ویتامین دی در بارداری، خوردنش لازم است؟ - نی نی بان
سایر خبرها
گفت وگو با مدیر اولین بانک شیر مادر در ایران
سلامت خودش پرسیده می شود. به طور کلی، ازآنجاکه شیر مادران اهداکننده قرار است به نوزادان بسیار کوچک و کم وزن و بیمار داده شود، باید یک شیر کاملاً امن و سالم باشد. بنابراین مادر اهداکننده باید واجد شرایط مشخصی باشد: 1) باید اطمینان پیدا کنیم که مادر داوطلب، شیر به اندازه کافی برای نوزاد خودش دارد. این موضوع، از پایش رشد و سلامت فرزند او قابل تشخیص است. در نهایت، مادری که مازاد بر نیاز ...
شیوه مدیریت امام جواد (ع) در بحران های اقتصادی
طول عمر است که در روایات متعدد به آن اشاره شده است. از آن سو کسی که اهل معصیت است، به طور طبیعی با تلاطم های روحی و روانی مواجه می شود و بر سلامت وی اثر منفی می گذارد؛ لذا ما نیاز داریم نسبت به این قواعد الهی آگاهی داشته باشیم. نیکی کردن و سالم زیستن اثرات معنوی مثبتی در خانواده و جامعه به همراه خواهد داشت همچنان که روی آوردن به گناهان زندگی انسان را دچار دست انداز می کند و او را به تباهی ...
بلیت مترو را با انجام حرکات ورزشی بگیرید
. دستگاه ساخته شده در ایران بسیار پیشرفته تر از نمونه خارجی آن است. در حالی که در نمونه خارجی دستگاه تنها توان شناسایی یک حرکت ورزشی را دارد، در نمونه ایرانی آن 6 حرکت ورزشی ثبت و تشیخص داده می شود. وی خاطرنشان کرد: در این دستگاه حرکات به گونه ای طراحی شده است که آسیبی به بدن نزند و شامل حرکاتی چون نرمش های صبحگاهی است. همچنین این دستگاه خاصیت پنل مدیریتی آنلاین داشته و اطلاعات را به صورت ...
خوابی آرام و دلچسب با روغن های طبیعی
داشته باشید. خواب خوب شبانه یک نیاز فیزیولوژیک برای بدن است و به عملکرد بدن در طول روز کمک می کند. آروماتراپی یا رایحه درمانی یک علم ثابت شده برای آرام بخشی و خواب خوب محسوب می شود و در زندگی پر مشغله امروزه افراد که می تواند بخشی از آن به دلیل استرس ها و اضطراب های ناشی از کار و محیط باشد، جلوگیری کند. بی خوابی در سلامت بدن تأثیر می گذارد و می تواند منجر به ضعف عمومی، خستگی ...
مسئولان نسبت به تامین بازار محصولات کشاورزی اهتمام داشته باشند/ طرح مباحث قومی موجب تخریب وجهه انسانی می ...
: مسئولان و مدیران استانی نسبت به مدیریت دقیق و صحیح فروش محصولات کشاورزی اقدام کنند. وی، گفت: امسال شاهد پربار بودن محصولات هستیم و بر همین اساس باید زمینه لازم برای تامین بازارهای مناسب فراهم شود. حجت الاسلام قریشی، در پایان عنوان کرد: در خصوص قیمت محصولات نیز باید دقت کافی شود تا مردم بیش از این در مشکل وارد نشوند. بیان نکاتی در خصوص جایگاه معاد، خانواده و حقوق ...
تاکید بیانیه پایانی آستانه بر وحدت و حاکمیت سوریه/ تاکید جعفری بر لزوم پایان اشغالگری آمریکا و ترکیه- ...
پایانی با اقدامات عملی به ویژه از طرف دولت ترکیه همراه باشد. بشار الجعفری افزود: سوریه اجرای سالم تفاهم های آستانه و توافقنامه سوچی درباره ادلب را از جانب دولت ترکیه مشاهده نمی کند. دولت ترکیه به اشغال بخش هایی از سوریه ادامه می دهد که این اقدام نقض تفاهمات آستانه است که بر پایبندی به وحدت سوریه و حاکمیت و سلامت سرزمینی این کشور تاکید می کند. وی افزود: تروریست های مورد حمایت ...
