تاثیر میزان مصرف کالری بر استحکام استخوان ها - خبرگزاری دانشجو
سایر منابع:
سایر خبرها
سیناصنعت برای اعتلای کشتی کشور فعالیت می کند
...> بویری از سرمایه گذاری سیناصنعت روی کشتی گیران رده های پایه سخن گفت و ادامه داد: آکادمی سیناصنعت ایذه در سالیان اخیر فعال بوده است و کشتی گیرانی را تقدیم تیم های ملی در رده های سنی مختلف کرده است؛ از جمله این کشتی گیران می توان به شاهین بداغی اشاره کرد که چندی پیش نشان برنز جوانان جهان را برای کشورمان به ارمغان آورد. وی افزود: با توجه به همین سرمایه گذاری و در راستای کمک به پیشرفت کشتی ...
درمان انواع سردرد های میگرنی با طب سنتی
مواد غذایی با طبع گرم تشدید می شود و سردرد میگرنی سرد هم که خیلی شایع است با مصرف غذا های با مزاج سرد شدت پیدا می کند. حدود 30 نوع سردرد وجود دارد که یک نوع آن میگرن است، میگرن، سردردی تنشی و اختلالی در سیستم مرکز عصبی است که قبل از بروز علائمی را از خود نشان می دهد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: سردرد میگرنی حالت ضربان دار و کوبنده دارد، بیشتر از سمت چپ سر آغاز می شود و می تواند به همه ...
مشکل استقلال، وزیر ورزش است/ استراماچونی در حد فوتبال ایران نیست
علی جباری، پیشکسوت باشگاه استقلال در گفت وگو با خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، در خصوص جلسه ای که پیشکسوتان این باشگاه با مسعود سلطانی فر ، وزیر ورزش و جوانان داشتند بیان کرد: قرار بود در این جلسه حقایق را به رئیس مجمع باشگاه، سلطانی فر به صورت تنهایی بگوییم، اما جلسه به صورت عمومی برگزار شد. می خواستیم به شخص وزیر، به عنوان رئیس مجمع حقایق را انتقال دهیم، اما گویا او ...
راهکارهای ساده برای طولانی عمر کردن!
.... می توانید با خوردن روزانه 5 تا 9 واحد میوه و سبزی های خام و بخارپز، خطر ابتلا به انواع سرطان و مرگ ناشی از آن را در خودتان کاهش دهید. مصرف منظم و حداقل روزی 3 واحد شیر و لبنیات کم چرب و سبزی های سبز تیره مانند کلم بروکلی و اسفناج می تواند استخوان ها را محکم و از ابتلا به پوکی استخوان پیشگیری کند. ماهی های چرب حاوی امگا3 و گردو و مغزهای خام دیگر مانع زوال عقل و ابتلا به آلزایمر در اثر افزایش سن ...
نمره مثبت برای ستاره پرسپولیس
امیری در دیدار مقابل نفت در ترکیب اصلی حضور نداشت و از دقیقه 52 وارد زمین شد و نمایش خوبی هم از خود نشان داد. گسترش نیوز- وحید امیری که پس از درخشش در جام جهانی 2018 به تیم ترابزون اسپور پیوسته و یک فصل را در سوپر لیگ ترکیه گذرانده بود، در بازگشت به ایران با چند پیشنهاد قابل توجه روبه رو شد اما پرسپولیس را انتخاب کرد. امیری پیش از رفتنش به ترکیه یکی از بازیکنان بی حاشیه، کاملاً در خدمت ...
تغییر رنگ لوگو یک باشگاه آلمانی دیگر به خاطر سحر
ورزش سه: تا به حال چهار باشگاه آلمانی یاد و خاطره سحر خدایاری هوادار فقید استقلال را با تغییر رنگ لوگو گرامی داشته اند. هانوفر 96،وردربرمن ، فورتونا دوسلدورف و تنیس بوروسیا برلین چهار باشگاهی هستند که با انتشار لوگویی به رنگ آبی از سحر خدایاری طرفدار تیم استقلال یاد کرده اند. به جز آلمانی ها، باشگاه هایی مثل رم و چلسی و بارسلونا نیز به مرگ دلخراش دختر آبی واکنش نشان داده اند. ...
