چگونه فشار خون را به طور طبیعی کاهش دهیم؟ - ایسکانیوز
چگونه فشار خون را به طور طبیعی کاهش دهیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
روغن زیتون فشار و قند خون را کاهش می دهد
به گزارش خلیج فارس به نقل از فارس؛ همانطور که می دانید الگوی تغذیه گیاهی از سوی متخصصان تغذیه به شدت مورد تحسین قرار گرفته است. از طرفی زیتون گیاهی است که روغن آن به طور گسترده به عنوان یکی از ترکیبات کلیدی رژیم مدیترانه ای توصیه می شود. براساس گزارش مدیکال دیلی ، یکی از برجسته ترین مزایای روغن زیتون، بهبود سلامت قلب و کاهش فشار خون است. اگرچه روغن زیتون چرب است اما چربی آن ...
واکنش نمایندگان به ویدیو تبلیغ زوج جوان برای ازدواج کودکان
این توهین ها را در FATF و CFT و غیره دیده ایم. بعضی از این فحش ها و حرف ها آنقدر رکیک است که حتی قابل خواندن نیست. ما نیز قرار نیست با این توهین ها تحت فشار و تأثیر قرار بگیریم و نظرمان را عوض کنیم. *** محمد وحدتی هلان عضو کمیسیون اجتماعی مجلس نیز در گفت وگو با ایسنا در مورد همین فیلم گفت: وقتی که ما یک قانون را تصویب می کنیم به نیازها، مشکلات و مسائل موجود در جامعه توجه می ...
دلایل بی غیرت بودن در برابر رخدادهای علیه دین
به گزارش جهان نیوز ، جایی جنگ می شود و جمعی به خانه و کاشانه مسلمان ها حمله می کنند. آن طرف تر، درگیری های طولانی مدت کافران با مظلومان فلسطین را می شنویم. در کنار آن خبرهای مداوم از شیوع قحطی و گرسنگی در یمن و شیوع وبا میان مردم آن کشور را دریافت می کنیم. این جور مواقع است که بی محابا مهربان می شویم. راستش دست و بال خودمان هم تنگ است، اما همان چندرغاز پس اندازمان را به حساب کمک های مردمی واریز ...
ماده ای خطرناک در کمین بیماران دیابتی
ابتلا به فشار خون بالا را افزایش می دهند. این متخصص داخلی بیان کرد: از آنجایی که افراد دیابتی ببیشتر در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا هستند، خود می تواند موجب جدی تر شدن عوارض دیابت شود، از این رو افراد دیابتی ناگزیر از کاهش وزن و کاهش نمک مصرفی هستند. وی ادامه داد: برای کاهش نمک در برنامه غذایی می توانید توصیه های زیر را بکار گیرید؛ هنگام مصرف غذا به آن نمک اضافه نکنید ...
6 گام مدیترانه ای، برای افزایش طول عمر
بسیار مفید است. کاهش تری گلیسرید خون به همراه کاهش میزان لخته شدن خون، کاهش بروز حملات قلبی، بهبود سلامت عروق خونی و کمک به کنترل فشار خون از جمله فواید این اسید چرب هستند. ماهی های چرب مانند ماهی خال مخالی، قزل آلای دریاچه، شاه ماهی، ساردین، ماهی تن آلباکور و ماهی قزل آلا منابع غنی از اسید های چرب امگا 3 هستند. در این رژیم غذای ماهی به طور منظم باید مصرف شود. منبع: آوای سلامت ...
10 علامت اختلال در غده تیروئید
...: “هنگامی که شما پرکاری تیروئید دارید، این شرایط قلب شما را تحت تاثیر قرار می دهد و ممکن است علائم تپش قلب یا ضربان قلب سریع را تجربه کنید. دکتر Cappola می گوید ممکن است احساس وحشت زده و عصبی داشته باشید. فشار خون شما خارج از محدوده است نشانه های مشکلات تیروئیدی , علائم اختلال غده تیروئید فشار خون به طور مشابه، هورمون های تیروئید نیز می توانند در فشار خون شما ...
