فواید شگفت انگیز سلامت روده ها - بهداشت نیوز
سایر خبرها
علل ناخن جویدن کودکان
شفاآنلاین سلامت جویدن ناخن معمولا از دوران کودکی شروع می شود و در دوران نوجوانی به طور قابل ملاحظه ای افزایش می یابد و با بالا رفتن سن کاهش می یابد، گرچه ممکن است این عادت تا بزرگسالی هم ادامه یابد. به گزارش شفاآنلاین ، آمارها نشان داده است که ناخن Nail جویدن در نوجوانان با افزایش قابل توجه رفتارهای بدون تمرکز و بروز مشکلاتی در مراحل گذر در زندگی فردی و احساس بی ثباتی مرتبط است. ...
چربی هایی که نباید از رژیم غذایی تان حذف شود
های مفید برطرف می کنند. از نظر محققان بذر کتان هم یکی از دانه های مفیدی است که نه تنها چربی های مورد نیاز بدنتان را تامین می کند، بلکه با فیبرش سلامت روده هایتان را هم تضمین می کند. بذر کتان ضدالتهاب هم هست و اگر هرروز یک قاشق از آن را روی سالاد یا غذایتان برسید، به مشکلات رحمی و تخمدانی دچار نمی شوید. سلامانه ...
آیا شما هم آب می خورید و چاق می شوید؟
از نتایج این پژوهش که قرار است در ژورنال آمریکایی تغذیه انسانی منتشر شود، جزئیاتی درباره تأثیرات متفاوت غذا های یکسان بر افراد متفاوت ارائه کرده است. میزان کالری دریافتی بی معنی است اسپکتور درباره یافته های این پژوهش توضیح می دهد: یکی از یافته های ما نشان می دهد که میزان دریافت کالری در اندازه گیری اضافه وزن در گذشته بسیار اغراق آمیز بوده است. اندازه گیری میزان کالری دریافتی نمی ...
گلوبوس چیست و چه علائمی دارد + درمانش
مشکلی با هماهنگی ماهیچه های درگیر در بلعیدن وجود دارد.بسیاری از ماهیچه ها در بلعیدن و قورت دادن در توالی درست برای بلعیدن به طور طبیعی منقبض و آرام نمی شوند. در فردی با احساس گلوبوس، هنگامی که سعی می کنند بزاق را قورت دهند، برخی از ماهیچه های بلع ممکن است به طور کامل آسوده نشوند و احساس بغضی در گلو رخ می دهد. اما چنانچه در بخش سلامت نمناک اشاره شده است هنگامی که غذا بلعیده می ...
صدای دودستگی از پارک هنرمندان
اتفاق رخ داده، از تبعات بد این ماجراست که همچنان ادامه دارد. و این تابلو، خود نمود دیگری از همین اصرار و تاکید بر دوقطبی سازی جامعه است. آنهم توسط کی؟ یکی از سازمان های حاکمیتی. ما بارها در گذشته از خلا نظارت گفته ایم. اینکه یکی از بحرانی ترین مسائل کشور ما بحث نظارت است که اگر می بینیم در حوزه اقتصاد مشکلات عدیده داریم، بابت ضعف در نظارت است. اگر در حوزه اجتماعی شاهد مسائل عجیب و غریب ...
روش هایی علمی برای کاهش خطر زوال عقل
طور خاص برای پیشگیری از زوال عقل توسعه یافته است. پرهیز از الکل نتایج مطالعه ای جدید نشان داده است که حتی مصرف نوشیدنی های الکلی به میزان کم نیز می تواند به اندازه مصرف بسیار زیاد الکل برای سلامت مغز مضر باشد. در حال حاضر، قطعا مشخص است که مصرف بیش از حد الکل سطح سلامت مغز را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. تمرین دادن مغز نتایج پژوهش ها درباره تاثیر بازی های فکری ...
