بدترین ساعات برای ورزش کردن؟ - ناطقان
سایر منابع:
سایر خبرها
امباپه: فتح جام جهانی احساس فوق العاده ای بود
به گزارش "ورزش سه"، تیم ملی فرانسه در جام جهانی روسیه 2018 برای دومین بار در تاریخ موفق به قهرمانی شد که بی شک نقش کیلیان امباپه و درخشش او نقش مهمی در رقم خوردن این موفقیت بزرگ داشت. حالا امباپه بعد از بازگشت به تمرینات پاری سن ژرمن اذعان داشت باز هم هدف او پیروز شدن در رقابت های مختلف است. امباپه گفت: "قهرمانی در جام جهانی احساس فوق العاده ای بود و ما موفق به انجام آن شدیم. در ابتدا ...
پالس مثبت ایکاردی به رئال مادرید؟ + عکس
به گزارش "ورزش سه"، بعد از جدایی کریستیانو رونالدو و انتقال او به یوونتوس، نام های زیادی برای تقویت خط حمله لوس بلانکوس مطرح شدند که یکی از مهم ترین آنها مائورو ایکاردی، ستاره 25 ساله و کاپیتان اینتر بوده است. امروز مائورو ایکاردی که برای برگزاری دیدار دوستانه اینتر برابر اتلتیکومادرید به همراه تیمش به پایتخت اسپانیا سفر کرده است، تصویری در صفحه رسمی خود از شهر مادرید و البته استادیوم ...
لیگ یک/ اولین سه امتیاز اکسین متمول
به گزارش "ورزش سه"، در اولین هفته رقابت های لیگ دسته اول اکسین البرز در ورزشگاه انقلاب کرج میزبان فجرسپاسی شیراز بود. اکسین که با جذب بازیکنان سابق تراکتورسازی تیمی مدعی در لیگ یک ساخته، با ترکیب داوود نوشی صوفیانی، پوریا سیف پناهی، فرید محمدی زاده، کیوان امرایی، مرتضی اسدی، محمد ابراهیمی، شاهین شفیعی، سید محسن حسینی، مهرداد رضایی، محمود شفیعی و یاسر فیضی بازی را آغاز کرد. در مقابل ...
سرمربی برایتون: نمی توان به تعویضی ها ایراد گرفت
به گزارش "ورزش سه"، برایتون در اولین هفته لیگ برتر و با حضور 19 دقیقه ای علیرضا جهانبخش با 2 گل مغلوب واتفورد شد و کریس هیتن این نتیجه را عادلانه دانسته و اذعان داشت تغییراتی که در نیمه دوم ایجاد کرده هم برای عوض کردن روند بازی کافی نبوده است. کریس هیتن گفت: "من فکر می کنم نیمه دوم بهترین عملکرد را ارائه داده و در 25 دقیقه پایانی نمایش خوبی داشتیم اما باید در مناطق مهم زمین قادر باشیم ...
والورده: نمی خواهم دمبله را از دست بدهیم
به گزارش "ورزش سه"، فردا بارسلونا دیدار سوپرکاپ اسپانیا را در مراکش و مقابل سویا برگزار خواهد کرد و والورده مدعی شد با توجه به حضور آرتورو ویدال در تمرینات، امکان استفاده از او در ترکیب اصلی وجود دارد. بازی با سویا: "با توجه به اینکه سوپرکاپ یک رقابت حرفه ای نیست، نمی دانم چه چیزی باید به شما بگویم اما به نظرم هم ما و هم سویا هر 2 تیمی حرفه ای هستیم. این دیدار تک بازی است و به همین ...
چگونه انتقال لوکا مودریچ به اینتر منتفی شد؟
به گزارش "ورزش سه"، لوکا مودریچ علنا به مدیران باشگاه رئال مادرید تمایل خود به جدایی از این تیم و انتقال به اینتر را ابراز کرده بود اما دیروز باشگاه اسپانیایی به مدیر برنامه ستاره کروات خبر داد این انتقال امکان پذیر نیست و موکل او باید در برنابئو باقی بماند. به همین دلیل، دیروز نشریات اسپانیایی اعلام کردند انتقال مودریچ به اینتر منتفی شده و او قرارداد جدیدی با رئال مادرید امضا خواهد کرد اما اصل ...
