دانه های خوشمزه ای که لاغرتان می کنند - باشگاه خبرنگاران
سایر خبرها
بررسی سن بارداری، موارد خواندنی
. – از رژیم ساده ای بهره گیرید برای حمایت از خود و فرزند در حال رشدتان مطمئن شوید که تمام ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیازتان را مصرف می کنید اگر مطمئن نیستید درباره ی مصرف ویتامین های مکمل با مراقب پزشکی خود مشورت کنید. – مراقب وزنتان باشید درباره ی میزان مجاز افزایش وزنتان در وران بارداری را مراقب پزشکی خود حرف بزنید و رهنمودهای لازم را پیگیری کنید. – فعال بمانید ...
کسری بودجه، تورم و ترفند دولت ها
، پدیده نسبتا جدیدی در تاریخ هستند. پیش از آن و در طول تاریخ، پول در نقاط مختلف جهان به صورت سکه هایی بود که از طلا، نقره یا مس برای معاملات بزرگ و کوچک مورد استفاده قرار می گرفتند. سکه ها واجد ارزش ذاتی بودند و ارزش هر سکه بستگی به وزن و عیار فلزی داشت که از آن ساخته شده بود. معمولا سکه ها، به ویژه سکه های طلا و نقره، نوشته هایی روی خود داشتند و به مهر پادشاه یا حکام مناطق مختلف ممهور بودند. ...
اقدام پلید مرد متاهل با زن شوهردار در خانه اش
نقد را هم دزدیدم، اما تعرض نکردم. من معتاد بودم، حالا که در زندان هستم، مدتی است که ترک کرده ام و دیگر مواد مصرف نمی کنم. سپس مرد جوان توبه نامه ای را به دادگاه ارائه داد و خواستار بخشش شد، اما زن گفت از شکایتش صرف نظر نمی کند. با پایان جلسه دادگاه قضات برای تصمیم گیری دراین باره وارد شور شدند. این مطلب برایم مفید است بلی 4 نفر این پست را پسندیده اند ...
از سلامت قلب تا دوری از سرطان با گیاه خواری
...> گیاهخواری، عمر کره زمین را افزایش میدهد فراموش نکنید که پرورش حیوانات و دام، منابع طبیعی را به خطر می اندازد. طبق گفته محققان دانشگاه جان هاپکینز، 27 درصد از کل آب های شیرین کره زمین، برای صنعت گوشت و لبنیات مورد استفاده قرار میگیرد. این در حالی است که بیش از 1200 گالن آب، برای تولید یک استیک 230 گرمی مورد نیاز است. اما فقط 80 گالن آب برای تولید 30 گرم بادام لازم است. به گفته محققان دانشگاه جان هاپکینز، کل فرآیند تولید گوشت از ابتدا تا انتها مقصر تولید تقریبا 10 درصد کل گازهای گلخانهای در سراسر جهان است. منبع: ایرنا ...
تحقیقات درباره تغذیه کودکان طیف اتیسم
بیان می کنند کمبود این اسیدچرب می تواند دلیل تشدید اختلال اتیسم باشد؛ بنابراین توصیه می شود در برنامه غذایی کودکان به وژه کودکان داخل طیف اتیسم مواد غذایی حاوی اسیدچرب امگا3 مثل میگو و ماهی تازه آب پز یا کبابی، مغز دانه ها به خصوص گردو و دانه های روغنی به خصوص خرفه تازه گنجانده شود. مغزها و دانه ها باید تازه و سالم مصرف شوند؛ زیرا اسیدچرب امگا3 در برابر حرارت حساس است و با بو دادن دانه ها و مغزها ...
وضع چادر در سال رونق تولید چگونه است؟
برتر است اما اگر این ادعا را هم قبول نکنیم قطعاً این قیمت ها ممکن است در حوزه تامین پوشاک خانم ها تاثیر بگذارد. از این روست که با گرانی این کالا بسیاری به تب و تاب افتاده اند که به علت جویی این مسئله مهم بپردازند. براندازی نرم در حوزه حجاب در همین راستا، بررسی ها نشان می دهد عدم تخصیص ارز برای واردات پارچه، انحصاری بودن واردات، نبود و کمبود مواد اولیه، تولید کارگاه های تولیدی با ...
