جلوگیری از گرمازدگی کودکان، شش قدم اساسی - نی نی بان
سایر خبرها
راه حل درمان فشارخون زنان باردار/ درمان خون دماغ را بشناسید
و کوچک در رژیم غذایی روزانه، سلامت این عضو حیاتی و مهم را بهبود بخشید . برای این منظور کافی است برخی از مواد غذایی را از رژیم روزانه خود حذف و برخی دیگر را به آن اضافه کنید . کلیه ها، خون را تصفیه و مواد زائد را از بدن دفع می کنند. این عضو حیاتی همچنین به کنترل تعادل مایعات در بدن کمک می کند . هر کلیه دارای تعداد بسیار زیادی فیلترهای بسیار ظریف و کوچک است که مداوم ...
امری: در انتظار بهترین مسوت اوزیل هستم
ورزش سه: اونای امری، سرمربی اسپانیایی آرسنال نسبت به عملکرد فصل بعد مسوت اوزیل بسیار خوش بین است. عملکرد پر فراز و نشیب ستاره خلاق آلمانی در طول فصل قبل باعث افزایش انتقادها از سوی رسانه ها و هواداران نسبت به مسوت اوزیل شده و حتی اخباری در مورد احتمال جدایی وی در تابستان منتشر شد. اما اونای امری ابراز امیدواری کرد این بازیکن با تعهد بالا بتواند در فصل پیش رو بهترین بازی های خود را برای ...
نوشیدنی همراه غذا خوب است یا بد
...> بیشتر بدانید : نوشیدنی های مفید و مضر برای سلامت، از آب تا قهوه بیشتر بدانید : غذا, نوشیدنی, گوشت و میوه های مناسب فصل گرما و تابستان کدامند؟ اصول هضم سالم برای درک این که چرا تصور می شود آب هضم را مختل می کند باید فرایند صحیح گوارش را درک کنید. به محض این که شروع به جویدن غذا می کنید، فرایند هضم از دهان شما شروع می شود. جویدن به غدد بزاقی شما برای تولید ...
سکوت مسؤولان استانی در خصوص واگذاری ساحل به شهرداری بندرگز
این پروژه در دست اجرا نیست. با آغاز فصل تابستان و افزایش حضور گردشگران در استان های شمالی به خصوص گلستان با جعفر رضایی شهردار بندرگز در خصوص وضعیت شهرداری و برنامه های در دست اجرا برای افزایش و جذب گردشگر در بندرگز گفت وگو کرده ایم که در ذیل می خوانید. بودجه شهرداری بندرگز برای سال جاری چه میزان پیش بینی شده است؟ رضایی: میزان بودجه شهرداری بندرگز در سال 1397، 7 ...
بعد از محرومیت نقل و انتقالاتی؛ بدون خرید بازیکن هم می توانم موفق شوم
به گزارش ایلنا، لمپارد ماه گذشته در حالی جانشین مائوریتسیو ساری شد که چلسی به دلیل پرونده عقد قرارداد با بازیکن خارجی زیر سن قانونی، از سوی فیفا برای یک سال از خرید بازیکن محروم است، یعنی تا پایان فصل 20-2019 و علاوه بر آن ستاره تیمش ادن آزار هم به رئال مادرید پیوسته است. با این حال هافبک سابق آبی های لندن این موضوع را دلیل برای ناکامی اش نمی بیند. لمپارد که تابستان امسال به لطف فرجام ...
سرقت کابل برق از دلایل خاموشی ها در قم
بوده که این به دلیل برنامه ریزی های انجام شده در بخش صنعت و کشاورزی است؛ در هفته های آینده تا پایان تابستان نیز نیازمند همکاری مردم در صرفه جویی هستیم تا سقف مصرف رعایت شود؛ ساعات پیک بار تابستان در استان قم ساعت 12الی 17 و سه ساعت پس از غروب آفتاب است که نیازمند مدیریت مصرف در این ساعات هستیم. **حوادث اصلی ترین دلیل خاموشی ها در قم وی اضافه کرد: بیشتر مشکلات و قطعی های برق که در ...
لزوم توجه به امامزاده صدرالدین(ع) به عنوان قطب فرهنگی و گردشگری
شهادت امامان،برپایی نماز جماعت یومیه و برپایی خیمه های معرفت و هم اکنون طرح نشاط معنوی(تعطیلات تابستان) و برنامه های دهه کرامت و ویژه برنامه حجاب و عفاف و سایر برنامه های متنوع دیگر اشاره نمود که امید است با برنامه ریزی بهتر بتوانیم در ایام محرم با راه اندازی مجالس و دست جات عزادارای و پرپایی موکب جهت خدمات رسانی به زایرین اربعین باشیم. در ادامه آقای نوبخت و شکیبا به نمایندگی از هیات امنا ...
