10 روش برای داشتن عضلاتی بزرگ تر - همدان ورزش
سایر خبرها
تیام برای استقلال سم است
. بهتاش فریبا در ادامه خاطرنشان کرد: با پیوستن مرتضی آقاخان و حضور بازیکنانش قائدی، سهرابیان و با برطرف شدن مصدومیت چشمی و بازگشت منتظری با تجربه مطمئنا استقلال به شرایط ایده آلی خواهد رسید. مربی پیشین استقلال در خصوص اعتراض هواداران مقابل وزارت ورزش به وزیر هم گفت: هواداران حق دارند که نگران تیمشان باشند. تیم رقیب توانسته با اینکه پنجره نقل و انتقالاتش بسته است بازیکنان خوبی به ...
هیچ کس برای بازنده ها داستان نمی سازد
نظر شبیه به زندگی است. شکست، پیروزی، پست ها و حتی قوانینش درست شبیه به زندگی است. اصلاً دلیل توفیق فوتبال نسبت به دیگر ورزش ها همین است. از آفساید شروع کنم. به قول حمیدرضا صدر شاید آفساید نفرت انگیزترین قانون فوتبال باشد ولی بی تردید بازتابنده تلاش بی ثمر و گول زنک زندگیِ آدمی هم هست! می دانید آفساید نفرت انگیز است چون گاهی که با تمام وجود می دوید و تلاش می کنید تا به توپ برسید و آن را ...
همایش ورزش همگانی ویژه دختران دانش آموز/ همیاران ورزش همگانی معرفی شدند
به گزارش خبرگزاری برنا تهران؛ این همایش با حضور 200 دختر دانش آموز در مقاطع سنی مختلف در رشته های طنابکشی، طنابزنی، آمادگی جسمانی برگزار و دانش آموزان در گروهای مختلف با یکدیگر به رقابت پرداختند. در انتهای همایش دو نفر از دختران به عنوان همیاران ورزش همگانی معرفی گردیده و به قید قرعه به سه نفر هدایایی از سوی هیات همگانی استان اهدا شد. ...
مارادونا بدترین هوادار جام جهانی 2018
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ سایت "thescore" در گزارشی به معرفی بدترین های جام جهانی 2018 روسیه پرداخت. این سایت انگلیسی از دیگو مارادونا به عنوان بدترین هوادار جام جهانی یاد کرد. مارادونا در زمان بازی های تیم ملی آرژانتین در ورزشگاه حضور پیدا می کرد و رفتار های عجیبی داشت. اسطوره 57 ساله آرژانتینی که سابقه اعتیاد هم داشته است پس از صعود آرژانتین به ...
نکاتی برای جلوگیری از سرماخوردگی
جلوگیری از کم آبی مصرف کنید. - کاهش استرس: استرس سیستم ایمنی را تحت تاثیر قرار داده و خطر ابتلا به بیماری را افزایش می دهد. برای کاهش استرس می توان به ورزش منظم، مدیتیشن، تنفس عمیق و تکنیک های تمدد اعصاب عضلانی پیشرفته روی آورد. - خواب کافی: هر شب بین 7 تا 9 ساعت بخوابید تا سالم مانده و وزن مناسب خود را حفظ کنید. - مصرف مکمل های تقویت کننده سیستم ایمنی: در طول فصل ...
اولین گل محمد طیبی برای تراکتورسازی(عکس)
به گزارش "ورزش سه"، محمد طیبی مدافع باتجربه و جدید تراکتورسازی که در نقل و انتقالات راهی تیم تبریزی شد، روز گذشته در مصاف با سیواس اسپور ترکیه به میدان رفت و توانست تک گل تیمش را به ثمر برساند. در مسابقه ای که با تساوی یک بر یک به پایان رسید، طیبی در نیمه دوم روی ارسال کرنر مهدی مهدی پور توانست گل تساوی را برای تیمش به ثمر برساند. طیبی در این مسابقه بعد از بیرون رفتن فرزاد حاتمی مهاجم باتجربه تراکتوری ها، بازوبند کاپیتانی این تیم را هم بر دست بست تا مشخص شود کاپیتان دوم سرخپوشان در لیگ هجدهم خواهد بود. عکس ها: مصطفی منطقی ...
