8 ترفند کاربردی برای حفظ وزن در ایام نوروز - باشگاه خبرنگاران
8 ترفند کاربردی برای حفظ وزن در ایام نوروز
سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های طب سنتی برای داشتن سفری بهتر و سالم تر
کنید و به همراه داشته باشید.همچنین مقداری برنج ساده پخته شده، تهیه کنید و همراه با سماق میل کنید. خوردن غذاهای چرب و سنگین را به بعد موکول کنید. اگر با مشکل معده درد یا نفخ مواجه شدید کمی زیره و عسل را در آب جوش بریزید، میل کنید. اگر حالت تهوع به سراغتان آمد کمی گلاب با آب و شکر یا عسل مخلوط کنید و آن را به تدریج میل کنید. بیمارانی که در ایام نوروز قصد سفر دارند، مراقب باشند که قبل از ...
سال جدید، سال مهار تورم و متعادل کردن قیمت ارز است/ اتحاد و انسجام ما دشمن را پشیمان می کند
جدید خودش را در اوایل سال نو اعلام خواهد کرد. متن کامل پیام نوروزی روحانی به این شرح است: بسم الله الرحمن الرحیم الحمد لله والصلاه علی رسول الله وعلی آله وصحبه السلام علیک یا امین الله فی ارضه و حجته علی عباده السلام علیک یا امیرالمؤمنین با سلام، درود، تحیت و شادباش به مردم فهیم سراسر کشور، ایرانیان خارج از کشور و همه ملت های همسایه ای که نوروز ...
این 6 ماده غذایی را قبل از خواب نخورید!
تنظیم خواب می شوند را کاهش می دهد. اسید های چرب موجود در پنیر برای هضم در بدن سنگین هستند و ممکن است باعث واکنش های التهابی معده گردند. 4- فلفل و چاشنی تند انواع فلفل و سالسا طعم های تندی دارند که روی غذا بسیار تاثیرگذار است. با وجود آنکه خوردن این ادویه جات بد نیست، ولی بهتر این است که فلفل ها را در وعده های غذایی به جز شام مصرف کنید. غذا های تند باعث تحریک غشای مخاطی معده می ...
باید به شوش سفر کنی تا بدانی چه می گویم...
ماه های گذشته بود و دیدن آن ها سبب شد هرکدام از ما کنجکاو وضعیت فعلی آن ها شویم. دعبل خزاعی اولین مقصد سفر ما مزار دعبل خزاعی واقع در بازار مرکزی شوش است؛ اگرچه شلوغی بازار در ایام پایانی سال طبیعی است اما اینجا در کنار شلوغی به شدت جریان زندگی را حس می کنی، اطراف مقبره تاچشم کار می کند فروشگاه و بساطی است که انواع و اقسام اجناس و سوغاتی را به دست مردم و گردشگرانی که از استان ...
مروری بر خبرهای حقوقی آخرین هفته سال 97
تهران از جریمه بیش از 13 میلیاردی متهمی خبر داد که به طور غیر قانونی اقدام به رجیستر و ثبت 904 عدد گوشی همراه در سامانه مسافری گمرکی و سامانه همتا کرده بود که پس از تشریفات قانونی، در مجموع حکم بر محکومیت 13 میلیارد و 643 میلیون ریال، معادل یک برابر ارزش کالای قاچاق و بهای مال از دست رفته به نفع صندوق دولت صادر می شود. اسفنانی افزود: این حکم قطعی است و مبلغ جریمه از محکوم علیه اخذ و به ...
آشنایی با "حقوق مسافر" در سفر با قطار، اتوبوس و هواپیما
- اخبار اجتماعی - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم، نوروز فرا رسیده است و بسیاری از مردم یا در حال سفر هستند یا مهیای سفر می شوند. سفرها گوناگون هستند؛ هرکس براساس میل شخصی خود یکی از انواع سفرهای زمینی با وسیله شخصی، اتوبوس یا قطار و نیز سفرهای هوایی و دریایی را انتخاب می کند. جدا از نوع سفرها، هرکس براساس وسیله ای که با آن سفر می کند از حقوقی برخوردار است که باید با آنها آشنا ...
