حمله طالقانی به اطرافیان خادم و حمایت از رسول - خبرگزاری تابناک
حمله طالقانی به اطرافیان خادم و حمایت از رسول
سایر خبرها
دشمنان استخوان هایتان؛ از نمک تا سیگار
واحد محصول لبنی مصرف کنید. میزان نیاز روزانه بدن به کلسیم 1000 میلی گرم است و یک تغذیه معمولی بدون لبنیات فقط 300 میلی گرم کلسیم برای بدن تامین می کند. یک پیاله ماست حدود 150 و یک سهم پنیر بین 200 تا 400 میلی گرم کلسیم به بدن می رساند. مصرف زیاد نوشابه زیاده روی در مصرف نوشیدنی های گازدار به سلامت استخوان ها آسیب می زند. نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که بین کاهش تراکم استخوان ...
اهمیت تغذیه در پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان چیست؟
کلسیم به ویژه لبینات را افزایش داده و به جای روغن های جامد، انواع روغن های غیر اشباع مانند روغن مایع آفتابگردان، ذرت و زیتون مصرف شود؛ نوشابه های طبیعی از قبیل آب، آب میوه، دوغ کم نمک، آبجو و انواع شربت ها به جای نوشابه های کافئین دار مانند کولاها و قهوه استفاده شوند. شناور مصرف انواع ماهی به ویژه ساردین و کیلکا با استخوان را به عنوان منابع غنی از پروتئین، کلسیم، روی، فلوئور و ویتامین D ...
برگزاری آخرین تمرین پرسپولیس در ورزشگاه کاشیما ساکر با حضور اعضای هیئت مدیره + عکس
داشتند و یک تمرین بانشاط را در روز قبل از مسابقه پشت سر گذاشتند. * برانکو ایوانکوویچ با جدیت فراوان این تمرین تیمش را زیر نظر داشت و آخرین توصیه های تاکتیکی را به شاگردانش گوشزد کرد. * اعضای هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس از جمله حمیدرضا گرشاسبی، ابوالفضل روغنی و محمدرضا حاجی بیگی به همراه رحمانی سفیر ایران در ژاپن در محل تمرین حضور داشتند. برانکو ایوانکوویچ: بازیکنان ...
کاروان وزنه برداری ایران عازم ترکمنستان شد
محمدرضا براری در دسته 109کیلوگرم علی داودی در دسته 109+کیلوگرم محمدحسین برخواه، علی اکبر خورشیدی فر، علی جباری و مسعود قاسمی کادر فنی تیم ملی وزنه برداری بزرگسالان کشورمان در این مسابقات را تشکیل می دهند.
عمادی: مشکلی با حیدریان ندارم
محمدرضا حیدریان کاپیتان اسبق تیم ملی فوتسال ایران در اردیبهشت 1397 به عنوان سرمربی تیم ملی زیر بیست سال ایران انتخاب شد تا در دومین دوره جام ملت های آسیا از عنوان قهرمانی ایران دفاع کند. اما با وجود گذشت 6 ماه از انتخاب این مربی و در فاصله یک ماه تا شروع دور مقدماتی مسابقات قهرمانی آسیا، فدراسیون فوتبال هنوز قراردادی با او نبسته است. از طرفی گفته می شود حیدریان به خاطر تحمیل عضو جدیدی در کادرفنی ...
راهکارهایی برای رسیدن به وزن سالم
.... گام سوم؛ به اندازه و تعداد لقمه های خود توجه کنید تعداد لقمه های بیشتر سبب جذب مواد بیشتر و در نتیجه چاقی خواهد شد. یکی دیگر از عوامل کلیدی در افزایش وزن، استفاده افراد از نوشابه های شیرین است بنابراین سعی کنید این عادت را ترک کرده و به مصرف آب یا شیر کم چرب روی آورید. گام چهارم؛ حداقل 5 وعده میوه و سبزی بخورید میوه ها و سبزیجات تنها حاوی ویتامین و مواد ...
