عجیب ترین و جالب ترین عادات خواب 7 چهره مشهور/ از چارلز دیکنز تا رئیس جمهور آمریکا! - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
اگر می خواهید دوستان بیشتری داشته باشید؛ شب خوب بخوابید
شبانه افراد است که آنها را به سمت افسردگی سوق می دهد. پژوهش ها نشان داده است، افراد محروم از خواب، احساس تنهایی می کنند و تمایلی برای ارتباط برقرار کردن با دیگران ندارند. این پژوهش ها تأکید می کند، آنهایی که به اندازه کافی در شب استراحت نمی کنند، به لحاظ اجتماعی جذابیت کمتری برای دیگران دارند. مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا طی یک مطالعه جدید اعلام کرده است، از هر سه نفر، یک نفر در این کشور کمتر از 7 ساعت می خوابد. کارشناسان علمی باور دارند، چرخه نادرست خواب شبانه می تواند بحران سلامت عمومی ایجاد کند. ...
7 توصیه درباره چراغ خواب
اقدام به خرید و استفاده از آن بکنید. احتمال ضعف بینایی در کودکانی که عادت به خوابیدن در اتاق روشن دارند، 5 برابر است نتایج تحقیقات پژوهشگران نشان داده است که امکان کاهش قدرت بینایی در کودکانی که هنگام خواب شبانه، چراغ خواب در اتاق شان روشن است بیشتر از کودکان و نوزادانی است که در تاریکی مطلق می خوابند. این تحقیقات که روی 479 کودک 2 تا 16 ساله انجام شد، نشان داد که کودکانی که ...
روستا هایی که فقط 20 دقیقه آب در آن جریان دارد/ گروه های جهادی برای غبارروبی از دل مردم لحظه شماری می ...
حل نکرده باشند؟! زن میانسالی که دیگر بچه هایش بزرگ شده اند؛ اما همه آن ها بیکارند از مشکلات روستا می گوید: سه شبانه روز است که از ترس مار و عقرب خواب نداریم؛ حتی پولی نداریم که چیزی بخریم، کف اتاق خانه مان نم و سقف ها همه ترک دارد؛ هر لحظه امکان دارد خانه روی سرمان خراب شود. در حالی مردم در روستا های غرب کشور درگیر مسائل و مشکلات معیشتی هستند که علاوه بر همه این ها وجود گروهک ...
درمان سرفه شبانه با 10 راهکار ساده
جانبی داشته و یا با دیگر دارو ها تداخل پیدا کنند. بنابراین قبل از مصرف، با پزشک خود مشورت کنید. 6. بالا بردن سر سرفه معمولا در شب بدتر می شود، زیرا فرد به صورت تخت و صاف می خوابد. در این حالت، مخاط در پشت گلو جمع شده و باعث سرفه می شود. بالا بودن سر در زمان خواب می تواند به کاهش آبریزش و علائم ریفلاکس معده نیز کمک کند. بنابراین یک راه ساده برای درمان سرفه شبانه استفاده از تخت های مخصوص ...
مصاحبه با آزاده، جانباز و فرزند شهید؛ مصطفی سقازاده
. عراقی ها رفتند و من هم که دو روز بود نخوابیده بودم همانجا خوابم برد. صبح دوباره آمدند و این بار ساعت و انگشتر و پول شهدا را برمی داشتند. از صدای قهقهه آنان از خواب بیدار شدم. نفر به نفر پیش می آمدند و به من نزدیک و نزدیکتر می شدند. وقتی به نفر قبل از من رسیدند یکباره بلند شدم تا با اسلحه و نارنجک آنها را بزنم اما به محض بلند شدن سرباز عراقی که حدود ده متر با من فاصله داشت مرا به رگبار بست که سه گلوله ...
کمبود خواب مادران، علت تا درمان
این است که: اگر می خواهید 16 ساعت در زندگی و کار خود فعال باشید، 8 ساعت در شبانه روز بخوابید راه حل هایی برای جبران کمبود خواب مادران 1- زودتر خوابیدن: وقتی بچه شما نوزاد است، بیدار شدن در نصفه های شب ممکن است رخ دهد. پس، مادر باید انتظار بیدار شدن هر شب را داشته باشد و باید زودتر به رختخواب برود. 2- خواب بعد از ظهر: برای والدینی که 6 بار در ...
چگونه سرماخوردگی را سریع درمان کنیم؟
طور متوسط بیشتر از سه بار در ساعت لب های خود را لمس می کنند. این عادت را کنار بگذارید و مراقب دست های خود باشید. خواب منظمی داشته باشید: اگر می خواهید بدن سالمی داشته باشید باید خواب شبانه شما به اندازه کافی باشد. چرت زدن روزانه نیز مزایای خاص خود را دارد. مطالعه ای که در مجله Archives of Internal Medicine منتشر شده است نشان می دهد افرادی که خواب شبانه آن ها کمتر از 7 ساعت است ...
مادرم گفت اگر از حرم حضرت زینب خشتی کم شود...
شد دود آتش ها را با تعجب می دیدم و صدای انفجار و گلوله از هرجایی شنیده می شد. واقعاً ترسیده بودم؛ اما می دیدم بقیه خیلی راحت کارشان انجام می دهند، زمان برد اما من هم عادت کردم. هر بار برمی گردم، از روز سوم دلم برای جبهه تنگ می شود سفر 10 روزه سید مسافر به سوریه سه ماه طول می کشد و حالا از این سه ماه ها در زندگی او زیاد است. مگر این خاک چه چیزی دارد که این همه آدم برای رسیدن ...
