روغن ماهی در بارداری، بخوریم یا نخوریم؟ - نی نی بان
سایر خبرها
اگر کیسه صفرا نداشته باشیم چه اتفاقی می افتد؟
. همان گونه که اشاره شد باید به آرامی به عادات غذاخوردن پیشین خود باز گردید تا بدن از زمان کافی برای سازگاری و ارائه عملکرد عادی بدون کیسه صفرا برخوردار باشد. به تدریج به رژیم غذایی پیشین خود بازگردید بلافاصله پس از انجام عمل جراحی برداشت کیسه صفرا خوردن غذاهای چرب را آغاز نکنید. بهتر است طی چند روز پس از جراحی مایعات، ژلاتین، و آب گوشت مصرف کنید. برای اضافه کردن غذای جامد به رژیم ...
چگونه درد سیاتیک را تسکین دهیم ؟
باشگاه خبرنگاران جوان : برخی ترکیبات طبیعی وجود دارند که تا رسیدن به دکتر و درمان های مناسب به تسکین درد سیاتیک کمک می کنند. کمپرس ها جزو این درمان های طبیعی هستند که علائم سیاتیک را التیام می دهند. سیاتیک دردی است که ممکن است سراغ همه بیاید. این درد معمولاً طولانی است و به همین دلیل آزاردهنده می شود. اگر از این مشکل رنج می برید بهتر است به درمان های طبیعی دسترسی فوری داشته باشید تا ...
درمان هر بیماری با نسخه ای از پیامبر اکرم (ص)
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ سیاهدانه یا شُونِیز گیاهی است علفی از تیره شقیقیها، گیاه بسیار زیبایی که در دشتها و باغها می روید. دانه آن سیاه و خوشبو است که به فارسی سیاهدانه، سیاه تخمه و به گویش تاتی، سیاه تومه و به عربی الحَبَّة السَّوداء نامیده می شود و کاربردهای طبی فراوانی دارد؛ در گذشته به عنوان "مصلح" به پنیر اضافه می شد تا مانند "گردو" آثار سوء پنیر را بکاهد ...
خشکی پوست مشکل فصلی یا دائمی؟
پوستی به طور طبیعی روغن کمتری تولید می کنند بنابراین خطر ابتلا به خشکی پوست بیشتر می شود. حمام کردن:حمام کردن مکرر و یا شستشو با آب خیلی داغ خطر ابتلا به خشکی پوست را بسیار افزایش می دهد. راه حل های پیشنهادی برای اینکه همیشه پوست مرطوب و تمیزی داشته باشید باید به فکر رسیدگی به پوستتان باشید. در غیر این صورت آسیب های زیادی به خودتان وارد می کنید. یادتان باشد پوست شما به خصوص ...
فعلاً برنامه ای برای برگزاری جلسه شورای عالی کار نداریم
ها کارورزی، مشوق های بیمه ای، کارآموزی در عرصه محیط واقعی کار و دستمزد یارانه است که در استان کرمانشاه برای شغل اولی ها 30 درصد را در طرح برای پرداخت تقبل کردیم .این طرح زیر مجموعه تبصره 18 است. باید در کنار ایجاد اشتغال نظارت و صیانت از اشتغال موجود را داشته باشیم و به گونه ای عمل نکنیم که از یک طرف یک میلیون شغل ایجاد کنیم و از طرف دیگر شاهد 500 تا 600 هزار بیکاری اجباری باشیم. ...
پلو مرغ قالبی با ته دیگ سیب زمینی
و در قابلمه رو میبندیم و اجازه میدیم تا مرغ با حرارت ملایم بپزه. 2. وقتی مرغ تنگ آب شد و پخت شعله رو خاموش میکنیم. 3. حالا سیب زمینی ای که داریم رو نگینی خرد کرده و داخل روغن سرخ میکنیم به روغن کمی زرچوبه و نمک هم اضافه کنین تا سیب زمینی سرخ شده های خوشمزه تر و خوش رنگ تری داشته باشین. 4. وقتی مرغ کمی از حرارت افتاد ریش ریشش کنین و داخل آب غلیظ شده اش بریزین. ...