وزارت ارشاد بزرگ ترین مخالف تولید داخلی کاغذ است
اگر مصرف کاغذ در حوزه فرهنگ باشد، باید بگویم اساساً شاخص مصرف کاغذ در حوزه نشر و یا رسانه، موید سطح مطالعه در یک جامعه است. حتی امروزه که رسانه های مجازی شاید تا حدودی جایگزین برخی رسانه های مکتوب شده اند بازهم سرانه مطالعه تا حد زیادی به مصرف کاغذ مرتبط است. ایران از نخستین سال های پس از انقلاب تحت تحریم های مختلف بوده که شدت و ضعف آن با توجه به شرایط گوناگون تغییر می کرده است ولیکن این ...
مکمل های رژیمی برای سلامت افراد مضر هستند/ تجویز 300 قلم دارو بدون نسخه/ آمار ام اس رو به افزایش است
های رژیمی برای کاهش وزن می تواند عواقب شدیدی برای سلامت افراد جوان داشته باشد. به گزارش مهر، محققان دانشگاه هاروارد دریافته اند مصرف مکمل های رژیمی برای کاهش وزن، عضله سازی و ایجاد انرژی منجر به مرگ، ازکارافتادگی و بستری شدن در بیمارستان برای نوجوانان و جوانان می شود. نتایج این مطالعه نشان داد این نوع مکمل ها در مقایسه با ویتامین ها، با بروز سه برابری مشکلات سلامت در افراد جوان مرتبط هستند. در ...
راه حل طبیعی برای از بین بردن بوی بد دهان
شفاآنلاین سلامت بوی بد دهان عارضه ای است که بسیاری از آن رنج می برند با چند فرمول طبیعی می توانید دهانتان را خوشبو کنید. به گزارش شفاآنلاین ، بوی بد دهان عارضه ای است که بسیاری از افراد از آن رنج می برند، اگر دندان هایتان را به طور مرتب مسواک نکنید و نشویید، کمی از غذا بین دندان ها Teeth گیر می افتد و شروع به تجزیه می کند و دهانتان بوی بد می دهد.در اغلب موارد، بوی بد دهان به وسیله ...
جمعیت پاپی های امروزی برای موسیقی کشور تصمیم گیری نمی کنند/ موسیقی امروز صرفا وسیله تفریح و تفنن است!
بسته بندی شده هستند که در نهایت می توانید با جستجویی سطحی در اینترنت منابع اصلی آنها را پیدا کنید. در حالی که یکی از مولفه های مهم موسیقی خلق اثر است، برخی از دوستان هنرمند فعلی اثر خلق نمی کنند. آنها به سراغ آثار تولید شده و احیانا کپی شده قبلی می روند و برخی از ویژگی های آن را بر می دارند و بر وزن همان اثر قبلی، موسیقی تولید می کنند که این اتفاق اصلأ خوشایند نیست. قطعا چنین آثاری نه تنها چنگی به ...
میزگرد/ آیا "عیسی کلانتری" بدترین گزینه برای سازمان محیط زیست است/ مدیری که هر کاری را که بخواهد انجام ...
اسناد ریز و درشت مخاطرات این دسته از محصولات و استفاده از تجربیات کشورهای اروپایی در ممنوعیت کشت و توسعه و مصرف محصولات GMO نیست بلکه حالا عیسی کلانتری آمده و در همان نشست خبری نخست خود با رسانه ها و ضمن دفاع تمام قد و فاقد پشتوانه از محصولات تراریخته، مدعی سلامت محصولات تراریخته شده و چشم در چشم ده ها خبرنگار با تمام توان پشت تریبون این سازمان مدعی می شود: "بر اساس مطالعات و تحقیقات 3ساله صورت ...
روغن دنبه برای بدن مفید است یا مضر؟
سلامت نیوز :دکتر ضیاءالدین مظهری در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز، گفت: اصولا روغن هایی که از حیوانات تهیه می شود اعم از دنبه، پیه گاو و یا روغن کرمانشاهی منبع کلسترول بیشتری هستند تا روغن های گیاهی که به صورت هیدروژنه تولید نمی شوند. روغن های گیاهی فاقد کلسترول هستند و برای بدن نیز مفید هستند. وی در ادامه گفت: طب ما به دو دسته طب قدیم یا سنتی و طب مدرن تقسیم می شود که مسائلی که در طب ...
