نوشیدنی گرم که رگهای قلبتان را باز می کند - ساعت24
نوشیدنی گرم که رگهای قلبتان را باز می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
زیتون بخورید تا سالم بمانید
. زیتون در سراسر سال در دسترس ما قرار دارد. زیتونی که تازه از درخت چیده شده است برای مصرف بیش از اندازه تلخ است و نیازمند پشت سر گذاشتن مراحلی برای کاهش این تلخی است. در ادامه با برخی از فواید سلامت مهم این ماده غذایی مغذی بیشتر آشنا می شویم. تا میتوانید زیتون بخورید! کاهش التهاب التهاب می تواند عامل موثر در بسیاری از بیماری های مهم محسوب شود. افزایش سطح ...
نابسامانی ارز و اقتصاد کُشتی
تنهایی توانست 25 درصد یا یک چهارم مدال های طلا را کسب و آقای رسول خادم عنوان بهترین رئیس فدراسیون را نصیب خود کند. با فروکش کردن تب و تاب بازی های آسیایی و ظهور آثار تحریم ها و رشد قیمت ها و تورم و بی تفاوتی مسوولان به وعده و وعیدها، توانایی مقاومت فدراسیون را به حدی کاهش داد که از اعزام به جام جهانی عاجز شد . بنا به فرمایش قهرمان سنگین وزن کشتی آزاد زمانی که تیم به فرودگاه حضرت امام برای ...
عاشوزاده با پیروزی آغاز کرد
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، این دوره از رقابت ها امروز پنجشنبه اول آذر ماه با حضور 127 تکواندوکار از 39 کشور به میزبانی امارات در سالن ورزشی شیخ زاید شهر فجیره آغاز شد. آرمین هادی پور در وزن 58- کیلوگرم اولین نماینده ایران بود که در نخستین گام 19 بر 7 برابر جون جانگ از کره جنوبی باخت و از دور مسابقات کنار رفت. در ادامه این مسابقات و در همین وزن فرزان عاشورزاده دیگر تکواندوکار ...
فیلم های تلویزیون در تعطیلات
می پردازند. پدر فرید چند سال قبل فوت کرده و به همین جهت پدر پویا توجه ویژه ای نسبت به فرید دارد که با توجه به برتری های کاری و اخلاقی فرید چندان خوشایند پویا نیست و گهگاه موجب حسادت او می شود. این ماجرا ادامه دارد تا این که در باشگاه تحولاتی ایجاد می شود و فرید و پویا در یک وزن قرار می گیرند و به این ترتیب رقیب همدیگر می شوند. پویا که فرصت را برای اینکه خودش را به پدر نشان بدهد مناسب دیده این ...
چگونه مصرف سوخت خودرو در زمستان را کاهش دهیم؟
به گزارش پایگاه خبری عصرخودرو به نقل از شهروند، خوشبختانه، شما می توانید چند کار ساده انجام دهید تا مصرف سوخت خودروی خود را در هوای سرد کاهش دهید. با این که کار زیادی در رابطه با آیرودینامیک خودروی خود نمی توانید انجام دهید، می توانید مصرف سوخت خودرو را با چک کردن میزان باد تایرها و همین طور اضافه کردن مقداری باد در صورت لزوم کاهش دهید. همین طور می توانید از روغن موتورهایی که برای هوای ...
افزایش 24 درصدی صادرات محصولات صنعتی
رویداد 24 در شش ماهه نخست سال جاری میزان ارزشی صادرات در بخش صنعت معادل 9907.5 میلیون دلار بوده که در قیاس با ارزش 7955.8 میلیون دلاری صادرات حوزه صنعت در مدت مشابه سال گذشته، با رشد 24.5 درصدی همراه بوده است. این در حالی است که میزان وزنی صادرات در بخش صنعت تا پایان شهریورماه سال جاری معادل 22 هزار و 837.7 تن بوده است که در قیاس با وزن 19 هزار و 683.8 تنی صادرات صنایع در مدت مشابه سال ...