جشنواره تابستانی کیش موفق یا ناموفق در جذب گردشگر
، البته اگر مبالغ کارت ها شارژ شده باشد . به فرودگاه سری زدیم و در یک اقدام شگفت آور مطلع شدیم برخی افراد سود جو کارت های 150 هزار تومانی که شارژ نشده است را از مسافرانی که در حال بازگشت از کیش هستند به قیمت 120 هزار تومان می خرند. از آنان پرسیدیم چقدر اطمینان دارید کارت ها شارژ شوند گفتند تا کنون چندین بار کارت ها را به مدت یک هفته نگاه داشتیم در نهایت شارژ شدند و در این میان از غوره ...
آیه ای که بزرگترین مقام را در میان آیات قرآن دارد
حیّ یا قیّوم [20] لاتأخذه سنهٌ و لانوم امام صادق علیه السلام فرموده اند: ما من حیّ الاّ و هو ینام خلا اللّه وحده هیچ زنده ای نیست مگر اینکه می خوابد، تنها خداوند از خواب بدور است. [21] خداوند حیّ است و نیازمند خواب و چُرت نیست. [22] خواب، زنده ها را از خود منقطع می کند تا چه رسد به دیگران، ولی خداوند خواب ندارد و همواره بر همه چیز قیّومیّت دارد. له ما فی ...
داریم در دام ناسیونالیسم و ملی گرایی می افتیم/ اصولگرایی از ادبیات دینی فاصله گرفته است
اسم عبارتند از این که خداوند "حی" است همیشه زنده است و حتی چُرت هم نمی زند، خداوند "علیم" است و همه چیز را می داند و ناظر صحنه رقابت ما با آمریکا است، خداوند "سمیع" است و همه چیز را می شنود، خداوند "بصیر" است و همه چیز را می بیند و در نهایت هم خداوند "قدیر" است و می تواند هر کاری را انجام دهد؛ اصولگرایی یعنی این که انسان به این 5 صفت خداوند اعتقاد داشته باشد. و خدا را حاضر و ناظر صحنه جنگ راهبردی ...
کومله ها مادرم را مقابل چشمانمان تیرباران کردند
... یعنی کارهای درمانی مردم روستا را مادرتان انجام می داد؟ نه اینکه بگویم طبابت می کرد، بلکه اقدامات بهداشتی اولیه را انجام می داد. مثلاً کسی مجروح می شد، زخم هایش را پانسمان می کرد یا کار تزریق خانم ها را انجام می داد. گاهی اوقات ساعت ها وقت خودش را در کمال دلسوزی و صبر به پانسمان جراحات عفونی مردم اختصاص می داد. آن ها را می شست و درمان می کرد. اعتقاد داشت خدمت عبادت است. یادم است یک ...
شکارچیان عشق در خیابان های چین!
داشته و شروع به سرمایه گذاری در خارج کرد. صحبت کردن با آقای پولدار غیرممکن است، اما اگر چند روزی را با کارگزار او بگذرنید، می توانید جهان بینی خاصی را تشخیص دهید. رن می گوید: “نخبگان چینی به اینکه همیشه رییس باشند، عادت کرده اند. انتظارات آنها بی حد و حصر است.” او می گوید که آقای پولدار، چندان خوش قیافه نیست. می گوید که لاغر است و زیاد سیگار می کشد. با این وجود، اعتقاد دارد که شایستۀ ...
چرا شهید همت سیدالشهدای دفاع مقدس شد؟
مستندهای تلویزیونی چون سردار خیبر (از مجموعه روایت فتح) سراغ داریم، متفاوت است. در این کتاب تنها دو خاطره از همسر شهید همت روایت می شود که یکی از آن ها در ضمیمه فصل پایانی کتاب درج شده است. بنابراین همتی که در این کتاب می خوانیم، فرمانده ای است که کل روز را از ابتدا تا انتها مشغول فرماندهی نیروهای درگیر در معرکه است و تنها زمانی می خوابد که پس از 5 روز کار و خستگی از هوش برود! با خواندن این کتاب، مخاطبی ...
بندرعباس زیبا اما تلخ
صبح ساحل ، هنری - بهروز عباسی سلسله گزارش های بهروز عباسی حاصل پرسه های شبانه او در شهر است که ما را در این پرسه ها و مشاهدات با خود همراه می سازد، او این بار سراغ خیابان دانشگاه رفته است: ساعت به پنج صبح نزدیک می شود،بند کفش را محکم می بندم و به سمت ”چهاراه دانشگاه”حرکت می کنم امروز شانزدهم مرداد 1397 است و این کلمات از بندرعباس می گویند. چراغ های راهنمایی و رانندگی سرخوش ...
داریوش شایگان ؛ بازگشت به پروست در 84 سالگی
بود و هر سوال و صحبتی را به پروست و رمان در جستجوی زمان از دست رفته می کشاند. به داریوش شایگان گفتیم مقدمه مفصلی که برای کتاب نوشته اید مثل یک تابلوی راهنما هر سوالی را که در ذهن خواننده قرار است درباره پروست و رمانش ایجاد شود، جواب داده. از او خواستیم که آن روز به جای پروست درباره خودش صحبت کنیم. قبول کرد، اما شروع کرد به صحبت کردن درباره پروست. گفت: می دانستید یک عده هستند که به پروست ...