اگر از مرگ در خواب می ترسید، بخوانید! - رویداد 24
سایر منابع:
سایر خبرها
ورزش و تحرک از ضروریات زندگی کارمندان زن
مژگان سلطانی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: با توجه به اینکه استان اردبیل در سال های اخیر در حوزه ورزش بانوان با یک نگاه ویژه به رشد و بالندگی خاص رسیده است، همچنان حمایت از ورزش بانوان در حوزه همگانی و قهرمانی با قوت و قدرت ادامه دارد. وی به فعال بودن 40 هیئت ورزشی بانوان اشاره و خاطرنشان کرد: در حالی که 46 هیئت در حوزه آقایان فعالیت می کند ما در بیش از 40 هیئت ورزشی در خدمت بانوان ...
مهسا قربانی؛ داور زن ایرانی که بازی مرد ها را سوت زد
وب سایت ورزش سه نوشت: مهسا قربانی داور بین المللی فوتبال بانوان معتقد است موفقیت های ورزش بانوان باید سبب تغییر نگاه مسئولین فدراسیون شود. داوری فوتبال ایران این روزها بیشتر از هر زمان دیگری با علیرضا فغانی و قضاوت های درخشان او در میادین بین المللی به ذهن ها آورده می شود، اما مهسا قربانی 27 ساله علیرغم تمام محدودیت هایی که ورزش بانوان در کشور با آن مواجه است، توانسته راه خود را پیدا کند ...
دیدنی های جزیره ایستر و عالمی از اسرار کشف نشده
. علاوه بر آب و هوای عالی دلیل دیگری برای سفر به جزیره ایستر در ماه فوریه وجود دارد.تاپاتی راپا نوئی جشنی در جزیره است که از دهه 1970 برگزار می شود و راهی برای جشن گرفتن فرهنگ و میراث جزیره است. در طول جشن چندین مسابقه وجود دارد از جمله قایقرانی، مسابقه اسب سواری و همچنین هاکا پایی (یک ورزش که در آن مردم از برگ موز برای راه رفتن روی تپه های راپا نوئی استفاده می کنند). خرید سوغاتی در هانگا ...
عوامل رسانه ای مردم هستیم
این که یک چهره فوتبالی بعد از خواندن خبری که باب میلش نیست، دست به تکذیب و تخریب بزند، دردآور است، اما نه به این اندازه که یک همکار رسانه ای، به جای او و برای او بیانیه بنویسد و مهم ترین و پرمخاطب ترین رسانه ورزشی ایران را عوامل رسانه ای این و آن معرفی کند. صدالبته همکاری که برای فرهاد مجیدی بیانیه نوشت و با تلاش همه جانبه اش او را تحریک کرد با چند روز تأخیر به خاطر تیتر فرهاد همراه کاناوارو در ...
نصیرزاده به من گفت تراکتور با این بازیکنان چیزی نمی شود
به گزارش تبریزمن و به نقل از ورزش سه، فیروز کریمی از هفته نهم فصل گذشته و در حالی که گسترش فولاد تبریز تنها 6 امتیاز داشت و قعرنشین بود، سرمربیگری این تیم را برعهده گرفت و توانست علاوه بر حفظ آن در لیگ، رتبه نهم را در پایان فصل کسب کند ولی از ابتدا هم مشخص بود کار او و هوشنگ نصیرزاده به نتیجه نخواهد رسید . نحوه برکناری فیروز کریمی از ماشین سازی بعد از شکست این تیم مقابل ذوب آهن و اظهاراتی ...
افت بازیکن پرسپولیس به دلیل اعتیاد به اینستاگرام
دلیل افت یکی از شاگردان برانکو مشخص شد اینستاگرام در ابتدای راه اندازی یک اپلیکیشن معمولی موبایلی بود که تعداد محدود کاربرانش عکس های معدود خود را در آن به اشتراک می گذاشتند، اما به مرور زمان این اپلیکیشن به جایی رسید که میلیون ها کاربر فعال به ویژه در ایران را به دنبال خود کشید. امروز علاوه بر به اشتراک گذاری عکس و نظرات مختلف، اینستاگرام به محلی برای تبلیغات و آگهی رسانی ...
10 کاری که وقتی خسته هستید هرگز نباید انجام دهید
تجربه های عاطفی را پردازش و درک کند و واکنش مناسبی به آن ها داشته باشد. به علاوه تحقیقات نشان می دهد وقتی خسته هستیم درک حالت چهره ی افراد سخت تر است، بنابراین احتمال سوء برداشت از منظور شریک عاطفی/ زندگی مان بیشتر می شود. 4- چرت زدن چرت زدن ایده ی خوبی است اما تنها به شرط آنکه به شیوه ی درستی انجام شود. زیاد یا دیر خوابیدن در هنگام روز، خواب شبانه را سخت تر می کند، بنابراین ...
