نشانه های ایست ناگهانی قلبی چیست؟ - خرداد نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه حال خانم ها را خوب کنیم؟
بدن از تناسب مناسب یکی از دلایل حال بد و روحیه نامناسب زنان است. بنابراین از ساده ترین ورزش یعنی روزانه 30 تا 45 دقیقه پیاده روی شروع کنید. اگر بتوانید ورزش را به صورت حرفه ای دنبال کنید، بسیار عالی است. خواب و استراحت کافی: از زمان خواب و استراحت تان به هیچ وجه نزنید. کم یا بی خوابی باعث خستگی جسمی و روانی می شود. چروک صورت، عصبانیت، افت عملکرد در کارهای شخصی و رسیدگی به امور منزل همگی ...
نشانه های ایست ناگهانی قلبی چیست؟
، هنوز مسائل غافل گیر کننده ای وجود دارد که بعد از خاموش شدن مغز و ورود مغز و بدن به حالت خواب رخ می دهد که گاهی نتیجه آن ها، ممکن است بسیار ترسناک باشد. توقف ناگهانی قلب در خواب ایست ناگهانی قلب Sudden Cardiac Arrest یا SCA، زمانی رخ می دهد که گره جیبی دهلیزی sinoatrial، یکی از گره های قلب که اساسا ضربان ساز طبیعی بدن است، دچار مشکل شود. به عبارت دیگر این شرایط زمانی ...
با 7 مقصر اصلی پیر و چروک شدن پوست آشنا شوید
بدن را نیز از بین می برد. ویتامین C از جمله ویتامین های ضروری و کلیدی برای حفظ رطوبت پوست بشمار می رود. تحقیقات بسیاری ثابت کرده اند سیگار حاوی موادی است که باعث از بین رفتن کلاژن پوست و پیری آن می شود. اشعه های مضر خورشید افرادی که بدون ضدآفتاب به مدت طولانی زیر نور آفتاب حضور دارند، خیلی بیشتر لک می آورند و پوستشان سریع چروک می شود زیرا تابش های مضر آفتاب نیز باعث می شود تا ...
5 نشانه ای که به شما می گوید ورزش نکنید!
. پایین تر بودن ضربان قلب نسبت به حد نرمال نیز می تواند نشاندهنده ی تمرین بیش از حد باشد. هر روز در حالت استراحت، نرخ ضربان قلب تان را بگیرید تا بفهمید نرخ نرمال ضربان قلب شما چیست. 4. عضلات تان تمام مدت سفت و گرفته است اگر تا چند روز بعد از وزنه زدن هنوز هم نمی توانید بدون درد و صدای زانوها خم شوید و از روی زمین چیزی بردارید پس یعنی باید مدتی استراحت کنید. اگر بدن تان انعطاف ...
خانم های باردار حتما از این ماده خوراکی را بسیار استفاده کنید
سوزش سردل، ریفلاکس و تهوع و استفراغ شود. همچنین لیمو ترش می تواند باعث فرسایش مینای دندان شود. مصرف بیش از حد لیمو ترش برای افراد مبتلا به میگرن مضر بوده و می تواند حملات میگرن را افزایش دهد. اگر لیمو ترش را بر روی پوست صورت بمالید و در معرض آفتاب قرار بگیرید می تواند منجر به آفتاب سوختگی شود. لیمو ترش ممکن است با آسپیرین و وارفارین تداخل دارویی داشته باشد. منبع: هارپی ...
10 درمان خانگی اسهال خونی آمیبی
بیماری امتحان کنید. در ادامه 10 درمان خانگی اسهال خونی آمیبی یا آمیبیاز آمده است. 1. افزایش مصرف مایعات مدفوع شل و استفراغ های مکرر می تواند باعث کم آبی بدن تان شود، که ممکن است شرایط تان را بدتر کند. برای پیشگیری از کم آبی بدن حتما در طول روز مقدار زیادی مایعات بنوشید. در عین حال مایعات دستگاه گوارش تان را تمیز می کند و به این طریق بدن تان برای ارگانیسم ...
حمله قلبی چیست؟
مهم ترین عامل در بهبود این شرایط بازگشت جریان خون به حالت طبیعی است. اگر فکر می کنید علائم حمله قلبی را در خود مشاهده می کنید، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. علت حمله قلبی به مرور زمان کلسترول و مواد چربی به نام پلاک خون در دیواره رگ های خونی تجمع پیدا می کنند، این رگ های خونی رگ هایی هستند که خون را به قلب می رسانند. تجمع این مواد باعث سخت شدن جریان خون در رگ ها می شود. در ...
