از کجا بفهمیم بدنمان به ویتامین D احتیاج دارد؟ - ساعت24
از کجا بفهمیم بدنمان به ویتامین D احتیاج دارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
حمله تروریستی به دو مسجد در نیوزیلند/ دست کم 49 نفر کشته شدند + فیلم (18+)
کرایست کرچ، مقابله با مهاجرت مسلمانان اعلام کرده است. این فرد در این ویدئو خود را برنتون تارانت 28 ساله، اصالتا اهل استرالیا و یک سفید پوست معمولی معرفی کرده است. وی در این ویدئو می گوید: می خواستم به مهاجمان (مسلمانان مهاجر) بگویم که سرزمین ما هرگز سرزمین شما نخواهد شد؛ زمین ما متعلق به خود ماست؛ تا زمانی که یک سفید پوست زنده باشد، هرگز نمی توانید به سرزمین های ما هجوم بیاورید و هرگز ...
بیش از 2 هزار پایگاه هلال احمر آماده خدمت رسانی به مردم است
سلامت نیوز : رئیس سازمان امداد و نجات هلال احمر گفت: 2 هزار و 620 پایگاه در ایام نوروز با بیش از 8 هزار نیروی داوطلب به خدمت رسانی به مسافران نوروزی خواهند پرداخت. به گزارش سلامت نیوز، مرتضی سلیمی در گفتگو با آنا گفت: امسال جمعیت هلال احمر در تمام ایام نوروز به صورت آماده باش، آماده خدمت رسانی به مردم است و فعالیت هایش را در دو بخش تقسیم کرده است. رئیس سازمان امداد و نجات ...
رمزگشایی رابطه بین کمبود ویتامین D و بیماری آسم
این مطالعه، سه فاکتور میزان آلودگی هوا در خانه ها، میزان ویتامین D و علائم آسم ، را در 120 کودک مدرسه ای مبتلا به آسم بررسی کردند. یک سوم کودکان چاق بودند. باس در این باره می گوید: یک راه افزایش میزان ویتامین D خون، افزایش قرارگیری در معرض نور خورشید است. وی در ادامه می افزاید: راه دیگر مصرف مکمل های رژیمی یا مصرف مواد خوراکی حاوی میزان بالا ویتامین D نظیر ماهی چرب، قارچ، یا خوراکی های غنی شدن با ویتامین D همچون نان، آب پرتقال یا شیر است. مهر ...
گوش به زنگ باشید؛ کوپن ها برمی گردند!
را به سمت طبقات پایین تر سوق دهیم. این عضو هیأت علمی دانشگاه خوارزمی تهران در پایان به توزیع کوپن های غذایی به 49 میلیون نفر در آمریکا به عنوان یک کشور با اقتصاد آزاد اشاره کرد و آن را نتیجه شناخت نیازمندان توسط دولت آن کشور ارزیابی کرد و برای شرایط فعلی کشورمان هم پیشنهاد کرد که یارانه های پنهان به سمت حوزه های سلامت و آموزش سوق داده شود تا امکان زیست طبقات ضعیف تر فراهم شود. ...
دادستان بجنورد به عرضه کنندگان مواد محترقه هشدار داد
به گزارش ایرنا و به نقل از روابط عمومی دادگستری کل خراسان شمالی، مسلم محمدیاران در گفت وگوی اظهار داشت: به طور قطع بدون هیچ گونه اغماض و مماشاتی با مجرمین و اخلاگرانی که امنیت و سلامت عمومی را تهدید می کنند برخورد خواهد شد. وی با بیان این که برقراری نظم و آرامش و تامین امنیت شهروندان و نیز صیانت و پاسداری از حقوق عامه از مهم ترین اولویت های دستگاه قضایی است، گفت: تمامی دستگاه های متولی نظم ...