تشخیص آلزایمر 16 سال قبل از ابتلا با یک آزمایش خون ساده
. جاکر گفت که یکی از تغییرات زیاد نشانه های پیش از آلزایمر در مغز، انباشت NfL در خون قبل از آغاز هرگونه علائم است. تیم جاکر طی هفت سال گذشته و به طور میانگین هر دو سال و نیم با استفاده از آزمایش خون در 405 نفر از سراسر جهان که در شبکه آلزایمر ارثی ثبت نام کرده بودند، میزان تغییرات و سطح پروتئین NfL را اندازه گیری کردند. نهایتا، یک درصد مبتلا به بیماری آلزایمر بودند. این مطالعه در ...
7 خاصیت درمانی ارزن
به گزارش خلیج فارس ؛ برخی از بهترین خواص ارزن برای سلامتی، محافظت از سلامت قلب، حفاظت در برابر دیابت، بهبود سیستم گوارش، کاهش خطر ابتلاء به سرطان، سم زدایی از بدن، افزایش سلامت تنفسی، بهبود سیستم ایمنی بدن، افزایش سطح انرژی و بهبود عضلات و سلامت عصبی است. ارزن چیست؟ ممکن است ارزن جزو دانه های متداول مورد استفاده ی شما نباشد، اما در واقع این گروه از دانه ها در سراسر جهان کشت ...
مرگ بانوی باردار در بیمارستان آریای رشت
بیمار برای گرفتن اقدامات درمانی، در تاریخ 27 دی ماه به صورت الکتیو به بیمارستان آریای رشت مراجعه و کاندید هیستروسکوپی و کورتاژ می شود. نورصالحی افزود: بیمار در دقایق اولیه عمل، دچار افت شدید ضربان قلب و فشار خون می شود که بلافاصله با تلاش تیم درمانی عملیات احیاءانجام می شود و سپس مادر برای انجام مراقبت های ویژه به icu منتقل می شود. وی ضمن اظهار تاسف از مرگ مادر باردار گفت ...
رژیم های سم زدا واقعا مفید هستند؟
به گزارش جهان نیوز ، رژیم های سم زدا یا دتوکس این روزها بیشتر از هر زمان دیگری باب شده اند. گفته می شود این رژیم ها خون را پاکسازی کرده و سموم را از بدن دفع می کنند. اما دقیقاً مشخص نیست رژیم های سم زدا چگونه این کار را انجام می دهند و چه ترکیباتی را از بدن دفع می کنند و اصلاً آیا واقعاً مفیدند؟! رژیم سم زدا چیست؟ رژیم های سم زدا به طور کلی مداخلات غذایی کوتاه مدتی هستند که ...
مخالفان، همان دروغها دربارۀ فعالیت هسته ای را تکرار می کنند
مواد هستند که می تواند از 2درصد تا 90 درصد خلوص داشته باشد. معمولا ایزوتوپ اورانیوم با خلوص بسیار بالا می تواند در تولید تسلیحات هسته ای هم استفاده شود، که در حال حاضر نه با چنین خلوصی در ایران تولید می شود و نه هیچگاه برنامه چنین کاربردی از آن وجود داشته است. اورانیوم غنی شده در نطنز در مرحله بعد به تاسیسات دیگری منتقل می شود تا به میله های سوخت هسته ای برای استفاده در راکتورهای تهران و بوشهر ...
7رفتار غلط و آسیب رسان به کلیه را بشناسید
به بیماری های کلیوی سابقه ابتلا به سرماخوردگی های مکرر را دارند. همچنین دیده شده که افراد مبتلا به بیماری های کلیوی نسبت به سرماخودگی و آنفلوانزا حساس ترند و بیشتر سرما می خورند. 7- مصرف الکل یکی از مهم ترین خطرات مصرف الکل، آسیب کلیه هاست. الکل حاوی سموم زیادی است و تصفیه آن از خون، فشار زیادی به کلیه ها وارد می کند. منبع: تبیان ...
