چرا برخی از افراد به شدت سرمایی هستند؟ - انتخاب
سایر منابع:
سایر خبرها
وقتی کمبود منیزیم سلامتتان را هدف میگیرد
با نشانه هایی روشن همراه نیست و نشانه ها می توانند مبهم و مشابه با نشانه های بسیاری از اختلالات دیگر باشند. تهوع و استفراغ نشانه های اولیه کمبود منیزیم می توانند شامل اختلالات گوارشی باشند. این می تواند از بی اشتهایی تا تهوع و استفراغ را در بر بگیرد. فشار خون مطالعات بسیاری پیوند بین سطوح منیزیم و فشار خون را نشان داده اند. در آن مطالعات، شرکت کنندگانی ...
داشتن لبخند زیبا با نخوردن 12 ماده غذایی
غذایی برای دندان ها به شدت مضر است. میوه های خشک علاوه بر قند زیادی که دارند، بسیار چسبنده هستند و در شیارهای دندان های آسیاب باقی می مانند و باعث پوسیده شدن آن ها می شوند. 3- نوشیدنی های قهوه دلچسب بودن طعم قهوه و نوشیدنی هایی که با آن تهیه می شوند بر کسی پوشیده نیست اما همان نوشیدنی های شیرینی که از خوردن آن ها لذت می برید، کابوس دندان هایتان هستند. مصرف پیوسته ی شیر و قند در ...
نباید از سلامت روح و روان غافل شویم
... دکتر ابتکار یادآور شد: در معاونت امور زنان و خانواده ریاست جمهوری، بر موضوع خانواده تمرکز و توجه داریم و طرح گفتگوی ملی خانواده که موضوع آن، گسترش امید و نشاط در جامعه است را دنبال می کنیم. وی افزود: امروز در کنار آسیب های اجتماعی و استرس، خانواده ها با اختلالاتی از جمله اختلالات ارتباطی روبرو هستند که منجر به کاهش مهارت های ارتباطی می شود و برخی افراد دلیل آن را انقلاب دیجیتال و ...
امگا 3 برای این افراد خوب نیست
ماهی هایی مانند خال مخالی، قزل آلا، سالمون، تون، ساردین و هالیبوت، سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 هستند و با مصرف آن ها می توان نیاز بدن به امگا-3 را تامین کرد. با این حال، استفاده از کپسول های امگا-3 یا روغن ماهی نیز یکی از راه های دیگر برای دریافت امگا-3 است. بعضی از متخصصان معتقدند که کپسول امگا-3 نباید بدون نظر پزشک مصرف شود، چون این کپسول ها برای بعضی از افراد مناسب نیستند. مقدار ...
اینترنت چقدر روی شخصیت فرزندتان اثر می گذارد؟
که مدت زمان زیادی از اینترنت استفاده می کنند از اختلالات خواب رنج می برند. از بین پسرانی که به علت استفاده از فضای مجازی دچار افسردگی شده اند، 20 درصد به اختلالات خواب مبتلا هستند. اثرات استفاده ی نادرست از فضای مجازی مشکلات زیادی برای شخصیت و میزان اعتماد به نفس نوجوانان، بخصوص برای دختران ایجاد می کند. اضطراب، کاهش رضایت از خود و نگرانی از مقبول و جذاب نبودن در فضای مجازی از متداول ...
چرا در زمستان چاق می شویم؟
لذت و آرامش – بالا می رود. قند و شیرینی نیز در این شرایط همین تاثیر را دارد و باعث کاهش استرس می شود. بنابراین افراد باید میزان مصرف این غذاها را کم کنند تا دچار افزایش کالری و چاقی نشوند. در زمستان چون هوا سرد است و زود تاریک می شود افراد بیشتر احساس افسردگی می کنند و خلق و خوی فرد به شدت تغییر می کند. بنابراین در این شرایط فرد برای بهبود خلق و خو روی به خوردن می آورد و غذاهای قندی و ...
