آموزش ورزش به گونه ایی دیگر - خبرگزاری صدا و سیما
سایر منابع:
سایر خبرها
به دنیا آمدم بچه سوپراستار کشور بودم / روایت نیکی مظفری از زندگی در کنار مجید مظفری به مناسبت روز پدر
فهمیدم که در لحظه می توانم حس ام را کنترل کنم تا غرق شوم در شخصیت؛ چیزهایی را در این دوره تجربه کردم که خارج از این فضا ممکن نبود. روزهای خوبی بود و هر لحظه از استاد سمندریان یاد می گرفتیم، روحشان شاد. هیچ وقت به نوشتن هم فکر نکردید؟ من فکر می کنم همه آدم ها در خلوت خودشان یک سری دل نوشته و درد و دل ها و داستان کوتاه دارند. من هم دل نوشته هایی دارم که نگه می دارم. اما نویسندگی ...
شناسایی علائم کبد چرب
... کاهش اشتها زنان بارداری که هر یک از این نشانه ها را دارند، باید مورد ارزیابی قرار بگیرند. درمان شامل مدیریت هرگونه عوارض و زایمان فوری است. بیشتر زنان در عرض چند هفته پس از زایمان بهبود می یابند و هیچ گونه عوارض ماندگاری ندارند. کبد چرب الکلی کبد چرب الکلی اولین مرحله از بیماری کبد چرب مرتبط با مصرف الکل است. نوشیدن مقادیر زیادی از الکل به کبد آسیب می زند و کبد ...
مهار آب گذری سد باغکل 12 میلیارد تومان اعتبار نیاز دارد
خرید دام ایجاد شود تا دست واسطه گر و دلال کوتاه شود. احداث 2800 مسکن برای مهار قیمت مسکن فرماندار خوانسار با بیان اینکه در راستای جلوگیری از قاچاق دام از شهرستان دستورات لازم به داستان و نیروی انتظامی ابلاغ شده است، اظهار کرد: جانمایی برای احداث مسکن در شش نقطه شهر خوانسار تعیین شده که در طرح تفصیلی شهر اضافه شده و پیش بینی داریم که 100 پلاک واگذار کنیم که در حدود 2800 واحد ...
ذاکرنیوز گزارش می دهد؛ نوار ساحلی دریای خزر جامانده از گردشگری ساحلی و دریایی
طبیعی ارزش قائل شویم. اسدی با اشاره به اینکه قبل از ورود مباحث اقتصادی باید بر روی مباحث فرهنگی و اجتماعی کار شود، افزود: معیشت مردمی که در نوار ساحلی کار و زندگی می کنند از دریا بوده و می توانیم با فراهم کردن زیر ساخت هایی مثل اسکله، کوروز تفریحی، ورزش دریایی، اتوبوس های دریایی به این مهم کمک کرد. وی، گردشگری را به عنوان بخش اصلی عنصر توسعه در برنامه ششم توسعه دانست و گفت: ولی ...
فراز و نشیب فدراسیون فوتبال در سالی که گذشت
...> تصویب قانون منع بکارگیری بازنشستگان در نیمه دوم سال 97 به معضلی بزرگ برای اهالی عمدتاً بازنشسته فدراسیون فوتبال تبدیل شد. کشمکش های زیادی در تفسیر این قانون و اجرای آن در فدراسیون فوتبال وجود داشت. اصرار اهالی فدراسیون بر غیر دولتی بودن این نهاد با وجود دریافت بودجه کلان از وزارت ورزش، به چالشی بزرگ تبدیل شد و تاکید نهادهای دولتی مبنی بر اجرای قانون در فدراسیون فوتبال، به تقابل قانون گذاران و ...
محبوبیت روحانی زیر 10 درصد آمده است
جهانگیری وقتی در مناظرات آن حرف ها را بیان می کرد در واقع از عملکرد خودش دفاع می کرد که ما این کار را کردیم. صراحتاً بیان کرد کاندیدای اصلاح طلبان هستم. *حتی پچ پچ هایی شنیده می شد که ممکن است آقای جهانگیری بماند. آقای جهانگیری در پس ذهنش یک چنین تصوری داشت که ممکن است شرایط به گونه ای باشد که بماند. *یعنی در ذهن خودش این تصور را داشت یا در سیاستگذاری اصلاح طلبان این ...
