روغن کنجد درمانی برای پوکی استخوان - بلاغ مازندران
سایر خبرها
احتمال 10 درصدی بارداری در مبتلایان به یائسگی زودرس
از بیماری ها موثر است که در صورت عدم ترشح آن باید به هورمون درمانی روی آورد. بیماری قلبی عروقی، ابتلا به فشار خون، پوکی استخوان، اختلالات چربی و دیابت و...از بیماری هایی است که در صورت عدم ترشح این هورمون اتفاق می افتد. مشایخی در خصوص احتمال بارداری این افراد گفت: اگر مدت زمان زیادی از ابتلا به یائسگی زودرس نگذشته باشد، احتمال بارداری تا 10 درصد وجود دارد، اما روش دیگر که موفق هم عمل می ...
توقیف در تنگه؛ انتقام در تهران/ ابتکار یک حجت الاسلام برای معرفی حقوق حیوانات
مصاحبه تفصیلی با ایلنا پیرامون مسئله حصر گفته است: دوستانی که موضوع گفت وگوی ملی را مطرح کردند موضوع حصر نیز برایشان دغدغه است. او همچنین تصریح می کند: بالاخره تا کی باید این افراد در حصر بمانند؟ چرایی این مساله مطرح است و باید برای این مساله گشایشی ایجاد شود تا بگویند در جهت حل مساله و مشکل قدم هایی برداشته شد. البته اگر هیچ اتفاقی نیفتد نمی گویم که گفت وگویی صورت نمی گیرد اما با مانع ...
ادویه بخورید، سلامت بمانید
های قلب و عروقی، کاهش فشار خون یاد می کنند. وی به بیان خواص انواع ادویه پرداخت و بیان کرد: مصرف پونه بسیار برای سلامت افراد مفید است و یکی از بهترین داروها در نابود کردن باکتری ها است زیرا پونه شامل نوعی آنتی اکسیدان به نام اسید فنیک است که تمام باکتری ها را نابود می کند همچنین دارچین در بهبود کلسترول، تری گلسیرید و کاهش قند خون مؤثر است. رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت ...
تاثیر گرانی بر کاهش مصرف لبنیات و گوشت در کشور/ 75 درصد جمعیت کشور کمبود ویتامین D دارند
مکمل های تغذیه ای را یکی از راهکار های جبران ویتامین D و کلسیم دانست. رئیس پژوهشگاه غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: در سنین نوجوانی، بارداری و سالمندان توجه به مصرف ویتامین D و کلسیم بسیار حائز اهمیت است. آمار پوکی استخوان در کشور لاریجانی با اشاره به آمار پوکی استخوان در کشور گفت: 30 درصد از افراد بالای 60 سال درجاتی از پوکی استخوان (استئوپروز) دارند ...
آش پرپوله
مبتلایان به سرماخوردگی و افرادی که دوران نقاهت بیماری را سپری می کنند، بسیار مناسب است. آش پرپوله تأثیری چشمگیر در شادابی و طراوات پوست و مو، تقویت حافظه و رفع التهابات بدن دارد. آش پرپوله به علت وجود کلسیم، منیزیم و فسفر استخوان ها و دندان ها را محکم و از بروز پوکی استخوان و آرتروز در افراد جلوگیری می کند، مصرف این آش در تقویت سیستم قلبی و عروقی موثر است. آش پرپوله یکی از غذا های محلی استان ...
آش دانه کولانه
.... آش دانه کولانه حاوی پروتئین گیاهی و حیوانی است و موجب تقویت عمومی، افزایش سطح انرژی و عضلانی شدن بدن می شود، لذا برای افرادی که کار فیزیکی سخت انجام می دهند و ورزشکاران مخصوصا بدنسازان بسیار مفید است. مصرف آش دانه کولانه برای کودکان در حال رشد و افراد مسن هم توصیه می شود. خواص دیگر این غذا شامل تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر، درمان دردهای مفصلی، تقویت بینایی، کنترل قند، فشار و چربی ...
