برای سلامت کبد چی بخوریم؟ - قدس آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
با این ترکیب به جنگ با سرطان بروید
، پروستات، سینه و همچنین تومور مغزی کارایی دارد. در پژوهش های صورت گرفته بر روی موش های آزمایشگاهی مشخص شد که زردچوبه نقشی موثر در درمان سرطان دارد. در یکی از این پژوهش های انجام شده، چندین موش در معرض مواد شیمیایی سرطان زا قرار داده شدند. در نهایت نیز مشخص شد مادامی که موش ها از زردچوبه استفاده کنند، جلوی پیشرفت هرگونه سرطانی گرفته می شد. با این وجود، زردچوبه به تنهایی در دستگاه
سوداگران مرگ از قانون واهمه ندارند
همچون شیشه، توهم زا بودن آنها است. خب مطمئناً دلیل این می تواند در نوع و ترکیب این گونه مواد باشد. مصرف شیشه باعث ایجاد توهم و پس از آن خشونت در افراد شده و در اثر زائل شدن عقل، عاقبت بسیار تلخی برای معتادان و دیگران به دنبال دارد. بنابراین باید هرچه سریع تر در جهت کاهش گرایش نوجوانان و جوانان به اعتیاد اقدام کرد و هزینه تفریحات سالم را برای ایجاد نشاط و فضایی شاداب در بین نسل جوان کم کرد تا
لبنیات دشمن دیابت
اختلالات پوستی و حتی سرطان در پوست شود، بهتر است در دریافت این نور گرانبها از خورشید دقت لازم را انجام دهیم. گرفتن نور خورشید از پشت شیشه اتومبیل یا پنجره منازل توصیه نمی شود زیرا تشعشعات زیانبار خورشید با عبور از شیشه به پوست خواهد رسید و کمترین بهره مندی را از این اشعه خواهیم داشت. در ضمن با مصرف روزانه لبنیات شامل 2 لیوان شیر، یک کاسه متوسط (پیاله) ماست و یک قطعه کوچک پنیر به اندازه (یک قوطی کبریت) می توان از پوکی استخوان و عوارض همراه با آن کاست. انتهای پیام/
وهابیان آل سعود همان روش صهیونیست ها را دنبال می کنند
اسلام به شمار می رود. وی با تبریک هفته نیروی انتظامی تصریح کرد: صحت و سلامت و نیز امنیت از نعمت های بزرگ الهی بوده و در سایه مجاهدت های نیروهای مسلح و نظامی و انتظامی، شاهد امنیت پایدار در کشور هستیم. رنجبری با ابراز تاسف از رشد بیماری سرطان در کشور بیان کرد: تغدیه نامناسب، ورزش نکردن، مصرف دخانیات و قرار گرفتن در معرض مواد سرطان زا از جمله علل افزایش این بیماری است.
