ضرورت عدم مصرف غذاهای مانده و فست فودها در پاییز - خبرگزاری تسنیم
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص گوشت مرغ و تخم مرغ از منظر طب سنتی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, در بین پرندگان گوشت مرغ (بدون آنتی بیوتیک) از بهترین نوع گوشت ها است که دارای طبیعت گرم و تر بوده و بدن را تقویت می کند. خواص گوشت مرغ -ارزش غذایی مرغ چاق زیاد است و موجب افزایش رطوبت بدن شده و چاق کننده است. علی اصل، دستیار تخصصی طب سنتی ایران در این باره عنوان کرد
مضرات برنج سفید
که از آن در کبد به وجود می آید کیموسی است که در معده به وجود می آید, ماده ای است که از نظر کبد شناخته شده نیست که باعث چربی کبد می شود. وی ادامه داد: کبد چرب مقدمه بیماری است؛ کبد چرب ناشی از مصرف غذاهای سرخ کرده، فست فودها، نوشابه های گازدار است. غذاهایی مانند کوفته یا حلیم بادمجان به عنوان غذای سالم مطرح است. گوشت گاو عامل بیماری است این متخصص علوم زیستی و
چرا کامنت های ایرانی ها پر از خشم شده؟
خونخواهی در میان مردم است که این اصلا نشانه خوبی نیست. حسینی گفت: البته این قاتل هم فردی عادی نبود و احتمالا شیشه مصرف می کرده و وقتی این افراد بدون هیچ کنترل اجتماعی در جامعه رها باشند احتمال این خشونتها هم وجود دارد. او ادامه داد: کشور ما مملو از پیام های خشونت است که بی شک بر رفتار مردم تاثیر منفی دارد، برای همین مرم در یک دعوای کوچک هم ذهنیت انتقام و پیروزی دارند.
خطر پتاسیم و سدیم برای کلیه ها
گرم سدیم مصرف می کنند که بسیار بالاتر از دو هزار و 400 میلی گرم توصیه شده در روز است. به بیماران توصیه شده است که مصرف سدیم و پتاسیم را محدود کنند تا بیماری قابل کنترل باشد. در این گزارش آمده است که احتمال بروز بیماری مزمن کلیه در گروه سنی 30 تا 49 سال بیشتر است. کلیه اندامی لوبیا شکل و تقریبا به اندازه مشت بسته انسان است و درست زیر قفسه سینه قرار دارد. عملکرد کلیه به
صاحبان مزاج گرم و تر در رفاقت و دوستی پایدارند
, بادنجان, ادویه جات تند, غذاهای شور, گوشت زیاد, خامه, غذاهای نشاسته ای, آب یخ, دوغ, نوشابه, تخم مرغ زیاد, نوشیدن مایعات همراه با غذا یا بعد از غذا, خرما, رب, ترشی, سرکه, سیر, چای, نسکافه, ماست و غذاهای آماده و فست فودها پرهیز کنند.
لاغر کردن شکم با 3 غذای عالی
گروهی 100 نفره از زنان غیر یائسه، در آن هایی که رژیم غذایی پرکلسیمی داشتند، چربی به طور قابل ملاحظه ای کمتر بود. در واقع به ازای هر 100 میلی گرم کلسیمی که آن ها در روز مصرف می کردند 3 سانت از چربی زیر شکمی ( چربی بدی که دور اندام های داخلی شکم را می گیرد و باعث افزایش خطر بیماری های قلبی و سرطان می شود ) آنها کمتر شده بود. همانند منیزیم، کلسیم هم می توانند کمک کند که بهتر بخوابید و اگر زیاد پیش می
پودر ژلاتین چیست و چه فرقی با ورقه ژلاتین دارد؟
ژلاتین خالص به طور طبیعی وجود ندارد بلکه از هیدرولیز استخوان و غضروف های بدن گاو به دست می آید. ژلاتین دارای 84% پروتئین ، 14 % رطوبت و 2% خاکستر است. ژلاتین در دراز مدت رطوبت جذب می کند به همین دلیل باید در محل خشک و خنک نگهداری شود. چنانچه رطوبت ژلاتین از 16% بیشتر شود، قارچ و کپک بر روی آن رشد خواهد نمود و مصرف آن خالی از خطر نیست. ژلاتین در آب سرد نامحلول است ولی در آب گرم حل می
نگذاریم بچه ها فست فود بخورند
غذاهای مفید می شود و میزان دریافت مواد مغذی را نیز کاهش می دهد. متأسفانه در کنار مصرف انواع غذاهای فست فودی شاهد مصرف نوشابه و نوشیدنی های گازدار نیز هستیم که در اثر مصرف نوشابه به همراه فست فودها نوشیدنی های لازم برای بدن از جمله آب نیز کمتر استفاده شده و مشکلات دیگری را برای بدن به وجود می آورد. استفاده از این نوع غذاها به دلیل مواد نگهدارنده مورد استفاده در آنها و نحوه پختشان اختلالات دستگاه
سرطان در عصر ساندویچ!
