سالم ترین کربوهیدرات ها برای مبتلایان به دیابت - سلامت نیوز
سالم ترین کربوهیدرات ها برای مبتلایان به دیابت
سایر منابع:
سایر خبرها
شیوع آنفلوآنزا در کشور حقیقت دارد؟
بهداشتی هموطنان زائر و زائران کشور های دیگر را به انجام رساندند و تاکنون هیچ مورد طغیان بیماری های واگیر دیده نشده است. گویا از هموطنان خواست اخبار حوزه سلامت را فقط از منابع رسمی و وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی پیگیری کنند. منبع:ایرنا انتهای پیام/
بهترین درمان برای دردهای عضلانی/ پیشگیری از سرطان با برگ های شگفت انگیز
غذایی خود این ماده را به شکل طبیعی دریافت کنید. بیشتر ماهی ها مانند ماهی قزل آلا از منابع غذایی سالم حاوی کارنوسین هستند.کمبود این ماده بیماری رایجی نیست. اما افرادی که از رژیم های کم پروتئین استفاده می کنند معمولا به کمبود کارنوسین مبتلا می شوند. گیاهخواران نیز گاها به این کمبود مبتلا می شوند. کارنوسین یک نوع آنتی اکسیدان طبیعی است که از دو اسید آمینه تشکیل شده است. یکی از کارکردهای مهم ...
چرا قانونگذار در مبارزه با فساد تأخیر دارد؟ / شفافیت، یکی از کسری های ایران
ایلامی تصریح کرد: به صورت کلی و نظام مند در مقوله فساد قانونگذار ما با تأخیر عمل کرده و قانون مبارزه با پولشویی 78-77 قانون ارتقاء سلامت اداری مقابله با فساد عمر آن به ده سال نمی رسد، حالا این که چرا قانونگذار ما اینقدر با تأخیر عمل کرده یک بحث است و این که بدانیم این قانون موفق عمل کرده یا ناموفق، نمی توانیم قضاوت کنیم چون عمر این قوانین کم است و سال 90 تصویب شده چند تا آئین نامه داشته که سال 93 ...
ادامه اعتراضات لبنانی ها پس از تصویب طرح اصلاحات حریری/ بیانیه حزب الله درباره تظاهرات موتورسواران در ...
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم به نقل از الجزیره تظاهرات کنندگان لبنانی که برنامه اصلاحات اقتصادی حریری را نپذیرفتند٬ دیروز در مناطق مختلف این کشور تجمع و تأکید کردند که در خیابان ها می مانند. سالم غوش یک فعال اجتماعی که در سازماندهی این تظاهرات ها شرکت دارد اظهار داشت که تصویب بندهای اصلاحات با این سرعت دلیلی بر گسترده بودن فساد طبقه حاکم دارد. سالم همچنین تأکید کرد که مردم تا ...
منبع آلودگی رودخانه قره سو تا حدودی مشخص است/ تلفات بیشتر از 3 هزار قطعه ماهی است
هستند به دلیل کم شدن شدید اکسیژن به کناره رودخانه می آیند. ولی زاده با ابراز نگرانی از اینکه مردم از این ماهی ها صید، برداشت و مصرف می کنند، هشدار داد: این ماهی ها به شدت سمی هستند و به راحتی می توانند سلامت انسان را به خطر بیندازند. وی متذکر شد: مردم در این روزها از خرید ماهی های رودخانه ای که توسط دستفروشان عرضه می شود بپرهیزند و از مکان های معتبر ماهی خریداری کنند. ...
اسماعیلی: 245 مدیر در بروز حوادث ناشی از سیل مقصر شناخته شدند / 7 هزار میلیارد تومان به خزانه دولت برگشت ...