سلطان گیاهان دارویی کدام است؟
یونجه این است که حاوی مقدار قابل توجهی پروتئین است. علاوه بر این ریشه گیاه یونجه قابلیت آن را دارد که تا عمق 18 متری زمین هم پیشروی کرده و ویتامین ها و مواد معدنی بیشتری را از خاک جذب کند. بررسی های گذشته حاکی از آن است که مصرف گیاه یونجه می تواند در پاک سازی روده از مواد سمی موثر باشد. همچنین گیاه یونجه کلسترول بد را کاهش می دهد و در تصفیه خون نقش دارد. ترکیبات شیمیایی
عوامل ایجاد سنگ کلیه چیست؟
منیزیم کافی مصرف سبزیجات را افزایش دهید زیرا نقش مهمی در جذب و تراکم کلسیم در بدن دارد. منیزیم پایین در بدن می تواند کلسیم اضافه تولید شده را سمی کند و به مشکلاتی مانند سنگ کلیه منجر شود. مصرف زیاد اسفناج اسفناج سرشار از اکسالیت است. این ماده شیمیایی به کلسیم می چسبد و باید از طریق ادرار دفع شود. تراکم زیاد این ماده، در ادرار باعث ایجاد سنگ کلیه می شود. مصرف بیش از حد
دلیل برفک زدن دهان کودکان
قارچی سینه شده باشد که درمان آن باعث کاهش احتمال ابتلای کودک به برفک دهان می شود. مصرف آنتی بیوتیک ها: استفاده از آنتی بیوتیک ها به ویژه در سال اول زندگی می تواند منجر به بیماری برفک عود کننده یا دائمی شود. نقایص ایمنی: برفک دهان دائمی یا عود کننده که دلیل مشخصی مثل مصرف آنتی بیوتیک ندارد ممکن است به دلیل نقایص سیستم ایمنی شیرخوار باشد. درمان برفک دهان
اهمیت فضای مجازی همسنگ انقلاب اسلامی
در تعریف اعتیاد به اینترنت نیست، ولی عموماً معتادان بین 40 تا 80 درصد از وقت خود را با جلساتی که ممکن است هر کدام حتی تا 20 ساعت طول بکشد، صرف می کنند و این کار باعث می شود اختلالاتی در میزان و زمان خواب کاربر به وجود آید. در موارد شدید حتی قرص های کافئین برای تسهیل زمان طولانی تری در اینترنت بودن مصرف می شود. این اختلال، خستگی بیش از اندازه در بدن ایجاد می کند که کارکرد درسی و شغلی را تحت تأثیر
پوست این میوه و سبزیجات را از دست ندهید
به گزارش شفا آنلاین ،بی خبر از این که نمی دانیم همین پوست و برگ می تواند مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی داشته باشد که در بعضی موارد این میزان حتی بیشتر از مقداری است که در بخش های مورد استفاده وجود دارد. با استفاده از این قسمت ها نه تنها می توانیم مواد مفید بیشتری به بدنمان برسانیم، بلکه در هزینه ها هم صرفه جویی خواهیم کرد. برگ بروکلی یکی از قسمت هایی که تقریبا همیشه
پنیر مفید یا مضر؟
حاوی مقادیر گوناگونی ویتامین A، ویتامین B12 ریبوفلاوین، فسفر،سلنیوم و سدیم است. پنیر شیر گوسفند و بز میزان بالاتری از ویتامین A دارد و پنیر شیر گاو بتا-کاروتن بیشتری دارد. دلایلی به نفع خوردن پنیر محصولات لبنی یکی از بهترین منابع غذایی کلسیم از لحاظ دسترس پذیری زیستی (جذب گوارشی) کلسیم هستند. کلسیم نقش مهمی در ایجاد و حفظ استخوان ها و دندان های سالم ایفا می کند و
نکات طلایی برای درمان یبوست
بدهند، در صورتی که میوه و سبزیجات به اندازه کافی مورد مصرف قرار بگیرد اما آب کافی همراه با آن استفاده نشود، مشکل یبوست رفع نخواهد شد، بنابراین مصرف آب در درمان یبوست بسیار مهم است. این متخصص توصیه کرد: باید به ازای هر کیلوگرم وزن مناسب بدن 30 – 35 سی سی آب مصرف شود که می تواند برای رفع این مشکل کمک کننده باشد. اولیایی با بیان اینکه تحرک بدنی در درمان یبوست بسیار مهم است، خاطر نشان کرد: بالا بودن فعالیت بدنی با ورزش نقش پررنگی در بهبود و یا پیشگیری از آن خواهد داشت.
ریزش مو در آقایان نتیجه قلیان و دخانیات است
همیشه تنها عامل مشکل از بین رفتن موها نیست. عوامل دیگری نیز وجود دارند که ریزش مو را تسریع می کنند. در این مطلب به شش عامل مهم که در ریزش موی آقایان نقش دارند اشاره می شود. ریزش مو؛ مشکلات غده تیروئید تیروئید غده ای کوچک است، اما تاثیر زیادی در عملکرد متابولیکی بدن دارد. کم کاری تیروئید یکی از مشکلات رایجی است که باعث تنبلی این غده شده و باعث بروز مشکلات زیادی در
راهکار لاغری مثل آب خوردن!