این نکته ها را رعایت کنید تا دیابت نگیرید
.... نوشیدن تنها یک نوشیدنی قندی در روز، این ریسک را 13 درصد بالاتر می برد. ضمنا معلوم شده کشورهایی که بیشتر میزان مصرف قند را دارند، نرخ دیابت نوع دوم نیز بین شان بیشترین است و کشورهایی که پایین ترین آمار مصرف قند را دارند، ریسک دیابت درمیان آنها پایین ترین است. ارتباط میان مصرف قند و دیابت حتی بعد از کنترل فاکتورهایی چون مصرف کالری مجموع، وزن بدن، مصرف الکل و ورزش همچنان موجود بوده است. ...
تابش: سپاهان بازیکن با کیفیت جذب می کند
جهان صندلی گذاری شده است اما برای بهره برداری نیاز به نصب چادرها دارد که با توجه به وزن بالای چادرها، عملیات تقویت سازه های طبقه دوم آغاز شد و این عملیات رو به پایان است. مدیرعامل باشگاه سپاهان افزود: ورزشگاه هنوز به مجتمع فولاد مبارکه یا باشگاه تحویل داده نشده است و در اختیار ما نیست ولی قول مساعد داده شده است که در اسرع وقت تپه های خاکی پشت ورزشگاه برداشته شود تا پارکینگ و دو جاده ...
اپرا وینفری؛ دختر گونی پوشی که بانفوذترین زن جهان شد!!
وینفری در مورد مسیر شخصی کاهش وزن یکی از دلایل موفقیت اپرا وینفری و برنامه هایش این است که او در مورد خود آزادانه سخن می گوید و بسیاری از مشکلاتش همان مشکلات مردم عادی است. اگر چه وی در نقاط مختلف کشورش عمارت های مجلل دارد اما همچنان چیزهایی دارد که همه مردم در هر سطحی با آن آشنا هستند. یکی از این موضوعات که همه از آن خبر داشتند مشکل وینفری با افزایش وزن و تلاش او برای کاهش آن بود. وی همواره با ...
روشهای جوانسازی پوست؛ از لایه برداری تا هایفوتراپی
؛ از کرم های موضعی گرفته تا جراحی و لیفتینگ صورت! برای درمان ابتدا باید به متخصص مراجعه کنید تا دلیل چین و چروک مشخص شود. 1 کرم های لیفت صورت کرم های لیفت کننده رطوبت بالایی دارند و با آبرسانی به پوست میزان چین و چروک را کم می کنند، اما لازم نیست از کرم های گرانقیمت استفاده کنید. کافی است برای پیشگیری از چروک و افتادگی پوست از همان سنین جوانی مصرف کرم های مرطوب کننده را آغاز ...
اثرات کمبود خواب بر رابطه زناشویی
احتمالا خودتان هم عوارض کمبود خواب را تجربه کرده اید. فقط یاد آوری می کنیم که کمبود خواب، یک مشکل اپیدمی است و مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها نیز این واقعیت را اعلام کرده است. بدون تردید، اگر به اندازه ی کافی نخوابیده باشید، مهارت های تفکرتان فورا افت خواهد کرد. کاری که اغلب ما در برابر کمبود خواب مان انجام می دهیم این است که در مصرف قهوه زیاده روی می کنیم، خواب آلوده به سمت محل کارمان می ...
سوغات کیش؛ از ماهی و میگو تا حنا
و بسته بندی و آماده صدور به داخل یا خارج کشور گردد. تاکنون بیش از ده نوع میگو در آبهای خلیج فارس صید و شناخته شده است که مشهورترین آنها لایستریا شاه میگو است که وزن آن تا یک کیلو و گاه بیشتر می رسد. از این نوع میگوی کمیاب که در سواحل صخره ای و نزدیک ساحل زیست می کند، سالی حدود 200 هزار عدد صید می شود. قهوه و انواع شکلات با توجه به این که جزیره کیش در منطقه ی آزاد قرار گرفته ...