کاهش دیابت با ورزش مقاومتی و وزنه برداری
به گزارش خلیج فارس به نقل از ایسنا؛ بررسی جدید پژوهشگران "دانشگاه کامپیناس" (UNICAMP) برزیل نشان می دهد که انجام دادن ورزش های گوناگون مانند تمرین با وزنه می تواند به کاهش میزان چربی انباشته شده در کبد و بهبود کنترل فشار خون در افراد مبتلا به اضافه وزن و دیابت کمک کند. نتایج این پژوهش نشان می دهند که افراد مبتلا به اضافه وزن و دیابت حتی با ورزش کردن برای زمانی کوتاه و پیش از کاهش قابل توجه وزن ...
چرا نباید بیش از حد پروتئین مصرف کنید؟ 6 عارضه جدی برای بدن
کسانی که رژیم هایی پر از پروتئین را انتخاب می کنند، مجددا نسبت به کسانی که رژیم غذایی متعادلی دارند، دچار اضافه وزن می شوند. کج خلقی : مطالعات نشان داده افرادی که یک رژیم غذایی کم کربوهیدارت را برای یک بازه زمانی یک ساله یا بیشتر دنبال می کنند، با آثار منفی چشمگیر روی خلق و خوی خود مواجه می شوند. افزایش تحریک پذیری، افسردگی، و بی قراری به واسطه کمبود کربوهیدارت ها (قند و نشاسته) و کاهش ...
قیمت هر باربی ؛ یک عمر اعتیاد
.... ضعف نظارتی و لزوم به روز رسانی روش های مقابله معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار مرکزی درخصوص معضلاتی که در آرایشگاه های زنانه و باشگاه های بدنسازی وجود دارد می گوید : باید از تجربیات استان های موفق در این حوزه استفاده و راهکار عملیاتی اتخاذ کنیم چراکه با سلامت و فرهنگ مردم نمی توان مماشات کرد. اکرمی با بیان اینکه کار اتحادیه آرایشگران نظارت بر اینگونه ...
خواص درمانی بیشمار گوجه سبز
خواص درمانی بیشمار گوجه سبز مردم نیوز : گوجه سبز غنی از ویتامین C، اسید مالیک و اسید سیتریک است، اما توجه داشته باشید مصرف بیش از حد گوجه سبز باعث نفخ معده می شود. گوجه سبز افزون بر طعم خوشمزه، خواص زیادی برای بدن دارد، از جمله بهبود گوارش، تقویت دستگاه ایمنی، لاغری، سلامت دهان و دندان. فصل بهار با نوبرانه های گوجه سبز همراه است. در این مطلب با خواص شگفت انگیز این میوه خوشمزه بهاری ...
خواص درمانی شگفت انگیز گوجه سبز
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، گوجه سبز غنی از ویتامین C، اسید مالیک و اسید سیتریک است، اما توجه داشته باشید مصرف بیش از حد گوجه سبز باعث نفخ معده می شود. گوجه سبز افزون بر طعم خوشمزه، خواص زیادی برای بدن دارد، از جمله بهبود گوارش، تقویت دستگاه ایمنی، لاغری، سلامت دهان و دندان. فصل بهار با نوبرانه های گوجه سبز همراه است. در این مطلب با خواص شگفت انگیز این میوه خوشمزه بهاری آشنا می شوید ...
گیاهان و ادویه های خنک کننده برای روزهای گرم تابستان
.... - گل رز دارای اثرات آرام بخشی بر ذهن است که با مقابله با تحریک پذیری، خستگی و افسردگی به ایجاد آرامش در فرد کمک می کند. - گلبرگ های گل رز خاصیت قابضی دارند که به کاهش اسهال و حرکات بد روده کمک می کنند. - برای ایجاد طراوت و شادابی فوری می توانید مقداری آب گل رز تازه را بر روی پوستتان اسپری کنید. - هنگام دم کردن چای، گلبرگ های گل رز را به آن اضافه کنید تا به هضم بهتر ...
