زیاد وزن تان را سبک سنگین نکنید - روز نو
سایر خبرها
خودرو پیکان علی کریمی به نفع معلولان فروخته شد
پرسپولیس بازی می کردم ترجیح می دادم با ماشین خودم سر تمرین نروم اما یک روز بنا به مشکلاتی که به وجود آمده بود مجبور شدم با پیکان به محل تمرین بروم. وی ادامه داد: در حین ورود چند نفر از بازیکنان من را سوار بر پیکان دیدند و بعد از تمرین به شوخی و کنایه به تمسخر ماشینم پرداختند. کریمی گفت: در همین بین آقای گلمحمدی خطاب به کسانی که پیکان مرا مسخره می کردند گفت بهترین کار را علی کرده است بعد از تمرین پنج تا مسافر می زند و هزار تومان کاسبی می کند. کاپیتان سابق تیم ملی تاکید کرد که هیچگاه با این پیکان مسافرکشی و تصادف نکرده است. 7498/ ...
لزوم ورود تکنولوژی خارجی به بخش مسکن
غیرممکن است. پس باید به سمت جذب سرمایه گذاری خارجی برویم و در عین حال از طریق انتقال مدیریت ساخت، هزینه ها را بهینه کنیم. آل رسول به فاصله ی تکنولوژی بخش ساخت ساز در کشور با استانداردهای روز دنیا اشاره و خاطرنشان کرد: ساخت و ساز در کشور ما از چند جنبه محیط زیست، صرف آب زیاد در پروژه های ساختمانی و نیز مدیریت مصرف انرژی در ساختمان دچار مشکل است. ما در مصرف برق و آب خانگی با استانداردهای روز
چراغ سبز روحانی به سرمایه گذاران آمریکایی/ آیا مسئولین خطر نفوذ را نادیده گرفته اند؟
به گزارش اصفهان شرق ؛ روز گذشته رییس جمهوری در دیدار مدیران و مجریان ارشد رسانه های آمریکایی و بین المللی، با تشریح و تبیین مواضع منطقه ای و بین المللی جمهوری اسلامی ایران، به پرسش های آنان پاسخ داد. روحانی در قسمتی از این نشست در پاسخ به سوالی درباره اقتصاد ایران و حضور سرمایه گذاران خارجی گفت: بعد از توافق شرایط برای حضور سرمایه گذاران مناسبت تر شده است. امروز شرکتهای مختلف اروپایی و
شاهد حادثه منا: التماس کردیم، فنس ها را باز نکردند
هوش آمدن، خود را در یک چادر الجزایری دیدم. وی می گوید: بعد از یک ساعت از حادثه، مردم فنس ها را پاره کردند و برخی از فنس ها و میله ها بالا رفتند؛ باورم نمی شود که موضوع غیرعمدی بوده و خطای انسانی باشد. منبع: تسنیم
شغل دوم با یک میلیون تومان حقوق
حالی که وقتی به بحران بیکاری در کشور نگاه می کنیم چاره ای جز ساماندهی دو شغله ها نداریم. به اعتقاد هادی ابوی، بالا بردن سن بازنشستگی یکی از عوامل موثر بر پدیده دو شغله بودن است چرا که فرد بازنشسته بعد از 30 سال کار و تلاش باید به گونه ای زندگی کند که در دوران فراغت از کار نیازی به رفتن مجدد بر سرکار نداشته باشد اما بر خلاف تصور، خرج و مخارج و هزینه های افراد بازنشسته به مراتب بیشتر از
رویای شیرینی که به حقیقت پیوست/درس زنان به مردان از جنس فوتسال