5 کیلومتر مسیر دوچرخه سواری در شمال تهران تا پایان تابستان اجرا می شود
گذاری را از بخش مسکن به گردشگری و خدماتی تغییر دهیم. گفتنی است در این همایش از سه دوچرخه سوار بوشهری که 10 روز در راه و عازم مشهد مقدس بودند به عنوان میهمانان ویژه از سوی شهردار منطقه یک تقدیر شد و در انتهای برنامه به قید قرعه به 20 نفر از شرکت کنندگان هدایای ورزشی اهدا شد. منبع:روابط عمومی شهرداری منطقه یک تهران ...
بهترین درمان برای زمانی که خون دماغ می شویم
به گزارش بهداشت نیوز طی 48 ساعت 5 بار خون دماغ شده ام. البته قبلاً هم سابقه داشته ام ولی نه تا این حد. لطفاً در رابطه با این مشکل من را راهنمایی کنید. سطح داخلی بینی حاوی صدها مویرگ خونی است که مقدار زیادی از خون بدن از طریق این مویرگ ها در بینی نیز در حال گردش است. این مویرگ ها بسیار ظریف و حساس بوده و عوامل مختلفی سبب پاره شدن آن ها و درنهایت خونریزی از بینی می شود. علل خون ...
تابستان داغ استقلال؛ 16 خروجی و 8 ورودی
آی اسپورت - استقلال تابستان شلوغ و پر رفت و آمدی را پشت سر می گذارد. پس از جدایی شفر و مجیدی از کادر فنی این تیم و حضور آندره آ استراماچونی در راس کادر فنی، استقلال در کادر بازیکنان خود نیز تغییرات زیادی را تجربه کرده است. جدایی 16 بازیکن از جمع آبی ها تا بدین لحظه قطعی شده است. مهدی رحمتی، خسرو حیدری و پژمان منتظری سه کاپیتان فصل گذشته این تیم در میان این بازیکنان حضور دارند و آیاندا پاتوسی ...
راه های جلوگیری از حریق در طبیعت را بشناسید
به تابستان و آمدن فصل گرما، پوشش گیاهی موجود مراتع رو به خشکی می رود و رها کردن ته سیگار یا انداختن استکان و لیوان در مراتع و طبیعت می تواند عامل آتش سوزی شده و ناگهان سطح وسیعی از طبیعت را دچار خسارت های جبران ناپذیری کند. اگر با آتش مواجه شدید چه کار هایی باید انجام دهید درصورت مشاهده آتش سوزی سریعا با شماره 125 تماس گرفته و موقعیت را دقیق و واضح برای آن ها شرح دهید. ...
کاهش مصرف برق تصفیه خانه فاضلاب نجف آباد؛ با برنامه ریزی و مدیریت راهبردی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل ازروابط عمومی منطقه در راستای مدیریت مصرف انرژی تاسیسات و اهمیت اجرای راهکار های مناسب جهت کاهش مصرف برق در اماکن و تاسیسات آب و فاضلاب در ساعات اوج مصرف طبق دستور مدیر منطقه ، بکار گیری روش های موثر در کاهش مصرف برق ادارات و تاسیسات آب و فاضلاب منطقه در فصل گرما در دستور کار قرار گرفت . به همین منظور با راه اندازی دستگاه دیزل ژنراتور تصفیه خانه در زمان پیک مصرف از ساعت 11 صبح تا 30 / 15 بعدازظهر نسبت به کاهش قابل توجه مصرف برق تصفیه خانه فاضلاب نجف آباد اقدام و با مدیریت مصرف در توزیع برق شهرستان در تابستان کمک شد این عملیات تا پایان فصل گرما ادامه خواهد داشت ...