خنده دار است می گویند گروه ما راحت است
ذوب آهن خاطرنشان کرد: 6 سال تیم ملی با هدایت مربیان کروات جلو رفت. تیم ملی دو، سه سال تحویل مربیان عزیز ایرانی شد و به نوعی پوست این مربیان را کندیم. به آنها توهین کردیم و کل فلسفه فوتبال کشورمان را از بین بردیم. تیم ملی 8 سال هم دست گروه پرتغالی بود. باید ببینیم مربیان کدام کشور می توانند این مسیر را ادامه بدهند. منصوریان تصریح کرد: رؤیا پردازی نکنیم و اسامی بزرگ برای تیم ملی نیاوریم ...
واکنش امارات به تیراندازی در 2 مسجد در نیوزیلند
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از خبرگزاری امارات (وام)، امارات حادثه تیراندازی در دو مسجد در نیوزیلند که به کشته و زخمی شدن شماری انجامید را محکوم کرد. وزارت خارجه امارات اعلام کرد: امارات همبستگی کامل خود را با کشور دوست نیوزیلند ضد افراط گرایی و تروریسم اعلام می دارد و حامی آن در همه اقدامات برای حفظ امنیت و سلامت شهروندانش و افراد مقیم این کشور است. مجدداً بر موضع ثابت امارات در ...
کشف26 هزار کیلوگرم مواد غذایی و آشامیدنی غیر بهداشتی/ پلمب 20 رستوران بین راهی متخلف
حمید انصاری در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس در ارتباط با طرح نوروزی بهداشت محیط اظهارداشت: طی سه روز اول برنامه تعداد 31 هزار و 494 مورد بازرسی بهداشت محیطی از مراکز تهیه ،توزیع و طبخ با اولویت رستوران ها، قنادی ها و اماکن بین راهی و همچنین اماکن عمومی با اولویت هتل ها، مراکز اقامتی، پایانه های مسافربری و سرویس های بهداشتی انجام شد که از این تعداد 690 مورد از اماکن بین راهی بازرسی ...
مدیران بی تفاوت به سلامت اداری عزل می شوند
جلوگیری شود که الکترونیکی کردن خدمات در این راستا باید در دستور کار باشد، افزود: توسعه آی تی و پایه های سخت افزاری آی سی تی در دستور کار باید قرار بگیرد، نیاز به ساخت اپلیکیشن های جدید هم نیست که هزینه در بر دارد، از اپلیکیشن های موجود استفاده شود؛ هرچه از تعداد مراجعات کاسته شود به سلامت اداری و مردم کمک کرده ایم. این یک توصیه عام است. مدیر بی تفاوت به سلامت اداری خائن است ...
رژیم های سم زدایی پشتوانه علمی ندارند
سلامت نیوز : یک متخصص تغذیه گفت: رژیم های سم زدایی که شامل حذف بسیاری از مواد غذایی مفید بوده و این روزها در میان مردم به ویژه نوجوانان و جوانان رایج شده است، غیرعقلانی و بدون پشتوانه علمی هستند. به گزارش سلامت نیوز، مهدی رحمانی در گفت و گو با ایرنا افزود: بدن انسان دارای اندام هایی مانند پوست، روده، کبد و کلیه ها است که به طور مستمر سم زدایی کرده و مواد زائد را از بدن دفع می کنند. ...
این عارضه در بدن خستگی را تشدید می کند
به گزارش بهداشت نیوز : آهن یک ماده معدنی است که ایفای نقش های مختلف در بدن انسان را بر عهده دارد. آهن یک ماده مغذی اساسی نیز محسوب می شود، به این معنی که باید آن را از مواد غذایی مصرفی خود تامین کنید. اگر بدن انسان با سطوح پایین آهن مواجه باشد، خطر فقر آهن افزایش می یابد که می تواند موجب برخی مشکلات سلامت شود. سلامانه به نقل از گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "پاور آو پازیتیوتی ...