اخذ مالیات از سکه بهانه ای برای افزایش قیمت می شود
طرفی تأثیر این فرآورده بر تضمین سلامت مردم، کمیسیون برنامه و بودجه مجلس در بودجه سال آینده (99) تلاش خواهد کرد 3 تا 4 درصد از بودجه وزارت بهداشت و درمان را برای تغذیه سالم و بهینه سازی الگوی تغذیه به شیر ارزان تخصیص دهد. عزت الله یوسفیان ملا، دیگر عضو کمیسیون برنامه و بودجه مجلس هم در گفت وگو با وطن امروز درباره گران شدن قیمت شیر در شرایط بد اقتصادی کشور، گفت: مصرف شیر و فرآورده های آن برای حفظ ...
کوتاهی قد در کودکان، دلایل تا ارائه راهکار
.... ویتامین ها وقتی به سلامت استخوان و قد می رسد، ویتامین د نقش حیاتی ایفا می کند. این به این دلیل است که به جذب کلسیم در بدن کمک می کند. کمبود ویتامین د می تواند منجر به ضعف استخوان ها شود و اثر منفی بر قد نیز بگذارد. علاوه بر این، ویتامین های دیگر برای رشد خوب در کودکان شامل ویتامین آ، ویتامین ب1، ویتامین ث، ویتامین ث، ریبوفلاوین، آسکوربیک اسید و ویتامین اف هستند. سبزیجات و میوه ها ...
مراقبت های تابستانی برای پوست!
سلامت نیوز :قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد که یکی از بدترین پیامدهایی است که می توانید تجربه کنید. بر همین اساس است که استفاده از محصولات ضد آفتاب متناسب با نوع پوست توصیه شده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران،زمان زیادی به آغاز فصل تابستان باقی نمانده است. روزهای بلند، افزایش دمای هوا، و تابش هرچه بیشتر خورشید اگرچه ...
آموزش در رشته های علوم پایه دانشگاه علوم پزشکی آزاد اسلامی مجازی می شود
سید علی ابطحی در گفت و گو با خبرنگار گروه دانشگاه ایسکانیوز با اشاره به جزئیات ماموریتی که دانشگاه علوم پزشکی آزاد اسلامی تهران پیگیری می کند، گفت: ماموریت ما و دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران غرب در حوزه سلامت است. همان طور که می دانید حوزه سلامت حوزه بسیار گسترده ای است، در همین راستا دانشگاه علوم پزشکی آزاد اسلامی تهران و واحد تهران غرب تفاهم نامه ای با یکدیگر منعقد کرده اند تا پژوهش های خود را ...
دوای هر درد بی درمان نوشین آب با برش لیموست
گرفته روی موش ها، آنتی اکسیدان های پلی فنل موجود در لیمو به کاهش وزن این حیوانات کمک کرد. 5 - آب رسانی بهتر بدن آب رسانی کافی به بدن عامل مهمی برای سلامت انسان به شمار می رود. در مجموع انسان باید در روز بین 91 تا 125 اونس (2.69 تا 3.69 لیتر) آب مصرف کند. مقداری از این آب از طریق غذا تأمین می شود، اما لازم است که مابقی آن عمداً توسط خود انسان مصرف شود. از طرفی مصرف آب خالص ...
موثرترین خوراکی های برای کاهش اشتها
اشتها با پیاز : مصرف پیاز یک راه طبیعی برای کاهش وزن و چربی اضافی بدن است. پیاز حاوی اسانس های مختلف و مواد معدنی است، که به سرعت سوخت و ساز بدن را بالا برده و منجر به کاهش وزن طبیعی می شود. پیاز دارای آنتی اکسیدان ها و خواص ضد التهابی است که یکی از سلاح های عالی در برابر افزایش وزن است. بیشتر بدانید : کنترل اشتها برای کاهش وزن با 8 ماده غذایی سیرکننده کم کالری بیشتر بدانید : کاهش اشتها با مصرف این ویتامین ها و مواد معدنی بیشتر بدانید : 11 توصیه برای کاهش اشتها گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع :iec.behdasht.gov. ...