سرمقاله| حاشیه های ورزش را باید جدی گرفت
های برون مرزی در سال 97 چشمگیر بود. ورزشکاران جانباز و معلول نیز همپای دیگر ورزشکاران در مسابقات آسیایی و جهانی درخشش قابل توصیفی داشتند. به گونه ای که قهرمانی، چون زهرا نعمتی در مسابقات آسیایی جاکارتا در جمع آسیایی ها و پارا آسیایی حضور داشت. حاشیه های سال 97 ورزش ایران در سال 97 شاهد حاشیه هایی بود که در صورت کم توجهی به رفع آن ها در درازمدت می تواند مشکل آفرین باشد. حذف ...
هر آنچه درباره پرفشاری خون مقاوم باید بدانید
رژیم غذایی سرشار از سدیم، مصرف الکل و یک سبک زندگی کم تحرک می تواند به فشار خون بالا منجر شود. برای غلبه بر پرفشاری خون، شما باید به این موارد رسیدگی کنید. دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم، کاهش وزن اضافه و ورزش منظم می توانند به کاهش فشار خون کمک کنند. دلایل زمینه ای دیگر مانند آپنه خواب، بیماری کلیه یا مشکلاتی در سرخرگ هایی که به کلیه ها منتهی می شوند و اختلال در غدد آدرنال نیز می توانند ...
100 جای دیدنی ایران که قبل از مرگ باید دید
(دوگنبدان) در میان تنگه ای بزرگ و طولانی قرار گرفته است. این مرقد مقدس در فضایی تقریبا دایره ای شکل قرار گرفته است که در اصل فضایی باز و طبیعی بوده که در عمق کوهستانی صعب العبور و منحصر به فرد ایجاد شده است به گونه ای که سقف آن به شکل ناهمواری سنگ تراشی شده و دیواره های آن با سیمان زبره کاری شده است و... مجموعه بازار تبریز بازار تبریز در سال 1354 شمسی به عنوان وسیع ...
روش هایی ساده برای کاهش اضطراب
شفا آنلاین سلامت آیا هیچگاه احساس اضطراب شدید داشته ای، به گونه ای که تفکر و عقل تو را در پس پرده ببرد؟ آیا هیچگاه احساس کرده ای که ضربان قلب تو سریع شده است و به شدت عرق و نمی دانی چه کی؟ به گزارش شفا آنلاین :این چهار تمرین را انجام بده ( grounding exercises (ورزش های تخلیه ای )؛ و اینها به توکمک می کند آرام شوی و به صورت بهتری تفکر کنی... آیا در زندگی خود هیچ لحظه ای شده ...
بیماری خاموشی که مغزتان را از کار می اندازد!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، زوال عقل اصطلاحی است که برای تعریف گروهی از بیماری ها استفاده می شود که بر تفکر، حافظه، و رفتار اثرگذار هستند، به گونه ای که زندگی روزمره فرد را مختل می کنند. تردیدی وجود ندارد که زوال عقل بیماری وحشتناکی محسوب می شود، اما گزارشی جدید در آمریکا نشان داده است که آمار مربوط به مرگ و میر ناشی از این شرایط نیز به طور روزافزون در حال افزایش است. ...
درس هایی از 97؛ باید مسیر خود را تغییر دهیم
به چشم آمد. درس های سال 97 به همه ما می گوید که در سال جدید باید بکوشیم برای تغییرات جدی؛ از مدیران و تصمیم سازان ورزش تا اهالی رسانه که وظیفه داریم برای گفتن و نشان دادن ایرادها و مسیر درست. ورزش ایران یک سال با المپیک فاصله دارد. برای موفقیت های بزرگ تر و بهتر از آنچه در این سال ها داشته ایم، باید در سال آینده مسیر خود را عوض کند. اگر ورزش ایران امکانات بهتر و حرفه ای تری در اختیار ...