از سلامت قلب تا دوری از سرطان با گیاه خواری
...> گیاهخواری، عمر کره زمین را افزایش میدهد فراموش نکنید که پرورش حیوانات و دام، منابع طبیعی را به خطر می اندازد. طبق گفته محققان دانشگاه جان هاپکینز، 27 درصد از کل آب های شیرین کره زمین، برای صنعت گوشت و لبنیات مورد استفاده قرار میگیرد. این در حالی است که بیش از 1200 گالن آب، برای تولید یک استیک 230 گرمی مورد نیاز است. اما فقط 80 گالن آب برای تولید 30 گرم بادام لازم است. به گفته محققان دانشگاه جان هاپکینز، کل فرآیند تولید گوشت از ابتدا تا انتها مقصر تولید تقریبا 10 درصد کل گازهای گلخانهای در سراسر جهان است. منبع: ایرنا ...
خشکشویی و لباسشویی تبدیل به خدمات لوکس شده است
که از 980 واحد ما فقط 50 واحد این مقدار مالیات می پردازند و همین امر به همراه افزایش مواد اولیه آب، برق، گاز و اجاره مغازه فشار مضاعفی به واحدها وارد کرده بطوریکه توانایی افزایش دیگری برای سال آینده را ندارند. وی در خصوص نحوه رسیدگی به شکایات گفت: ما کمیسیون حل اختلاف در اتحادیه داریم و 99 درصد شکایات در همین کمیسیون حل می شود. اکثر شکایات در خصوص خرابی لباس است که هفته 3 تا 4 مورد می شود. شعار سال ، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از اتاق اصناف ایران،تاریخ انتشار:26شهریور1398،کدخبر:20687،www.otaghasnaftehran. ...
تخمدان پلی کیستیک در بارداری، چه خطراتی برای جنین دارد؟
...، به کنترل قندخون کمک نموده و معمولا برای کمک به القا تخمک گذاری تجویز می شود. توجه! در صورت باردار شدن، باید مصرف برخی از این داروها را قطع نمایید. با پزشک.خود مشورت کنید تا برنامه ی لازم برای کنترل این بیماری متناسب با نیاز شما را ارائه دهد. گام های بعدی مهم ترین نکته ای که باید در مورد سندرم تخمدان پلی کیستیک و بارداری بدانید این است که عوارض آن قطعی است. به ...
درباره یبوست دارویی!
. داروهای ضد افسردگی جدید، از جمله مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین، مانند پروزاک (فلوکستین)، نیز می توانند دشواری در اجابت مزاج و ابتلا به یبوست را موجب شوند. داروهای ضد حالت تهوع داروهای ضد حالت تهوع مانند زوفران (Zofran) به واسطه اثر منفی بر سطوح سروتونین در بدن می توانند موجب ابتلا به یبوست شوند. به جای مصرف دارو، در صورت امکان می توانید گزینه های طبیعی، مانند یک فنجان چای ...
4500 کیلوگرم انواع مواد مخدر در قم کشف شده است
مشابه سال گذشته 268 درصد افزایش یافته است. آقاخانی به اشاره به اجرای طرح عفاف و حجاب در قم اشاره کرد و گفت: پس از طرح ناظریک، اجرای مرحله دوم این طرح با عنوان طرح ناظر 2 با هدف نظارت بر اماکن در قم اجرا خواهد شد. فرمانده انتظامی قم، با اشاره به این که در عملکرد ناظر یک، 3 هزار و 346 پیامک ارسال شده است، ادامه داد: تاکنون 2 هزار و 133 مورد تعهد اخذ شده و 20 دستگاه خودرو نیز به ...
احتمال وجود عوامل بیماری زا در ماشین های لباسشویی خانگی
منجر به شوک سپتیک می شود، مورد عفونت قرار می گیرند. کمی بعد متخصصان دریافتند منبع این باکتری ها جوراب ها و کلاه هایی است که برای گرم نگه داشتن نوزادان به آن ها پوشانده می شود که بررسی ها منشا این باکتری ها را در اتاق رختشویی بیمارستان پیدا کردند. تحقیقات نشان داد این بیمارستان به جای نوع صنعتی ماشین لباسشویی ها که در دمای بالا با مواد ضد عفونی کننده شستشو کرده و به طور معمول در ...
