خورشت نخود فرنگی؛ لذیذ و خوش طعم - امین
خورشت نخود فرنگی؛ لذیذ و خوش طعم
سایر خبرها
2 برابر شدن تجارت گندم در جهان / رشد 5.6 درصدی تولید گندم در دنیا
، در ماه ژوئن سال 2019 برابر با عدد 173 بود که 0.3 درصد کمتر از ماه پیش از آن (مِی) بوده است. با این حال، شاخص قیمت غلات فائو در ماه ژوئن 6.7 درصد رشد داشته است. این رشد قیمت به خاطر محدودیت صادرات ذرت از سوی صادرکنندگان آمریکایی بوده است، این محدودیت اثراتی جانبی بر افزایش قیمت گندم نیز داشته است. اما قیمت برنج تا حد زیادی ثابت مانده است. شاخص قیمت شکر در ماه ژوئن نسبت به ماه ...
هرم غذایی در بارداری، غذاهای با ارزش در این دوران
لوبیا از آنجا که در طول بارداری پروتئین نقش سازنده ای در رشد جنین به خصوص سه ماه اول بارداری دارد، بنابراین مصرف غذاهای حاوی پروتئین مانند گوشت قرمز بدون چربی، مرغ، ماهی، تن ماهی و تخم مرغ و حبوبات پخته مثل نخود، سویا، عدس، لوبیای سفید و قرمز و نخود فرنگی، همچنین مصرف آجیل و دانه هایی مانند تخمه آفتاب گردان، بادام، فندق، بادام زمینی و کره بادام زمینی می تواند پروتئین مورد نیاز بدن را تامین نماید ...
گرانی رویای خانه دار شدن را به باد داد
بهایی که به یک باره افزایش دو یا چند برابری از سوی مالکان داشته مجبور شدند در کنار والدین و یا سایر اقوام خود در اتاق های کوچک تر زندگی کنند تا شاید رنج اجاره نشینی آنهم با مشکلات مالی این روزهای جامعه و در برخی موارد بیکاری سرپرست خانواده کمی التیام یابد. اجاره ای که با افزایش قیمت مرغ و گوشت بالا می رود یاور جوان 33 ساله ای که دارای یک فرزند است در پیامی به باریش نیوز نوشته ...
3 برگ برنده ایران در دور جدید تحریم ها
...، بحث دیگری است که به نظرم به شفافیت به مراتب بیشتری نیاز دارد. از این منظر است که مثلا با وجود واردات دام یا گوشت قرمز با ارز چهارهزارو 200 تومانی، قیمت واقعی گوشت در بازار همان ارز آزاد را به ذهن تداعی می کند و در نهایت دولت مجبور می شود سیاست های ارزی را تغییر دهد. گمان می کنید می توان این شفافیت را ایجاد کرد؟ می توان بدون ایجاد رانت، یارانه ارزی تخصیص داد؟ بله؛ صددرصد ...
تأمین اجتماعی به سازمانی پرطمع تبدیل شده
.... مورد دیگر کالاهای مصرفی همچون گوشت، برنج و... است که این بخش با اعطای کالابرگ به مردم قابل اصلاح است و مورد دیگر مواد اولیه همچون گندم است که باید تبدیل به آرد و بعد هم نان شود و یا اینکه مواد اولیه کارخانجات است و دولت باید برای هر یک از اینها یک مدل اجرایی استخراج کند و دولت از دو ماه قبل قرار بوده که مدل اجرایی خود را برای موضوع ارائه کند و آن را در شورای سران سه قوه به تصویب برساند و به ...
ستاره استقلال پول بیشتری می خواهد؟
. این پول کمی نیست، تازه اگر بیشتر نباشد. با یک ضرب ساده مشخص می شود رقم درخواستی بالای 6 میلیارد و 800 میلیون تومان است! این، اما انگار همه داستان نیست. به این جمله اسماعیل خلیل زاده عضو هیئت مدیره باشگاه استقلال دقت کنید تا متوجه شوید موضوع پیچیده تر است. وقتی از او در این باره پرسیدیم که آیا پاتوسی دقیقاً 330 هزار دلار می خواهد؟ مکثی کرد و جواب داد: خبر دقیقی از رقم ندارم ولی می دانم ...