همه چیز در مورد یکی از مهم ترین ویتامین های مورد نیاز بدن: فواید بی نظیر "ویتامین C" و عوارض کمبود آن
کاربرد داشته و در موارد زیر مورد استفاده قرار می گیرد: - تشکیل پروتئین لازم برای ایجاد پوست، لیگامان، عروق خونی و تاندون ها - بهبود زخم ها و محو کردن خراش های پوست - محافظت از غضروف، استخوان و دندان - کمک در جذب آهن ویتامین C یک نوع آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها، موادی مغذی هستند که از بدن در برابر آسیب های مختلف ناشی از رادیکال های آزاد ...
برو عقب! صندلی های جلو پر است
رفتار اجتماعی است، اما بیشتر شاهد هستیم که تمجید و تحسین فرهنگی تسلط بیشتری دارند. به طورکلی نکته ای که در زمینه رانت وجود دارد این است که سیاسی کردن تخصیص منابع در نهایت باعث تزلزل حقوق مالکیت و دور شدن کشور از رفاه و توسعه می شود و رانت جویی به صورت تدریجی در جامعه نفوذ کرده و ساختار انگیزشی افراد جامعه را تغییر می دهد. اگر جلوی این روند گرفته نشود، رانت تا مغز استخوان جامعه رسوخ می کند. پ. ن: این نوشته به هیچ وجه دنبال سیاه نمایی علیه شغل خاصی نیست و در دیگر مشاغل اجتماعی نیز کم وبیش می توان مواردی این چنین را یافت. Post Views: 35 ...
تعمیر یک خودرو چقدر آب می خورد؟
...: در حال حاضر فردی به نام تعمیرکار کم پیدا می شود چون اکثر افراد تعویض کار شده اند؛ نه مشتری و نه تعمیر کار تمایل چندانی برای تعمیر قطعه آسیب دیده ندارند و ترجیح می دهند تا قطعه عوض شود و به اصطلاح جنس نو بر روی ماشین باشد. وی خاطرنشان می کند: مردم دیگر حوصله صبر کردن برای تعمیر قطعه خود را ندارند البته این تمایل دو طرفه است و تعمیر کار هم ترجیح می دهد به جای تعمیر یک خودرو و یا ...
سرطان پوست در کمین ما
...، اختلال در سیستم ایمنی بدن و نیز عوارض چشمی ناشی از مواجهه با اشعه ماوراءبنفش (آسیب قرنیه، شبکیه، ملتحمه یا آسیب توام قرنیه و شبکیه) اشاره کرد. این در حالی است که بیشتر مشتریان از عینک های ایمنی نیز استفاده می کنند. برخی از تحقیقات شانس ابتلا به آب مروارید چشم را نیز در این افراد بیشتر دانسته اند. به این توصیه ها عمل کنیدگرچه برنزه کردن با خورشید یک روش طبیعی محسوب می شود ...
سالم ترین روش پخت برنج
ترکیب های فوق و آزاد شدن انرژی شان می شود. 2)معمولاً اضافه کردن نمک هنگام خیس کردن برنج، تأثیری در افزایش یا کاهش ارزش غذایی آن ندارد، اما نباید فراموش کرد مصرف زیاد نمک مانند سم است و باعث بروز بیماری هایی نظیر فشارخون بالا و پوکی استخوان می شود. 3)میزان کالری برنج به روغنی که در طبخ آن استفاده می شود، بستگی دارد. میزان کالری 100 گرم برنج که بدون روغن پخته می شود، نسبت به 100 ...
4 خطر حذف کربوهیدرات ها از رژیم غذایی
بهبود چشمگیر در سلامت احساسی، از جمله افسردگی، افراد مرتبط هستند. سخن پایانی رژیم غذایی بدون کربوهیدرات برای کاهش وزن بلند مدت یا سلامت مطلوب بدن ضروری نبوده و توصیه نشده است. در واقع، پژوهشی جدید نشان داده است که یک رژیم غذایی گیاهی حاوی مواد غذایی کامل و سرشار از فیبر، چربی های تک غیراشباع، مانند آووکادو، روغن زیتون و مغزدانه ها، و پروتئین های گیاهی مانند عدس و لوبیا نقش مهمی ...
