مقابله با بی خوابی با 10 نکته مهم و اساسی - بهداشت نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
ارائه عملکرد مرکز آموزش مداوم دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه
استان و ایران جهت شرکت در برنامه ها، جذب اسپانسر و برگزاری برنامه های آموزشی برای معاونت درمان به صورت رایگان از دیگر فعالیتهای این مرکز طی این مدت است . انتهای پیام/د منبع: خبرگزاری باشگاه خبرنگاران / انتشار این خبر لزوما نشانه تایید خبر توسط خبرگزاری شباب نمی باشد
جیرینگ و یک حضور قرمز پررنگ در نمایشگاه ایران تله کام 2018
سیم کارت با تخفیف های منحصربه فرد، امکان پرداخت انواع قبوض شناسه دار، فروش بسته های اینترنتی همه اپراتورهای تلفن همراه کشور، دریافت موجودی سیم کارت های اعتباری، انتقال وجه کارت به کارت، خدمات کیف پول (موجودی، انتقال وجه، خرید و...)، کمک به مراکز نیکوکاری، فروش بیمه نامه های خاص (آتش سوزی، حوادث، درمان تکمیلی، کالای دیجیتال، عمر و...) و در نهایت ارائه بازی و سرگرمی هدفمند، بخشی از خدماتی ست که ...
برانکو: سیدجلال بهترین دوران حرفه ای اش را سپری می کند؛ شجاع هم از بهترین هاست/ فعلا برایم مهم نیست چه ...
خوبی به سر می برد و بدون شک یکی از بهترین مدافعان حال حاضر ایران است. تسنیم: کارلوس کی روش در لیست اخیر تیم ملی نام نوراللهی را هم به همراه علیرضا بیرانوند از پرسپولیس اضافه کرده، نظرتان چیست؟ هم اکنون برای من مهم نیست چه تعداد بازیکن از تیمم به تیم ملی دعوت شده چرا که تمرکزمان روی کار گروهی خودمان است. با این حال خوشحال خواهم شد که نمایندگان بیشتری در تیم ملی داشته باشیم. انتهای پیام/ ...
علی عبدالله زاده: تراکتورسازی با حمایت هواداران می تواند قهرمان شود/ اتفاقات بازی با صنعت نفت را فراموش ...
. با این حال مسئله مهم این است که الان فرم خوبی داریم و در 2 بازی اخیر هم 4 امتیاز گرفتیم. وی درباره گلزنی برای استقلال خوزستان و اینکه بعضی از هواداران تراکتورسازی بعد از بازی جام حذفی برابر صنعت نفت، به دلیل از دست دادن ضربه پنالتی به او لقب خائن دادند تصریح کرد: من آن زمان بابت این موضوع ناراحت شدم. هیچ بازیکنی دوست ندارد که برای تیمش کم بگذارد یا پنالتی را عمداً تبدیل به گل نکند ...
آخرین وضعیت مصدومیت امید عالیشاه از زبان فیزیوتراپ پرسپولیس
همان تشخیص اولیه است که در آن صورت، طول درمان، دو تا سه هفته ای خواهیم داشت و عالیشاه برای بازی برگشت برابر السد امکان بازی را پیدا می کند. قطعا تلاش ما نیز معطوف به این نکته است. به گزارش تسنیم دیدار برگشت پرسپولیس و السد ساعت 18:30 اول آبان در ورزشگاه آزادی برگزار می شود. انتهای پیام/ ...
بارش در پاییز امسال در حد نرمال است
به گزارش ایسنا صادق ضیائیان در اولین سمینار ملی مدیریت منابع آب و سازگاری با خشکسالی که امروز در اهواز برگزار شد، با اشاره به روش های مختلف بررسی شرایط آبی در آینده اظهارکرد: بر اساس پیش بینی ها در سال های آینده با افزایش دما مواجه می شویم که به تبع آن افزایش پدیده های مخرب اجتماعی را نیز شاهد خواهیم بود. با توجه به میزان و نحوه توزیع بارش ها به خاطر سدهایی که احداث شده است توانستیم از بارش های ...
