غذاهای ضد سرماخوردگی را بشناسید - سلامت نیوز
غذاهای ضد سرماخوردگی را بشناسید
سایر منابع:
سایر خبرها
مدیریت بحران در کشور متاثر از تجربیات دوران دفاع مقدس است
را به آیندگان منتقل کند. در این مراسم از برخی عزیزان از جمله آقای فروزنده فرمانده وقت قرارگاه مهندسی تقدیر می شود، هر چند خودشان از این موضوع مطلع نیستند. این کار وظیفه ایست که باید انجام شود چرا که این عزیزان مایه عزت و شرف همه ما هستند. وی در پاسخ به این پرسش که این تجارب چگونه در شهرداری مورد استفاده قرار می گیرد، گفت: جوهره و جان مایه هشت سال دفاع مقدس، اعتمادبه نفس و خودباوری ...
رگ غیرت ایرانیان که جان داماد صدام را هم گرفت
دفاع مقدس که اینک مسئولیت سپاه محمد رسول الله (ص) تهران بزرگ را دارد در مناطق غرب کشور از اوایل جنگ حضور داشته است. معتقد است: باید علاوه بر فضاسازی برای ایجاد ذهنیت و شناخت در نوجوانان و جوانان به این هم بپردازیم که چگونه شهدای ما مسیری را رفتند که امروز این مسیر برای ما به عنوان دفاع مقدس تلقی می شود. برای ما مقدس بودن و طی سال ها ارزشمند است. شهدا با ازخودگذشتگی، مقاومت، ولایت پذیری ...
نقش بخش خصوصی در تعامل با اروپا برای مقابله با تحریم ها
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایسنا، سپهر برزی مهر با بیان این که سندیکای صنعت برق از ابتدای سال 1397 که تحریم ها آغاز شد کار مطالعاتی را برای مقابله با تحریم ها تدوین کرد، گفت: از اواخر سال 1396 که اخباری مبنی بر خروج آمریکا از برجام به گوش می رسید، سندیکای صنعت برق بررسی های خود را آغاز کرد تا مشخص شود نوع تحریم ها چگونه است. وی افزود: طبق این بررسی ها مشخص شد مهم ترین تاثیری ...
مطالعه استنفورد، سازندگان ادویه را که سرب را به زردچوبه اضافه می کنند، توصیف می کند
...> زردچوبه گیاهی است که به مدت هزاران سال در آسیا و دیگر نقاط جهان مورد استفاده قرار گرفته است، خواص زردچوبه چه از نظر سلامتی و دارویی و چه از نظر زیبایی و درمان پوست و مو بسیار زیاد است و می توان آن را در شکل های مختلفی استفاده کرد. مثلا می توان زردچوبه را به عنوان یک ادویه خوش عطر در غذاها مصرف کرد یا با آن شیر زردچوبه درست کرد یا حتی از آن یک چای زردچوبه دم کرد و نوشید و لذت برد. همچنین می توان ...
چند بار شکست در درمان ناباروری، طبیعی است؟
درمان ناباروری و سقط مکرر برشمرد و گفت: اگرچه نقش عوامل مربوط به سیستم ایمنی از جمله مباحث چالش برانگیز است، اما نمی توان تأثیر آن بر لانه گزینی جنین را انکار کرد. در واقع، لانه گزینی جنین و بارداری به نوعی همانند پیوند عضو است. نیمی از جنین متعلق به مادر نیست و بنابراین برای سیستم ایمنی بدن مادر بیگانه است و ممکن است آن نیمه غیرخودی را پس بزند. به جز آن، در موارد وجود بیماری های خودایمنی ممکن ...
مقاومت به انسولین چه نشانه هایی دارد؟
، خود را نشان می دهد. افراد مبتلا به سندرم مقاومت به انسولین نیاز به کنترل مداوم قند خون و حفظ یک رژیم غذایی سالم دارند میل به مصرف کربوهیدرات: مقاومت به انسولین یعنی قند بیش از حد در خون شما به انرژی تبدیل نشده است و به همین دلیل بدن شما سیگنال هایی به مغز می فرستد که باعث می شود بدن بیشتر طلب کربوهیدرات کند. مبارزه با این هوس می تواند مشکل باشد. خبر خوب این است که بر خلاف دیگر شرایط مربوط به انسولین، سندرم مقاومت به انسولین قابل درمان است و آنهم از طریق نظارت های درمانی، رژیم غذایی و ورزش مداوم. ...