استخدام کارشناس فروش با حقوق و پورسانت در تهران
لینک کوتاه لینک کپی شد
البرز به استقبال مهمانان نوروز می رود/خدمات دهی 200راهدار در قالب 25 اکیپ به مسافران
شرایط رانندگان می افزاید: با انجام تست سلامت و بنا به تشخیص و لزوم، تست های الکل و مواد مخدر از رانندگان برای جلوگیری از هرگونه حادثه احتمالی اقدام خواهد شد. رییس پلیس راه البرز با اشاره به اقدامات پلیس و نیروهای خدمت و امدادرسان در این ایام اظهار می کند: از مردم عزیز نیز انتظار می رود با رعایت مقررات و همچنین مدیریت سفرهای خود و زمان بندی مناسب برای رفت و برگشت سفری راحت و ایمن را برای ...
سرطانی خطرناک در کمین مردان
آنها پیشگیری کرد، از راه های درمانی سرطان می توان شیمی درمانی را نام برد؛ همچنین برخی از درمان ها می تواند از ایجاد عفونت جلوگیری کند. وی افزود: بعد از پیشگیری از سرطان اگر همچنان سرطان تشخیص داده شود، باید به علاج آن فکر کرد؛ ممکن است بیماری در این مرحله تاحدی درمان شود؛ هر سرطانی حتی یک سرطان ساده پوست اگر درست تشخیص داده نشود کاملاً کشنده خواهد بود؛ بعضی از سرطان های دستگاه گوارش مانند ...
هر آنچه باید درباره سکته مغزی بدانیم
فشار خونتان است. اگر سکته مغزی را پشت سر گذاشته اید، با پایین آوردن فشار خون خود می توانید از بروز سکته های مغزی یا TIA در آینده جلوگیری نمایید. ورزش و فعالیت بدنی، کنترل و مدیریت استرس، حفظ وزن در محدوده سلامت؛ و محدودیت دریافت سدیم و الکل، راه هایی جهت کنترل فشار خون شما می باشند. استفاده بیشتر از مواد حاوی پتاسیم در رژیم غذایی نیز می تواند مفید و کمک کننده باشد. علاوه بر توصیه هایی مبنی بر ...
مدیران فاسد عزل می شوند/ امضاء تفاهم نامه با بسیج برای ساخت مسکن معلولان
رویم ضمن کمک به اقتصاد ملی، سلامت اداری بیشتری را رقم خواهیم زد. مدیران فاسد را عزل می کنیم وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی با تأکید بر اینکه مدیران دستگاه ها به سلامت اداری کارکنان بایستی حساس باشند، افزود: هیچ کسی حق ندارد چهره نظام جمهوری اسلامی و نظام اداری کشور را به خاطر نیاز های خود مخدوش کند. شریعتمداری خاطرنشان کرد: در مرکز به زودی گزارش های ارزیابی از ...
چهار هتل تبدیل به پایلوت گردشگری سلامت می شوند
همخوانی داشته باشد، به مجموعه اتاق های ما اضافه شود . وی در ادامه درباره فعالیت های تازه شرکت در حوزه گردشگری درمان نیز بیان کرد: باتوجه به اینکه 50 درصد از سهام این شرکت متعلق به تامین اجتماعی است با بخش درمان آنها جلسات خیلی خوبی درباره گردشگری سلامت داشتیم. بر همین اساس چهار هتل خود را به این موضوع اختصاص دادیم که از جمله آنها می توان به هتل های میگون، چالوس، میناب و گرگان اشاره کرد که می ...
شفافیت، قلب مبارزه با فساد است
به گزارش ایرنا، دکتر محمد شریعتمداری روز جمعه در هفدهمین جلسه شورای هماهنگی مدیران لرستان که درمحل اداره کل بهزیستی استان برگزار شد، اظهارداشت: بی توجهی به موضوع سلامت اداری و فساد سهم مهلکی در اداره کشور است و این مهم در هر سطحی که قرار داشته باشد نوعی خیانت محسوب می شود وهیچ کسی نباید به روی فساد چشم پوشی کند. وی با تاکید بر اینکه هر مدیری باید با فساد اداری در هر میزان و درجه ای با جدیت ...
