ورزش به وقت سرطان - شفاف
سایر خبرها
باورهای غلط درباره رژیم دیابتی
کالری مصرفی، مقدار و نوع کربوهیدراتها، چربی ها و پروتئین را در نظر داشته باشید. اشتباه نهم: خوردن قند زیاد باعث دیابت می شود بدن ما غذایی را که مصرف می کنیم به واحد های گلوکز که قند مورد نیاز سلولهاست می شکند. هورمون انسولین که توسط پانکراس ترشح می شود به سلول های بدن کمک می کند که از گلوکز به عنوان سوخت استفاده کنند. هرگونه اختلال در این مسیر موجب افزایش غیر طبیعی قندخون و ...
کشف یک راهکار درمانی جدید برای بیماری آلزایمر
محققان معتقدند پاکسازی دوره ای پروتئین خاصی از مانع خونی- مغزی می تواند راهکار جدیدی برای مقابله و درمان بیماری آلزایمر باشد. محققان کالج ترینیتی دوبلین ایرلند موفق به کشف مکانیسم جدیدی از گسترش بیماری آلزایمر شده اند که می تواند منجر به ابداع شیوه های درمانی جدیدی شود. آلزایمر، یکی از رایج ترین نوع زوال عقل است که سالانه قربانیان بسیاری می گیرد. این بیماری امروز بیش از چهل هزار نفر در ...
افزایش میزان موفقیت پیوند ریه با رویکرد جدید
بالا در مقابل عفونت ها و سرطان را به دنبال دارد. شیوه EVLP تکنیکی آزمایشگاهی است که هم اکنون توسط محققان سراسر دنیا به عنوان ابزاری برای ارتقادادن دسترس پذیری پیوند ریه مورد بررسی است. این رویکرد ریه های اهداکننده را در خارج از بدن و در یک ظرف پلاستیکی به مدت سه تا چهار ساعت زنده نگه می دارد. در این ظرف ریه ها خون و مواد مغذی دریافت می کنند. این رویکرد آسیب های ریه را معکوس ...
رژیم گیاه خواری د ر دوران بارد اری ممنوع!
، آ نزیم ها و آ نتی باد ی ها د ر بد ن انسان به عهد ه د ارد . د ر د وران جنینی، پروتئین از طریق خون ماد ر به بد ن جنین وارد شد ه و وظیفه خود را د ر تشکیل سلول ها و تکامل جنین انجام می د هد . د ر د وران شیرخواری، پروتئین از طریق شیر ماد ر به کود ک می رسد . د ر ماد رانی که از رژیم گیاه خواری استفاد ه می کنند و هیچ نوع ماد ه حیوانی د ر غذایشان موجود نیست کاربرد پروتئین د ر بد ن پایین آ مد ه و پروتئین ...
تحول در خدمات درمانی پیوند اعضا با کمک بیمه ها
پیوندی از اقشار ضعیف جامعه هستند و این وظیفه نظام سلامت کشور است تا از این افراد حمایت کند. این گروه از بیماران نیز مانند سایر اقشار جامعه نیاز به حمایت دارند و به همین دلیل باید بیمه ها به تکالیف قانونی خود در این زمینه توجه داشته باشند. البته با توجه به توافق انجام گرفته به نظر می رسد که این مصوبه در شواری عالی بیمه نیز به تصویب برسد. سرمایه گذاری وزارت بهداشت در بخش پیوند اعضا نجفی ...
راهی برای مقابله با بیماری های مزمن
با وجود منابع محدود است. در این گزارش محققان یک مطالعه موردی روی مدیریت درمان سرطان پستان ارائه کردند که به عنوان یک بیماری ردیاب برای ارزیابی کارآیی پوشش موثر جهانی بهداشت در چارچوب اصلاحات مراقبت های بهداشتی که سال ???? در مکزیک برگزار شد، مورداستفاده قرار گرفت. این مطالعه نقطه ضعف های اصلاحات که مراحل زنجیره مراقبت های پزشکی، مانند تشخیص زودهنگام و مراقبت تسکینی را خارج از مسئله درمان ...