تلخ مثل استقلال استراماچونی
کشور منتشر شد و مسوولان مرد ایتالیایی را بر مسند کادر فنی گماردند. انتخابی که شروع آن خوب اما سرمربی سابق اینترمیلان مانند فرمانده ای بدون پیاده نظام بود. ژنرال های استقلال یکی پس از دیگری رفتند و تیم استراماچونی از ستاره خالی شد. فتحی و سایر مسوولان بدون در نظر گرفتن نیازهای تیم و تشخیص سرمربی، هر روز با یک بازیکن بی نام و نشان قرارداد امضا کردند؛ قراردادهایی که در نهایت صدای مرد ...
26 شهریور کنترل عوارض یائسگی با طب سنتی
ترین خروجی های بدن (عادت ماهانه) از بین رفته است و پاکسازی ماهیانه انجام نمی شود. در نتیجه این افراد باید سایر خروجی ها را تقویت کنند و در صورت مشکل در هر خروجی باید به سرعت آن را رفع کرد. به همین دلیل در صورت ایجاد یبوست بایستی حتماً مداوا شود. عرق کردن حین ورزش برای این افراد بسیار خوب است. مصرف ملین ها (انجیر، آلو، خاکشیر، روغن بادام خوراکی، روغن زیتون و ...) و ...
آنچلوتی: می توانیم فاتح لیگ قهرمانان شویم
(اخبار جدید رسانه ها) ورزش سه: کارلو آنچلوتی، سرمربی ناپولی مدعی شد لیورپول یکی از بهترین تیم های اروپا به شمار می آید. سال گذشته ناپولی در روز پایانی و در دیداری دراماتیک مقابل لیورپول مغلوب شد و مرسی سایدی ها در نهایت فاتح لیگ قهرمانان شدند. کارلو آنچلوتی مدعی شد لیورپول نسبت به سال قبل بهتر شده، اما تیم او نیز در این مدت پیشرفت کرده است. کارلو آنچلوتی گفت ...
تقسیم شادی با همسر، از پشت میله ها!
...: عکس هایی از سپیده توکلی رکورددار چندین رشته دوومیدانی ایران و فرزانه فصیحی دیگر عضو تیم ملی زنان، مورد توجه کاربران فضای مجازی قرار گرفته است. تصاویری که به دست پرتو جُغَتایی ثبت و در توییتر منتشر شده، این دو ورزشکار را در حالی نشان می دهد که شادی قهرمانی خود را با شریک زندگی شان به اشتراک گذاشته اند. این عکاس ورزش زنان در توصیف عکس های خود نوشته است: از قاب های ...
سیستم ایمنی بدن تان را با این کارها در پاییز به خطر می اندازید
.... مصرف مکرر چنین داروهایی باعث از بین رفتن باکتری های مفید و غیر مفید در روده می شود. زمانی که باکتری های مفید در مخاط روده وجود نداشته باشد، سموم دوباره جذب بدن می گردد و در نتیجه سیستم ایمنی ضعیف تر خواهد شد. قرار گرفتن در معرض آلاینده ها: فقط قرار گرفتن در معرض کمتر از یک میلیونیم گرم از آلاینده هایی مانند جیوه، آفت کش های خاص، و ... برای اخلال در سیستم ایمنی بدن کافیست. از آنجا که ...
بهترین درمان ها برای سندرم پای بیقرار
سندرم پای بیقرار می تواند به چیز هایی مربوط باشد که تحت کنترل شما نیست، مانند ژنتیک یا بارداری، اما سایر علت های ممکن را می توانید کنترل کنید. این عوامل می توانند عادت های روزمره، دارو هایی که مصرف می کنید، بیماری خاصی که دارید و یا سایر محرک ها باشند. عادت ها مصرف کافئین، الکل و تنباکو می تواند علائم سندرم پای بیقرار را تشدید کند؛ بنابراین محدود کردن مصرف این مواد می تواند هم ...