معایب و مضرات لامپ های کم مصرف
گجت نیوز - حسین مرادی: لامپ های کم مصرف مدت زیادی است که جای لامپ های پرمصرف رشته ای را گرفته اند، اما همواره شایعه سرطان زا بودن آن موجب نگرانی شده است. در این مقاله سعی داریم تمامی عوارض های این لامپ ها را بررسی کنیم. لامپ های کم مصرف چه عوارض و معایبی دارند؟ لامپ های فلورسنت فشرده مارپیچ (Spiral Compact Fluorescents) که با عنوان لامپ های کم مصرف شناخته می شوند، گونه ای از ...
راهکار های مراقبت از اکستنشن مژه
های تقویت کننده مژه، می توان روغن زیتون و روغن کرچک را نام برد. این دو روغن باعث تقویت و رشد مژه ها می شود. غذاهایی با پروتئین بالا مانند ماهی، تخم مرغ، پنیر سویا، جگر و گوشت را بدون چربی مصرف کنید. علاوه بر این، به رژیم غذایی خود، مواد غذایی مانند دانه های سویا، آووکادو، انواع حبوبات و روغن زیتون را که حاوی مقادیر فراوانی از اسیدهای چرب هستند، اضافه کنید. هر چسب مخصوص مژه، یک محلول پاک کننده (Remover)دارد.اگر شخصی بعد از کاشت مژه تصمیم بگیرد آن ها را بردارد، بهتر است به کارشناسی که کاشت مژه را برایش انجام داده، مراجعه کند تا به وسیله پاک کننده مخصوص، مژه ها را بردارد ...
حذف آرمین هادی پور از رقابت های گرندپری تکواندو
به گزارش خبرنگار کشتی و رزمی گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، آرمین هادی پور نماینده وزن منهای 58 کیلوگرم کشورمان در فینال گرندپری سال 2018 در مبارزه نخست خود برابر جون جانگ از کره جنوبی روی شیاپ چانگ رفت و 19 بر 7 نتیجه را واگذار کرد و از دور رقابت ها حذف شد. فینال رقابت های گرندپری از صبح امروز پنجشنبه یکم آذرماه با حضور 16 تکواندوکار برتر هر 4 وزن المپیکی در هر دو بخش مردان و ...
کلم خورها بخوانند
فیبر: 2 گرم ویتامین K: 85٪RDI ویتامین C: 54٪ RDI فولاد: 10٪ RDI منگنز: 7٪ RDI ویتامین B6: 6٪ RDI کلسیم: 4٪ RDI پتاسیم: 4٪ RDI منیزیم: 3٪ RDI RDI میزان توصیه شده مصرف روزانه است. کلم حاوی مقادیر کمی از ریز مغذی های دیگر، از جمله ویتامین A، آهن و ریبوفلاوین است. همانطور ...
وضعیت تحرک بدنی مردم شهرضا مناسب نیست
شیوه نامطلوب زندگی از جمله تغذیه ناسالم، مصرف سیگار، بی تحرکی و تنش های عصبی است، افزود: دیابت یکی از خطرناک ترین بیماری های غیرواگیر است که تا زمان ابتلا و وضعیت حاد بیماری، به آن توجه نمی شود. وی با بیان این که 30 درصد از جمعیت بزرگسال کشور مبتلا به دیابت هستند، خاطرنشان کرد: پیش بینی می شود که از سال1990 تا 2020 میلادی، مرگ و میر ناشی از بیماری های غیرواگیر به میزان 77 درصد افزایش ...
هالک ایرانی با ترسناک ترین مرد جهان مبارزه می کند
حاضر در رشته بدن سازی فعالیت می کند و سابقه کشتی گرفتن هم دارد. ♦ تیم ملی پرورش اندام ایران قهرمان جهان شد ♦ ورزش زورخانه ای، ورزش اصیل ایرانی ♦ قهرمان کشتی جهان، بوکسور شد! مارتین فورد بریتانیایی هم یک ورزشکار لاغر اندام کریکت با حدود 70 کیلوگرم وزن بود، اما مصدومیت موجب شد او وارد رشته بدن سازی شود. فورد که قدش 207 سانتیمتر است در حال حاضر حدود 145 ...