طلایی پوشان ذوبی ها را شکست دادند/ درخشش بانوی اصفهانی در بولینگ
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، در روز 18 شهریور ماه علاوه بر این که اعلام شد مسعود حسن زاده به صورت توافقی از تیم فوتبال ذوب آهن جدا شده است، تیم های سپاهان و ذوب آهن در دیداری دوستانه به مصاف یکدیگر رفتند. مهم ترین رویدادهای ورزشی استان اصفهان ✅ سپاهان و ذوب آهن دو تیم همشهری و مدعی لیگ برتر در دیدار دوستانه به مصاف هم رفتند، دربی دوستانه شاگردان قلعه نویی و نمازی با ...
مصائب تپل بودن
می دانید هورمون رشد در ساعت 12 شب تولید می شود و به همین دلیل نوجوانان باید قبل از رسیدن به این ساعت در خواب عمیق فرو رفته باشند. همچنین ایجاد عادت ورزش های منظم می تواند نوجوانان را از چاقی برهاند و به افزایش اعتماد به نفس و کاهش مشکلات دوران بلوغ نیز کمک زیادی کند.
ورزش برای کمردرد ، با این ورزش کمردرد را فراموش خواهید کرد!
با ورزش برای کمردرد قطعا این درد بزرگ را فراموش می کنید چرا که اگر عضلات کمر ما قوی باشند و کمری منعطف داشته باشیم از درد کمر ایمن خواهیم بود. پس با گنجاندن ورزش برای کمردرد و این حرکات کششی که در نت نوشت به شما معرفی خواهیم کرد در تمرینات روزمره تان لذت داشتن بدن و کمری سالم را تجربه کنید و از کمردرد خلاص شوید. بیشتر بخوانید: حرکات فیزیوتراپی برای کمر درد این بهترین ورزش ...
امروز ایران بهترین فوتبال ساحلی آسیا را دارد/برای شناسایی استعدادها همه کشور را خواهیم گشت
انجام خواهیم داد. رئیس فدراسیون فوتبال بیان کرد: امروز بهترین فوتبال ساحلی آسیا را داریم و بهترین تیم های فوتسال بانوان و آقایان متعلق به ایران است، همچنین قطعا در فوتبال هم برتر هستیم و فوتبال آسیا از ما است. تاج با بیان اینکه ورزش فوتبال به شکل گلخانه ای در کشور رشد نکرده، اظهار کرد: فوتبال را در تمامی مناطق کشور پرورش دادیم و در نهایت بهترین استعداد ها را انتخاب کردیم تا ...
حسین توکلی: حیف شد بهداد رفت/ با کیانوش حرف زدم اما نفهمیدم دنبال چه چیزی است
قهرمان بزرگ را از دست دادیم اما قطعا با توجه به تجربیاتی که داردمی تواند دربحث مدیریتی به تیم های ملی کمک کند. اما اگر می خواهیم در بحث مدیریت هم در آن سطح بالا باشد باید آموزش های خاص خود را ببیند و اینکه به ورزشکاری که تازه با دنیای قهرمانی خداحافظی کرده بخواهیم پست مدیریت سنگینی بدهیم فکر نکنم زیاد جالب باشد. درواقع پله پله جلو برود تا علاوه بر اینکه برای خودش و وزنه برداری ایران مثمر ثمر باشد ...
خواب نوزاد شیرخوار، چرا شب ها بیدارند؟
چرا نوزادان در طول شب نمی خوابند ؟ با این که پدر و مادر شدن یکی از زیبا ترین تجربیات زندگی هر شخص می باشد، اما به همان اندازه نیز کار سختی است. شما هر روز برای بزرگ کردن فرزندتان تجربیات جدیدی می آموزید. بعضی از این تجربیات بسیار مفید بوده و برای شما بسیار با ارزش است، اما بعضی ها نیز می تواند بسیار آزاردهنده باشد. یکی از این تجربه های بد مشکلات خواب نوزاد است. به طور معمول گاهی آن ها در طول روز ...