ویدیوی لو رفته از جشن تولد لاکچری بازیگر جنجالی جم که به تازگی به ایران برگشته + فیلم
...> من عاشق انواع چای و قهوه هستم و در کل نوشیدنی های گرم را دوست دارم چای سبز یکی از نوشیدنی های مورد علاقه من است چای سبز خاصیت چربی سوزی دارد و خیلی از خانم ها برای داشتن رژیم موفق از آن استفاده می کنند من به شدت عاشق گوشت هستم گروه خونی من O است و افراد با این گروه خونی گرایش خاصی نسبت به مواد غذایی گوشتی دارند. غذای مورد علاقه ام باقلاپلو با ماهیچه است و صرف نظر ...
سیاست هیجانی دولت بازار سنگ آهن را بهم ریخت
به گزارش اکوفارس به نقل از تسنیم، مهرداد اکبریان در خصوص روند شکل گیری زنجیره ارزش افزوده فولاد و عملکرد دولت در این موضوع، اظهار داشت: سال 1392، 45 میلیون تن در کشور تولید سنگ آهن شد که نصف آن در داخل کشور مصرف و حدود 23 میلیون صادرات شده است. اما از سال 92 نهضتی با عنوان فرآوری مواد معدنی در کشور ایجاد شد که با همراهی دولت و بخش خصوصی و تشکل ها ایجاد ارزش افزوده اولویت بیشتری پیدا کرد. تا به ...
سطح مایع آمنیوتیک، روش افزایش
کیسه آب و نشت مایعات دیده شود. مشخصه این وضعیت کاهش حرکت جنین و نشت مایعات است. در این مقاله به بررسی راه کارهای افزایش سطح مایع آمنیوتیک خواهیم پرداخت. 8 راه حل بهبود سطح این مایع عبارتند از 1 . مایعات بیشتری بنوشید بطور کلی در دوره بارداری مصرف آب کافی به هر زن حامله ای توصیه می شود. طبق یک منبع مطالعه معتبر، هیدراتاسیون و دریافت آب کافی در بدن برای بالا رفتن سطح مایع ...
نقشه نیمروز بورس شنبه (6 مهر)
عقیده خود پایدار هستند. با این حال همین تحلیل گران نیز با وجود تمام باورهای خود احتمالا با حسرت عظیمی از جاماندگی از سهام همراه هستند. برخی از تحلیل گران از سطوح کمتر از 250 هزار واحد شاخص کل به حبابی شدن سهام اشاره می کردند و الان شاخص سهام 70 هزار واحد (معادل 28 درصد) بالاتر از سطح حبابی مورد باور آن ها بود. به تدریج بر تعداد این تحلیل ها افزوده شد تا در سطح کمتر از 300 هزار واحد نیز ...
سرعت رشد شاخص بورس کاهشی می شود
همراه خواهند بود مورد توجه سهامداران پر ریسک قرار می گیرند. نصیرزاده با اشاره به کاهش سرعت رشد شاخص بورس گفت: اکنون وضعیت به گونه ای نیست که بخواهیم در انتظار ریزش بازار باشیم ولی بازار بعد از انتشار گزارش 6 ماه شرکت ها در کوتاه مدت نیازمند اصلاح است. این کارشناس بازار سرمایه خاطرنشان کرد: قیمت جهانی جذابیت خود را نسبت به یک سال گذشته از دست داده و شاهد کاهش قابل توجه قیمت ها ...
ممنوعیت موتورسواری زنان، دامن اورژانس اجتماعی را می گیرد؟
آن از جمله جسمی، روانی، غفلت و... کاهش دهیم. اهم خدمات ارایه شده به گروه های هدف شامل پرداخت کمک هزینه مسکن با مشارکت کمک خیرین، پیگیری های حقوقی، درمانی، برگزاری انواع کلاس های آموزشی از جمله آموزش مهارت های زندگی برای زنان و فرزندان، درمان اختلالات روانی یا سوء مصرف مواد مرتکبین خشونت، آموزش نحوه تعامل با همسر و فرزندان و سایر موارد است . تولید گفتمان ضدخشونت در خانه های امن ...