نصرت الله تاجیک=دیپلمات و تحلیلگر
.... اساسا از یک سو اقدامات دونالد ترامپ در سیاست خارجه تا حدودی تصویر نامطلوبی از او در صحنه بین الملل به نمایش گذاشته است. بنابراین آمریکای ترامپ با دوران اوباما بسیار متفاوت است و این احساس به وجود آمده که تصویر آمریکا در جهان به دلیل اشتباهات ترامپ مخدوش شده است و از سویی دیگر اقدامات رئیس جمهور آمریکا در حوزه داخلی به افزایش طرفدارانش در میان کارگران سفید پوست در حوزه کشاورزی و صنعت انجامید ...
مسیر دوم سیاست خارجی ایران
برای سرمایه گذاران، تجار و بازرگانان، یادداشت تفاهم همکاری مشترک در زمینه های مرتبط با سلامت و تفاهمنامه همکاری مشترک میان وزارت نفت جمهوری اسلامی ایران و وزارت نفت جمهوری عراق، 5 سند همکاری بود که وزرا و مسوولان دو کشور در حضور روحانی و عادل عبدالمهدی به امضا رساندند. بیانیه ای برای تمام فصول در ادامه مسیر این سفر، دو کشور یک بیانیه مشترک صادر کردند. مفاد اصلی این دستاورد ...
مرگ سالانه 9 میلیون نفر براثر آلودگی هوا در جهان
2017 با انتشار آماری اعلام کرد، حدود 7 میلیون و 200 هزار نفر در اثر استعمال دخانیات جان خود را از دست داده اند و این درحالیست که در همین سال شمار افرادی که در اثر آلودگی هوا جان باختند بالغ بر 8 میلیون نفر بود. به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از دیلی میل، متخصصان معتقدند، موادی که از طریق هوای آلوده وارد محیط می شوند دارای ترکیباتی هستند که باعث نابودی بافت های مختلف بدن خواهد شد. این مواد از طریق ریه، پوست، مخاط بدن، مخاط چشم، گوش، بینی و دستگاه گوارش، وارد بدن شده و باعث تخریب سلول های بدن می شود. ...
شناسایی علایم ام اس در زنان
شفاآنلاین سلامت بیماری مولتیپل اسکلروزیس یا MS یک بیماری خود ایمنی است که مغز و نخاع و سیستم عصبی مرکزی را تحت تاثیر قرار می دهد. زنان بیشتر از مردان دچار این بیماری می شوند. طبق اعلام انجمن ام اس، زنان تقریبا سه برابر بیشتر از مردان مستعد ابتلا به ام اس هستند. به گزارش شفاآنلاین ،به طور کلی ام اس در زنان و مردان یکجور است اما علائم در افراد بسته به موضع تحت تاثیر و شدت آسیب عصبی ناشی ...
تهیه سبد نوروزی کالا برای خانواده های کودکان کار و خیابان
سلامت نیوز : معاون امور اجتماعی بهزیستی استان تهران از تدارک سبد کالا برای کلیه خانواده های کودکان کار و خیابان در آستانه سال نو خبر داد. مهشید موقر در گفت وگو با ایسنا، درباره آخرین اقدامات بهزیستی استان تهران برای ساماندهی کودکان کار و خیابان گفت: آئین نامه ساماندهی کودکان کار و خیابان که مربوط به سال 1384 بود، توسط وزارت تعاون کار و رفاه اجتماعی و سازمان ها و مؤسسات غیردولتی بازنگری ...
توصیه هایی برای خرید و نگهداری ماهی قرمز عید
فروشگاه های مجاز عرضه ماهی زینتی وجود دارد استفاده کنند. ماهی قرمز باید با غذاهای کم پروتئین و سرشار از کربوهیدرات تغذیه شوند و بهتر است که غذا در سطح آب شناور بماند؛ استفاده از غذای آماده بهتر است؛ غذادهی باید یک یا حداکثر دو بار در روز و به اندازه ای باشد که در مدت یک تا دو دقیقه مصرف شود. از خرید ماهیان مریض و بی حال و دارای لکه های سفید و یا قرمز روی پوست بدن خودداری شود و ...