تاثیر تماشای تلویزیون روی مغز
آزمون های عملکرد ذهنی نتایج ضعیف تری کسب کنند. با این وجود، ما نباید عوامل مرتبط دیگر را نادیده بگیریم. افرادی که طی روز ساعات طولانی را به تماشای تلویزیون اختصاص می دهند، احتمال بیشتری دارد فعالیت بدن کم و انتخاب های غذایی ناسالم داشته باشند. چند وظیفگی توانایی شما در چندوظیفگی ممکن است یک ابرنیرو نبوده و در واقع به حافظه و توجه شما آسیب وارد کند. مطالعه ای که در دانشگاه ...
از سخنان تند روحانی درباره آمریکا تا آمادگی ایران برای حمله موشکی به اسراییل/ پربازدیدهای 17 شهریور
درباره آب شدن ناگهانی قله دماوند توجه کاربران را در پی داشت. در ادامه، تمایل نداشتن به جنس مخالف، اختلال است مورد توجه قرار گرفت. اگر از مرگ در خواب می ترسید، بخوانید! هم پربازدید شد. در سرویس بین الملل، افشای علاقه ترامپ به برقراری رابطه با یک بازیگر زن انگلیسی خبر پربازدیدی شد. سخنرانی آتشین اوباما علیه رئیس جمهوری آمریکا هم خبری بود که کاربران روی آن کلیک کردند. ایران آماده حمله موشکی به ...
اگر این نشانه ها را دارید، فعلا ورزش نکنید!
به گزارش روزپلاس؛شاید خیلی از شما تجربه اش را داشته باشید: درست وقتی که دارید به تمرین جدیدتان عادت می کنید، زانو درد کلافه تان می کند یا گردن درد امان تان را می بُرد جوری که احساس ناخوشی می کنید. بله درست است، بیش از حد تمرین کرده اید و آسیب دیده اید و آن اندازه که باید استراحت نکرده اید. علائمی که نشان می دهند باید مدتی ورزش را کنار بگذارید اول باید بفهمید از نظر ...
برگزاری مراسم گزارش خوانی قله نانگاپاربات توسط هیمالیانورد نیشابوری
اینکه نیشابور یک سوم سنگنوردان تیم ملی را تشکیل می دهند باید با نگاه ویژه این موضوع داشته باشیم وباحمایت از هیات کوهنوردی و ورزشکاران این رشته بتوانیم نیشابور را به قطب سنگوردی کشور تبدیل کنیم. هیمالیانورد نیشابوری در مراسم گزارش خوانی قله نانگاپاربات اظهارکرد: وضعیت پاکستان و راههای منتهی به قله های هشت هزاری ها و رسیدن به بیس کمپ قله نانگاپاربات که در منطقه طالبان قرار گرفته علاوه بر ...
کناره گیری نادال از جام دیویس
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان؛ رافائل نادال به علت آسیب دیدگی زانو، مسابقه نیمه نهایی جام دیویس میان اسپانیا و فرانسه را از دست خواهد داد. نادال روز جمعه در جریان بازی نیمه نهایی مسابقات تنیس اوپن آمریکا برابر خوان مارتین دل پوترو و در حالی که 7 بر 6 و 6 بر 2 از حریف آرژانتینی خود عقب بود، به دلیل مصدومیت از ناحیه زانوی پای راست، نتوانست بازی را ادامه دهد و ...
مراسم افتتاحیه ششمین دوره فستیوال ملی فوتبال پایه برگزار شد + تصاویر
ایران) رضا عبدی(مسئول مسابقات رده سنی پایه سازمان لیگ)، علی میرغفاری، پیشکسوتانی چون نیما نکیسا، ابراهیم صادقی، مهدی امیرآبادی، محسن خلیلی، محمدرضا اکبریان(داور فوتبال کشورمان) ابوالقاسم پالیزگیر(فرماندار ساوجبلاغ) امیر غفرانی(رئیس اداره ورزش و جوانان البرز) منصور بیگ وردی(رئیس هیئت فوتبال استان البرز) از چهره های شاخص حاضر در این مراسم بودند. 503 فوتبالیست زیر 12 سال از 31 استان کشور در ...
شایسته سالاری برای ژن های خوبِ جریان اصلاحات +عکس
سلحشوری که پیشتر در جلسه رأی اعتماد به وزیر ورزش و جوانان در حمایت از سلطانی فر گفته بود که" یکی از دوستان بنده به من گفت به خاطر خدمات آقای سلطانی فر در استانداری گیلان نذر کرده ام به هر زیارتی که می روم دو رکعت نماز برای ایشان بخوانم، آیا این برای شما (نمایندگان) کافی نیست؟ " این سؤال را در اذهان ایجاد می کند که اصلاح طلبان چه خوابی برای مجلس و پیاده نظام خود در مجلس دیده اند. پروانه ...