رژیم لاغری موفق و کارآمد است. وی افزود: بین وعده صبحانه و ناهار، بین وعده ناهار تا شام آب بنوشید و سعی کنید 8 تا 12 لیوان آبی که مقدار متوسط مصرفی برای همه افراد سالم و بالغ جامعه است ، را بین این وعده ها تقسیم کنید. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار داشت: علت لاغر شدن توسط خوردن آب به این شرح است: آب برای دفع مواد زائد از بدن ضروری است و بدون دریافت آب کافی مواد زائد و دفعی
آیا نوشابه رژیمی به کاهش وزن کمک می کند؟
کننده ها بر روی فلور طبیعی معده یا همان باکتری های موجود در دستگاه گوارش که به متابولیسم (و بسیاری دیگر از عملکردهای حیاتی بدن) کمک می کنند، متعجب شده اند. شواهد به دست آمده که البته تنها از پژوهش های انجام شده بر روی جوندگان بدست آمده است، نشان می دهند مواد شیمیایی موجود در شیرین کننده های مصنوعی سبب برهم خوردن فلور طبیعی معده شده که به نوبه خود با اختلالات متابولیکی نظیر دیابت و چاقی
غذاهایی که جلوی اشتها را می گیرند
به گزارش شفا آنلاین ،اما دلیل اصلی اینکه انجام بیشتر رژیم ها به بیش از یک هفته نمیرسد احساس گرسنگی است که باید در طول روز تحمل کرد. خبر خوب این است که میتواند بدون اینکه کالری اضافی استفاده کنید گرسنگی را کنترل کنید. در حقیقت خوردن بعضی از غذاها باعث میشود مغز سیگنال دریافت کند مبنی بر اینکه بدن به اندازه کافی غذا گرفته است و اشتها دیگر باید خاموش شود. با خوردن غذاهایی که در
قرص لاغری؛ بیمارستان یا قبرستان؟
، عمدتا بر پایه تاثیر بر عوامل ذکر شده در بالا منجر به کاهش وزن می شوند. یکی از معروف ترین این داروها، دارویی است با نام علمی ارلیستات که با نام های تجاری گوناگون در کشور نیز تولید می شود. این دارو با مهار آنزیم لیپاز روده ای، هضم چربی موادغذایی خورده شده را متوقف کرده و مانع جذب آن می شود. در نتیجه با دفع چربی موادغذایی و مکانیسم کاهش مصرف به کم شدن وزن کمک می کند. این دارو می تواند مشکلات گوارشی ای
شکر، طعم تلخ زندگی تایلندی ها
کمتر از میزان 10 درصد کل انرژی مورد نیاز بدن از جمله مواردی است که باعث کاهش و وضعیت سلامتی افراد می شود و تلاش برای کاهش مصرف تا این میزان توسط سازمان بهداشت جهانی مورد تاکید قرار دارد. اگرچه این سازمان جهانی در تازه ترین گزارش ها خود دستور کاهش مصرف به کمتر از میزان پنج درصد از انرژی مورد نیاز را مورد تاکید قرار داده است. آساق**241**1611
داروی بیهوشی باعث ریزش مو می شود؟
به گزارش شفا آنلاین ، سلامتی بزرگترین نعمت الهی است که تا خدشه ای به آن وارد نشود، قدرش را نخواهیم دانست. بیشتر مردم در برهه ای از زندگی ممکن است به دلایل مختلف تحت جراحی و بیهوشی قرار بگیرند که این نیز علاوه بر بیماری، استرس زا خواهد بود. آگاهی داشتن از اینکه طی بیهوشی و جراحی چه کارهایی برای فرد انجام می شود و انتظار چه مشکلاتی را بعد از آن داشته باشد، شاید مقداری از این استرس بکاهد
عوامل سرطان زا را بشناسیم
چند هیچ مقداری از این نوع اشعه برای سلامت بدن مناسب نیست. - تلفن همراه : این وسیله ارتباطی با تمام مزیت هایی که برای بشر دارد نوعی انرژی مشابه با اشعه ایکس را منتشر می کند. تاکنون ارتباط مستقیم تلفن همراه با ابتلا به سرطان تایید نشده و لازم است تحقیقات بیشتری انجام شود. هر چند بهتر است ساعات استفاده از آن و مکالمه با تلفن همراه کمتر شود و برای صحبت کردن از هندزفری استفاده کرد.