درمان های طبیعی برای رفع کم خونی
به گزارش گلستان 24؛ کمبود آهن تقریبا همیشه علت ابتلا به کم خونی است. در چنین شرایطی میزان اکسیژن خون در سلول ها و بافت های بدن کاهش می یابد و در نتیجه عضلات ضعیف تر می شوند، تمرکز مشکل تر شده و بسیاری از مشکلات پوست و مو خود را نشان می دهند. کم خونی اغلب ناشی از مصرف کم ماده معدنی آهن است با این حال در موارد خاصی مانند خونریزی، نارسایی کلیه و عوارض جراحی نیز بروز می کند. در هر صورت شما ...
قیمت واکسن آنفلوآنزا / توصیه مهم سازمان غذا و دارو
دکتر علی واشقانی با بیان به طور کلی گروه های پرخطر نیازمند دریافت واکسن فصلی آنفلوانزا هستند، گفت: زنان باردار، افراد بالای 60 سال، کارکنان بخش های بهداشت و درمان به ویژه افرادی که در تماس مستقیم با بیماران مبتلا به آنفلوانزا قرار دارند، مبتلایان به بیماری های مزمن ریوی و قلبی- عروقی، مبتلایان به بیمارهای مزمن کلیوی، کبدی، عصبی، خونی و اختلالات متابولیک، کودکان بین شش تا 59 ماهه و... توصیه می شود ...
بررسی آخرین وضعیت برنامه ریزی های مراسم اربعین در کمیسیون عمران
به گزارش ایکنا ، جلسات کمیسیون های تخصصی مجلس شورای اسلامی این هفته برگزار می شود که برخی از مهم ترین آن ها به شرح ذیل است: کمیسیون آموزش، تحقیقات و فناوری: دوشنبه 8 مهر: دعوت از وزرای علوم و اموزش و پرورش جهت ارائه برنامه های وزارتخانه های متبوع در سال تحصیلی جدید و تشریح وضعیت دانشگاه ها و مدارس. کمیسیون اقتصادی: دوشنبه 8 مهر: بررسی اتفاقات اخیر در ...
اعتمادبه نفس و خودباوری رزمندگان سرلوحه کار در شهرداری
مراسم از برخی عزیزان از جمله آقای فروزنده فرمانده وقت قرارگاه مهندسی تقدیر می شود، هر چند خودشان از این موضوع مطلع نیستند. این کار وظیفه ایست که باید انجام شود چرا که این عزیزان مایه عزت و شرف همه ما هستند. وی در پاسخ به این پرسش که این تجارب چگونه در شهرداری مورد استفاده قرار می گیرد، گفت: جوهره و جان مایه هشت سال دفاع مقدس، اعتمادبه نفس و خودباوری رزمندگان و مهندسان جنگ بود؛ این که حتی ...
12 نکته مهم که در استفاده از ماکروویو باید بدانید
روش گرم کردن غذا در رابطه با شیر مادر در مایکروویو پاسخگو نخواهد بود، زیرا تعدادی از پروتئین های افزایش ایمنی بدن را که در شیر وجود دارد، از بین می رود. به ویژه اگر درجه حرارت بالا باشد، این آسیب ها می تواند بیشتر نیز باشد. در نتیجه از روش دیگری بهره ببرید. مقداری آب را روی اجاق گاز گرم کنید و شیشه حاوی شیر مادر را درون آن قرار دهید تا به دمای اتاق برسد. 4. ظروف، فویل آلومینیومی و فلزی ...