که در کلانشهرها تعداد فست فودها هر روز رو به افزایش است و افراد خصوصاً نوجوانان و جوانان از این نوع غذاها استقبال می کنند و رستوران های شیک فست فود با نام ها و رنگ و لعاب جذاب همیشه مالامال از جوانان است. خوب یادم است یک زمانی وقتی در خیابان های شهر سراغ یک غذاخوری را می گرفتیم آدرس کبابی یا رستوران را می دادند، بعضی ها هم که علاقه زیادی به آبگوشت داشتند و مزاجشان با غذاهای سنتی سازگار بود دنبال
با مصرف شیر این خوراکی ها را نخورید
به گزارش کرج رسا ، دکتر نازلی نمازی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو انجمن تحقیقات طب سنتی ایران، ضمن اشاره به این موضوع که این قبیل توصیه ها صحت علمی ندارد و نباید آن را اجرا کرد، به بررسی شیر و تعدادی از فرآورده های لبنی همچون ماست و دوغ و کشک از دیدگاه طب سنتی می پردازد و به این سوال پاسخ می دهد که طب سنتی برای تامین کلسیم بدن، از میان فرآورده های لبنی مصرف کدام فرآور
دمنوشی که موجب تسکین سر درد می شود/ درمان سردرد در فصل گرم و سرد
برخی افراد که در فصل گرما و زیر آفتاب دچار سردرد می شوند مصرف سکنجبین نیز برای تسکین آن مفید است. حال اگر در فصل سرما با باد سرد، سر دردشان عود می کند؛استفاده از دمنوش های دارای طبع گرم مانند دارچین؛بابونه و اسطوخودوس نیز در راستای کاهش درد موثر است. به گفته هاشمی یک کار عملی برای تسکین سردرد ماساژ کف پا است. یعنی فرد دراز بکشد و فردی دیگر خیلی آرام کف پایش را به مدت 15 تا 30 دقیقه ماساژ دهد.
واقعیاتی که باید در مورده ناگت بدانید
فست فودها میل می کنید بیش از یک گرم است. اگر دچار فشار خون بالا هستید و ناگت مصرف کرده اید حواستان باشد آن روز از مصرف دیگر مواد غذایی صنعتی یا سوسیس و کالباس بپرهیزید و مصرف پنیر را محدود کنید. مواد افزودنی فراوان مواد نگهدارنده، مواد ثابت کننده و غیره که جذب شان برای سلامتی خیری ندارد در ناگت فراوان است. برخی از ناگت ها تا 8 نوع ماده افزودنی مختلف دارند. به عقیده محققان این مواد افزودنی باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های خود ایمنی مانند ام اس و... می شوند.