آب مروارید؛ علل، علایم و راه های درمان آن
...، دید مه آلود و کدر، ضعف بینایی در تشخیص رنگ ها، احساس وجود پرده ای روی چشم و احساس نیاز به تعویض عینک نیز می تواند از دیگر علائم ابتلا به آب مروارید باشد. نکته دیگری که باید به آن توجه داشت اینکه آب مروارید هیچ دردی ندارد. افرادی که در معرض خطرند همه افراد ممکن است به آب مروارید مبتلا شوند زیرا سالمندی مهم ترین عامل زمینه ساز آن است. با این حال ...
بیماری هایی که با ورم قوزک پا ظاهر میشوند
.... واکنش بدن به مصرف برخی داروها اگر دارو مصرف می کنید و دچار ورم قوزک پا شده اید احتمال دارد که با واکنش دارویی مواجه شده اید. در واقع برخی داروها عوارضی دارند که باعث بروز ورم در برخی نواحی بدن مانند قوزک پا می شوند. بهتر است پزشک تان را در جریان قرار دهید. در برخی موارد با اندکی صبر مشکل برطرف می شود. در غیر اینصورت لازم است که داروی جدید جایگزین ...
بیماری های اثرگذار بر تعادل بدن انسان
افت فشار خون شود. این شرایط فشار خون در شریان ها را کاهش داده و مغز از دریافت خون سرشار از اکسیژن محروم می شود. نتیجه این شرایط سبکی سر، آگاهی فضایی مختل شده، سرگیجه و حتی غش، در صورت نشستن یا برخاستن خیلی سریع، است. به طور معمول، افرادی که دارای فشار خون کمتر از 90 روی 60 هستند، به عنوان افراد دارای فشار خون پایین در نظر گرفته می شود. بیماری ام اس مولتیپل اسکلروزیس یک بیماری ...
7 خاصیت کیوی
کیوی می تواند احتمال گرفتار شدن به استرس اکسیداتیو را کاهش دهد. ازآنجایی که آسیب DNA اکسیداتیو به شدت به سرطان کولون (سرطان روده بزرگ) مرتبط است، بنابراین مصرف منظم کیوی می تواند به کاهش احتمال ابتلا به سرطان کولون نیز منجر شود. مؤثر در کنترل فشارخون میوه کیوی نه تنها در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید و مؤثر است، بلکه می تواند در کنترل فشارخون نیز به کمک انسان بیاید ...
سیگار کشیدن در بارداری، چه پیامدهایی دارد؟
باید گفت: دانست که 40 برابر میزان یک نخ سیگار، نیکوتین وارد بدن مصرف کننده آن می شود. آثار فیزیولوژیک نیکوتین این روانپزشک گفت: آثار فیزیولوژیک نیکوتین شامل انقباض عروق خونی محیطی، افزایش حرکات دودی در دستگاه گوارش، افزایش حالت های نوراپی نفرین و اپی نفرین (هورمون استرس که باعث افزایش ضربان قلب، انقباض عروق، انبساط راه های هوایی و قند خون می شود) است که با حالت اضطراب و گوش بزنگی ...
7 بیماری که زنان را تهدید می کند
کدام قسمت از بدن تحت تاثیر قرار گرفته است، بستگی دارد. به عنوان مثال، خشکی چشم ها ممکن است با قطره های چشمی، مسدود کردن مجاری اشک (اشک بیشتری می تواند در چشم ها جمع شود)، داروهای ضد التهابی، و یا در موارد شدید با عمل جراحی درمان شود. خشکی دهان می تواند با جویدن آدامس یا مکیدن آبنبات (در هر دو مورد نمونه های بدون قند زیرا خشکی دهان فرد را به شدت نسبت به پوسیدگی دندان آسیب پذیر می کند)، تامین آبی ...