افزایش حقوق کارکنان در دستور کار است
به گزارش ایسنا، جواد ناصریان با حضور علی محمد احمدی استاندار کهگیلویه و بویراحمد و علی خلیلی مدیرکل دفتر تشکیلات و بهبود روش ها وزارت کشور در جلسه فرمانداران، بخشداران و مدیران ستادی استانداری کهگیلویه و بویراحمد با بیان اینکه، موضوع اصلاح ساختاری فرمانداری ها و بخشداری ها مورد بازنگری قرار می گیرد، افزود: در این دو حوزه تقلیل و حذف برخی پست ها را داریم و در همین حوزه ها 534 پست را اضافه می کنیم ...
بخش خصوصی در درمان به کمک دولت بیاید
حجت الاسلام حسن علیدادی سلیمانی روز چهارشنبه در دیدار با مدیرعامل بیمه سلامت کشور افزود: رقابت در بخش درمان باید جدی گرفته شود و این مسئله سبب کاهش هزینه ها می شود. وی با اشاره به تغییر سبک زندگی و حذف دفترچه بیمه گفت: این مهم باید در بین مردم و مراکز درمانی فرهنگ سازی شود و مردم باید بدانند سلامت بدن به این نیست که به بیش از حد به مراکز درمانی مراجعه کنند. نماینده ولی فقیه در استان ...
ظرفیت بانوان در توسعه اردستان مغفول مانده است
.... فرماندار اردستان در ادامه بیان کرد: این کارگروه باید به دنبال راهکار مناسب جهت شناسایی بانوان فعال شهرستان در عرصه های اجتماعی، اقتصادی و سمن ها (سازمان های مردم نهاد) باشد که حضورشان می تواند راهگشای بسیاری از مشکلات باشد. وی با اشاره به تهیه طرح اطلس بانوان در استان اصفهان اضافه کرد: این طرح در حال پیگیری است و تا تکمیل آن شبکه بهداشت و درمان، کمیته امداد و بهزیستی می توانند ...
مصاحبه با فیزیک دان فرانسوی،یکی از سه برنده جایزه نوبل فیزیک 2018
"جرارد مورو" (G rard Mourou)، فیزیکدان فرانسوی، در 22 ژوئن سال 1944 به دنیا آمد. مورو از پیشگامان حوزه مهندسی برق و لیزرها به شمار می رود. او موفق شد به همراه "دونا استریکلند"(Donna Strickland)، جایزه نوبل فیزیک 2018 را برای ابداع روشی موسوم به "CPA" به دست آورد. "CPA"، روشی برای ایجاد" لیزرهای پالسی فوق کوتاه" است. این روش، برای تولید پالس های فوق کوتاه و قوی در جراحی، پزشکی و مطالعات بنیادی ...
جبران کسری بودجه با افزایش نرخ ارز!
نباید به صورت رابطه علّی تفسیر کرد و افزایش نرخ ارز را نتیجه سیاست دولت برای پوشش کسری بودجه دانست. در حقیقت، وابستگی اقتصاد ایران به درآمدهای نفتی است که منجر به ایجاد هم حرکتی میان نرخ ارز و کسری بودجه می شود. به دلیل رشد نقدینگی، همواره فشار تقاضا در داخل برای افزایش نرخ ارز وجود دارد. دولت نیز با عرضه ارز حاصل از فروش نفت این تقاضا را پاسخ می دهد و منابع به دست آمده را صرف مخارج ...
تکریم از زنان نباید شفاهی باشد
لازم دانستند و معتقد بودند که زنان باید در مقدرات اصلی کشور شرکت کنند. وی در ادامه بیان داشت: کسانی این تصور را داشتند که زن فقط به خانه تعلق دارد. زن به عنوان نماینده مجلس،مدیر و وزیر از درون جامعه و الگوهای اسلامی به پا خاسته است. این یک اتفاق مهم است که نه بر اساس الگوهای وارداتی و بیرونی بلکه بر اساس الگوی اسلامی زنان وارد جامعه شده اند. الگوهایی چون حضرت زهرا (س) و حضرت زینب (س) نیز بر ...