راه های پسردار شدن از دیدگاه طب سنتی
بدن مرد زیاد سرد و گرم شود اسپرم مربوط به پسر را می سوزاند. تنظیم اخلاط بدن زوج توسط پزشک طب سنتی وی در ادامه افزود: غذاها یا نوشیدنی هایی که خاصیت گرمی دارند را برای زن و مرد تجویز می کنیم، باید غذای دارای طبع گرم مانند گوشت گوسفند مصرف شود اما گوشت گوساله یا گاو دارای طبع سرد هستند. پرهیز از نوشیدن زیاد آب توسط زوجین بنی حبیب، با بیان این که بر اساس شرح حالی که از
سقوط زندگی زیر پل های شهر
می دهد: نمی دانم. با این زخم ها که هر روز بیشتر هم می شوند احتمالاً هپاتیتی، ایدزی چیزی گرفته ام. چند مدتی هروئین تزریق می کردم. احتمال دارد که مریض باشم. - زمستان کجا می خوابی؟ - هرجایی که پوشیده تر باشد. زیرپل جایی هست که بتوانیم شب را یکجوری صبح کنیم. گاهی هوا آنقدر سرد می شود که چاره ای جز روشن کردن آتش نداریم البته به شرطی که پلیس یا شهرداری ما را نبینند. سال گذشته دوستم شب را پیش
توصیه های یک کارشناس برای تغذیه دانش آموزان
حیدر دارابی روز یکشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: وجود گروه نان وغلات، شیر و لبنیات، گوشت، حبوبات، مغزها همچون گردو و بادام، میوه و سبزی به اندازه کافی در رژیم غذایی روزانه همه افراد بویژه دانش آموزان در فصل مدارس ضرورتی اجتناب ناپذیر است. وی اظهارکرد: رعایت نکردن رژیم غذایی متناسب نیاز بدن منجر به کوتاهی قد، سوء تغذیه، کاهش بهره هوشی و افت تحصیلی می شود. دارابی ادامه داد: حذف
با این غذاها جلوی اشتهای خود را بگیرید
از 30 تا 39 گرم پروتئین تشکیل شده باشد در مدت زمان بین صبحانه و ناهار باعث سیری و احساس پری میشود. به همین دلیل کسانی که صبحانه ای پروتئینی میل میکنند نسبت به دیگر افراد در کل روز کالری کمتری مصرف میکنند. آجیل ها آجیل دیگر غذای پر کننده ای است که کمک میکند کمتر بخورید. محققان اینگلیسی دریافتند زنانی که 42 گرم بادام زمینی یا 3 قاشق غذا خوری کره بادام زمینی را با غلات سبوس
افراد صفراوی مزاج بسیار عجول و صدایی بلند دارند
برای صفراوی مزاجان افرادی که دارای مزاج گرم و خشک هستند بهتر است که از سبزی هایی مانند کاهو، اسفناج، لیمو ترش تازه، کدو حلوایی، نخود فرنگی, ماش, میوه های ترش و لواشک خانگی بهره ببرند، همچنین مصرف آش جو با سبزی هایی مانند گشنیز کم و جعفری بدون کشک می تواند به دفع صفرا کمک کند. عرق کاسنی و عرق شاطره بهترین نوشیدنی برای این گونه افراد است و از مصرف بیش از حد تخم مرغ، سیر و پیاز، ادویه تند و تیز باید پرهیز کنند. همچنین خاکشیر همراه با آب جوش صبح ناشتا به دفع صفرا کمک می کند.
با میوه و سبزی از پیشرفت آرتریت روماتوئید جلوگیری کنید
کاشان، مصرف لبنیات و کلسیم در بیماران مبتلا به آرتریت روماتویید را برای جلوگیری از ایجاد پوکی استخوان موثر دانست و گفت: مصرف میوه و سبزیجات به دلیل داشتن ویتامین و آنتی اکسیدان می تواند از پیشرفت بیماری جلوگیری و شدت آن را کم کند. وی در پایان خاطر نشان کرد: ورزش های تقویت عضله مانند شنا، جلوگیری از فعالیت بیش از حد در مرحله التهاب، مصرف کمتر از آب سرد و گرم نگه داشتن بدن به دلیل اینکه رطوبت و سرما بیماری مبتلایان را افزایش می دهد، برای این رده از بیماران توصیه می شود.