ساری: صحیح نبود کورتوا را حفظ کنیم
به گزارش "ورزش سه"، چلسی امروز موفق شد در اولین هفته لیگ برتر با 3 گل حریف خود را مغلوب کند اما ساری معتقد است این پیروزی بیشتر مرهون کیفیت بازیکنانش بوده تا کار تاکتیکی. ساری گفت: "به طور کامل از عملکرد چلسی راضی نیستم زیرا پیروزی امروز ما بیشتر حاصل استعدادهای فردی بود تا کار سازمان یافته تیمی. در برخی دقایقی نمایش زیبایی ارائه ندادیم و از نظر فیزیکی هم خوب نبودیم اما بازیکنانم شخصیت ...
چلسی؛ تکرار تاریخ با یک ایتالیایی دیگر؟ + عکس
به گزارش "ورزش سه"، چلسی در هفته اول لیگ برتر موفق شد با 3 گل هادرسفیلد را مغلوب کرده و شروعی مقتدرانه در لیگ برتر این فصل را تجربه کند. چلسی در این دیدار علاوه بر زدن 3 گل، موقعیت های زیادی را نیز از دست داد تا از همین ابتدا خودش را به عنوان یکی از مدعیان اصلی قهرمانی در لیگ برتر معرفی کند. در سالهای اخیر چلسی 6 مربی ایتالیایی استخدام کرده که تنها یک نفر در اولین حضور خود در لیگ برتر ...
رسمی؛ استفانو استورارو به اسپورتینگ لیسبون پیوست
امروز بعد از این که این بازیکن در تست های پزشکی باشگاه پرتغالی شرکت کرد مشخص شد که از ناحیه دست مصدوم است.وی دو ماه در تورین می ماند ت
مهمترین اخبار 8 ساعت گذشته - بامداد 21 مرداد
...> اختصاصی | عکاس های لیگ برتر تصویری از سیگار خاموش بر لب های سرمربی آبی ها را شکار کرده اند. رئال مادرید 3_1 آث میلان؛ اولین جام لوپتگی به همراه کهکشانی ها اختصاصی | تیم های رئال مادرید و آث میلان در جام سانتیاگو برنابئو به مصاف یکدیگر رفتند. سایت ورزش 11، بصورت کاملا خصوصی فعالیت می کند و هیچگونه وابستگی به ارگان و یا سازمان دولتی ندارد، جهت حمایت از این سایت مردمی، ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید. ...
سکته گرمایی چیست؟
هوای گرم باید افزایش یابد. اگر نمی توانید مقدار زیادی آب بنوشید یک نوشیدنی بدون گاز مثل آب میوه یا دوغ جانشین مناسبی است. از مصرف زیاد نوشیدنی های کافئین دار مانند کولا، قهوه و چای اجتناب کنید، زیرا کافئین ادرارآور است و باعث دفع آب از بدن می شود. تغییر رژیم غذایی: از مصرف غذا های چرب و داغ اجتناب کرده و بهتر است غذایتان کمی نمک داشته باشد. محافظت از آفتاب و نور مستقیم خورشید ...
7 راه کاهش وزن با بالا بردن سوخت و ساز بدن
خود را بیشتر از 500 کالری در روز کاهش ندهید. سعی کنید تعداد کالری های سوزانده شده را با ورزش کردن افزایش دهید. استرس مزمن می تواند سوخت و ساز بدن را کاهش دهد: مطالعات و تحقیقات انجام شده نشان می دهد زمانی که استرس زیادی دارید متابولیسم شما کاهش پیدا می کند. استرس مزمن تولید بتاتروفین را تحریک می کند. همانطور که می دانید بتاتروفین پروتئینی است که مانع از انجام فعالیت آنزیم ...