دو مرکز عرضه مواد غذایی در تنگستان پلمب شد
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرستان تنگستان، عادل مقدس صبح امروز در جمع خبرنگاران اظهار داشت: مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی از صنوف حساسی هستند که عدم رعایت موازین بهداشتی در آنها می تواند مخاطرات بسیاری را به صورت مستقیم در سلامت افراد ایجاد کند. رئیس شبکه بهداشت و درمان تنگستان ادامه داد: بر اساس این اصل، در بازدیدهای صورت گرفته از صنوف عرضه مواد غذایی و شناسایی واحدهای متخلف، پس از ...
رنگ صلح به جای خط خون/ ریش سفیدی که 241 نفر را از چوبه دار نجات داده است
در طول سال ها میانجی گری، تنش ها و اختلافات قبیله ای را کاهش دهد و صلح و سازش را علم کند. در گفتگوی صمیمی زیر به سراغ پرچم دار صلح و سازش رفتیم تا گوشه ای از زندگی او را به قلم تحریر درآوریم. فارس: دوران نوجوانی و جوانی حاج عباس عربی چگونه گذشت؟ آیا روحیه میانجی گری و خیرخواهی شما ریشه در پیشینه تان داشته است؟ عباس عربی: از همان دوران نوجوانی اشتیاق زیادی به برقرار ...
بیماری هایی که در کمین افراد شب کار است/ خشک و تر این میوه معجزه آسا حافظه تان را تقویت می کند
به گزارش افق انلاین ، در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می کنیم. چگونه می توان مانع آلزایمر شد؟ برای درمان این نوع عارضه هنوز درمان قطعی یا دارو های بسیار تاثیر گذار کشف نشده است، اما می توان از راه های کاربردی بهره برد. درواقع این راهکار ها عواملی هستند که ما می توانیم برای کنترل روی انتخاب ها و سبک زندگیمان به کار ببریم تا ...
پرخوری سلامت 30 درصد کودکان ایرانی را تحت تاثیر قرار داده است
سیدضیاء مظهری روز جمعه در گفت و گو با ایرنا افزود: خوردن غذاهای بی کیفیت، سرشار از کالری و فاقد ریزمغذی ها در کودکان ایرانی بسیار شایع است و والدین بدون توجه به تغذیه درست و تامین نیازهای ضروری بدن، بیشتر به فکر سیر شدن آن ها هستند. وی اظهار داشت: کبد چرب، فشارخون و مشکلات عضلانی و اسکلتی در کودکان کشور بسیار شایع است که بی توجهی به تغذیه آن ها باعث می شود در بزرگسالی دچار مشکلات زیادی ...
از مهین، اولین قاتل سریالی زن ایران چه می دانید؟
مهین قدیری در 14 سالگی ازدواج کرده بود و زمان قتل ها 32ساله بود و دو فرزند داشت. وی بعد ها دلیل قتل هایش را فقر و نیاز مالی برای درمان یکی از دو فرزندش اعلام کرد. او با پرسه در اطراف زیارتگاه های قزوین، زنان مسنی را که در دست و سر و گردن شان زیورآلات طلا داشتند شناسایی و به بهانه رساندن شان به خانه، آن ها را سوار رنوی زردش می کرد و بعد آن ها را با آبمیوه مسموم و خفه شان می کرد. تا سال ...
باید بکلی از اروپایی ها قطع امید کرد/ علاج مسائل کشور پافشاری بر شعارهای انقلابی است/ پرهیز از ناامید ...
اشاره به وظیفه مهم دیگر یعنی مبارزه جدی با فساد افزودند: البته در مبارزه با فساد، پیشگیری مقدم بر درمان است، یعنی باید زمینه های فساد را از بین برد، ضمن آنکه مبارزه با فساد مخصوص قوه قضائیه نیست و همه قوای کشور باید در این خصوص احساس مسئولیت کنند. حضرت آیت الله خامنه ای برخی از واگذاری ها را نمونه هایی از کارهای نسنجیده یا فسادآلود دانستند و گفتند: در حالی که از یک طرف عده ای از جوانان ...
