کنترل افسردگی سالمندان با تمرینات تنفسی و یوگا/ امید به زندگی در زنان چقدر بیشتر است؟ - روزان
سایر منابع:
سایر خبرها
بزرگ شدن بینی با افزایش سن؛ واقعیت یا توهم
... با افزایش سن غضروف ها قدرت استحکامی خود را از دست می دهد و به تدریج دچار پیری و آسیب دیدگی خواهند شد، از این رو بینی افراد سالمند حالت افتاده و نوک پایین پیدا می کند. همچنین ایجاد حفره های کوچک برروی عضروف سبب ایجاد شکل بینی با نوک پرتقالی در افراد سالمند می شود. قبل از آنکه خودتان را با بینی بسیار بزرگ و ترسناک درسالمندی تصور کنید، راهکار های جوان سازی بینی و مراقبت ازآن را ...
حقایقی که ثابت می کند بشر برای هر سوال جوابی دارد
دعوا دارند. دانشمندان معتقدند مطلوب ترین دما 21.5 درجه سانتیگراد است. مغز مردان سریعتر از مغز زنان پیر می شود. دانشمندان مرکز پزشکی دانشگاه پنسیلوانیا به این نتیجه رسیدند که با افزایش سن، مردان بیشتر از کاهش توجه و تمرکز شکایت می کنند و زنان بیشتر احساس افسردگی می کنند. تعداد دندان ها روی کیفیت حافظه تاثیر می گذارد. بررسی 300 سالمند نشان داد که هرچه فرد دندان های کمتری داشته ...
ردای گشاد من را تن پادشاه برهنه تان کنید
همکاران عذرخواهی کنید و چنین واکنشی نشان دهید؟ هیچ اتفاقی در پروسه همکاری نیفتاد.اگرافتاده بود، همان موقع کاری می کردم.گالری محسن تغییری در رویه کارش نداد،من به شخصه به نتایجی رسیدم.اینکه نوشتن آن نامه به دلخوری من بازمی گردد برساخته همان گالری محسن است.بخشی از نامه های یک سال پیش من را نشان این وآن داده اند یعنی دست کم برای دو نفر ازکسانی که جوابیه نوشته اندوبا گالری محسن قرارداد دارند ...
بهرمندی بهزیستی 4 شهرستان از خدمات اولیه مشاوره و روانشناختی
،خدمات تخصصی در حیطه های مشاوره کودک و نوجوان، کودکان استثنایی،سالمند، ازدواج و خانواده،صنعتی و سازمانی،تحصیلی و تربیتی،روان سنجی،اختلالات و مسائل جنسی و اختلالات و مسائل روانی ارائه می دهد. عرب نژاد گفت:هدف از تأسیس مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی تلفنی،ارائه خدمات مشاوره و راهنمایی سریع در دسترس و آسان در هر نقطه کشور به مسائلی در حیطه های فردی،خانوادگی،کودک و نوجوان،اعتیاد،مشاوره پیش از ...
گزارشی از فاجعه مصرف دارو در ایران
...> از قرار دادن دارو در کیف دستی خودداری کنید تا مانع خورده شدن دارو توسط کودکان شود. دارو های خود را در مقابل چشم کودکان نخورید، چراکه کودکان از رفتار بزرگسالان تقلید می کنند و ممکن است دور از چشم والدین دارو ها را به دهان ببرند. باید بدانید که کودکان کنجکاوند و ممکن است زمانی که افراد سالمند فامیل درحال مصرف دارو های خود هستند، کودکان داروهایشان را چشیده یا ببلعند، بنابراین برای پیشگیری ...
پل های هوایی ارومیه مستعد زورگیری و خفت گیری
، تسهیل حمل و نقل و زیبا سازی شهری نداشته باشند. هیچ پل عابر پیاده ای در کلانشهر ارومیه برای تسهیل عبور و مرور افراد سالمند و معلول طراحی نشده است . معلوم است شاخص های مهم و اصلی ساخت بسیاری از پل های عابر پیاده در کلان شهر ارومیه تنها ایجاد فضاهایی جهت تبلیغات شهری و در آمد زایی بوده و هیچ گونه مطالعه مدون در راستای مکان یابی علمی آن در تسهیل ترافیک شهری ،حمل و نقل و مبلمان شهری صورت نگرفته ...