از کجا بفهمیم زخم معده داریم؟
/> درد معده: درد به ویژه بین جناغ سینه و ناف، پس از مصرف غذا به وجود می آید. درد به طور سوزنده تکرار می شود. سوءهاضمه : زخم معده می تواند سوءهاضمه و درد بر اثر گاز معده ایجاد کند. در این موارد فرد پس از صرف غذا دچار سکسکه می شود. حالت تهوع: به علت تغییر حجم مایعات، فرد دچار حالت تهوع خفیف یا شدید می شود. معمولاً در حالت ناشتا، فرد دچار حالت تهوع می شود. سنگینی
چگونه خوب بخوابیم؟
. بدین ترتیب زمانیکه به تخت می روید، بدن تان می داند زمان خواب فرا رسیده است ولاغیر! مواد غذایی محرک ممنوع! 4 تا 6 ساعت پیش از خواب از مصرف مواد غذایی حاوی مواد محرک نظیر کافئین، نیکوتین و الکل دوری کنید؛ که این مواد از به خواب رفتن شما پیشگیری می کنند. به همین خاطر باید از نوشیدن چای، قهوه، نوشابه های گازدار، شکلات و برخی داروها پیش از خواب اجتناب کرد. از این گذشته کشیدن
خانم های باردار باید از این 10 مورد دوری کنند
بسیاری از مواد غذایی به وفور یافت می شود. یافتن فردی که دچار کمبود ویتامین A باشد، بسیار نادر است و اگر شما در دوران بارداری، مقدار بسیار زیادی از آن را مصرف کنید، در این صورت، آن می تواند برای جنین، مهلک و خطرناک باشد و ممکن است باعث بوز نقص ها و ناهنجاری های مادرزادی در نوزاد یا سقط جنین گردد. در طی دوران بارداری، شما به مصرف 770 میکروگرم ویتامین A و در زمان شیردهی به مصرف 1300 میکروگرم
آشنایی با کلم و خاصیت ضد سرطانی اش
به گزارش شفا آنلاین ،نسرین امیدوار اظهار داشت: خانواده کلم مهم ترین سبزی های ضد سرطان محسوب شده و منبع سرشار از کلسیم است. البته کلسیم موجود در کلم به اندازه شیر و ماست نیست ولی به دلیل وجود فیبر در این سبزی مصرف آن جهت حفظ سلامت بدن توصیه می شود. وی افزود: افرادی که دچار نفخ شکم هستند برای مصرف انواع کلم باید آن را به مدت 5 تا 6 دقیقه بخارپز کنند، با انجام این اقدام مصرف کلم نیز سبب
خانم ها مراقب سرطان سینه باشند!