حقایقی عجیب و حیرت انگیز درباره بدن انسان که نمی دانستید
به گزارش، باور کنید یا نه، حتی کوچک ترین جزئیات سبک زندگی شما می تواند به طور کلی روی بدن و سلامت شما تأثیر بگذارد. مثلاً تحقیقات نشان داده تغذیه ی ما روی شنوایی ما تأثیر می گذارد، یا ما به مکمل های کلم بروکلی نیاز داریم. در ادامه به چند حقیقت جالب درباره بدن انسان خواهیم پرداخت. 1- هر روز چند فنجان قهوه بخورید تا سر و کارتان به دکتر نیفتد به گفته ی محققان، نوشیدن روزانه 2 ...
تحلیلی بر عملیات ثامن الائمه(ع)
نیروهای داوطلب مردمی از همه اقشار مختلف پزشک، معلم، دانشجو، نیروهای فنی، روحانی و عشایر، در کنار هم درطول هشت سال دفاع مقدس با رعایت وحدت فرماندهی در عملیات های مشترک، پیروزی های بزرگ و موفقیت آمیزی به دست آوردند که برخی از آنها در تاریخ جنگ های دنیا بی نظیر بود. یکی از ریشه های جنگ ایران و عراق اختلاف های مرزی و سرحدات بین دو کشور است که با بررسی ریشه های این تجاوز، درمی یابیم که چگونه در ...
حتی در خواب هم می توان لاغر شد
کاهش وزن در خواب در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. موارد زیر عادت های خاصی است که پایبندی به آن ها قبل از خواب می تواند کاهش وزن به دنبال داشته باشد. لاغر شدن به وسیله خوابیدن در اتاق سرد نگه داشتن دمای اتاق خواب در حدود 18 درجه سانتی گراد در طول شب سوخت و ...
این نیمکت به کسی وفا نمی کند!/ مربیان بیکار اروپا چه کسانی هستند؟
. آرسن ونگر سلطه اش بر آرسنال روز 30 ژوئن 2018 بعد از 22 سال مربیگری در این باشگاه به پایان رسید ولی به نظر می رسد آن قدر غرق در توپچی ها شده که نمی تواند به باشگاهی دیگر فکر کند. او با وجود اینکه بازی های تماشاگرپسندی داشت و بلد بود چطور از بازیکنانش بهترین بازی را بگیرد ولی در بردن جام های مهم ناکام ماند تا در های خروج باشگاه محبوبش به رویش گشوده شود. گهگاهی شنیده می شود که او ...
روزی چقدر میوه بخوریم تا سالم بمانیم؟
یکی از مهم ترین بخش های رژیم غذایی سالم میوه ها محسوب می شوند که اگر آن ها را در برنامه غذایی خود جای دهیم می توانند از بروز بسیاری از بیماری جلوگیری می کنند. البته افرادی که مشکلات قندی دارند با دقت بالا باید از میوه ها استفاده کنند. مصرف میوه در مقادیر کم یا زیاد فایده های زیادی برای فرد خواهد داشت. توصیه می شود که روزانه میوه و سبزیجات حداقل 400 گرم در 5 وعده 80 گرمی مصرف شود. یک ...
رونق گردشگری؛ راهکاری مهم برای کاهش فشار تحریم ها
و گفتم حالا دیگر باید بروم و با نگرانی رفتم و گذرنامه ام را به مامور مهاجرت فرودگاه تحویل دادم. او به من نگاه کرد و گفت: ها آمریکایی هستی! گفتم، بله آمریکایی هستم. لبخند زد و خیلی خوشحال بود که من ایران آمده بودم و متعجب بود که چطور یک آمریکایی به ایران آمده است. فکر می کردم ساعت ها طول خواهد کشید ولی فقط چند سوال پرسید و به فارسی گفت: خوش آمدی. از همانجا فکر کردم که شروع سفرم که اینگونه خوش ...
اگر دائم سرفه می کنید، بخوانید
سرماخوردگی یک بیماری ساده است که به آبریزش بینی و کمی بدن درد خلاصه می شود و بیشتر از دو سه روز طول نمی کشد، اما کم نیستند افرادی که در طول بیماری با علائم شدیدتری مثل تب و لرز، گلودرد و از همه مهم تر سرفه های آزاردهنده دست و پنجه نرم می کنند و بیش از دو هفته با این مشکل مواجهند. بیشتر مواقع هم این سرفه ها می توانند طولانی و خسته کننده شوند، اما یادتان باشد هر سرفه مزمنی را نباید از ...