باید و نبایدهای نیستی خودخواسته
تواند شامل افسردگی خفیف تا حادترین اختلال باشد. دکترعباسی نژاد اضافه می کند: در جهان از هر 100 هزار نفر، 10 نفر بر اثر خودکشی فوت می کنند؛ پس خودکشی چیزی است که عموماً شیوع ندارد و با وجود اینکه بسیار خطرناک و مهلک خواهد بود و اگر از آن غفلت کنیم، می تواند تبدیل به معضل شود، قابل پیشگیری است. خودکشی از آن دسته از مواردی است که اگر رها شود ممکن است به فاجعه تبدیل شود. به گفته این ...
معضلی به نام سلبریتی ها در اشتباه انداختن مردم در انتخابات/ واکنش هنرمندان به کاهش قدرت خرید مردم
سریال یوسف پیامبر علیه السلام در گفت و گو با خبرنگار فرهنگی شبکه خبری تهران نیوز با اشاره به بالا رفتن قیمت اجناس و کالاهای اساسی در کشورمان اظهار داشت: مردم توان خرید کالاهای اساسی و تامین مایحتاج خودشان را مثل قبل ندارند و متاسفانه افزایش قیمت دلار در طی ماه های اخیر، فشار اقتصادی زیادی بر مردم وارد نمود و از طرفی هم اینک که می گویند قیمت دلار پایین آمده، اما اثراتش را در قیمت اجناس نمی بینیم و ...
لطفا تیتر یک نشوید
با استفاده از سخنان و مواضع برخی از مسئولان ایرانی ساخته و پرداخته و ارائه و نتیجه آن همان طور که در بالا اشاره شد،موفق بوده است. این مساله و مسائل عدیده در دیگر حوزه ها نشان می دهد، متاسفانه کشور به رغم گذشت قریب به چهار دهه از پیروزی انقلاب اسلامی، همچنان فاقد یک استراتژی ثابت از جمله در حوزه ارتباطات بوده و از این رو است که می بینیم با یک تغییر دولت در دیگر نقاط جهان، در کشورما سیاست ها 180درجه ...
111 امتیازی که در برجام به غرب دادیم
.... همگی در راستای سیاست فوق و در جهت اعمال فشار و تحقق گام به گام اهداف دشمن، طراحی و برنامه ریزی شده است. درحالی که پذیرفتن بیش از یکصد مورد محدودیت و محرومیت بی سابقه در تاریخ هسته ای جهان، حتی منجر به رفع بهانه های هسته ای دشمن نیز نگردیده است، و در شرایطی که اروپا حتی به تعهدات خود در برجام نیز عمل نکرده است (چه رسد به جبران تعهدات آمریکا)! هرگونه دل بستن مجدد به بازی سیاسی ...
فرهنگ ایثار و شهادت ضامن استقلال کشور و پایداری نظام است
ترویج گردیده و نهادینه شود، زیرا شهدا با فداکاری و ازخودگذشتگی خود مفهوم کلمه ایثار و شهادت را به جهانیان ثابت نمودند و ما امروزه وظیفه داریم پاسدار حرمت خون این عزیزان باشیم. وی در ادامه اضافه کرد: ایجاد زبان مشترک به واسطهٔ فرهنگ ایثار و شهادت در کشور می تواند به یک فرصت بسیار خوب برای انتقال فرهنگ به سایر ملت های جهان تبدیل شود، به طوری که پیام انسانیت مهم ترین و اصلی ترین محور این فرهنگ ...
با این 8 کار مراقب ریه هایتان باشید
به گزارش بهداشت نیوز : آنتی اکسیدان جذب کنید موادغذایی سرشار از مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها و گلوکوزینولات ها (ترکیبات ارگانیک با خواص ضدسرطانی) سلامتی ریه ها را بالا برده و باعث بهبود عملکرد آنها می شوند. محققان به این نتیجه رسیده اند افرادی که هر هفته حداقل 5 سهم غذایی سبزیجاتی مانند کلم، گل کلم، بروکلی، بروکسل مصرف می کنند، به میزان 50 درصد کمتر در معرض سرطان ...