آغاز نیم فصل دوم و ماراتن نهایی برای صدرنشینی
...> در انتهای جدول نیز تیم اهورای بهبهان تنها تیم بدون برد لیگ برتر و شهرداری ساوه در جدال با حریفان خود به دنبال کسب امتیاز و فرار از قعر جدول خواهند بود. برنامه کامل دیدارهای هفته چهاردهم لیگ برتر فوتسال که همگی از ساعت 16 برگزار می شوند، به شرح زیر است: * شهروند ساری – فرش آرا مشهد داوران: وحید سلیمانی، کمال بایزیدی، کاظم مرادی و محمدرضا ذاکری ناظر: صادق موسوی ...
تبیین ابهامات بخشنامه حفظ جزء 30 ام قرآن در مدارس و چگونگی انتخاب نماینده ایران در مسابقات مالزی
افق در ابتدای هفته گذشته که با حضور محمدرضا مسیب زاده، مدیرکل قرآن، عترت و نماز آموزش و پرورش همراه بود، به سؤالات و ابهامات موجود در بخش نامه حفظ جزء سی قرآن، که اخیراً به مدارس سراسر کشور ابلاغ شده است، پاسخ داده شد. در این برنامه بر تأکید دبیر شورای توسعه فرهنگ قرآنی طی نامه ای رسمی که در شهریورماه امسال به وزیر آموزش و پرورش ارسال شد، بر ضرورت حضور وزارت آموزش و پرورش در طرح حفظ جزء سی ...
رژیم مایعات چیست و چه زمانی استفاده می شود؟
دانه های میوه) پوره میوه ها و سبزیجات شیر شیر سویا یا بادام ماست تخم مرغ تنها قسمت های مایع و عسلی شده عدس قهوه چای نوشابه نوشیدنی انرژی زا آب غلات پوره شده آب گوشت و عصاره استخوان سوپ خامه ای شده ( بدون قطعات گوشت و سبزیجات ) شکر ژلاتین طعم دار بستنی ساده ماست یخ زده نمونه برنامه غذایی رژیم مایعات در ادامه نمونه یک برنامه غذایی که در آن فقط از مایعات استفاده شده ارائه می شود ...
تفاوت نوشابه رژیمی با نوشابه عادی
...: محمد حسین عزیزی استاد دانشگاه تربیت مدرس و رئیس انجمن علوم و صنایع غذایی؛ در مورد مصرف مواد غذایی با برچسب رژیمی، اظهار کرد: در مواد خوراکی که تحت عنوان رژیمی بودن در بازار عرضه می شوند، با حذف یکی از مواد اصلی ماده جایگزین مصنوعی قرار می گیردد. وی در ادامه گفت: برای مثال در نوشابه های رژیمی، شکر حذف شده و یک ماده شیرین کننده اضافه می شود که کالری نداشته و در بدن هضم و جذب نمی ...
دلخوری حیدریان از تحمیل مدیرفنی تیم ملی/ عمادی: مشکلی با او ندارم
به گزارش ایسنا، محمدرضا حیدریان کاپیتان اسبق تیم ملی فوتسال ایران در اردیبهشت 1397 به عنوان سرمربی تیم ملی زیر بیست سال ایران انتخاب شد تا در دومین دوره جام ملت های آسیا از عنوان قهرمانی ایران دفاع کند. اما با وجود گذشت 6 ماه از انتخاب این مربی و در فاصله یک ماه تا شروع دور مقدماتی مسابقات قهرمانی آسیا، فدراسیون فوتبال هنوز قراردادی با او نبسته است. از طرفی گفته می شود حیدریان به خاطر تحمیل عضو ...
گزینه های جدی 13 استانداری کشور
مطرح بودن وی به عنوان گزینه استانداری را بیش از پیش تقویت کرده است . ایوب درویشی ایوب درویشی که اصالتاً اهل استان ایلام است هم اکنون تصدی معاونت هماهنگی امور اقتصادی و توسعه منابع استانداری ایلام را به عهده دارد. از وی نیز در گوشه و کنار به عنوان یکی از نام های موردنظر برای استانداری اصفهان یاد می شود . استان خراسان شمالی سید محمدرضا هاشمی وی ...
واردات 25 هزار تن زباله از عراق و افغانستان!