آیا مصرف قارچ باعث لاغری می شود؟
طب سنتی درباره بستنی بستنی یکی از خوراکی های محبوبی است که تنوع بالایی هم دارد. انواع بستنی ها به فور در بازار یافت می شود. * بستنی طبع سردی دارد و بهتر است آن را با ماده ای که این سردی را اصلاح می کند، میل کنید. بهتر است بستنی را همراه شکلات گرم مصرف کنید. همچنین می توانید میوه هایی مثل موز را که طبع گرمی دارند با بستنی بخورید. * بستنی حرارت مورد نیاز برای هضم را
ضرورت اتخاذ سیاست های حمایتی از صنعت فولاد
کرد: البته استفاده از مکانیزم هایی مانند اطلاع رسانی بیشتر به مصرف کنندگان برای تمایزکیفیت کالاها در زمان مصرف و عواقب ناشی از استفاده از کالاهای بی کیفیت را از جمله راهکارهای فرهنگ سازی در زمینه تولید محصولات با کیفیت برشمرد. میانگین تعرفه واردات فولاد به دوبرابر افزایش یابد رسول خلیفه سلطانی، دبیر انجمن تولید کنندگان فولاد نیز درخصوص ضرورت اتخاذ سیاست های حمایتی تعرفه ای
به شیرینی دوشاب
دوشاب پزی را گیر آوردیم که 3 نسل متفاوت در آن کار می کنند. غلامحسین خیری صاحب مغازه و وارث شغلی است که از دایی اش به او به ارث رسیده. دایی نیز از پدرش یادگار داشته است. یونس بوستانی هم در همین مغازه کار می کند. او نیمی از روزش کارگر شهرداری است و نیم روز دیگرش را در این کارگاه سر می کند و حمیدرضا هجرتی که خواهرزاده آقای خیری (صاحب مغازه) است. دوشاب دوشاب که می گن اینه؟ فصل
گیاهی که بر هر درد بی درمان دواست
وی تصریح کرد: زیره سیاه کوهی علفی است که در ارتفاع 60 سانتی متر ساقه و ریشه دارد این میوه بسیار معطر است و مزه تند و سوزاننده دارد و در نقاط مختلف جهان کشت می شود مانند شهرهایی در کشور ایران مخصوصا کرمان، شمال غرب نهاوند و نواحی مجاور البرز و کشورهایی مانند آفریقا، هندوستان، نواحی گرم اروپا و ... کشت می شود که مهمترین خاصیت آن ضد نفخ، درد اسپاسم را از بین می برد و تقریبا مشابه رازیانه است و اثر
توصیه های یک متخصص برای تغذیه دانش آموزان
حیدر دارابی روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: وجود گروه نان و غلات،شیر و لبنیات، گوشت، حبوبات ،گردو،بادام، نان و غلات ، میوه و سبزی جات به اندازه کافی در رژیم غذایی روزانه همه افراد به ویژه دانش آموزان در فصل مدارس ضرورتی اجتناب ناپذیر است. وی اظهار کرد:رعایت نکردن رژیم غذایی متناسب نیاز بدن منجر به کوتاهی قد، سوء تغذیه، کاهش بهره هوشی و افت تحصیلی می شود. دارابی بیان کرد: حذف وعده
یک بشقاب سم و میکروب
از یخچال نگه دارید و پس از آن فقط یک بار مجاز به گرم کردن غذا هستید. اگر غذا را از یخچال بیرون آوردید یا مواد فریز شده را یخ زدایی کردید، دیگر نباید دوباره آنها را سرد یا فریز کنید. غذا را بیش از 48 تا 72 ساعت در یخچال نگه ندارید. غذا ممکن است بدون تغییر ظاهری، مسموم شده باشد. قبل از مصرف غذا ها، به ویژه غذاهای گوشتی، آنها را به خوبی بپزید و گرم کنید. مواد غذایی
نکاتی که باید در رژیم غذایی دیابتی ها رعایت شود