در مورد دیدار پوتین و ترامپ ارتباطی با روسیه نداشته ایم
از آن اشاره کرد و گفت: امروز فوتبال یک ورزش نیست بلکه یک موضوع جهانی، مردمی و بین المللی تلقی می شود، باعث نزدیکی ملت ها و دولت هاست و نشانه ای است برای استفاده از فرصت ها و ظرفیت ها و بهره گیری بهنگام از دفاع، تهاجم و هوشمندی است. قاسمی با اشاره به بازی شب گذشته تیم های کرواسی و فرانسه در فینال جام جهانی 2018 که به قهرمانی فرانسه منجر شد، گفت: دیشب شاهد یک بازی خوب بودیم، این پیروزی را ...
محمدحاجی زاده ووشوکار تهرانی بر سکوی قهرمانی جوانان جهان ایستاد
به گزارش روابط عمومی اداره ورزش وجوانان شهرستان بهارستان؛ تیم ملی ووشوی جوانان ایران با کسب 11 مدال طلا، 8 نقره و 7 برنز برای نخستین بار در مجموع دو بخش ساندا و تالو بر سکوی قهرمانی جهان ایستاد. هفتمین دوره رقابت های ووشوی قهرمانی جوانان جهان با حضور 400 ووشوکار از 45 کشور به میزبانی برزیل و در شهر برازیلیا انجام شد. در روز پایانی این رقابت ها، 9 سانداکار ایران که به دیدار پایانی ...
باخ به پوتین برای موفقیت در برگزاری جام جهانی تبریک گفت
رییس کمیته بین المللی المپیک به ولادیمیر پوتین بابت موفقیت در برگزاری جام جهانی 2018 روسیه تبریک گفت به گزارش خبرگزاری موج به نقل از سایت Inside the games، توماس باخ ، رییس کمیته بین المللی المپیک برای اولین بار بعد از اتهامات مربوط به دوپینگ به روسیه با رییس جمهور روسیه دیدار کرد. باخ و پوتین درباره گسترش ورزش در جامعه روسیه به خصوص بعد از محرومیت هایی که برای ورزشکاران این ...
پاسخ به شایعه انتقال پیام ایران به ترامپ از طریق پوتین
...> وی همچنین در این نشست مطبوعاتی به برگزاری مسابقات جام جهانی 2018 روسیه و نتایج حاصل از آن اشاره کرد و گفت: امروز فوتبال یک ورزش نیست بلکه یک موضوع جهانی، مردمی و بین المللی تلقی می شود، باعث نزدیکی ملت ها و دولت هاست و نشانه ای است برای استفاده از فرصت ها و ظرفیت ها و بهره گیری بهنگام از دفاع، تهاجم و هوشمندی است. قاسمی با اشاره به بازی شب گذشته تیم های کرواسی و فرانسه در فینال جام ...
رئیس جمهور فرانسه و اجرای خوشحالی مشهور (عکس)
به گزارش "ورزش سه"، فرانسه شب گذشته موفق شد با پیروزی مقابل کرواسی، جام جهانی را به دست آورده و آن را بالای سر ببرد. شاگردان دشان توانستند 4-2 در فینال پیروز شوند و دومین ستاره را روی پیراهن خروس ها نقش ببندند. امانول مکرون، رئیس جمهور فرانسه نیز در ورزشگاه حاضر بود و واکنش های پس از گل او به شدت مورد توجه قرار گرفت ولی حرکت اصلی او، خوشحالی اش در رختکن تیم بود. او به همراه بازیکنان به رختکن رفت ...
ذوب آهن فردا شب راهی مشهد می شود
به گزارش "ورزش سه"، ذوب آهن که تمریناتش از روز26 خرداد ماه در اصفهان آغاز کرده بود، تاکنون دیدارهای دوستانه ای را مقابل پیکان، شهرداری ماهشهر، شهاب تهران برگزار کرده است و چهارشنبه از ساعت 18 در مشهد به مصاف تیم فوتبال پدیده خواهد رفت. ذوب آهن که در فصل گذشته به مقام نایب قهرمانی لیگ دست یافت و در لیگ قهرمانان آسیا نتوانست به جمع 8 تیم پایانی صعود کند، در اولین دیدار خود در فصل جدید روز پنجشنبه هفته آینده باید به مصاف نساجی برود و این در حالی است که هنوز مکان برگزاری با نماینده قائمشهر برای سبزپوشان اصفهانی مشخص نیست. ...
