چرا دستیابی به اهداف بزرگ شما را خوشحال تر نمی کند؟ - زومیت
سایر خبرها
چگونه یک مادر شاد و خوشبخت باشید ؟
فرزندتان هستید، زندگی خود را پر معناتر از گذشته توصیف می کنید و با وجود تمام خستگی ها، حاضرید باز هم به اینکار ادامه دهید.نخستین گام برای آنکه یک مادر خوشبخت و خوشحال باشید، این است که برای کاری که انجام می دهید، ارزش قائل شوید، احساس کنید کاری که انجام می دهید مهم است.بعد از آنکه توانستید به این حس و حال دست پیدا کنید، بی شک راحت تر می توانید راه های بیشتر شادی کردن را بیابید. مادر ...
فردگرایی و جمع ستیزی در بحران اقتصادی؛ دلیل کاهش سرمایه اجتماعی چیست؟
اقتصادی و دارایی مطرح شده است، این مساله بسیار حیاتی است که انسان (در اینجا فعال اقتصادی) از شرایط موجود، احساس امنیت و خوشی داشته باشد. وقتی که انسان از احساس درونی لذت، احترام به خود و... برخوردار باشد به قول علمای اجتماعی، آن زمان می توان شرایط شروع همه جانبه توسعه را فراهم کرد. به همین جهت چنین پرسش نامه هایی به شکل معنی داری می تواند زمینه های توسعه یا عوامل ضدتوسعه را آشکار سازد. برای نمونه ...
دید و بازدیدهای عید و تأثیر آن بر کاهش افسردگی
بازدیدها جنبه انجام وظیفه سالانه داشته باشد. بر این اساس توصیه می شود تعطیلات خود را با افراد مثبت و شاد بگذرانید. این نکته را به خاطر داشته باشید که حال خوب و بد، به صورت مسری به اطراف سرایت می کند. اگر با افرادی که دائم از مشکلات گلایه می کنند رفت وآمد کنید، نباید انتظارحال خوب داشته باشید. بهتر است با افراد مثبت معاشرت کنید تا سر زندگی آن ها به شما انرژی مثبت بدهد. در مجموع ...
پیشگیری از آلرژی های بهاری با رژیم غذایی
به گزارش شبکه خبری گیاهان دارویی به نقل از ایسنا، همزمان با پایان یافتن فصل زمستان و فرا رسیدن بهار ، شاهد بروز تغییراتی هستیم که نه تنها محیط اطراف ما را تحت الشعاع خود قرار می دهد، بلکه بر چگونگی و عملکرد اندام ها و دستگاه های درونی بدن مان نیز موثر است.بسیاری از درمانگران مکاتب درمانی طبیعی در جهان به ویژه مکتب طب سنتی ایران بر این باور هستند که رعایت نکاتی ساده و کاربردی از مجموعه تدابیر حفظ ...
حکایت آشنایی و همکاری آیت الله خامنه ای با اهل سنت
به زندان نبردند بلکه در اتاق افسر کشیک جای دادند رئیس پاسگاه سرهنگ بود و از شخصیت و نجابت بسیاری برخوردار بود لذا برخوردش با من مثل برخورد زندانبان با زندانی نبود من نوعی آزادی داشتم صبح زود از اتاق بیرون می آمدم و در هوای آزاد ورزش می کردم. آقا، برای من استخاره بگیرید! به من اطلاع دادند که تبعیدگاهم ایرانشهر است از این خبر خوشحال شدم زیرا می دانستم که دوستم شیخ محمدجواد حجتی ...
در اولین قرار عاشقانه تان در مورد این مسائل صحبت کنید
که همیشه در فکر بودن روش مناسب نیست. دوم شاد بودن و سرگرمی را فراموش نکنید وقتی نگرش سرگرم کننده به یک قرار ملاقات داشته باشید بسیاری از فشارها را از خودتان بر می دارید. با خودتان بگویید این یک ماجراجویی است و از این ماجراجویی لذت خواهم برد. اگر دائم نگران این باشید که باید از همه نظر عالی و کامل باشید آرامش و سرگرمی را فراموش می کنید. اگر بعد از اولین دیدار متوجه شدید ...