سفر ارزان از شمال تا جنوب
در شرایطی به استقبال تعطیلات نوروزی امسال می رویم که افزایش های پی در پی نرخ ارز و همچنین افزایش تورم موجب کاهش قدرت خرید خانوار ها علی الخصوص قشر حقوق بگیر شده است؛ موضوعی که می تواند عاملی اساسی در کاهش سفر های نوروزی باشد. این گزارش تلاشی است در جهت آشنایی با روش هایی که بتوانیم با به کارگیری آن، تا حد زیادی از یک سفر کم هزینه بهره ببریم و لذت سفر در تعطیلات نوروز را از دست ندهیم. ...
بخور نخورهای نوروزی/مراقب غذاهای بین راهی باشید
مسافران نوروزی در طی سفر چنانچه شرایط نگهداری مناسب شیر را ندارند صرفاً از شیر های استریل با ماندگاری بالا که پروانه ساخت معتبر دارند استفاده کنند. از خرید پنیر های سنتی، پنیر های پیتزای فله ای، بدون بسته بندی و فاقد پروانه بهداشتی ساخت اکیداً خودداری شود. در هنگام مسافرت مصرف کفیر و دوغ ارجح است که هم به دلیل تغییر اقلیم و مصرف غذا های بین راهی، سنتی و بومی از بروز انواع عفونت های ...
مصرف زیاد آجیل منجر به اضافه وزن می شود
ناچار تغییراتی در رفتارهای غذایی رخ می دهد. نداشتن توجه کافی به نوع، کیفیت، مقدار و نحوه مصرف غذا در این ایام می تواند به سلامت افراد لطمه بزند. وی توضیح داد: آجیل های سنتی نظیر گندم بوداده و شاهدانه، کنجد، عدس و ماش بو داده، برنجک، نخودچی و کشمش، انواع مغزها از قبیل بادام، پسته، فندق، گردو، بادام زمینی و انواع تخمه ها، ضمن اینکه دارای ارزش غذایی هستند، مقدار زیادی چربی نیز به همراه ...
شکم گردی در چهارگوشه ایران
روزنامه همشهری - معصومه مهدیانی: چیزی تا فرارسیدن تعطیلات نوروز نمانده است. بدون شک بسیاری از شما ها از همین حالا برنامه سفر نوروزی خودتان را چیده اید و منتظر رسیدن آخرین روز های اسفند هستید تا وسایلتان را ببندید و راهی جاده شوید. تعطیلات نوروزی فرصت خوبی برای سفر کردن به شهر های مختلف کشور و چشیدن خوراک های اصلی، میان وعده ها، نان ها و شیرینی ها، عرقیجات، دم نوش ها، ترشی ها، مرباها، پیش غذا ها و ...
ملتی که بر باورهای الهی خود ایستاد به رستگاری رهنمون خواهد شد
...، امیدواریم که جان ها نیز از نسیم روح افزای دعا و مناجات زنده شود تا انشاءالله ما همه شامل ندای أین الرجبیون باشیم. بنده ضمن احترام و امتنان به پیشگاه الهی برای توجه ویژه حضرت حق به ملت بصیر و نستوه ایران اسلامی برای مقاومت چهل ساله در برابر دشمنی ها و ایستادن پای آرمان های الهی، امیدوارم با عنایت به ایام مبارک ماه رجب و ولادت حضرت علی علیه السلام، سال جدید سرآغاز دوران رشد و بالندگی ...
جشن نوروز در افغانستان
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، افغان ها نوروز را طبق فرهنگ و رسوم گذشتگان خود با پوشیدن لباس های نو، غذا ها و خوراکی های ویژه نوروزی، مانند، هفت میوه، سبزی چلو و سمنک از مهمانان پذیرایی کرده و برای تبریک گفتن سال نو به بزرگان و بستگان به منازل خویشاوندان خود می روند و همچنین با انواع بازی ها از جمله میله گل سرخ در شهر مزار شریف، جشن دهقان، کشتی گیری، بزکشی، تخم مرغ جنگی جشن می گیرند ...