بعد از نایب قهرمانی در مسابقات داخل سالن آسیا در سال 2013 هم خوشحال بودند هم ناراحت؛ خوشحال از اینکه نخستین رشته توپی بودند که بعد از انقلاب صاحب مدال نقره می شدند و ناراحت از اینکه در آخرین لحظات مدال طلا را از دست دادند. ناامید نشدند؛ با وجود اینکه آن طور که باید مورد تشویق فدراسیون قرار نگرفتند، در سال 2014 در جام جهانی کوچک به دلیل دور بودن مسافت شرکت نکردند، اما بازهم با جان و دل
فیلم سینمایی هراس روی آنتن شبکه افق
در سال 1366 است. داستان از این قرار است که ابراهیم از مبارزین مسلمان همراه رضا عضو اطلاعات و عملیات سپاه و چند رزمنده دیگر بعد از شیمیایی شدن یک روستا درمنطقه مرزی کردستان، با نفوذ به مقر عراقی ها از هدف بعدی برای بمباران شیمیایی اطلاع پیدا می کنند. ابراهیم و رزمندگان دیگر یک شبانه روز فرصت دارند تا مردم روستای مورد نظر را در مقابل بمباران شیمیایی، تا رسیدن نیروهای کمکی سپاه
آنچه از خسوف صبحدم فردا باید بدانید
زمین، از سایه خارج خواهد شد. خسوف، آن گونه که فردا رخ می دهد فردا از ساعت 4:37 بامداد خواهیم دید قرص ماه از قسمت بالا بتدریج تیره می شود. این وضع تا ساعت 5:41 ادامه خواهد یافت. در این زمان ماه وارد سایه زمین می شود و از این ساعت لبه سایه زمین بر قرص ماه بیشتر خودنمایی خواهد کرد. حالا با توجه به این که در کجای ایران باشید و زمان غروب ماه در محل شما چه وقت باشد، می توانید مدت
یارانه ای که به جیب کشورهای همسایه میرود
به گزارش پایگاه 598 ، با توجه به سنگینی هزینه پرداخت یارانه سوخت بر بودجه کشور، نهادهای اجرایی و قانونگذار به سراغ ساماندهی مصرف سوخت در کشور رفته اند تا ضمن پایین آوردن هزینه ها، جلوی قاچاق به کشورهای همسایه را نیز بگیرند. بر این اساس، در اردیبهشت امسال، طرح حذف سهمیه بندی و یکسان سازی نرخ بنزین به اجرا گذاشته شد و در گام بعدی پروژه توزیع سوخت گازوئیل خودروهای دیزلی براساس پیمایش در دستور کار
زندگی و زمانه سید حسن خمینی
زیاد است که لازم نیست اینجا به آن اشاره کنم... . در مدتی که در جبهه بودم یک روز مرخصی گرفتم و به مریوان آمدم و از باجه تلفن عمومی سکه ای انداختم و با تلاش زیاد سعی کردم تلفن منزل را بگیرم و با مادرم صحبت کنم. آن موقع ایدئولوژی ما هم بالا بود و سعی می کردم تلفن نزنم و فکر می کردم بهتر است تماس نگیرم... . تلفن وصل شد. ابتدا مادرم صحبت کرد؛ حال و احوال پرسی؛ اما بعد متوجه شدم ناگهان صدا تغییر
چرت های طولانی شیرین اما خطرناک!
شدن مغز، کاهش حافظه اختلال در حافظه ی کوتاه مدت، افزایش استرس، یبوست. همچنین این تحقیقات گویای آن است که نوع مواد غذایی مصرفی در وعده های مختلف، می تواند در تنظیم ساعات خواب و بیداری و یا برهم زدن تعادل آن تأثیر بگذارد. بنابراین توصیه می شود که از مصرف غذاهای چرب و سرشار از کربوهیدرات در وعده ی شام که سبب اختلال در عملکرد طبیعی بدن و احساس سستی و خستگی در طول روز می شود. پرهیز و بیشتر از میوه و سبزی تازه یا غذاهای سبک در این وعده های غذایی استفاده شود.