سایه خالکوبی بر رویِ گواهینامه رانندگی
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابنا ک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. سایه خالکوبی بر رویِ گواهینامه رانندگی خا نم ها سمت راست، آقایون سمت چپ+ عکس شکار ماهی آزاد به سبک خرس آلاسکا ایده هایی جالب برای نظم بخشیدن به اتاق دختربچه ها روش های بافت نان اولتیماتوم پلیس درباره حجاب به سلبریتی ها ژست جالب پیانیست سرشناس در کنار همسرش +عکس ...
تحریم ظریف برخلاف ضوابط بین المللی است
کرده است. نکونام با اشاره به 16 مردادماه سالروز تشکیل جهاد دانشگاهی، گفت: این نهاد جهادی به لحاظ ارتباط همه جانبه با دانشگاه می تواند نقش موثری در پیوند علم و جامعه ایفا کند و رشددهندگی و شکوفایی علمی را به گفتمان غالب جامعه تبدیل کند. وی 17 مردادماه سالروز شهادت محمود صارمی و روز خبرنگار را نیز یادآور شد و بیان کرد: نگاه ایمانی و جهادی، تعهد و سلامت انسانی، شرح صدر، نقش واسطه ...
دست از پا خطا کنند خلیج فارس را گورستان امریکا و انگلیس می کنیم/واکنش امام جمعه گچساران به یک بیانیه ...
و هم نسل را ازدیاد میکند ثمره ازدواج باید آرامش باشد و الگوی خود را سیره پیامبر و امامان قرار دهیم خویشتنداری و سلامت جنسی جامعه در گرو ازدواج پاک است که امروزه با باب کردن بسیاری از مشکلات و آداب و رسوم غلط از جمله جهیزیه، اسراف و تبذیر سبب شده سن ازدواج بالا رود و همه مسیر غلط را ادامه دهیم لذا همه باید دست به دست دهیم تا جوانان را به پیروی و الگو گیری از زندگی امام توصیه کنیم. امام ...
عفت و سلامت جامعه در گرو ازدواج است
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ارومیه ،حجت الاسلام سید رضی شکوری امام جمعه خوی در خطبه های عبادی سیاسی نماز جمعه این هفته با اشاره به اهمیت روز ازدواج گفت: موضوعات مربوط به ازدواج بسیار گسترده است و فرصت های زیادی لازم است این موضوع مورد بررسی قرار بگیرد. حجت الاسلام شکوری گفت:رسول خدا(ص) می فرماید"هر کس از ترس فقر و نداری زن نگیرد، به خدا گمان بد برده است، به ...
راهکارهایی آسان برای شاد بودن در زندگی
کار های داوطلبانه حضور در جمع های مختلف و شرکت در کار های داوطلبانه یکی از راهکار هایی است که می تواند به داشتن زندگی سالم و شاد کمک کند، شرکت در فعالیت های گروهی به بهبود سلامت روان و حس رضایت Satisfaction از خود کمک بسزایی می کند. دوستان جدید پیدا کنید گسترده کردن دایره ارتباطات و یافتن دوستان جدید به بهبود سلامت روان کمک می کند؛ مطالعات نشان می دهند افرادی که ...
وضعیت سایت تخلیه پسماندها نامناسب است/ شهرداری و صنایع انرژی بر نسبت به جانمایی مکان جدید سایت پسماند ...
مزایا است. مدیر شبکه بهداشت پارسیان، با اشاره به شرایط نامناسب سایت تخلیه پسماندها در شهرستان پارسیان عنوان کرد: می بایست سایت جدیدی برای این مهم در نظر گرفته شود که با توافق اعضای شورای سلامت مقرر شد، شهرداری و صنایع انرژی بر پارسیان جهت جانمایی مکان جدید سایت پسماند طی 6 ماه آینده اقدام لازم انجام دهند و هر سه ماه یکبار میزان اجرای برنامه مدیریت پسماند، توسط اداره محیط زیست رصد شود. انتهای پیام/ ...