جهان تاب حقایق تلخ در میانمار را ندارد
، روایاتی از بی رحمی های باور نکردنی وجود دارد. برخی از این عوامل، از تاکتیک هایی استفاده کرده اند که به کشتار گسترده منجر می شود، برای نمونه محبوس کردن مردم در خانه ها و آتش زدن آن؛ محاصره کردن یک روستا پیش از تیراندازی به سوی جمعیت یا غرق کردن کشتی هایی که صدها نفر روهینگیا در آن قرار داشتند. مردان، زنان و کودکان روهینگیا قطع عضو یا زنده زنده سوانده شدند. کد ویدیو دانلود ...
فضای شهری آمل برای حضور معلولان و سالمندان مناسب نیست
طی تماس با اورژانس اجتماعی آن را مطرح کنند. رئیس بهزیستی آمل با عنوان اینکه کودک آزاری و خشونت علیه زنان و سالمندان از بیشترین آمار تماس ها است، افزود: کلیه طلاق ها باید به مرکز اورژانس اجتماعی ارجاع شود که یک تا سه ماه جلسه جهت مشاوره و بازگشت به زندگی انجام می شود. این مسئول با اشاره به اجباری شدن طرح سه درصد استخدامی معلولان در نهادهای دولتی تاکیدکرد: استعدادیابی معلولان ...
این خوراکی ها دندانتان را زرد می کند
همین علت است, که دندان های افراد سالمند معمولا زرد می شود. دلیل دیگری که می تواند زردی دندان هایتان داشته باشد این است که به واسطه غذاهایی که می خورید لکه دار شده اند. این فقط غذاها و نوشیدنی های تیره رنگ نیستند که می توانند دندان ها را زرد کنند، بلکه به گفته کارشناسان هر غذایی که می تواند یک تی شرت سفیدرنگ را لک کند، می تواند دندان های شما را هم لک کند. آبنبات چوبی ...
تویوتا، 500 میلیون دلار در اوبر و فناوری خودران سرمایه گذاری می کند
خودران نسبت به رقبا است. این شرکت قبلا گفته است که قصد دارد رویکرد دوگانه ای برای خودمختاری ارائه دهد که آن را "محافظ" و "راننده" می نامد. هر دوی این رویکرد تویوتا از یک نوع فناوری خودران استفاده می کنند. ایده ی تویوتا این است که از خودروهای خودران برای خدمت به افراد سالمند و معلولین بهره بگیرد و آن ها به گونه ای باشند که بتوانند بین دو حالت دستیار و کاملا مستقل تغییر کنند. فناوری محافظ ...
اوبر و تویوتا همکاری می کنند
(autonomous-mobility as a service) به معنی "تحرک خودران به عنوان یک سرویس" است. ایده ی تویوتا این است که از خودروهای خودران برای خدمت به افراد سالمند و معلولین استفاده شود و آن ها به گونه ای باشند که بتوان آن را بین دو حالت دستیار و کاملا مستقل تغییر داد. فناوری محافظ (guardian) تویوتا در سکوت خبری و به صورت پس زمینه در حال توسعه است. دکتر گیل پرات، مدیر عامل موسسه تحقیقاتی تویوتا گف" :سیستم رانندگی ...
15 میلیارد تومان وام اشتغال به مددجویان کمیته امداد اصفهان پرداخت شد
وام 12 میلیارد تومان بود که به هر نفر 14 میلیون تومان داده شد. وی ادامه داد: علت کاهش 10 درصدی طرح های اشتغال در این بازه زمانی نسبت به زمان مشابه سال گذشته، پرداخت مبلغ وام بیشتر نسبت به سال قبل بود که امسال مبلغ 20 میلیون تومان و سال گذشته 14 میلیون تومان وام به مددجویان پرداخت شد. متین پور با اشاره به ایجاد اشتغال برای 103 سالمند در 4 ماهه نخست سال در استان اظهار داشت: هر ...