اردیبهشت 98 بهشت هنرهای نمایش در مدارس البرز/ دانش آموزان تئاتری از همتایان شان پیشی می گیرند
می تواند بهترین ابزار برای فعال و سلامت نگه داشتن دانش آموزان باشد؛ می تواند احساس اعتماد به نفس و توانایی سخن گفتن در جمع را افزایش داده و مکانی برای تمرین خلاقیت به وجود بیاورد.معمولا والدین درباره فواید ورزش های گروهی چیزهایی می شوند، اما کلاس های تئاتر و تولیدات نمایشی مزایایی همچون افزایش آرامش هنگام صحبت در جمع، عزت نفس بیشتر، اعتماد به کارهای گروهی و گشودن روزنه مثبتی که به کودکان کمک کند ...
حقایق شگفت انگیزی درباره حیوانات که نمی دانستید!
زهر را از قبل تشخیص دهد، با پا های عقبش چند بار به سر زنبور لگد می زند. بعد از این لگدها، زنبور دور می شود. سگ ها و گربه ها تنها موجوداتی نیستند که احساس انسان را می فهمند اگر به یک بز، عکس دو آدم، یکی با احساسات مثبت و دیگری غمگین، را نشان دهید، بز به عکس فرد خوشحال نزدیک می شود. اسب ها هم احساسات انسان را می خوانند و حتی وقتی کسی حالش بد باشد، نگران می شوند. ...
چگونه کنار همسرمان از زندگی لذت ببریم؟
شاد غافلگیرکنید، به پیشنهادهایی که در اینجا برایتان آورده ایم، نگاهی بیاندازید. با انجام چند راه ساده می توانید تاثیر مثبتی در رابطه و زندگی خود بگذارید. به یاد اولین روزهای آشنایی تان بیافتید. چه چیزی در شما شریک زندگی تا را عاشق کرد؟ تمام جذابیت خود را به کار گیرید و بار دیگر او را عاشق کنید. سعی کنید رفتار و حرکاتی را که او را تحت تاثیر قرار می دهد، از خود نشان دهید. به ...
بزرگ شدن پروستات، علل و نشانه ها
منحصربه فرد خود را دارد و با استفاده از این اطلاعات، کار ساده تری برای انتخاب روش درمانی مناسب خواهید داشت. با ما همراه باشید. مشکل از جایی شروع می شود که خواب شبانهٔ مردان تحت تأثیر قرار می گیرد و کسی که هر شب بدون دردسر خواب راحتی را تا صبح تجربه می کرده است، حالا شبی یک یا دو بار باید از خواب بیدار شود و به دست شویی برود. این حالت اولین نشانهٔ رایج بزرگ شدن پروستات در مردان است. از دیگر ...
از کودکی دوست داشتم غیرممکن ها را ممکن کنم
ورزشکاران حرفه ای معتقدند مصدومیت طولانی مدت، بزرگ ترین ضربه را به ورزشکار می زند. کیمیا که بخت اول مدال آوری در تکواندو بانوان بود، حالا ماه هاست از میادین دور است و به گفته خودش با امید و خوشبینی به آینده، روزها را پشت سرمی گذارد. کیمیا ی ورزش کشورمان در گفت و گو با ایران درخصوص مسائل مختلفی صحبت کرده است. در رابطه با اینکه مصدومیت چه تأثیری بر زندگی ات گذاشته است؛ چه زندگی شخصی، چه زندگی ...
سل ، قابل درمان و پیشگیری است
نقاط ضعف عمده کشور در مبارزه با این بیماری است که باید مورد توجه محققان کشور قرار گیرد . ایجاد و تداوم همکاری های علمی یکی از ویژگی های دو سالانه بیماری های ریوی ، همکاری و شرکت مستقیم انجمن ریه اروپاست. از اهداف طولانی مدت برگزاری این همایش ایجاد و ادامه همکاری ها در زمینه بررسی وضیعت اپیدمی بیماری سل در کشورها، تشخیص و درمان بیماری های ریوی مانند سل و سرطان ریه است.به گفته ...
