بایدها و نبایدهای اولین قرار عاشقانه - هارپی نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
بررسی بهترین دفاع پرسپولیس تهران؛ از شجاع خلیل زاده تا سیامک نعمتی
شروع نیم فصل دوم حق همراهی قرمزها را خواهد داشت ولی این گمان وجود دارد که برانکو این جواب را فقط برای خاتمه دادن به بحث های رضاییان و تأکید بر عدم بازگشت وی ارائه کرده باشد زیرا بعید است او بدون چک کردن شیری در چند مسابقه رسمی از توانایی او برای پر کردن پست خطیر مدافع راست اطمینان حاصل کرده باشد. شیری فصل پیش در همین پست برای پیکان مؤثر ظاهر شد اما بازی در این تیم نه چندان پرطرفدار و فاقد استرس ...
ردپای رفتارهای پرخطر بزرگسالی در بیش فعالی دوران کودکی
کنار این موضوع نمی گذرند. وی در خصوص اثرات مصرف مواد مخدر در بین نوجوانان گفت: ناقل های شیمیایی موجود در مواد مخدر صنعتی قسمت های مختلف مغز را تحت تأثیر قرار داده و منجر به ایجاد انواع اختلالات روانپزشکی در فرد مصرف کننده می شود. فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان با بیان اینکه بر اثر پژوهش های صورت گرفته نیمی از جوانان مصرف کننده مواد مخدر صنعتی دچار اختلال روانپزشکی هستند، ...
افسردگی در مردان را بیشتر بشناسید
زمانی افسردگی به عنوان یک بیماری زنانه شناخته می شد، این در حالیست که در امریکا بیش از میلیون مرد سالانه دچار افسردگی می شوند. متاسفانه این تفکر که افسردگی یک بیماری زنانه است باعث می شود مردان به علائم این بیماری توجهی نکنند و به دنبال درمان آن نباشند. علائم افسردگی در مردان مشابه علائم افسردگی در زنان است، اما مردان این علائم را به شکل متفاوتی نشان می دهند. رایج ترین علائم افسردگی ...
اگر یکی از این 13 مشکل را دارید، به جای قرص آب لیمو مصرف کنید
کیسه صفرا است. این نکته ثابت شده که کمبود ویتامین سی در بدن شما را در معرض خطر این بیماری قرار می دهد. از آنجا که لیمو خاصیت ضد التهابی دارد و منبع ویتامین سی است، مصرف آن می تواند به پیشگیری از بیماری کیسه صفرا کمک کند. آکنه: آب لیمو می تواند به تقویت پوست و محافظت در برابر استرس های محیطی کمک کند و مانع ابتلا به آکنه شود. سنگ کلیه: پتاسیم و اسید سیتریک موجود در لیمو باعث کاهش اشباع ادرار و جلوگیری از رشد کریستال و ابتلا به سنگ کلیه می شود. ...
بهترین غذاها برای تقویت قوای جسمی و روحی زنان
این سرطان توصیه می شود از استرس دوری کنید، ورزش و تحرک را در برنامه تان جای دهید و لباس های تنگ نپوشید. اما در کنار این ها برخی مواد غذایی هم هستند که احتمال ابتلا به سرطان سینه را کم می کنند. کلم بروکلی، هویج، شیر سویا، امگا3، ویتامین D و روغن زیتون از این دسته هستند که باید آنها را در برنامه روزانه خود جای دهید. ماکارونی خطرناک است شماکارونی اگرچه غذای محبوب همه خانواده ها ...
علی پروین: عاشق آقا برانکو هستم
اجازه ندادند خودنمایی کند. غفلت از او هزینه زیادی دارد. خبرنگار: بازی با السد را کجا تماشا کردید؟ پروین: منزل محمد پسرم. معمولا فوتبال ها را آنجا تماشا می کنیم. تلویزیون محمد بزرگ است، دور هم جمع می شویم و فوتبال دیدن می چسبد. خبرنگار: حتما حسابی استرس داشتید. پروین: خیلی استرس داشتم تا سوت پایان بازی زده شد. خدا را شکر بچه ها توانستند یک پیروزی شیرین را به دست ...
