مشکلات زنان برای کاهش وزن - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
ترب سیاه معجزه ای برای سلامت کبد
... پزشکان می گویند از آنجاکه ویتامین C برای جلوگیری از بیماری های مزمن در بدن بسیار مفید است تلاش کنید ترب سیاه مصرف کنید، زیرا این ترب سرشار از ویتامین C است و می تواند به عنوان منبع این ویتامین برای افراد به حساب بیاید البته افرادی که تصمیم به کاهش وزن دارند مصرف ترب سیاه را در اولویت سبد غذایی خود قرار دهند، زیرا این گیاه چربی ندارد و سرشار از فیبر است و می توان آن را به راحتی مصرف کرد. منبع: جام جم انتهای پیام/ مزایای ترب سیاه در طب سنتی چیست؟ ...
تماشای تلویزیون چه خطری می تواند ایجاد کند؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایلنا، یک تیم بین المللی از دانشمندان دریافتند که جوانانی که به مدت طولانی می نشینند، از جمله به تماشای تلویزیون، در معرض خطر ابتلا به سرطان روده هستند. مشخص شده است که بروز سرطان کولورکتال در افراد زیر 50 سال در سراسر جهان افزایش یافته است. این در تضاد با این است که این بیماری در افراد مسن بیشتر است و آنها از این نوع از تومورهای بدخیم رنج می برند ...
درباره حمله قلبی خاموش چه می دانید؟
، استفراغ و سوزش معده نیز مواجه شود. همچنین درحالیکه علائمی از قبیل: احساس خستگی و تعریق برای بسیاری از افراد معمول و متداول هستند، اما این علائم اگر به طور ناگهانی یا شدید بروز کنند می توانند نشانه هشداردهنده حمله قلبی باشند. طبق مطالعه ای که در سال 2016 انجام گرفت، مشخص شد در آمریکا حدود 45 درصد از تمامی حملات قلبی خاموش هستند. به گفته متخصصان، باید فاکتور هایی از قبیل: سن و ...
زندگی فست فودی تهدیدی برای سلامت جامعه
درصد از کودکان استان سمنان دچار چاقی و 30 درصد کودکان در کشور دچار اضافه وزن هستند. رواج چاقی شکمی 20 درصد از دانش آموزان کشور در گروه سنی هفت تا 18 سال، حکایت از یک شکاف عمیق بین فرهنگ اصیل و سنتی غذاهای سالم ایرانی و استفاده بی رویه از فست فودها و غذاهای آماده غربی با اثرات سوء سلامتی دارد. بر اساس آمار جهانی، 81 درصد کودکان سن پیش دبستانی کشورهای در حال توسعه، دارای اضافه وزن هستند و ...
مهریه از سکه می افتد؟
اینکه بیشتر انرژی صرف سخت شدن دریافت مهریه شود، بهتر است فرهنگ سازی بیشتر صورت گیرد و به قوانین حمایتی بانوان همانند لایحه منع خشونت علیه زنان یا قوانین مرتبط با کانون خانواده بیشتر توجه شود . مردان و نگاه قیم مآبانه آنها نیره توکلی ریشه همه مشکلات را در فرهنگ سازی می داند، این فعال حقوق زنان به انواع عروسی ها به قول معروف ریخت و پاش ها اشاره می کند و به خبرنگار ما می گوید ...
مطالبه امروز زنان، زمانی تابو بود
...، با این حال طیف قابل توجهی از زنان وضعیت موجود خود را در حوز ه های مختلف سیاسی، اجتماعی و اقتصادی مطلوب نمی دانند. با زهرا شجاعی، فعال حوزه زنان و رئیس مرکز امور مشارکت زنان در دولت اصلاحات پیرامون همین دستاوردها و مطالبات بازمانده گفت وگو کردیم . سهم مسائل زنان در بروز و ظهور انقلاب و در آرمان های آن چه بود و به باور شما بعد از گذشت چهل سال آن آرمان ها و خواست ها تا چه حد تحقق ...
