چگونه با درد های هر روزه زندگی کنیم؟ - ناطقان
سایر منابع:
سایر خبرها
ارگ به جای دانشگاه به کارگاه مرمت تبدیل شد
. اگر به موسسه مطالعات خشتی تبدیل می شد، گردشگری هم همراهش می شد. راه حل گردشگری بم گذاشتن چرخ و فلک نیست. * شما تجربه انباشته زیادی درباره نجات بخشی ارگ بم دارید. به نظرتان چه کاری باقی مانده که باید برای مستندسازی این تجربیات انجام دهید؟ فکر می کنم دستاوردهای مدیریت بحران باستان شناسی را نتوانستم بگویم. چیزی که دلم می خواهد این است که یک کتاب درباره این تجربیات بتوانم منتشر کنم. ...
روزشمار فوتی ها و مصدومان در حوادث مدارس در دهه 90
پیشتاز باشد. ضمن اینکه در بخش اعتبار گرفتن آموزش و پرورش از هر سد و راه آهنی واجب تر است، این ها حرف های معلمی است که بیش از 35 سال از ده تا پایتخت در تمام حوزه ها مسئولیت داشته و الان هم با اطلاع با شما صحبت می کند. میرزاده تصریح کرد: آموزش و پرورش هر کجا که کم می آورد از اعتبارات عمرانی بر می دارد، اعتبارات عمرانی هم آنقدر ناچیز است که تنها شامل برق، آب، گاز، تلفن و تعمیرات مدارس می ...
رفتنم از مازندران صحت ندارد، با قوت ادامه می دهم
مدت 10 جلسه در بابل، هفت بار در آمل و چند بار در رامسر، نوشهر، بهشهر، محمودآباد، بابلسر و قائمشهر با هنرمندان نشست برگزار کردیم و پیگیر مسایل و مشکلاتشان شدیم و درد دل های آنها را شنیدیم. وی از برگزاری ' اپرای عروسکی عاشواریی ' در بابل به عنوان یکی از مهم ترین اقدامات فرهنگی هنری در ماهها گذشته یاد کرد و افزود: تشکیل دبیرخانه جشنواره بین المللی فیلم وارش در مازندران هم اقدام دیگری بود که با ...
چگونه ارزان به اروپا سفر کنیم؟
اما باید بدانید که آدم هایی که زیاد سفر می کنند لزوما ثروتمند نیستند. آنها تنها راه صرفه جویی در هزینه ها را می دانند. سفر می تواند ارزان باشد اگر هزینه هایتان را درست اولوبت بندی کنید. شما در چهار قسمت عمده می توانید صرفه جویی کنید: ویزای شینگن حمل و نقل اقامت خورد و خوراک در آینده که به سفرتان فکر کنید اینها آخرین چیزهایی هستند که به خاطر خواهید آورد. همین الان به آخرین ...
خطرات رادیولوژی در بارداری
خطرات رادیولوژی برای زنان باردار دوران بارداری یکی از حساس ترین دوران زندگی زنان است بنابراین آنها سعی می کنند از انجام اعمالی که برای سلامتی خود و جنین خطرناک است اجتناب کنند. تصویربرداریرادیولوژی یکی از مواردی است که باید با مشورت پژشک انجام شود چون خطرات رادیولوژی برای جنین مضر است. خانم های باردار در صورت نیاز به تصویربرداری و گرافی رادیولوژی چه نکاتی را باید رعایت کنند ...
نیجریه و خانه هایی با عکس امامین انقلاب
! موسی نافع: در همان زمان که نیروهای ارتش مشغول حمله به خانه شیخ زکزاکی بودند من با یکی از یاران و نزدیکانش در آنجا تماس گرفتم و احوالات شیخ را جویا شدم او به نقل از شیخ و در کمال آرامش جواب داد من راحت هستم و هیچ مشکلی ندارم! در همان روز دستگیری برخی از دوستداران و هواداران شیخ زکزاکی در مقابل اتاقی که وی اقامت داشت، ایستاده بودند تا مانع حمله ارتش نیجریه به آنجا شوند که در این راه حتی ...