داروخانه های سنتی باید زیر نظر متخصصان داروسازی باشند
...؛ از گروه های مجازی تا رادیو و تلویزیون که برنامه ها و راه کار های مختلف درمان طب سنتی را آموزش می دهند و این علاقه مردم به این طب آیینی را نشان می دهد. هرچند اگر نظارت دقیق و کاملی بر این آموزش ها نباشد ممکن است مشکلات جبران ناپذیری در این نوع درمان به وجود بیاید. در همین زمینه به اولین سلامتکده خصوصی مراجعه کردیم تا اطلاعاتی در خصوص این مراکز و روش های درمانی که در آنجا انجام می ...
مراقب ماسک ها ی خانگی باشید!
داروهای عطاری سعی در کاستن چربی پوست و بهبود بخشیدن به وضعیت ظاهری آن دارند اما باید بدانید که ماسک گذاشتن و مراقبت از پوست چرب کاری تخصصی است که بهتر است توسط پزشک مجرب و کارآزموده، پرسنل آموزش دیده و در مراکز درمانی معتبر و حائز صلاحیت انجام شود. متاسفانه روزانه افراد زیادی به دلیل بروز واکنش ها ی آلرژیک و حتی عفونی در اثر انجام مداخلات نابجای مراقبت از پوست به پزشکان مراجعه می کنند که گاه درمان ها ی ...
روشهای جدید بارداری
ها و ضرورت های عمل جراحی روی جنین گفت: بیماری های خاصی وجود دارند که اگر در زمان پرورش جنین در داخل شکم مادر درمان شوند، در آینده جلوی عوارض بسیار آن گرفته می شود. چایچیان با بیان اینکه یکی دیگر از مباحث مورد توجه در کنگره عمل زایمان است، اظهار کرد: در سال های اخیر این امکان فراهم شده است که مادران خودشان نوع زایمان شان را انتخاب کنند. در این میان زایمان های طبیعی به مادران توصیه می شود ...
راه های پیشگیری از چین و چروک صورت
تغذیه ای می کند. درم حاوی الیاف الاستین و کلاژن است و فیبرهای الاستین در درم خاصیت کشسانی ایجاد می کنند. تمام این اجزا در کنار اسید هیالورونیک که کار آن جذب آب و آبرسانی به پوست است، باعث ایجاد قوام خاص پوست در هر سنی می شوند. در افراد سالمند کاهش اسید هیالورونیک است که باعث چین و چروک طبیعی در درم می شود. اسید هیالورونیک جزو اصلی ژن هایی است که امروزه برای جوان سازی پوست به بدن تزریق می ...
موی اضافی همان موی زائد نیست!
جلوی راه افتادن قطره های عرق روی سطح پوست را بگیرند و حس عرق کردن را کمتر برای فرد به وجود بیاورند. در واقع، افرادی که موهای بدن به خصوص قسمت هایی که تراکم موی بیشتری دارند را کاملا با لیزر یا اپیلاسیون از بین می برند، بیشتر دچار رطوبت پوست ناشی از تعریق می شوند. ضمن اینکه از بین بردن کامل موهای قسمت هایی از بدن مانند موهای بین باسن هم باعث افزایش ایجاد اصطکاک در این قسمت پوست، تعریق و عرق سوز شدن ...
بخورید و وزن کم کنید!
...> محققان بر این باورند که برقراری مجدد تعادل سالم باکتری در روده بزرگ باعث تثبیت فرآیند متابولیک بدن میشود، که به افزایش سیری و کاهش التهاب کمک میکند، ادامه این روند به بهبود بیماری های مزمن مانند دیابت و بیماری های قلبی کمک میکند. بادام اگر به دنبال میان وعده ای کامل هستید که در حال حرکت استفاده کنید بادام گزینه ای مناسب است. چندین تحقیق نشان داده که استفاده از بادام به عنوان ...