ماسک های تخم مرغ برای زیبایی انواع پوست و مو
...:دستور العمل با شیر، هویج و سفیده تخم مرغ: کمی سفیده تخم مرغ و یک هویج کوچک و کمی شیر را باهم مخلوط کنید. آن را روی صورت تمیزتان بمالید و بگذارید به مدت 15 تا 20 دقیقه بماند و سپس بشویید. این ماسک صورت یک درمان خانگی عالی ضد پیری برای انواع مختلف پوست است. 5. ماسک سفیده تخم مرغ صورت برای پوست درخشان:دستور العمل با آردنخودچی و لیمو برای پوست چرب: ...
کاهش قیمت دلار، علت سیاسی دارد؟/ گام بلند شورای شهر تهران در مسیر شفافیت/ بودجه ایران اینترنشنال از کجا ...
، این اتفاق را معلول سه اتفاق دانسته است. این روزنامه می نویسد: کاهش نرخ دلار ناگهانی نبود. در این هفته شاهد حضور رئیس جمهور در سازمان ملل بودیم که منجر به اتفاقات بزرگی شد. اتفاق اول بیانیه 1+4 بود که در قالب 12 ماده همچنان از برجام حمایت کردند. اتفاق دوم در نیویورک و اجلاس شورای امنیت به ریاست ترامپ بود که همه اعضای شورای امنیت از برجام حمایت و از 1+4 تشکر کردند که در برجام ماندند، ضمن اینکه ...
کمبود ملزومات پزشکی در مازندران وجود ندارد
به گزارش خبرنگار مهر ، سید عباس موسوی شامگاه چهارشنبه در شصت و پنجمین کنگره میان دوره ای جامعه جراحان ایران با موضوع چالشهای جراحی و راهکارهای کاهش عوارض بر پزشکی مبتنی بر شواهد تاکید کرد و اظهارکرد: امروزه صحبت های غیر تخصصی و غیرکارشناسانه مردم را تهدید می کند به طوری که برخی از سودجویان با وعده درمان بیماران سبب تشدید بیماری می شوند . وی افزود: برخی از بیمارانی که در مراحل اولیه با ...
با پاپیون لذت آشپزی را تجربه کنید + لینک دانلود
خبرگزاری علم و فناوری هر شب در گزارشی با عنوان معرفی اپلیکیشن ، به بررسی محبوب ترین و پرطرفداران ترین آپ ها می پردازیم. بعضی از افراد فکر می کنند که آشپزی به معنای ریختن مواد اولیه داخل قابلمه، حرارت دادن و هم زدن آن است اما این یک فکر اشتباه است چرا که آشپزی و پختن غذایی که همه آن را دوست داشته باشند یک هنر است که باید آن را کسب کرد. روش های گوناگونی از جمله شرکت در کلاس های آشپزی ...
پیروزی ایران در دادگاه لاهه/ آمریکا به رفع تحریم ها ملزم شد
حقوق ایران در پیمان مودت را محدود کند. به گفته یوسف، دیوان معتقد است که میان بخشی از حقوق مورد درخواست ایران بر اساس پیمان مودت و اقدامات موقت درخواستی ایران از ایالات متحده، به خصوص در ارتباط با آزادی تجارت و اقلام انسانی و هوانوردی، ارتباط وجود دارد. رئیس دیوان در بررسی اینکه آیا آنطور که ایران استدلال کرده تحریمها میتواند به خسارت غیرقابل جبران منجر شود و باید اقدامات ...
ثبات قیمت مسکن در صورت ادامه کاهش نرخ ارز/ رشد 3 درصدی معاملات مسکن نسبت به پارسال
اپلیکیشن واحد همه نیازهای خود در زمینه مشاوره، خرید و فروش نه اجاره از یک اپلیکیشن تأمین کنند و همچنین قرارهای کاری را با بهینه ترین روش ممکن مدیریت کنند. اربابیان با تأکید بر اینکه از دید ما این اپلیکیشن ها رفیق بنگاه های املاک هستند، ادامه داد: همکاری سایت های نیازمندی آنلاین با مشاوران املاک باعث امنیت بالای معاملات برای مردم می شود. انتهای پیام/ ...
