چگونه با آلودگی هوا مقابله کنیم؟ - ایسنا
سایر منابع:
سایر خبرها
روغن جامد هیدروژنه نخورید
مواد غذایی که نمک سود می شوند مانند غذاهای صنعتی می تواند در بروز سرطان ها تأثیرگذار باشد. وی در خصوص تغذیه ی بیماران سرطانی گفت: بیمارانی که شیمی درمانی و یا رادیوتراپی می شوند معمولاً کم اشتها هستند و برخی علائم گوارشی مانند تهوع را دارند. خطیبی گفت: برنامه ی غذایی که برای این افراد در نظر گرفته می شود برنامه ی غذایی مطبوعی باشد، غذایی که دلخواه بیمار باشد. کارشناس تغذیه ی دانشگاه علوم پزشکی کرمان خاطرنشان کرد: از طعم دهنده های غذایی مانند لیموترش، دارچین و یا برخی ادویه های غیرمضر که بیماران دوست دارد در غذای آنها می توان استفاده کرد. ...
6 عارضه مهم جویدن آدامس
آمالگام آزاد شده و بسرعت راهش را به درون جریان خون باز می کند و فرآیندهای اکسایشی در بافت های بدن رخ می دهد. اگر در دندان هایتان پرکردگی دارید هرگز آدامس نجوید. 5 محصولات جانبی گوسفند: اغلب سازندگان آدامس به منظور نرم کردن آدامس، در مواد آن از مومی به نام لانولین که از پشم گوسفند گرفته می شود، استفاده می کنند. این ماده در صابون و مواد آرایشی نیز به کاربرده می شود. اگرچه لانولین برای بدن و
دانلود کنید: با خواص دم نوش ها بیشتر آشنا شوید
به گزارش دریچه فناوری اطلاعات باشگاه خبرنگاران ؛ این روزها دم نوش های گیاهی طرفداران زیادی را به سوی خود کشانده است که مورد استقبال اغلب خانواده ها شده است. برخی برای نفع درمانی از این دم نوش ها استفاده می کنند. تعدادی برای تنوع بخشیدن به نوشیدنی روزانه آن را جایگزین چای کرده اند . اغلب گیاهان بافت سفت و خشنی دارند که بدن قادر به هضم این بافت و دسترسی به ترکیبات مفید آن نیست. در نتیجه برای آنکه
فوق العاده زیبا و تکان دهنده: برترین عکس های خبری رویترز در سال 2014 (بخش اول)
تاثیر زیادی گذاشت و من وحشت کرده بودم، زیرا شاهد کشته شدن یک انسان زنده بودم. دیدن خونریزی و پیچ وتاب خوردن بدنشان و شنیدن فریادشان بسیار وحشتناک بود. کیف، اکراین – معترضان طرفدار اتحادیه اروپا، در برابر آب پاشیدن پلیس ضد شورش جبهه گرفته اند. واسیلی فدوسنکو، عکاس : معترضان هر روز با موانعی که از طریق سوزاندن اتوبوس و خودرو ایجاد می کردند پیش روی می کردند. زمستان
همه چیز درباره چربی های خون
تنها راه تعیین کلسترول بالا است. علت کلسترول توسط چسبیدن به یک سری پروتئین در خون منتقل می شود. به این ترکیب پروتئین و کلسترول لیپوپروتئین گفته می شود. انواع مختلفی از این لیپوپروتئین ها بسته به نوع کلسترولی که حمل می کنند وجود دارد که عبارتند از: لیپوپروتئین با چگالی کم(LDL): LDL یا کلسترول بد، ذرات کلسترول را در طول بدن شما منتقل می کند. LDL
دو حدیث آخرالزمانی از زبان دو شیعه آلمانی
بیشتر از خروجش از فرودگاه امام خمینی(ره) نگذشته بود که سرفه هایش شروع شد و از همان موقع مدام احساس می کند یک شیء خارجی در گلویش آزارش می دهد و فکر می کند با سرفه آرام تر می شود، ولی نمی شود. می خواست بداند پوست ما چطور به آب و هوا عادت کرده و ترک خورده نیست. هر از گاهی کرم مرطوب کننده اش را روی پوست گونه اش که لحظه به لحظه با تابش نور خورشید به سرخی متمایل تر می شد، تجدید می کرد. لی لی در