کاهش آمار ازدواج نیازمند مطالعات میدانی عمیق است
، این طرح معادل ترویج بی بندو باری نیست، بلکه با امور کارشناسی باید اصلاحات لازم در بطن خانواده و لایه های جمعیتی انجام شود. اشاره به سی ام ذالقعده و سالروز شهادت امام جواد(ع) از دیگر محورهای سخنرانی خطیب جمعه اراک بود. انتهای پیام/و
ایران، انگلیس و ماجرای 2 نفتکش
توقیف غیرقانونی نفتکش مزبور، تمهیدات لازم را به عمل آورد. همان روز حمید بعیدی نژاد سفیر ایران در لندن 22 تیر ماه در صفحه توئیترش با بیان اینکه انگلیس با اشتباه محاسبه در توقیف غیرقانونی نفتکش، نباید دوباره اشتباه محاسباتی اش را تکرار کند، نوشت: کشتی قانون و هنجاری را نقض نکرده، اما انگلیس با دزدی دریایی غیرقانونی مطمئنا چنین اقدامی را صورت داده است. وی یادآور شد که اگر نفتکش و محموله نفت ...
درمان موثر کبد چرب با داروی خوراکی
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از ایرنا؛ کبد چرب عارضه ای است که به دلیل شیوه زندگی کم تحرک، مصرف غذاهای چرب، شیرین و پرکالری بوجود می آید و محققان پیش بینی می کنند که این عارضه پس از چند سال به یک تهدید جدی و شایع برای سلامت کبد تبدیل می شود. وجود چربی در کبد طبیعی است؛ ولی زمانی که این میزان افزایش یابد و بیش از 5 تا 10 درصد از وزن کبد شود، عارضه ای به نام کبد چرب به وجود می آید. ...
درمان درد و عفونت گوش با نسخه های طبیعی
تسکین درد نقش داشته باشد. البته استراحت نیز ضروری است، از این رو، زمانی را برای کودک به منظور کسب آرامش و استفاده از این روش درمان اختصاص دهید. گوش درد اغلب زمانی که بینی مسدود شده و از تخلیه مایع از گوش ها جلوگیری می کند، رخ می دهد. پاکسازی بینی با مکش آرام یا استفاده از اسپری سالین می تواند به تخلیه طبیعی گوش ها کمک کند. این روش درمان چندان مورد علاقه کودکان نیست، اما امکان تسکین عفونت ...
اختصاصی/رویترز: فضایی عالی در سال 2020 طلا را بالای 1400 دلار حفظ خواهد کرد ، اما نقره در تقلا خواهد بود
...: بر اساس جدیدترین نظر سنجی رویترز، انتظار می رود نرخ بهره های پایین ، سرمایه گذاری های مجدد و خرید های بانک های مرکزی جهان باعث حفظ پایه های ساختاری افزایش قیمت های اخیر شده و طلا را در سال آینده هم بالای 1400 دلار در هر اونس حفظ کند ، اما در این بین به نظر می رسد نقره برای عقب نماندن باید تقلا و تلاش بیشتری انجام دهد . ترس از سلامت اقتثاد جهان باعث گرایش سرمایه گذاران به سمت ...
کاهش آمار ازدواج نیازمند مطالعات میدانی عمیق است
، این طرح معادل ترویج بی بندو باری نیست، بلکه با امور کارشناسی باید اصلاحات لازم در بطن خانواده و لایه های جمعیتی انجام شود. اشاره به سی ام ذالقعده و سالروز شهادت امام جواد(ع) از دیگر محورهای سخنرانی خطیب جمعه اراک بود. انتهای پیام/و
لایه برداری پوست: با این روش ها پوست بدن را سم زدایی کنید و شاداب و جوان بمانید
. بعد حدود یکی دو ساعت باید در نور مستقیم خورشید قرار داده شوند تا دوباره خواص درمانی خود را بازیابد. برس کشیدن پوست خشک قبل از حمام باعث از بین رفتن سلول های شاخی (عامل زبری پوست) شده، سلول های مرده پوست سریع تر از بین رفته و با گردش بهتر جریان خون در پوست بدن؛ پوست صاف تر، شفاف تر و سالم تر می شود. این یک روش عالی برای سم زدایی و لایه برداری پوست است. بهتر است قبل از یک اسپا ...