شکوفایی اجتماعی و فرهنگی زنان بعد از انقلاب
...: پس از انقلاب تا امروز در عرصه آموزش و پژوهش، سلامت و بهداشت، سیاست و اقتصاد و عرصه های دیگر حضور زنان پیشرفت چشمگیری داشته است. بیش از 50 درصد جمعیت دانشگاهی اعم از دانشجویان و استادان را زنان تشکیل می دهند؛ این در حالی است که در دهه های 40 و 50 زنان اقبال کمتری برای حضور در این حوزه داشته اند. در دهه 70 شاهد هستیم که اقبال عمومی زنان بالاتر بوده و حتی در برهه ای از زمان شرکت کنندگان ...
سلامت در مسیر پیشرفت
بهداشتی و درمانی برای همه افراد جامعه را دلیل مهم تری برای این موضوع می دانند. اما با پیشرفت شاخص های بهداشتی و درمانی کشور طی سال های بعد از انقلاب امید به زندگی به 68 تا 72 سال در زنان و مردان رسیده است. راه اندازی نظام شبکه های بهداشتی درمانی کشور به عنوان الگوی مورد تأیید سازمان جهانی بهداشت در همان سال های ابتدایی انقلاب یکی از اقدامات مهم در زمینه تقویت سلامت و بهداشت عمومی است که طی 40 سال گذشته ...
قدرت مجازی مردم و نزاع حقیقی در دنیای امروز
از جامعه امریکایی دانست که با همه ارزش های جهانی شدن مخالف است. برای آنها مهاجران دشمن محسوب می شوند؛ چرا که فکر می کنند که آنها هم اقتصادشان را در تنگنا قرار داده اند و هم فرهنگ آنها را در معرض خطر. آنها فکر می کنند مسلمانان، آفریقایی تبارها، لاتین ها و دیگر مهاجران، ارزش های اصیل امریکایی را که مبتنی بر فرهنگ مسیحی سفید پوست است به مخاطره انداخته اند. آنها به ارزش های مدرن در مورد زنان چندان ...
لوح| فرعون امروز +عکس نوشته
لکن آنجایی که حقیقت برای مردم روشن بشود ملت ها نه فقط با جمهوری اسلامی دشمنی ندارند بلکه چنین حرکتی را می پسندند، آن کس که دشمن است قدرتمندانِ ظالمند، فراعنه ی عالمند. در ادامه لوحی با مضمون سخنان رهبر معظم انقلاب را مشاهده می کنید: بیشتر بخوانید: زنان استوار کننده پایه های انقلاب +عکس نوشته انتهای پیام/ رهبر انقلاب فراعنه عصر حاضر را معرفی می کنند ...
سیره فاطمی، شاخصه مهر و اعتدال دینی و عامل وحدت اسلامی
و ارزش های وجودی زن است که تبلور آن در انقلاب اسلامی، جلوه یافت و الگویی برای زنان مسلمان در سطح جهان گردید. تأسی به اسوه و الگوی برتر زنان جهان، حضرت زهرا (س)، گامی نوین و حرفی نو مطرح ساخت که زن مسلمان در اقصی نقاط جهان، از آسیا تا آفریقا، از اروپا تا آمریکا، می تواند با تکیه بر الگوی عملی فاطمی، به خودباوری و احیای هویّت اسلامی دست یازد؛ همچنان که زنان مسلمان در سطح جهان با احیای عزّت اسلامی و ...
دستاوردهای 40 ساله ورزش در انقلاب اسلامی
: در سال 1357 تعداد 7 نفر تا سال 1397 ورزشکاران حاضر 49 و رشد هفت برابری اماکن ورزشی اختصاصی بانوان: در سال 1397 تعداد اماکن ورزشی مختص بانوان 440 و رشدی نداشته است. مدال آوری زنان در بازی های آسیایی: در سال 1357 سه نفر تا سال 1397، 52 و رشد 17 برابر مدال آوری زنان در مسابقات بین المللی : در سال 1357 تعداد 5 تا سال 1397 ...