ورزشکاران کرمانشاهی حاضر در مسابقات آسیایی 2018 تجلیل شدند
در این مراسم که در سرسرای شهدای دولت استانداری برگزار شد، چهره های ورزشی و غیر ورزشی زیادی حضور داشتند تا شب خاطره انگیزی برای قهرمانان ورزشی این دیار رقم بخورد. در این مراسم علاوه بر تجلیل از مدال آوران بازی های آسیایی، از آن هایی هم که موفق به کسب مدال نشده بودند نیز تجلیل شد تا با روحیه ای مضاعفتر خود را برای مسابقات پیش رو آماده کنند. ** سهم 11 درصدی کرمانشاه از مدال های کسب ...
رفع افتادگی پوست بعد از زایمان
کیلو در هفته مناسب است. می توانید توصیه های کاربردی و مفید را از پزشک تان درخواست کنید. 2٫ پیاده روی را شروع کنید برای کاهش وزن، ورزش اهمیت زیادی دارد. اما با وجود نوزادی که نیاز به مراقبت های زیادی دارد، پیدا کردن فرصتی برای باشگاه رفتن یا انجام تمرینات سخت در خانه، معمولا برای بسیاری از مادران عملا ممکن نیست. ضمنا، انجام تمرینات سنگین بعد از زایمان کار درستی نیست ...
28 درصد از مدال های بانوان ایران در بازیهای آسیایی 2018 را بانوان همدانی کسب کردند
رسول منعم گفت: کسب 7 مدال انفرادی و تیمی توسط ورزشکاران این استان در بازی های آسیایی 2018 جاکارتا، رکوردی تاریخی برای ورزش این استان محسوب می شود و نسبت به دوره گذشته شاهد رشد 120 درصدی مدال آوری ورزشکاران همدانی در بازیهای آسیایی بوده ایم. به گزارش روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان همدان، رسول منعم گفت: در مسابقات بازی های آسیایی 2018 که به میزبانی کشور اندونزی برگزار شد از استان همدان 8 ورزشکار، 2 مربی و 3 داور در کاروان اعزامی ایران حضور داشتند. وی با اشاره به نتایج مورد قبول ورزشکاران همدانی حاضر در مسابقات آسیایی جاکارتا، اظهار کرد: در بازی های آسیایی کسب هفت مدال توسط ورزشکار استان در شرایطی رقم خورد که در دوره گذشته تنها سه مدال توسط ورزشکاران همدانی کسب شده بود. مدیرکل ورزش و جوانان استان تصریح کرد: کسب 7 مدال انفرادی و تیمی توسط ورزشکاران این استان در بازی های آسیایی 2018 جاکارتا، رکوردی تاریخی برای ورزش این استان محسوب می شود و نسبت به دوره گذشته شاهد رشد 120درصدی مدال آوری ورزشکاران همدانی در بازیهای آسیایی بوده ایم. وی با اشاره به درخشش بانوان همدانی در این رقابتها افزود: بانوان کشورمان در این رقابتها در مجموع 18 مدال کسب کردند که سهم بانوان همدانی 5 مدال بود که در مجموع 28 درصد از سهم مدال آوری بانوان ایران در این رقابتها متعلق به بانوان همدانی بود. منعم با تمجید از عملکرد بانوان قایقران استان در این رقابتها گفت: خانم ها کرمی و امیدی پارسا در این رقابتها عملکرد درخشان داشتند و این دو ورزشکار همدانی تنها ورزشکاران کاروان اعزامی ایران به بازی های آسیایی جاکارتا که موفق به کسب مدال از این مسابقات شدند . مدیرکل ورزش و جوانان استان همدان ادامه داد: در کنار این مدال آوری ورزشکاران شایسته استان همدان، عملکرد وحید خراقانی به عنوان مربی تیم ملی قابل تقدیر بوده و تلاش های ارزنده هادی سالم، بهاره سیفی و بیژن حدری به عنوان داور در مسابقات آسیایی اندونزی نیز باعث سربلندی جامعه ورزشی استان شد. مدیرکل ورزش و جوانان استان همدان اظهار کرد: توجه به ورزش قهرمانی و رشد شاخص های آن از جمله مهمترین برنامه های اداره کل ورزش و جوانان بوده که در کنار توجه به ورزش همگانی و فراگیر کردن آن مورد توجه جدی قرار گرفته است. ...
