فشارخون بالا در جوانی را جدی بگیرید - آنا
سایر خبرها
آمریکا؛ خطرناک ترین کشور توسعه یافته جهان برای مادران باردار
مختلف از جمله علوم فضایی و علمی بسیار تعجب برانگیز و جای تامل دارد. پژوهشی در این زمینه نشان داده است، در بسیاری از بیمارستان های آمریکا، کادرپزشکی و پرستاران قادر به نظارت بر فشار خون بیمار و جلوگیری از خونریزی حین زایمان نیستند در نتیجه مادران بر اثر کم خونی شدید در زمان زایمان جان خود را از دست می دهند. تعداد زنان آمریکایی که جان خود را در زمان بارداری از دست داده اند از سال ...
خرید چهار جلد کتاب برای یک خانواده 100 هزار تومان تمام می شود/آیا کتاب در سبد کالای خانوار جایی دارد؟
به دلیل افزایش مواد و کاغذ و همچنین هزینه چاپ کتاب است. وقتی هزینه تولید بالا برود به طبع قیمت تمام شده کتاب نیز افزایش می یابد. علاوه بر مواد مورد نیاز برای چاپ هزینه نیروی انسانی نیز بالا رفته و همه اینها در افزایش قیمت کتاب تاثیرگذار است. نویسنده کتاب "آینه در غبار" در ادامه با اشاره به افزایش سالانه قیمت کاغذ تاکید کرد: وقتی قیمت بهای کاغذ نسبت به سال گذشته دو برابر شده ما چطور می ...
تحرک داشته باشید تا سالم بمانید
طبق اعلام انجمن قلب آمریکا، ورزش منظم می تواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کند و فواید زیر را هم دربرداشته باشد: - کمک به کاهش تنش، اضطراب، افسردگی، و خشم. - کاهش ریسک ابتلا به مشکلات مزمن سلامت نظیر بیماری قلبی-عروقی. - بهبود میزان کلسترول خون. - پیشگیری و کنترل فشارخون بالا. - پیشگیری از نابودی استخوان ها. - تقویت میزان انرژی کلی بدن. - کمک در سرعت به خواب رفتن. ...
چربی خون نرمال چند است؟
کلسترول HDL. این عوامل به وسیله پزشک برای تعیین وضعیت فرد استفاده می شود. مقدار HDL در خانم ها باید بالاتر از 40 و در آقایان بالاتر از 50 باشه. مقادیر مرجع چربی خون نرمال انجمن ملی لیپید و برنامه آموزش ملی کلسترول (NCEP) دستورالعمل های زیر را برای چربی (کلسترول کل، تری گلیسیرید، کلسترول HDL، کلسترول LDL و کلسترول غیر HDL) در افراد بالای 18 سال تعیین کرده اند: ...
5 دلیل خستگی مفرط
خروپف نشان داده می شود و معمولا بعد از ظهر روز بعد احساس خستگی می کنید. از آنجا که آپنه خواب می تواند منجر به بیماری های قلبی، فشار خون بالا و سکته مغزی شود، انجام آزمایش آن مهم است. تست: این آزمایش شامل اقامت شبانه در یک کلینیک خواب است که در آن شما به یک پلی سومنوگرافی وصل می شوید؛ آزمایشی بدون درد که الگوهای خواب، تغییرات تنفسی و فعالیت مغز مشخص می شود.برترین ها ...
ابراز دلتنگی احمدی نژاد برای چاوز/جناب وزیر! معلمان به شدت عصبانی اند/حمله به فساد با چاقوی شفافیت و طبل ...
...، همه همت و تلاش خود را برای ارتقای معیشت و منزلت آن ها به کار می گیرم . جمله بالا سومین وعده از وعده های سه گانه وزیر آموزش و پرورش در نخستین روز وزارتش در دولت دوازدهم و در آموزش و پرورش بود. امروز کمتر از یک سال از آن روز و آن وعده ها گذشته است. همین چند روز پیش بود که حکم های سال 97 و فیش های حقوقی تیر به دست فرهنگیان رسید و بسیاری از آنان را برآشفت. حکم ها و فیش هایی که (دست کم تاکنون) نشان ...