مصرف لوازم آرایشی در مهدهای کودک و جشن تولد کودکان!
به گزارش خبربانو، وی گفت: مصرف بی محابای این محصولات، باعث ورود مقدار قابل توجهی ماده سمی به بدن این کودکان خردسال می شود که در طولانی مدت می تواند عوارض جبران ناپذیری به سلامت آنان وارد کند. وی با اعلام رکوردار بودن کشور های جهان سوم در زمینه ابتلا به بیماری های غیرواگیر از جمله (اضافه وزن، فشار خون، بیماری های قلبی و...) تصریح کرد: عواملی همچون تغذیه نامناسب، آلاینده ها و شیوه نادرست ...
کمبود هر ویتامین در بدن چه علائم و عوارضی دارد؟
،پوسته پوسته شدن،ضعف عضلانی و اسهال . ب 5 : تشنج،مبثورات مقعدی،قرمز شدن زبان، شکاف و ترک در داخل دهان و احساس سوزن سوزن شدن در دست و پاها . ب 6 و ب 12 : خستگی ، کم خونی ، ضعف ، رنگ پریدگی، تنگی نفس، سرگیجه،احساس درد در دست و پاها، ضعف عضلانی،از دست دادن رفلکس ،واکنش نشان دادن و سردر گمی ،کاهش وزن و افسردگی . برای درمان کمبود این ویتامین ، خوب ...
حذف هادی پور در دور نخست گرندپری
به گزارش "ورزش سه" و به نقل از تسنیم، مرحله فینال مسابقات گرندپری 2018 از صبح امروز (پنجشنبه – یکم آذرماه) با حضور 16 تکواندوکار برتر جهان در هر 4 وزن المپیکی مردان و زنان در مجموعه ورزشی زاید فجیره آغاز و به مدت دو روز ادامه خواهد داشت. در وزن نخست المپیک(58- کیلوگرم) آرمین هادی پور که در مرحله گذشته این مسابقات در منچستر به مدال طلا دست یافته بود، در دور نخست به مصاف جون جانگ نفر ...
7 اشتباه رایج در میوه خوردن
بیشتری دارند و در هر وعده میزان قندشان نیز پایین تر است. میزان نامشخصی میوه می خورید برخی برنامه های کاهش وزن اجازه می دهند هرچقدر دلتان می خواهد میوه و سبزیجات مصرف کنید، اما این کار به نظر خیلی هوشمندانه نمی آید. مسلما می توانید مقدار بسیار زیادی سبزیجات غیر تشاسته ای میل کنید، اما میوه ها چیز هایی هستند که باید بیشتر حواستان را در موردشان جمع کنید، دلیلش هم گلیسمی بالایی ...
نوشیدن آب گرم چه معجزه ای می کند در بدن
که رگ های خونی را گشاد می کند و به جریان خون کمک می رساند. همین عملکرد آب گرم باعث می شود ماهیچه ها احساس راحتی کرده و درد کاهش یابد. اگرچه هیچ پژوهشی درباره ی ارتباط آب نیمه داغ و بهبود جریان خون وجود ندارد، اما به صورت منطقی هر چیزی که جریان خون را حمایت کرده و آن را بهبود بخشد می تواند به راحت شدن ماهیچه ها و ارگان های بدن منجر شود. 4- کاهش وزن مدت هاست که پژوهش ...
پای مرغ چه معجزه ای در بدن می کند
کمبود کلسیم و ویتامین د، از مهمترین خواص پای مرغ و فواید درمانی آن است. به طوریکه بسیاری از پزشکان تغذیه و همچنین پزشکان جراح اورتوپدی در بسیاری موارد استفاده از سوپ های مختلف حاوی عصاره پای مرغ را به بیماران خود توصیه می کنند. برای آشنایی بیشتر با خواص، روش مصرف و مضرات پای مرغ در ادامه این مطلب با ما همراه باشید. خواص پای مرغ و فواید درمانی خواص درمانی پای مرغ از ...