توصیه های مهم برای دانش آموزان در اول مهر
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : کودک و والدین ، توصیه های مهم برای بچه ها در اول مهر ، با شروع مدارس روال خواب و زندگی اطفال و والدین آن ها تغییرمی کند ؛در این مطلب توصیه های مهمی در این زمینه داریم! با توجه به نزدیک شدن به بازگشایی مدارس دانش آموزان و والدین آنان باید به کیفیت تغذیه، خواب، رعایت اصول بهداشتی همچنین لوازم مورد نیاز در مدرسه توجه ویژه داشته باشند. ...
اظهارات خضری درباره مگس سفید
رسول خضری به بررسی آفات و خطرات مگس سفید برای انسان پرداخت و گفت: هر نوع حشره ای عوارض و تبعاتی برای سلامتی انسان به دنبال خواهد داشت که اولین عارضه آلرژی است. این قاعده در مورد مگس سفید نیز صدق می کند و امکان ابتلا به آلرژی برای کسانی که در معرض مگس سفید قرار می گیرند، وجود دارد. وی با بیان اینکه در هوای آلوده تهران و با احتمال ابتلای مردم به تنگی نفس و آسم حشره ای همچون مگس سفید ...
موفقیت محققان رویان در ارتقای پرتوانی سلول های بنیادی
مراد شریفی، با بیان این که سلول های بنیادی دارای انواع مختلفی هستند، گفت: این تحقیقات بر روی سلول های پرتوان القایی که توانایی تولید سلول های موجود در بدن را دارند، انجام شد. سلول های مختلف از جمله سلول های بنیادی حاوی مولکولی به نام RNA است که در این مطالعه به یک نوع از این مولکول ها به نام میکرو RNA پرداخته شد. وی خاطرنشان کرد: در این مطالعات مشخص شد زمانی که میکرو RNA ها در سلول ها ...
حضور 70 مقام بلند پایه دولت در41 شهر طی هفته گذشته برای رسیدگی به مشکلات مردم و نظارت بر دستگاهها
در تلاش است . رییس جمهوری برای تحقق اقتصادی مقاومتی سیاست های اقتصادی مقاومتی را محور اصلی برنامه های اقتصادی می دانند و اعلام کرده است ستاد اقتصادی مقاومتی بزودی به ریاست معاون اول رییس جمهوری تشکیل خواهد شد. معاون اول رییس جمهوری دراین رابطه معقتد است باید به انتظارات و مطالبات مقام معظم رهبری در خصوص سیاست های کلی اقتصاد مقاومتی پاسخ مناسب داده شود و دولت نسبت به بند بند سیاست های ...
پشت پرده زندگی ترنس ها
یا خیر و برای این کار، شخص در ابتدا باید به روانپزشک سکسولوژ مراجعه کند. موارد زیادی پیش آمده که فرد به اشتباه برای تشخیص به متخصص غدد یا حتی جراح عمومی مراجعه کرده و این در حالی است که یک فرد دارای اختلال هویت جنسی یا همان ملال جنسیتی به لحاظ جسمی هیچ مغایرتی با جنسیت خود ندارد و حتی هورمون ها هم طبیعی است. این افراد می توانند ازدواج کنند و بچه دار شوند چون سلول های جنسی را دارند. مسأله این است ...
مصرف این مواد غذایی موجب ورم بدن می گردد
دکتر پیام فرح بخش، متخصص تغذیه در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان در خصوص علل ورم و پف کردن بدن گفت: علل ورم یا پف کردن بدن مشکلات کلیوی است که عملاً تصفیه خون توسط کلیه به خوبی صورت نمی گیرد و موجب تجمع مایع در بدن می گردد لذا باید این افراد تغذیه مناسب و مرتبط با مشکل کلیه را داشته باشند تا بتوانند این مشکل را برطرف کنند. به طور مثال اگر فرد دچار ...
