آشنایی با پدیده استرس دست دوم در کارمندان - شعار سال
سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش افسردگی در پسران با انجام ورزش های گروهی
به گزارش فارس، تحقیقات جدید نشان می دهد، پسرانی که در ورزش های گروهی شرکت می کنند، علائم کمتری از افسردگی را نشان می دهند. براساس گزارش فیزسنچرال ، محققان اعلام کردند که ورزش های فردی تاثیری بر روحیه کودکان نداشته است. البته گفتنی است که ارتباط میان ورزش و کاهش افسردگی تنها در پسران مشاهده شده است. محققان دانشگاه واشنگتن معتقدند که ورزش می تواند اثرات ضد افسردگی در نوجوانان ...
حیوانات باغ وحش های ایران افسردگی گرفته اند
از موارد این حیوانات قابلیت رهاسازی در زیستگاه خودشان را دارند. البته رهاسازی حیوانات در طبیعت دارای قوائد و قوانین خاصی است که باید طبق قوانین رهاسازی صورت بگیرد، شاید در حد یک جمله خیلی زیبا به نظر برسد که بگوییم یک حیوان را رهاسازی کردیم اما واقعیت امر این است که باید بررسی شود که سرنوشت آن حیوان بعد از رهاسازی چه خواهد شد؟ خیلی مهم است که ببینیم یک حیوان چقدر در بند اسارت بوده و به ...
بیمارستان امام رضا (ع) در مسیر سبز شدن قرار گرفته است
زندگی سالم از فعالیت فیزیکی شروع می شود. وی اظهار داشت: تهیه و مصرف غذای سالم در مرحله بعدی است و تمام حوزه ها باید به این امر بپردازند تا مسیر غذا از مزرعه تا سفره سلامتی شهروندان تامین شود. مدیرعامل مرکز آموزشی درمانی امام رضا (ع) کرمانشاه در ادامه با بیان اینکه سیگار عامل مهمی در مشکلات سبک زندگی است و مصرف آن عامل مرگ و میر جدی به حساب می آید، گفت: کنترل استرس بسیار مهم است و روش ...
احداث 500 مرکز درمانی با کمک 200 میلیارد تومانی خیران استان اصفهان
حدود 168 هزار نفر فشار خون داشتند که نیمی از آنها نمی دانستند که فشار خون دارند. حیدری با ارائه آما رمبنی بر شناسایی 258مورد سرطان سبنه در مرحله اول و دوم که 65نفر نمی دانستند که بیمار هستند، یادآوری کرد: با هزینه کلونسکی 200 هزار تومان جلوی سرطان گرفته شد و این در حالی که هزینه درمان آن 300 میلیون تومان با احتمال 5درصد بهبودی است. معاون دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با یادآوری ...
از پشت پرده برنده باش چقدر می دانید؟
، بیننده های تلویزیون هم همان استرس و حساسیت را حس می کنند و به تقلا می افتند. پولی که شاید دستمزد یک ماه حتی یک سال بیننده هاست، در چند دقیقه به جیب شرکت کننده می رود آن هم با کمک سخاوتمندانه مجری مهربان! پولدار شدن یک شبه برنامه هایی از همین دست و قرعه کشی های متوالی و پرشمار در صداوسیماست که در رواج فرهنگ بد و نادرست میل به یک شبه پولدار شدن تأثیر دارد. این که منتظر بنشینید تا ...
فرزند خود را در جمع دعوا نکنید!
...، سبب عصبی شدن و خشونت کودک می شود و اگر از آن دسته والدینی هستید که عصبی، افسرده و مضطرب هستید حتماً برای درمان خودتان اقدام کنید، چرا که بدون داد زدن هم می توان کودک را تربیت کرد. این روانشناس با تاکید بر اینکه بیرون آمدن از حالت جنگ و دعوا هوشمندانه ترین روش برای برنده شدن در دعوا است، گفت: به جای اینکه شما در یک طرف میدان مبارزه و کودک در طرف دیگر بایستید و با هم بجنگید، بهتر ...