چیریچ: روی کاغذ در جاکارتا شانس مدال داریم/ فاصله واترپلوی ایران با جهان زیاد است
سال 2015 ایران عنوان قهرمانی مسابقات فیناترافی را کسب کرد ولی شما در ترکیب تیم تغییر نسل ایجاد کردید، دلیل شما برای این تصمیم چه بود؟ بازیکنان ایران تا به یک موفقیت جزئی دست پیدا می کنند حس می کنند کافی است و دیگر نیازی برای تلاش بیشتر نمی بینند. با این حال جوانانی که به تیم اضافه کردیم پیشرفت کرده و نشان داده اند که چندین پله بالاتر آمده اند. در تورنمنت کشورهای اسلامی این مسئله را حتی از ...
بهترین نوع "نمک" کدام است؟
به گزارش مشرق، به صورت عمومی مصرف " نمک " برای بدن هر فرد ضروری است اما میزان مصرف آن بستگی به مزاج افراد دارد، مزاج سرد و تر و سرد و خشک نیاز بیشتری به نمک دارند و افراد گرم و تر و گرم و خشک کمتر. افرادی که فشار خون دارند به صورت عمومی از هر نوع نمکی باید پرهیز کنند؛ هیچ دلیل علمی مبنی بر این ادعا که نمک دریا فشار خون را پایین می آورد، در طب ایرانی وجود ندارد؛ در تمام کتب بیان شده است ...
اعترافات رجوی ازجنایت7تیرو8شهریور/سازمان منافقین دست بولتون است
...> رجوی در صحبت هایی که می کرد - البته من آن زمان به روشنی صحبت ها را متوجه نمی شدم بعدا که راجع به آن فکر کردم و مطالعه کردم فهمیدم- می گفت، امام، حالِ نظام است و بهشتی آینده نظام و سازمان اگر بخواهد میان حال و آینده، یکی را برای زدن انتخاب کند، قطعا آینده را انتخاب می کند یعنی معتقد بود، اگر جمهوری اسلامی خواستار تداوم است، فقط با بهشتی جواد قدیری در سپاه نفوذ داشت و از افراد رده بالا هم بود و حتی ...
برکه صورتی استرالیا و داستان پشت آن+تصاویر
... همچنین مقدار زیادی از باکتری های هالوفیل( halophilic ) و آرکایا( archaea ) در پوسته های نمکی دریاچه وجود دارد که می تواند باعث ایجاد ظاهر جالب دریاچه شود. این میکروارگانیسم های غیر جلبک همچنین یک رنگدانه کاروتنوئیدی مشابه را در غشای سلولی خود تولید می کنند که عامل اصلی یا عامل تعیین کننده رنگ آمیزی کلی دریاچه است. دو مطالعه بزرگ روی این دریاچه انجام شده است. محققان با ...
با انجام این کارها پس از سکته قلبتان را مانند روز اولش کنید
، تنفس، فشارخون و ضربان قلب بیمار کنترل می شود تا بر اساس آن ورزش مورد نظر را تعیین کنند که به تدریج، شدت و مدت فعالیت ها نیز افزایش می یابد. بنابر اعلام روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، وی ادامه داد: زمانی که بیمار پس از چند جلسه بازتوانی قلبی متوجه می شود مانند گذشته یا حتی بهتر از قبل می تواند مشغول ورزش و فعالیت شود، نه تنها روحیه بهتری پیدا می کند، بلکه از نظر جسمی هم ...
خروپف نشانه چه بیماری است؟
دارد و هر فرد باید با رعایت بهداشت خواب، این شرایط را برای خویش فراهم کند. از طرفی باید به خاطر داشت بیماری های خواب می تواند موجب ایجاد یا بروز بیماری های مختلف و متعددی نظیر فشارخون، افسردگی، چاقی و مشکلات قلب-عروقی، کاهش تمرکز و قدرت یادگیری، افزایش احتمال خطا و اشتباه، افزایش احتمال حوادث شغلی و تصادفات مرگبار رانندگی و افزایش بروز سکته های مغزی و قلبی شود. بنابراین باید این بیماری ها به موفع ...