دست و پای سرد در مورد سلامتی چه می گویند؟
اختلال یکی از علل شایع سرد بودن انگشتان است و به شرایطی اطلاق می شود که در آن تنگی عروق خونی در انگشتان دست، و گاهی اوقات پا، گوش و بینی ایجاد ی شود. این شرایط پاسخ به سرما و یا احساسات است. مبتلایان به نشانگان رینود اغلب دارای انگشتان سرد و بی حس هستند. تغییر در شیوه زندگی از قبیل پوشیدن دستکش در هنگام سرما و اجتناب از استرس برای مدیریت این اختلال کافی هستند. : گاهی اوقات یک بیماری زمینه ...
آیا نبض همان ضربان قلب است؟
بدون علت قابل شناسایی رخ دهد. از آنجایی که آنها به ندرت نشانه ای از یک مشکل جدی هستند، علتش معمولا مورد بررسی قرار نمی گیرد. با این وجود، ممکن است دلایلی داشته باشد که برخی از آن ها می تواند به صورت زیر باشد: سوزش چشم کشش پلک خستگی کمبود خواب تمرین فیزیکی عوارض جانبی دارو استرس مصرف الکل، تنباکو یا کافئین نبض معده و شکم شما احتمالا در گردن یا مچ دست خود نبض احساس ...
اگر همسرتان از شما می خواهد لاغر شوید
گوید هم زن و هم مرد باید خشم و خصومت پنهان پشت اینچنین اظهار نظرهایی را بدانند. فکر می کنید اصلا چرا باید کسی را که دوستش دارید با نظرتان تحقیر کنید و برنجانید؟! در بیشتر موارد این گفتگو می تواند با کمک یک مشاور یا درمانگر به صورت مناسبی صورت بگیرد. همه ی روابط زناشویی دچار تغییر و چالش می شوند. اگر تغییر سایز شما یا همسرتان تبدیل به منبعی برای درگیریها و بحث هایتان شده، با همسرتان حرف ...
تحریم های جدید امریکا علیه ایران و ماجرای سوئیفت
مهمی در انتقال پول در سیستم بانکداری بین المللی دارد. این سرویس پیام رسان که سوئیفت نام دارد توسط یک شرکت بلژیکی اداره می شود. این سرویس که توسط بانکهای سرتاسر دنیا مورد استفاده قرار می گیرد، نقش اساسی در انتقال پول در سرتاسر دنیا ایفا می کند. سوئیفت پول را انتقال نمی دهد بلکه در واقع انتقال پیام بین بانکی را انجام می دهد. از آنجاکه موج بعدی تحریم های امریکا علیه ایران پیام های مالی را مورد هدف قرار ...
چرا دنبال اخبار قتل، تجاوز، خودکشی و... می رویم؟
دولتمردان کوچک ترین مسائلی را که درون سازمانی است و ربطی هم به مردم ندارد، از ماه ها پیش مطرح می کنند و مردم را در شرایط استرس قرار می دهند، مثلا اگر قرار است سال آینده جنس با کالایی گران شود، از امسال مردم را تحت فشار می گذارند و شرایط را به بحران می کشند. این موضوع مردم را به پیگیری اخبار ترغیب می کند و جامعه را در حالت ملتهب نگه می دارد و طبیعی است که یک جامعه ملتهب پیگیر موضوعات ...
11 نکته برای این که مانند یک اروپایی زندگی کنید
ها دارند. آن ها به جای این که برای پس انداز پول یا انجام دادن کار های محل کار برای کاهش حجم کاری شان، به سادگی از کنار تعطیلات شان بگذرند، از تعطیلات طولانی مدت شان استفاده می کنند و از آن لذت می برند. یک سفر برنامه ریزی کنید که پرهزینه نباشد و تعطیلات تان را با خانواده یا کسانی که دوست دارید سپری کنید. حواس تان باشد به کار فکر نکنید و تمام استرس های تان را پشت سر بگذارید. 2. در کنار ...