مراقبت از پوست در بارداری، اگر نگرانید بخوانید
در دوران بارداری به احتمال زیاد پوست بدن شما دچار تغییراتی می شود که باید راهکار های آن را بدانید. اگر شما هم در دوران بارداری خود به سر می برید و نگران پوست تان هستید، مواردی را که در ادامه برایتان آورده ایم، رعایت کنید. پوست تان را ماساژ دهید یکی از کار های مفیدی که شما می توانید برای پوست تان انجام دهید این است که آن را هر روز ماساژ دهید. با این کار استرس و تنش از ماهیچه های ...
عادت های بد کودکان، چگونه رفع می شود؟
ندرت تاب و تحمل خود را مقابل فرزندان از دست بدهند. همچنین هرگز کودک را در نزد دیگران خجالت زده نکنید. بحث کردن درباره یک مشکل با کودک، همیشه باید در یک محیط خصوصی صورت بگیرد. علت ریشه ای عادت بد را پیدا کنید کودکان معمولا به دلیل داشتن استرس، الگوهای رفتاری ناخواستهای را از خود نشان می دهند، بنابراین برای رفع عادت های بد در کودکان حرف زدن با آنها، مشاهده ی آنها و تشخیص علت ایجادکننده ...
افراد با گروه خونی AB چه ویژگی هایی دارند؟
ایجاد مشکل می کند. افرادی محافظه کارند، از قدرت فهم بالایی برخوردارند. خودرای و مستقل، علاقه مند به مطالعه و ورزش و کم حرف هستند. به معنویات علاقه دارند. گرچه صاحبان گروه خونی A افرادی وقت شناس هستند، اما AB ها نیز در رتبه دوم وقت شناسی قرار دارند. فرد با گروه خونی AB در صورتی که پشتکار داشته باشد، می تواند خیلی زود پیشرفت کند. آن ها از نظر فکری پیشرو هستند. تعادل در ...
اتفاقات لیگ یک زننده و چندش آور است/ دوست دارم در شاهین بمانم
عبدالله ویسی در گفتگو با خبرنگار مهر ، درباره صعود تیم فوتبال شاهین بوشهر به لیگ برتر گفت: بازی متفاوتی با تیم سرخپوشان داشتیم. همه جور احتمالی وجود داشت و ممکن بود حتی به لیگ برتر نرسیم. در هفته های پایانی با بازیکنانم کارهای روانی زیادی انجام دادم و آنها را آماده بازی بزرگ و محکم کرده بودم. البته جوری کار کردم که بازیکنانم استرس نگیرند و حساسیت مسابقه آنها را تحت تأثیر قرار ندهد. خدا ...
وضعیت نامشخص تیم های بوشهری در لیگ برتر
به گزارش خبرگزاری فارس از بوشهر، لیگ های فوتبال باشگاه های کشور رو به پایان است و تیم های استان بوشهر حاضر در لیگ برتر، لیگ دسته اول و دسته دوم فوتبال کشور شرایط متفاوتی را پشت سر گذاشتند و این فصل فوتبال کشور برای تیم های استان بوشهر با تلخی و شیرینی همراه بود. از تیم لیگ برتری استان بوشهر که از شهرستان جم بود آغاز کنیم. پارس جنوبی که از تابستان 1396 به لیگ برتر صعود کرد توانست حضوری ...
آخرین جزییات از ماجرای دستگیری اولین بوکسور زن ایرانی
برای رسیدن به ریاست فدراسیون بوکس بود و در همین راستا نیز کلاس های مربیگری و داوری زنان دایر شده است. در مهر ماه 1396 افشین داوری به عنوان سرپرست فدراسیون بوکس از طراحی لباس بوکس برای بانوان خبر داده بود و با رد این ادعا که بوکس یک ورزش خشن است، گفته بود: بوکس ورزشی کم هزینه است و علاوه بر این که خشن نیست منجر به آرامش فرد نیز شده و باعث زدودن استرس و کاهش خشونت در جامعه می شود. جالب این که در اواخر ...