حفظ اتحاد و مقاومت اسلامی راه شکست دشمنان است
یمن و سایر توطئه پراکنی ها حمایت نکنند. وی در ادامه سخنان خود در خصوص هفته ازدواج (12 تا 18 مردادماه جاری) نیز گفت: توجه به جایگاه رفیع و تحکیم بنیان خانواده عامل اصلی پیشگیری از معضلات و آسیب های اجتماعی در جامعه است. امام جمعه موقت اراک افزود: تصمیم سازان و مسئولان باید به نقش اثر گذار بنیان خانواده در سلامت اجتماعی توجه ویژه کنند و به بهترین شکل از کارویژه های آن در توسعه ...
جهاد دانشگاهی می تواند شکوفایی علمی را به گفتمان غالب جامعه تبدیل کند
دانشگاه می تواند نقش موثری در پیوند علم و جامعه ایفا کند و رشددهندگی و شکوفایی علمی را به گفتمان غالب جامعه تبدیل کند. وی 17 مردادماه سالروز شهادت محمود صارمی و روز خبرنگار را نیز یادآور شد و بیان کرد: نگاه ایمانی و جهادی، تعهد و سلامت انسانی، شرح صدر، نقش واسطه گری میان مردم و مسئولان، ابهام زدایی به جای ابهام زایی و واقعیت گرا بودن به جای مخاطب محور بودن از خصوصیات مهم خبرنگار باید باشد. ...
رئیس کل دادگستری فارس:امنیت نقش کلیدی در جذب سرمایه و رونق تولید دارد
تأکید کرد و در جمع مسئولین قضایی ، اجرایی و جمعی از مردم شهرستان مُهر با اشاره به ظرفیت های عظیم منطقه جنوب فارس در جذب سرمایه گذاری و ایجاد رونق تولید و اشتغال گفت: امنیت در منطقه نقش کلیدی و مهمی در جذب سرمایه دارد و لازم است مسئولین قضایی جدید شهرستان پایداری و تداوم امنیت کنونی در شهرستان را یکی از اولویت های کاری خود قرار دهند . وی افزود: هر آنچه امروز به عنوان ظرفیت های سرمایه گذاری ...
این 8 خوراکی را بخورید تا دچار عدم تمرکز نشوید
: بهبود تمرکز، تنها یکی از دلایلی است که شما را به خوردن اسفناج ترغیب می کند. مصرف اسفناج ظرفیت یادگیری را به شدت افزایش می دهد. مطالعات نشان داده که این سبزی تیره رنگ خوراکی مفیدی برای حفظ سلامت روده است و نباید فراموش کنید که حفظ سلامت روده ارتباط مستقیمی با سلامت مغز دارد. روده ناسالم باعث تشویش ذهن و بدن، اضطراب و عدم تمرکز شود. ماست: ماست نیز یکی از منابع مفید پروبیوتیک برای حفظ ...
اصلاح قانون فرزندخواندگی در دستور کار بهزیستی
به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ وحید قبادی دانا با اشاره به اینکه مستمری 178 هزار خانوادر هفته پیش بر اساس بُعد خانوار واریز شد، اظهار کرد: این اقدام در راستای وعده ای بوده که به جامعه هدف سازمان داده بودیم. وی همچنین در پاسخ به این پرسش که چه زمانی افزایش 20 درصدی مستمری مددجویان بهزیستی در سال جاری اجرا خواهد شد، تصریح کرد: در این بخش هر زمان که اعتبارات لازم تحصیص یاید ، فرایند پرداخت ...