10 روش برای از بین بردن اضطراب قبل از رویدادها
پیش آمدن چنین اتفاقاتی بخشی از زندگی است. به خاطر همین می خواهم چند مورد از روش هایی که برای از بین بردن اضطرابم برای خودم مفید بود را با شما در میان بگذارم. این اتفاق هر چه که باشد امیدوارم این روش های به شما هم کمک کند. 1. تحقیق خیلی از ترس های من از این واقعیت ناشی می شدند که هیچ چیز درمورد جراحی نمی دانستم، یعنی درواقع فراتر از چیزی که در تلویزیون از آدم هایی که روی تخت جراحی ...
زمانی که زیارت عاشورا می خواند، گویی در صحنه نبرد آن روز بود
.... اوایل تصمیم داشتند مرا هم ببرند، اما پدرم مخالفت کردند و گفتند، شما یک فرد سیاسی هستید و برنامه های وسیعی دارید. وقتی زن همراه شما باشد، سد و مانعی جلوی راه شماست. آقای نواب پذیرفتئد و من پیوسته در فراق ایشان به سر می بردم و بسیار منزوی بودم تا از سفر باز می گشتند. از صفات برجسته ایشان برایمان سخن بگوئید؟ از صفات برجسته آقا، وفای به عهد و خوش قولی ایشان بود. زمانی که به ...
گزارش مکتوب... آشنایی با بیماری آنفلوآنزا و روشهای درمان آن
بهبودی حاصل می شود اما در افراد مبتلا به بیمار یهای مزمن و نقص ایمنی ، عوارض بیماری شدیدتر و حتی ممکن است به مرگ بینجامد. شمس برهان افزود : آنفلوآنزا توسط ویروسی بنام A یا B ایجاد و معمولا در فصول سرد سال به خصوص دی ماه و بهمن ماه به دلیل ازدحام بیشتر شیوع و احتمال انتقال آن افزایش می یابد. شمس برهان ادامه داد: درزمستان و پاییز مردم تمایل بیشتری دارند که درفضاهای سرپوشیده ...
آشپزخانه را چطور تمیز و براق کنیم؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرادید ، برای تمیز کردن خانه نیازی نیست همه کار ها را یک روزه انجام دهید اگر از چند هفته قبل شروع به تمیزکاری کنید هم کمتر خسته می شوید و هم زودتر خانه ای تمیز و آماده برای سال نو خواهید داشت. ما در این گزارش نظافت قدم به قدم را به شما پیشنهاد می دهیم. می توانید از آشپزخانه شروع کنید. خانه تکانی آشپزخانه سخت ترین مرحله از این کار است، اما با ...
دومین کلاهبرداری اروپا در سومین سالگرد اجرای برجام
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ محمد ایمانی تحلیلگر مسائل سیاسی و فعال رسانه ای در کانال تلگرامی خود نوشت: فردا 27 دی ماه سومین سالگرد آغاز اجرای برجام است. دولت یازدهم البته از اواخر مهر ماه 94، تعهدات نا متوازن خود را به اجرا گذاشت و 27 دی قرار بود زمان اجرای تعهدات اروپا و آمریکا باشد؛ زمانی که هرگز فرا نرسید و برجام در همان روزهای اجرا هم نصفه و نیمه اجرا شد. حالا ...
مناظره و حقوق 18 میلیونی در توییتر
...> برخی کاربران در این مناظره اظهارات زاکانی را مورد نقد قرار دادند. بخشی از گفته های زاکانی مبنی بر اینکه شما به زندان می روید لپتان گل می اندازد ، من هزینه دادم و ... مورد انتقاد کاربران قرار گرفت. کاربر دیگری نوشت: زاکانی در مناظره تاجزاده همه اش می گوید من هزینه دادم، دقیقا چه هزینه ای دادی و چطوری هزینه دادی؟ بگو خب ماهم بدانیم، بقیه هم یاد بگیرند که می شود بدون زندان و حکم و بیکاری ...