برای داشتن پوستی زیبا چه باید کنیم؟
.... یکی از روش های استفاده از نخود، درست کردن حمص با آن است که شما را قادر می سازد تا آن را با مواد غنی از پروتئین دیگر مانند عدس زرد، ادامامه (سویای نارس) و لوبیای سیاه ترکیب کنید تا طعمی منحصر به فرد برای حمص بسازید. 12. آب گوشت استخوان و غضروف حیواناتی همچون مرغ یا گاو منبع فوق العاده ای برای کلاژن طبیعی هستند. پای مرغ نیز دارای میزان بالایی از کلاژن حلال است که بر خلاف سایر بخش های مرغ عوارض کمتری برای بدن دارد. این ماده غذایی سبب افزایش کلاژن پوست و درخشان شدن آن شده و از ایجاد چین و چروک پیشگیری می کند. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
وضعیت زرد و قرمز مصرف برق در جنوب کشور/ خاموشی در کمین است
همزمان با آغاز فصل گرما، میزان مصرف برق خانواده ها ناشی از استفاده از وسایل سرمایشی بیشتر شده است. از فارس گرفته تا خوزستان و بوشهر و از اصفهان گرفته تا کهگیلویه و بویراحمد وضعیت مصرف برق در شرایط زرد و قرمز قرار گرفته است. شرایط در استان های جنوبی از آنجایی حادتر است که کولر آبی در خیلی از این مناطق جوابگوی خانه ها و سایر مشترکان نیست و ناچارا کولرگازی مورد استفاده قرار می گیرد. ...
خط تولید طلایی آژاکس
ثانیه هایی تا رسیدن به فینال چمپیونز لیگ برای اولین بار از سال 1996 فاصله داشتند. فرنکی دی یونگ و ماتایس دی لیخت، هر دو در تابستان امسال به یک قیمت فروخته شدند، چون هر دو عملکرد فوق العاده ای در تیم قهرمان هلند داشتند. این دو بازیکن تبدیل شدند به گران ترین بازیکنان فروخته شده در تاریخ باشگاه آژاکس، اما بازیکنان دیگری هم در تاریخ این باشگاه بوده اند که با درخشش فوق العاده در هلند، راه خود را ...
خانه های بازسازی نشده نباید اجاره داده شود
خود را اجاره دهد. به مصوبه مجلس شورای اسلامی برای تغییر این شرایط نیازمندیم. قوانین باید این گونه باشد که موجران تنها در صورت تعمیر و افزایش و بهبود تجهیزات خانه بتوانند قیمت اجاره را نسبت به مستاجر قبلی افزایش دهد این در حالی است که افزیش فایل های بازسازی نشده در تابستان امسال که به گفته بسیاری از واسطه های ملکی معنایی جز سوء استفاده صاحبان ملک از کمبود عرضه نسبت به تقاضا ندارد؛ مستاجران ...
راه های در امان ماندن از آفتاب داغ تابستان
وقتی در تابستان هوا گرم می شود و به مرحله غیر قابل تحمل می رسد باید چه کار کنیم؟ چطور از پوست خود در برابر اشعه های مضر نور آفتاب مواظبت کنیم و چه راه هایی برای در امان ماندن از آفتاب تند هست؟ وقتی هوا در تابستان گرم می شود، سفر های تابستانی، بازی و تفریح زیر آفتاب و شنا کارهایی هستند که معمولاً انجام می دهیم. اما وقتی شدت گرما به مرحله غیر قابل تحمل می رسد چه؟ آیا مراقب ...
آیا می دانید نپوشیدن جوراب با کفش مضر است
پا شود. یک تاول روی پا دردناک است، اما نکته مهم تر این است که اگر باز هم ابا وجود تاول و زخم از پوشیدن جوراب خودداری کنید، آن وقت یک زخم باز را در کفشی مملو از باکتری فرو خواهید برد و باکتری ها را به روی زخم خود خواهید چسباند. حالا باکتری هایی که در کفش شما رشد کرده اند راه بسیار آسانی از طریق زخم روی پای شما به داخل جریان خون شما خواهند داشت و اینجاست که باید خود را برای یک عفونت که می ...
توصیه های غذایی برای مقابله با گرمازدگی
سیدعلی کشاورز، متخصص تغذیه در خصوص توصیه هایی برای مقابله با گرمازدگی در فصل تابستان گفت: با توجه به اینکه قسمت اعظم کشور ما گرمسیر بوده و امسال نیز گرما بیشتر شده است، بهترین کار برای مقابله با گرمازدگی نوشیدن مایعات فراوان به خصوص آب است به شکلی که افراد احساس تشنگی نداشته باشند. وی با بیان اینکه افراد در هنگام تشنگی 2 درصد از آب بدن خود را از دست داده و در معرض گرمازدگی قرار می ...