مهم ترین عامل خودکشی دانشجویان
کار مناسب به هر دری می زنند و از همیشه ناکام تر می مانند. کارشناسان بهداشتی با تکیه بر آمار و ارقام موجود می گویند: سالانه حدود 800 هزار تا یک میلیون نفر بر اثر خودکشی می میرند و این امر دهمین علت اصلی مرگ در سراسر جهان است. همچنین، میزان خودکشی در مردان بالاتر از زنان بوده و احتمال خودکشی مردان سه تا چهار برابر بیشتر از زنان است. تخمین زده می شود که هر سال 10 تا 20 ...
قوی ترین میوه های لاغر کننده
ارائه می دهد. انار برای مبارزه با فشار خون بالا، هیپرگلیسمی، التهاب، کلسترول بالا، سرطان های خاص و استرس اکسیداتیو مناسب است. 8. آووکادو برای لاغری: آووکادو چربی سوز است. همچنین دارای چربی سالم است که برای عملکرد قلب مفید می باشد. همچنین دارای انواع ویتامین B, C, K, E ،فیبر، پتاسیم، آهن، مگن یم، زینک و موارد دیگر است. 9.چربی سوزی و لاغری با توت فرنگی: دارای ...
با این شربت کم خونی را درمان کنید
...: کم خونی عارضه ای است که در آن گلبول های قرمز، خون سالم و کافی برای رساندن اکسیژن به سایر بافت های بدن را ندارند؛ این بیماری معمولاً با علائمی مانند احساس خستگی، سردرد، افت فشار خون، رنگ پریدگی، تنگی تفس، بی قراری، تپش قلب و ریزش مو همراه است. شربت هفت عرق خون ساز حاوی انواع ویتامین های A، C، E، K، گروه ویتامین های B. مانند B1، B2، B3، B6، B9، B12، سدیم، پتاسیم، آهن، اسید چرب ...
جزئیات5خبر ویژه امروز شنبه هفتم مردادماه 1397
دوام ندارد. محاسبات ساده بر اساس فرمول رابطه های نرخ رشد نقدینگی و تورم به راحتی نشان می دهد با توجه به نرخ رشد نقدینگی و وضعیت نرخ رشد اقتصادی، هر چهار سال تورمی معادل 100 درصد داریم و رئیس کل جدید بانک مرکزی باید دراین باره تصمیمات سختی بگیرد و بتواند آنها را عملیاتی کند. رئیس کل بانک مرکزی باید با پیگیری مجدانه تغییر ترکیب دارایی های بانک ها را دنبال کند تا قدرت تسهیلات دهی را بالا ...
پر مشغله بودن نشانه هوش و موفقیت نیست!
در این میان بسیاری از بزرگان و صاحب نظران دنیای مدیریت توصیه ها و رهنمون هایی در ارتباط با راه های افزایش بهره وری در سازمان ها ارائه داده اند که می توان با جرات ادعا کرد جزو محکم ترین و کاربردی ترین روش های افزایش بهره وری در کار محسوب می شوند و حاصل سال ها تجربه اندوزی و مطالعه آنهاست.آنچه در این هفته و هفته آینده در ستون برای صد ساله شدن نخست باید متولد شد خواهد آمد مجموعه ای است از توصیه های مرتبط با ...
5 شیوه کارآمد برای توسعه وب سایت های سفر
گذشته افراد استفاده کنید. همچنین می توانید از ماشین های جست وجو برای پیشنهاد گزینه های ویژه به جمعیت های خاص بهره ببرید. 3- شفافیت: بیش از 50درصد از خریداران آنلاین، پس از دیدن قیمت های نهایی، وب سایت های سفر را ترک می کنند. در حالی که شما می توانید برای خرید مقرون به صرفه پیشنهاد دهید و هزینه های پنهان یک مساله مرتبط با رزرو را بیان کنید. اگر می خواهید نرخ تبدیل بالاتر را در یک بازار ...