بهترین زمان برای مصرف مکمل های ویتامین
مکمل خود را می توانید هر زمان که برای شما راحت تر است، مصرف کنید. نوع ویتامین A که در بیشتر مکمل ها یافت می شود، بتا-کاروتن است. ویتامین A و بتا-کاروتن هر دو محلول در چربی هستند، از این رو، باید به همراه مقداری چربی مصرف شوند. در بیشتر موارد، این به معنای مصرف ویتامین A به همراه یک وعده غذایی است و بیشتر تولیدکنندگان مکمل های ویتامین A نیز چنین توصیه ای را مطرح کرده اند. ویتامین ...
پیام درمدارقرارگرفت!باورتان نمیشودبه عصبانیت صهیونیستهانگاه کنید/ماجرای دزدیدن ماهواره ایران توسط ...
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: ایران با خط قرمزهای دنیا بازی میکند و با وجود فشارهای فراوان بیگانگان وارد کریدور علمی دنبا میگردد. درحالیکه تعداد قدرت های فضایی دنیا با انگشتان دو دست نمیرسید و انحصار علمی در حوزه هوافضا در انحصار 8کشور بود، کری خوانی غرب و شرق علیه کشورمان هم اوج گرفت اما ایران توانست به جمع کشورهای فضایی رسید و قدرت خود را بر دشمنان تحمیل کند. این راه پر فراز ونشیب یکبار با ...
دریافت کارت پایان خدمت با مُهر شهادت
هر سوی کشور روانه جبهه ها می شدند، همه برای دفاع حاضر بودند، چه آن پسری که تک فرزند خانواده بود چه برادرهایی که دسته جمعی راه جبهه را در پیش می گرفتند. خانواده شهید اصفهانی هم از قاعده خانواده هایی که جوان هایشان را به جبهه فرستادند مستثنی نبودند. فرهنگسرای عطار در سری دیدارهای هفتگی خود با خانواده شهدا این هفته به دیدار خانواده شهید ابوالفضل اصفهانی رفته و اعضای این خانواده به گفت وگو ...
فرهنگ شهروندی فقط لبخند نیست/ضرورت دخالت همه سلایق در امور شهری
شد به صورتی که برخی آن را مرهمی بر درد های این روزهای مردم و عده دیگر تسویه حساب تفکر حاکم بر مجموعه شهرداری مشهد با مدیران قبلی این مجموعه به دلیل اکران های مخالفت با برجام می دانند. با این وجود نظر شهروندان مشهدی نیز در این رابطه متفاوت است و برخی اجرای این کمپین را بهانه ای برای شاد بودن حتی به صورت مصنوعی می دانند و عده ای نیز معتقدند اجرای این کمپین تنها نمایش تبلیغاتی مدیریت شهری ...
■ امتیازهای عبادت در اسلام
مادی داشته باشد. به همین دلیل کوششی که برخی از مردم در پرستش از جنبه ی غیر مادی عبادات به عمل می آورند و تفسیری که از آن می طلبند تا مصلحت آن را بدانند، در حقیقت خالی کردن عبادات از روح و حقیقت آن است همان گونه که بخواهیم نتایج عملی تسلیم و انقیاد را بدانیم و یا ارزش تسلیم و انقیاد در برابر خدا را، با ارزش مصلحت طلبی و نفع شخصی خواهی، مانند هر عمل دیگر، بسنجیم. مطلب قابل ملاحظه این است که در ...
محرومیت زدایی از پیشانی توسعه معدنی
خراسان جنوبی از نظر ظرفیت ها و توانمندی ها استانی برخوردار اما از نظر توجه ملی محروم است. وی این مطلب را در نشست شورای برنامه ریزی و توسعه استان خراسان جنوبی که پس از سفر معاون امور علمی، فرهنگی و اجتماعی سازمان برنامه و بودجه به این استان برگزار شد، اعلام و پیش از آن نیز تصریح کرده بود که خراسان جنوبی می تواند عسلویه معدنی ایران باشد. حالا نماینده عالی دولت در استان از شهرستان نهبندان ...