یک سوپ در برابر سه اَبر بیماری+ طرز تهیه
اضافه کرده و حرارت زیر ظرف را زیاد کنید. زمانی که آب به جوش آمد، حرارت را در حد متوسط قرار داده و عدس و هل را اضافه کنید. در ظرف را گذاشته و اجازه دهید به مدت حدود 15 دقیقه به آرامی بجوشد. سپس شیر نارگیل، گوجه فرنگی، دارچین، زیره سبز، نمک دریایی و فلفل سیاه را اضافه کنید. تا زمانی که عدس نرم شود - حدود 10 تا 20 دقیقه - به پختن ادامه دهید. برای این که سوپ بافت نرم تری داشته باشد می توانید مدت زمانی بیشتری - حدود یک ساعت - به پختن ادامه دهید.سوپ را در شرایطی که گرم است سرو کنید و با دانه های کدو تنبل و نارگیل خرد شده تزیین کنید. منبع: زندگی آنلاین ...
ناامنی اردوگاه های مهاجران یونان برای زنان
ناامنی زنان و دختران را نیز به فهرست طولانی مشکلات این اردوگاهها از جمله نبود آب آشامیدنی سالم و امکانات بهداشتی، مشکلات سیستم فاضلاب، پراکنده بودن زباله ها و مشاهده موش ها در سراسر اردوگاه ها اضافه کرد. بنا بر گزارش آژانس پناهندگان سازمان ملل بیش از نیمی از مهاجرانی که به یونان می رسند زن یا کودک هستند. اگرچه شمار این افراد در حال حاضر در مقایسه با اوج بحران مهاجرت در سال 2015 بطور ...
کشف انبار احتکار کالا در مسجدسلیمان
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز خوزستان،رئیس شعبه اول بدوی تعزیرات حکومتی مسجدسلیمان گفت در گشت مشترک این اداره با نیروی انتظامی و اداره صمت، انباری مملو از کالاهای احتکار شده کشف شد. حیدر چراغی افزود بنا به کارشناسی به عمل آمده ارزش ریالی کالاهای موجود در انبار که شامل برنج، روغن، انواع حبوبات قند و شکر، چای، پوشک نوزاد بوده اند، بیش از یکصد و پنجاه میلیون تومان است. وی ...
بهترین "دمنوش ها" برای فصول سرد سال
.... اما این دمنوش می تواند علاوه بر بهبود اعصاب و روان می تواند برطرف کننده سنگ های کلیوی نیز باشد. افراد دارای میگرن و سردرد های شدید نیز می توانند به جای مصرف دارو های متعدد از این دمنوش به طور روزانه استفاده کنند. حالا اگر دوست دارید روز های آرام و بهتری را در انتظار داشته باشید در برنامه روزانه تان دمنوش این گیاه دوست داشتنی را فراموش نکنید. برای تهیه آن کافیست به نزدیک ترین عطاری محله تان ...
شربتی سنتی که وسواس فکری را از شما دور می کند
، تصفیه خون و استحکام استخوان ها و دندان ها دارد. موارد منع مصرف شربت گل گاو زبان عظمایی درباره موارد منع مصرف شربت گل گاو زبان تذکر داد: زنان باردار باید از مصرف این شربت خودداری کنند، استفاده همزمان شربت گل گاو زبان با دارو های آرام بخش شیمیایی، خواب آور، ضد افسردگی و آنتی هیستامین ها ممنوع است، زیرا این شربت اثربخشی دارو های شیمیایی را افزایش می دهد، بنابراین باید بین نوشیدن شربت و ...
به دنبال راهی قطعی برای کاهش وزن هستید؟ حتما این مطلب را بخوانید!