دنده یک شاخص در ابتدای جاده پاییزی
پول نیوز - تالار شیشه ای بعد از فراز و فرودهای فراوان در تابستان، سومین فصل سال را بی رمق و نزولی آغاز کرد و این امر موجی از نگرانی و نارضایتی را در بین اهالی تالار شیشه ای رقم زد اما با این حال کارشناسان معتقدند بازار دیگر شاهد افت های جدی نخواهد شد به طوری که باید در ماه های پایانی سال منتظر رونق بازار سرمایه بود. بازار سرمایه علیرغم انتشار اخبار مثبت سیاسی و رای کنگره آمریکا به
برای بوی خوش دهان آبلیمو بخورید
آن می توان در سفر زمانی که از سلامت آب و سایر مایعات اطمینان نداریم با چکاندن چند قطره آبلیمو داخل آب میکروب های آن را از بین برده و نسبت به استرلیزه کردن مایعات اقدام کنیم. این متخصص تغذیه ادامه داد: افرادی که چاق هستند می توانند هر روز صبح، آب دو لیمو ترش را در یک لیوان آب همراه به اندکی عسل مصرف کنند. همچنین برای درمان گلو درد توصیه می شود یک قاشق چای خوری لیموترش را در آب گرم ریخته
تحریم تلکامی وزیر ارتباطات و خلف وعده دبیر شورای عالی فضای مجازی
/> *واعظی تلکام را مانند الکامپ تحریم کرد* محمود واعظی وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات بعد از واگذاری افتتاح الکامپ بیستم به وزارت ارشاد که سال گذشته صورت گرفت، این بار از تلکام کنار کشید تا دبیر شورای عالی فضای مجازی که کمتر از یک هفته از معارفه وی می گذرد، بزرگترین رویداد مخابراتی ایران را افتتاح کند. *پرچم کشورها نبود یا نیامدند؟!* هر چند برگزاری این رویداد با بی
پرونده پلوتونیوم مفقود شده و سایت هسته ای زیرزمینی(بخش اول)
شنبه به ما گفتند همه مقامات رسمی کره شمالی در مرکز فرماندهی برای آموزش شرکت می کنند. ما را به هتل کوریو، بهترین هتل شهر بردند. وسایل آسایش و رفاه چندانی وجود نداشت. غذا خیلی ساده بود و انتخاب های زیادی وجود نداشت.علی رغم اینکه زمستان بود، سیستم گرمایش هتل خیلی خوب نبود. عصر روز بعد، میزبانان ما را برای تفریح به اپرا بردند. یک سری آوازهای میهن پرستانه که به صورت نمایش درآمده
اجساد حادثه منا چگونه به کشور بازمی گردد؟
به گزارش عرش نیوز علیرضا منظری معاون سابق سازمان هواپیمایی کشوری، تصریح کرد: در حال حاضر با توجه به اینکه چند روز تا آغاز فرآیند بازگرداندن حجاج ایرانی به کشور باقی مانده، هنوز هیچ یک از دستگاه های ذی ربط تصمیمی قطعی برای برقرار کردن پروازهای فوق العاده نداشته اند. در صورتی که در روزهای آینده این نیاز به وجود آید، در ابتدا باید طرف ایرانی هماهنگی های لازم را با فرودگاه و ایرلاین ها انجام دهد و
روایت هاشمی از رد صلاحیتش/ احمدی نژاد از من کسب تکلیف کرد
نباید او باشد. خیلی اصرار شده بود که گفتند پس معاونان نباشند و خود مصلحی باشد. یکی از اعضای خبرگان به من خبر داد که مصلحی در جلسه آنها گفته که ما صبح و ظهر و شب به طور مرتب آرای آقای هاشمی را رصد می کنیم که ساعت به ساعت بالا می رود و الان به هفتاد درصد رسیده است و در این چند روز تا انتخابات اگر همین طور بالا برود، ایشان از 90 درصد بالاتر می رود و ما مصلحت نمی دانیم. چون اگر ایشان بیاید، همه ی رشته های
تاثیر دانشگاه روی تئاتر استان فارس
، معماری، عکاسی، موسیقی، حرکات موزون و از همه مهمتر ادبیات دارد از مجموع و تجمیع تمامی مباحث هنری تبدیل به یک هنر جدید می شود لذا، آزمون و خطا، تجربه، آموزش، نگاه آکادمیک و به روز بودن در قالب مناسب ترین فضا و کوتاه ترین راه دانشگاه است. به طور قطع اگر از بین 12 اثر 4 نمایش از دانشجو یا دانش آموخته یک دانشگاه به این جشنواره راه یافته، گواهی بر این مدعاست که به هر روی دانشگاه بی تاثیر نبوده
تنها خبرنگار جنگی بودم که افتخار همراهی با رهبری را پیدا کردم