نقایص مادرزادی جنین، چند نکته جهت جلوگیری
بخوابید و هر وقت احساس ضعف کردید، استراحت کنید. - آب بخورید روزی حداقل 8 لیوان مایعات (آب، آب میوه یا شیر) بنوشید. این کار را هر روز انجام دهید. ادرار شما باید زرد روشن و شفاف باشد تا نشان دهد مقدار کافی آب به بدنتان رسیده است. - از مواد مخدر، الکل و سیگار پرهیز کنید سیگار کشیدن می تواند منجر به نقایصی مثل شکاف کام، مرگ جنین و زایمان زودرس شود. مواد مخدر هم خطر چنین تاثیراتی ...
چگونه می توان از گرفتگی ماهیچه جلوگیری کرد؟
رنگ ادرار، زرد کمرنگ یا مانند آب روشن باشد. مصرف نوشیدنی های الکلی یا حاوی کافئین را متوقف یا محدود کنید. مطمئن شوید که غذا های سالمی مصرف می کنید (به ویژه در هنگام حاملگی). غذا ها باید سرشار از کلسیم، پتاسیم و منیزیم باشند. دوچرخه سواری یا پدال زدن بر روی دوچرخه ثابت برای حالت دادن و کشش ماهیچه ها مفید است. هر روز حرکات کششی انجام دهید، به ویژه پیش و پس از تمرینات ورزشی و وقت خواب. سطح تمرینات ...
خطر های باورنکردنی استفاده از بعضی از دارو ها
برای افزایش کارایی روزانه خود مصرف کرده اند، معمولاً برای بازه زمانی طولانی قادربه خواب نخواهند بود، افسردگی و اندوه نیز مشکلی شایع بین آنهاست. کارشناسان هشدار می دهند افرادی که بدون نیاز درمانی از این دسته دارو ها استفاده می کنند، به تدریج به این مواد اعتیاد پیدا کرده و برای افزایش اعتماد به نفس و حضور درمحل کار یا تحصیل وابسته به آن ها می شوند. محققان توصیه می کنند افراد ...
مهم ترین مسأله جامعه امروز ایران
قشربندی باز معتقد شده اند. این تغییر را می توان با توجه به تحقیقات مختلفی که در مورد رفتار فرهنگی ایرانیان انجام شده است دریافت. قبل از انقلاب مردم فکر می کردند منزلت اجتماعی بالا متعلق به اصطلاح به هزار فامیل است و نمی توانند در آن میان جای گیرند. لذا تلاشی برای دستیابی به فرصت های اجتماعی، بویژه فرصت های آموزشی نداشتند و سیاست های اجتماعی از جمله سیاست آموزش عالی که می تواند جایگاه اجتماعی افراد را ...
دلشوره بعد از زایمان، راهکارهایی برای کاهش آن
بروز احساس بدتری می شود و همچنین الکل افسردگی می آورد. ضمن اینکه نوشیدن الکل اثر داروها را در بدن خنثی می کند. مصرف الکل همچنین ممکن است باعث ایجاد حالت تهوع و سرگیجه بعد از زایمان شود. ورزش به آرامی ورزش کنید و از انجام فعالیت های شدید دوری کنید، زیرا افزایش سریع ضربان قلب، خود موجب بروز اضطراب می شود. دقت داشته باشید ورزش هایی را انجام دهید که مناسب بعد زایمان باشد. ...
هفت راه برای در امان ماندن از زوال عقل
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از گاردین، زوال عقل یا دمانس یا همان خردسودگی نوعی اختلال در فعالیت مغز است که شایع ترین نوع آن با نام آلزایمر شناخته می شود. با اینکه این بیماری بسیاری از سالخوردگان را تهدید می کند اما یافته های علمی نشان می دهد انجام برخی رفتارها یا دست کشیدن از برخی عادت ها می تواند زمان ابتلا به زوال عقل را به تاخیر بیندازد یا فرد را برای همیشه از شر آن رها کند. مراقب ...
راه هایی برای داشتن جمجمه سالم
نیاز به عمل جراحی فوری دارد. در واقع جمع شدن خون در جمجمه سبب ایجاد فشار روی مغز و انتقال فشار به ساقه مغز و نهایتا بیهوشی و مرگ مصدوم می شود. برای تشخیص این حالت، کافی است بدانید همان طور که میزان خونریزی بیشتر می شود، سطح پاسخگویی و هوشیاری مصدوم کاهش می یابد و مصدوم رفته رفته دچار بیهوشی و اغما می شود. تنها کاری که برای این مصدوم می توان انجام داد، این است که بدون فوت وقت او را هرچه سریع تر ...