چنین ممنوعیت هایی را اتخاذ کرده یا اعلام کرده اند. مریدی اعتقاد دارد که باید قانون گرویی را دوباره در سبک زندگی مردم زنده کرد و در قوانین به ثبت رساند. او می گوید: در دهه 60 مردم خودشان را موظف می دانستند که شیشه نوشابه ها را برگردانند. همین هم باعث می شد تا این زباله وارد چرخه محیط زیست نشود. او این رفتار را واکنش آن روز جامعه به تولیدات کم کارخانه های داخلی می داند، اما اعتقاد دارد که ...
راه هایی برای رسیدن به وزن ایده آل
. گام سوم؛ به اندازه و تعداد لقمه های خود توجه کنید تعداد لقمه های بیشتر سبب جذب مواد بیشتر و در نتیجه چاقی خواهد شد. یکی دیگر از عوامل کلیدی در افزایش وزن، استفاده افراد از نوشابه های شیرین است. بنابراین سعی کنید این عادت را ترک کرده و به مصرف آب یا شیر کم چرب روی آورید. گام چهارم؛ حداقل 5 وعده میوه و سبزی بخورید میوه ها و سبزیجات تنها حاوی ویتامین و مواد ...
لیگ برتر فوتسال| آغاز نیم فصل دوم و ماراتن نهایی برای صدرنشینی و فرار از قعر جدول
...> در انتهای جدول نیز تیم اهورای بهبهان تنها تیم بدون برد لیگ برتر و شهرداری ساوه در جدال با حریفان خود به دنبال کسب امتیاز و فرار از قعر جدول خواهند بود. برنامه کامل دیدارهای هفته چهاردهم لیگ برتر فوتسال که همگی از ساعت 16 برگزار می شوند، به شرح زیر است: * شهروند ساری – فرش آرا مشهد داوران: وحید سلیمانی، کمال بایزیدی، کاظم مرادی و محمدرضا ذاکری ناظر: صادق موسوی ...
حرکت وزنه برداران ایرانی به سوی عشق آباد؛ درانتظار طلای جهانی
کیلوگرم) عارف خاکی (دسته 89کیلوگرم) سهراب مرادی و امیر حقوقی (دسته 96 کیلوگرم) علی هاشمی و رضا بیرالوند (دسته 102 کیلوگرم) محمدرضا براری (دسته 109 کیلوگرم) علی داودی (دسته 109+ کیلوگرم) 8 ملی پوش به همراه محمدحسین برخواه، علی اکبر خورشیدی فر و علی جباری و مسعود قاسمی کادر فنی تیم ملی وزنه برداری بزرگسالان کشورمان اعزامی به مسابقات هستند ...
ویژگی های تغذیه سالم چیست؟
. غذاهای پرچرب شامل کره، مارگارین، سس سالاد، روغن ها، مایونز، خامه، پنیرخامه ای، سرشیر، چیپس سیب زمینی است. در مصرف روغن ها سعی کنید روغن های مایع را جایگزین روغن های جامد کنید. نوشابه و شکلات مصرف نکنید مواد قندی مانند نوشابه، شربت، مربا، شکر، عسل، آبنبات و شکلات نیز باید به مقدار بسیار کم مصرف شوند. این مواد سبب تولید انرژی در فرد می شوند، اما هیچ ماده مغذی به بدن نمی رسانند. بعضی از مواد قندی مانند کیک، دسرها و انواع شیرینی ها حاوی مقدار زیادی چربی نیز هستند. مصرف کم این مواد به کاهش وزن کمک و قند خون را کنترل می کند. ...
وقتی آروغ زدن خبر از بیماریهای پرخطر می دهد
آروغ می شود. آب گازدار، و یا نوشابه مسبب افزایش گاز در معده شما می گردد، به گونه ای که دفع این گاز از بدن منجر به آروغ های پی در پی می شود. بجای آن آب بنوشید. در واقع نوشیدن آب، با بهبود عمل هضم به بدنتان لطف خواهد کرد. بارداری آروغ بیش از حد در طول دوران بارداری به دو دلیل رخ می دهد: در طول دوران بارداری، سطوح پروژسترون در بدن افزایش می یابد. پروژسترون هورمونی است که باعث ...