10 غذای ساده و سالم برای کودک شما
: میوه، سبزیجات، غلات، حبوبات، تخم مرغ، گوشت، مرغ، ماهی و روغن زیتون یک سال تا دو سال: پنیر نرم، ماست و شیر سه سال به بالا: خشکبار، تکه های سیب، هویج خام و هر ماده غذایی که در سنین کمتر خطر خفگی به همراه دارد. ن کات مهم برای پخت غذای سالم کودک در زمان خرید این نکات را در نظر بگیرید: میوه و سبزیجات تازه بخرید: سعی حداکثر در طول سه روز این مواد را مصرف کنید تا خصوصیات خود را ...
آثار و پیامدهای فساد مالی
قدرت دولتی برای منافع شخصی بوده و یک رفتار ضد اجتماعی است. تجربه تاریخی نشان داده است که تقریبا تمام اقدامات خلاف قوانین و مقرراتی که افراد مرتکب می شوند، فارغ از آنکه در کدام حوزه رخ دهند، به امید کسب ثروت و دارایی بیشتر است. گویی ریشه تمام مفاسد به فساد در حوزه اقتصادی و مالی بازمی گردد. از این روست که محروم کردن مجرمان از عواید نامشروع و غیرقانونی، به عنوان یکی از موثرترین شیوه های مبارزه با ...
باید و نباید های غذایی پس از 30 سالگی/با افزایش سن، بدن توانایی تحمل برخی غذا ها را ندارد
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: آرد سفید از دیگر مواد غذایی است که افراد بالای 30 سال باید در مصرف آن احتیاط کنند , بدن آرد سفید را به گلوکز تبدیل می کند و گلوکز به راحتی به چربی ذخیره شده تبدیل می شود، در آرد سفید فیبر جدا شده در حالی که مصرف آرد کامل به دلیل داشتن فیبر هضم آهسته تری دارد و باعث می شود مدت طولانی تری احساس سیری کنید. اباصلتی افزود: روغن های جامد هیدروژنه شده و ...
فواید مصرف آویشن را بشناسید
که موجب مشکلات پوستی می شود را دارد. • آویشن گیاه ضدعفونی کننده است و میکروارگانیسم هایی که باعث عفونت می شوند را از بین می برد. به همین دلیل برای افراد مبتلا به فارنژیت یا التهاب گلو توصیه می شود. • روغن آویشن نیز برای قارچ پوستی، خصوصاً در ناحیه دست و پا مناسب است. برای این منظور محلولی از ترکیب آب و چند قطره روغن آویشن تهیه کنید و دست یا پای خود را برای مدت حداقل 20 دقیقه ...
قبل از حمام آفتاب بخوانید
خورشید به عنوان منبعی از ویتامین D طبیعتاً می تواند پوست شما را از این ویتامین سرشار کند. ویتامین D برای افزایش قوت استخوان و دندان ها، جلوگیری از زوال عقل و آلزایمر، حفاظت از سیستم ایمنی بدن، کاهش تنگی نفس و... مناسب است و می تواند حتی از بروز سرطان نیز تاحدودی جلوگیری نماید. علاوه بر این می توان گفت که تماس نور خورشید با بدن شما می تواند سبب کاهش استرس در وجودتان شود. دلیلیش هم آن است ...
سومین جلسه دادگاه محمدعلی نجفی برگزار شد
وکیل دادگستری یادآور شد: در این پرونده موکل بنده به دیوار شلیک غیرارادی می کند و موضوع عدم وجود اراده بدیهی است و ایراد جرح عمدی مطرح نیست. گودرزی گفت: گلوله ای که به دیوار می خورد قابل پیش بینی نیست به کجا اصابت خواهد کرد. ممکن است گلوله پس از اصابت به دست به دیوار یا نقطه دیگری بخورد. گلوله ای که به کف دست بخورد می تواند موجب شکستگی استخوان کف دست شود. *** قانون اساسی برای ...