زنگ خطر سالمندی جمعیت ایران به صدا درآمده است
های البرز و مازندران بالا بوده و و در استان گیلان این رشد به نسبت دیگر استان ها پایین تر است . رئیسی گفت: طبق آمار 22 درصد سالمندان چاق هستند، 36 درصد اضافه وزن دارند و 4 درصد لاغر هستند. حدود 56.5 درصد سالمندان فعالیت فیزیکی کافی ندارند، 21 درصد سابقه مصرف دخانیات دارند . او سقوط و شکستگی استخوان را یکی از معضلات قشر سالمند دانست و گفت: 26 درصد سالمندان در سال گذشته یک بار ...
رژیم دارها این گوشت کم کالری را بخورند
این حال، با تمام فوایدی که این خوراکی دریایی دارد، تقریبا کنار مواد غذایی حساسیت زایی مانند شیر، تخم مرغ، ماهی، بادام زمینی و سویا قرار می گیرد. بنابراین اگر فردی با خوردن میگو دچار آبریزش بینی، عطسه، خارش پوست، کهیر، دل درد و حالت تهوع شدد، توصیه می شود حتما این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارد چون ممکن است مصرف میگو برای او ممنوع شود. منبع: سلامانه ...
برنامه های سی گانه برای توسعه سرمایه گذاری در لرستان
های زنجیره ای مایحتاج کشاورزان در مناطق محروم (برای تامین نیازهای اولیه مواد غذایی، پوشاک، قطعات و لوازم و نهاده های کشاورزی) همراه با مراکز خرید و معاملات در راستای توسعه مناطق محروم و کوتاه شدن دست دلالان و سود جویان و زنجیره های بازار کاذب از تولیدکننده تا مصرف کننده و ارتقای درآمد خانوارها 22- ایجاد و توسعه مجتمع های تولید گل و گیاهان زینتی همراه با فراهم کردن زمینه حمل ونقل سریع با ...
تجاوز به زن همسایه در مقابل فرزندش
مرد متهم که متولد سال 65 است، نیز ابراز پشیمانی کرد و گفت: باز هم می گویم من قبول دارم به خانه زن جوان رفتم و او را اذیت کردم، حتی گوشی تلفن و 20 هزار تومان پول نقد را هم دزدیدم، اما تجاوز نکردم. من معتاد بودم، حالا که در زندان هستم، مدتی است که ترک کرده ام و دیگر مواد مصرف نمی کنم. گسترش نیوز - دو زن که در پرونده هایی جداگانه مدعی شدند مورد تعرض قرار گرفته اند، با شکایت به قضات دادگاه ...
سهم دولت در سردرگمی معدنی
شعار سال : دولت بدون توجه به این اظهارات سیاست واحدی را برای محدودیت صادرات این محصولات در پیش گرفته است. در این بین بازوی پژوهشی مجلس در گزارشی با بررسی موضوع خام فروشی مواد معدنی در ایران و سیاست هایی که دولت در حوزه های معدنی در سال های گذشته اعمال کرده جوانب مختلف این امر را مورد ارزیابی قرار داده است . این گزارش با اشاره به اینکه خام فروشی را نمی توان ذاتا پدیده ای مثبت یا منفی ...
بهداد سلیمی: طبیعی است که رضازاده ناراحت باشد
گذاشته و الان 13 سال از آن اتفاق می گذرد. خیلی از صحبت هایی که درباره او می شود، شایعه است. من دوست ندارم خیلی وارد این بحث شوم، اما بازهم می گویم معمولا صحبت هایی که درباره او و اتفاقات گذشته می شود، شایعه است. در غیاب من و سعید، فشار روی داودی زیاد بود در سنگین وزن همیشه وزنه برداری ایران مدعی بوده و پشتوانه داشته است. در جوانان ما علی داوودی را داریم که برای این رده سنی وزنه ...