کلم پلوی شیرازی؛ غذای شب عید شیراز
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، شیراز یکی از بزرگترین شهر های ایران و بیستمین کلان شهر پرجمعیت خاورمیانه محسوب می شود. این شهر نیز همانند هریک از شهر های ایران در شب عید آداب و رسوم خود را دارند. از خوشمزه ترین و محبوب ترین غذا های شب عید در شهر شیراز، کلم پلو است که به صورت سنتی تهیه می شود. مواد لازم برای درست کردن این غذا کلم قمری، برنج، پیاز، آرد نخود چی، گوشت چرخ کرده و سبزی است. عطر این غذا از سبزی های معطر آن می آید که شامل شوید، تره، ریحان و ترخون است. شیرازی ها این غذا را با ماست و سبزی خوردن مصرف می کنند. انتهای پیام/ ...
روحانی: سال جدید، سال مهار تورم، متعادل کردن قیمت ارز است
رسول الله وعلی آله وصحبه السلام علیک یا امین الله فی ارضه و حجته علی عباده السلام علیک یا امیرالمؤمنین با سلام، درود، تحیت و شادباش به مردم فهیم سراسر کشور، ایرانیان خارج از کشور و همه ملت های همسایه ای که نوروز را گرامی می دارند؛ به ویژه به خانواده های عزیز شهدا، جانبازان عزیز و آزادگان و آنهایی که در این لحظه به جای اینکه کنار خانواده خود باشند، محل خدمت خود به کشور را -که در واقع ...
حاجی آباد دروازه ورود گردشگران به آرامش بهاری هرمزگان
...> در واقع این دو بقعه متبرکه از مکان های دیدنی و مذهبی شهرستان حاجی آباد است که هر ساله بویژه در ایام نوروز زائران زیادی را به این منطقه خوش آب و هوای استان هرمزگان می کشاند. رکن الدین حیدر(ع) در شهر فارغان، ابراهیم(ع)، (شاه پریان) و شاه ولی(ع) در روستای سید جوزر طارم از دیگر امامزاده های شهرستان حاجی آباد هستند. این شهرستان همچنین دارای چندین قدمگاه در بخش مرکزی و روستاهای فارغان است ...
پیام تبریک آیت الله نعیم آبادی به مناسبت حلول سال نو و میلاد امیر المومنین
نهادهای مرتبط، نو شدن نشاط و تلاش عمومی مردم، نو شدن مقاومت در برابر فشار و سلطه جویی و قلدرمآبی مستکبران، نو شدن شیوه های صحیح زیستن، نو شدن فضایل اخلاقی و مهرورزی همگانی، نو شدن مبارزه قاطع و بدون مسامحه با فساد در همه جلوه هایش و نو شدن اندیشه ها. مردم عزیز میهن اسلامی روزهای سختی را پشت سر گذاشتند و به قاعده إن مع العسر یسرا فان مع العسر یسرا ، بی شک روزهای گشایش و آرامش بسیار نزدیک ...
عوارض مصرف کندر در دوران بارداری/ 7 عاملی که پوستتان را زرد می کند/ عوارض پوشیدن شلوار تنگ برای خانم ها
بعضی از زنان باردار برای اینکه ضریب هوشی فرزند خود را افزایش دهند، ماه ها اقدام به خوردن کندر می کنند که این باعث می شود فرزندشان دچار بیش فعالی شود. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، را دنبال می کنیم. مصرف کندر در بارداری کودک را باهوش می کند؟ بعضی از زنان ...
من چه دانم شهرام ناظری / موسیقی تعادل جو بروننبرگ / کافه آستراخان انور براهم / نامه های مسافر اولافور ...