آخرین جلسه دادگاه محمدعلی نجفی برگزار شد/انتظار برای صدور حکم
دست و با حاشیه ساییدگی ناشی از سوختگی موجود بود و آثار متلاشی شدن استخوان کف دست مشاهده شد و مسجل شد که گلوله یک ورودی و یک خروجی دارد، در قفسه سینه نیز یک سوراخ نسبتاً مدوری در گزارش صحنه ذکر کردیم و التهاب و کبودی شدیدی در پهلوی راست مقتوله قابل مشاهده بود که با لمس دست معلوم شد گلوله زیر پوست است و همانجا یک برش کوچک زدیم و گلوله را خارج کردیم. وی با بیان اینکه گلوله ای که به صورت مایل شلیک ...
هفتمین وعده ارزانی سیب زمینی در 2 ماه!/ تخفیف های غیرواقعی فروشگاه های زنجیره ای برای فریب مشتری/ جزئیات ...
های خصوصی، افراد سیاسی ای به چشم می خورند که سال ها در حوزه کلان و سیاستگذاری حوزه مسکن و شهرسازی فعالیت داشته اند. برای مثال بررسی صورت مالی شرکت های انبوه ساز بانک پاسارگاد نشان می دهد علی عبدالعلی زاده، وزیر مسکن و شهرسازی (وزارت راه و شهرسازی فعلی) دولت اصلاحات در دو شرکت توسعه انبوه سازی پاسارگاد و شرکت ساختمان شهرسازی هشتم رئیس هیات مدیره و در شرکت مدیریت ساختمانی آریان پاسارگاد، نایب رئیس ...
ارتقای کیفیت تصمیم گیری؛ راهی برای بهبود وضعیت کشور
اقتصاد با یک رشد اقتصادی 2 تا 3 درصد و تورم حدود 20 درصد. با توجه به این که شما عنوان کردید روی مسایل اساسی اقتصاد به یک تصمیم واحد نرسیدیم، می توان این گونه برداشت کرد که تصمیم ایران در حوزه اقتصاد از ابتدا چندان روشن نبوده، چون تکلیف مفاهیم کلیدی هیچ گاه روشن نشده است؟ بله، مواردی زیادی بوده که تکلیف را روشن نکرده ایم و همین طور مثل استخوان لای زخم باقی مانده، موارد دیگری اگر ...
نفخ معده نشانه چه بیماری هایی است؟
به بیماری سلیاک مبتلا ھستند. در این بیماری خودایمنی، بدن به گلوتن موجود در مواد غذایی واکنش نشان داده و سطح روده فرد که باید به طور طبیعی، دارای پرز باشد، صاف می شود. رایج ترین علائم سلیاک، اسھال و کاھش وزن ھستند. اما نیمی از افراد مبتلا ھم علائمی دارند که در ظاھر، ھیچ ربطی به روده ندارد، مثل کم خونی، خارش پوستی، سردرد و مراحل اولیه پوکی استخوان. انقباضات شکمی شدید: برخی از افراد، این ...
کبد و دوستان غذایی اش
...: شایع ترین اختلالات کبدی بیماری های کبدی شایع هستند؛ اما متخصصین بر این باورند که بسیاری از موارد با توجه دقیق به رژیم غذایی و موارد بهداشتی قابل پیشگیری است. شایع ترین اختلالات کبدی عبارت اند از: هپاتیت، سیروز و سرطان کبد. خطر ابتلا به سرطان کبد در افراد دچار سیروز یا انواع خاصی از هپاتیت ویروسی بالاتر است. علائم شایع ترین علامت قابل شناسایی بیماری ...
طناب دار نجفی در دست برادر میترا استاد است !
سومین جلسه رسیدگی به پرونده محمد علی نجفی صبح دیروز در حالی برگزار شد که قاضی آخرین دفاعیات متهم را دریافت و از صدور حکم در یک هفته آینده خبر داد.قاضی محمد کشکولی – رئیس شعبه نهم دادگاه کیفری تهران- درآغاز جلسه از گودرزی – وکیل نجفی- خواست تا برای ادامه دفاعیات خود در جایگاه [...]