مجلسی که شنیده نشد/منتخب دانش اموزان کشور از چه دغدغه هایی گفتند؟
...، فرصت رویارویی واقعی با مسائل مبتلابه آموزش و پرورش، از زاویه دید ذی نفعان آن را مهیا کرد. از میان نطق های گاه آتشین دانش آموزان که در پایه های دهم و یازدهم تحصیل می کنند، یکی که بیش از همه جلب توجه کرد سخنرانی دانش آموزی بود که درباره دو شیفته و سه شیفته کارکردن معلمان گفت و اینکه گاه معلم یک مدرسه در شیفت کاری دیگر خود، راننده سرویس دانش آموزان همان مدرسه است و این شان یک معلم را ...
ترنس چیست؟ به چه کسانی ترنس گفته می شود؟
شود(4 ساعت زمان لازم دارد). در مرحله بعدی اندام تناسلی مورد بررسی قرار می گیرد که این قسمت شامل چندین بخش و هر بخش دارای ساعات مختلف جراحی می باشد. در جراحی مرد به زن اول اندام تناسلی مردانه حذف می گردد و در مرحله بعدی اندام های زنانه برای فرد جای گذاری می شود. متاسفانه این جراحی عوارض زیادی دارد و بیمار بعد از جراحی، مجبور به جراحی های چند باره می شود. دلیل این اتفاق مربوط به سخت بودن عمل ...
تست شناخت مشکلات کودک برای والدین و آموزگاران
ستاره | سرویس روانشناسی – تربیت کودک امری ست که امروزه بیش از پیش مورد توجه والدین و آموزگاران قرار گرفته و والدین باید نسبت به هر مشکلی که در رفتار کودک مشاهده می کنند یک اقدام سازنده کنند. اما آیا والدین می توانند به خوبی تشخیص دهند که کدام مشکل نیاز به اقدام جدی دارد یا خیر؟ و کدام مساله برای بررسی مهم تر است و اقدام سریع تری می طلبد؟ یک آزمون آگاهی بخش بچه ها نسبت به اینکه ...
مردم؛ رکن پنجم بازاریابی در هتل ها
خواهند اطمینان کسب کنند که به راحتی می توانند با افرادی که مایل و قادر به کمک به آنها هستند گفت وگو کرده و در صورت بروز مشکل یا نگرانی در خصوص خدماتی که دریافت کرده اند، صحبت کنند. کارکنان باتجربه و ماهر می توانند در نقش خود غرق شده و با ایجاد یک رابطه خوب و تعریف شده و ارائه بازی های احساسی، میهمان را غرق تماشا و احساس کنند. آنها در مقابله با استرس های مرتبط با نقش، بیشتر مقاوم هستند ...
رعایت دواصل تعادل وتنوع درمصرف موادغذایی ضروری است
: تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در شش گروه اصلی غذایی قرار میگیرند. شریعتی پور با تاکید بر اینکه حذف وعده های غذایی و طولانی شدن دوره گرسنگی می تواند خطرساز باشد ادامه داد: باعث فشار آمدن به بدن، ایجاد مشکلات روحی و روانی، بد اخلاقی و بیماری هایی مانند کبد چرب می شود. این کارشناس تغذیه باتوصیه بر اینکه افراد علاوه بر سه وعده غذایی صبحانه، ناهار و شام، سه وعده دیگرهم ...
6 علت مهم ریزش مو در خانم ها/ بیماری هایی که رشد موهایتان را متوقف می کند
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، حوزه کلینیک در نظر دارد مهم ترین مسائل بهداشتی، درمانی و مهارت زندگی که خانم ها باید بدانند، در اختیار آنها قرار دهد. ریزش مو یکی از عارضه های شایع در خانم هاست که می تواند علل جسمی و روانی داشته باشد، این عارضه تحت تاثیر تغییرات دوران بلوغ، بارداری، شیردهی و یائسگی به وجود می آید. کم خونی و فقرآهن یکی از علل ریزش مو در خانم ...