قول نوید محمدزاده برای عدم حضور در فجر 98
...! محمدزاده درباره ایفای نقش در سرخپوست و سختی های این نقش گفت: برای این نقش باید 12 کیلو وزن اضافه می کردم، البته شخصی به نام تیمسار کورنگی رییس زندان قصر در دهه 40 کنار ما بود که از او خیلی کمک گرفتم و به نوعی شناسنامه نقش من بود. وی تاکید کرد: من به عنوان یک بازیگر برایم اهمیت دارد که بتوانم به وقتش متفاوت بازی کنم و وقنی که فیلمسازی از من نقش متفاوت بخواهد من نیز آن را ...
محمدزاده: قطعا در جشنواره فجر سال آینده حضور نخواهم داشت
، ضرب های تحول کاملا قابل دیدن است و در اکران های مردمی قابل باور بوده است. البته ممکن است که بعضی ها این قدر به دنبال منافع خود بوده باشند که حتی بر روی پرده سینما نیز نتوانند باور کنند که کسی از منافع خود بگذرد تا جان دیگری نجات پیدا کند. در ادامه این جلسه، نوید محمدزاده در مورد بازی خود در این فیلم گفت: به دلیل فیزیک خاصی که مورد نیاز بود، 12 کیلو وزن اضافه کردم. نیما ...
منصوریان به روزهای خوب باز می گردد؟
شکل گرفت که احتمال آن بیشتر از توفیق ها به نظر می رسید. سقوط سفید و سبزها تا رده های دهم و یازدهم جدول لزوم تغییر در کادر فنی آنها را فریاد کرده بود و فقط مقاومت سعید آذری مقابل این تغییر اجتناب ناپذیر بود که دو ماهی در این اقدام تأخیر انداخت اما سرانجام بار و وزن آن دسته از مدیران ذوب که می گفتند نمازی باید برود بر خواسته های آذری که خواستار ابقای او بود، چربید و دیری نپایید که نمازی اصفهان را به ...
کدام عادات غلط چاقتان می کند؟
درصد کربوهیدرات، بیشتر از وعده های دارای 55 درصد کربوهیدرات است، ویژگی دیگر وعده های کم کربوهیدرات، تاثیر کمتر آنها بر افت و خیز قندخون است. وی با بیان اینکه کم یا بیش از حد خوابیدن بر چاقی اثرات نامطلوبی دارد، گفت: طبق مطالعات افرادی که کمتر از پنج ساعت در طول روز می خوابند، 2 و نیم برابر بیشتر از افرادی که بیش از هشت ساعت می خوابند، دچار چاقی شکمی می شوند؛ برای کنترل بهتر وزن خود، به ...
چرا دست و پاها مور مور می شوند؟
دیابت به منظور پیشگیری از افزایش قند خون، رعایت تغذیه سالم و متنوع و ورزش برای حفظ عملکرد صحیح ماهیچه ها حتما توسط بیماران دیابتی صورت گیرد. کم کاری غده تیروئید اگر غده تیروئید به درستی عمل نکند منجر به بروز مشکلاتی نظیر مورمور اندام ها، خستگی مفرط، احساس سرما، افزایش یا کاهش وزن، خشکی پوست و ریزش شدید موها می شود. اگر طی چند ماه اخیر چنین مشکلاتی را احساس کرده اید ...
چاق کننده های با ارزش!
رژیم غذایی ما به طور معمول بر اساس اهداف سلامت و ذائقه شخصی شکل می گیرد و میزان کالری موجود در غذاهای مصرفی شاید در جایگاه بعدی قرار بگیرد. اگر حفظ یا کاهش وزن را هدف گذاری کرده اید، دریافت کالری به میزان کافی نیز مورد توجه قرار می گیرد. اما حتی در یک رژیم غذایی روزانه متعادل و به خوبی تنظیم شده نیز همچنان فضا برای لذت بردن از برخی مواد غذایی مورد علاقه و حتی پر کالری وجود دارد. به ...