همچنین با شهید شیرودی نیز رفاقت خوبی داشتم، به یاد دارم شب قبل از شهادتش در پادگان ابوذر سرپل ذهاب بودیم و قرار بود وی صبح روزی که شهید شد اطلاعات خوبی از موقعیت جنگ در اختیارم قرار دهد و من هم آن را برای مردم مخابره کنم. گردینی افزود: شهید شیرودی دادن اطلاعات را به بعد ازعملیات کوتاهی که قرار بود در ارتفاعات سیه قره بلاغ در آن شرکت کند واگذار کرد که بعد از چند ساعت خبر شهادتش را اعلام کردند
انتقاد شدید سلطان از مسئولان پرسپولیس | وقتی نمی توانند پول تهیه کنند، چرا می مانند؟
به گزارش خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام ; سرمربی اسبق تیم فوتبال پرسپولیس گفت: در روز تولدم با عده ای از پیشکسوتان صحبت کردم و به آنها گفتم که کم تر از پرسپولیس انتقاد کنند هر چند که انتقاد صحیح خوب است. علی پروین پیشکسوت باشگاه پرسپولیس که شب گذشته در اکران خصوصی فیلم سینمایی هویت با بازی سیدمهدی حیدری و تهیه کنندگی علی نیک جو حضور یافته بود در گفت وگویی با خبرنگار ورزشی
این عوامل سرطان زا هستند؟
/> - گوشت: بهتر است مصرف گوشت فرآوری شده یا قرمز محدود باشد چرا که در بروز سرطان روده موثر است. همچنین پختن یا دودی کردن گوشت در دمای بالا ترکیب هایی به نام هیدروکربن آروماتیک چندحلقه ای (PAH) ایجاد می کند که محققان در مورد چگونگی تاثیر آن روی سلامت افراد به نتیجه قطعی نرسیده اند. - بطری آب: در صورتی که بطری آب از جنس پلاستیک شفاف باشد احتمالا حاوی ماده شیمیایی بیسفنول A است. از این
مردودی 47 هزار دانش آموز اول ابتدایی و ابهاماتی که بی پاسخ ماند
به گزارش روز یکشنبه خبرنگار حوزه آموزش ایرنا، برخی کارشناسان و مسئولان در واکنش به مردودی دانش آموزان سال اول، آن را غیرقابل قبول خوانده و برخی دیگر معتقدند این ارقام در میان جمعیت دانش آموز اول ابتدایی از مجموع بیش از یک میلیون دانش آموز ابتدایی، رقم قابل توجهی نیست! برخی مسوولان و حتی افراد جامعه نیز تصور می کنند که با توصیفی کردن سامانه ارزشیابی در نظام آموزشی می توان با کم رنگ کردن نقش نمره
تمرینات استقلال اهواز تا اطلاع ثانوی تعطیل شد
کادرفنی تیم فوتبال استقلال اهواز بعد از دیدار روز گذشته این تیم مقابل گسترش فولاد تمرینات را چند روزی تعطیل کردند. فارس ، استقلال اهواز وضعیت بسیار بدی دارد و مشکلات مالی ادامه فعالیت این تیم را با مشکل روبرو کرده است. در همین راستا این تیم روز گذشته در دیداری از لیگ برتر در اهواز مقابل گسترش فولاد تبریز شکست خورد. با تصمیم کادرفنی استقلال اهواز تمرینات این تیم
چرا عربستان به مسئولان ایرانی ویزا نداد؟
نجف زاده از او پرسید: تکلیف 325 مفقود ایرانی مشخص شد؟ اوحدی: به دلیل شرایطی که این چند روز بر ما حاکم بود، امروز برگشت بسیار سنگین 1.5 میلیون زائر از منا به مکه، جستجوی مفقودین را با مشکل جدی مواجه کرد. تقریبا تمامی راه های دسترسی به مکه مسدود شده بود. عبور و مرور کاملا مختل شده بود. غیر از 13 نفری که در جده شناسایی شد، در مکه راههای دسترسی نداشتیم. انشاالله فردا تیمهای جستجو در
6روز سرنوشت ساز بابک زنجانی
همچنین رسول کوهپایه، وکیل بابک زنجانی، نیز خواهان برگزاری جلسه علنی دادگاه شده و گفته بود: تشخیص با قاضی دادگاه است و هنوز در این زمینه پیش بینی خاصی صورت نگرفته است؛ اما به عنوان وکیل زنجانی، امیدوارم جلسه دادگاه علنی برگزار شود تا بعد از دو سال که موکلم در معرض اتهام بوده است، بتواند در فضایی علنی از خود دفاع کند. به طور کلی اگر جلسه علنی برگزار شود، هم خوشحال خواهم شد و هم استقبال می کنم . عبور از شایعه آزادی هفته پیش امیرعباس سلطانی، اعلام کرده بود بابک زنجانی در آستانه آزادی از زندان قرار دارد. او به خانه ملت گفته بود: براساس قانون مصوب مجلس، هیچ متهمی را بدون صدور حکم، بیش از 24 ماه نمی توان در زندان نگه داشت، ازاین رو وکلای زنجانی به دنبال آن هستند میزان زمان بازداشتی او را به بیش از این زمان افزایش دهند، تا عملا حکم آزادی زنجانی صادر شود . اما روز گذشته یک عضو دیگر کمیته پی ...