3 هزار دانش آموز قمی در طرح نشاط معنوی شرکت می کنند
به گزارش خبرگزاری حوزه ، حجت الاسلام یوسف احمدی اظهار داشت: برنامه اوقات فراغت تابستان به مدت هشت سال با عنوان طرح نشاط معنوی در حال برگزاری است. وی افزود: طرح نشاط معنوی در 16 بقعه متبرکه استان قم برگزار می شود، 45روحانی متخصص کودک در این برنامه ها حضور دارند و درکنار این برنامه ها سبک زندگی اسلامی برگزار می شود. معاون فرهنگی اداره کل اوقاف و امور خیریه استان قم تصریح ...
مقاومت قیمتی مسکن در مناطق پرتقاضا
هرچند برخی از گزارش ها حاکی از عقب نشینی قیمتی برخی از واحدهای مسکونی در محله های لوکس است. اما بازار مسکن در اکثر مناطق به ویژه مناطق پرتقاضا در برابر ریزش قیمت ها همچنان مقاومت می کند.
معرفی 18 مورد از تنقلات بدون قند، خوشمزه و سالم
کربوهیدرات کمی که در آن موجود است اشاره کرد. این بار در هوای گرم تابستان آب کرفس را با آب سیب تجربه کنید و لذت ببرید. 9. چایی و دمنوش این تصور که تنقلات حتماً باید خوراکی باشند اشتباه است. بخش زیادی از تنقلات مضری که افراد مصرف می کنند نوشیدنی هستند. نوشابه از مضرترین نوشیدنی های شیرین قندی است. چای ها و دمنوش های گیاهی می توانند یکی از بهترین تنقلات باشند که به صورت روزانه می توان از آن ...
علل و راه های درمان خشکی لب
مواجهه با نور خورشید و مصرف نوشیدنی هایی که موجب کم آبی بدن می شوند، مانند نوشیدنی های دارای الکل و کافئین، احتمال خشکی لب ها را افزایش می دهند. بر همین اساس، در تابستان نیز به خوبی از لب ها خود محافظت کنید. حضور طولانی مدت در فضای باز: مواجهه طولانی مدت با باد، سرما، و گرما، در کنار انجام فعالیت های ورزشی شدید می توانند احتمال خشکی لب ها را افزایش دهند. عدم محافظت کافی از لب ها در این ...
بهره برداری از باند دوم قطعه پنجم آزادراه تبریز-ارومیه
های آن در دست اجرا است، قطعات یک و دو به صورت کامل و قطعه چهارم نیز زیر بار ترافیک قرار دارند. وی گفت: این آزاد راه به دلیل موقعیت جغرافیایی و راهبردی به ویژه در ایام تعطیلات و تابستان یکی از پر ترددترین محورهای مواصلاتی استان های آذربایجان شرقی و غربی است.
شعار مقاومت توسط دولتی ها؛ واقعیت یا بلوف؟/ غرب گرایان نسخه تقلبی گفتمان مقاومت را به مردم می دهند/ وقتی ...
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از گروه سیاسی-رجانیوز: می گویند راهی جز ایستادگی و مقاومت نداریم و در این راه ملت ایران موفق خواهد شد. البته گوینده این شعارها دیگر سعیدجلیلی یا سیدابراهیم رئیسی نیست بلکه حسن روحانی و محمدجواد ظریف هستند! اما به کارگیری این ادبیات چندان هم جای خوشحالی ندارد! به گزارش رجانیوز ؛ شعارهای پرطمطراق و انقلابی از تریبون دولتی ها شنیده میشود. ادبیات دولتی ها آنقدر ...
اختصاص 76 میلیارد تومان جهت بازسازی شبکه های برق مناطق سیل زده لرستان
.... بازسازی شبکه ها بمنظور مقاومت در برابر بلایایی طبیعی مدیرعامل شرکت توزیع برق استان در ادامه اظهار کرد: با برنامه ریزی های صورت گرفته اجرای طرح بازسازی شبکه های برق به شکلی خواهد شد شبکه ای مقاوم در برابر بلایای طبیعی احداث و مورد بهره برداری قرار گیرد. خودنیا با اشاره به فصل گرما و احتمال قطعی برق عنوان کرد: باتوجه به اینکه در گذشته تعداد 36 پروژه در این راستا اجرا کردیم در تابستان مشکل برقی نداریم اما اجرای طرحهای بازسازی به منظور تاب آوری و تجهیز بلندمدت شبکه ها تعریف شده و در حال اجرا هستند. 46 انتهای پیام ...