آموزش رایگان پایتون (python) – نحوه استفاده از راهنمای پایتون
زیاد از آن استفاده خواهید کرد. با تایپ این فرمان در محیط خط فرمان پایتون و فشار کلید اینتر به محیط راهنمای پایتون وارد می شوید. (دقت کنید که پرانتزها را پس از پایان فرمان قرار دهید.) زمانی که در محیط راهنما قرار دارید با تایپ دستورات کلیدی قادر هستید اطلاعات مفیدی به دست آورید. به طور مثال، اگر دوست دارید اطلاعات کلیدی در ارتباط با پایتون دریافت کنید با تایپ هر یک از کلیدواژه های ...
پرهیز از مواضع احساسی
مقابل تحریم یکجانبه آمریکا اعلام کرده اند که تحت قوانین و مقررات اتحادیه اروپا و قطعنامه 2231 شورای امنیت سازمان ملل متحد با ایران تجارت می کنند. در بیانیه ای که سه کشور اروپایی (آلمان، فرانسه و انگلیس) صادر کرده اند، برجام را بنیان اصلی منع گسترش سلاح هسته ای و نتیجه دیپلماسی چندجانبه خواندند که برای حفظ امنیت اروپا، منطقه و جهان ضروری است. وزیران خارجه اروپایی همچنین بر تعهد خود برای ادامه همکاری و ...
ژاپنی ها را ما از ایران فراری دادیم
حقوقی بین المللی انقلاب، اطلاعاتی دارد که کمتر شنیده شده و دانستن آن می تواند نگاه تازه ای به دوره های تاریخی ارائه دهد. اختلاف نظر او با حاکم شارجه و همین طور مدیرعامل کرسنت، از او مخالفی جدی با قرارداد گازی معروف ساخت. هرچند که حسینی از مدافعان سرسخت صادرات گاز محسوب می شود، اما هرگونه همکاری با شرکت کرسنت را برنمی تابید و به همین دلیل، مخالفت عیان خود را با امضای آن هم ثبت کرد. پیش تر در روزنامه ...
بوی پول و عیدی آمد!
به گزارش بلاغ ،همچنین بانکی ها هم دوباره طرح سپرده های سه ، شش و 9 ماهه را پیشنهاد کرده اند تا دارندگان سپرده های روزشمار که به ماه شمار تبدیل شده اند،پول هایشان را از بانک ها خارج نکنند. آن طور که نوبخت رییس سازمان برنامه و بودجه خبر داده عیدی کارکنان همراه با حقوق بهمن ماه آنها واریز خواهد شد. این در حالی است که براساس برآوردهای ابتدایی که در سال گذشته برای بودجه امسال صورت گرفته بود ...
تغییر جایگاه رسانه های مکتوب در دنیای مدرن چالش روزنامه نگاران علم و پیشرفت های فناوری
.... با توجه به نظرسنجی سالانه ادلمن ( Edelman ) یک دهه قبل، زمانی که بحران مالی به وقوع پیوست، رسانه های اصلی در سطح نسبتاً بالا در دنیای غرب قرار داشتند. درحالی که در سال های 2009 و 2010 میلادی اعتماد عمومی به بانک ها و مؤسسات دولتی سقوط کرد، اعتماد به رسانه ها در ابتدا پایدار بود. از سه سال پیش بی اعتمادی به رسانه ها نیز آغاز شد و اعتماد عموم به این شبکه ها تا سطح بی اعتمادی نسبت به ...
سپسیس؛ بیماری مرگباری که با یک شوک غافلگیرتان می کند
کرونری قلب، سکته مغزی، برخورد صاعقه، تصادفات جادهای، فشارخون بالا، آنفولانزا و پنومونی، کم وزنی، سرطان معده، سرطان مری، سایر حوادث و جراحات، و بیماری های اسهالی بوده است. تصادفات خونین جاده ای و مصرف گسترده مواد مخدر از مهم ترین علل اصلی مرگ و میر غیرطبیعی در ایران است؛ با محاسبه و مقایسه نرخ علت های مرگ در ایران با کل جهان، درمی یابیم که احتمال مرگ بر اثر تصادفات جاده ای 1/7 برابر و بر ...