نوروز در شیراز
العاده زیبا و رو به نگین شهرهای تاریخی ایران قرار گرفته است و امکانات و شرایط ایده آلی را برایتان فراهم خواهد کرد. هتل هما شیراز یکی دیگر از هتل های شیراز که از نظر امکانات و خدمات کاملا مطابق با استانداردهای بین الملی است، هتل هما شیراز می باشد که اقامتی کاملا راحت و مرفه را برای مسافران نوروزی فراهم خواهد کرد. با رزرو هتل هما شیراز نه تنها می توانید در اتاق یا سوئیت های رویال ...
شاه رفت ؛ ماندگارترین تیتر تاریخ مطبوعات ایران
و گفته بود: من صدای انقلاب شما را شنیدم. شاه که چمدان ها را بست و آماده ترک ایران شد، خیلی ها به یاد 25 مرداد 1332 افتادند که در دولت دکتر مصدق ناچار از ترک کشور شده بود و بسیاری هم این جمله مشهور او در کاخ رامسر و تنها سه سال قبل از آن که گفت هر کس ناراضی است پاسپورتش را بگیرد و از مملکت برود را به یاد آوردند و ناظران تحولات تاریخ ایران در 15 سال قبل از آن به یاد جمله آیت الله خمینی ...
رقابت بایسیکل ران ها در تهران
: این دوچرخه ها قفل خاصی نمی خواهد، برنامه بیدود را که نصب کنید، یک صفحه اسکن به شما می دهد، آن صفحه را بالای دوچرخه بگذارید، قفلش باز می شود، ببنیید این طور. و نشان می دهد که چطور این اتفاق می افتد: قفل کردنش هم راحت است، این دسته را پایین بکشید، قفل می شود. این دوچرخه ها دزدیده نمی شود؟ این سوال خیلی هاست: نه، یک سیستم ردیاب روی این دوچرخه ها نصب شده که به این راحتی ها دزدیده نمی شود، هر جایی باشد ...
10 فناوری جدید متحول کننده گردشگری و سفر
را سریع راه بروید، تکان خوردن کوله پشتی اذیت کننده می شود. یک کوله پشتی جدید با فناوری موسوم به شناورسازی این فشار را از روی کمر برمی دارد و حتی دویدن را با کوله پشتی آسان می کند. در این کوله پشتی ها از یک چهارچوب ریل مانند برای شناور ساختن استفاده کرده اند تا هرچقدر سریع تر حرکت کنید، باز هم کوله در ارتفاع ثابتی بماند. در کوله پشتی های معمولی اگر بخواهید بدوید، انرژی زیادی از شما گرفته ...
چگونه خود را از آلودگی های زندگی روزمره حفظ کنیم؟
، سرماخوردگی، آنفولانزا و سایر بیماری ها باشد. کارشناسان برخی از مهم ترین اشیا آلوده که در طول روز با آن ها سروکار داشته و به هیچ عنوان در ذهنتان آن ها را کثیف نمی دانید، در این فهرست گردآوری شده اند: کیف پول و کیف دستی: کیف پول جز اشیایی است که همه روزه از آن استفاده شده و به ندرت شسته و ضدعفونی می شود. از سوی دیگر کیف پول در طول روز با اشیا مختلفی در تماس بوده و همراه شما ...