مزاج خود را بشناسیم (1)
عناصر اربعه از آتش- گرم و خشک-، هوا- گرم و تر-، خاک- سرد و خشک- و آب -سردو تر- تشکیل شده است. بدن انسان نیز مانند سایر موجودات و کاینات از این چهار عنصر تشکیل شده است. بدن انسان از چهار خلط: صفرا-گرم و خشک-، دَم یا خون-گرم و تَر-، سودا -سرد و خشک- و بلغم-سرد و خشک- تشکیل شده که در هر انسانی تناسب و تعادل این چهار خلط متفاوت است. تعادل این چهار خلط در بدن هر کس به مفهوم برابری
غذاهای ممنوعه در ورزش یوگا
برخی ویتامین های گروه B هستند که در سلامت سیستم بینایی، عصبی، پوست، قلب و عروق، کم خونی و ... اهمیت زیادی دارند. ماهی ها نیز منبع خوب پروتئین، املاح معدنی و اسیدهای چرب غیر اشباع امگا 3 هستند که اثرات مفیدی بر سلامت انسان دارد و بنابراین حذف کامل هیچ کدام از این منابع توصیه نمی شود و همواره رعایت تعادل در مصرف هر یک از این مواد غذایی بهترین گزینه می باشد. وی ادامه داد: در یوگا به مصرف
از تولید سیستم رانش متروی شهری تا پودر رفع آلودگی های نفتی
دانشگاهی برشمرد و توضیح داد: سرطان سینه یکی از شایعترین بیماری های زنان در ایران است که در زمینه شناسایی راه های تشخیص و درمان آن پژوهش های مناسبی در پژوهشکده سرطان سینه جهاد دانشگاهی صورت گرفته است. وی افزود: بر این اساس تلاش شده است در زمینه شناسایی عوامل بروز این بیماری، راه های پیشگیری، تشخیص، درمان و ارایه مراقبت های لازم به بیماران مجموعه منسجمی طراحی و در مراکز درمانی به بیماران ارایه شود. علمی(5)1834**1440
بازیگران هالیوودی داعش/تدبیری برای مقابله با چماق کنگره
و بلکه غیرممکن شود. اتفاقی که عملا رخ می داد احتمالا این بود که در توافق سیاسی یک جمله کلی نوشته می شد که همه تحریم ها مطابق توافقی که در آینده درباره جزئیات انجام می شود برداشته خواهد شد اما بعد هنگامی که نوبت به جزئیات می رسید آمریکایی ها روی همان عدد حداقل 10 سال اصرار و تاکید می کردند و آن روز هم دیگر برای مخالفت دیر شده بود، چرا که امضای کشور زیر یک توافق کلان وجود داشت و خروج از آن می
تندرستی پرتغالی
به گزارش صبحانه، فرض کنید بدون پوست کندن پرتقال، آن را گاز بزنید! شاید کمی خنده دار به نظر برسد اما این، نتیجه تحقیقات اخیر متخصصان است که می گویند پوست پرتقال و نارنگی علاوه بر ویتامین A، ویتامین C، ویتامین های گروه B، مواد معدنی، کلسیم، سلنیوم، منگنز و روی حاوی ماده ای به نام لیمونین است که تاثیرات مضر اشعه فرابنفش خورشید را خنثی می کند. خوردن یک قاشق چایخوری پوست پرتقال در طول هفته
خواص معجزه اسا آب برنج
پیدا کنید. آب برنج یک سد طبیعی در برابر پیری زودهنگام باید بگوییم که آب برنج حاوی میزان زیادی اینوزیتول است. اینوزیتول از خانواده ویتامین B است و خواص متعددی دارد. این عنصر مغذی به رشد سلول ها کمک می کند. در نتیجه پیری را از وجودتان دور می سازد. علاوه بر این اینوزیتول باعث افزایش جریان خون در رگ ها می شود. توجه داشته باشید که با مصرف آب برنج پوست صورتتان باطراوت تر و محکم تر
