بافت آن ...
اگر آلبالو پلو بخورید، افسرده نمی شوید
. مهم ترین خواص آلبالو پلو حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص آلبالو پلو اظهار کرد: این غذا نقش موثری در تقویت حافظه دارد و از ابتلای افراد به آلزایمر جلوگیری می کند. وی با اشاره به مفید بودن آلبالو پلو برای مبتلایان به قند، فشار و چربی خون بیان کرد: این غذا به تقویت روده و دستگاه گوارش کمک شایانی می کند و برای مبتلایان به سندروم روده تحریک پذیر هم ...
خوردن آلبالو برای این افراد ممنوع
مردم نیوز : میوه ی آلبالو دارای خواص بی نظیری است که از میوه های تابستانی هم محسوب می شود. آلبالو در کنار خواصی که دارد برای افرادی خاص می توانند مشکلات ناگواری را به همراه داشته باشد. درواقع این افراد هرگز آلبالو نخورند تا دچار مشکلات وخیم نشوند. از آنجا که انواع میوه و سبزی های رنگی، به خصوص به رنگ های قرمز، بنفش یا حتی سبزتیره مانند آلبالو، انگورسیاه و قرمز، آلوسیاه، توت فرنگی، کلم ...
می دانید تغذیه نامناسب چه صدماتی به جسم و روان وارد می کند؟
می کند و افراد افسرده علاوه بر داروهای خود می توانند از امگا-3 هم استفاده کنند. تحقیقات نشان می دهد که مصرف ویتامین دی در بهبود اختلالات خلقی مؤثر است. چون باعث افزایش سطح سروتونین (میانجی یا واسطه عصبی مرتبط با خلق و خو) در بدن می شود. ویتامین دی برای افراد مبتلا به افسردگی های فصلی هم مؤثر است. از مواد غذایی حاوی ویتامین دی می توان به ماهی های سالمون، ساردین، شیر، زرده تخم مرغ ...
قندخونتان را با این غذا مهار کنید
محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره مهم ترین خواص شنیسل مرغ اظهار کرد: این غذا به علت داشتن ویتامین B3 مانع از ابتلای افراد به آلزایمر می شود؛ این ویتامین همچنین قند خون را کنترل و انسولین را در بدن تنظیم می کند. وی درباره خواص دیگر شنیل مرغ بیان کرد: این غذا احساس سیری در افراد ایجاد می کند و به علت نداشتن چربی نقش موثری در ...