کاهش ناوگان جاده ای بهره وری را بالا می برد
شهری بار می زنند و در شهر مقصد پس از تخلیه محموله منتظر می مانند تا بار دریافت کنند که گاه منجر به معطلی و انتظار چند هفته ای کامیون و تریلی می شود. این رویه که بازده پائینی دارد باید تغییر کند. معاون اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده ای خراسان رضوی کاهش تعداد کامیون و تریلی در این استان نشاندهنده حرکت ناوگان به سوی صنعتی شدن توصیف و بیان کرد: این کاهش بیشتر به دلیل اسقاط کردن ناوگان فرسوده ...
ماموران پلیس از جان خود برای حفاظت و حراست مردم خواهند گذشت
. سردار اشتری بر آمادگی بیش از پیش نیروهای مسلح در مواجهه با این گونه حوادث تأکید کرد و گفت: ما باید همواره آماده برخورد با هرگونه حادثه باشیم.فرمانده نیروی انتظامی گفت: حادثه تروریستی اهواز در کنار تلخی های خود که منجر به شهادت تعدادی از هموطنان ما خصوصا کودک چهار ساله ای شد، جلوه هایی از رشادت نیروهای مسلح در راستای کمک به هموطنان و امدادرسانی به مردم را در معرض دید همگان گذاشت. عالی ...
ارائه خدمات رایگان درمانی به 40 درصد ایرانی ها
ماه رسیده است . مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران با بیان اینکه سهم دارو در هزینه های درمانی بیمه سلامت 25 درصد است گفت مصرف زیادی دارو یکی از مشکلات بخش درمان در کشور است . اقای موهبتی افزود سرانه مصرف دارو در آغاز برنامه ششم باید کاهش پیدا می کرد و بر همین اساس و در راستای صیانت از سلامت مردم که یکی از وظایف سازمان بیمه سلامت است کارنامه پزشکان از نظر نحوه تجویز دارو بررسی و پایش می شود. ...
پروژه حذف دفترچه بیمه سلامت در کرمان
چند مطب به صورت آنلاین اجرا می شود و خدمات تجهیز شده که مزایای بسیاری از جهت حفظ سابقه و داده های قدیمی درمان و سابقه های پزشکی دارد. وی یادآور شد: در بحث صرفه جویی در چرخه کاغذ که میلیاردها تومان صرفه جویی از نظر اقتصادی به دنبال دارد همچنین چرخه کار به صورتی است که رفاه جامعه را به دنبال دارد. جعفری تصریح کرد: در خصوص این طرح سازمان بیمه مرکزی از یک سال قبل همکاری بسیار خوبی داشت و باعث شد سرعت کار بالا برود. ...
حمیدرضا آذرنگ: تنگه ابوقریب، آنقدر دلنشین بود که دلتنگ لحظاتش هستم
آقای آذرنگ شما پیش از تنگه ابوقریب در آثار دفاع مقدسی دیگری همچون ملکه و بیداری رویا ها حضور داشته اید. شخصیت خلیل در این فیلم حائز چه ویژگی ها و جذابیت هایی بود که راغب تان کرد در قالب این کاراکتر نقش آفرینی کنید؟ دقیقا، فکر می کنم این مهم در شخصیت پردازی همه کاراکتر ها لحاظ شده است. در این جمع فقط علی، نوجوان عکاسی که همراه رزمندگان شده و دوست دارد اتفاقات را به نظاره بنشیند شور و ...
درمان یبوست بدون دارو
را رعایت نکنید، مشکل فعلی تان نه تنها برطرف نشده، حتی شاید بدتر هم بشود! درمان یبوست بدون دارو یک تغییر ناگهانی در عادات غذایی تان ایجاد کرده اید آیا از آن دسته از آدم هایی هستید که مرتبا رژیم های غذایی جدید را امتحان می کنند؟ آیا در عادات غذایی روزانه تان، یک تغییر ناگهانی ایجاد کرده اید؟ یک تغییر فوری و بزرگ در عادات خورد و خوراک می تواند منجر به ایجاد مشکلاتی ...