بردارند و این مسیر را ادامه ندهندخودشان بیایند و با عذرخواهی از اشتباهات قبلی و کمک در برچیده شدن زنجیره نفوذ به سلامت جامعه و کشور کمک کنند، حتما از ارفاقات قانونی برخوردار می شوند همه فریب خوردگان چه در داخل و چه در خارج کشور با اعتماد به سرویس های بیگانه و با اعتماد به دشمن اقداماتی را بر علیه مردم، کشور و نظام و انقلاب انجام می دهند و دلگرم به حمایت سرویس های خارجی و دولت هایشان هستند از این قصه درس عبرت بگیرند ثابت کردیم هم در هوا پهپاد دشمن را شناسایی می کنیم و پهپاد رادار گریز را منهدم میکنیم و هم در عرصه بین المللی افراد و سرویس های بیگانه آنها را مدیریت می کنیم ...
شهرام جزاری به 7 سال حبس محکوم شد/جز روح الله زم شخص دیگری در این پرونده دستگیر نشده است
، قوه قضاییه ، نیروهای مسلح و ... بازداشت نشده، بی جهت گمانه زنی نشود. اطلاعات بسیار ذی قیمتی در این حوزه بدست آورده ایم. وی افزود: فریب خوردگان داخلی اطلاعاتشان ذیقیمت است، چه زمانی از این اطلاعات بهره برداری کنیم، کاری است مدیریت شده. این افراد دست از اشتباهات خود بردارند و این مسیر را ادامه ندهند و خودشان بیایند و با عذرخواهی از اشتباهات قبلی و کمک در برچیده شدن زنجیره نفوذ به سلامت ...
پوکی استخوان، سومین عامل مرگ ومیر
ابتلا به این بیماری قرار دارند، مورد درمان قرار گیرند. پوکی استخوان شایع ترین بیماری متابولیک استخوان محسوب می شود، اهمیت پیشگیری از آن را مورد توجه قرار داد ، درمان این بیماری هزینه های مادی و معنوی فراوانی را به خانواده ها و سیستم سلامت کشور تحمیل می کند، اگر چنانچه روند عادی را درنظر بگیریم به الطبع سن یکی از مهمترین، غیر قابل درمان ترین و غیر قابل تغییر ترین عوامل ابتلا به پوکی ...
شگردهای خلاقانه اطبا برای فرار از مالیات
این روش بیماران را ناچار به پرداخت وجه نقد می کنند؛ خصوصا این شگرد در شهرستان ها که عموما مراجعان به مراکز درمانی، اقشار کم درآمدتری هستند، رونق بیشتری دارد. بر اساس آخرین آمار اعلام شده از سوی سازمان بیمه سلامت، سالانه بیش از هزار میلیارد تومان برای درمان بیماران خاص در کشور هزینه می شود؛ رقمی معادل یک ششم فرارهای مالیاتی پزشکان. منبع: صبح نو ...
ضرورت اجرای سند امنیت غذایی و اجتماعی کردن سلامت در استان
به گزارش خبرگزاری شبستان از زنجان، فتح اله حقیقی صبح امروز در چهارمین جلسه مشترک کارگروه تخصصی اجتماعی، فرهنگی، سلامت، زنان و خانواده و ستاد صیانت از حریم امنیت عمومی و حقوق شهروندی استان زنجان، اظهار کرد: یکی از مزایای ادغام جلسات حضور تمام مدیران و ایجاد هماهنگی های لازم است. استاندار زنجان با اشاره به اینکه بهتر است، دستور جلسات عملیاتی تر باشد، بر ضرورت تشکیل گروه کارشناسی برای ...
اصلاح ساختار ونظام اداری سازمان بنادر در دستور کار قرار دارد/ تهیه بانک اطلاعاتی نسل آینده مدیران بر ...
آینده این سازمان، افزود: تهیه بانک اطلاعاتی برای تحقق هدف یاد شده مدنظر قرار گرفته است. سیدعلایی در ادامه بر سلامت اداری به عنوان یکی دیگر از اولویت های معاونت برنامه ریزی و توسعه منابع تاکید کرد و گفت: با توجه به مسئولیت سنگین در حوزه های مالی، برنامه ریزی ، پشتیبانی و بودجه، لازم است به سلامت اداری توجه بسیار زیادی شود. ...