اشتباهاتی که موقع ظرف شستن مرتکب می شوید
آشپزی کردن در خانه و همراه خانواده غذا خوردن، عادت خوب و سالمی است. اما بعد از آشپزی و لذت بردن از غذا، باید کار شستشو را شروع کنید. شاید تعجب کنید اگر بدانید فواید ظرف شستن فراتر از تمیز کردن ظروف است! شستن ظرف ها به تقویت پیوندهای خانوادگی کمک کرده و از استرس تان کم می کند! در مطالعه ای در سال 2015 محققان بررسی کردند که آیا شستن ظروف می تواند به عنوان الگویی باشد که ذهن آگاهی را ...
سیستم پاداش دهی مغز چگونه است و ورزش در آن چه نقشی دارد
آیا این محاسبات و مجادلات برای پیدا کردن عدد یا کلمه ی درست، واقعاً آنقدر انرژی مصرف می کند که منجر به کمبود انرژی و برانگیختن احساس گرسنگی می شود؟ این همان چیزی است که محققان در این مطالعه مورد کنکاش قرار دادند. وقتی آنها قند خون و لاکتات دانشجویان را اندازه گیری کردند، دریافتند سطح لاکتات در مغز، بعد از آزمون، افزایش چشمگیری داشت، اما سطح قند خون شان، ثابت مانده بود. این طور فرض می شود که ...
سردار سلیمانی: آغاز جنگ با ایران به معنای نابودی آمریکاست
برای صلح و گفت و گو التماس می کنید؟ جز این است که کشور افغانستان و پاکستان را برای مذاکرات صلح آن هم با یک سازمان تحت فشار قرار دادید. سردار سلیمانی بیان کرد: شما با یک سازمانی که جزئی از کشور فقیر افغانستان بود چه کار کردید که امروز برای ایران خط و نشان می کشید؟ وی بیان کرد: بهتر است مسائلی را که در سال 2011 بر آمریکا گذشت از فرمانده وقت خود بپرسید که چه کسی نماینده ای را ...
تشک قدیمی تان را به این 7 علت مهم حتما عوض کنید!
خواهند کرد. خواب بر روی یک تشک قدیمی به طور مستقیم موجب آسم شبانه نمی شود، اما موجب وخیم تر شدن علائم افراد مبتلا به آسم می شود. خوابیدن روی کپک بعد از 8 سال تشک شما به دلیل گرفتن گرد و غبار، سلول های مرده پوست و چربی سنگین تر می شود. رطوبت عرق موجب ایجاد کپک درون تشک و در نتیجه آلرژی های بالقوه می شود. کپک می تواند بر تنفس و سلامت شما به طور بالقوه اثر گذار باشد. دکتر سیگل می ...
چند روش ساده برای از بین بردن خط لبخند
خط لبخندی که بخاطر بالا رفتن سن ایجاد می شود را نمی توان کاری کرد اما شما می توانید با عادت های درست سبک زندگی و انجام چند راهکار ساده ی خانگی، از بسیاری از علت های ایجاد خط لبخند پیشگیری کنید. خنده بهترین درمان است! البته که درست است اما برای خیلی از افراد می تواند تبدیل به یک کابوس شود. لبخند زیاد می تواند در اطراف دهان تان خط لبخند ایجاد کند. خطوط لبخند نوعی چروک هستند که معمولا در ...
تاثیر دیابت مادران باردار بر کودکان
...: نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، کودکان متولدشده از مادران مبتلا به دیابت نوع 1 به شکل قابل توجهی با احتمال بالا اضافه وزن رو به رو هستند. نتیجه این بررسی که در سایت malaymail منتشر شده بیانگر آن است که، در کودکان متولدشده از مادران مبتلا به دیابت نوع 1، در معرض ریسک بالا ابتلا به سندروم متابولیک قرار دارند. محققان آلمانی باور دارند، میزان بالا گلوکز خون در دوره ...