اولین رویداد کارآفرینی ورزشی در اردبیل برگزار می شود
به گزارش خبرگزاری همسو نیوز حبیب ابراهیم پور عصر سه شنبه در نشست رؤسای هیئت های ورزشی استان اردبیل افزود: اولین رویداد کارآفرینی ورزشی اردبیل در اوایل سال 98 برگزار شده و در این برنامه توسعه محورهای اشتغالزایی با مفاهیم ورزشی مورد بررسی و واکاوی دقیق مسئولان و کارشناسان قرار خواهد گرفت. وی با بیان اینکه تا بدین جای کار از ظرفیت پارک علم و فناوری استان اردبیل در حوزه ورزش به شکل مناسبی ...
قرص آهن چاق می کند؟/بهترین زمان مصرف قرص آهن
...، این افراد اغلب از ورزش و فعالیت های بدنی دوری می کنند و در هنگام ورزش خیلی زود خسته می شوند، در این افراد تغییرات رفتاری به صورت بی حوصلگی و بی تفاوتی مشاهده می شود. کم خونی فقرآهن به علت تأثیر بر قدرت یادگیری و کاهش آن، موجب افت تحصیلی دانش آموزان شود که این دانش آموزان باید از سنین 12 سالگی به بعد هفته ای 4 الی 5 وعده از گوشت در رژیم غذایی خود استفاده کنند. وکیلی با ...
چگونه مرگ عزیزان را به کودکانمان توضیح دهیم ؟
...> انزوا: کودکی که از مادر یکباره جدا می شود گوشه گیر می شود. گرچه او توانایی بیان کردن احساساتش را ندارد و لی نبود مادر را متوجه می شود و از بابت آن بسیار ناراحت و مضطرب است. کودکان در این سن تصور می کنند که مرگ واقعه ای است موقتی و گذرا و انتظار دارند فردی که مرده پس از مدتی دوباره زنده شود. واین به دلیل القای این مفهوم در کارتون هایی است که می بینند. قهرمان داستان می میرد، اما لحظاتی بعد ...
انحراف انگشتان پای کودک، دلایل و عوامل مؤثر
درونگردی پنجۀ پا به خودی خود باعث هیچ گونه دردی نمی شود. این وضعیت بر توانایی ورزش کردن فرزندتان نیز تأثیری نمی گذارد و نمی تواند در آینده باعث آرتروز یا مشکلات کمر کودک شود. درمان انحراف انگشتان پا به داخل در کودک پزشکان در گذشته گچ گرفتن، آتل، کفش های مخصوص و حتی جراحی را برای درمان پیشنهاد می کردند اما این انحراف در بیشتر موارد خودبه خود و بدون هیچ گونه درمانی اصلاح می شود. در واقع ...
نود بدون فردوسی پور؟
فردوسی پور در نود در می آمد که: آقا این مسخره بازی ها چیست؟ اگر طرف را نمی خواهید، رک و روراست بگویید. حالا اما همان داستان برای خودش تکرار شده است؛ جایی که همزمان با تلاش ها برای حذف عادل از نود، به او پیشنهاد می کنند قائم مقام شبکه ورزش شود! از قضا یکی از آقایان هم گفته: عادل با تخصصی که دارد می تواند به تکثیر برنامه های پرهواداری از جنس نود کمک کند. داستان شبیه این است که لیونل مسی را در همین اوج ...
حل معمای 50 ساله: تختی خودکشی کرد
می برید، که روایت های زندگی تختی را از آن ها شنیدید بیگانه بوده و تفاوت داشته است. دوستانش می دانند، الان رفقایش هستند، آقای صنعت کاران هست، از او بپرسید. تختی اگر توی خیابان شعبان جعفری را می دید، مسیرش را عوض می کرد. تختی عارش از این بود که کشتی با این لات و لمپن ها قاطی شده. عارش از این بود که ورزش ملی بود، عشقش بود و راه عشق ورزیدنش به ملتش بود را یکسری لمپن از کنارش تغذیه می کردند و شمشیر ...