شهید غنیمت پور طلای جهان گرفت/ هدیه از بوینس آیرس تا شاهرود
کیلوگرم در رقابت های المپیک جوانان جهان شرکت و مدال طلا را کسب کردم من در آن رقابت ها ابتدا حریف اسلوونی را 16 بر 11 مغلوب کردم سپس با ضربه سه امتیازی طلایی حریف افغانستانی را بردم و در فینال هم لی از چین تایپه را شکست دادم تا تنها مدال طلای کاروان تکواندوی جمهوری اسلامی ایران را در مسابقات بوینس آیرس کسب کنم. وی که قهرمانی جوانان جهان 2018 را نیز دارد، می گوید: از محمدرضا زوار مربی ام تشکر ...
ضعف آشکار سازمان چای کشور در حوزه عملکرد
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از گیلان ؛ چای از جمله محصولات کشاورزی اساسی و راهبردی کشور است که ارزان ترین نوشابه پس از آب محسوب می شود. با توجه به اهمیت مصرف این محصول در ایران و محدودیت مناطق کشت آن که تنها در شرایط آب و هوایی شمال کشور به عمل می آید، در حدود 32 هزار هکتار از اراضی مرغوب کشور تحت کشت چای قرار گرفته که قسمت اعظم آن به روش دیم مورد پرورش قرار می گیرد. مصرف 5 درصد چای ...
احتیاط های واجب در مصرف نوشابه های رژیمی
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین محمد حسین عزیزی استاد دانشگاه تربیت مدرس و رئیس انجمن علوم و صنایع غذایی در مورد مصرف مواد غذایی با برچسب رژیمی، اظهار کرد: در مواد خوراکی که تحت عنوان رژیمی بودن در بازار عرضه می شوند، با حذف یکی از مواد اصلی ماده جایگزین مصنوعی قرار می گیردد. وی در ادامه گفت: برای مثال در نوشابه های رژیمی، شکر حذف شده و یک ماده شیرین کننده اضافه می شود که کالری ...
دشمنان استخوان هایتان؛ از نمک تا سیگار
ماست حدود 150 و یک سهم پنیر بین 200 تا 400 میلی گرم کلسیم به بدن می رساند. مصرف زیاد نوشابه زیاده روی در مصرف نوشیدنی های گازدار به سلامت استخوان ها آسیب می زند. نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که بین کاهش تراکم استخوان ها و کافئین و فسفر موجود در این قبیل نوشیدنی ها ارتباط زیادی وجود دارد. بنابراین زمانی که به جای نوشیدنی های سالم حاوی کلسیم نوشابه مصرف می کنید ...
استقلال حریف سایپای 10 نفره نشد
... سرمربی وینفرد شفر ***ترکیب تیم سایپا محمد حسین منادی ،عبدالله ناصری ،رضا علیاری ،سامول سارفو،آرش رضاوند ،مهدی ترابی ،علی دشتی (98-محمدرضا سلیمانی )،رضا اسدی،امید خالقی،آرمان رمضانی ،محمد صادق بارانی (46- امین حاج محمدی ) سرمربی: علی دایی اخطار: سارفو (23) و (33 اخراج ،رضا اسدی (80) از سایپا برای سایپا فرشید اسماعیلی (49) ، محمد ...
استقلال 2(1)- سایپا2(3)؛حذف استقلال شفر بدست سایپای دایی که 90دقیقه10نفره بود!
(اللهیار صیادمنش - 68)، طارق همام و الحاجی گرو (روح الله باقری - 99). ترکیب سایپا: محمد حسین اکبرمنادی، عبدالله ناصری، رضا علیاری، ساموئل سارفو، آرش رضاوند، مهدی ترابی، علی دشتی (محمدرضا سلیمانی - 98)، رضا اسدی، امید خالدی، آرمان رمضانی و محمد صادق بارانی (امین حاج محمدی - 36). گزارش ضربات پنالتی: 1) سایپا 1 - استقلال صفر : رضاوند اولین پنالتی را خلاف جهت شیرجه حسینی ...