فساد آمریکا از این سیستماتیک تر؟ یادداشت روزنامه کیهان
بیکار بمانند. 4- یکی از دانشجویان ایرانی ساکن آمریکا می گفت، اینجا سیستم طوری چیده شده که اگر کار نکنی، کلاهت پس معرکه است! اما اگر کار کنی، زندگی آرامی خواهی داشت. در چنین سیستمی، طبیعی است که فرد، به طور جدی و سخت کار کند. باز طبیعی است که نتیجه سخت کوشی می شود، بهبود شرایط اقتصادی آن کارمند و آن شرکت و در نهایت آن کشور. جمع بندی چند پاراگراف بالا این می شود که، اگر کار کنی، وضعیت خوب است ...
خواهش فوتبالیست ساکن واشنگتن از کادر فنی تیم ملی
از روزی که با شماره 30 و در نقش جهان با اعتماد امیر قلعه نویی به گلر ثابت استقلال تبدیل شد تا زمانی که با پیراهن شماره یک همان تیم پنالتی علی دایی را گرفت،وحید طالب لو همواره محبوب هواداران استقلال بوده. دروازه بانی نجیب و سر به زیر که چه زمانی که پنالتی گیر ترین گلر ایران بود و چه زمانی که طعم تلخ نیمکت نشینی در تیم محبوبش را در حضور دروازه بان هایی مثل محمد محمدی،محسن فروزان و مهدی رحمتی تجربه ...
خطرناک ترین بیماری خاموش چشم را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز : هر گاه صحبت ازبیماری های خطرناک می شود فورا به یاد پرفشاری خون، کلسترول بالا، بیماری عروق کرونر می افتیم درصورتی که بیماری های مربوط به چشم یکی از مهمترین عواملی است که باعث شلوغی بیمارستان ها و کلینیک های پزشکی می شود. آب مروارید می تواند یک چشم یا هردو چشم را درگیر کند ولی نمی تواند از یک چشم به چشم دیگر انتشار یابد و تاری دید چشم، درد، کاهش بینایی، سوزش چشم و ...
تصویب پالرمو و سی اف تی به مصلحت کشور است
.... یا همین طور کشورهای دیگری که در همسایگی ما اظهار تمایل برای همکاری دارند عملاً یا نمی توانند چنین همکاری ای داشته باشند یا با سختی های فراوانی مواجه خواهند شد. درجه احتیاط این بانک ها با توجه به ضوابط و استانداردهای بانکداری بین المللی، باید آنقدر بالا برود که عملاً یا نمی توانند با ما ارتباط بانکی برقرار کنند یا با سختی ها و هزینه های بسیار زیادی این کار را انجام خواهند داد که این موضوع ...
خیزش راستگرایی افراطی در غرب/ علل ضدیت با مهاجران مسلمان در آلمان
بحث های وی به طور جدی مغفول است، مسأله اخلاق است. داروینیسم اجتماعی مورد حمایت وی را می توان در دوره ناسیونال سیوسیالیسم آلمان از 1933 تا 1945 نیز مشاهده کرد. در هر دو تفکر (البته مشابه با آبشخور یکسان) بحث اصلی این بود که اقشار حاشیه ای و اقلیت، چون در پروسه انتخاب طبیعی و تنازع بقا نتوانسته اند خود را به بالا بکشند و در حد انتظاراتی که ما مشخص کرده ایم ظاهر شوند، لذا از حق حیات برخوردار نیستند و ...
پزشکان از درمان های نوین زخم اطلاع کافی ندارند
غالب واحد تخصصی در دانشگاه های علوم پزشکی کشور وجود ندارد. سیدمهدی طبایی افزود: دلیل دیگر عدم آشنایی مطلوب پزشکان از درمان زخم به مسئله سودآور نبودن آن نسبت به سایر رشته های پزشکی بر می گردد. ضمن آن که در بسیاری از کشورهای پیشرفته جهان نیز درمان زخم را بیشتر آموزشی مهارتی به حساب می آورند تا یادگیری های مرسوم آکادمیک در رشته پزشکی، رشد چشمگیر جمعیت سالمندان و بیماران مبتلا به دیابت، خطر ...