موزه یا انبار آثار هنری؟!
به گزارش ایسنا، عصر جمعه، 24 خرداد ماه نشست پژوهشی موزه، هنر، جامعه با حضور آیدین آغداشلو (نقاش)، حسام سلامت (جامعه شناس) و رضا دبیری نژاد (انسان شناس) در خانه هنرمندان ایران برگزار شد. در ابتدای این نشست آغداشلو این سوال را مطرح کرد که واقعاً قرار است موزه چه کاری انجام دهد و در ادامه پاسخ داد: موزه قرار است بخشی از حافظه بومی ما را یادآوری کند. این امر مربوط به موزه های فرهنگی است ...
واریس پا سراغ چه کسانی می رود؟
سلامت نیوز :یک جراح گفت: واریس خود علتی مهم برای بیماران قلبی عروقی است که موجب لخته شدن خون در اندام های تحتانی می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران،واریس به عروق سیاهرگی وسیع و متورم و پیچ و تاب خورده ای گفته می شود که می تواند هر سیاهرگی را درگیر کند، اما بیشتر در سیاهرگ های پا رخ می دهد. عروق عنکبوتی هم زیر مجموعه ای از واریس ها محسوب می شوند که بسیار شایع و خفیف ...
مدل موفق عزت و پیشرفت/ موسای ما عصا انداخت/ نقش کتابخانه ها در به حداقل رساندن شکاف دیجیتال
کاری از او ساخته نیست و هنگامی که در مقابل دشمن می ایستد، نعره می کشد که دشمن را بترساند و در همان حال دمش را تکان می دهد برای اینکه میانجی پیدا کند تا از مهلکه به سلامت بیرون برود. • روزنامه اطلاعات یادداشتی با عنوان نقش کتابخانه ها در به حداقل رساندن شکاف دیجیتال منتشر کرده که به این شرح است: با توسعه حجیم فضای مجازی و پیدایش انواع فناوری های ارتباطی و اطلاعاتی، نابرابری ...
تماشای تئاتر، چشم آدم را به دنیا بازتر می کند
می زنند و در این پروسه اجرای تلویزیونی و اجرای صحنه من چند کیلو وزن کم کردم. حالا که صحبت از تصویر به میان آمد، بد نیست در این باره هم بگوییم که چرا کارگردانان و تهیه کنندگان سینما و تلویزیون کمتر تئاتر می بینند؟ -شاید یکی از دلایل ضعف آثار تصویری حضور چهره ها و بازیهای تکراری است. در صورتی که هنرمندان توانمندی در عرصه های مختلف در تئاتر فعالیت می کنند که مهجور مانده اند و هنوز دیده ...
چرا برای مقابله با کم خونی ، گاهی اوقات آهن نیاز است و گاهی اوقات اسید فولیک
می کند.، اما به طور کلی کم خونی خود را با نشانه هایی مثل ضعف، خستگی، افزایش ضربان قلب، تنگی نفس، رنگ پریدگی، سردرد، سرگیجه، افت فشار و... نشان می دهد.البته در برخی از انواع کم خونی علائمی مثل درد در شکم، کمر یا سینه، اختلالات دید، زردی و تورم اعضای بدن نیز دیده می شود.کم خونی در افراد سالمند خطر مرگ ناشی از بیماری، سکته قلبی یا سکته مغزی را افزایش می دهد. شایع ترین علت کم خونی چیست؟ ...
محصولات کپی چینی هرگز توان رقابت با صنایع دستی ایرانی را ندارند
هزار نفر و بر اساس پژوهش های صورت گرفته بیش از یک و نیم میلیون نفر را شامل می شود. خانواده ای که بنا به نظر قاطبه کارشناسان در کنار تمامی زحماتی که از جان، عشق، روان و حتی سلامت شأن نثار بازتاب میراث نیاکان مان در قالب صنایع دستی به عنوان سفیران فرهنگی کشورمان می کنند، کمترین حق را چه از نظر معنوی و چه از نظر مادی در بازار داخلی و جهانی به خود اختصاص می دهند. به همین سبب است که در هفته ...