8 راز که با یک آزمایش خون ساده فاش می شود
. البته این تحقیق هنوز در مراحل ابتدایی قرار دارد اما محققان معتقدند شناسایی هر چه زودتر افرادی که در معرض این خطر هستند می تواند در درمانِ مؤثر آن مفید واقع شود. 3.اگر دچار ضربه مغزی شده باشید مدت هاست که پزشکان تلاش دارند که پروتکلی ارائه دهند تا به طور دقیق بتواند این مسئله را ارزیابی کند که اگر کسی دچار ضربه مغزی شده یا نشده باشد، ممکن است ظرف چند ساعت یا چند روز ...
گشتی در کوچه باغ های عطار
است هم مانند تراکتاتوس ویتگنشتاین. در قرائت نخستین کافی است چشم خود را روی سطرها سفر دهیم و حوادث را دنبال کنیم، که مثلاً چگونه حلاج را بر دار کرده اند یا وقتی به گفتاری از نوع سخن جنید درباره اخلاص رسیدیم که می گوید: فرض فی فرض و فرض فی نقل ، بگوییم آری، همان است که من می فهمم. مقصودش لابد شیرینی نقل است و با مراجعه به فرهنگ عمید معنی کلمات آن را به دست آوریم. در قرائت دوم، روی هر سطر، گاه، می ...
دیدگاه احمدرضا احمدی، شاعر، درباره مینای مهتاب، دکلمه اشعار سهراب سپهری
سروده شده اند و به دلیل ویژگی خاصی که این وزن ها دارند، معمولا کمتر کسی سراغ شان می رود؛ به همین خاطر تاکنون نه دکلمه ای از این شعرها ارائه شده است، نه قطعه آوازی . البته ناگفته نماند: فضای حاکم بر اغلب شعرهایی که برای دکلمه انتخاب شده اند، نیز کاملا روشن و امید بخش است و هیچ نشانه ای از ناامیدی یا حتی سیاه بینی دهه 30 هم در این آثار دیده نمی شود . دومین ویژگی آلبوم صوتی مینای مهتاب ...
سپیدرود - فولاد، جدال حیثیتی شمال و جنوب در لیگ برتر فوتبال
به گزارش روز پنجشنبه ایرنا، تیم های فوتبال سپیدرود رشت و فولاد خوزستان عصر جمعه (فردا) ششم اردیبهشت ماه در هفته بیست و هفتم رقابت های لیگ برتر کشور در ورزشگاه سردارجنگل رشت به مصاف هم می روند. ابن دیدار، جدال نمایندگان شمال و جنوب کشور در رقابت های لیگ برتر است که به نوعی این مسابقه ، برای هر دو تیم حیثیتی است البته هر دو تیم با نگاه و تفکر جداگانه ای به مصاف هم می روند. تبم فوتبال ...
احداث پل امید روستای سوخسو انقلاب شاید وقتی دیگر
مدرسه مجبور است از روی این رودخانه عبور کند. وی با بیان اینکه شاید در شرایط عادی و برای بزرگسالان عبور از پل چوبی دست ساز فقط با استرس و اضطراب همراه باشد ولی قطعا برای عبور دانش آموزان از این معبر، خطرناک است و خانواده ها برای عبور فرزندان از این مسیر باید شخصا کودکان و دانش آموزان را عبور دهند. حمیدی در پاسخ به این سوال که آیا پل استاندارد دیگری برای عبور و مرور اهالی و ...
علت لرزش دست و راه درمان آن
لرزیدن دست ها یکی از مشکلاتی هست که تقریبا بیشتر افراد اون رو در موقعیت های مختلف مثل شرایط استرس زا تجربه کرده اند. اگر احساس می کنید لرزش دست هایتان حالت غیر طبیعی داره و به دفعات زیاد تکرار میشه لازم هست که علت ایجاد این لرزش رو به طور دقیق بررسی کنید. شاید این لرزش نشانه ای از یک مشکل جسمی یا روانی در بدن باشد. ما در این قسمت از زیبامون دات کام به تعدادی از دلایل لرزش دست ها اشاره کرده ایم ...