از رینگ بوکس تا حضور در مسجد مسلمانان
به گزارش خرداد، این شبکه خبری اشاره می کند که ترودو 44 ساله پیش ورزش بوکس را به صورت حرفه ای دنبال می کرد. او از حزب لیبرال و حامی کمک به پناهجویان است در حوزه اقتصادی از اقتصاد بازار ازاد و سرمایه گذاری های بین المللی حمایت می کند. علاوه بر ورزش بوکس یکی از پرحاشیه ترین موضوعات مرتبط با ترودو بوده است در سال 2013 میلادی یک سایت کانادایی ویدئویی را منتشر کرده بود که نشان می داد او دو ...
آمادگی های لازم برای بارداری بعد از سقط جنین
استخوان ها و دندان های جنین نقش بسزایی بازی می کند. کلسیم موجود در محصولات لبنی، غذاهای دریایی، کلم، گل کلم، کلم بروکلی و لوبیا سبز بسیار قابل جذب و مؤثر است. - رژیم غذایی متعادل و حفظ وزن سالم و ورزش: برای کاهش خطر ابتلا به سقط جنین مجدد، باید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید که شامل چهار گروه غذایی میوه ها، سبزیجات، پروتئین، لبنیات و غلات کامل می باشد. از آنجا که ...
آسیب ورزشی در کودکان، چطور کاهشش بدیم؟
کافی و سبک زندگی سالم ممکن است در طول دوره ای که ورزش می کنند، دچار آسیب هایی شوند. در اواخر هفته که کودک مشغول بازی و ورزش است، سعی کنید حواستان به نوع تغذیه، میزان مصرف آب و مقدار ساعات خواب او باشد. کاپلو می گوید: به بچه ها بگویید در صورتی که مقدار خوابشان از هشت ساعت کمتر باشد، احتمال اینکه حین ورزش دچار آسیب شوند، 1/7 برابر بیشتر احتمال زخمی شدن آنها است. همچنین در صورتی ...
به خاطر سلامتی تان این کار را انجام دهید
. ورزشی شگفت انگیز آواز خواندن می تواند یک ورزش عالی باشد، مخصوصا برای افراد سالمند، ناتوان و یا آسیب دیده. حتی اگر شما یک فرد کاملا سالم باشید، با فراگرفتن تکنیک های درست آواز خواندن مثل ادا کردن واکه ها، ریه های تان تمرین و ورزش خواهند کرد. همچنین برخی دیگر از فواید آواز خواندن برای سلامتی می توان از قوی تر شدن دیافراگم و افزایش جریان خون کلی در بدن نام دارد. علتش هم این است که وقتی ...
نشانه های ایست ناگهانی قلبی چیست؟
...: گاهی می شنویم برخی افراد بدون مشکلی و به طور ناگهانی در خواب از دنیا رفته اند. علاوه بر انتخاب یک رژیم غذایی سالم و ورزش کردن، خوابیدن به اندازه کافی نیز یکی دیگر از عواملی است که به داشتن زندگی سالم کمک می کند، اما آیا می دانستید خواب هم ممکن است خطرناک باشد؟ به گزارش خرداد و به نقل از جماران: در واقع زمانی که چشم های خود را می بندید و وارد حالت ناهوشیاری می شوید، برخی عملکرد ...
اشتباهات بهداشتی که هر روز انجام می دهید
چند وقت یک بار هم آنها را عوض کنید. 9. دوش گرفتن در صبح دوش گرفتن در صبح یک عادت خوب است که شما را نیز برای یک روز کاری آماده می کند. اشکالی در این کار وجود ندارد اما کارشناسان معتقدند که دوش گرفتن در انتهای شب برای بدن بهتر است. دوش گرفتن در انتهای شب موجب خواب راحت تر می شود. علاوه بر آن، شما تمام کثیفی هایی که در طول روز روی پوست تان جمع شد را از بین می بردید ...
فرصتی مناسب که از دست کشتی پرید!
جهانی مجارستان را از میان 4 مدعی (رضا یزدانی، علیرضا گودرزی، مجتبی گلیج و اسماعیل نجاتیان) اعزامی به جام مدوید بلاروس انتخاب کنند، اما لغو این سفر به دلیل مشکلات ارزی باعث شد تا فدراسیون نتواند به هدف خود برای بررسی عملکرد این مدعیان و تصمیم گیری مناسب بعد از مشخص شدن نتیجه عملکرد و رویارویی آن ها با حریفان داخلی و خارجی، برسد. قطعاً اگر مسئولان ذی ربط قبلاً تصمیم خود را اعلام کرده بودند و ...