نق زدن از سر بیکاری یا نقد؟
، همواره در نوعی تصور اجتماعی زندگی می کنیم، نوعی افق انتظارات یا بهتر است بگویم افق به معنای کلی، نوعی سپهر معنایی، نوعی امر جمعی، نوعی فضای معنایی و نوعی تخیل اجتماعی. همه کنش های ما ریشه در آن تخیل اجتماعی دارد که میان همه مشترک است و می توان از آن به عنوان نوعی حال و هوای جمعی نام برد که اگرچه پنهان است اما آشکار هم هست. مانند هوایی که تنفس می کنیم که پر از اکسیژن است اما نه وزنش را حس می کنیم ...
والرین یا همان سنبل الطیب؛ دمنوشی آرام بخش و خواب آور
، در معالجه مرض قند مؤثر است و گرد سنبل الطیب برای التیام زخم ها کاربرد دارد. مؤثر در بهبود اختلالات خواب در دنیای پرمشغله امروز افراد به دلیل استرس و اضطراب و مشغله فکری نمی توانند به راحتی به خواب بروند و خواب خوب و با کیفیتی داشته باشند ولی با مصرف دمنوش سنبل الطیب قبل از رفتن به رختخواب از استرس و دلهره دور می شوند و در زمان کمتری به خواب می روند. این دمنوش به ...
چطوری عفونت سینوس را درمان کنیم؟
سرماخوردگی دچار سینوزیت شوید. این دست سینوزیت معمولا بعد از 7-14 روز بهتر خواهند شد. آلرژی از جمله دلایل سینوزیت های مزمن است. اگر آسم یا پولیپ بینی دارید و یا سیگار می کشید، احتمال ابتلای شما به سینوزیت مزمن بیشتر است. 3. دمای بدن تان را چک کنید سینوزیت هایی که بر پایه ی آلرژی هستند معمولا با تب همراه نیستند. سینوزیت هایی که به دلیل عفونت به وجود آمده اند، مثل سرما ...
درمانی سریع و فوری یبوست با روش های خانگی
فرارو- یبوست مشکلی است که ممکن است چندین عامل در بروز آن دخیل باشند. به طورمعمول، افراد دارای حرکات روده ای در فواصل منظم و به طورمعمول منظم هستند و مدفوع به راحتی بدون هیچ گونه فشار و یا ناراحتی از بدن خارج می شود. اگرچه فراوانی طبیعی حرکات روده ای و اجابت مزاج از فردبه فرد متفاوت و متغیر است، حدود 95٪ از بزرگ سالان سالم دارای یک الگو هستند که از 3 بار در روز تا 3 بار در هفته متغیر ...
6 پرسش درباره سرما خوردگی و آنفلوآنزا
سرما خوردگی را در خود مشاهده می کنید، دیگر بیماری زا نیستند، اما اکثریت غالب ویروس های سرفه و سرما خوردگی باعث می شوند شما نشانه هایی مثل عطسه و سرفه و آبریزش چشم و بینی را داشته باشید و این ویروس ها باعث می شوند که شما سرفه و عطسه کنید و ویروس ها را به محیط اطراف تان بپاشید. از این رو می توان گفت که افراد وقتی که بدترین نشانه های سرما خوردگی در آنها بروز کرده است، در مسری ترین وضعیت خود هستند ...
چرا از دیدن شکست دیگران خوشحال می شویم
، از مدیریت ذهن رایلی در شرایط جدید ناتوانند. احساسات او در موقعیت جدیدی که رایلی در آن قرار گرفته، دیگر قادر نیستند روند طبیعی که همیشه داشته اند را پیش بگیرند. امنیت ذهنی دخترک بینوا با نقل مکان به شهر جدید به هم می ریزد و احساساتش دائما در حال کشمکش هستند. داستان تا جایی پیش می رود که ترس، انزجار و ناراحتی، جای احساس خوشی را در ذهن رایلی می گیرند و حس سرزندگی دیگر مانند سابق نمی تواند بهترین و ...