فعالیت های خودجوش و جهادی فرودگاهیان در اعزام و پذیرش حاجیان/ انجام عملیات بازگشت حاجیان در قالب 320 ...
و فناوری اطلاعات هوانوردی و به ویژه قائم مقام مدیرعامل در امور فرودگاه ها سپاسگزاری کنم. این سپاسگزاری نشان دهند ه اخلاق نیکوی شماست، آیا یکباره به شرکت آمده اید و اساسا چگونه وارد عرصه فرودگاهی شده اید و چه سوابقی دارید؟ من خیلی اتفاقی در سال 75 به برکت یکی از دوستان جانبازم که قصد کار در شرکت را داشت برای همراهی وی به اینجا آمدم و فرمی را پر کردم. ابتدا وارد اداره کل امور ...
سالمندان؛ بزرگ ترین قشر جامعه کره جنوبی
محققان باور دارند، شمار افراد سالمند در سال 2018 به نسبت سال گذشته افزایش چشمگیری داشته است. داده های موجود نیز حاکی از آن است، بیش از 55 درصد خانوارهای کره جنوبی را افراد یک یا دو نفره تشکیل می دهند و بیش از 24 درصد آنها شامل افراد 65 سال یا بیشتر می شود. به گفته پژوهشگران جمعیت شناسی، جمعیت سالمند و نرخ پایین تولد مهم ترین دلیل آسیب به اقتصاد این کشور بوده چراکه این دو عامل ...
آموزش نقاشی به سالمندان در فرهنگ سرای امید
. علاوه بر آن طراحی و رنگ آمیزی هاشور، سایه روشن، قرینه سازی، خیالی نگاری و طراحی از روی مدل و چیدمان و... در سطح مقدماتی از جمله عناوین آموزشی در کانون نقاشان است. اعضای کانون نقاشان سالمند این مهارت ها را در 20 جلسه فرا می گیرند و می توانند استعداد خود را در این رشته هنری آزموده و با ادامه آن به رشد و تعالی خود در این رشته هنری کمک کنند. این آموزش ها به هماهنگی بیشتر بین دست و ...
فرق استیضاح وزیران با رئیس جمهور چیست؟
بررسی و طی دو جلسه در کمیسیون اجتماعی رفع شد و ایرادات شورای نگهبان نسبت به این مصوبه درباره نحوه به کارگیری بازنشستگان نیروهای مسلح بود . وی در واکنش به انتشار برخی اخبار مبنی براینکه استانداران و فرمانداران از شمول طرح اصلاح قانون منع به کارگیری بازنشستگان مستثنی شده اند، تاکید کرد: استانداران، فرمانداران و بخشداران مشمول این طرح می شوند و سایر موارد همچون مصوبه قبلی مجلس بدون تغییر باقی ماند . حال باید دید با بازنشسته شدن استانداران سالمند به جوان تر ها میدان فعالیت داده خواهد شد یا خیر؟ ...
داستان کوتاه بی بی از الکساندر پوشکین
فریاد گفتند: “چه طور؟ چرا؟” تومسکی ادامه داد: “هیچ وقت نتوانسته ام بفهمم چرا هیچ گاه بازی نمی کند.” ناراموف گفت: “این که تعجبی ندارد. یادت باشد او زن سالمند هشتاد ساله یی است.” در مورد او چه می دانید؟ هیچ. آه، پس باید برایت بگویم. شست سال پیش مادربزرگم به پاریس رفت و تبدیل به یک مدل شد، مردم دنبال کالسکه اش دویدند تا نگاهی به آن ونوس مسکویی ...
موثرترین روش گیاهی برای کاهش غلظت خون
اتاق خبر 24 : موثرترین روش گیاهی برای کاهش غلظت خون همیشه روش های شیمیایی و داروهای شیمیایی نمی باشد بلکه با تکیه بر علم گیاه شناسی می توان غلظت خون را به سرعت کاهش داد. به همین منظور قصد داریم شما را با دمنوشی که می تواند در کاهش غلظت خون معجزه کند آشنا کنیم. به افزایش تعداد گلبول های قرمز خون، غلظت خون می گویند. اگر میزان هموگلوبین خون در مردان بیشتر از 18 و در زنان بیشتر ...