واگذاری سپیدرود و کلاهی که بر سر کریمی رفت
...> طبق اسناد موجود در تاریخ 13 اسفندماه طی صلح نامه ای امتیاز باشگاه لیگ برتری سپیدرود رشت از علی کریمی به بیات منتقل شده است و این قرارداد به امضای علی کریمی، کیومرث بیات و شهاب مومنی نایب رئیس هیئت فوتبال و صادقی معاون ورزشی اداره کل ورزش و جوانان گیلان رسیده است. در بند یک صلح نامه، کیومرث بیات به عنوان خریدار متعهد شده است که به محض وصول هر گونه مبلغ یا واریز پول به باشگاه و یا پرداخت ...
حاشیه های پارک ملی لار پذیرای گردشگران نوروزی است
ببرند و از امکان ورزش های زمستانی هم استفاده کنند. زندی تأکید کرد: از همه دوستانی که به طبیعت می آیند و از طبیعت استفاده می کنند خواهش می کنیم که پسماند و زباله شان را به طور کامل از منطقه خارج کنند و آنجا نگذارند. پسماند هر ماده غذایی که استفاده می کنند را در همان کیسه ای که به طبیعت می آورند برگردانند و از منطقه بیرون ببرند و در محل دریافت زباله یا سطل آشغال هایی که در مسیر جاده ها هست ...
نام کرمانشاه با ورزش پر آوازه می شود
به گزارش ایرنا؛ هوشنگ بازوند سه شنبه شب در دیدار با بازیکنان، کادر فنی و مدیران تیم فوتسال' شاهین' کرمانشاه هزینه کردن در ورزش را یک سرمایه گذاری برای ایجاد ثروت دانست و افزود: درخشش ورزشکاران استان موجب تشویق و گرایش نسل آینده به ورزش می شود و هیچ نشاطی بهتر و سالم تر از ورزش نیست چرا که موجب تشویق گروهی بزرگی از نوجوانان و جوانان می شود. وی با بیان اینکه ورزش برای استان کرمانشاه یک برند و ...
برنامه شبکه های استانی برای ایام نوروز و استقبال از بهار
(مصاحبه با گردشگران نوروزی در سطح شهر در داخل درشکه)، ورزش صبحگاهی(اجرای حرکات ورزشی هراه با ورزشکاران)، دوربین مخفی، پخش هشدارهای پلیسی، هم فال هم تماشا(معرفی آثار تاریخی و گردشگری قزوین)، نماهنگ های بهاری و حضور میهمانان در استودیو برنامه هرروز صبح در ایام نوروز روی آنتن شبکه قزوین می رود. برنامه شبانگاهی بهار جانان از دوم تا شانزدهم هرشب ساعت 21 به مدت 60دقیقه و به تهیه کنندگی سید محمد ...
کاظمی: از سوی حدادیان برایم اظهارنامه آمده و تهدید به شکایت شدم!
! بلافاصله آقای بهروان که در مجمع بودند را صدا زدم و موضوع را گفتم که ایشان هم با استاندار محترم تماس گرفت و داستان را تعریف کرد. چند دقیقه بعد هم مدیرکل ورزش و جوانان استان با من تماس گرفتند و پیگیر اوضاع شدند که شرایط را تشریح کردم و ایشان هم گفتند با آقای حدادیان صحبت می کنند. در عین حال آقای صنیعی فر با من تماس گرفتند و گفتند به مدیر مجموعه کارگران اطلاع بدهم چک را بیاورد و پول بگیرد و من هم بر ...
باید از تلاش ها برای توسعه و عمران میبد قدردانی کرد
به گزارش روز سه شنبه روابط عمومی فرمانداری میبد، حسین فلاح در نشست با کارشناسان این نهاد با تبریک سال جدید و تولد مولای متقیان امام علی (ع) و روز پدر با توصیه به عمل به سخنان مقام معظم رهبری در حوزه تولید و اشتغال افزود: نام گذاری سال به نام تولید تعریف برنامه ریزی و هماهنگی هایی است که در این خصوص باید انجام شود. فلاح از فعالیت های انجام شده در حوزه میراث فرهنگی، مسکن، عمران شهری، ورزش و ...