کرونا، تهدیدی دیگر برای حجاج
روزنامه آرمان نوشت: در روزهایی که فاجعه ای در منا، شهروندان ایرانی را داغ دار کرده است اخبار هشدارآمیز دیگری نیز از عربستان مخابره می شود. هر چند سال های اخیر همواره نگرانی هایی نسبت به ابتلای زائران ایرانی به بیماری های واگیردار وجود داشته، اما آن طور که مسئولان اعلام می کنند این خطر امسال جدی تر است. روز گذشته، وزیر بهداشت از قرنطینه حجاج مشکوک به بیماری کرونا خبر داد و گفت: تیم های
حافظه ای قوی با مصرف این غذاها
ماده طبیعی هستند با مصرف گل کلم و بادام زمینی در دسترس سلول های بدن قرار می گیرند. این دو ماده غذایی هر دو از منابع کولین می باشند که در مغز تبدیل به سیتی کولین ها می شوند.وجود حداقل 500 میلی گرم از مکمل سیتی کولین در روز (که با مصرف 16 میلی گرم بادام زمینی در روز برای مردان و 14 میلی گرم در روز برای زنان ویا مصرف روزانه یک کلم متوسط بصورت خام ویا یک ونیم گل کلم به صورت آب پز تامین می شود) کمک
خلیل آباد آباد نیست...
اتفاق خاصی نیفتاده و همانند چند سال قبل است. وی افزود: متاسفانه باید گفت که شهردار و کارمندان این شهر تعهدی نسبت به وظایفی که به آنها محول شده است، ندارند. رزقی با بیان اینکه علی رغم عوارضاتی که شهرداری از شهروندان اخذ می کند، اما وضعیت خدمات دهی شان ضعیف است، گفت: اغلب کسبه این شهر خودشان با هزینه شخصی جلوی مغازه هایشان را بهسازی و سیمان کرده اند. وی عدم جمع آوری
بانوی نیجریه ای در سفر به مشهد از عنایات امام هشتم (ع) می گوید
پیش وقتی به مشهد آمدم معجزه هایی از حضرت دیدم که من را متحول کرد. این بود که بعد از بازگشت به نیجریه تصمیم گرفتم یک انجمن خیریه درست کنم که به مردم کمک کند و نام آن را امام رضا (علیه السلام) بگذارم. • چند سال است این انجمن را دایر کرده اید؟ این انجمن به مدت 4 سال است که در شهر کدونا نیجریه دایر است. • در مورد فعالیت این انجمن بیشتر توضیح بدهید. خب ما در این انجمن
دستگیری عامل دعوای مرگبار در خاک سفید
مهر: ساعت 5 عصر روز جمعه درگیری منجر به جرح در منطقه تهرانپارس روی داد با وقوع این درگیری خیابانی بلافاصله ماموران کلانتری 144 جوادیه تهرانپارس در محل حاضر شدند و تحقیقات در باره علت وقوع حادثه را در دستور کار خود قرار دادند . در بررسی های اولیه ماموران کلانتری مشخص شد درگیری بین چند مرد جوان در خیابان رخ داده است که با همدیگر رابطهدوستی داشته اند. در جریان این درگیری خیابانی جوانی 32 ساله بنام