18 توصیه برای کاهش چربی شکم
که به کند شدن سرعت حرکت غذا در سیستم گوارشی کمک می کند. پژوهش ها نشان می دهد که این نوع فیبر با افزایش حس سیری باعث کمک به کاهش وزن می شود، زیرا به طور طبیعی کالری کمتری میخورید. همچنین می تواند مقدار کالریی که بدن از غذا جذب می کند را کاهش دهد (3،4،5). علاوه بر این فیبر محلول می تواند با چربی شکمی نیز مقابله کند. در پژوهشی شهودی روی 1100 بزرگسال، در یک دوره 5 ساله ...
با این میوه خوشمزه، کبد چربتان را درمان کنید
یکی از بارزترین خواص خرمالو پاکسازی بدن به ویژه کبد است. امروزه بیشتر افراد به دلیل زمان بندی نامناسب در خواب شب، خوردن انواع چربی و فست فودها، ورزش نکردن، ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب، زیاده روی در غذا خوردن، صبحانه خوردن با عجله به کبد چرب مبتلا هستند.
عکاسان 8 سال دفاع مقدس شهدای زنده هستند
...> وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی افزود: اگر اتفاقات آن دوران از سوی عکاسان ثبت نمی شد بخشی از این اتفاقات را درک نمی کردیم. عکاسان 8 سال دفاع مقدس شهدای زنده هستند. آن ها شاهدان بزرگ این رویداد به شمار می آیند. وی در عین حال تصریح کرد: یکی از کارهای خوبی که سعید صادقی انجام داده این است که چطور می توانیم بین امروز و دوران 8 سال دفاع مقدس خط ارتباطی برقرار کنیم. اینکه افرادی که در عکس های وی ...
سالاد خرما
-A است همچنین دارای فلزات معدنی مثل فسفر ، کلسیم ، آهن ، ید و منیزیم میباشد که هر کدام از این مواد در سلامتی انسان نقش بسزایی دارداین میوه به خاطر داشتن منیزم ضد سرطان بوده همچنین برای شنوایی ، بینایی ، درد کمر ، درد مفاصل ، درمان سینه و ریه مفید است . خرما به علت داشتن منیزیم، انرژی عضلانی بدن را تقویت میکند و نیروی عمومی بدن را افزایش میدهد و به علت داشتن فسفر و منیزیم موجب تقویت ...
قارچ گانودرما مانند اکسیر جادویی بر هر درد بی درمان دواست؟!
ازجمله انواع سرطان، آلزایمر، ام اس، دیابت، اسم، مشکلات گوارشی و معده، میگرن، درد های مفصلی و هزاران نوع بیماری دیگر را درمان می کند. بیشتر بخوانید: گانودرما و کامبوچا از شایعه تا واقعیت / دعا های درمانی قارچ های دارویی چقدر صحت دارد؟ بر اساس ادعا های مطرح شده درباره عملکرد گانودرما، این محصول به دلیل داشتن مقادیر زیادی مواد مغذی موجب افزایش گردش خون و تقویت سیستم دفاعی بدن شده و ...
کسری بودجه را برجسته می کنند تا دلال ها تبرئه شوند/ تشکیل وزارت بازرگانی جنبه فرعی اقتصاد کشور است
مراکز تهیه و توزیع راه بیاندازد. به گزارش ایلنا، فرشاد مومنی در نشست هفتگی موسسه دین و اقتصاد اظهار داشت: اگر بخواهیم یکی از بزرگترین دستاوردهای انقلاب اسلامی در طول 40 سال اخیر را برجسته کنیم، شاید یکی از آنها طرح ژنریک باشد. به استناد مطالعه ای که در سال 1370 در مدیریت بهداشت و درمان سازمان برنامه و بودجه وقت توسط استاد فقید دکتر علی بهشتی دهکردی انجام شد، این طرح دو مورد شگفت انگیز داشت ...