هر آنچه از دوره های حجم گیری و کات کردن باید بدانید
به هر یک از این دو مورد خواهیم داشت. 1. دوره های حجم گیری و کات کردن، تهدیدی برای سلامتی بدنسازان برای بدن انسان، تحمل فراز و فرودهای فراوان در وزن به مراتب دشوارتر از عضله سازی هم زمان با چربی سوزی است. ناگفته نماند که بدنسازان نباید طی دوره های حجم گیری و کات کردن اختلاف فاحشی در وزن خود مشاهده کنند. اگر فراز و فرود در وزن بدنساز پس از گذراندن دوره های حجم گیری و کات کردن ...
عفونت لیستریا در بارداری، تشخیص و درمان
بیماری می تواند به بیماری بسیار جدی تری در جنینی که مادرش به این عفونت مبتلا شده ایجاد کند. رسیدن عفونت به جنین، ممکن است باعث سقط جنین یا تولد نوزاد مرده شود. عفونت جنین ممکن است منجر به بروز ذات الریه و یا حتی مرگ شود. به همین دلیل، پیشگیری از لیستریوز در دوران بارداری بسیار مهم است. خانم های باردار برای کاهش خطر ابتلا به انواع عفونت های باکتریایی، باید از مصرف انواع خاصی از مواد غذایی ...
فعالیت مجدد کارخانه روغن نباتی جهان به زودی آغاز می شود
کریم یاوری، در گفت وگو با تسنیم، با اشاره به مشکلات بنگاه های اقتصادی گفت: با عزم و اراده کارگران و کارفرمای روغن نباتی جهان در استان زنجان و با همدلی و همکاری موثر آنان در آینده نزدیک شاهد شروع تولید در این بنگاه اقتصادی خواهیم بود. وی ادامه داد: این بنگاه اقتصادی که به دلایل مشکلات ناشی از تحریم ها و کمبود مواد اولیه و نقدینگی مدتی تعطیل بوده بزودی فعالیت تولیدی خود را از سر خواهد گرفت. ...
پنیر فتا: خواص، مضرات و دلایلی که می گوید چرا باید این پنیر را بخورید
شیر و نمک اندود کردن آن است، سرشار از پروبیوتیک های مختلف و مواد مغذی گوناگون می باشد. بنابراین، اگر به میزان متعادل مصرف شود، می تواند به عنوان یک محصول سالم مطرح گردد. اگر به جای شیرهای پاستوریزه گوسفند و بز، از شیر غیر پاستوریزه استفاده شود، به تعداد پروبیوتیک ها و مواد مغذی آن افزوده خواهد شد. این نوع پنیر، دارای مقدار قابل ملاحظه ای از چربی اشباع و سدیم می باشد اما هنوز هم به ...
کشف اجزای بنیادین دی ان ای در ابر ها
مشابهی دارد. نقش اصلی آن کمک به خواندن و تفسیر دی ان ای است تا اطلاعات ذخیره شده در آن توسط بدن مورد استفاده قرار گیرد. به گفته محققان اگر در قند اکسیژن وجود نداشته باشد، این ماده می تواند تغییر کند و اکسیژن اضافی به اتم کربن دوم آن وصل می شود و بنابراین DNA به وجود می آید. اگر اکسیژن با این اتم خاص پیوند ایجاد کند، آر ان ای به وجود می آید. این تغییر ساده در یک اتم کل ساختار ژنتیک ماده ...
چرا مردان زیر 40 سال بیشتر از قبل دچار حمله قلبی می شوند؟
کردن وزن در سنین بزرگسالی به چند دلیل شامل عادت به غذا های فوری در دوره نوجوانی بسیار سخت است. مطالعه ای که توسط مرکز پیشگیری و کنترل بیماری ها در آمریکا انجام شد، نشان داد جوانان بین سنین 20 تا 39 سال، در مقایسه با افراد 60 سال به بالا، 82 درصد بیشتر احتمال دارد که غذا های فوری مصرف کنند؛ به این معنی که آن ها کالری بیشتر و مواد مغذی کمتری دریافت می کنند. این نسل، نسلی است که ...