، بخصوص نوشیدنی هایی که حاوی آن هستند، دلیل بیشتر اختلالات سلامتی و بیماری هایی مثل دیابت و بیماری های قلبی و افزایش وزن ناسالم است. علاوه بر این، خوراکی هایی مثل آبنبات، نوشابه و کیک های صنعتی که حاوی مقدار زیادی شکر افزوده هستند، مواد مغذی مورد نیاز بدن انسان را تأمین نمی کنند. کاهش مصرف موادغذایی که قند افزوده دارند، روش بسیار خوبی برای کاهش وزن اضافه است. توجه داشته باشید ...
فوایدی درباره ویتامین کا که نمی دانید!
غنی ویتامین K1 می توان به روغن های گیاهی، چای سبز،ترشیجات، کدوحلوایی و بعضی میوه ها اشاره کرد. منابع ویتامین K2 شامل گوشت، تخم مرغ، سویا، لوبیا و لبنیات می شود. خطرات و عوارض جانبی مصرف ویتامین K: تاکنون عوارض جانبی برای مصرف ویتامین K پیدا نشده اما هر نوع مکملی با مصرف زیاد می تواند مضر واقع شده و حتی باعث مسمومیت بشود. این ویتامین میتواند باعث بهبود عملکرد برخی داروها مانند ...
کمبود بودجه بهانه خوبی برای کاهش تعداد متخصصان در مراکز درمانی نیست/لیسانسه های مامایی از اطلاعات کافی ...
سهیلا جلودارزاده در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری خانه ملت، در مورد انتقاد تعدادی از متخصصان زنان و زایمان نسبت به صدور مجوز امکان انجام زایمان توسط لیسانسه های مامایی و بهره مندی آنها از امتیاز دفتر کار، گفت: اشکالی ندارد که خانم های ماما اجازه داشته باشند که به طور مستقل در زمینه انجام زایمان طبیعی فعالیت کنند، چرا که آنها تحصیلکرده هستند و در این مورد نیز زیر نظر متخصصان آموزش دیده اند و اطلاعات ...
13 مهر درمان خانگی سردرد های میگرنی با چند توصیه موثر
تسکین سردرد های میگرنی روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که برای کمک به کاهش التهاب، کاهش احتمال لخته شدن خون و کنترل فشار خون موثر است. شما می توانید از کپسول روغن ماهی یا روغن ماهی مایع با اضافه کردن یک قاشق غذاخوری از آن در آب پرتقال استفاده کنید. مصرف روغن ماهی در درمان سردرد های میگرنی موثر است. بوی سیب و تسکین سردرد های میگرنی خوردن سیب و بویدن آن در تسکین ...
این چربی سوزهای خوشمزه حسابی لاغرتان می کنند
کمک کند. نتایج پژوهشی که در سال 2009 در برزیل انجام شد نشان داد مصرف روغن نارگیل تأثیر خوبی روی آب شدن چربی های شکمی افراد چاق داشته است. البته توجه داشته باشید میزان چربی های اشباع شده نباید بیش از 10 درصد چربی های دریافتی روزانه را تشکیل دهند. بهتر است روغن نارگیل یا شیر در الویت قرار بگیرد. اسیدهای چرب اشباع نشده اسیدهای چرب اشباع نشده مونو، انباشتگی چربی های دور شکم را ...
خواص زیاد تخمه هندوانه که از آن بی خبر بودیم
نمک طعم دار کنید. راه دیگر برای مصرف مواد مغذی دانه های هندوانه از طریق روغن آنها است شما می توانید روغن دانه هندوانه را از بازار خریداری کنید و از آن در آشپزی استفاده کنید ، شما همچنین می توانید روغن را بر روی سالاد بریزید و حتی از آن استفاده کنید. ارزش غذایی و مواد مغذی موجود در تخمه های هندوانه اما چرا باید آنها را بخورید؟ اول از همه - خوردن دانه ها به طور مستقیم خوب است ...