از زیبایی هایی که از این شهر می شناسیم را در بیش از نیم قرن پیش ثبت کرده است. تماشای این تصاویر با با چهار مضراب حسین علیزاده از دست ندهید. آداب غذا خوردن، قبل و بعد از مهمانی ما در یک ویدیو در مورد آداب غذا خوردن در سر میز صحبت کردیم، خیلی مهم است وقتی به جایی دعوت می شوید، سر میز رفتار مناسب و درستی داشته باشید تا انگشت نما نشوید، اما در یک مهمانی علاوه بر سر میز غذا، رفتن ...
مراقب غذا خوری در نوروز باشید/سبزی و میوه بخورید
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: انواع مغزها و تخمه ها حاوی مقادیر زیادی چربی هستند، به طوری که هر 100 گرم آنها حاوی 500 تا 600 کالری است. زهرا عبداللهی، در خصوص بایدها و نبایدهای تغذیه ای در تعطیلات نوروزی، افزود: با توجه به اینکه آجیل یکی از وسایل پذیرایی در ایام نوروز است، باید در مورد مصرف آن نکاتی رعایت شود. نباید در مصرف آجیل زیاده روی شود؛ چراکه انواع مغزها و ...
در روزهای عید نوروز هوای نوزادها را داشته باشید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : بسیاری از والدین جوان دوست دارند پس از 9 ماه محدودیت یا منع سفر و استرس های بارداری و... در ایام نوروز با نوزاد خود سفر کنند یا به دید و بازدید بروند، اما نباید در جریان تعطیلات نوروزی سلامت نوزاد را نادیده گرفت. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، متاسفانه با توچه به ضعف بدنی نوزادان نسبت به بزرگسالان، بسیاری از نوزادان در ایام نوروز ...
مروری بر مهمترین خبرهای حقوقی آخرین هفته سال 97
گوشی همراه در سامانه مسافری گمرکی و سامانه همتا کرده بود که پس از تشریفات قانونی، در مجموع حکم بر محکومیت 13 میلیارد و 643 میلیون ریال، معادل یک برابر ارزش کالای قاچاق و بهای مال از دست رفته به نفع صندوق دولت صادر می شود. اسفنانی افزود: این حکم قطعی است و مبلغ جریمه از محکوم علیه اخذ و به حساب دولت واریز می شود. بهره مندی 92 هزار و پانصد زندانی از بخشنامه عفو رهبری ...
غذای محبوب مناطق کوهستانی در شب عید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، قرمه سبزی یا نوعی خورش سبزی که با پلو خورده می شود، در بیشتر شهر ها غذای مخصوص شب عید به حساب می آید به خصوص در مناطق کوهستانی ایران خورش سبزی برای شب عید مصرف می شود. بیشتر بخوانید : 59 فوت و فن از "بزرگ ترین آشپز های دنیا" بعضی ها اعتقاد دارند که با خوردن این غذا، سال سبز و خرمی خواهند داشت. اهالی مازندران خورش ...
بازار سنتی عیدیا در بهبهان برگزار شد
کبری ابوعلی روز پنج شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: عیدیا به معنی عیدی ها، بازاری مختص کودکان امروز و کودکان دیروز است این بازار در اولین روز عید نوروز هر سال برگزار می شود. وی افزود: اشیای موجود و قابل عرضه بازار معمولا انواع اسباب بازی، شیرینی و تنقلات سنتی، پوشاک و غیره است که به صورت خودجوش توسط فروشندگان برگزار می شود و مردم دسته دسته در محل حاضر می شوند و به خرید و گردش ...
سال جدید، سال مهار تورم، متعادل کردن قیمت ارز و دوستی بیشتر با همه همسایگانمان است
پاس بداریم، و اجرا و عمل کنیم . معمولا در آغاز سال و نوروز یادی می شود از فهرست کامیابی های سال گذشته و ناکامی ها و مشکلاتی که مردم با آن مواجه بودند . سال گذشته، سال پیروزی بر تروریسم، سال پیروزی ملت ایران در مجامع بین المللی و در دادگاه بین المللی، سال ایستادگی ملت ایران و حماسه های باشکوهی چون 22 بهمن و سال صبر، مقاومت و ایستادگی ملت بود . در عین حال از لحاظ ...