اظهارات حسن زاده در خصوص بازیکن محروم آبی پوشان/ تبصره ای که مجوز حضور بیرانوند در دربی را صادر کرد/ ...
20 نفر را وارد ورزشگاه کرده است. من از این موضوع نگران هستم. اعلام شد حدود 6 هزار نفر بلیت خریدند، اما جمعیت امروز این عدد را نشان نمی داد. ساز و کار 90 به 10 فعلا وجود ندارد. شورای تامین نظرش بر 50- 50 بودن هواداران است. دربی برگشت باید 90 به 10 باشد، چون توانایی آن را داریم. خلاصه بازی ماشین سازی تبریز و شهرخوردو خراسان که با برتری ...
سریعترین راه کاهش هورمون استرس
تواند سطح کورتیزول یک فرد را کاهش دهد؛ صرف 20 دقیقه زمان برای تفریح در طبیعت، میزان کورتیزول را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد؛ مطالعات نشان داد که سطح کورتیزول در پاسخ به خنده هم کاهش می یابد. داشتن نگرش مثبت و حس خوشبختی هم به پایین آمدن سطح کورتیزول منجر می شود و مزایای دیگری مانند فشار خون پایین و سیستم ایمنی قوی تر را به دنبال دارد. ورزش کردن ورزش می تواند به کاهش ...
هادی چوپان: همه چیزم را حراج کردم
ل کشوری، 6 طلا و 4 نقره جهان از جمله افتخارات این بدنساز ایرانی است. او با اشاره به این موضوع که تاکنون هرکاری انجام دادم برای خاکم کشورم بود، بیان داشت: من برای رسیدن به بالاترین سطح مسابقات (مسترالمپیا) و افتخارآفرینی برای کشورم همه چیزم را حراج کردم؛ عمرم، جوانی ام، زندگی ام و حتی خوشی های خانواده ام را. هرچند که در این سال ها هیچ کسی از من تقدیر نکرد و مسئولان ورزش من را نادیده گرفتند. من 6 سال بهت ...
روایت بچه ها از مدرسه رویایی/ حیاطی پر از گل تا کلاس های رنگی رنگی
و لذت بخش شود. * برای همه مدارس حیاط بزرگ درست می کردم محمدحسین طاهری دانش آموز دوم دبستان می گوید: اگر وزیر آموزش و پرورش بودم، مدارس را تمیز نگه می داشتم تا بچه ها دوست داشته باشند همیشه در مدرسه بمانند. وی ادامه می دهد: با دانش آموزان مدرسه طوری رفتار می کردم تا بچه ها هر اتفاقی افتاد بگویند و هیچکس دروغ نگوید. محمدحسین می افزاید: اگر وزیر آموزش و ...
واکاوی گرایش مسئولان وزارت ورزش به مدیریت فدراسیونها
ورزش علاقه زیادی دارد، باآغاز ثبت نام از نامزدهای ریاست فدراسیون والیبال برای ریاست اقدام کرد تا او هم نشان دهد به فعالیت در یک فدراسیون موفق بی علاقه نیست. حضور مدیران کل و معاونان وزیر ورزش در انتخابات فدراسیون های ورزشی مربوط به ماه های اخیر نیست و بارها شاهد رفت و آمد سئول نشینان به فدراسیون های ورزشی بوده ایم. مثل ایرج رحمانی مدیرکل امور استان های وزارت ورزش، علی رغبتی، احمد سعادتمند ...
استیلی: با هیچ کس اختلاف ندارم
(اخبار جدید رسانه ها) ورزش سه: در روزهای اخیر اخبار زیادی پیرامون اختلافات موجود در کادرفنی و مدیریت تیم امید وجود دارد و حتی این خبر منتشر که از بین مدیرتیم و سرمربی یک نفر باید بماند. بعد از شکست های تیم امید در بازی های دوستانه برابر ازبکستان اخباری پیرامون اختلاف بین فرهاد مجیدی سرمربی تیم و حمید استیلی مدیرفنی تیم امید منتشر شد. حتی گفته شد که باتوجه به اختلاف نظرهای ...