9 قانون طلایی برای بهداشت آقایان
بهانه نکنید گاهی پیش می آید که امکان دسترسی به حمام وجود ندارد. در این گونه موارد می توانید چهار قاشق غذاخوری جوش شیرین را در یک لگن کوچک پر از آب بریزید و لیف تان را در آن خیس کرده و از سر تا پایتان را تمیز کنید. در روز بعد به محض دسترسی به حمام حتما حمام کنید. از موی زاید بینی و گوش غافل نشوید یکی دیگر از مسائلی که آقایان برای رعایت هر چه بیشتر بهداشت فردی باید ...
400 ورزشکار زیرنظر هیات پبنگ پنگ کرمانشاه فعالیت می کنند
به گزارش خبرنگار ایرنا، شهنام اردلان عصر سه شنبه در نشستی خبری اظهار داشت: از مجموع ورزشکاران هیات بیش از 200 نفر آن ها به صورت مستمر در رقابت های مختلف شرکت کرده اند. وی تصریح کرد: در حوزه مربی و داور نیز در کشور وضعیت خوبی داریم به گونه ای که در حال حاضر بیش از 60 نفر مشغول فعالیت هستند. او خاطرنشان کرد: مجموعه هیات پبنگ پنگ استان کرمانشاه در سال 97 اقدامات خوبی انجام گرفت به گونه ...
نگاه رهبر انقلاب در بیانیه گام دوم، تمدنی است/ صدور انقلاب توسط نسل چهارمی های مساجد
های مسجد در حوزه داستان نویسی خیلی قوی وارد شدند. بنا داریم در بحث فیلم هم با قوت بیشتری وارد شویم. امسال بخش زیادی از کارها به سمت فضای مجازی رفت. در سال آینده هم فعالیتی نخواهیم داشت که در فضای مجازی ثبت نشود. در بخش سوم توجه ویژه به فضای مجازی کانون ها، اعضا، کارها، فعالیت ها و ایده ها داریم که در این سامانه مجازی ثبت شود که کانون ها با اشتراک گذاشتن کارها و فعالیت هایشان بتوانند برای ارتقاء ...
روایت رهبر انقلاب از زبان رمزی که آیت الله مصباح در مبارزات اختراع کرده بود
نهضت شرکت داشتند. مانند بیت آقای گلپایگانی، آقای مرعشی نجفی و آقای شریعتمداری نیز همین گونه بود؛ اما محور و شخصیت برجسته و جدی این میدان، شخص امام بود. ایشان تنها متکی به خود بود و به هیچ کس اتکا نداشت؛ حال آنکه دیگران متکی به ایشان بودند. من متصدی وظایف و مأموریت های بسیاری بودم؛ ازجمله: – تکثیر اعلامیه های امام، با همراهی تعدادی از دوستان در منزل آقا سید جعفر شبیری، و سپس ...
خلج: امیدوارم مسئولان به وعده های خود عمل کنند
غزال خلج کاپیتان تیم کبدی آداک تهران درباره چگونگی تمرینات خود در طول مسابقات لیگ کبدی بانوان در گفت و گو با خبرنگار گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، اظهار کرد: امسال همراه تیم آداک بودم، البته که در ابتدای صحبتم باید بگم که نمیشه از حمایت های علیخانی چشم پوشی کرد به این دلیل که همه نوع امکانات از زمین کبدی تا وسایل ورزشی را برای ما فراهم کردند، ما تمرینات بسیار منظمی را پشت سر گذاشتیم. ماهرخ ...
علت درد قفسه سینه هنگام دویدن
که بدن تان آمادگی آن را نداشته باشد . همیشه بدن تان را با 5 دقیقه پیاده روی قدرتی گرم کنید و قبل از دو سرعت مدت زمانی با پیاده روی آرام بدن تان را آرام نمایید. بهترین کار برای راحت تر کردن این ورزش سنگین برای مبتدیان این است که، حین دویدن با دوستان شان صحبت کنند، البته اگر توانایی آن را داشته باشند. اگر به نفس نفس زدن افتادید باید سرعت تان را کم کنید. تنفس عمیق هنگام دویدن می تواند در ...