5 نکته کلیدی برای کاهش وزن
باشید می دانید که تغییر دادن رژیم غذایی و بیشتر ورزش کردن چندان ساده نیست. به همین دلیل، کارشناسان همیشه نکات و توصیه هایی ارائه می دهند که کمک تان کنند. در این مطلب با ما همراه باشید تا در مورد هر آنچه که در تلاش برای کاهش وزن نیاز دارید اطلاعات لازم را به شما بدهیم؛ از چگونه ورزش و تمرین کردن گرفته تا تهیه ی یک منوی هفتگی برای تغذیه و حتی وعده های غذایی که قرار است در آن تقلب کنید و ...
روزانه یک میلیارد تومان به حساب سلطان کنسرت واریز می شود
... پرسیده اند چطور ادعا کرده ای که سلطان کنسرت از وزیر ارشاد قوی تر است. کل بودجه سالیانه دفتر موسیقی وزارت ارشاد حدود 10 میلیارد تومان است. تا اینجا را به خاطر داشته باشید. با یک تحلیل و محاسبه ساده می بینیم که بر روی سایت خصوصی سلطان، به طور متوسط روزانه 10 هزار بلیت کنسرت و تئاتر و جشن و جُنگ و امثالهم برای تهران و شهرستان ها به فروش می رسد. میانگین بهای بلیت، امروز حدود ...
پیش بینی تأمین 17 هزار تن کود و پنجهزار تن بذر تا پایان سال برای کشاورزان
و 100 تن شکر، 312 تن مرغ و گوشت گوسفندی و منجمد گاوی و 694 تن برنج را تامین و توزیع کرده است. وی از برنامه ریزی برای تامین و توزیع نهاده های کشاورزی خبر داد و گفت: پیش بینی شده 17 هزار تن کود و پنجهزار تن بذر تا پایان سال برای کشاورزان تامین و با خرید مباشرتی، خرید توافقی محصولاتی، چون پنبه، جو، انگور و سیب به اقتصاد کاشورزی کمک شود. انتهای پیام / م تامین کود، بذر و نهاده های کشاورزی در استان سمنان ...
اصناف دچار بیکاری مزمن شدند
اینکه قدرت خرید مردم نیز پایین آمده و از یک سو نیز شاید مردم در عرض چند ماه و یا چند سال به یک کالا نیاز داشته باشند، بنابراین، وضعیت معیشتی اصناف نیز تحت تاثیر این موضوع قرار می گیرد . برزگر با تاکید بر اینکه نقدینگی در بخش صنعت و کشاورزی باید به سمت تولید سوق یابد، بیان کرد: نزدیک 14 میلیارد دلار ارز ترجیحی برای واردات 25 قلم کالای اساسی همچون برنج و گندم و گوشت در نظر گرفته شده در ...
سوپ دال عدس و نخود با مرواریدهای سبز
صورت گیاهخوار بودن) یا آب مرغ و یا حتی آب ساده را به همراه عدس قرمز، برگ بو، نمک و فلفل اضافه کنید. ابتدا حرارت را کمی زیاد کنید تا مایع داخل قابلمه به جوش آید. سپس درب قابلمه را گذاشته و زیر آن را کم کنید تا به آرامی قبل بخورد. به مدت چند دقیقه بگذارید بپزد. 4. نخود پخته را اضافه کنید و روی قابمله را بگذارید و 10 دقیقه دیگر بگذارید بپزد. 5. برگ بو ها را از داخل قابلمه ...
مذاکره با آمریکا!
.... در باب عزت مسلمانان در قرآن، چند آیه آمده است. در یک جا خداوند می فرماید: للّهِ العزّهُ و لرسولهِ و للمؤمنین. (منافقون: 8) در آیه ای دیگرمی فرماید: مَن کانَ یُرید العزّهَ فللّه العزهُ جمیعا. (فاطر: 10) بنابراین دو آیه یکی از مباحث مبنایی عزت است و هر آنچه عزت مسلمین یا مردم کشور اسلامی را مخدوش کند را نباید دنبال کرد. باید در تصمیم گیری های سیاسی، توجه به این اصل مهم داشته باشیم که باید عزت ...