بازگشت دختران بسکتبال سه نفره به میهن با استقبال مسئولان
به گزارش ایسنا، دختران بسکتبال سه نفره ایران پس از قهرمانی در رقابت های بسکتبال سه نفره غرب آسیا و کسب سهمیه حضور در قهرمانی آسیا، ساعتی پیش(بامداد یکشنبه) از طریق فرودگاه امام خمینی(ره) به کشور بازگشتند و مورد استقبال فریبا محمدیان معاون وزیر ورزش در امور بانوان، موسوی مدیرکل دفتر هماهنگی امور بانوان، رامین طباطبایی رئیس فدراسیون بسکتبال، عماری دبیر فدراسیون بسکتبال، حیدری عضو هیأت رئیسه این ...
کهکشانی ها فاتح جام سانتیاگو برنابئو شدند
ورزش سه: رئال مادرید با پیروزی 3-1 مقابل میلان، فاتح جام سانتیاگو برنابئو شد. شاگردان خولن لوپتگی در این دیدار نمایش بهتری از حریف ایتالیایی داشتند و در نهایت توانستند به یک پیروزی روحیه بخش دست پیدا کنند. تنها دو دقیقه از بازی سپری شده بود که رئال مادرید به گل رسید. نفوذ دنی کارواخال از سمت راست و ارسال او به محوطه شش قدم میلان، با ضربه سر کریم بنزما همراه شد و گل اول بازی ...
آشنایی با دانشگاه آزاد اسلامی واحد زنجان
به گزارش گروه استان های خبرگزاری آنا، یک دانشگاه ایده آل و مطلوب برای تحصیل باید ویژگی های مختلفی داشته باشد؛ فضای مناسب آموزشی و رفاهی، استادان باتجربه و کاردان، امکان اعمال تخفیف در شهریه های دانشجویی و مواردی از این دست عواملی هستند که داوطلبان تحصیل در یک واحد دانشگاهی با اطلاع از آنها می توانند با خیال آسوده و امنیت خاطر بیشتر در ایام انتخاب رشته، دانشگاه مورد نظر خود را انتخاب کنند. ...
رسمی؛ استفانو استورارو به اسپورتینگ لیسبون پیوست
ورزش 11 - استفانو استورارو هافبک ایتالیایی باشگاه یوونتوس ، به صورت قرضی و با قراردادی یک ساله به باشگاه اسپورتینگ لیسبون پرتفال پیوست. استفانو استورارو امروز بعد از این که این بازیکن در تست های پزشکی باشگاه پرتغالی شرکت کرد مشخص شد که از ناحیه دست مصدوم است.وی دو ماه در تورین می ماند تا مصدومیتش درمان شود و سپس به اسپورتینگ لیسبون خواهد رفت.تا زمانی که مصدومیت این بازیکن ...
لزوم توجه اصحاب رسانه به دغدغه ها و ظرفیت های توسعه ای گیلان/وزیر ورزش باید پاسخگوی وضعیت سپیدرود باشد
ها از نمایندگان مجلس تأکید کرد و افزود: خبرنگاران باید نمایندگان را در مسیر توسعه حرکت دهند. *نسبت به حقوق موکلان و همشهریان خود ازجمله سپیدرود بی توجه نیستم نماینده مردم رشت در مجلس شورای اسلامی نیز در این نشست با اشاره به شناخت خود از ورزش اظهار کرد: باگذشت 30 سال از فعالیت شخصی ورزشی این اطمینان را رسانه ها می دهم که از ورزش شناخت دقیق داشته باشم. محمدصادق حسنی ...
اتلتیکو مادرید 0_1 اینتر؛ نیش افعی ها روخی بلانکو را به زانو در آورد
نیمه اول این دیدار با حضور اکثر نفرات اصلی دو تیم بسیار زیبا و تماشایی دنبال شد، گل تماشایی مارتینز در دقیقه 31 زیبا ترین صحنه این دیدار بود، در ادامه بازیکنان اتلتیکو مادرید برای جبران نتیجه حملات خود را گسترده تر کردند و حتی
12 ویژگی خاص انسان که شاید ندانید ژنتیکی هستند!