باید و نبایدهای حمام کردن در دوران بارداری
سلامت نیوز : حمام کردن زنان در دوران بارداری باید اندکی متفاوت با دوران های دیگر باشد. با رعایت مواردی مانند داغ نبودن آب و کوتاه تر کردن زمان ماندن شما در حمام، اصلاً خطری برای مادر و جنین وجود ندارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از بیتوته، در این مطلب با نکته هایی موقع حمام کردن در زمان بارداری اشنا خواهید شد. حمام کردن برای زن باردار و جنینش موثر است ولی به شرط این که تعادل ...
آشنایی با باهوش ترین ورزشکاران تاریخ
...! میرون که مورد بی اعتنایی و کم محلی های مربی تیم کمی قرار گرفته بود تصمیم گرفته تا پیش از موعد فوتبال آمریکایی را ترک کند.. در سال 2009، او موفق به تاسیس بنیاد میرون رول را برای رفاه و سلامت کودکان شد و در حال حاضر میرون در دانشکده پزشکی ایالت فلوریدا نام نویسی کرده است. باهوش ترین ورزشکاران / بیل بردلی بردلی که از کودکی قد بلندش توانست در او انگیزه ای برای بازی در تیم ...
لبنان شایعه درگذشت میشل عون را رد کرد
به گزارش خبرگزاری اسپوتنیک، در این بیانیه که ریاست جمهوری لبنان آن را از طریق حساب توییتری خود منتشر کرد، آمده است: این شایعات صحت ندارد. شایعاتی که درباره سلامت میشل عون، رئیس جمهوری لبنان منتشر می شوند، ابدا حقیقت ندارند. دفتر رسانه ای در ادامه این بیانیه خواست که در مقابل چنین دروغ هایی که طرف های معلوم الحال با هدف ایجاد آشوب در این شرایط حساس کشور آنها را تبلیغ می کنند، هوشیار ...
سخنگوی دولت: دستگیری چند تن در نهاد ریاست جمهوری وابسته به آمدتیوز را کذب دانست
مبارزه با فساد است ربیعی در ادامه به لایحه تعارض منافع اشاره کرد و گفت: این لایحه مهم در کنار لایحه شفافیت که گام اول شفافیت اقتصادی است به مجلس ارسال شده و در گام های بعدی شفافیت قضایی و سیاسی هم به نحوی که همه تصمیم گیری ها در معرض افکار عمومی قرار خواهد گرفت، به مجلس ارائه خواهد شد. وی یادآور شد: پیش از این نیز لایحه ارتقاء سلامت نظام اداری و مبارزه با فساد به مجلس رفته بود ...
زیر پوست چیپس
شدن و در مواقعی که محصول تغییر رنگ داده و می سوزد به وفور ایجاد می شود و می تواند از عوامل آسیب زا به شمار رود. علاوه بر چیپس های مورد اشاره، اسنک های دیگری هم در بازار وجود دارد که از خمیری متشکل از آرد گندم، پودر سیب زمینی، روغن و نمک و... تهیه می شوند و البته با طعم و مزه چیپس فاصله دارند اما برخی از انواع آنها روش تولید سالم تری دارند. انواعی که عبارت تنوری روی بسته بندی آن درج شده ...
راهکارهایی برای کنترل خشکی پوست در پاییز
دارو ها به ویژه دارو های کاهنده کلسترول اشاره کرد. تمامی این موارد باعث کاهش چربی پوست میشوند. در کنار کنترل این عوامل میتوانید از دستگاه های بخور استفاده کرده و رطوبت لازم را به هوا باز گردانید. نوشیدن آب کافی و غذای سالم: یک شیوه زندگی سالم از اهمیت ویژه ای برخوردار است. آب بنوشید، غذا های سالم بخورید، ورزش کنید و با کاهش استرس، ذهن، بدن و پوست خود را سالم نگه دارید. توجه داشته باشید که تنها با کمی توجه می توانید از خشکی پوست رهایی یابید. ...
پسر 9 ساله ای که قاتل 5 نفر است!
.... کاترینا آلوود مادر 28 ساله این پسر، که در اثر آتش سوزی جان سالم به در برد، از پسرش حمایت کرد و به سی بی اس نیوز گفته است: همه به او به چشم یک هیولا نگاه می کنند، در صورتی که چنین نیست. مردم اشتباه می کنند، درست که یک فاجعه وحشتناک رخ داده، اما اتفاقی نیست که بتواند زندگی او را از بین ببرد. بتسی کلارک، بنیانگذار کمپین عدالت برای نوجوانان مستقر در ایلینویز، به TIME می ...