بارداری بار دوم، چرا سریع نشد؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام.27 سالمه و همسرم 29 یه پسر 3ساله داریم، چهار ماهه اقدام به بارداری میکنیم ولی باردار نمیشم برای پسرم زود باردار شدم ولی الان موفق نشدیم مشکل خاصی هم ندارم پریودی منظمی هم دارم میخوام ببینم مشکل از کجاس؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی : دوست عزیز در ابتدا بهتر است نگران نباشید و استرستان را کم کنید چون همین استرس می ...
چرا برخی افراد فوبیا دارند؟
به گزارش شیعه نیوز ، امروزه همگان در معرض ابتلا به اختلالاتی همچون استرس، اضطراب، افسردگی، پرخاشگری و کاهش آستانه تحمل هستند. باید دانست که هریک از این اختلالات منشا بروز انواع بیمار های جسمی و روانی در افراد است. این در حالی است که بروز هر یک از این اختلالات به دلایل و علائم متعدد بستگی دارد که شناسایی آن هم نیازمند درک صحیح این اختلالات دارد. برای مثال با بررسی اینکه اختلال اضطرابی ...
چند چای خوشمزه برای کاهش وزن سریع
...> زیره:که هم برای تولید انرژی و هم گوارش مفید ست به افزایش کنترل گلایسمیک در افراد مبتلابه دیابت Diabetes نوع دوم هم کمک می کند. همچنین از خاصیت ضد اضطراب و نیز تقویت حافظه برخوردار است. چای و نوشیدنی های لاغری چای قره قاط: میزان قند خون را متعادل می کند و اشتهای فرد را کاهش می دهد. چای اولنگ (چای چینی): ثابت شده است که کلسترول را کاهش می دهد و به روند چربی سوزی کمک می کند ...
لیگ برتر فوتبال|رقابت تیم های میانه جدولی برای جایگاهی بهتر/ بدون هیجان و بدون استرس
این شکست ها بدتر خواهد شد. دایی به قول خودش این روز ها فقط سعی می کند در بین شاگردانش انگیزه ایجاد کند تا 4 بازی باقی مانده را با پیروزی به اتمام برسانند. پیکان - پارجنوبی جم دیگر دیدار امروز را تیم هایی برگزار می کنند که در نیم فصل دوم امتیازات زیادی از دست داده و شرایط آنها هم در جدول به شکلی است که در صورت برد و باخت هم چندان صعود و سقوط نخواهند داشت. در این شرایط شاید باید به ...
همه چیز درباره ناخن جویدن کودکان
در موقعیت های استرس زا قرار نگیرد. اگر کودک هنگام تماشای برنامه تلویزیونی ناخن می جود، شیئی به دست او بدهید تا سرش گرم شود. به مکان هایی که این عادت کودک زیاد می شود نیز دقت کنید تا علت این اختلال را بفهمید. در ادامه شما نباید به ترک این عادت بی تفاوت باشید بلکه کودک باید از جانب شما تشویق شود و حتی پاداش بگیرد تا این رفتارش تقویت شود. مثلاً برای تشویق هر بار ناخن نجویدن ستاره ای به جدول کار های ...
سپاهان تنور قهرمانی لیگ را داغ می کند
تیم فوتبال سپاهان در صورت کسب برتری در خانه پرسپولیس می تواند بازگشتی دوباره به جمع مدعیان کسب عنوان قهرمانی لیگ داشته باشد. به گزارش پایگاه خبری طوفان زرد و به نقل از ایمنا، شاید تا همین یک ماه قبل کمتر هواداری در فوتبال ایران این پیش بینی را باور می کرد که تیم پرمهره و پرهزینه تراکتورسازی تبریز بعد از کسب نتایجی خوب در نیم فصل دوم و شکست مدعیانی همچون استقلال و سپاهان در شهر تبریز به ...