...> شاید تصور می کنید چون از کودکی تا به امروز زمان زیادی را در کنار والدین تان گذرانده اید، ناخودآگاه حالت چهره ی آن ها را تقلید می کنید، اما تحقیقات بر روی افراد نابینا نشان می دهد حالت چهره ی آن ها هم شباهت قابل توجهی به والدین شان دارد. ابن مسأله در مورد فرزندان یک خانواده که در زمان تولد از یکدیگر جدا شدند و تا سال ها بعد همدیگر را ندیدند هم صدق می کند. 2- علاقه یا نفرت نسبت به ورزش ...
بیش از 90 دقیقه در روز ورزش نکنید
خبرگزاری ایسنا: مطالعات جدید نشان داده است که ورزش بیش از 90 دقیقه در یک روز برای سلامت ذهن و روان مناسب نیست. به گزارش تلگراف، مطالعات انجام شده در دانشگاه ییل و آکسفورد نشان داده است ورزش بیش از حد برای سلامت روان مناسب نیست. به طور کلی ورزش کردن تاثیر مثبت بر سلامت ذهن و روان دارد. افرادی که حدود 45 دقیقه و سه تا پنج بار در هفته ورزش می کنند روحیه خوبی در طول ماه دارند و ...
ضعف مهارتی فارغ التحصیلان دانشگاهی یکی از مشکلات حوزه اشتغال است/برنامه های ما در حوزه کارگری تلفیقی ...
به گزارش خبرگزاری برناازلرستان ؛ علی آشتاب روز شنبه در جلسه ستاد ساماندهی امور جوانان لرستان با بیان اینکه برنامه های ما در حوزه کارگری تلفیقی از ورزش وفعالیت های فرهنگی است ،اظهار کرد:مراکز ورزش های کارگری در پنج شهرستان استان با امکانات مناسب در حال فعالیت هستند که به جامعه هدف کارگری ،کارفرمایی وتعاون گران برنامه های متنوعی در بحث مسائل ورزشی در مدارس فوتبال ،والیبال ،فوتسال وشنا ارائه می دهند ...
جشنواره فرهنگی ورزشی با حضور 3000 ورزشکار در هفته دولت برگزار می شود
به گزارش خبرگزاری برنا تهران ، مجتبی جانعلی معاون مدیرکل و رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان ری در آئین تجلیل از خبرنگاران و نشست خبری با اصحاب رسانه جنوب تهران که با حضور امین بابائی مشاور فرماندار و مدیرروابط عمومی فرمانداری ویژه شهرستان ری و بیش از 30 خبرنگار فعال حوزه ورزش گفت: همکاران ما در اداره ورزش و جوانان و هیئت های ورزشی همواره در تلاش هستند تا بهترین و شایسته ترین خدمات را به مردم ...
والورده: تمایلی به فروش دمبله ندارم
والورده در خصوص بازی فردا گفت: وی همچنین در مورد شایعات پیرامون عثمان دمبله اظهار داشت: والورده در مورد آر
دبیرفدراسیون ووشو: امیدوار به کسب 9 مدال آسیایی هستیم
یافته و امیدواریم که در پایان سال جاری این رقم افزایش چشمگیرتری داشته باشد. مجمع عمومی هیات ووشوی استان گیلان روز شنبه با حضور دبیرکل فدراسیون ، مسئولان اداره کل ورزش و جوانان گیلان، مسئولان هیات ووشو و اعضای مجمع عمومی این هیات در رشت برگزار شد. 7285 /6030 انتهای پیام
رئال 3_1 آث میلان؛ اولین جام لوپتگی به همراه کهکشانی ها
...: ناواس، راموس، کارواخال، واران، مارسلو، کروس، کاسمیرو، ایسکو، آسنسیو، بیل و بنزما آث میلان: دوناروما، کالابریا، موساکیو، رومانیولی، رودریگز، کسیه، بیگلیا، بوناونتورا، سوسو، بورینی، هیگواین این بازی که بر روی کاغذ به نظر می آمد اهمیت کمی داشته باشد برخلاف انتظار به یک بازی جذاب و دیدنی تبدیل شد و در همان دقیقه 2 مهاجم فرانسوی رئال موفق شد با ضربه سر ...