عرق شبانه و ابتلا به خطرناک ترین بیماری ها
حد الکل ممکن است دلیل تعریق های شبانه در برخی افراد باشد، به ویژه ای آن هایی که پیش از خواب الکل مصرف می کنند. گاهی اوقات تعریق شبانه می تواند نشانه ای از تغییرات طبیعی در بدن، مانند دوران یائسگی باشد. طی این دوره، زنان کاهش سطوح هورمون ها و تعریق شبانه مکرر را تجربه می کنند. درمان تستوسترون کم اگر سطوح تستوسترون دلیل تعریق شبانه باشد، درمان به طور معمول شامل استفاده از مکمل ...
رژیم خام گیاه خواری، رژیم موفقی که رابعه اسکویی با آن لاغر شد!!
، انجیر و توت خشک و میوه های شیرین دارای قند طبیعی هستند. در نتیجه این رژیم غذایی منجر به لاغری فرد هم می شود. تاثیر رژیم خام گیاه خواری روی پوست این سبک تغذیه به شدت روی پوستم تاثیر مثبت گذاشته است. با اینکه خیلی وزن کم کرده ام اما پوست بدن یا صورتم به اصطلاح نریخت . این سبک غذایی به شما آرامش عجیبی می دهد. وقتی سابقا گیاهخواران به من می گفتند نخوردن گوشت در طبع شما اثر می ...
وقتی این بیماری ها تعادل بدن را به هم می زنند
اندام های بدن ایجاد می کند. اگر کسی از بیماری خود خبر نداشته باشد و آن را کنترل نکند، دچار مشکلاتی در بینایی، نارسایی کلیوی، آسیب های عصبی، اختلالات کلامی و عدم تعادل خواهد شد. توجه داشته باشید که عدم تعادل معمولا نتیجه ی از دست دادن حس ها، آسیب های عصبی و جریان خون ناکافی به سمت پاها است. متاسفانه دیابت کنترل نشده می تواند به طور جدی و خطرناکی به رگ های خونی و عصب ها آسیب بزند ...
فلوس برای نوزادان، مزایا و عوارض جانبی مصرف فلوس
دانه های فلوس به علت وجود ترکیباتی مانند چتسوپانول، اوتوزین و اورانتئوتووتوزین است. مصرف این مواد عوارضی را نیز به دنبال دارد. افراد مبتلا به اسهال و بیماری های گوارشی بایستی از مصرف فلوس اجتناب کنند، زیرا ممکن است موجب تشدید بیماری شود. از آنجایی که فلوس به عنوان یک محرک سیستم عصبی کار می کند، ممکن است موجب افزایش سطح استرس و اضطراب نیز شود. از آنجایی که فلوس فشار خون را پایین می ...
اختلال مسخ شخصیت چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان
...، محل کار یا مدرسه شوند. افراد مبتلا به اختلال مسخ شخصیت ممکن است با این ترس مواجه شوند که انگار اصلا وجود ندارند یا اینکه علائمشان به دلیل آسیب جدی در مغزشان است. علت بروز اختلال مسخ شخصیت مردان و زنان با شدت برابر دچار این اختلال می شوند. سابقه استرس شدید، بی توجهی، سوء استفاده فیزیکی یا احساسی می تواند منجر به این اختلال شود. هریک از این شرایط نیز می توانند علائم بیماری ...
اگر هر روز یک قالب یخ پشت گردن خود بگذارید چه اتفاقی می افتد؟
دارد راحت و آسوده باشید و به هیچ نقطه از بدنتان فشار وارد نکنید. کارشناسان طب سنتی معتقدند برای اینکه بهترین بهره را از این روش درمان ببرید بهتر است روزی دو بار این کار را تکرار کنید. برای اینکه یخ در جای خود ثابت باشد می توانید از پارچه، دستمال، شال یا روسری تمیز کمک بگیرید. در مورد سرمای یخ هم نگران نباشید، فقط همان چند ثانیه اول یخ را حس می کنید و بعد از آن سرمای یخ آزارتان ...