اولین واکنش علیفر به محرومیتش
...: جناب سرهنگ باز هم گاف داد و این بار سیدجلال حسینی کاپیتان پرسپولیس را به عنوان بازیکن لوانته معرفی کرد؛ اشتباهی که درنهایت محرومیت او از گزارشگری را در پی داشت و شبکه ورزش در اطلاعیه ای علیفر را تا اطلاع ثانوی از گزارشگری رقابت های فوتبال منع کرد. با این حال جناب سرهنگ از خودش دفاع کرده و معتقد است این بار اسیر ویکی پدیا نشده است. گفت وگو با علیفر را در ادامه می خوانید : ...
درمان چندوجهی اضطراب؛ علائم، تشخیص و پیشگیری از اضطراب
نتیجه شخص ثالث، مانند کارفرما یا شریک زندگی اتفاق می افتد، اما ممکن است احساس اضطراب از طرف افرادی که به خود می گویند بدترین اتفاق خواهد افتاد پدیدار شود. اختلال اضطراب ممکن است بدون هرگونه محرک خارجی ایجاد شود. اضطراب نامتناسب می تواند ناشی از ترکیبی از یک یا چند دلیل فوق باشد. به عنوان مثال، فرد ممکن است با نوشیدن بیشتر الکل یا مصرف مواد غیرمجاز، افزایش سطح اضطراب و خطر عوارض بیشتر به استرس در ...
اتفاقات 24 ساعت گذشته؛ نیمه شب دیوانه وار
اندازه ای عجیب و باورنکردنی بود که خیلی ها فرضیه عمدی بودن آن به قصد جلب توجه را مطرح کردند. هر چه بود، روابط عمومی شبکه ورزش در اقدامی نادر خیلی زود به موضوع واکنش نشان داد و خبر محرومیت موقت علیفر از گزارشگری را منتشر کرد. به هر حال امیدواریم این شتر، روزی هم مقابل خانه جواد خیابانی بخوابد! تلویزیون بدون عادل و مزدک خیلی گزارشگر داشت، سرهنگ را هم که گذاشتند کنار؛ آماده باش به سیانکی و بالاپور! ...
بازگشت امیری؛ نمره مثبت برای ستاره بی حاشیه
احتمال دارد محمد نادری و وحید امیری نیمکت نشین و به جای آن ها محمد انصاری و امید عالیشاه بازی کنند. در سوی دیگر پیش بینی می شد چون بشار رسن هم تازه از بازی های ملی برگشته بود، وحید امیری در پست هافبک تهاجمی به میدان برود. همین اتفاق هم افتاد و وحید در دیدار مقابل نفت در ترکیب اصلی حضور نداشت و از دقیقه 52 وارد زمین شد و نمایش خوبی هم از خود نشان داد. امیری به جای بشار رسن به بازی آمد تا ...
واکنش مدیرعامل استقلال به خبر اخراج استراماچونی
اطمینان خاطر فتحی به استراماچونی استقلال شب گذشته در مسجدسلیمان مقابل نفت متوقف شد و از سه بازی گذشته تنها دو امتیاز کسب کرد از سوی دیگر استقلالی ها نسبت به داوری محمدرضا اکبریان انتقاد کرده و حتی شکایت رسمی خود را به فدراسیون فوتبال ارائه کردند. امیرحسین فتحی مدیرعامل استقلال نسبت به عملکرد ضعیف آبی پوشان در سه هفته واکنش نشان داد و در مصاحبه با فارس درباره اینکه آیا ...
خلیلی: 3 امتیاز با ارزشی برابر صنعت نفت آبادان گرفتیم/ بیرانوند با همه توان برای تیم ملی و پرسپولیس تلاش ...
وسط هفته برگزار شد ما را تنها نگذاشتند. در روز تعطیل از حمایت بیشتر هواداران برخوردار خواهیم بود او ادامه داد: انتظار اینکه استادیوم پر شود را نداشتیم، اما سازمان لیگ هم باید همکاری داشته باشد چرا که تیم پرطرفداری هستیم و انتظار داریم بازی های روز تعطیل ما بیشتر از این ها باشد. به هر حال ورزش فوتبال نیاز به هوادار دارد و همه دنیا هزینه می کنند تا تعداد تماشاگران را بالا ببرند ...