رودسر پیشتاز در حذف پلاستیک از نانوایی ها
به همت شورای شهر های پنجگانه شهرستان رودسر و با همکاری دانشگاه علوم پزشکی گیلان برنامه حذف پلاستیک از نانوایی ها و توزیع کیسه های پارچه ای و نانویی با توزیع بیش از 1000 عدد از این کیسه ها در نانوایی های شهرستان بصورت رایگان توزیع گردید به گزارش خبرنگار رانکوه نیوز؛ دکتر علی داودی معاون اجتماعی دانشگاه در کارگروه سلامت و امنیت غذایی شهرستان رودسر که در فرمانداری رودسر برگزار گردید گفت ...
افزایش 2برابری نرخ تمام شده تولید دام
.... ما آمارهای مرکز آمار را که بررسی کردیم یک نمونه آن در آبانماه انجام شده بود و طبیعی است در این فصل جمعیت کم باشد. شاخص های مختلفی برای آمارگیری جمعیت دام سبک وجود دارد، یکی از آنها میزان صادرات پوست است که در کشور هم مصرف چندانی ندارد و بیشتر آن صادر می شود. با توجه به آماری که در این زمینه وجود دارد و تبدیل آن به ضرایب موجود میزان جمعیت دام تقریباً مشخص می شود . * در زمینه دام ...
جزئیات حمله تروریستی به دو مسجد در نیوزلند و واکنش ها +تصاویر
" استفاده کرد. مردم در سراسر جهان نیز در رسانه های اجتماعی به محکومیت این حملات در نیوزیلند پرداخته اند. راشا تودی: مهاجم نیوزلند تحت تاثیر تروریست مشهور نروژی بوده است فردی که گفته می شود در حمله تروریستی مرگبار امروز در نیوزلند دست داشته است، خود را یک استرالیایی سفید پوست عادی توصیف کرده است و گفته است که از طبقه کم درآمد جامعه است. بنابر گزارش شبکه خبری ...
زیر و بم کشتار تروریستی 40 نمازگزار/ مسجدالنور اینگونه به قلب جریحه دار جهان اسلام شد + تصاویر
. این فرد در این ویدئو خود را برنتون تارانت 28 ساله، اصالتا اهل استرالیا و یک سفید پوست معمولی معرفی کرده است. وی در این ویدئو می گوید: می خواستم به مهاجمان (مسلمانان مهاجر) بگویم که سرزمین ما هرگز سرزمین شما نخواهد شد؛ زمین ما متعلق به خود ماست؛ تا زمانی که یک سفید پوست زنده باشد، هرگز نمی توانید به سرزمین های ما هجوم بیاورید و هرگز جایگزین مردم ما نخواهید شد. گزارشی از لحظات ...
چند برابر شدن رشد موها با ترفندهای خانگی و ارزان قیمت
افزایش رشد مو با ترفندهای خانگی ریزش مو یکی از شایع ترین عارضه ها در خانم هاست و اغلب بانوان هزینه ها زیادی صرف می کنند تا بتوانند از شر ریزش مو خلاص شوند و به رشد مجدد موهایشان کمک کنند. خانم ها اغلب سراغ انواع و اقسام روش های درمان ریزش مو با روش های شیمیایی می روند و در موارد بسیاری نتیجه مطلوب را به دست نمی آورند. درمان ریزش مو با ماساژ پوست ماساژ ...
ارتباط شوره سر و بیماری روده
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم. مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: رژیم غذایی پرچرب در سالمندی منجر به دیابت و نارسایی قلبی می شود طبق یافته های مطالعاتی، سالمندانی که رژیم غذایی چرب سرشار از اسیدهای چرب امگا 6 ...