متاسفانه درصد قابل توجهی از آمار بالای مرگ و میر در زنان کشور به سرطان سینه اختصاص می یابد، در حالی که این سرطان کشنده به راحتی هم قابل پیشگیری بوده و خانم ها با معاینات دوره ای و ماموگرافی هر 3 سال یک بار و معاینه ماهانه توسط خود می توانند این بیماری را ریشه کن کنند. دکتر محمد هادی زاده، رئیس کلینیک بیماری های سینه ابن سینا و عضو مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه شهید بهشتی راهکارهای دقیقی درباره این
میوه ها را کی و چگونه باید بخوریم ؟
، توسط روده جذب می شوند.این موضوع بسیار سریع موجب چاقی و سپس سرطان می شود، در ضمن آب سرد سبب اسپاسم و گرفتگی رگ های قلب می شود و خطر سکته قلبی را در افرادی که از آن استفاده می کنند بالا می برد.بنابر این بهتر است که بعد از غذا، سوپ گرم و یا آب ولرم مصرف کنید. به یاد داشته باشید که میوه ها را بعد از خوردن غذا میل نکنید، کارشناسان تغذیه در جهان بر این باورند که میوه ها باید زمانی
خار پاشنه و درمان قطعی
/> 2-یک روز در میان آش آلو تا درمان کامل برای یک وعده غذا شام یا ناهار و یک وعده مرغ یا ماهیچه گوسفند کاملا بدون چربی همراه با مقداری عدس وکمی برنج با گشنیز و اسفناج یابرگ چغندر همراه با چند عددآلو میل شود،نکته:دراین مدت از خوردن سرخ کردنی ، غذاهای چرب و سنگین خودداری شود.نو شابه های گازدار مصرف نکنید. از سبزی و میوه های تازه استفاده کنید..مصرف مواد نشاسته ای مانند: نان و برنج و ماکارونی را
با این غذای ارزان، وزن خود را کاهش دهید
1- خاصیت دفع ادرار دارد: اگر بدنتان در خود آب جمع کرده است، مقداری کلم میل کنید و آماده تخلیه کردن باشید! خوردن کلم حاوی آب و مواد معدنی به صورت منظم به بدن کمک می کند مایعات اضافی را دفع کند، وقتی این اتفاق می افتد نتایج باشگاه رفتنتان را نیز زودتر خواهید دید! (با دفع شدن مایعات اضافی دیگر وزن آب مانع دیدن وزن اصلی نمی شود) 2- به از بین رفتن نفخ کمک می کند: به خاطر داشتن سطوح بالای
آیا موی اضافی همان موی زائد است؟
ساده تر، غدد عرق کنار موها، به هیچ عنوان مسوولیت دفع سموم از بدن را ندارند و حذف کامل موها، باعث پیشگیری از دفع سموم بدن نخواهد شد. چرا و چگونه ذائقه زیبایی تغییر می کند؟ اهمیت به ظاهر و تعیین ملاک های مختلف برای زیبایی به ذائقه و سلیقه جوامع برمی گردد. در دوران ها و جوامع مختلف، زیبایی های ظاهری معنا و مفهوم متفاوتی داشته اند. مثلا آنچه که مردمان آفریقا به عنوان زیبایی می پسندند را
با حمام زنجبیل سم را از بدن خود دور کنید
بسیاری از سموم و اخلاط موذی و همینطور باکتری ها از بدن خارج شوند. این حمام علاوه بر پاکسازی بدن تاثیر زیادی در افزایش میزان تحرک مفاصل به ویژه در افراد سالمند دارد. درمانگران طب سنتی برای افزایش میزان پاکسازی و سم زدایی این شیوه درمانی مصرف جوشانده این گیاه را بعد از استحمام با ریشه این گیاه بسیار موثر می دانند. بهترین کار پس از حمام زنجبیل آن است که در محیطی گرم قرار بگیرید و خود را درون پتو بپیچید. این کار کمک می کند تا بخش زیادی از آلودگی ها، میکروب ها و سموم از بدن به کمک تعریق دفع شود؛ ضمن آن که این شیوه بهترین روش برای دور کردن درد و تسکین دردهای مفصلی و استخوانی است. ...
طلاق و غذای چرب ممنوع!
. مصرف غذاهای چرب نه تنها میزان جریان خون از بدن مادر به نوزاد را تا 56 درصد کاهش می دهد بلکه باعث بروز تورم در مسیر انتقال مواد غذایی و اکسیژن به جنین می شود. این موضوع ارتباط چندانی به چاق یا لاغر بودن مادر ندارد و در هر 2 صورت مصرف غذاهای چرب عوارض سوء خود را به جای خواهد گذاشت. مطالعات دیگر هم نشان داده، استفاده از غذاهای چرب در دوران بارداری ممکن است باعث افزایش احتمال ابتلای کودکان در سنین