شایعه عجیب پیوستن عزت اللهی به اینتر به کجا رسید؟
به گزارش ایران آنلاین به نقل از وبسایت نود، پس از بازگشت تیم ملی از جام جهانی، بازیکنان زیادی دنبال معافیت بودند. هفت نفر از ملی پوشان که بعضی از آن ها لژیونر هستند و بعضی دیگر شانس لژیونر شدند، درخواست معافیت کردند و وزیر ورزش هم برای معافیت آن ها نامه ای به نیروهای مسلح زد. تلاشی که فعلا، به نتیجه نرسیده است. امروز خداداد عزیزی، در مصاحبه ای از این درخواست حمایت کرد و گفت خبر دارد که ...
حضور دیرهنگام کاپیتان لام در جام جهانی (عکس)
به گزارش “ورزش سه” باخت به کره جنوبی و حذف زودهنگام قهرمان دوره قبل جام جهانی اولین شگفتی این دوره از جام جهانی بود. جایی که شاگردان یوآخیم لو بسیار ضعیف عمل کردند و با ارائه نمایش های نه چندان دلچسب و تحمل دو باخت خیلی زود به خانه بازگشتند. تیم ملی آلمان در جام جهانی 2014 برزیل یکی از بی نقص ترین دوره های خود را پشت سر گذاشت و با شکست دادن اکثر مدعیان جام قهرمانی را برای چهارمین بار ...
دوره مربی گری وزنه داری بانوان در رفسنجان برگزار می شود
آرش وطن خواه روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: از آنجا که ورزش وزنه برداری برای بانوان در کشور نیز از دوسال پیش راه اندازی شده در رفسنجان نیز کلاسهای مربی گری این رشته قرار است طی روزهای آینده نزدیک برگزار شود. وطن خواه اضافه کرد: شهرستان رفسنجان در رشته های مختلف ورزشی صاحب نام هستند و اخیرا نیز یکی از جوانان دانشجوی این منطقه در مسابقات وزنه برداری کشوری صاحب رتبه سوم شد. ...
پرداخت تسهیلات ارزان قیمت 2 درصدی به دانشجویان/ دانشگاه علمی کاربردی ادغام نمی شود
...، بیان داشت: این دوره از مسابقات در سالهای متمادی برای تشویق و ترغیب دانشجویان در امر ورزش در دانشگاه های سراسر کشور تداوم خواهد یافت. امید با بیان اینکه همه ساله 200 هزار نفر در دانشگاه علمی کاربردی کشور فارغ التحصیل می شوند، افزود: با وجود کاهش دانشجویان دانشگاه ها، بیش از 400 هزار نفر در دانشگاه های علمی و کاربردی مشغول تدریس هستند. وی تصریح کرد: تعداد دانشجویان مهارتی دانشگاه ها، طبق برنامه توسعه باید به 30 درصد افزایش یابد. انتهای پیام/3133/ ...
شاید ترامپ برای مذاکره به ایران زنگ بزند/ برجام زنده و پابرجاست
روسیه و نتایج حاصل از آن اشاره کرد و گفت: امروز فوتبال یک ورزش نیست بلکه یک موضوع جهانی، مردمی و بین المللی تلقی می شود، باعث نزدیکی ملت ها و دولت هاست و نشانه ای است برای استفاده از فرصت ها و ظرفیت ها و بهره گیری بهنگام از دفاع، تهاجم و هوشمندی است. قاسمی با اشاره به بازی شب گذشته تیم های کرواسی و فرانسه در فینال جام جهانی 2018 که به قهرمانی فرانسه منجر شد، گفت: دیشب شاهد یک بازی خوب ...
چگونه اسید اوریک خونمان را پایین بیاوریم؟
تعداد حملات نقرس را کاهش دهد و شدت این حملات را محدود کند. این رژیم غذایی مخصوص، کنار محدود کردن کالری های مصرفی و ورزش کردن منظم، به افراد کمک می کند وزن خودشان را در محدوده سالم نگه دارند و از همین طریق سلامت عمومی افراد را بهبود می بخشد. رژیم غذایی مخصوص نقرس، در درجه اول، همان توصیه های استانداردی را شامل می شود که در همه رژیم های غذایی سالم وجود دارند. درواقع، تاکید اصلی این رژیم ...