استراتژی یورگن کلوپ؛ استوریچ علیه معادلات
بدنی و روحی است از وقتی من به اینجا آمدم. در سه سالی که کلوپ در آنفیلد بوده، استاریج سه سال پرمصدومیت را در لیورپول سپری کرده. او ژانویه به وست برومویچ قرض داده شد تا آمادگی بدنی و فرم خودش را بیابد اما در سومین بازی همسترینگش آسیب دید و نتوانست برای این تیم گل بزند که در نهایت سقوط کرد. کلوپ ادامه داد: همیشه درمورد مصدومیت و این چیزها بدشانس بوده، زمان در زندگی خیلی مهم است، حالا زمان ...
مصاحبه با سومین زن برنده نوبل فیزیک در تاریخ
تکنیکی که استریکلند و مورو توسعه دادند، برای تولید پالس های فوق کوتاه و قوی در جراحی، پزشکی و مطالعات بنیادی علمی مورد استفاده قرار می گیرد. استریکلند اظهار کرد که تاکنون به این اندازه سخت تلاش نکرده بود. تلاش های وی همراه با سرگرمی بوده است که منجر شد وی نوبل را از آن خود کند. روز گذشته وی مصاحبه ای تلفنی با "آدام اسمیت"(Adam Smith) سرپرست علمی رسانه نوبل انجام داد که متن آن ...
نرم افزار توجه برای بیماران نقص خفیف شناختی طراحی شد
به گزارش سرمدنیوز، دکتر ماهگل توکلی عضو هیات علمی گروه روانشناسی دانشگاه اصفهان گفت: به منظور کمک به امر بازتوانی شناختی و درمان اختلالات و بیماری ها و نیز در راستای توسعه علوم و فناوری های شناختی، طرح تحقیقاتی طراحی و ساخت نرم افزار توانبخشی توجه در بیماران مبتلا به نقص خفیف شناختی نوع غیر فراموشکار در دانشگاه اصفهان به اجرا در آمد. استاد گروه روانشناسی دانشگاه اصفهان گفت: با هدف ...
نگاهی به تاریخ | نفوذی در بیت آیت الله
به آن که اغلب حتی ساعت واقعه را هم ذکر کرده مهم است. احتمالاً او مسئولیتی عمومی در بیرونی بیت آیت الله کاشانی داشته است؛ زیرا در این اسناد از صبح زود تا یک نیمه شب از جلسات آیت الله با مردم و سیاسیون گزارش داده است. مأمور ویژه ظاهراً تحصیلات حوزوی یا غیرحوزوی نداشته است؛ زیرا بعضی اوقات که آیت الله کاشانی با روحانیون ایرانی به عربی حرف می زده است، مأمور ویژه از مفاد آنها ...
با این شامپوی خانگی سدی در برابر ریزش مو بسازید
درمان گرچه کمی مشکل به نظر می رسد اما اثرات آن بسیار مثبت بوده و از نظر درمانی تجربه شده است. جلوگیری از ریزش مو برگ گزنه را با برگ درخت مو و شکوفه درخته به، به مقدار یک مشت از هر کدام در یک لیتر آب می ریزیم و آن را به مدت یک ربع با حرارت ملایم می جوشانیم سپس آن را به حال خود می گذاریم تا سرد شود پس از صاف کردن به محلول 100 (صد سانتی متر مکعب) الکل 50 درجه می افزایم این محلول را ...
فیستین؛ زردینه طبیعی در میوه و سبزی عامل ضد پیری
بدن ما جدا می شوند. بسیاری از پژوهشگران فرض می کنند که "سلول های پیری"(senescent cells) را می توان توسط یک روش بازسازی کرد. در حال حاضر کارهای زیادی برای توسعه "داروهای سنولیتیک یا داروهای ضد پیری"(senolytic drugs) انجام شده است. در اوایل سال جاری مطالعه یک تیم از پژوهشگران دانشگاه مینه سوتا نشان داد که ترکیبی از دو داروی موجود به طور موثری باعث کاهش تعداد سلول های پیری در موش ها شده و ...