برجام ورزشی قشم و آینده مبهم ورزش و جوانان جزیره
در روز 28 مردادماه 1398 تفاهم نامه ای مکرر برای تفویض اختیارات ورزش و جوانان در محدوده منطقه آزاد و ویژه اقتصادی قشم توسط وزیر ورزش و جوانان و مدیرعامل منطقه آزاد قشم به امضا رسید که آینده ای مبهم را برای جامعه چند هزارنفری ورزش قشم به تصویر می کشاند. این تفاهم در حالی به انجام رسید که شیخ زاده معاون فرهنگی اجتماعی سازمان در نشستی با خبرنگاران از محدود شدن فعالیت اداره کل ورزش به سطح ...
آنتونیو کونته و پاسخ به یک اتهام قدیمی!
(اخبار جدید رسانه ها) ورزش سه: آنتونیو کونته، سرمربی اینتر پاسخ یک اتهام قدیمی در مورد خودش را داد. بسیاری آنتونیو کونته را یک سرمربی موفق در لیگ و ناکام در لیگ قهرمانان می دانند و حالا این سرمربی ایتالیایی از خود دفاع کرده است. آنتونیو کونته همچنین اسلاویاپراگ را تیمی قوی و قابل احترام دانست و مدعی شد اینتر باید با 110 درصد توان بازی کند. آنتونیو کونته گفت: “ما ...
اشک رونالدو درآمد
ایسنا : یادآوری خاطرات پدر فقید کریستیانو رونالدو، اشک ستاره پرتغالی را در یک گفت وگوی خبری درآورد. پخش کلیپ صحبت های ژوزه دنیس اویره پدرکریستیانو قبل از یورو 2004 باعث احساساتی شدن کریستیانو شد تا جایی که او مقابل دوربین گریه کرد. پدر رونالدو در سال 2005 به دلیل نارسایی کبد به خاطر مصرف بیش از حد الکل در 52 سالگی درگذشت و نتوانست موفقیت های عمده پسرش را ببیند. ...
سارا بهمنیار: کاراته به من یاد داد که در زندگی ام شکست را نپذیرم
رسیده اند که می توانند خودشان را نشان دهند و جزو برترین های جهان باشند. مسلماً می توان به کسب مدال در المپیک امیدوار بود و در میان بانوان کاراته کا هم این امیدواری وجود دارد. بانوان ایرانی نشان داده اند لیاقت و توانایی کسب مدال المپیک را دارند . بهمنیار با اشاره به اینکه از 3 سالگی کاراته کار می کند، افزود: تمام زندگی من کاراته است و این ورزش به من یاد داده که هیچ وقت در زندگی ام نباید ...
مأموریت ویژه وزارت ورزش برای والیبال/ وقتی همه مخالف حضور داورزنی هستند!
سرپرستان باید از حضور در فدراسیون استعفا بدهند تا بتوانند در انتخابات شرکت کنند. پس از رد استعفای داوری، وی اعلام کرد که کارمند وزارتخانه هستم و تا زمان برگزاری مجمع انتخاباتی و مشخص شدن رئیس جدید فدراسیون والیبال به کار خود ادامه می دهم! حالا سؤال اساسی این جا مطرح است که آیا حق قانونی داوری نادیده گرفته شده است؟ بازگشت داورزنی نشان دهنده قحط الرجالی در ورزش است یزدانی خرم ...
وضعیت اضطراری استراماچونی
علیه استراماچونی بود؛ آنچه نشان می دهد روزهای دشوار مربی ایتالیایی خیلی زود از راه رسیده است. استراماچونی از بدو حضور در استقلال بر طبل ناسازگاری کوبیده و بارها خواهان فسخ قراردادش شده است. او با مدیران باشگاه مشکلات بسیار بزرگی دارد؛ از جمله اینکه مترجم ایتالیایی قبول نمی کند یا زیر بار پذیرفتن دستیار ایرانی نمی رود. همه اینها را می شد بخشید اگر استرا تیم خوبی می ساخت، اما هنوز از این ...