دفتر شورای اجتماعی محلات در یزد ایجاد می شود
تلفنی و اجرای برنامه طعم زندگی در محلات یزد را از دیگر برنامه های این سازمان برشمرد. یادآورمی شود در این نشست که فخرالسادات خامسی هامانه مدیرکل دفتر امور اجتماعی و فرهنگی استانداری یزد، مسعود شریعتی مدیرکل ورزش و جوانان استان یزد، محمدعلی صادقی پور معاون امور فرهنگی و پیشگیری اداره کل بهزیستی استان یزد نیز حضور داشتند در خصوص طرح ازدواج پایدار مواردی را بیان کردند. رونمایی از لوگوی ...
مربی السد همه جام ها را می خواهد!
به گزارش "ورزش سه" اوسوالدو فریرا، سرمربی پرتغالی حال حاضر باشگاه السد قطر در کنفرانس مطبوعاتی قبل از دیدار تیمش برابر العربی گفت: دیدار دربی با دیگر مسابقات لیگ فرق اساسی دارد و بازیکنان همگی به دنبال برد در آن هستند و انگیزه کاملی دارند. در دو سال گذشته تیم السد بهتر از العربی بوده است اما در این لیگ ما سه امتیاز داریم و العربی هم سه امتیاز دارد و همه چیز برابر است. ما دربی قوی پیش روی خود ...
برتری سپاهان در روز بازگشت نویدکیا
به گزارش "ورزش سه"، تیم فوتبال سپاهان امروز در حالی در دیداری دوستانه به مصاف امیدهای خود رفت که بازیکنانی که شب گذشته به مصاف پیکان رفته بودند، به تمرینات ریکاوری پرداختند و ذخیره ها به مصاف تیم امید باشگاه رفتند. این دیدار در پایان با دو گل جلال علی محمدی و بختیار رحمانی به سود تیم بزرگسالان سپاهان خاتمه یافت. اما نکته ای که در این بازی برای هواداران سپاهان و امیرقلعه نویی ...
تلاش بی سرانجام گردان برای کلین شیت در مشهد
به گزارش "ورزش سه"، گردان که سابقه ای طولانی در فوتبال ایران دارد و در تیم های بزرگی مثل پرسپولیس، سپاهان و ذوب آهن عضویت داشته امسال در شرایطی راهی نفت آبادان شد که نفتی ها سوشا مکانی و داود نوشی صوفیانی دو دروازه بان خود را از دست داده بود. گردان که در طول بازی از هیچ تلاشی فروگذار نکرد در نهایت مغلوب ضربه امین قاسمی نژاد شد. گلی که روی نمایش خوب او سایه انداخت. ...
آشتی کاپیتان های پرسپولیس با لیدر معروف+عکس
به گزارش ورزش سه، گرشاسبی که برای اتمام جنجال رخ داده در تمرین پرسپولیس به ورزشگاه شهیدکاظمی رفته بود حسین ماهینی و سیدجلال حسینی دو کاپیتان پرسپولیس را با عباس اسماعیل بیگی لیدر باشگاه آشتی داد تا روی آتش حاشیه های امروز آب بریزد. پرسپولیس که بعد از بازی مقابل استقلال خوزستان با اختلاف نظر بین بزرگان تیم و لیدر باشگاه مواجه شده بود، با حضور مدیرعامل حالا از فردا با جو آرام تری تمرین خواهد کرد. حسین ماهینی و سیدجلال حسینی در پایان بازی پنجشنبه مشکلات رخ داده در بازی اهواز را به عملکرد کمیته مشوقین باشگاه پرسپولیس ربط داده بودند. ...