ترفندهایی برای کمک به کاهش وزن
. خواب کافی خواب خوب شبانه نیز عاملی تاثیرگذار بر وزن انسان محسوب می شود. اگرچه افراد بسیاری فکر می کنند شرایط خواب بر وزن بدن آنها اثری ندارد، اما مشکلات خواب می توانند به واقع تاثیر منفی بر کنترل وزن بدن داشته باشند. ساعات خواب کمتر از آنچه نیاز است (به طور معمول هفت تا هشت ساعت در شب) آهنگ سوخت و ساز را کند می کند و انرژی روانی و جسمانی را کاهش می دهد. همچنین، بی خوابی و اختلالات خواب می توانند اشتها را افزایش داده و موجب پرخوری شوند. ...
زشت و زیبای داروهای هوشمند؛ هوشمند اما درد سرساز
...، سبب آسیب های مغزی یا اعتیاد در افراد می شود؛ یکی از این دارو ها مدافینیل ( Modafinil ) است که سبب افزایش تمرکز و بی خوابی می شود، ازجمله عارضه های جانبی این دارو، افزایش ضربان قلب و بالا رفتن فشارخون است. داروی مدافینیل، برای درمان مبتلایان به نارکولپسی ( narcolepsy ) (حمله خواب، نوعی اختلال خواب ) مورد استفاده قرار می گیرد اما عده زیادی از مردم آن را بدون نسخه پزشک خریداری و مصرف ...
افزایش وزن ناگهانی و هشدارهای سلامتی مهم
ورزش کردن رو خیلی دوست دارین و از باشگاه دور نمیشین، سالاد سالم و اسموتی های رژیمی جزو مورد علاقه ترین خوراکی ها برای شما هستن، ولی همچنان چرا چاق میشیم ؟! افزایش ناگهانی وزن بدون هیچ دلیل قابل تشخیصی، بدترین اتفاقیه که میتونه برای هر شخص بیفته که البته ممکنه دلایل داخلی داشته باشه، اختلالاتی که باعث کاهش متابولیسم بدن و درنتیجه بالا رفتن وزن شدن. قبل از اینکه برین دکتر، هرچیزی که ...
دستاورد فیت بیت از 150 میلیارد ساعت اطلاعات ضربان قلب چیست
داده اند که یکی از اصلی ترین دلایل این موضوع، می تواند به دنیا آوردن و بزرگ کردن بچه باشد. بچه دار شدن باعث می شود که فرد همیشه پرمشغله باشد، مثل قبل به خوردن غذاهای آن چنان سالم توجه نکند، کمتر ورزش کند و زیادتر از قبل استرس داشته باشد. در کنار این موضوع، متابولیسم بدن هر فرد به طور معمولی و به مرور زمان کاهش می یابد؛ به همین دلیل است که اکثر افراد به هنگام گذراندن سنین میان سالی، اضافه ...
بهترین زمان برای مدفوع کردن چه زمانی است؟
به گزارش تیترامروز به نقل از افکارنیوز، شاید یک راه ساده برای سالم بودن مدفوع به موقع است که برای این کار لازم است بهترین زمان برای مدفوع کردن را بدانید. با ما همراه باشید. دفع نوعی استفراغ است! در طب سنتی تعدادی ورودی و خروجی برای بدن تعریف شده است. یک بدن سالم باید قادر باشد مواد مفید را از ورودی ها دریافت کرده و در خود حبس کند تا درنهایت آنها را به مصرف برساند، همچنین ...
آمادگی های لازم برای بارداری بعد از سقط جنین
به طور کلی از نوشیدنی های حاوی کافئین اجتناب کنید. سطح بالای کافئین به شدت باعث افزایش خطر سقط جنین می شود. - کاهش سطح استرس: استرس می تواند بر سلامت و حاملگی شما تأثیر منفی داشته باشد، زیرا بر وضعیت کلی بدن، اشتها، سطح انرژی و الگوهای خواب شما تأثیر زیادی دارد. اقدامات لازم را برای کاهش استرس و کنترل و مدیریت سطوح استرس خود قبل و در دوران بارداری انجام دهید. استرس ...