نوسان استقلال جزو اتفاقات عجیب است/ بردن پدیده کلید قهرمانی است
و پرسپولیس در لیگ قهرمانان هم بیان کرد: پرسپولیس شرایطی مشابه استقلال دارد. آنها هم صعودشان به اما و اگر ربط پیدا کرده است اما خوشبختانه ذوب آهن تنها نماینده ما که با اقتدار به پیش می رود و تقریباً صعودش به دور بعد حتمی شده است. شاید هیچ کس از ذوب آهن انتظار چنین نتیجه ای نداشت اما این تیم بدون استرس و حاشیه، پیروزی های خوبی به دست آورد و حالا تقریباً راهی مرحله بعد شده است. فنونی زاده ...
سلامت اصفهانی ها زیر تیغ صنعتی ها
تضمین کنند. کاهش استرس و افزایش نشاط در حذف بیماری ها موثر است معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، کاهش استرس و افزایش نشاط را در حذف بیماری ها بسیار موثر می داند و خاطر نشان می کند: این دو موضوع بسیار مهم است و مردم باید به آنها توجه کنند، چراکه عامل بسیاری از بیماری ها، استرس و نبود شادی و نشاط است. به بیان او، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان برنامه هایی را برای هفته سلامت در ...
تعویق زمان کنکور خواسته دانش آموزان سیل زده خوزستان
خسارت و تخریب شدند. همین موضوع سبب شده که 54 هزار و 163 دانش آموز خوزستانی پس از تعطیلات بهاره کلاس های درس خود را از دست بدهند. یکی از دانش آموزان سیل زده که سال تحصیلی 97-98 را با آرزوی موفقیت در کنکور آغاز کرده بود، می گوید: سه سال است که برای موفقیت در کنکور برنامه ریزی و در کلاس های کنکور شرکت می کردم اما سیل اخیر سبب تغییر برنامه هایم شد. تحمیل استرس و هزینه اضافی ...
تدابیر جدید برای تأمین سوخت هواپیما/ افزایش 300 درصدی هزینه پروژه های عمرانی کشور/ همکاری ایران و ترکیه ...
برخی دیگر برای استعمال موادمخدر به صورت گروهی به این کار مبادرت می ورزند.به طورکلی باید در نظر داشت در بیشتر موارد در واحدهای مسکونی تنها برای یک الی چندروز به متقاضیان واگذار می شود که صاحب ملک هیچ گونه شناسنامه ای را از متقاضیان دریافت نمی کند که این خود می تواند باعث رواج بسیاری از ناهنجاری های اجتماعی مانند افزایش روابط خارج از عرف، بی بندوباری و مواردی از این دست شود. بدیهی است براساس تحقیقات ...
9 فایده علمی بغل کردن برای سلامتی
...> محققان معتقد هستند که پشتیبانی از کسی که دوستش داریم به واسطه استفاده از احساس لامسه، می تواند استرس را تا اندازه زیادی کاهش دهد. مطالعه ای در تایید این موضوع انجام گرفته که در مجله علمی- پژوهشی پاب مد سنترال به چاپ رسیده است. در این بررسی 20 زوج شرکت کردند و به آقایان یک شوک الکتریکی ضعیف وارد شد. طی شوک، برخی بانوان بازوی شریک زندگی خود را در دست گرفته بود. نتایج نشان داد مردانی که ...
تقدس زدایی از مادری با همکاری شبکه من و تو
صفحه شخصی اش پر از عکس های مادر و پسری است با استفاده از هشتگ مادری بدون فیلتر نوشته است: باید اعتراف کنم که سال اول زندگی پارسا، سال سختی برای من بود که احساس سردرگمی و عصبانیت و عذاب وجدان را توامان داشتم. احساس می کردم زندگی طبیعی و آرزوها و هدف هایم رو باید برای همیشه، فداکارانه کنار بگذارم. اما این طور نبود و نماند و همه چیز به زیباترین و عاشقانه ترین نحو ممکن شکل گرفت. البته با صبر و ...