درس فلسفه و رشته های علوم عقلی باید در تراز دروس خارج برگزار شود
شکل گرفته و شکل گیری این گروه ها در سراسر کشور و قم به تدریج دنبال می شود و طبعا اساتید بزرگواری که در این قلمروها کار کرده اند می توانند وزن کار کلامی و فلسفی و عقلی را بالا ببرند. وی با اشاره به این که در حوزه متون و منابع، کارهایی در دفتر تدوین متون درسی حوزه صورت گرفته است، ابراز کرد: گرچه ما گروه کلام و فلسفه داریم ولی هنوز با ضعف های زیادی مواجه هستیم که توقع داریم در این بخش ها ...
بیش از دو هزار کارآموز فنی و حرفه ای اصفهان شاغل شده اند
هزار میلیون ریال سرمایه گذاری بخش خصوصی بیش از 300 فرصت شغلی پایدار ایجاد شده است. مدیرکل فنی و حرفه ای استان اصفهان با بیان اینکه از ابتدای سال جاری تاکنون برنامه ریزی برای تکمیل و بهره برداری از دو پروژه نیمه تمام انجام شده است، افزود: همچنین در بخش صرفه جویی ها 64 درصد در مصرف برق و گاز و 30 درصد در مصرف آب صرفه جویی شده است. ...
باورهای اشتباه درباره نوشابه های رژیمی
.... متخصصان تغذیه می گویند: نوشیدنی های رژیمی حاوی شیرین کننده های مصنوعی است و در مادران باردار می تواند خطر ساز باشد به شکلی که خطر زایمان زودرس را در خانم های باردار افزایش می دهد. باید دقت کنید که مصرف نوشابه های گازدار رژیمی نه تنها موجب کاهش وزن نمی شود، بلکه افزایش وزن را نیز به علت تحریک اشتها به دنبال خواهد داشت. آثار مخرب نوشابه از بارزترین تأثیرات مخربی که نوشابه ...
از دعوای انتشاراتی ها با شهرداری تا خطر تعطیلی کتابفروشی های محلی
به کتابفروشی های محلی باشند تا بتوانند از آنها حمایت کنند تا آنها نیز به حیات خود ادامه دهند. صالحی امیری، رییس کمیته ملی المپیک نیز به جمع کتابگردان پیوست و با حضور در کتابخانه لارستان واقع در خیابان لارستان، گفت : احساس درونی به مطالعه بسیار کم است و باید کتاب همچون خوراک، پوشاک و ... در سبد مصرف خانوار قرار گیرد و خانواده به عنوان یک نیاز کتاب را خریداری کنند. وی با بیان ...
10 ورزشکار همدانی عازم المپیاد هنرهای رزمی کشور شدند
هادی ربیعی افروز روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: المپیاد استعدادهای برتر کونگ فو و هنرهای رزمی کشور از امروز و به مدت سه روز در کرمانشاه برگزار می شود. وی بیان کرد: در وزن منفی 35 کیلوگرم علی رشیدی ، منفی 38 کیلوگرم محمدرضا شعبانلو ، منفی 41 کیلوگرم محمدرسول صادقی و در وزن منفی 44 کیلوگرم محمدرضا مولایی در ترکیب تیم اعزامی قرار گرفتند. دبیر هیات کونگ فو و هنرهای ...
سکته مغزی قابل درمان است زمان را از دست ندهیم
با اشاره به تأثیر تزریق دارو که امکان خون رسانی را فراهم می کند، افزود: اثربخشی دارو در همه افراد یکسان نیست و با توجه به زمان طلایی، از هر 3 یا 4 نفر، یک نفر درمان می شود. وی در پاسخ به خبرنگار کیمیای وطن درباره ریسک فاکتورها، ابتلا به فشارخون، دیابت و بیماری های قلبی و عروقی، چاقی، سیگار، قلیان، مواد مخدر و الکل را برشمرد و بر کنترل استرس، وزن و پیروی از الگوی سبک زندگی سالم تأکید کرد. ...