علائم شایع ترین سرطان دهان
در معرض ابتلا به سرطان هستند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت اگر این سرطان های سلول های سنگ فرشی مخاط دهان زود تشخیص داده نشده و به موقع درمان نشوند به مرور زمان خیلی بزرگ می شوند و ایجاد مشکل برای غذا خوردن و حتی نفس کشیدن می کنند و این سرطان ها اگر به موقع درمان نشوند متاستاز می دهند و غدد لنفاوی گردن را درگیر میکنند و اگرباز درمان نشوند سایر نقاط بدن را درگیر می کنند و
نوشیدنی هایی که مغز را تقویت می کند
...، سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین ها و موادمعدنی است. چغندر، میزان تولید اکسیدنیتریک را در مغز افزایش می دهد و گردش خون را بهبود می بخشد. هویج حاوی بتاکاروتن است که نه فقط برای چشم مفید است بلکه از استحاله مغز نیز جلوگیری می کند. سیب از بروز بیماری استحاله عصب از جمله آلزایمر پیشگیری می کند. * شیر نارگیل: تمامی مواد موجود در نارگیل برای بدن به ویژه مغز مفید است. اختلال حافظه را می توان با مصرف این نوشیدنی به تأخیر انداخت. این نوشیدنی علاوه بر ایجاد تعادل الکترولیت ها، ویتامین ها و موادمعدنی، روند خون رسانی به مغز را بهبود می دهد. ...
تغذیه مناسب بعد از جراحی سرطان پستان
نمایید. در اینجا برخی از راه ها برای دریافت پروتئین بیشتر عبارتند از: پودر پروتئین یا شیر خشک به وعده های غذایی اضافه کنید پنیر رنده شده به سبزیجات، سیب زمینی، برنج و سالاد اضافه کنید. تنقلات با پروتئین بالا مانند بادام، بادام زمینی و پنیر بخورید. تغذیه برای کمک به جلوگیری از عود سرطان پستان فیتوکمیکال مواد مغذی موجود در گیاهان می باشد. برخی از
ادویه شفابخش
را بهبود می دهد. معمولاً استفاده از پمادهایی که حاوی این ماده مهم هستند در بیمارانی که بعد از انجام دوره های درمانی سرطان درد دارند نتایج بسیار خوبی دارد. از مزایای دیگر فلفل کمک به مشکلات سوء هاضمه است از این رو مطالعات اخیر نشان می دهد خوردن مقدار کمی از این ماده مفید در رفع مشکلات سوء هاضمه تأثیر گذار است. سیر همان طور که پیازچه، تره فرنگی، پیاز، موسیر و... . دارای
آشنایی با 10 پرسش و پاسخ کلیدی درباره قهوه
همچنین مواد دیگر موجود در قهوه نیز ممکن است تاثیراتی بر سلامت مصرف کنندگان بگذارند. دکتر راب وان دم استادیار دپارتمان تغذیه دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد می گوید قهوه ممکن است فواید بالقوه ای برای سلامت داشته باشد، اما تحقیقات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است. او در این مصاحبه توضیحات بیشتری در این باره می دهد. از آخرین مطالعه انجام شده در دانشگاه هاروارد درباره
نوشیدنی های سالم+تصاویر
مغزی، ضعف حافظه، ناراحتی عصبی و پوستی، درد کلیه و سوء هاضمه هستند، مفید است. روز خود را با آب چغندر شروع کنید تا به شما دوز بالایی از انرژی بدهد؛ به دلیل طعم آن بسیاری از افراد از خوردن آب چغندر پرهیز می کنند اما می توان آب چغندر را با عسل، آب توت فرنگی یا موز مخلوط کرد تا طعم آن شیرین شود. برای کاهش وزن: اگر مایلید وزن خود را کاهش دهید بهتر است به غیر از ورزش، این