لزوم توجه به محصولات ارگانیک
...> سیدمحمدحسین شریعتمدار، مشاور وزیر جهاد کشاورزی در آیین افتتاحیه ششمین جشنواره محصولات کشاورزی ارگانیک و طبیعی به بیان این مطلب پرداخت که مساله مهم در تولید ارگانیک محصولات کشاورزی، نگرانی از کاهش تولید است و البته براساس آمارهای موجود از موسسه های بین المللی، سرمایه گذاری و پرورش نیروی انسانی متخصص به معنای کاهش تولید نیست و می توان با فرهنگ سازی مناسب به آمارهای بالای فروش دست یافت. وی در ادامه ...
چالش آرایش و مد گریبان گیر جوانان امروز است
ستاره صبح: میدان هفت حوض، صادقیه، هفت تیر، فردوسی، کوچه برلن، حراجی های بازار سایر مراکز خرید محل ترددند. تردد اقشار مختلف مردم که جوانان نیز بخشی از آن محسوب می شوند و نیاز و توجه آن ها به مدهای جدید بازار این روزها بی نیاز به مراجعه مستقیم با یک سرچ اینترنتی برآورده می شود. آشنایی با جدیدترین مد لباس و حتی خریداری آن. مساله نوع پوشش اما به خصوص در مورد زنان جامعه از دیر باز محل جدال بوده است و ...
چرا زنان به افسردگی نزدیک ترند؟
اجتماع و وظایف مهمی مثل بارداری و حفظ بقای بشر که به آنها محول شده است، افسردگی شان، هزینه بیشتری را متوجه خانواده و اجتماع خواهدکرد. بنابراین توجه به حالت های روانی خانم ها و پیشگیری و درمان به موقع افسردگی شان باعث ارتقای سطح بهداشت روانی خواهدشد. پیشیگیری از افسردگی در خانم ها مهم است. می توان با روابط اجتماعی قوی، ایجاد جایگاه مناسب شغلی و مهم تر از همه، درک و همدلی با آنها از افسرده ...
فوایدی که خواب نیمروزی به شما هدیه می دهد
دکتر سیدرضا مهدوی در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان در خصوص اثرات مثبت خواب نیمروزی بر سلامت جسم و روح انسان گفت: زمان و میزان خواب نیمروزی که فرد در برنامه خود قرار می دهد تعیین کننده اثرات مثبت و منفی این نوع از خواب بر سلامت روح و جسم فرد خواهد بود. وی تصریح کرد: خواب حدود ساعت 13 الی 15 بعدازظهر اثرات مثبتی همچون آرامش روح، کاهش میزان ...
راهکارهای تامین آهن مورد نیاز بدن
.... آهن موجود در مواد غذایی به دو شکل می باشد:آهن هم و آهن غیرهم، 10 تا 20 درصد از آهن هم مورد نیاز بدن از طریق تغذیه تامین می شود. گیاهان دارای آهن غیرهم می باشد اما مواد غذایی حیوانی هر دو نوع آهن (هم و غیرهم) را دارا هستند. از نظر تغذیه ای، دنبال کردن یک برنامه غذایی مغذی که حاوی محصولات حیوانی سالم و پاک (به ویژه حیوانات علفزار) و سبزیجات برگ پهن و سبز می باشد، نیاز به آهن تا حد ...
خواص باورنکردنی سنبل هندی
مرباخوری برگ گیاه سنبل هندی را با یک فنجان آب جوش به مدت چند دقیقه دم کنید. چای را صاف کرده و بعد از غذا میل کنید تا هضم غذا با سهولت انجام شود. توجه داشته باشید که مصرف سنبل هندی برای خانم های باردار، شیرده و همچنین کودکان زیر 3 سال ممنوع است. سنبل هندی برای مقابله با تب و آنفلوانزا سنبل هندی به دلیل دارا بودن خواص آنتی باکتریال در درمان آنفلوانزا و تب موثر عمل می کند. گیاه سنبل هندی ...