شما هم فکر می کنید زشت هستید؟
، می توانند شما را افسرده کنند. محققان می گویند، اینستاگرام گردی اعتمادبه نفس شما را پایین می آورد و بر تصویری که از بدنتان دارید تاثیر منفی می گذارد. 90درصد شرکت کنندگان زن در یک نظرسنجی گفته اند که از وضعیت بدنی شان ناراضی هستند و در مقایسه ناخودآگاه خود با کاربران دیگر، اعتمادبه نفسشان را از دست می دهند.این اولین پژوهشی نیست که در مورد تاثیر اینستاگرام گردی بر سلامت روان انجام شده است و جالب ...
حاشیه نشینی معضل 45 هزار نفر از جمعیت استان ایلام
به گزارش خبرگزاری کردپرس، محمد نوذری در این خصوص گفت: 45 هزار نفر از جمعیت استان حاشیه نشین هستند که این میزان 9 درصد جمعیت ایلام را تشکیل می دهد. وی با بیان این که شهرهای ایلام، آبدانان، دهلران و ایوان با موضوع حاشیه نشینی مواجه هستند، افزود: بعد از طلاق، اعتیاد و خودکشی ...
چرا باران دیشب، خیابان های تهران را قفل کرد؟
ناهید خداکرمی رئیس کمیته سلامت شورای شهر تهران در گفتگو با خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان، با بیان اینکه علت بروز ترافیک های سنگین در پی بارش باران حتی به شکل خفیف در تهران باید به شکل جامع تر بررسی شود، گفت: مهم ترین علت بروز چنین ترافیک هایی استفاده از خودروی شخصی در روز های بارانی است. خداکرمی با تاکید بر اینکه نقش رانندگان از هر عامل دیگری در بروز ترافیک مهم تر است، افزود ...
زمان مناسب ورزش کردن برای چربی سوزی مشخص شد
برابر بیشتر چربی سوزاندند. "خاویر گونزالس" محقق ارشد پروژه اظهار کرد، گرچه که زمان ورزش کردن در کاهش وزن هیچ تاثیری نداشت، ولی باعث بهبود چشمگیر سلامت کلی این افراد شد. وی ادامه داد، گروهی که قبل از مصرف صبحانه ورزش کردند، توانایی بهتری در پاسخ به میزان انسولین خون نشان دادند. نکته جالب اینجاست که این وضعیت بهبود در انسولین، در حالی رخ داد که هر دو گروه به یک میزان کاهش وزن ...
دامپزشکی یکی از مهم ترین و تاثیرگذارترین ارکان نظام سلامت کشور است/ به مظلومیت و سختی کارِ دامپزشکی در ...
مجلس شورای اسلامی در بخش دیگری از سخنان خود به وسعت و تعدد وظایف سازمان دامپزشکی کشور اشاره نمود و تصریح کرد: با توجه به اطلاع از مشکلات عدیده حوزه دامپزشکی استان به خوبی به مظلومیت و سختی کارِ این نهاد خدمت رسان در سطح جامعه واقف هستم. عضو کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی در پایان اذعان داشت: سازمان دامپزشکی کشور یکی از مهم ترین و تاثیرگذارترین ارکان نظام سلامت کشور است و در راستای ارتقای سطح بهداشت و سلامت عمومی کشور، حمایت کامل خود را از طرح ها و لوایح قانونی مرتبط با دامپزشکی اعلام می دارم. ...
جابه جایی دام و طیور در کرمان بدون تائید دامپزشکی ممنوع است
دامی ما را دارد. وی با بیان اینکه پایش باقیمانده های دارو و سموم کشاورزی در استان کرمان انجام می شود تا سلامت محصولات کشاوری ما تضمین شود گفت: یکی از کارهای خطیر ما نظارت بر کشتارگاه ها در زمان کشتار دام و طیور و دامداری ها برای سلامت دام است. مدیرکل دامپزشکی استان کرمان با اشاره به اینکه نظارت بر چراگاه های دام نیز به عهده دامپزشکی است تا دام از تغذیه سالم برخوردار باشد افزود ...