آمار زنان بدحجاب به روایت مرکز پژوهش های مجلس
، محجبه بودن، انتخاب اول افراد نیست و در جامعه، فشار روانی و اجتماعی بر ضد حجاب وجود دارد. این گزارش در بخش دیگری از تحلیل خود می افزاید: نه تنها اکثریت جامعه زنان بدحجاب با مداخله دولت مخالف هستند، بلکه درصدی از جامعه زنان باحجاب نیز با مداخله دولت در موضوع حجاب مخالفند و این درصد از مخالفت مردم میزان قدرت دولت را برای برخورد مستقیم با پدیده بدحجابی کاهش میدهد. یافته های ...
خانواده سیف کجا هستند؟
... وی درباره این که چرا چنین رویه ای درباره سفرا وجود دارد، می گوید: مگر بعد از پست رئیس کل بانک مرکزی چه پست های بالاتر یا یکسانی در سطح ریاست بانک مرکزی وجود دارد؟ سفارت چیزی است که هر وزیری هم بعد از برکناری، علاقمند به حضور در آن است، مانند آقای زاهدی، وزیر علوم دولت سابق که سفیر مالزی یا آقای مصری دیگر وزیر دولت سابق که سفیر ونزوئلا شد. بعد از وزارت، معمولا پست مناسب برای این افراد سفیر شدن ...
کشف انگلی که افراد را کارآفرین می کند!
وجود داشت که آنها روی گرایش مدیریت و کارآفرینی تمرکز کنند. نتایج این تحقیق در ژورنال Proseeding of the Royal Society B منتشر شده است. هرچند نتایج این تحقیق چندان قابل توجه نیست، اما محققان هنگام مطالعه آمار مربوط به 42 کشور طی 25 سال گذشته متوجه شدند عفونت مذکور یک نشانگر مثبت و متداوم از فعالیت کارآفرینی در آن کشورها است. ...
شیوه درمانی جدید برای مقابله با بی خوابی های مزمن
امروزه اختلال بی خوابی (insomnia) یکی از بیماری های شایع زندگی در عصر مدرن است؛ افراد پس از ساعت ها کار روزانه نمی توانند شب هنگام به استراحت بپردازند و ساعت ها در تخت خواب خود بیدار هستند. این مشکل می تواند سبب ابتلای آن ها به انواع بیماری ها مانند فشارخون بالا، دیابت، اختلال های روانی چون افسردگی، اختلال دوقطبی ، سرطان و بروز مشکل هایی مثل پرخاشگری ، احساس خواب آلودگی، کاهش تمرکز ...
خوفناک ترین آزمایشات شیطانی دولت ها که مخفیانه انجام می شوند
مربوط به گذشته نیستند. پیوند سر میمون و امکان انجام عمل مشابهی روی انسان یکی از پیشرفت های علم پزشکی است که در شرف تحقق یافتن است. در سال 2016، یک جراح بسیار مشهور و زبردست به نام سرجیو کاناوارو برای انجام پیوند سر انسان در سال 2018 برنامه ریزی می کرد. محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاربین در چین عملیات پیوند سر روی یک میمون را با موفقیت به انجام رساندند. آن ها به این نتیجه رسیدند که در صورت کاهش ...
هشت باور درست و نادرست در رابطه با پورنوگرافی
پیشانی در این افراد آسیب دیده است. در سال 2004 تحقیق دیگری به اثبات رساند اعتیاد باعث افزایش وزن بخشی از مغز می شود. تماشای پورنوگرافی نیز آثار مشابهی بر مغز دارد. بررسی های جدید تر نشان داده وابستگی به تماشای تصاویر جنسی و فیلم های پورنو باعث تغییر خود به خود و شدید ساختار مغز می شود. محققان در بررسی های خود به این نتیجه رسیده اند که تماشای پورنوگرافی در کودکان زیر 14 سال به شدت به مغز ...