بدون دردسر و پرداخت حتی یک ریال لاغر شوید
: افراد برای کاهش وزن باید کارهای متفاوتی را انجام دهند یکی از آنها داشتن فعالیت مناسب و تغذیه است؛ افراد باید فعالیت بدنی منظم داشته باشند، این فعالیت باید حداقل سه بار در هفته و به مدت 30 تا 45 دقیقه باشد؛ زمانی که ورزش جزئی از برنامه زندگی شود تاثیرات زیادی در حفظ سلامت خواهد داشت. وی گفت: سبک زندگی را باید به نحوی تغییر داد که ورزش برنامه ای کوتاه مدت نباشد، چرا که با این شیوه وزن کم ...
آقای خاص! ب ام و سری 8 فرست ادیشن
به گزارش تیترشهر ؛ البته ب ام و تنها به استفاده از رنگ بدنه ی خاص اکتفا نکرده و رینگ های 20 اینچی سبک وزن M را زیر خودرو نصب کرده است. این گرند تورر لوکس همچنین دارای تریم براق شادو لاین است که شامل عناصر تیره رنگ برای جلوپنجره، محیط اطراف شیشه های جانبی و اگزوز می باشد. با پرداخت هزینه ی اضافی می توان این M850i xDrive کوپه را با پکیج فیبر کربن یا سقف کربنی سفارش داد. به منظور هرچه خاص ...
کارهایی که جلوی سرطان را می گیرد
خبرگزاری ایسنا : معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با تاکید بر خود مراقبتی و اصلاح سبک زندگی خاطرنشان کرد: استعمال نکردن دخانیات، مصرف نکردن الکل، فعالیت منظم بدنی روزانه به مدت 30 دقیقه، کنترل وزن و تغذیه سالم، محافظت اصولی از پوست در برابر اشعه خورشید، کنترل عفونت ها و تماس نداشتن با مواد شیمیایی و سموم و آفت کش ها از مهمترین عوامل پیشگیری از ابتلا به سرطان است. دکتر سید ...
شکمتان رادرعرض2هفته تخت کنید
بلند پروازانه به نظر برسد، اما اگر برنامه ای دقیق داشته باشید می توانید به نتیجه دلخواهتان برسید. قبل از صبحانه پیاده روی کنید اگر پس از بیدار شدن و قبل از این که صبحانه تان را میل کنید به پیاده روی بروید، تغییرات اساسی را در کمتر از 6 هفته مشاهده خواهید کرد. تحقیقات اخیر نشان داده که نور آفتاب بین ساعات 8 تا 12 ظهر خطر ابتلا به افزایش وزن را بدون در نظر گرفتن سطح فعالیت ...
تصاویر/ زندگی مردم خاورمیانه، 130 سال پیش
در فلسطین اشغالی صیدان سومین شهر بزرگ لبنان اهرام ثلاثه مصر درخت بلوط در شهر حبرون مسجدی در قاهره اعراب بدوی چوپانهای عرب بدوی مسجدی در فلسطین اشغالی یافا شهری قدیمی در فلسطین دمشق شیخ در فلسطین اشغالی زنان عرب در حال تهیه نان صحرای جزریل ...
30 هزار نفر در تجمع هیئت های مذهبی دارالشهدای تهران شرکت می کنند
) ایستگاه های رایگان پزشکی در میدان ابوذر دایر می شود. امسال ما ویزیت و درمان رایگان را به مناسبت دهه فجر قبل از این دو روز شروع کرده ایم. به عنوان نمونه 13 بهمن ماه به همت حوزه 251، یک تیم پزشکی متشکل از متخصص زنان، قلب، ارولوژی، چشم پزشکی و بیماری های عفونی در مسجد جامع ابوذر حضور یافتند و به ویزیت رایگان 600 الی 700 نفر از مردم منطقه پرداختند. برای دهه فجر چه برنامه هایی دارید؟ ...