نکاتی برای خوابیدن در کمپ
از خواب است، همان کار را در کمپ نیز انجام دهید (فاصله زیادی از کمپ را با مسواک طی کنید). کارهای روزمره احساس عادی بودن در محیط جدید را به شما می دهد. یک وسیله خواب آشنا از خانه اغلب موجب اطمینان خاطر کودکان می شود. تمام مواد غذایی و لوازم آرایشی نظیر عطر را به طور امن در خارج از چادر خود ذخیره کنید. قوانین ذخیره سازی غذا در پارک های مختلف فرق می کند و اگر شما با کوله پشتی هستید، ...
فال روزانه سه شنبه 6 فروردین 1398
ندارد سعی کنید برای خوشحال نگه داشتن اطرافیانتان کارهایی را انجام دهید که باعث می شوند خودتان احساس محدودیت کنید و یا مجبور شوید خودتان را قربانی کنید. شهریور فرصت های جدیدی برای کسب درآمد بیشتر و یا سرمایه گذاری های پربازده سر راه شما قرار گرفته اند که شما را دچار گیجی و سردرگمی کرده اند و نمی دانید کدام گزینه را باید انتخاب کنید. اکنون زمان چندان مناسبی برای تصمیم گیری در ...
بدون لحظه ای لودینگ به بازی The Crew 2 بپردازید! +معرفی و تصاویر
انتظار داریم، به بازیکن منتقل نمی کند. اگر با خودروی فورمولا 1 با نهایت سرعت به مانعی بکوبید، تنها یک ترنزیشن ظاهر می شود و خودروی شما صحیح و سالم در اختیارتان قرار می گیرد. دانلود کنید: بازی خاطره انگیز Banana Kong متاسفانه بی روح بودن در برخورد ها یا حتی محیط شهر های بازی به شدت احساس می شود. به ویژه در هوای برفی، شاهد افکت های نشستن برف روی خودرو هستیم که برخلاف عبور از داخل ...
درخشش فیلمی از نویسنده راننده تاکسی / فیلمساز باتجربه ژاپنی بالاخره دیده شد!
به راحتی قلب شما را می رباید. دبورا یانگ منتقد هالیوود ریپورتر به تحسین جدیدترین اثر سینمایی کورئیدا پرداخت و در نقدی بر آن نوشت: این فیلم کوچک و جمع و جور را هم باید به دیگر آثار تفکر برانگیزی اضافه کنیم که کورئیدا درباره خانواده های شاد و غمگین (هیچکس نمی داند، پس از طوفان) ساخته است. فیلم هایی که به لطف شخصیت های ماندگار و بازی های باورپذیر، به آرامی مخاطب را وادار به تفکر درباره ...
افزایش میل جنسی زن با آسان ترین روش ها
رابطه جوک بگویید و یا کارهای دیگر کنید. علاقه خود را به او نشان دهید- نه فقط علاقه بده بدنش را بزرگ ترین هراس زنان این است که شما به او توجه نداشته باشید زیرا شما ممکن است گاهی با بدنش بد رفتاری کنید. پس باید به او ثابت کنید که در اشتباه است. به او نشان دهید که او را به عنوان یک انسان، به خاطر علایق و تفکراتش و ... دوست دارید. پیش از رابطه جنسی ...
دبیر هیات دولت: کار دولت تعطیلی بردار نیست
پس از این سن هم برای ازدواج، اشتغال، مسکن و آموزش مهارت های لازم برای زندگی بهتر به حمایت نیاز دارند. این گروه از همسران و خانواده های اعضای دولت و کابینه به همین بهانه وقت می گذارند و از همین طریق با یکدیگر در ارتباط و تماس بوده و درگیر مسائل پیرامون و جامعه می شوند. فکر می کنم همین خیریه به یک فرصت بسیار خوب تبدیل شده که همسران اعضای دولت هم در ارتباط خیلی نزدیک و جدی با مسائل قرار بگیرند و ...