پشت پرده فروشگاه رفاه یاسوج
فانوس زاگرس؛ ماجرای فروشگاه رفاه یاسوج ، چند روزی است که به شدت در رسانه ها و شبکه های مجازی سر و صدا به پا کرده است . در این ماجرا ، که در متن آن جعفر گوهرکانی معاون اقتصادی استاندار قرار دارد ، فروشگاه رفاه یاسوج دقیقا لحظاتی پس از ورود یک محموله کالا “روغن خوراکی” (طبق اسناد ارائه شده) به انبار فروشگاه که در خود فروشگاه قرار دارد ، با حضور بازرسان صنعت و معدن ، مورد بازدید سرزده ...
از صف اتاق عمل زایمان برای تولد نوزاد در 97/7/7 تا فروش یک میلیون و 200 هزار شیرخشک رژیمی تنها در 4 روز!
تاریخ شیک و لاکچری می کنند فرزندم در تاریخ 96/6/6 به دنیا آمده است ، تاریخ تولد فرزندم 97/7/7 است اینها جملاتی است که برخی والدین و مادران باردار با افتخار آن را بیان می کنند، مد جدیدی که یکی دو سالی است باب شده و والدین به دنبال تولد فرزندشان در تاریخ تولد شیک و خاص هستند، برخی تاریخ های رُند را انتخاب می کنند و برخی والدین به دنبال آن هستند که هر طور شده نوزادشان در روزی که خودشان متولد ...
بدنتان را 5 روزه پاکسازی کنید
به گزارش بهداشت نیوز ، غلامرضا کرد افشاری، عضو انجمن علمی طب سنتی ایران در خصوص درمان و پیشگیری از سنگ صفرا ، گفت: در پیشگیری و درمان این بیماری، باید توجه زیادی به دستگاه گوارش نمود. غذا را باید زیاد جوید تا کاملاً با آب دهان آغشته شود. از پرخوری باید پرهیز کرد و در تقویت معده باید کوشید تا خوراک را به خوبی هضم شود. وی افزود: استرس، عصبانیت، مصرف دخانیات، خواب ناکافی و بی تحرکی نیز هر ...
آشپزی / طرز تهیه کوکوی ماست، به عنوان پیش غذای لذیذ
، هویج رنده شده، آرد، زعفران و خلال بادام و پسته و چاشنی داریم. توجه داشته باشید برای هر 250 گرم تره خرد شده به اندازه 200 گرم ماست چکیده نیاز است. میزان مواد دیگر را تعیین نمی کنم چون کاملا سلیقه ای است. اگر دوست دارید طعم تخم مرغ در کوکوی شما غالب باشد می توانید تخم مرغ بیشتری بزنید اما بهتر است 5 تخم مرغ به آن اضافه کنید. مواد دیگر هم بر اساس سلیقه ای که در طعم غذا دارید اضافه کنید. ...
ماجرا های شیرین 4 قلو هایی که 5 قلو شدند!
...، سالم باشند که خدا را شکر سالم بودند و بعد از 21 روز از بیمارستان مرخص شدند. از آنجایی که اوایل بارداری از باردار بودنم مطلع نبودم و اینکه بعد از سونوگرافی گفتند که 4 قلو باردار هستم و خطر سقط یا ناقص به دنیا آمدن بچه ها زیاد است، خیلی می ترسیدم. دخترخاله ام قبل از من 4 قلو باردار بود که سه تا از بچه هایش سقط شدند و فقط یک بچه ماند که آن هم به خاطر مشکل ریه هایش چند ماه در بیمارستان بستری بود ...
با آلزایمری ها چگونه رفتار کنیم؟
آرامش در حالی که به چشمان او نگاه می کنید، با او صحبت کنید. اگر فرد مبتلا در انجام کار دچار اشتباه شد، به یاد داشته باشید وانمود کنید شما متوجه اشتباه او نشده اید. بگویید همه چیز مرتب است. به این ترتیب او شرمنده نخواهد شد. همچنین بهتر است هیچ دارویی در دسترس فرد مبتلا نباشد؛ چرا که ممکن است داروی اضافه مصرف کند. بنا بر اعلام انجمن آلزایمر ایران، منزل و محل زندگی این افراد باید ...