اجرای طرح داناب برای فرهنگ سازی مدیریت مصرف آب ضروریست
نشست بود . محمدرضا دهقانی معاون فرهنگی جهاد دانشگاهی و نماینده مشاور در طرح داناب نیز با ارائه گزارشی از این طرح عنوان کرد: طرح داناب از آذرماه سال گذشته آغاز شد و تا شهریور سالجاری ادامه یافت که توانست 49100 دانش آموز را در 327 دبیرستان و در 14 منطقه تحت پوشش قرار دهد . وی ادامه داد: اطلاع رسانی و تشریح برنامه های تعیین شده داناب برای دانش آموزان از طریق چهار کتاب، لوح فشرده ...
دومین پیروزی شیمیدر در تهران
...، با این وجود متاسفانه باز هم تماشاگر زیادی به سالن آزادی جذب نشده بود. شاگردان محمدرضا اسلامی در نیمه نخست، اختلاف با پگاه را به 20 امتیاز رساندند و خیال خود را از برد راحت کردند. محمد اوجاقی در ترکیب پگاه تنها بازیکنی بود که در حمله فعالیت زیادی داشت و احمد بوستانیان بازیکن 223 سانتیمتری هم در زیر حلقه به این تیم کمک می کرد. شیمیدری ها در نیمه دوم با استفاده از پرتاب های ...
قند و شکر مصرفی روزانه، باید کمتر از 6 قاشق چای خوری باشد
علمی بیان کرد: به منابع پنهان قند در مواد غذایی، مانند: انواع سس ها، قهوه های فوری، نوشابه های گازدار، آب میوه های صنعتی، کمپوت ها، انواع شیرینی، شکلات و دسرهای آماده، توجه کنید. خطر 2 برابری ابتلا به برخی بیماری ها با مصرف زیاد قند و شکر خادم حقیقیان، درباره پیامدهای مصرف زیاد قند و شکر اظهار کرد: مطالعات انجام شده نشان داده است، خطر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی در افرادی که ...
در مکزیک؛ دسترسی به نوشابه راحت تر از آب آشامیدنی
منطقه مرکزی آمریکا و داشتن بزرگترین جمعیت جوانان، کمترین سرمایه گذاری برای کودکان و نوجوانان را دارد. بر اساس آمار ارائه شده، 2.6 میلیون کودک پیش دبستانی و ابتدایی در گواتمالا در نتیجه فساد در سال 2015، غذا یا لوازم مدرسه را دریافت نمی کنند. در استان Chiapas مکزیک، دسترسی به نوشابه های گازدار از آب آشامیدنی آسان تر است. موضوعی که گزارش بعدی برنامه دوربین بر دوش را به خود اختصاصی داده است ...
گزارش ذاکرنیوز از وضعیت تیم هندبال هپکو| تیم اراک پس از 20 سال فعالیت در لیگ برتر کنار کشید
تیمی از لیگ هندبال زنان و مردان انصراف نداده است و تنها هپکوی اراک در لیگ مردان مشکل دارد که بعید است مشکلش بر طرف شود. محمدرضا رجبی در خصوص انصراف تیم های لیگ برتری افزود: هیچ تیمی از لیگ هندبال زنان و مردان انصراف نداده است فقط هپکوی اراک در لیگ مردان مشکل دارد که بعید است مشکلش بر طرف شود و مجبوریم این تیم را از جدول کنار بگذاریم. هپکو دو بازی معوقه دارد و قرار بود بازی این هفته هم معوقه شود اما تیم مقابل قبول نکرد و با این وضعیت از جدول کنار گذاشته می شود. ...
ترکیب ناقص تیم ملی وزرنه برداری برای دفاع از قهرمانی جهان!
بزرگسالان را ندارد با مجموع 382 کیلوگرم بجز جمع آوری امتیاز تیمی حرفی در این وزن برای گفتن ندارد . در دسته 102 کیلوگرم هم همانطوریکه پیش از این گفتیم رقابت اصلی برای کسب سکوهای قهرمانی بین ایلیا ایلین قزاق، علی هاشمی و رضا بیرالوند از کشورمان با رکوردهای ورودی 400 و 392 کیلوگرم است . محمدرضا براری و علی داودی دو وزنه بردار دسته 109 و 109+ کیلوگرم کشورمان آخرین نماینده های ...