چکار کنیم تا در تعطیلات چاق نشویم؟
کامل کشیده و در کنار هم قرار دهید. پنجه پا را به سمت بالای بدن خم کنید و برای ده ثانیه در این حالت نگه دارید. می توانید حرکات چرخشی کف و پنجه را نیز در تخت خواب انجام دهید. این حرکات باعث می شود تا پا برای یک روز کامل و شاد آماده باشد. حرکت دوچرخه نیز تا حدود زیادی مؤثر است. کمی رکاب زدن در تخت خواب، عضلات شکمی را درگیر ورزش صبحگاهی و تخت خوابی ما می کند. حرکات کششی دیگر مثل گرفتن پا با ...
ترفندهای تغییر سبک زندگی در سال جدید
دیگران انجام دهید تکرار یک روتین روزانه کسل کننده است، اما می توانیم با انجام یک کار خوب برای دیگران زندگی را لذت بخش تر کنیم. مثلا برای همکارتان یک فنجان قهوه درست کنید یا در را برای کسی باز نگه دارید یا هنگامی که از خیابان رد می شوید لبخند بزنید. این کار های کوچک و محبت آمیز زندگی را بسیار لذت بخش تر از آن چیزی که هست می کنند. در اینستاگرام دوست تان دیدگاه بنویسید ...
راهکارهای اجتناب از دروغ گویی
نظر سخت می آید باید خود را داخل آن کار بیاندازیم و محکم جلو برویم آنگاه خواهیم دید که مسیر طولانی را پیش رفته ایم. ترک دروغ هم شاید با دلهره هایی همراه باشد که بیشتر ریشه در اوهام دارد. باید فارغ از همه ترس های خیالی، در مهم ترین موقعیت هایی که احساس می کنیم نباید راست بگوییم، محکم و بی محابا حرف راست را گفته و هیچ چیز را انکار نکنیم؛ آنگاه خواهیم دید که چه لذّتی را به دست آورده ایم؛ لذّت رهایی ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی؛ همگی به یاد خشایار
خشایار الوند برای پایتختی ها خیلی سخت تره. ودود موذن؛ خواننده، پیکرتراش و فرزند سلیم موذن زاده که نوای زینب زینب ایشون برای همه ما آشناست. فقط فرهادجان هشتگ مسیح علی نژاد رو فراموش کردی. در ضمن این دلیل نمیشه که، چون چهره هستین قانون برای شما یکسان نباشه. یه بار یه اتفاقی افتاد، مهناز افشار واکنش نشون نداد و .... مهتاب ثروتی و پوریا شکیبایی خوشحال از اینکه ...
بیماری شایع که به جان پاهایتان می افتد
، در اثر تحریک و خارش زخم هایی روی پا پدید می آید، این زخم ها به خصوص در اطراف قوزک پا ایجاد می شود. راهکار های عملی برای پیشگیری از بروز واریس وی درباره راه های پیشگیری از واریس، گفت: هرگز به مدت طولانی یک جا روی پا نایستید و مرتب قدم بزنید؛ قدم زدن آهسته یا تند فرقی نمی کند مهم این است که با ایجاد انقباض و انبساط در عضلات ساق پا، به جریان راحت خون کمک شود؛ استفاده از ...
مانولاس: از زندگی در شهر رم خوشحال هستم؛ به جای کلمه پدر یا مادر، هدف اولین کلمه ای بود که به زبان آوردم
Turista گفت: زندگی خودم را در شهر رم دارم و از آن خوشحال و راضی هستم. شیوه زندگی من بسیار ساده و راحت است. بیشتر اوقات بیکاری ام را با خانواده ام در خانه سپری می کنم. می توانم بلندپروازی کنم و به افتخارات زیادی برسم اما همیشه به یاد می آورم که از کجا کارم را آغاز کردم. فوتبال مثل زندگی است؛ خود به خود هیچ چیزی به شما نمی دهد و برای رسیدن به اهداف و موفقیت باید بجنگید و تلاش ...