اهدای 20 میلیارد ریال جهیزیه به مددجویان خراسان شمالی
: این افراد از تسهیلات ویژه از قبیل وام اشتغال، جهیزیه، اردوهای فرهنگی و تفریحی و در صورت دارا بودن شرایط از مسکن نیز بهره مند می شوند. وی یادآور شد: همچنین فرزندان زنانی که ازدواج مجدد داشته باشند نیز این بسته های تشویقی را دریافت می کنند. معاون حمایت و سلامت کمیته امداد امام خمینی (ره) خراسان شمالی، برگزاری دوره های آموزشی مختلف برای آموزش مبانی ازدواج و زندگی سالم را از ...
مصرف پنیر را کم کنید
سلامت نیوز : پس از آنکه اخیرا نتایج یک تحقیق ارتباط بین مصرف پنیر و سرطان پستان را نشان داد، اکنون تحقیق تازه ای در آمریکا تاثیر مصرف لبنیات بر افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات را اثبات کرده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس، تحقیق تازه ای در آمریکا رابطه بین مصرف زیاد لبنیات و افزایش خطر ابتلای به سرطان پروستات را اثبات کرده است. محققان مرکز پزشکی مایو در آمریکا ...
راهکارهایی طلایی برای کنترل خشکی پوست در پاییز
گروه سلامت تیتریک ، حتی در کسانی که مبتلا به بیماری خاص پوستی نیستند، تغییر فصل میتواند همراه با تغییرات پوستی (خشن و خشک شدن پوست)، باشد. با این حال روش های مختلف و البته آسانی وجود دارد که بتوانید از پوستتان در برابر تغییرات آب و هوایی محافظت کنید: استفاده از پاک کننده های ملایم: در اینجا منظور ما صابون نیست. چون این وسیله پاک کننده خود چربی پوست را از بین میبرد و راهی است برای خشک ...
مادر باردار همدانی قربانی آل شد یا قصور ؟
سرانجام این مادر 33 ساله بعد از 9 ماه سختی دومین دوره بارداری اش را پشت سرگذاشت، غافل از اینکه خونریزی پس از زایمان در او شدت یافته و با وجود تلاش های کادر پزشکی، نتوانست جان سالم به در برد و فرزندش را برای یکبار هم که شده در آغوش بکشد. به گزارش ایسنا، کاهش مرگ و عوارض ناشی از بارداری و زایمان در مادران باردار یکی از شاخص های مهم بهداشتی، درمانی در هر کشوری است، بارداری و فرزندآوری یکی ...
تجمع چربی در ریه ها خطر ابتلا به آسم را افزایش می دهد
تحقیق جدید نشان می دهد اضافه وزن علاوه بر قلب به سلامت ریه ها هم آسیب می رساند. مطالعه محققان دانشگاه وسترن استرالیا نشان می دهد تجمع میزان بالا چربی در مجاری هوا افراد چاق و دارای اضافه وزن، علت احتمالی خس خس سینه و بیماری آسم در آنها است. در این مطالعه، محققان نمونه ریه 52 فرد را که بعد از مرگ شان برای تحقیق اهداء شده بود بررسی کردند. از بین این تعداد، 16 نفر به دلیل ...
شفافیت، راهکار پیشگیری از فساد اقتصادی
تأکید بر لزوم نظارت های هوشمند و رصد بهنگام و دائمی، به قانون ارتقای سلامت نظام اداری اشاره و اظهار کرد: این قانون بسیار قانون خوبی است که البته در بعضی حوزه ها عملیاتی نشده است. ما از نمایندگان محترم مجلس می خواهیم که زمان اجرای این قانون را تمدید کنند. رئیسی راجع به نقش هیئت های رسیدگی به تخلفات اداری در پیشگیری از مفاسد نیز گفت: این هیئتها ابزاری برای خود ادارات و دستگاهها هستند که البته ...