مصدومیت مهاجم پارس جنوبی جدی نیست
به گزارش "ورزش سه"، مجید علیاری مهاجم جوان پارس جنوبی جم که در بازی دوستانه این تیم مقابل مس کرمان دچار مصدمیت شد و زمین بازی را ترک کرد، مشکل خاصی ندارد. علیاری روز گذشته تمرینات اختصاصی خود را همراه با پزشک پارس جنوبی آغاز کرد و مشخص شد مشکل حادی ندارد. بر اساس نظر پزشک پارس علیاری با یکی، دو روز استراحت می تواند به تمرینات گروهی برگردد و تیمش را همراهی کند. مجید علیاری در کنار عماد میرجوان و فرشید پاداش سه مهاجمی هستند که مهدی تارتار برای لیگ هجدهم روی آنها حساب باز کرده است. ...
نشریات امروز فرانسه: بر بام دنیا (عکس)
به گزارش "ورزش سه"، شاگردان دشان موفق شدند 4-2 کرواسی را شکست دهند و برای دومین بار، قهرمانی جام جهانی را جشن بگیرند. تمامی نشریات امروز فرانسه نیز صفحه اول خود را به این دستاورد بزرگ معطوف کرده اند. نشریه ورزشی اکیپ با تیتر " شادی ابدی" به پیروزی فرانسه مقابل کرواسی و قهرمانی این تیم در جام جهانی پرداخته اند. روزنامه پاریسین با تیتر "سری در ستاره ها" به قهرمانی تیم ملی ...
بسیج دستگاه های اجرایی برای اجرای طرح تامین آب دشت باشت/ تامین آب شرب باشت تا افق سال 1425/کهگیلویه و ...
روستاهای حومه تا افق 1425 را یکی از اهداف این طرح برشمرد و گفت: با بهره برداری از این طرح آب مورد نیاز حوزه صنعت به ویژه صنایع جانبی کشاورزی و آبخوان دشت باشت تامین می شود. برای آگاهی از آخرین اخبار ورزش ایران و جهان با کانال ورزشی راک نیوز در تلگرام @raaknews همراه شوید.
استقبال گرم هواداران یووه از رونالدو +عکس
بانک ورزش - هواداران یوونتوس از کریس رونالدو استقبال گرمی کردند. به گزارش بانک ورزش، رونالدو که با انتقال 105 میلیون یورویی به تورین دنیای فوتبال را تکان داد، امروز در محل تست پزشکی باشگاه ایتالیایی حاضر شد. رونالدو در ادامه به سمت هواداران جوان یووه رفت تا به آنها امضای یادگاری دهد. رونالدو امروز به طور رسمی توسط باشگاه یوونتوس به هواداران معرفی خواهد شد. ...
احتمال تغییر حریفان ایران در بازی های آسیایی!
به گزارش "ورزش سه"، با مشخص شدن تعداد تیم ها و ثبت نام کشورهای مختلف در رشته های تیمی بازی های آسیایی، قرعه کشی مسابقات تیمی چند هفته قبل در جاکارتا برگزار شد. بر این اساس تیم ملی فوتبال ایران با تیم های عربستان، میانمار و کره شمالی همگروه و برنامه رقابت ها نیز اعلام شد. در حالی که کادرفنی تیم فوتبال امید ایران آنالیز روی حریفانش را آغاز کرده، امروز یک خبر عجیب به گوش رسید ...
کلافکی ذوب آهن از مشخص نبودن ورزشگاه
حاج رسولیها سرپرست باشگاه ذوب آهن ورزش سه در مورد شرایط این تیم اظهار داشت: تیم فوتبال ذوب آهن فرداشب برای انجام دیداری دوستانه مقابل تیم پدیده مشهد راهی خراسان خواهد شد. مصاف با پدیده می تواند یک دیدار تدارکاتی خوب باشد و ما به نتایج سودمند این بازی چشم دوخته ایم. ما آخرین مراحل آمادگی پیش فصل خود را پشت سر می گذاریم و امیدواریم بتوانیم فصل را بسیار خوب و قوی شروع کنیم. وی در ارتباط ...