6 راه موثر برای غلبه بر اضطراب
خودتان حرف بزنید وقتی دچار اضطراب می شوید، تلاش برای جلوگیری از آن بی نتیجه خواهد بود. پس بهتر است با احساسی که باعث این اضطراب شده است، روبه رو شوید و آن را بپذیرید؛ زیرا باعث می شود شما کمی آرام تر شده و با ترس خود دوستانه تر برخورد کنید. بهترین چیزی که باید در این شرایط به خودتان بگویید، این است که ترسیدن چیز بدی نیست من از احساس ترس، نمی ترسم و هرکسی هم جای من بود، دچار همین حس ترس می شد. این ...
درمان سینوزیت چرکی و کهنه در طب سنتی
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، حفره هایی به نام سینوس در قسمت های پیشانی و گونه ها وجود داشته که در اثر سوز و سرما با ترشحات عفونی همراه بوده و تنفس را برای فرد با مشکل روبه رو می کند. عفونت های سینوسی در هر سنینی بروز پیدا کرده و در صورتی که برای درمان آن اقدام نشود عوارض جدی را در پی خواهد داشت، در این مطلب با درمان سینوزیت در طب سنتی آشنا می شوید به طور معمول عفونت های ...
13 راهکار طلایی برای اینکه هرگز سرما نخوریم
کشورهای مناطق معتدل در فصل سرما (زمستان و پاییز) به علت بارندگی و رطوبت بیشتر است. – از دیگر علل افزایش بروز سرماخوردگی در فصل سرما حضور در مکان های شلوغ همچون وسایل نقلیه عمومی و تجمع در فضاهای بسته و عدم استفاده از تهویه مناسب است. – تغذیه یکی از فاکتورهای موثر در عملکرد سیستم ایمنی است. بنابراین سوء تغذیه در بروز بیماری های عفونی نقش مهمی را ایفا می کند. ابتلا به بیماری ...
دمنوش به؛ نوشدارویی برای سلامتی و درمان بیماری
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سلامت دات لایف / فواید میوه ی به ، مقوی قلب، معده و اعصاب است و دمنوش به نوشیدنی بسیار مناسب برای پاییز و زمستان است. از دانه های میوه به در سرماخوردگی و گلودرد استفاده می کنند. خواص کلی و نحوه مصرف به عبارت است از: مقوی اما دیر هضم است. هم مصرف خوراکی و هم بوئیدن میوه آن، موجب ایجاد حس نشاط و تقویت قلب و مغز می گردد. بوئیدن به موجب رفع ...
تاثیر روش های غلط طبخ در بروز سرطان
زهرا عبداللهی، همزمان با پویش ملی مبارزه با سرطان، افزود: 30 تا 40 درصد سرطان ها با حفظ وزن مطلوب، تغذیه صحیح و بهبود شیوه زندگی قابل پیشگیری هستند. وی اظهار داشت: مصرف نامطلوب و زیاد چربی ها، نمک، قند و شکر، طبخ نامناسب غذا و استنشاق مکرر بخار روغن سوخته از عوامل تغذیه ای است که احتمال بروز سرطان را افزایش می دهند. عبداللهی ادامه داد: مصرف زیاد انواع چربی ها، روغن ها و مواد ...
تأثیر رژیم غذایی در بروز سرطان
و سایر بخش های بدن شود، عنوان کرد: بدن افراد چاق در درازمدت فاکتوری با عنوان فاکتور “رشد شبه انسولین شماره 1” (IGF-1) را به میزان زیادی ترشح می کند که همین امر به افزایش خطر بروز سرطان منجر خواهد شد. نوع مصرف چربی در ابتلاء به سرطان تأثیرگذار است استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در ادامه نوع مصرف چربی را در ابتلاء به سرطان تأثیرگذار دانست و افزود: خوشبختانه امروزه مصرف چربی ...