کاهش شدید جمعیت ماهیان سالمون در آمریکا
توانند به زندگی خود ادامه دهند.این بسیار وحشتناک است.من به شوهرم گفته ام که باید خانه خود را بفروشیم زیرا دیگر نمی توانیم با این وضعیت به زندگی خود ادامه دهیم. این بومی آمریکایی افزود:ماهیگیران زن همچنین با چالش دیگری روبرو شده اند.عبور قطار های باری اخیرا دسترسی به رودخانه را برای آنها دشوار کرده است و همچنین محموله های ذغال سنگی که این قطار ها حمل می کنند،رودخانه را آلوده می کنند.با ایجاد یک ...
7 اشتباه در خواب که چاقتان می کند!
با انتشار و تولید ملاتونین تداخل دارد، باعث افزایش تولید هورمون کورتیزول نیز می شود. هورمون کورتیزول که مرتبط با استرس است، خود عاملی برای افزایش وزن شناخته شده و بیشتر منجر به افزایش چاقی شکمی می شود. خاموش کردن دستگاه های دیجیتال در هنگام شب و تاریک نگه داشتن اتاق خواب برای بهبود کیفیت خواب شبانه توصیه می شود. نوشیدن الکل در اواخر شب: متخصصان می گویند افرادی که الکل مصرف می کنند حتی ...
خنده بر هر درد بی درمان دوا است (بخش اول)
ارتباط چهره به چهره برقرار می کنید، درگیر فرایندی هستید که سیستم عصبی را متعادل می کند و ترمزهایی را در پاسخ های استرس دفاعی مانند “مبارزه یا پرواز” قرار می دهد. و اگر شما هم به اندازه کافی یک خنده را به اشتراک بگذارید، حتی اگر قادر به تغییر وضعیت پر استرس خود نباشید، هر دو احساس خوشبختی، یقین و آرامش بیشتر می کنید. خنده مشترک یکی از موثرترین ابزار برای حفظ تازه نگه داشتن و هیجان روابط ...
بی خوابی چیست؟ علل، علائم و راه های تشخیص و درمان
...، شما را در معرض ابتلا به افسردگی قرار می دهد، بلکه افسردگی نیز باعث افزایش این اختلال خواب، می شود. نتیجه تجزیه و تحلیل 34 مطالعه نشان داد که خواب کم مخصوصا در زمان استرس، به طور قابل ملاحظه ای، خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد. مطالعه دیگری نشان داد که با ادامه یافتن این اختلال خواب و بدتر شدن علائم، افراد خیلی بیشتر در معرض خطر افسردگی قرار می گیرند. در ...
خواب روشن چیست؟ بررسی علل، عوارض و نحوه درمان
این عوامل باشد. مشکلات واقعی و ذهنی می توانند موجب شود که فرد، استرس و اضطراب را در زندگی روزانه خود تجربه کند. مشکلات با دوستان، خانواده، مدرسه یا کار می تواند خواب و خیال های شدیدی را ایجاد کنند، مانند رخ دادن رویدادهای بزرگی همچون ازدواج یا خرید یک خانه. استرس های ناشی از حوادث آسیب زا، مانند مرگ یک فرد دوست داشتنی، سوء استفاده جنسی و یا تصادف ماشین، می تواند باعث ایجاد خواب ...
15 راه برای داشتن آرامش بیشتر
... بدن خود را آرام ببینید و تصور کنید که از میان یک موقعیت پر استرس و پر اضطراب، با تمرکز و آرامش عبور می کنید. یک تصویر ذهنی از آنچه باعث می شود تا احساس آرامش کنید، ایجاد کرده و زمانی که نگران یا عصبانی هستید به آن تصویر برگردید. از یک مانترا در شرایط بحرانی استفاده کنید. فقط مطمئن شوید که همین یکی است که شما آن را مفید پیدا کرده اید. Dehorty می گوید می تواند این باشد: “آیا این ...