بیرانوند در پرسپولیس بماند
کیروش و هر فرد دیگری قاطع تصمیم بگیرد، اما متأسفانه ورزش ما به افرادی که خارجی هستند زیادتر اعتقاد دارد و احساس می کنند این افراد دلسوز هستند. تصمیمات و حرف های کیروش باعث شد که رئیس فدراسیون در بعضی تصمیمات کوتاه بیاید، من اعتقاد دارم ادامه دادن با کیروش با این شرایط مقدور نیست. من می دانم که مردم کیروش را دوست دارند، اما اینکه در زمان حضور کیروش در زمان فوتبال چه کارهایی انجام دادیم یا ندادیم ...
حضور گسترده صرافی های ارز رمزنگاری شده در لیگ جزیره به عنوان اسپانسر تیم ها
تبلیغات را ممنوع یا آن ها را بسیار محدود کردند. گوگل و فیس بوک قوانین خود را سخت گیرانه تر کردند و سایت ردیت نیز از سال 2016 به طور کامل مانع این تبلیغات شده است. به همین دلیل شرکت های ارز رمزنگاری شده توجه خود را به ورزش که محبوبیت و بینندگان بالایی دارند، اختصاص داده اند. این کمپانی ها در چند سال گذشته، از پروژه هایی که اغلب چیزی بیش تر از یک مقالهٔ پاورپوینتی نبوده، سودهای میلیارد دلاری ...
حضور 17 ورزشکار استان مرکزی در مسابقات آسیایی و پاراآسیایی 2018
عابد حقدادی مدیرکل ورزش و جوانان استان مرکزی در گفتگو با دیار آفتاب ؛ گفت: با توجه به اینکه امسال بازی های آسیایی 2018 جاکارتا – اندونزی در پیش داریم اداره کل ورزش و جوانان استان از مدت ها قبل برای حضور ورزشکاران استان در این رقابت ها ستادی را در استان تشکیل داد. حقدادی اظهار کرد: در ابتدا از استان مرکزی 36 ورزشکار برای شرکت در بازی های آسیایی در اردوهای تیم های ملی حضور داشتند که این ...
پاسخ مشکوک عضو هیات مدیره به احتمال تغییرات در باشگاه استقلال
نیم فصل کمیته ای برای نقل و انتقالات و با حضور چند نفر تشکیل می دهیم که قوی تر در این زمینه کار کنیم. البته باید از حمایت های وزیر ورزش تشکر کنم که در این دو سال از نظر مالی و معنوی همیشه در کنارمان بود و زمان هایی که تیم در خطر حذف قرار داشت، از ما پشتیبانی کرد. * جای نگرانی نیست استقلال به آنچه که دنبالش است تا قبل از شروع لیگ می رسد. جای نگرانی وجود ندارد. با تمام توان لیگ را ...
واکنش عجیب پوگبا به دریبل مودریچ(عکس)
به گزارش "ورزش سه"، پل پوگبا جزو آن دسته از بازیکنانی است که به دلیل قامت بلند و قدرت بدنی بالا در بیشتر نبردهای تن به تن میانه زمین مالکیت توپ را از آن خود می کند و اجازه کار به بازیکنان حریف نمی دهد ولی او در بازی دیروز برابر کرواسی روی یک صحنه مغلوب تکنیک لوکا مودریچ شد و از او جای ماند. هافبک شماره 6 فرانسه که در کنار قدرت بدنی، از تکنیک بالایی هم برخوردار است و بارها با خواندن ...
فاجعه در نقل وانتقالات فوتبال ایران/ قراداد های داخلی دلاری بسته می شود!
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ؛ شنیده می شود برخی بازیکنان فوتبال در روز های اخیر و در مذاکرات با مدیران عامل لیگ برتری درخواست قراداد های دلاری داشته اند و این موضوع می تواند به بزرگترین چالش سال های اخیر فوتبال ایران تبدیل شود. بازیکنان اسم و رسم داری در روز های اخیر درخواست های دلاری داشته اند و گفته می شود تعدادی از آن ها موفق شده اند نظر مدیران عامل که این روز ها حریص ...