تقاضای آیت الله العظمی مظاهری از غیبت کنندگان
فضلا بود، داغ و تند بود. او پشت سر یکی از مراجع حرف زده بود. به گوش آن مرجع رسیده بود و آن مرجع تقلید به حضرت امام گفته بود. حضرت امام به اندازه ای ناراحت شدند که می لرزیدند. اینها ساده نیست. کسانی که وارد در این قضایا هستند، مخصوصاً اینکه عالم شهود و عالم بصیرت هم داشته باشند، می بینند که این غیبت ها خوردن گوشت مرده است. این تهمت ها خوردن چرک و خون است. در روز قیامت مجسم می شود و این غیبت ...
کنعان : رابطه ها و آدم ها
کپی برداری و نقل این مطلب به هر شکل از جمله برای همه نشریه ها، وبلاگ ها و سایت های اینترنتی بدون ذکر دقیق کلمات “منبع: بلاگ نماوا” ممنوع است و شامل پیگرد قضایی می شود. نوشته کنعان : رابطه ها و آدم ها اولین بار در بلاگ نماوا . پدیدار شد.
در شانزدهمین جلسه دادگاه پرونده بانک سرمایه مطرح شد سهم خواهی از حقوق 93 میلیونی متهم
قهرمانی نماینده دادستان با حضور در جایگاه گفت: زمانی که می خواستند فردی برای بانک انتخاب کنند پیش خود گفتند اگر فردی قوی بیاوریم برای ما دردسر می شود و اطلاعات لو می رود که در نهایت آقای بیرانوند را انتخاب می کنند. وی افزود: ما فساد مالی در مورد ایشان کشف نکرده ایم اما این تیم خصوصیاتی از آقای بیرانوند را کشف کرده و او را به عنوان مدیر انتخاب می کنند. آنها می گویند بیرانوند ساده است، پولکی نیست ...
توزیع 10 هزار بسته ارزاق در حاشیه شهر مشهد
این مساجد؛ توزیع 1500 پرس غذا در شب های ماه رمضان در مدارس حاشیه شهر، توزیع 45 هزار غذای افطاری مهمانسرا و توزیع 15 هزار بسته ارزاق در حاشیه شهر مشهد از جمله این اقدامات است. سرپرست معاونت محرومیت زدایی آستان قدس رضوی به کمک رسانی به کارتون خواب ها و بی خانمان های شهر اشاره و بیان داشت: 72 هزار 700 غذا در میان کارتون خواب ها در این سه ماه اول سال توزیع شد همچنین 43 تن گوشت و 28 تن برنج ...
وقتی دور هم هستیم گوشی های لعنتی را کنار بگذارید!
ها تحقیرآمیز نبود، بلکه آکنده از محبت و دوستی بود. چیزی به عنوان حسادت در بینشان دیده نمی شد. صحبتی از رو کم کنی و کینه نبود. در رفتارهایشان خبری از چشم و همچشمی نبود. پذیرایی های ساده ای که الان هیچ خانواده ای حاضر نیست از مهمانش اینگونه پذیرایی کند. گویا اینکه آن زمان بیشتر به دورهمی اهمیت می دادند تا به پذیرایی. آخر هدف این نبود چشم خواهر شوهر را با سفره رنگین دربیاوری و هدف این نبود ...
چرا باید در بارداری اسید فولیک خورد؟
...> میوجات لوبیا، نخود و مغزهای خشک نان، سریل و سایر فرآورده های غنی شده غلات و حبوبات چرا در حاملگی به اسید فولیک نیاز داریم؟ اگر باردار هستید یا قرار است حامله شوید، حیاتی است که مقدار کافی اسید فولیک دریافت کنید، اسید فولیک شکل صناعی ویتامین B9 است که فولات هم نامیده می شود. اسید فولیک به پیشگیری از نقص های لوله عصبی (NTDs) کمک می کند، نقص های مادرزادی جدی که ...