سالمندی جمعیت، تهدید نظام سلامت و بیمه کشور/ پرونده سلامت و نظام ارجاع از سالمندان آغاز شود
افراد غیر سالمند جهت پیشگیری از ناتوانایی های دوران سالمندی را مشخص کند. دکتر ادیانی در پایان گفت: با توجه به اینکه گروه سنی سالمندان هزینه های بیشتری نسبت به گروه غیرسالمند دارد، ارتقاء مراقبتهای اولیه سلامت و تشکیل پرونده سلامت باید در این گروه مورد توجه بیشتری قرار گیرد. طرح نظام ارجاع و پزشک خانواده با محوریت سلامت نگر در شهرها از گروه سنی سالمندان آغاز شود تا در نهایت این موضوع باعث تحمیل هزینه ها به نظام بیمه و سلامت کشور نشود. ...
درد های عضلانی چه ارتباطی با مرگ زود رس در افراد دارند؟
به گزارش نامه نیوز بدن درد درد عضله درد عضلات بررسی انجام شده در آمریکا نشان می دهد افرادی که عضلات ضعیفی دارند بیشتر در معرض مرگ زودهنگام هستند. گروهی از متخصصان علوم پزشکیِ آمریکا در بررسی انجام شده به ارزیابی اطلاعات 8326 مرد و زن 65 ساله و بالاتر پرداختند و با در نظر گرفتن فاکتورهای اجتماعی-جمعیتی، بیماری های مزمن و سابقه استعمال سیگار به این نتیجه رسیدند که افرادی با عضلات ضعیف 50 ...
از امیدواری به افتتاح طرحی که 110 نیرو استخدام می کند تا فعال بودن17 پروژه ی عمرانی در شهرستان
میشود که از مهمترین آنها جراحی مغز و اعصاب است که در نوع خود بی نظیر است. وی گفت با خرید دستگاه مینی فول با هزینه ای قریب به 300 میلیون تومان نقش ویژه ای در عمل جراحی مغز و اعصاب ایفا کرده ایم و در دیگر بخش های جراحی از جمله زنان، عمومی، ارتوپدی، گوش حلق و بینی و سرپایی بخش دیگری از فعالیت های بهداشت و درمان شهرستان کهگیلویه در جهت انجام تعهدات انقلابی خود را اجرا می کنیم. داوری افزود ...
چه عواملی باعث بی اختیاری ادرار در زنان می شود؟
علل بی اختیاری ادرار در زنان چه عواملی باعث بی اختیاری ادرار می شود؟ به گزارش پایگاه خبری ربیع ، یبوست، مصرف الکل، مصرف زیاد مایعات بعد از عصر به بعد، دویدن های شدید و طولانی مدت و غیره، جزو عواملی هستند که زمینه را برای بی اختیاری ادراری بخصوص در افرادی که مستعد هستند فراهم می سازند. بدون شک مشکل بی اختیاری و نشت ادرار یکی از آن دست مشکلاتی است که فرد را به دردسر انداخته و حتی باعث ...
دانه مغذی برای جلوگیری از شکستگی استخوان در بانوان مسن
های خود را از دست می دهند و این خود یکی از دلایل بالا بودن نرخ شکستگی استخوان های بدن بانوان سالمند نسبت به مردان است. کارشناسان علت شکستگی و پوکی استخوان دربانوان یائسه را کاهش ترشح هورمون استروژن درخون می دانند که پس از قطع قاعدگی بروز می کند. آمار ها نشان می دهند حدود 30 درصد ازبانوان یائسه درمعرض خطر پوکی استخوان بسیارشدید قراردارند. از جمله خوراکی های حاوی ...
درمان کم خونی زنان، ده راهکار برای خانم ها
آمارهای نگران کنند ه ای از فقر آهن و کم خونی در بین ایرانی ها بخصوص خانم ها و دختران ایرانی به گوش می رسد. آن طور که گفته می شود 50 درصد خانم های باردار و نیمی از دختران و زنان 14 تا 43 سال دچار کمبود آهن هستند و حدود یک سوم این افراد از کم خونی شدید رنج می برند. کم خونی انواع مختلفی دارد. از کم خونی ناشی از فقر آهن گرفته تا تالاسمی و انواع نادر آن. با دکتر سمیه خمسی ، فوق تخصص خون و ...