قلب دوم تان سالم است؟
جداکننده مخصوص بین انگشتان پا استفاده کنید تا انگشتان تان سر جای خودشان بروند. در بیماران دیابتی محافظت از پا و درمان به موقع آن از اهمیت بیشتری برخوردار است؛ چراکه در صورت عدم درمان به موقع ممکن است کار به جراحی هم بکشد و در این مرحله است که درمان فرد دیابتی از فرد معمولی بیشتر طول می کشد و او را با خطر بیشتری مواجه می کند. در هر صورت چه دیابتی باشید یا نباشید، در مرحله پیشرفت پینه پا نمی توانید دردش را ...
با چاقو به جان میخچه نیفتید
... وی درباره درمان میخچه گفت: تحریک میخچه باعث بزرگ شدن آن می شود به همین علت هیچ گاه از ناخن گیر، چاقو، سنگ پا و چسب میخچه برای بهبود این ضایعه در بدن استفاده نکنید و تنها درمان باید توسط متخصص و با خارج کردن ریشه میخچه و یا فریز کردن سلول ها انجام پذیرد. شفیعی در پایان توصیه کرد: که این ضایعه به علت فشار زیاد به پوست در پا و گاهی در دست به وجود می آید؛ پوشیدن کفش مناسب بهترین راه برای پیشگیری از این اختلال در پا است. ...
گل ختمی و کاهش سطح قند خون
جزء بیماری های اصلی غیرقابل واگیر به حساب می آید و موجب می شود تعداد قابل توجهی از مردم دنیا بر اثر ابتلا به آنجان خود را از دست بدهند. به گفته پزشکان در دیابت نوع 1 انسولین که هورمون تجزیه کننده گلوکز در بدن است به میزان کافی تولید نمی شود در حالی که در دیابت نوع 2 انسولین کافی تولید می شود اما به درستی قادر به انجام فعالیت های طبیعی خود نیست. متخصصان معتقدند فرولیک اسید تهیه شده از ...
خطر پتاسیم و سدیم برای کلیه ها
این عوامل؛ به خصوص تغییرات ادرار به پرشک مراجعه کنند. تشخیص انواع بیماری های کلیوی به کمک آزمایش خون و ادرار و سونوگرافی انجام می شود. در صورت مراجعه زودهنگام به پزشک، بسیاری از بیماری های کلیه قابل درمان هستند ولی در صورت بی توجهی به نارسایی منجر می شوند. چند راهکار ساده برای حفظ سلامت کلیه ها -نوشیدن آب زیاد در طول روز: عملکرد کلیه ها در صورت کم آبی بدن مختل می شود ...
با سردرد خود چه کنیم؟
دکتر فرهاد عصارزادگان، متخصص مغز و اعصاب در خصوص انواع سردرد گفت: سردردها به طور کلی به سه دسته تقسیم می شوند. سردردهای اولیه مثل میگرن، سردردهای عصبی و تنشی و کلاستر و ... که هر کدام از این سردردها به انواع جزئی تر نیز تقسیم می شوند. و دسته ی دیگر سردردهای ثانویه هستند که می توان از جمله ی آن به سردردهای بعد از تروماهای سر، سردردهای عروقی بعد از سکته مغزی، سردردهای مربوط به تومورهای مغزی، سردردهای ناشی از عفونت ها، سردرد ناشی از مصرف بعضی داروها و سردردهای ناشی از مشکلات روانی اشاره کرد. ...
علائم فشار خون بالا و راه های درمان
.... این به آن معناست که اگر فشار خون شما نیاز به درمان داشته باشد حتما لازم است که سطح کلسترول خون شما نیز چک شود و در صورت لزوم میزان آن کاهش یابد. در حالی که رژیم غذایی سالم، حفظ وزن مناسب و ورزش کردن می توانند در کنترل سطح کلسترول موثر باشند اما در برخی از افراد لازم است که برای کاهش سطح کلسترول داروهای خاصی تجویز و مصرف شود. فشار خون بالا و تاثیر آن بر امید ...