چهره ها در شبکه های اجتماعی (76)
سخنرانی. مطمئناً رویا خانم نکاتی را حین صحبت هایش ابراز کرده که به مذاق نگار خوش نیامده است. بابک حمیدیان هم کلاً خودش را به آن یکی راه زده است! دوستان روان شناس در حال پژوهش و تحقیق درباره اثرات روانی صندلی دوم از سمت راستِ تریبون برج میلاد، بر روی مردان بالای چهل سال هستند. بعد از حامد بهداد، رامبد جوان هم تحت تاثیر امواج مخرب این صندلی کذایی قرار گرفت! عکاس عزیزی که مزاحم
چه تفاوتی میان دمنوش با جوشانده گیاهی وجود دارد؟
سلامت نیوز : چه تفاوتی میان دمنوش با جوشانده گیاهی وجود دارد؟ آیا به دمنوش ها رنگ و طعم اضافه می شود؟ دمنوش هایی که حاوی چند گیاه مخلوط است تاثیر بهتری دارند یا آنهایی که از یک گیاه تهیه شده است؟ آیا از دمنوش ها همچون چای می توان به صورت روزانه استفاده کرد؟ مصرف دمنوش ها به شکل کیسه ای بهتر است یا فله ای؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسکانیوز، اغلب گیاهان بافت سفت و خشنی دارند که بدن
تولید سالانه 1 میلیون کیلوگرم گوشت از زباله!
موضوع چرای دام ها به وسیله پسماندهای شهری و حتی بیمارستانی موضوع جدیدی نیست و در گذشته هم بارها و بارها شنیده شده که دام ها از پسماندهای بیمارستانی تغذیه می شوند، به شهروند می گوید: قطعا مواد شیمیایی موجود در زباله های بیمارستانی همچون مواد ضد سرطان، مواد شیمیایی که به صورت خوراکی و تزریقی در پسماندهای بیمارستانی وجود دارند، ترکیبات الکلی و به ویژه فلزات سنگین به راحتی جذب بدن حیوانات می شوند، در
7 روش غلط در نحوه مصرف سبزیجات
این روش، این است که پختن غذاها با بسته بندی پلاستیکی باعث تولید مواد سمی مانند BPA می شود. این مواد سمی سرطان زا هستند و ممکن است به سیستم غدد درون ریز بدن آسیب برسانند. اگر می خواهید از ماکروویو برای پختن سبزیجات بهره ببرید، از یک بشقاب شیشه ای استفاده کنید. 4. از حرارت بالا استفاده می کنید گاهی عجله دارید تا شام را سریع تر آماده کنید، به همین دلیل شعله را زیاد می کنید. این
علل اصلی ریزش مو
مواد معدنی ریزش مو ایجاد شود. همچنین ریزش مو به همراه کاهش وزن چشمگیر ممکن است نشانه یک نوع اختلال در خوردن به نام بی اشتهایی یا Bulimia باشد. راه حل: به نظر می رسد کاهش وزن ناگهانی به بدن شوک می دهد و شما 6 ماه دچار ریزش مو می شوید. بعد از این مدت، موها مجدداً رشد می کنند. شیمی درمانی برخی داروهای سرطان باعث ریزش مو می شوند. شیمی درمانی مانند یک بمب هسته ای است و به سرعت
مرگ با 10 درصد تخفیف برای دانشجویان
زایی آن ها اثبات شده اما وقتی عملیات گرمادهی و دودزایی انجام می شود چندین برابر سرطان زایی آن ها افزایش پیدا می کند. قانع اظهار داشت: نکته قابل تامل دیگر این است که بین مارک ها و طعم های مختلف تفاوت معناداری دیده شده به آن معنا که در تحقیقات آزمایشگاهی صورت گرفته نام محصول و مارک می تواند تا 6 برابر سرطان زا تر بودن آن ها را افزایش دهد. ارمغان قلیان برای من تنگی نفس، تهوع و