برای خودت زندگی کن، نه برای انتظارات دیگران !
زندگی باعث می شود تجربیات زندگی برایمان هیچ لذت و شگفتی نداشته باشد. بسیاری از مردم وقتی نتیجه و عاقبت چیزی کمتر از انتظارشان باشد رنجیده و خشمگین می شوند حتی اگر انتظاراتشان غیر معقولانه باشد. نا امیدی فاصله بین آن چیزی است که مردم از شما انتظار دارند و چیزی که در واقع هستید. برای از بین بردن این فاصله باید ارتباطتان را با انتظارات مردم دوباره تنظیم کنید. انتظارات ...
فواید استفاده از شکم بند بارداری
دوران بارداری) می تواند خسته کننده باشد و در فعالیت های روزمره دشوار باشد. یک مطالعه در مجله اسپاین شیوع درد پشت و لگن در دوران بارداری را بررسی می کند. آنها دریافتند که 71 درصد زنان کمردرد و 65 درصد کمربند لگنی را گزارش کردند. شکم بند یا گن در طول بارداری به حمایت از کمردرد کمک می کند که ممکن است باعث کاهش درد شود. 2- شکم بند بارداری به شما اجازه می دهد که به راحتی در فعالیت های روزانه ...
چگونه به فرزندم، از خود دفاع کردن را بیاموزم؟
دوستان هستید،یا ساعتی است که مشغول مکالمه تلفنی هستید،در همین لحظه دعوا و جنگ فرزندان شما اوج می گیرد (مامان اون منو زد،کتابم را گرفت،مامان اون منو هل داد،مامان داره به من دهن کجی می کنه و ...) شاید اگر شما کار خود را رها کرده و به این بیندیشید که چه چیزی در حال حاضر حرف اول را می زند؟ بتوانید مشکل را کمی حل کنید. وقتی بچه ها خسته،گرسنه و عصبی هستند، احساس لذت، شادی و همکاری با یکدیگر را ...
بیسکویت یا شیرینی شخصیتی شما چه مزه ای است؟
آن هستید و از آن لذت می برید، معروفند! اگر شما این بیسکویت ها را دوست دارید، یک هنرمند با تصورات جالب هستید که این تصورات وذهنیات، لحظه ای شما را ترک نمی کنند، شما مسلما بارها و بارها از طرف دوستان تشویق می شوید و مورد توجه قرار می گیرید؛ شما پر از ایده های نو و جدید هستید و می توانید ایده های خوب خود را فروخته و ثروتمند شوید! امتحان کنید، حتما موفق می شوید! شما فردی با آگاهی و بینش ...
چند درمان خانگی که سریعاً سرفه را متوقف می کند!
قرن ها و مدت ها مورد استفاده قرار گرفته است. مرگ سیاه که ناشی از بیماری طاعون بود، از سال 1346 تا 1353 در اروپا جان بسیاری از انسان ها را گرفت. در آن دوران مردم با سوزاندن آویشن در شهر بیماری را از خود دور می کردند. آویشن خاصیت ضد میکروبی دارد و موجب نرم شدن عضلات نای و نایژه می شود و همچنین مجاری تنفسی را باز می کند. در نهایت تاثیر این گیاه بر علائم سرفه ها سبب کاهش میزان سرفه ها می شود به طوری ...
مروری بر رویداد شاپ تاک 2019 / پنج تکنولوژی مهم که برندهای خرده فروشی باید در اولویت قرار دهند
مدیتیشن و کلاس های تناسب اندام رایگان را در اختیار آن ها قرار می دهد. ایجاد احساس منحصربه فرد بودن، ارتقای سطح تعامل با مشتری، تبدیل کردن مشتریان به سفیران محصول و مهم تر از همه، افزایش فروش و ارزش طول عمر مشتری ( CLTV ) جزو مزایای این اپلیکیشن های طرفداری هستند. در تحقیقی که توسط شرکت مشاوره ای کاپژمینی ( Capgemini ) انجام گرفته، برآورد شده که یک اپلیکیشن طرفداری اختصاصی، می تواند درآمد ...