محبوب ترین غذاهای ایرانی از دید گردشگران خارجی
هم ازجمله محبوب ترین ها در بین ایرانیان است. تهیه این خورش روش های مختلفی دارد اما در نهایت آنچه به عنوان خورشت بادمجان عرضه می شود آنقدر لذیذ است که شاید نحوه طبخ آن تأثیر کمتری بر مزه داشته باشد و همین که اسم غذا خورشت بادمجان باشد برای یک دل سیر غذا خوردن خارجی ها کافی است. قورمه سبزی گردشگران خارجی هم خوش سلیقه هستند چرا که خورش قورمه سبزی هم از غذاهای ایرانی محبوب آنها به ...
10 خوردنی مفید برای کنترل قند خون
اگر به دیابت مبتلا هستید، می توانید گزینه های خوشمزه و غافلگیر کننده ای در آشپزخانه خود بیابید که به تنظیم قند خون تان کمک می کنند. به گزارش ایسنا، کلید تنظیم قند خون در افراد مبتلا به پیش دیابت یا دیابت، داشتن برنامه غذایی مناسب این بیماری است. در ادامه به نقل از سایت تخصصی "ان دی تی وی"، فهرستی از انتخاب های مناسبِ افراد مبتلا به دیابت برای افزودن به رژیم غذایی شان آورده ...
9 گل آپارتمانی کم نور که به خانه تان انرژی می دهند!
چندان می کنند. البته این گیاه روند رشد بسیار کندی دارد. برگ عبایی طریقه استفاده: روی زمین برگ های سبز تیره، گیاه برگ عبایی را جزو گزینه های گل های آپارتمانی کم نور قرار می دهد. برگ های این گیاه تا ارتفاع یک متر رشد می کند. برگ عبایی با این که از گیاهان تزیینی محسوب نمی شود، به علت مقاومت بالا در برابر نور کم، یکی از انتخاب های مهم برای قرار گرفتن در کنج خانه ها، زیر پله ...
نارسایی قلب در کودکان، درمان دارویی دارد؟
...> علائم در ادامه، شایع ترین علائم نارسایی قلبی ذکر شده اند. در نظر داشته باشید که هر کودک ممکن است علائم متفاوتی از خود بروز دهد. تورم واضح پاها، چشم ها، صورت و گاها شکم نفس کشیدن تند که حالتی غیرعادی دارد. تنگی نفس یا نفس نفس زدن خستگی مفرط حالت تهوع خواب رفتن در هنگام غذا خوردن یا خسته شدن زیاد که مانع غذا خوردن می شود. کم اشتهایی افزایش وزن طی ...
طرح بسیج سلامت نوروزی برای اطمینان از سلامت مواد غذایی
حسین صفاری امروز در گفت و گو با خبرنگار فارس در اصفهان با اشاره به آغاز ایام نوروز 98 و افزایش سفرها و طبع نیاز بیشتر به مواد غذایی و رستوران ها و همچنین استقبال بیشتر مردم از شیرینی و تنقلات، اظهار کرد: از روز اول اسفند ماه طرح بسیج سلامت نوروزی شروع شد و از روز 21 اسفند ماه با برگزاری مانور رسمیت یافت و این طرح تا 20 فروردین ماه ادامه دارد. تشدید کنترل و نظارت بر مراکز تهیه، توزیع و ...
بازدید روحانی از مجموعه تولیدی شرکت صنایع شیر ایران(پگاه)
به گزارش ایلنا، حجت الاسلام حسن روحانی روز پنجشنبه، با حضور در واحد محصولات استریل تتراپک مجموعه تولیدی شرکت صنایع شیر ایران (پگاه)، ضمن بازدید از این واحد، با توضیحات مدیران و مسوولان در جریان روند تولید انواع محصولات لبنی در این مجموعه تولیدی قرار گرفت. رئیس جمهور همچنین در فضایی صمیمی با کارکنان و کارگران مجموعه تولیدی گفتگو و از تلاش ها و خدمات آنان در راستای ارتقاء سطح کیفیت تولید ...