مرغ بهتر است یا بوقلمون؟
تیروئید و تقویت سیستم ایمنی بدن تاثیر دارد. علاوه بر این سلنیوم در تقویت سیستم ایمنی تاثیرگذار است و سبب از بین رفتن رادیکال های آزاد مخرب بدن می شود. در نتیجه بدن سد دفاعی خوبی به دست می آورد. ژامبون بوقلمون به جای کالباس در فروشگاه های مواد پروتئینی ژامبون بوقلمون هم پیدا می شود. تفاوت این ژامبون با سوسیس و کالباس این است که برخلاف این محصولات فرآوری شده، با گوشت های مختلف و
از سفید شدن موهای خود جلوگیری کنید
گیاه آلوورا حاوی ویتامین ها، اسیدهای آمینه و مواد معدنی متعددی است برای همین هم مانند یک آنتی اکسیدان عمل کرده و باعث تقویت بدن می شود. باید بدانید که این ژل نمی گذارد که به این زودی ها چین و چروک روی پوستتان عرض اندام کند و علاوه بر این از پیری موها جلوگیری می کندبرای بهره مندی از خواص این گیاه مفید توصیه می شود که یک قاشق غذاخوری ژل آلوورا را در مقدار آب حل کرده و به مدت یک ماه هر روز سه مرتبه از
هشدار نسبت به تاثیر آلاینده های محیطی در بروز سکته های مغزی
ممکن است باعث سکته مغزی شود. قره گز لو با اشاره به رایج بودن سکته مغزی در سنین بالا اظهار کرد: با فرایندهایی مانند کنترل دیابت، کنترل فشار خون و ... می توان از بروز سکته مغزی جلوگیری کرد و این کنترل ها ریسک بروز سکته های مغزی را کاهش می دهد. مثلا بیمارانی هستند که دچار سکته مغزی می شوند، اما می گویند هیچ بیماری نداشتند در حالیکه فرد فشار خون بدون علامت داشته اما نمی دانسته یا آن را کنترل
آنچه درباره حجامت نمی دانید
سنتی در ایران است. در مجموع مجددا تاکید می شود که افراد در درجه نخست باید وضع خواب و بیداری، خوردن و آشامیدن و ورزش را اصلاح کنند. حجامت را برای همه افراد و تمام بیماری ها تجویز نکنید خدادوست تاکید کرد: وقتی مقرر می شود از حجامت به عنوان یک روش استفراغ یا دفع مواد زائد استفاده شود باید به گفته های حکما در منابع مختلف دقت شود که این روش را در چه بیماری و در چه افرادی می توان
تغییر سبک زندگی فعلی تنها راهکار حفظ سلامتی در جامعه: گفت وگوی شفقنا زندگی با دکتر ابراهیمی
از عوامل افزایش سرطان ها در ایران مسئله چاقی است معضلی که ما می توانیم جلوی آن را بگیریم . گذشته از اینکه افراد چاق بیشتر به سنگ کیسه ی صفرا مبتلا می شوند، به دلیل اختلالات ایمنی بدن، تاثیر واکسن ها بر روی آنها کمتر است و خطر تورم لوزالمعده، بیماری های قلبی و عروقی نیز در میان آنها چندین برابر است. بکارگیری الگوی غذایی صحیح بهترین راهکار مبارزه با سرطان دکتر دریانی بکارگیری
نگهداری از حیوانات خانگی بلای جان سلامت خانوادهای ایرانی
عفونت سالمونلایی می تواند از آب آکواریوم ها انتقال پیدا کند. آلرژی نسبت به حیوانات خانگی 15 تا 30 درصد افراد بخصوص افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، نسبت به پروتئین های آلرژن موجود در پوست، بزاق یا ادرار حیوانات خانگی واکنش نشان می دهند. مایعاتی که از بدن سگ ها و گربه ها ترشح می شوند و نیز پوست های مرده آن ها (هنگام پوست ریزی) ، حاوی مواد آلرژی زای چسبناکی است که می تواند