نسخه ابن سینا برای درمان معجزه آسای سردرد
به گزارش بهداشت نیوز سردرد و میگرن از جمله بیماری هایی هستند که افراد برای تسکین سریعتر به مسکن ها رروی می آورند. با ادامه ی این روند در طولانی مدت دیگر مسکن ها اثر نخواهند کرد. ابن سینا این دانشمند بزرگ راه هایی برای درمان معجزه آسای سردرد تجویز کرده است که در این مقاله به آن ها اشاره خواهیم کرد. نسخه 1: عرق ترکیبی یک فنجان عرق اسطوخودوس را با همان مقدار عرق سنبل الطیب و آب ...
درمان های خانگی برای پوسیدگی دندان
مسواک زدن برای رهایی از پوسیدگی دندان ها نیاز است. یکی دیگر از مشکلات دهان و دندان، وجود حفره هایی در دندان است که به دلیل بهداشت ضعیف دهان به وجود می آیند. به یاد داشته باشید که مصرف خوراکی های شیرین را کاهش دهید، چرا که این خوراکی ها به سلامت دندان های شما آسیب های جدی وارد می کنند. برخی از افراد به هنگام خواب دندان قروچه می کنند که این کار نیز برای سلامت دندان ها بسیار مضر است ...
طرز تهیه ماسک لایه بردار
...: بسیاری از افراد هزینه های زیادی را برای مانیکور و پدیکور صرف می کنند تا پوست دست و پای زیبا و نرمی داشته باشند. روزانه باید پوست دست و پا را مرطوب کرد، اما لایه برداری بیش از 2 بار در هفته توصیه نمی شود چرا که به لایحه محافظتی پوست آسیب می رساند. اغلب افراد از خشکی پوست پا به ویژه در آب و هوای خشک یا گرم تابستان رنج می برند همچنین پوست دست بسیاری از افراد خشک و زبر است و ناخن ...
لاغری سریع با رژیم اتکینز + فواید و عوارض
از زوال عقل و بیماری های مزمن، همانند آرتروز، سرطان و بیماری قلبی عروقی کمک کند. عوارض جانبی رژیم غذایی اتکینز برخی از افراد ممکن است عوارض جانبی رژیم غذایی اتکینز، از جمله کاهش سطح انرژی، کاهش آب بدن، هالیتوز (معروف به نفس بد) و بد غذایی را تجربه کنند که این ها همه به دلیل کاهش مصرف کربوهیدرات است. کربوهیدرات سوخت بدن را به ما می دهد و ما انرژی مورد نیاز خود را در ...
ملکه زیبایی داعش: زیر دست مردهای هربلایی که بود سرمان آمد
...، یک کیسه آرد تا 1500 دلار، یک کیلو خرما 40 دلار، 4 لیتر روغن 150 دلار و برنج 30 الی 50 دلار آمریکا افزایش یافت. محصولات خوراکی انبار ها به مردم داده نمی شدند و با مبالغ گرانی به افراد پولدار فروخته می شدند که بعد از بمباران هواپیما های جنگی آمریکا نابود شدند. در کشمه 35 فرد نابالغ از فرط گرسنگی کشته شدند. این افراد با فرزندان از نبود غذا علف و سبوس خریده و می خوردند. ...
راهکار های موثر برای داشتن خوابی راحت و آرام
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، آماده سازی بدن برای خواب از اهمیت بالایی برخوردار است که اغلب افراد به آن توجهی نمی کنند. یکی از راه های آماده سازی بدن برای خواب راحتِ شبانه، انجام چند حرکت کششی پیش از خواب است. بسیاری از افراد تصور می کنند برای خوابیدن تنها کافی است چراغ ها را خاموش کرده و به تخت خواب بروند، اما در صورتی که بدن برای خواب به درستی آماده نشود، احتمال بدخواب ...