16 تیر تیرگی دور چشم را با این روش های ساده از بین ببرید
موارد پوست اطراف چشم علایم زودرس پیری را نشان می دهند. مشکل اینجاست که بسیاری از افراد پوست دور چشم خود را در مقابل اشعه ماورا بنفش و سایر آلودگی ها محافظت نمی کنند. در این مقاله ما به شما روش های اساسی برای محافظت از پوست اطراف چشم را می آموزیم: شایع ترین مشکلات اطراف چشم مثل حلقه های تیره، خطوط ظریف و جمع شدن آب و تورم زیر چشم است که خوشبختانه را روش هایی ساده و مقرون به صرفه ...
ویتامین های دوران حاملگی، زمان شروع مصرف
می گذارند. اصول رژیم غذایی سالم اصول رژیم غذایی سالمیک رژیم غذایی سالم شامل انواع مختلفی از مواد غذایی مغذی است. یک رژیم غذایی روزانه شامل مصرف پنج نوبت سبزیجات، دو نوبت میوه، شش نوبت غلات همچون برنج یا پاستا، دو و نیم نوبت ماهی یا انواع گوشت، و دو و نیم نوبت لبنیات کم چرب است، رژیمی مناسب می باشد. همچنین، مصرف بیش از حد برخی از غذاها همچون چربی های اشباع شده، نمک و شکر مضر ...
مواردی که پوست را در برابر نور خورشید آسیب پذیرتر می کند
با فرا رسیدن روز های گرم سال، شدت گرفتن نور خورشید تبدیل به خطری بزرگ برای سلامتی ما می شود. اما استفاده نکردن از کرم ضد آفتاب تنها چیزی نیست که ما در معرض خطر آفتاب سوختگی قرار می دهد و بسیاری از عادت های ساده ی ما حتی خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهند. در ادامه به مواردی می پردازیم که پوست را در برابر نور خورشید آسیب پذیرتر می کنند. 1- محصولات مراقبت از پوست ...
تقویت قدرت باروری، راه های موثر
پلی کیستیک (PCOS) مبتلا هستند. 5- خوردن کربوهیدارت فراوری شده کمتر فقط مقدار کربوهیدارت مصرفی مهم نیست، بلکه نوع آن هم مهم است. کربوهیدارت های فرآوری و پالایش شده مشکل ساز تر هستند. کربوهیدارت فرآوری شده شامل هر گونه غذا و نوشیدنی شیرین و دانه های فرآوری شده است مثل پاستا سفید، نان و برنج. این کربوهیدارت ها خیلی سریع جذب می شوند، قند خون و سطح انسولین را به طور مقطعی بالا می برند ...
راهکارهایی برای پیشگیری از گرمازدگی/ پنج اصل مراقبت از پوست دور چشم
بسیاری از موارد پوست اطراف چشم علایم زودرس پیری را نشان می دهند. مشکل اینجاست که بسیاری از افراد پوست دور چشم خود را در مقابل اشعه ماورا بنفش و سایر آلودگی ها محافظت نمی کنند . در این مقاله ما به شما روش های اساسی برای محافظت از پوست اطراف چشم را می آموزیم : شایع ترین مشکلات اطراف چشم مثل حلقه های تیره، خطوط ظریف و جمع شدن آب و تورم زیر چشم است که خوشبختانه را روش هایی ساده و ...
قدرت باروری مردان، تغذیه چه تاثیری دارد؟
...، برنج قهوه ای و پاستا و سریل سبوس دار است. در هر وعده غذایی مقداری پروتئین گنجانده شود از قبیل گوشت لخت و ماهی، تخم مرغ، حبوبات و غلات. حداقل دو وعده ماهی در هفته خورده شود که شامل یک وعده ماهی روغنی است. بعضی از محصولات لبنی کم چرب از قبیل شیر یا دوغ یا ماست یا پنیر کم چرب مصرف شود. بخاطر داشته باشید که ماست را می توان شکر زد یا به دنبال ماست های کم قند باشید. این دستورالعمل ...