نگاهی به روش های هوشمندانه سرمایه گذاری
، تحلیل گر بازار سرمایه طی یادداشتی به خبرگزاری مهر اعلام کرد: برای کسی که بازنشسته می شود دیگر خبری از پاداش و مزایای مختلف کاری نیست و صرفاً حقوق بازنشستگی به فرد تعلق خواهد گرفت. اگر قبلا کسب و کار آزاد هم داشته، امروز با پا به سن گذاشتن دیگر توان سابق را برای ادامه و مدیریت آن ندارد. همه این ها به معنای کاهش درآمد است. از طرف دیگر افزایش هزینه های جاری یک فرد سالمند هم مزیدی بر نگرانی ...
فرانسه به استفاده از تلفن ثابت پایان می دهد
تلفن ثابت سنتی را متوقف خواهد کرد. بنابراین مشتریان جدید یا افرادی که اسباب کشی می کنند، برای برخورداری از تلفن ثابت، لزوماً باید برای دسترسی به اینترنت اقدام کنند. از سال 2023، اپراتور اورانژ قطع شبکه تلفن ثابت سنتی در فرانسه را منطقه به منطقه و شهر به شهر آغاز خواهد کرد. بنابراین همه کاربران تلفن ثابت باید به تدریج یک باکس اینترنتی تهیه کنند. اورانژ وعده داد برای افراد سالمند تجهیزات ساده ای را ...
زنان در دوران یائسگی، چطور جذاب باشیم؟
...، سرما، اشعه UV خورشید و باد حساس می شود. برای اجتناب از اثرات منفی این موارد بر پوست خصوصا برای افراد سالمند، باید از یک سرم محافظ در زیر کرم خود بهره ببرید. کرم شب، نقشی ترمیمی برای بخش های آسیب دیده پوست ایفا می کند. به علاوه در زمان خواب، لایه درونی پوست از ترکیبات مفید و فعال کرم، استفاده بهینه را می برد. برای مقابله با ضعیف شدن بافت عروق جلدی در دوران سالمندی، باید سلول ها را ...
کلسیم برای زنان، چه ساعتی باید مصرف شود؟
آیا مصرف زیاد مکمل های ویتامینی می تواند باعث مرگ شود؟ در واقع خیلی ها نمی دانند این داروهای تقویتی هم شبیه داروهای دیگر هستند و درصورت مصرف نابجا فرد را دچار عوارض می کنند. سالمندان و همین طور خانم ها بیشترین افرادی هستند که علاقه به خوردن قرص های ویتامین دارند. مردان یا زنان سالمند اغلب به هر دلیلی که به یک پزشک مراجعه کرده باشند از او می خواهند برایشان دارو یا آمپول تقویتی بنویسد ...
بیماری قلبی زنان، مشکلات دریچه آئورت
آئورت در بیمارانی که به نارسایی شدید قلبی مبتلا هستند، از این روش استفاده می شود. این روش از چند سال پیش در سطح دنیا مورد توجه قرار گرفته است که خوشبختانه با موفقیت های بسیاری در درمان این گروه از بیماران همراه بوده است. دریچه های مصنوعی مختلفی تولید و ساخته شده اند که از طریق غیرجراحی در محل دریچه آئورت قرار می گیرند. در این شیوه درمانی، دریچه قبلی با بالون باز شده و در جای خود ...
ورزش زنان سالمند، محافظت از ماهیچه ها
زنان سالمند مفید باشد. تحقیقات انجام شده تاثیر این ورزش را بر شاخص های مختلف بدن تعدادی از زنان سالمند بررسی کرده است. تحقیقاتی که در آلاباما انجام شده است نشان می دهد زنانی که بالای 60 سال سن دارند تنها به یک روز ورزش در هفته نیازمند هستند تا قدرت و استقامت خود را بالا ببرند. این تحقیقات در مجله ی قدرت و شایسته سازی منتشر شده و به بررسی 63 زن به مدت 16 هفته پرداخته است. این افراد در طول ...