، لوبیا قرمز، لوبیا چیتی، ماش و لوبیا سفید و نخود کمترین میزان قند را داشته و کمترین تاثیر را در افزایش قندخون داراست. وی عنوان کرد: توصیه می شود مبتلایان به دیابت مغزها مانند گردو، پسته، بادام، و غیره را به اندازه 20 تا 30 گرم در روز مصرف کنند. قنبری با اشاره به اهمیت بالای ورزش در بیماران دیابتی گفت: وجود برنامه های منظم ورزشی در افراد دیابتی، عملکرد انسولین را تنظیم می کند
رفع خشکی پوست با روغن کدو
. این متخصص طب سنتی افزود: همچنین این افراد وقتی از حمام خارج می شوند پوستشان را کاملاً با حوله خشک نکنند و فقط نم بدنشان را بگیرند سپس از روغن کدو استفاده و بدنشان را با آن روغن چرب کنند. شیربیگی عنوان کرد: روغن کدو آرام آرام جذب پوست می شود و بر خشکی پوست بسیار اثرگذار است. وی ادامه داد: در پاییز از مصرف مواد غذایی سرد و خشک مانند بادنجان, گوجه, فست فودها, گوشت
آسیب های 10گانه گوشی های هوشمند
برای کار با یک دمای خاص طراحی شده و چنانچه در آب و هوایی بیش از اندازه سرد یا گرم قرار بگیرد، منجر به خالی شدن سریع باتری یا حتی خاموش شدن ناگهانی آن خواهد شد. این دما بین صفر تا 32 درجه سانتی گراد است. در چنین شرایطی بهترین کار خاموش کردن گوشی یا نگه داشتن آن در جیب لباس است تا از آسیب به باتری یا گوشی به شکل کلی اجتناب شود. 4- شارژ کردن هوشمند در تمام طول شب معمولا بسیاری از ما
چرا کت وکول تان درد می کند؟
بیشتر کنید اما از آنجا که ذهن شما با بدن تان بی ارتباط نیست با مصرف برخی مواد غذایی خاص هم می توانید استرس تان را کم کنید. برای کاهش استرس و فاصله گرفتن از دردهای عضلانی باید ویتامین های گروه Bرا بیشتر مصرف کنید و با گنجاندن منیزیم در رژیم تان حال خود را بهتر کنید. اگر هم به گیاه جینسینگ دسترسی دارید با خوردنش کمک زیادی به آرامش روان و البته آرام شدن عضلات تان می کنید. دوش آب سرد بگیرید
دردسرهای کم خونی و راههای درمان
مصرف منظم آسپیرین و همچنین داشتن تغذیه ای فقیر از آهن باشد. در کم خونی ناشی از فقر آهن اندازه گلبول های قرمز تغییر کرده و کوچک تر از حد معمولی می شوند. مصرف مواد غذایی سرشار از آهن مانند گوشت قرمز، ماهی، گوشت پرندگان، تخم مرغ و موادغذایی غنی شده از آهن می تواند از بروز این نوع کم خونی تا حدودی پیشگیری کند. مصرف ویتامین C جذب آهن را بالا می برد. گاهی این نوع کم خونی به دلیل عدم توانایی
ناگت، خوراکی خوشمزه ای که واقعیاتی باید در موردش بدانید
فودها میل می کنید بیش از یک گرم است. اگر دچار فشار خون بالا هستید و ناگت مصرف کرده اید حواستان باشد آن روز از مصرف دیگر مواد غذایی صنعتی یا سوسیس و کالباس بپرهیزید و مصرف پنیر را محدود کنید. مواد افزودنی فراوان مواد نگهدارنده، مواد ثابت کننده و غیره که جذب شان برای سلامتی خیری ندارد در ناگت فراوان است. برخی از ناگت ها تا 8 نوع ماده افزودنی مختلف دارند. به عقیده محققان این مواد افزودنی باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های خود ایمنی مانند ام اس و... می شوند. سلامت نیوز ...