قدرت باروری در زنان، تاثیر تغذیه بر آن
و مقدار فراونی ویتامین و مواد معدنی مهم به بدن برسد. این می تواند شامل نان گندم سبوس دار، برنج قهوه ای، سیریل دانه کامل و پاستا باشد . در هر وعده مقداری پروتئین مصرف کنید از قبیل گوشت لخت و ماکیان، ماهی، تخم مرغ و حبوباتی مثل لوبیا و عدسی. در هفته حداقل دو وعده ماهی بخورید. یکی از این وعده ها از نوع ماهی روغنی باشد، اما بیشتر از دو وعده ماهی روغی در هفته مصرف نکنید . بعضی از فرآورده ...
ترکیبی از بهترین مزه ها در سنگاپور
زرد دارد و از ترکیب نودل برنج و انواع گوشت مانند مرغ، ماهی و یا میگو درست می شود. سسی که نودل ها در آن پخته می شوند معمولاً ازشیر نارگیل بوده و مزه تندی نیز دارد. این غذا علاوه بر سنگاپور در مالزی، اندونزی و تایلند نیز محبوبیت دارد. عاشقان میوه موز نیز در سنگاپور می توانند غذایی مخصوص با نام پیسانگ گورنگ (Pisang Goreng) را امتحان کنند. موزهای این غذا آنقدر در روغن سرخ می شوند تا به صورت ...
مبارزه با دانه درشت ها و سرشبکه های مافیای قاچاق
لزوم مبارزه با آن توجهی صورت نگیرد، روند تحقق اقتصاد مقاومتی در کشور مختل خواهد شد. الگوهای کنونی مصرف در جامعه ما، با شرایط و ملزومات اقتصاد مقاومتی ناسازگار هستند، اقتصاد مقاومتی بر قناعت، صرفه جویی، ساده زیستی، پرهیز از اسراف، ترجیح مصرف کالای داخلی، حذف خریدهای غیرضروری، حذف تشریفات و منع مدگرایی مبتنی است. در حالی که آنچه در زندگی عملی مردم و حتی بسیاری از مدیران جامعه و دست ...
افزایش کلسترول بد با خوردن این 5 ماده غذایی
محصولات باید به طور کامل متوقف شود. به جای لبنیات پرچرب، شما می توانید محصولات گیاهی مانند شیر بادام و شیر سویا، شیر نارگیل، و یا لبنیات کم چرب یا بدون چربی را به رژیم روزانه خود اضافه کنید. گوشت قرمز کلسترول بالا از مصرف گوشت های چرب بپرهیزید. به جای گوشت قرمز مصرف گوشت های سفید مانند گوشت مرغ و بوقلمون را وارد رژیم تان کنید. توجه داشته باشید که پوست این گوشت ها را بکنید. ماهی ...
دانستنی هایی از انجیل برنابا
فرامرینو برای کشف انجیل برنابا شدت می یابد و در نهایت به آن دست می یابد.[70] مطالب انجیل برنابا انجیل برنابا نسبت به اناجیل دیگر بسیار قطورتر و حاوی مطالب مختلف و گسترده ای در 222 فصل است. این در حالی است که اناجیل دیگر در عهد جدید 16 تا حداکثر 28 باب دارند. انجیل مزبور با اناجیل اربعه تفاوت دارد و در برابر معتقدات رسمی کلیسا می ایستد. در این انجیل برنابا خود را یکی ...
آستان قدس رضوی 3 هزار و 500 فرصت شغلی ایجاد کرد / احیای 90 هکتار از انجیرستان های سیل زده استان لرستان
مادران شیرده در مناطق آسیب پذیر خراسان رضوی، 43 تن گوشت عقیقه و 28 تن برنج در نقاط محروم کشور، 72 هزار و 700 وعده غذا بین کارتن خواب ها و افراد بی پناه در حاشیه شهر مشهد، دو هزار و 750 بسته ارزاق عمومی ویژه مادران شیرده در خراسان شمالی و سه هزار و 250 بسته ارزاق عمومی ویژه مادران شیرده در خراسان جنوبی توزیع شد. وی با اشاره به امدادرسانی آستان قدس رضوی در مناطق سیل زده کشور گفت: اقدامات ...