انقلاب اسلامی بانوان را وارد عرصه حیات سیاسی و اجتماعی کرده است
به گزارش همسو نیوز از گیلان، آیت الله رسول فلاحتی، نماینده ولی فقیه در استان گیلان امروز، 17 بهمن ماه در مراسم نکوداشت 33 شهیده زن استان که در سالن اجتماعات دانشگاه پیام نور مرکز رشت برگزار شد، با اشاره به اینکه زنان شهیده جان خود را فدای دین خدا کردند، گفت: در طول تاریخ اسلام زنان در عرصه های مختلف حضور فعال داشتند و از بیعت کنندگان با پیامبر اکرم(ص) در آغاز بعثت بودند. وی حضور میدانی ...
54 پروژه عشایری به مناسبت دهه فجر در خراسان شمالی افتتاح می شود
عشایر بیش از 50 میلیارد تومان تسهیلات برای حمایت از تثبیت اشتغال، ایجاد اشتغال و زنجیره تولید گوشت قرمز به عشایر استان پرداخت شد و اکنون افزایش وزن روزانه دام از 220 گرم به 450 گرم رسیده است . قلی پور مطرح کرد: میانگین تولید گوشت قرمز در استان هفت هزار تن است که با پرداخت تسهیلات از محل صندوق توسعه ملی به عشایر این میزان با 500 تن افزایش روبرو شده است . منبع: خبرگزاری مهر ...
رونمایی از مستند آن 6 نفر در نهاوند
می پردازند، افزود: این 6 دانش آموز در سحرگاه 30 بهمن 1352 توسط دژخیمان حکومت پهلوی به درجه رفیع شهادت نائل می شوند. مدیرکل صدا و سیمای مرکز همدان بیان کرد: از جمله اقدامات مسلحانه این گروه انقلابی در آن دوران خفقان می توان به آتش کشیدن خودروهای دولتی، کشتن یکی از باج خواران معروف نهاوند، آتش کشیدن سینما تاج و خانه زنان نهاوند، قتل مأمور رژیم پهلوی و کشتن دو مأمور در شهر قم و انهدام ...
محمدزاده: سال بعد در جشنواره فیلم فجر نخواهم بود
.... وی گفت: برای بازی در این نقش در بخش فیزیکال 12 کیلو وزن اضافه کردم و برای باور پذیر شدن کارکتر نیز تجربیات تیمسار کورنگی بسیار کمکم کرد. این بازیگر سینما افزود: از بیرون وقتی می بینم که یک نقش بی نظیر مثل ناصر خاکزاد، قاچاقچی به من پیشنهاد می شود بازی می کنم و اینجا یک رئیس زندان بنابراین خدا را شاکرم که این پیشنهادها به سمت من می آید. نیما جاویدی کارگردان فیلم سرخپوست نیز ...
انتقادات تُند و تیز آیت الله یزدی از روحانی:رئیس جمهور به جای اینکه علیه حجاب سخن بگوید به فکر حل مشکل ...
را ندارند. آیت الله یزدی با اشاره به عملکرد رژیم پهلوی اظهار کرد: این رژیم به بهانه آزادی زنان برای به فساد و فحشا کشاندن آن ها تلاش می کرد، مظاهر فساد در آن دوره به صورت علنی بود و حتی رژیم پهلوی برای ترویج فساد و فحشا در شهرهای مذهبی مثل مشهد برنامه ریزی کرده بود. وی ادامه داد: خاطرات عوامل رژیم پهلوی که پس از پیروزی انقلاب اسلامی منتشر شد، بازگوکننده وجود فساد و فحشا در ...