زالو؛ جراح کوچک پزشکی نوین
.... گر چه رعایت رژیم غذایی خاصی لازم نیست اما مصرف ترشیجات و غذاهای سرد مزاج تا 24 ساعت توصیه نمی شود. موارد منع زالو درمانی به طور کلی زالو درمانی برای کودکان زیر 2 سال و سالمندان بالای 60 سال توصیه نمی شود اما دکتر اسکندری معتقد است که در موارد خاصی مانند بیماری های پوستی حاد می توان با رعایت احتیاط های لازم می توان اقدام به این کار کرد. همچنین خانم های باردار، خانم ها در ...
درمان خانگی شکستگی مو و راه حل هایی برای کاهش شکنندگی مو
: بهترین شامپوها و شوینده ها برای پوست مبتلا به پسوریازیس “موهای خود را قبل از خواب شانه کنید تا موهای درخشان و براق داشته باشید” همه ی ما آن را شنیده ایم، اما شانه زدن بیش از حد به جای این که موهایتان را براق یا صاف کند باعث آسیب به آن و شکنندگی آن می شود. بنابراین موهایتان را فقط هنگامی که آن ها را مرتب می کنید شانه بزنید و از یک شانه با دندانه های عریض استفاده کنید تا موها را به ...
سقوط قیمت ارز/پاسخ کوبنده به تروریست ها/توصیه های رهبری به دست اندرکاران حج/کارت زرد مجلس به غلامی
واشنگتن ظهر امروز دادگاه لاهه رأیی را به نفع ایران صادر کرد که به عنوان قرار موقت پرونده شکایت ایران از آمریکا تلقی می شود . ایران در خصوص بازگرداندن تحریم های یکجانبه آمریکا علیه کشورمان به دادگاه لاهه شکایت کرده بود و جمهوری اسلامی ایران در این شکایت به عهدنامه مودت 1955 میان ایران و آمریکا استناد کرد که طبق آن قرار بود تا کشور در خصوص مواردی با یکدیگر همکاری داشته باشند. ...
شربتی که شما را از انسولین بی نیاز می کند +طرزتهیه
شنبلیله علائم ناشی از یائسگی مانند گُر گرفتگی را رفع می کند؛ این شربت تعداد گلبول های قرمز خون را افزایش می دهد بنابراین تاثیری چشمگیر در رفع کم خونی دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت شنبلیله روند زایمان را تسهیل می کند ؛ زنان باردار باید این شربت را فقط در هفته آخر ماه نهم زیر نظر پزشک استفاده کنند؛ غرغره شربت شنبلیله ورم لوزه ها را از بین می برد؛ این شربت به علت داشتن ویتامین ...
روش درمان ترک پاشنه پا
...: یکی از مشکلاتی که در ناحیه پا رخ می دهد و بر زیبایی آن تاثیر می گذارد، ترک پاشنه پا است. این مساله در خانم ها نسبت به آقایان شیوع بیشتری دارد. اگر شما هم جزو کسانی هستید که از ترک پا رنج می برید و تا حالا هر چه کرده اید، نتوانسته اید از شرش خلاص شوید، حتما این مطلب را بخوانید. ترک پاشنه پا پاها در اغلب موارد در جوراب و کفش پنهان هستند، بنابراین در خیلی مواقع از ...
روش هایی برای توقف خروپف
و انسداد در مسیر هوایی را به همراه داشته باشند. سیگار کشیدن یکی دیگر از عاداتی است که می تواند وضعیت خروپف را به واسطه ایجاد تورم در بینی و گلو تشدید کند. سیگار شکیدن موجب مشکلات سلامت مختلفی می شود، اما خروپف یکی از مواردی است که طی تنها چند هفته پس از ترک آن می تواند بهبود یابد. استفاده از برخی روغن های اساسی برخی روغن های اساسی از پتانسیل تسکین خروپف برخوردار ...