هلال احمر در دانشگاه های علوم پزشکی داروخانه راه اندازی کند
به گزارش ایرنا از جمعیت هلال احمر، حسینعلی شهریاری روز چهارشنبه در اجلاس مدیران و روسای شعب جمعیت هلال احمر با اعلام این مطلب اظهار داشت: هر چند دانشگاه ها داروخانه هایی تحت پوشش خود دارند، اما در بیشتر دانشگاه ها این امکان وجود ندارد، از این رو می طلبد تا هلال احمر در شرایط تحریم کنونی، داروخانه مستقلی تحت پوشش خود در هر دانشگاه های علوم پزشکی راه اندازی کند. وی در ادامه با اشاره به ...
ماجرای سربازان شاد وطن و روایتشان از کلیپ جنجالی / سردار کمالی ما را نجات داد
سردار کمالی معاون نیروی انسانی ستادکل نیروهای مسلح فروکش کرد. سردار کمالی با انتشار مطالبی در صفحه شخصی اش نوشت که شادی حق سربازان وطن است و کسی هم حق برخورد با آنها را ندارد. واکنش به موقع و هوشمندانه سردار کمالی خیالی خیلی از کاربران شبکه های اجتماعی و البته خودِ سربازانِ حاضر در کلیپ را راحت کرد. وقتی متوجه شدید که ویدیوی تان به صورت گسترده در فضای مجازی منتشر شده، چه واکنشی داشتید ...
27 دی سفری یک روزه به غارهای نمکی
نمکی شده به طوری که در ورودی غار، دیواره ها تیره و هر چه به عمق آن نزدیک تر شویم روشن تر و براق تر دیده می شوند. نزدیک شدن به سطوح روشن تر گویای این مطلب است که زمان حفر آن نقطه از غار به حال نزدیک تر است. این کوه ها به واسطه استخراج نمک در طی سال ها قبل به صورت تونل هایی تودرتو درآمده که توسط ستون های بلند و ضخیمی از هم جداشده اند. این ستون ها برای جلوگیری از ...
مناظره جنجالی تاج زاده و زاکانی / تاجزاده: گروه های فشار چرا شناسایی نمی شوند؟/ هفت سال در انفرادی بودم، ...
مناظره با مصطفی تاجزاده در باب موضوعات سیاسی کوی دانشگاه سال 78 و 88 اظهار کرد: من معتقد هستم گوهر اسلام و اهمیت انقلاب اسلامی مشخص شد. انقلاب به پیروزی رسید، عزت برای مسلمین فراهم و نظام سلطه به چالش کشیده شد. در این مسیر هرکجا عظت ایران را خواستیم و از رهبری تبعیت و نوکری مردم را کردیم پیروز و اگر برخلافش عمل کردیم آسیب دیدیم. ما برای چهل سال گذشته افتخار می کنیم اما نیمه راه هستیم. توفیقات زیادی ...
آیت الله مکارم شیرازی: قم از دولت طلبکار است نه بدهکار/واکنش تند میرمحمود موسوی به روزنامه ...
زنان ایرانی با مردان غیرایرانی از جمله اصلی ترین دلایلی است که برخی از کودکان فاقد شناسنامه هستند پژمانفر، رییس کمیته فضای مجازی کمیسیون فرهنگی مجلس گفت: راه حل فضای مجازی فیلترینگ نیست، مردم و جوانان باید از ظرفیت ها و خدماتی که این عرصه در اختیارشان می گذارد، برخوردار باشند. متاسفانه مسؤولانی که بیش از شش سال است سکان مسؤولیت قوه مجریه در اختیارشان است همچنان می گویند که باید چنین و چنان ...
کمین میکروب ها در این مکان ها بیشتر است
و به هیچ عنوان در ذهنتان آن ها را کثیف نمی دانید، در این فهرست گردآوری شده اند: کیف پول و کیف دستی: کیف پول جز اشیایی است که همه روزه از آن استفاده شده و به ندرت شسته و ضدعفونی می شود. از سوی دیگر کیف پول در طول روز با اشیا مختلفی در تماس بوده و همراه شما در محل کار، خیابان و خانه حضور دارد. شما ممکن است کیف پولتان را روی صندوق فروشگاه قرار داده یا کیف دستی خود را روی زمین ...