گرمایش زمین، انسان را چاق و کم هوش می کند!
خبرگزاری ایسنا: نتیجه یک مطالعه جدید نشان می دهد که گرمایش زمین علاوه بر محیط زیست بر بدن انسان ها و مغز آنها نیز تاثیر می گذارد. بر اساس مطالعات انجام شده توسط موسسه تحقیقاتی "اتحادیه سلامت جهانیِ استرالیا" که طی هفته جاری منتشر شده است، کاهش کشت و زرع همچنین کاهش تنوع مواد غذایی و کاهش کیفیت آنها منجر به سوءتغذیه در انسان ها می شود. این در حالی است که همچنین به اعتقاد ...
مراجعه 12800 اهداکننده خون به مراکز انتقال خون کردستان
نیز در زمان مراجعه شرایط اهدای خون را نداشته اند و به صورت موقت معاف از اهدای خون تشخیص داده شده اند. کریمیان با بیان اینکه استان کردستان در سال 97 رتبه اول میزان رشد اهدای خون را در بین 31 استان کشور کسب کرده است، گفت: امسال 9 هزار و 355 واحد خون جمع آوری شده است و نسبت به مدت مشابه سال 104 واحد بیشتر است و این نشان دهنده آهنگ مطلوب رشد اهدای خون سالم است. وی بر ضرورت استمرار ...
لوبیا چشم بلبلی سرشار از آنتی اکسیدان
است که این خود می تواند تاثیر به سزایی در عدم ابتلا به انواع سرطان ها و همچنین تقویت سیستم ایمنی بدن داشته باشد به گونه ای که آنتی اکسیدان ها خود می تواند عاملی برای خنثی کردن فعالیت های رادیکال های آزاد و جلوگیری از آسیب سلولهای سالم و DNA شود. درمان کم خونی، احساس ضعف و خستگی را نیز می توان از دیگر مزایای مصرف لوبیا چشم بلبلی عنوان کرد چرا که این لوبیا منبع غنی آهن است که خود می ...
سوء تغذیه کودکان موضوعی که باید جدی گرفته شود
سلامت آینده جامعه است چرا که دوران کودکی از مهم ترین دوران های زندگی برای دستیابی به رشد کافی و پایه ریزی برای تامین سلامت در دوره های بعدی است. کودکان به دلیل نیازهای ویژه غذایی در معرض کمبود مواد غذایی قرار دارند وضعیت تغذیه ای کودکان زیر 5سال شاخص مناسبی برای کسب دیدگاهی در مورد سلامت یک جامعه است. 4192 کودک مبتلا به سوء تغذیه نیازمند در استان اصفهان، سبد غذایی دریافت کردند ...
نگذارید بچه ها قورت بدهند!
که مهم است باید ببینید آیا کودک تان فقط اشیای خاصی را در دهان می گذارد یا به جای غذا تمایل به خوردن غیرخوراکی هایی مثل خاک، چسب، چوب و... دارد؟ گروهی از کودکان به علت کمبود برخی مواد در بدن شان به سمت مواد غیرخوراکی جذب می شوند. مثل خوردن خاک برای جبران کمبود ید یا خوردن کاغذ و دستمال کاغذی که از مشتقات چوب است که این موضوع باید مورد توجه ویژه تری قرار بگیرد، هرچند با رژیم غذایی خاص و مصرف برخی ...
پایان قصه ریال
انحصار پزشکان رفته اند. کاربری توئیت کرد: ایران؛ برای پزشکان متخصص بهشت است اغلب کاربران درخواست داشتند که انحصار پزشکان شکسته شود. بطور مثال کاربری نوشت: آیا وقت آن نشده که با شکستن انحصار پزشکان در نظام سلامت، شرایط به نفع مردم تغییر کند؟ . بسیاری از کاربران نیز از کمبود پزشک و احتمال نیز به پزشکان خارجی گلایه کردند. کاربری در همین ارتباط توئیت کرد: با این فرمان پیش برویم کم ...