فال روزانه 24/ 07/ 1397
انتخاب می کنید، هیچ وجه مشترکی با شما ندارند. شاید بد نباشد که کمی صبر داشته باشید تا فرد مورد نظر خودش بر سر راهتان قرار گیرد. به ندای دلتان گوش دهید، او مطمئنا راه درست را به شما نشان خواهد داد. منتظر کاری بودید که امروز نتیجه آن را خواهید دید. اگر باید برگه ای را امضا کنید، قبل از هر کاری جوانب مختلف آن را در نظر بگیرید. هر چه در این راه محتاط تر عمل کنید، برایتان بهتر خواهد بود. ممکن ...
بازیکنان خارجی نیاز به زمان دارند
استقلال افزود: وقتی مدافع تراکتورسازی در دقایق ابتدایی بازی به اشتباه دروازه شان را باز کرد، استرس بازیکنان استقلال را از بین برد و توانستند روان تر بازی کنند و دو گل دیگر به ثمر برسانند و موقعیت های دیگری هم خلق کنند. حسن زاده درباره خریدهای خارجی باشگاه استقلال گفت: بازیکنان خارجی تازه به تیم اضافه شده اند و نیاز به زمان دارند. قطعاً چهار پنج هفته زمان لازم است تا با تیم هماهنگ شوند ...
مدال نقره المپیک کشنده است!
مدعی شد برندگان مدال نقره فشار زیادی را در طول زندگی تحمل می کنند و همیشه استرس دارند در زندگی نیز نتوانند اول شوند. همچنین افراد برنده برنز نیز همیشه در تلاش برای اجتناب از قرار گرفتن در رتبه چهارم در دیگر اتفاقات زندگی خود هستند. این مطالعه از زمان آغاز بازی های ادوار جدید المپیک، میزان مرگ و میر بین برندگان همه مدال های المپیک ایالت متحده را مورد بررسی قرار داد و نتایج موید آن است که افرادی که مدال نقره را به دست آورده اند، عموما 2 تا 4 سال کمتر از ورزشکاران برنده مدال طلا یا برنز زندگی کرده اند. انتهای پیام/ ...
بهداشت روان و ضرورت توجه جامعه به جوانان
ایمنی و گوارشی با منشأ روانی که استرس عامل ایجاد و تشدید آن هاست را می توان در این سن پیشگیری کرد.از دیگر سو احساس انگ و انگ اجتماعی از معضلات و موانع اقدامات درمانی و پیشگیری اختلالات به خصوص در این دوره سنی مطرح است.در چنین شرایطی اگر چه داشتن یک روز یا یک هفته برای اهمیت دادن به یک موضوع در کشور امری ضروری است، لیکن در این مورد خاص یعنی بهداشت روان، هرگز کافی نبوده و از آنجایی که اکثر اقدامات و ...
مرور عناوین مهم روزنامه همشهری ورزشی سه شنبه 24 مهر 97
عناوین روزنامه همشهری ورزشی سه شنبه 24مهر به شرح زیر است : پافشاری شفر؛ یا جباری یا هیچ کس اختلاف در رینگ بوکس در انتظار فینال المپیک، گلاره ناظمی، در گفت و گو با همشهری ورزشی از هیجان و استرس داوری مسابقات مردان می گوید، ممکن است او به عنوان داور فینال المپیک جوانان انتخاب شود کی روش: سردرد داریم، مسکن برسانید! همشهری ورزشی ...
حاشیه های فیش نجومی یک مدیر
دوات آنلاین - در حالی که بسیاری از کادر بهداشت کشور به دلیل تاخیر در حقوق هایشان با مشکلات جدی مواجه شده اند، مدیران سازمانی که قرار بوده مطالبات آن ها را پیگیر باشند حقوق هایی نجومی دریافت می کنند. سازمان نظام پزشکی یکی از بزرگترین و قدیمی ترین سازمان کشور است که بیش از 62 سال قدمت دارد. تعیین تعرفه خدمات تشخیصی درمانی در بخش خصوصی، صدور پروانه مطب شاغلین بخش خصوصی، رسیدگی انتظامی به ...